साथ प्रविष्टिहरूको थ्रेड उठाउँदै अन्तर्राष्ट्रिय फोकसिङ सम्मेलन को ब्रशस्ट्रोक जुन क्याम्ब्रिजमा भएको थियो (युनाइटेड किंगडम) को 20 अल 24 जुलाई 2016, रुचि समूह सामुदायिक कल्याण केन्द्रित (सामुदायिक कल्याण केन्द्रित) यो मेरो लागि हाइलाइट मध्ये एक थियो. को माध्यमबाट साझा तरीकाले समुदाय सिर्जना गर्ने अनुभव थियो सुन्नुहोस्, को अनुवाद, हाम्रा पहिलेका समुदायहरू र केन्द्रित मनोवृत्ति.

केही महिना भयो, र मैले मेरा अनुभवहरू लेख्दै आएको छु (सबै प्रविष्टिहरू अन्तिम अनुक्रमणिकामा देखा पर्छन् यस प्रविष्टिको), र यो समूह सम्झँदा म न्यानो र कोमल भावना पाउँछु. सम्मेलनको हरेक बिहान, सहभागीहरूको समूह पन्ध्र रुचि समूहहरू मध्ये एकमा सामेल हुन्छ. यी विशेष क्षेत्रहरूमा फोकस गर्ने बारे व्यक्तिगत र व्यावसायिक बिन्दुहरू साझा गर्न खुला ठाउँ हुन चाहने समूहहरू थिए।. म धेरै शीर्षकहरू द्वारा प्रलोभनमा परें (त्यहाँ पनि थियो “विशेष रुचि बिना ब्याज समूह”, यद्यपि मजाक अंग्रेजीमा राम्रो सुनिन्छ). म मेरो छनौट संग धेरै सन्तुष्ट छु, एकै समयमा म आफूलाई विभाजित गर्न सक्षम नभएकोमा पछुताउँछु ताकि म अरू धेरैमा उपस्थित हुन सकूँ…

क्याम्ब्रिज अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनमा सामुदायिक कल्याण केन्द्रित रुचि समूह (RU), जुलाई 2016.

ब्याज समूह सामुदायिक कल्याण केन्द्रित (सामुदायिक कल्याण केन्द्रित) द्वारा समन्वय गरिएको थियो नीना जोय लरेन्स, प्याट ओमिडियन र Heidrun Essler, जसले कन्टेनर स्पेस सिर्जना गर्यो ताकि हामी सहभागी हुन सकौं र, जसरी तिनीहरूले पहिले नै अनुमान गरेका थिए, गर्नको लागि “हाम्रो दैनिक जीवनमा र सामुदायिक समूहहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने सीपहरू र मनोवृत्तिहरू परिचय गराउनुहोस्” हाम्रो आफ्नै स्वार्थ समूहमा पनि. धन्यवाद!

पहिलो तत्व थियो सुन्नुहोस्. हामी छवटा फरक देशका १६ जना सहभागी थियौं (अफगानिस्तान, जर्मनी, चीन, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका र युनाइटेड किंगडम), र सबैजना अंग्रेजीमा धाराप्रवाह थिएनन्, त्यसैले हाम्रो समुदाय निर्माण गर्ने पहिलो चरण भनेको सबैले आफूलाई व्यक्त गर्न र हामीले भनेका कुरा बुझ्न सक्ने सुनिश्चित गर्नु थियो: यसको मतलब हामीले तीन फरक काम गर्ने भाषाहरू प्रयोग गरेर अन्त्य गर्यौं (अंग्रेजी, चिनियाँ र स्पेनिश). के बोझ हुन सक्थ्यो (अनुवाद गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि एक चिनियाँ सहभागीले अंग्रेजीलाई के भने, र त्यहाँबाट स्पेनिस, अनि अंग्रेजीमा जवाफ दिनुहोस्, र त्यसपछि चिनियाँ र स्पेनिसमा जवाफ अनुवाद गर्नुहोस्, र यस्तै) बहुमूल्य उपहार बन्यो: गहिरो फोकस गर्ने दृष्टिकोणबाट प्रत्येक व्यक्तिलाई सुन्न सक्ने सम्भावना, शब्दहरू अनुवाद हुनु अघि नै. त्यसैले हामी फुर्सदको तालको साथ संगतमा रहने तरिका खेती गर्छौं, एउटा ठाउँ जहाँ प्रत्येक व्यक्तिले विदेशी भाषाहरूमा बोल्ने अरूलाई सुनिरहेको थियो, कुनै न कुनै रूपमा, अल फाइनल, हामीले अनुवाद गर्नुअघि वक्ताका अनुभवहरू बुझ्न थाल्यौं.

दोस्रो अनुभव, जुन मेरो लागि विशेष गरी चलिरहेको थियो, थियो अनुवाद आफैमा. मैले दुई दशकभन्दा बढी समयदेखि विभिन्न परिस्थितिमा र विभिन्न भाषाहरूमा अनुवाद गर्दै आएको छु, र प्रायः व्यावसायिक सेटिङहरूमा (उदाहरण को लागी, यहाँ स्पेनमा विदेशी फोकस प्रशिक्षकहरू अनुवाद गर्दै). तर मेरो लागि, फोकसिङ कुराकानी अनुवाद गर्नु सधैं विशेष प्रयास हो।, शब्दहरू अनुवाद गर्न र ती छनोट गरिएका शब्दहरूमा निहित अनुभवको बारेमा सचेत हुन.

यसले मलाई अर्को तहमा पुर्यायो: अनुवाद को तथ्य (अंग्रेजी र स्पेनिश बीच, दुबै तरिकामा) एउटा समूहमा जुन मलाई समुदायले मलाई आप्रवासी किशोरकिशोरीहरूको मेरो अनुवादको सम्झना गराएको जस्तो महसुस गरेको एउटा संघमा समूह निर्माण गर्नको लागि जुन अब अवस्थित छैन. जब मैले यो दोहोरो अनुभव साझा गरें, एकातिर, सामुदायिक वातावरणमा अनुवाद गर्न सक्षम भएकोमा सन्तुष्टि र, अर्कोको लागि, हराएको संघको लागि शोक, समूहका अन्य सदस्यहरूले पनि आफ्नो तर्फबाट गुमाएका समुदायहरूको बारेमा सेयर गरे - र कसरी हाम्रा पहिलेका समुदायहरू तिनीहरू उपस्थित थिए र हामीले सिर्जना गरेको कुरामा ठाउँ थियो-.

ती चार सत्रहरूमा हामीले कुरा गर्यौं, हामीले अभ्यास प्रयास गर्यौं, हामी टिप्पणी गर्छौं… जसरी मैले अन्तिम समापन राउन्डमा साझा गरें, म विचार प्राप्त गर्ने मुख्य उद्देश्य लिएर समूहमा आएको हुँ, फोकसिङ प्रयोग गर्ने समुदाय सिर्जना गर्न प्रविधि र अभ्यासहरू. तथापि, म धेरै फरक कुरा लिन्छु: a केन्द्रित मनोवृत्ति जसले उपस्थितिलाई समर्थन गर्दछ, जसले समूह र यसका प्रत्येक सदस्यलाई भावनाको फरक गुणस्तरमा ध्यान दिन अनुमति दिन्छ, शरीरबाट एक संरक्षित जडान.

यी केही शिक्षाहरू छन् जुन मसँग लामो समयसम्म रहनेछ (वास्तबमा, मैले पहिले नै भ्रमण गरेको छु फोकसिङ इनिसिएटिभ्स इन्टरनेशनल, सामुदायिक कल्याण फोकसिङ फैलाउन मद्दत गर्ने संस्था, र मैले सदस्यता लिएको छु सामुदायिक कल्याण केन्द्रित छलफल सूची, यस स्ट्रिममा मेलिङ सूची रिपोर्टिङ, अंग्रेजी), साथै हाम्रा होस्टेसहरू र समूहका प्रत्येक सदस्यप्रति गहिरो कृतज्ञता. अब समय भयो “अगाडि बढाउनुहोस्” यी सबै अनुभवहरूले फोकस गर्ने यी मनोवृत्ति भएका समुदायहरू सिर्जना गर्दछ.

मलाई यसरी सामुदायिक निर्माणको धेरै गहिरो अनुभवहरू पढ्ने तपाईंहरू मध्ये म चाहन्छु.

फा. Javier रोमियो Biedma

नोट: तस्विर समुहका सदस्यहरुको अनुमतिमा प्रकाशित गरिएको हो. तपाइँको गोपनीयता को लागी सम्मान को लागी कुनै उचित नामहरु लाई प्रस्ताव गरिएको छैन, होस्टेस-मध्यस्थकर्ताहरू बाहेक जसले सार्वजनिक रूपमा रुचि समूह प्रस्ताव गरेका थिए.

यो पोस्ट अंग्रेजीमा पढ्नुहोस्.

सामुदायिक कल्याण केन्द्रित रुचि समूह मेरो लागि क्याम्ब्रिजमा अन्तर्राष्ट्रिय फोकसिङ सम्मेलनको हाइलाइटहरू मध्ये एक थियो। (बेलायत) जुलाई 20-27 2016. यो एक समुदाय मार्फत सह-निर्माण को अनुभव थियो सुन्दै, अनुवाद, हाम्रा अघिल्ला समुदायहरू र केन्द्रित मनोवृत्ति.

केही महिना बितिसक्यो, र मैले सम्मेलनमा मेरा अनुभवहरू लेख्दै आएको छु (सबै पोस्ट अनुक्रमित स्पेनिश मा यो पोस्ट मा), र यो समूह सम्झँदा मलाई न्यानो र कोमल भावना आउँछ. सम्मेलनको समयमा हरेक बिहान सबै सहभागीहरू एकमा सामेल भए 15 रुचि समूहहरू. यी समूहहरू विशेष डोमेनहरूमा फोकस गर्ने बारे व्यक्तिगत र व्यावसायिक दृष्टिकोण साझा गर्नको लागि खुला ठाउँ बन्ने उद्देश्यका थिए।. म धेरै शीर्षकहरू द्वारा प्रलोभनमा परें (त्यहाँ पनि थियो “निहित ब्याज समूह”!) र म मेरो छनौटको बारेमा धेरै खुसी छु, जबकि म अरू धेरैलाई उपस्थित हुनको लागि आफूलाई विभाजित गर्न सक्षम नभएकोमा अफसोस गर्छु…

अन्तर्राष्ट्रिय फोकसिङ सम्मेलनमा सामुदायिक कल्याण केन्द्रित रुचि समूह, क्याम्ब्रिज (RU), जुलाई 2016.

सामुदायिक कल्याण केन्द्रित समूह द्वारा होस्ट गरिएको थियो नीना जोय लरेन्स, प्याट ओमिडियन र Heidrun Essler, जसले हामी सबैलाई भाग लिनको लागि होल्डिङ स्पेस सिर्जना गर्यो र, जसरी तिनीहरू अगाडि बढे, “हाम्रो दैनिक जीवनमा र सामुदायिक समूहहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने सीप र मनोवृत्ति ल्याउन” - हाम्रो आफ्नै समूह सहित. धन्यवाद!

पहिलो तत्व थियो सुन्दै. हामी छवटा फरक देशका १६ जना सहभागी थियौं (अफगानिस्तान, चीन, जर्मनी, स्पेन, बेलायत र अमेरिका), र सबैजना अंग्रेजीमा धाराप्रवाह थिएनन्, त्यसैले हाम्रो समुदाय निर्माण गर्ने पहिलो चरण भनेको सबैले आफूलाई अभिव्यक्त गर्न र भनिएको कुरा बुझ्न सक्ने सुनिश्चित गर्नु थियो: यसको मतलब हामीले तीन फरक काम गर्ने भाषाहरू प्रयोग गरेर समाप्त गर्यौं (अंग्रेजी, चिनियाँ र स्पेनिश). के बोझ हुन सक्थ्यो (अनुवाद गर्दै, उदाहरण को लागी, एक चिनियाँ सहभागीले अंग्रेजीमा के भने, र त्यसपछि स्पेनिशमा, र त्यसपछि अंग्रेजीमा जवाफ दिनुहोस्, र त्यसपछि चिनियाँ र स्पेनिशमा अनुवाद गर्दै, र यस्तै) एक बहुमूल्य उपहार बन्यो: गहिरो फोकस गर्ने मनोवृत्तिबाट एक अर्कालाई सुन्न सक्ने सम्भावना, शब्दहरू अनुवाद हुनु अघि नै. त्यसैले हामीले सँगै बस्ने ढिलो-गतिको तरिका खेती गर्यौं, एउटा ठाउँ जहाँ सबैले विदेशी भाषाहरूमा बोल्ने मानिसहरूलाई सुनिरहेका थिए, कुनै न कुनै रूपमा, अन्त्यमा, हामीले अनुवाद गर्नुअघि एकअर्काको अनुभव बुझ्न थालिसकेका थियौं.

दोस्रो अनुभव जुन मेरो लागि धेरै चलिरहेको थियो अनुवाद आफै. मैले दुई दशकभन्दा बढी समयदेखि विभिन्न सेटिङहरूमा र विभिन्न भाषाहरूबाट अनुवाद गर्दै आएको छु, र प्राय: व्यावसायिक सेटिङहरूमा (उदाहरण को लागी, यहाँ स्पेनमा विदेशी फोकसिङ प्रशिक्षकहरू अनुवाद गर्दै). तर मेरो लागि फोकसिङ वार्तालाप अनुवाद गर्दा सधैं विशेष प्रयास हुन्छ, ती शब्दहरूमा भएका शब्दहरू र निहित अनुभवलाई कसरी अनुवाद गर्ने.

यसले मलाई अर्कै तहमा पुर्यायो: मैले अनुवाद गरिरहेको तथ्य (अंग्रेजी र स्पेनिश, दुवै तरिका) एउटा समूहमा जुन समुदायले जस्तो महसुस गर्यो मलाई सम्झना भयो कि कसरी मैले आप्रवासी किशोर किशोरीहरूलाई अब अवस्थित नभएको संघमा समूह-निर्माणको लागि अनुवाद गर्ने गर्थे।. जब मैले सामुदायिक सेटिङमा अनुवाद गर्न सक्षम भएकोमा सन्तुष्टि र बेपत्ता संघको बारेमा शोक दुवैको अनुभव साझा गरें, अन्य साथी सदस्यहरूले पनि उनीहरूले गुमाएको समुदायको बारेमा साझा गरे - र कसरी हाम्रा अघिल्ला समुदायहरू उपस्थित थिए र हामीले के सिर्जना गरिरहेका थियौं त्यसमा ठाउँ थियो.

ती चार सत्रहरूमा हामीले कुरा गर्यौं, अभ्यास प्रयास गरे, टिप्पणी गरे, छलफल गरियो… जसरी मैले अन्तिम पङ्क्तिमा साझा गरें, म विचार प्राप्त गर्ने मुख्य लक्ष्य लिएर समूहमा आएको हुँ, फोकसिङ प्रयोग गर्ने समुदाय सिर्जना गर्न प्रविधि र अभ्यासहरू. तथापि, मैले धेरै फरक कुरा लिएको छु: एक केन्द्रित मनोवृत्ति जसले उपस्थितिलाई बढावा दिन्छ, जसले समूह र यसका सदस्यहरूलाई फरक गुणस्तरको भावनामा उपस्थित हुन अनुमति दिन्छ, शरीरमा राखिएको जडान.

ती केही शिक्षाहरू हुन् जुन मेरो लागि रहनेछ (वास्तवमा मैले भ्रमण गरेको छु फोकसिङ इनिसिएटिभ्स इन्टरनेशनल, सामुदायिक कल्याण फोकसिङ फैलाउन मद्दत गर्ने संस्था, र म सामेल भएको छु सामुदायिक कल्याण केन्द्रित छलफल सूची), साथै हाम्रा आयोजकहरू र समूहका प्रत्येक सदस्यप्रति गहिरो कृतज्ञता. अब यी सबै अनुभवहरूलाई यस फोकसिङ मनोवृत्तिका साथ समुदायहरू सिर्जना गर्ने समय हो.

म तपाईहरु मध्ये को लागी चाहन्छु जसले मलाई यस प्रकारको समुदाय निर्माणको गहिरो अनुभवहरू पढ्नुहुन्छ.

फा. जेभियर रोमियो-बिडमा

नोट: तस्विर सदस्यहरुको अनुमति लिएर पोस्ट गरिएको हो. तिनीहरूको गोपनीयताको लागि कुनै व्यक्तिगत नामहरू दिइएको छैन, सार्वजनिक रूपमा रुचि समूह प्रस्ताव गर्ने होस्टहरू बाहेक.

स्पेनिश मा यो प्रविष्टि पढ्नुहोस्.

कृतज्ञता, प्रशंसा र नम्रता - यी भावनाहरू फोकसिङमा Gene Gendlin र Ann Weiser Cornell सँग अन्तिम पाठ्यक्रममा भाग लिएपछि अरू सबैमा फरक देखिन्छन्।, सामान्य रूपमा निहित र Gendlin को काम को दर्शन.

उपस्थित हुने अवसर पाएकोमा म हार्दिक आभारी छु “जीन र एनसँग किनाराबाट कुराकानीहरू” (“जीन र एनसँग किनारामा कुराकानीहरू”) सेप्टेम्बर र अक्टोबरको अन्तिम हप्ताहरूमा 2016. एन Weiser कर्नेल लामो समयदेखि यी आयोजना गर्दै आएको छ “जीन र एनसँग किनाराबाट कुराकानीहरू” यसको प्लेटफर्म मार्फत वर्षमा धेरै पटक, केन्द्रित स्रोतहरू, फोन मार्फत पाठ्यक्रमको ढाँचामा (वा कम्प्युटर द्वारा, तर केवल आवाज संग) जीन गेन्डलिन र आफैंको जसमा हामी सहभागी भएकाहरूले हामीले चाहेको कुरा माग्न सक्छौं: Gene Gendlin हाम्रो प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छ, हाम्रो प्रस्ताव को लागी विचार, र Gendlin आफै पनि फोकस गर्ने प्रक्रियामा हामीलाई साथ दिन्छन्.

कृतज्ञता, प्रशंसा, नम्रता… मैले पहिले नै अडियो र भिडियो रेकर्डिङहरूमा Gene Gendlin सुनेको थिएँ, र मैले यो धेरै प्रेरणादायक पाएँ. तर उहाँसँग फोनमा प्रत्यक्ष कुराकानी हुनु एकदमै फरक कुरा हो।. यद्यपि मैले पहिलो तीन सत्रहरूमा केहि सोध्ने हिम्मत गरेन, उहाँको कुरा सुन्नुमा अन्य मानिसहरूसँग प्रत्यक्ष अन्तरक्रिया गर्नुमा धेरै विशेष गुण हुन्छ. तपाईको उपस्थिति, यसको खुलापन र स्पष्टताले मलाई उत्प्रेरित गर्छ, र जीनले आफ्नो बुद्धि साना मोतीहरूमा र सबै भन्दा माथि आफ्नो ध्यानको साथ साझा गर्दछ.

र म केहि विचारहरू साझा गर्न चाहन्छु जुन मैले धेरै रमाइलो गरेको छु:

• को अवधारणा “क्रस”, जीन द्वारा संक्षेप: “[को प्रक्रिया] क्रसिङले केही भन्न र नयाँ प्रणालीबाट अभिव्यक्त गरेर नयाँ तरिकाले बुझ्न सम्भव बनाउँछ, 'कस्तो छ भन्दै (वा यो हुन सक्छ) यो अर्को उदाहरण हो?'”. हामी जहिले पनि यसलाई अर्को दृष्टिकोणबाट व्यक्त गर्न केहि भन्न सक्छौं. मेटाफर्सले एउटा कुरालाई अर्काको सन्दर्भमा भन्नु हो (“a छ, कुनै न कुनै रूपमा, बि”).
• फोकसिङलाई कसरी परिभाषित गर्ने भन्ने बारे जीन र एक व्यक्ति बीचको एक आकर्षक कुराकानी, र सर्तहरू निश्चित रूपमा परिभाषित गर्न Gendlin को आपत्ति “आवश्यक र पर्याप्त” केहि फोकस गरिरहेको छ भन्नको लागि. मा देखा परेका धेरै विचारहरू मध्ये एक “फोकस भनेको 'it' सँग हुनु हो, राहत नपाएको बेला पनि”.
• हाम्रो भित्री चालहरू सुन्ने तरिकाको रूपमा फोकस गर्दै: “हामी भित्र धेरै कुराहरू छन् जुन सुन्न चाहन्छन् र अझै सुनिएको छैन।. म मा के छ कि सुन्न चाहन्छ?”.
• आशाले भरिएको सन्देश: “फोकस गर्न पहिले प्रक्रियामा विश्वास आवश्यक छैन”, यस अर्थमा कि हामी आफैं भित्र केहि अविश्वास हुँदा पनि हामी फोकस प्रक्रिया सुरु गर्न सक्छौं, र प्रक्रिया मार्फत हामी यसलाई विश्वास गर्न आउनेछौं.
• जीन बाँडफाँड के मानिन्छ “चीजहरूमा राम्रो राख्ने र खराबलाई छोड्ने पक्षमा धेरै पक्षपाती”, यसको अर्थ हो कि उसले प्रत्येक प्रक्रियाको रमाइलो पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न रुचाउँछ र प्रयास गर्न आग्रह गर्दैन “बुझ्नुहोस्” (टाउकोबाट) प्रक्रियाले तिनीहरूलाई समाधान गरेपछि पीडादायी पक्षहरू: “तपाई त्यहाँ भित्र जानु पर्दैन”, भन्नुभयो.
• “फोकस एक प्रविधि हो, तर यो प्रविधि मात्र होइन”.
• फोकस सधैं आन्तरिक प्रक्रिया हो, हामी बाहिरी वस्तुहरूसँग फोकस गर्दा पनि (रूखहरू, दृश्यहरू, चित्रहरू…): त्यहाँ सधैं शारीरिक अनुभूति हुन्छ.
• सूत्रीकरण “साथमा एक मिनेट बिताऔं यो हो“, शब्द अनुमति दिँदै “यो हो” सबै अर्थ समावेश गर्दछ, कुनै विशेष शब्द छैन, ताकि जब शब्दहरू देखा पर्छन्, नयाँ र ताजा हुनुहोस्.
• संस्कृतिले व्यक्तिको अनुभवलाई कसरी आकार दिन सक्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्दै, जीनले भने: “प्रत्येक मानिस सधैं आफ्नो संस्कृति भन्दा धेरै धेरै हुन्छ”.
• “भावना वा तर्क वा तर्क भन्दा महसुस गरिएको भावना सधैं भरपर्दो हुन्छ।”.

र मसँग जीनसँग कुरा गर्ने विशेष सम्झना छ कि म कसरी फोकसिंगको साथ हिंसाको लागि खुट्टा खोज्न पुग्छु।, ताकि हामी यसलाई पत्ता लगाउन र रोक्न सक्छौं, जसरी म सामान्यतया बाल संरक्षण पेशेवरहरूलाई मेरो प्रशिक्षणमा सिकाउँछु (सामाजिक कार्य को, मनोविज्ञान, शिक्षा…) र परिवारहरूलाई. तपाईंको चासोको रिमाइन्डर र अन्वेषण जारी राख्न तपाईंको समर्थन र प्रोत्साहन प्राप्त गर्ने.

रोचक विचार र अनुभवहरूले भरिएको अन्य धेरै अन्तरक्रियाहरू पनि थिए।, जीन र एन को उपस्थिति संग. म तिनीहरूलाई न्यानो राख्छु, र निजीमा.

त्यसैले म कृतज्ञता महसुस गर्छु, Gene Gendlin लाई लाइभ सुन्न यी घण्टा बिताएकोमा प्रशंसा र नम्रता, यसको न्यानोपन संग, यसको उद्घाटन, तपाईंको जिज्ञासा, प्रत्येक सहभागीले के सोध्न वा साझा गर्न चाहन्थे भन्नेमा तपाईंको गहिरो रुचि. एक वास्तविक पाठ. एक प्रेरणा. र एक उत्सव.

यहाँबाट म उपलब्ध भएकोमा जीन र एनलाई सबै तहमा सम्भव बनाएकोमा मेरो कृतज्ञता पठाउँछु।.

कृतज्ञता सहित, प्रशंसा र नम्रता,

फा. Javier रोमियो

यो पोस्ट अंग्रेजीमा पढ्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्.

कृतज्ञता, विस्मय र विनम्रता - ती भावनाहरू फोकसिङको बारेमा Gene Gendlin र Ann Weiser Cornell सँगको पछिल्लो पाठ्यक्रममा भाग लिएपछि बाँकी सबैमा खडा हुन्छन्।, इम्प्लिसिट र गेन्डलिनको कामको दर्शन.

सामेल हुने अवसर पाएकोमा म गहिरो आभारी छु “जीन र एनसँग किनारामा कुराकानीहरू” सेप्टेम्बर र अक्टोबरको यी विगत हप्ताहरूमा 2016. एन Weiser कर्नेल यी आयोजना गर्दै आएको छ “जीन र एनसँग किनारामा कुराकानीहरू” उनको प्लेटफर्म मार्फत एक वर्ष धेरै पटक केन्द्रित स्रोतहरू Gene Gendlin र आफैले फोन कोर्सको रूपमा जसमा सहभागीहरूले आफूले चाहेको कुरा सोध्न सक्छन्: Gene Gendlin को लागी प्रश्नहरू, विचारहरूको लागि अनुरोधहरू र गेन्डलिन आफैले फोकस गर्ने प्रक्रिया मार्फत पनि साथ दिन.

कृतज्ञता, विस्मय, नम्रता… मैले Gene Gendlin को अडियो र भिडियो फाइलहरू पहिले नै सुनेको थिएँ, र मैले तिनीहरूलाई धेरै प्रेरणादायी पाएको छु. तर उहाँसँग फोनमा वार्तालाप हुनु एकदमै फरक कुरा हो. पहिलो तीन सत्रमा मैले केही सोध्ने हिम्मत गरेन भने पनि, अन्य व्यक्तिहरूसँग प्रत्यक्ष अन्तरक्रिया गर्ने उहाँको कुरा सुन्नुको विशेष गुण हुन्छ. उनको उपस्थिति, उनको खुलापन, उनको स्पष्टता धेरै चलिरहेको छ, र उसले आफ्नो ज्ञान र आफ्नो ध्यान को केहि मोती संग आफ्नो बुद्धि साझा गर्दछ.

र म केहि विचारहरू साझा गर्न चाहन्छु जुन मैले धेरै रमाइलो गरे:

• को अवधारणा पार गर्दै, जीन द्वारा संक्षेप: “क्रसिङले कुनै पनि कुरा भन्न र नयाँ प्रणालीमा बोलेर केही नयाँ तरिकाले बुझ्न सम्भव बनाउँछ, भन्दै 'यो कस्तो छ (वा हुन सक्छ) त्यसको एउटा उदाहरण?'” हामी जहिले पनि अर्को दृष्टिकोणबाट व्यक्त गरेर केहि भन्न सक्छौं. एउटा रूपक अर्को कुराको कार्यमा भनिएर सम्भव छ: “ए हो, एक निश्चित अर्थमा, बि.”
• फोकसिङलाई कसरी परिभाषित गर्ने भन्ने बारे जीन र एक सहभागी बीचको रोचक छलफल, र ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी आवश्यक र पर्याप्त परिभाषित गर्न को लागी उनको आपत्ति. धेरै विचारहरु मध्ये एक यो हो “फोकस भनेको 'त्यो' मा रहनु हो, अझै राहत नभएको बेला पनि।”
• हाम्रो भित्री आन्दोलनहरू सुन्न एक तरिकाको रूपमा फोकस गर्दै: “हामीमा धेरै कुराहरू छन् जुन सुन्न चाहन्छन् र अझै सुनिएका छैनन्. म भित्र के छ जुन सुन्न चाहन्छ?”
• आशाको उज्ज्वल सन्देश: “फोकस गर्न विश्वास आवश्यक छैन [प्रक्रियामा] अग्रिम,” यसको मतलब हामी हामीमा भएको कुनै कुरालाई अविश्वास गरेर पनि फोकस गर्ने प्रक्रिया सुरु गर्न सक्छौं, र प्रक्रिया मार्फत हामी यसलाई विश्वास गर्न पुग्नेछौं.
• जीन सेयर गर्दै उसले आफूलाई सम्झन्छ “राम्रो चीजहरू राख्ने र नराम्रो चीजहरू छोड्ने पक्षमा धेरै पक्षपाती,” यसको मतलब उसले प्रत्येक प्रक्रियाको सुखद पक्षहरूसँग रहन रुचाउँछ र जिद्दी गर्दैन र प्रयास गर्दैन। “बुझ्नुहोस्” (टाउको मा) पीडादायी पक्षहरु, प्रक्रियाले तिनीहरूलाई समाधान गरेपछि: “त्यहाँ जान आवश्यक छैन,” उसले भन्यो.
• “फोकस गर्ने एउटा प्रविधि हो, तर प्रविधि मात्र होइन।”
• फोकस सधैं भित्री प्रक्रिया हो, हामी बाहिरी वस्तुहरूमा केन्द्रित हुँदा पनि (रूखहरू, परिदृश्यहरू, चित्रहरू…): त्यहाँ सधैं एक शरीर भावना छ.
• सूत्रीकरण “साथमा एक मिनेट बसौं त्यो,” शब्द छोड्दै “त्यो” सबै अर्थ समावेश गर्दछ, विशिष्ट शब्द बिना, त्यसैले जब शब्द आउँछन्, तिनीहरू नयाँ र ताजा हुनेछन्.
• संस्कृतिले व्यक्तिको अनुभवलाई कसरी कन्फिगर गर्न सक्छ भन्ने बारे कुरा गर्दै, जीनले भने: “हरेक मानिस सधैं आफ्नो संस्कृति भन्दा बढी हुन्छ।”
• “भावना वा तर्क/कारण एक्लै भन्दा महसुस-भावना सधैं अधिक भरपर्दो हुन्छ।”

र फोकसिंगको साथ हिंसाको लागि ह्यान्डल फेला पार्ने मेरो दृष्टिकोणको बारेमा जीनसँग कुरा गर्ने मेरो विशेष मेमोरी छ, त्यसैले हामी सबैले यसलाई पत्ता लगाउन र रोक्न सक्छौं, जसरी म सामान्यतया बाल संरक्षण व्यवसायीहरूको लागि मेरो तालिममा सिकाउँछु (सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिकहरू, शिक्षकहरू, शिक्षकहरू…) र परिवारहरू, र उनको चासो महसुस गर्दै र उनको समर्थन र प्रोत्साहन प्राप्त गर्दै.

त्यहाँ अन्य धेरै अन्तरक्रियाहरू धेरै रोचक विचार र अनुभवहरू थिए, जीन र एन को उपस्थिति संग. म तिनीहरूलाई ध्यानपूर्वक राख्छु, र निजी.

त्यसैले म कृतज्ञता महसुस गर्छु, Gene Gendlin लाई लाइभ सुन्न यी घण्टाहरू बिताएकोमा विस्मय र नम्रता, उसको न्यानोपन संग, उनको खुलापन, उनको जिज्ञासा, प्रत्येक सहभागीले के सोध्नु वा साझा गर्नुपर्‍यो भन्नेमा उनको गहिरो चासो. एक साँचो पाठ. एक प्रेरणा. र एक उत्सव.

म यहाँबाट उपलब्ध भएकोमा जीन र एनलाई सबै तहमा सम्भव बनाउनु भएकोमा मेरो कृतज्ञता पठाउँछु.

कृतज्ञता सहित, विस्मय र नम्रता,

फा. Javier रोमियो

स्पेनिशमा यो प्रविष्टि पढ्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्.

को लाइन मा जारी छ अघिल्लो प्रविष्टि, र उनीसँग धेरै सम्बन्धित, स्पेनिस इन्स्टिच्युट अफ फोकसिङको बोर्ड अफ डाइरेक्टर भित्र अन्तर्राष्ट्रिय सम्बन्धका लागि सदस्यको रूपमा मेरो नियुक्ति हो।, बाट आएको कल टु एक्शन को एक थप तत्व क्याम्ब्रिजमा भएको अन्तर्राष्ट्रिय फोकसिङ सम्मेलनमा मेरो सहभागिता (युनाइटेड किंगडम) पछिल्लो जुलाई 2016.

टिप्पणी गरे अनुसार त्यो पोस्ट मा, मा संस्थान स्पेनिश ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको हामी त्यो बुझ्छौं, साथै फोकसिङको साथ शिक्षण र संगतको कार्य प्रायः व्यक्तिगत हुन्छ, प्रत्येक आफ्नो शैली र संवेदनशीलता संग, र सधैं सार्वजनिक रूपमा सहमत मापदण्ड र दक्षताहरू भित्र, यद्यपि, सबै संगठनात्मक र सहभागितामूलक कार्यहरू कलेजिएट संरचनाहरूबाट आउनु पर्छ.

त्यसैले होला, जब मलाई सहभागी हुन आमन्त्रित गरियो फोकसिङको अन्तर्राष्ट्रिय संस्थानको सदस्यता समिति न्यूयोर्क मा आधारित (अन्तर्राष्ट्रिय ध्यान केन्द्रित संस्थान), मैले त्यो स्थितिलाई स्प्यानिश इन्स्टिच्युट अफ फोकसिङको निपटानमा राखें, स्पेनबाट प्रतिनिधित्वको रूपमा कुनै पनि व्यक्ति द्वारा कब्जा गर्न. अन्तरराष्ट्रिय सम्बन्धसँग जोडिएको भूमिका निभाउन निमन्त्रणा गर्दा मलाई के अचम्म लाग्ने होला सञ्चालक समिति र त्यही अन्तर्राष्ट्रिय स्थिति स्वीकार गर्न. मैले प्रस्ताव स्वीकार गरें, विधानमा विचार गरीएको उपयुक्त कदम चालिएको छ र मलाई हालै सदस्य नियुक्त गरिएको छ.

म स्पेनमा फोकसिङ समुदायमा योगदान गर्न सक्षम भएकोमा धेरै उत्साहित छु, जसबाट मैले धेरै प्राप्त गरेको छु. मेरो तालिम सुरु भएदेखि नै 2009, राष्ट्रिय दिनहरू, गर्मी स्कूल, पर्यवेक्षणहरू, डिप्लोमा र प्रमाणित प्रशिक्षक र प्रमाणित फोकसिङ काउन्सिलिङ साइकोथेरापिस्टको शीर्षक र सबै सम्पर्कहरू र वृद्धि सन्दर्भहरू, मलाई पक्कै पनि फोकस गर्ने पेशेवरको रूपमा कन्फिगर गरिएको छ (र एक व्यक्तिको रूपमा).

र कार्य गर्न निमन्त्रणा को यो श्रृंखला मा (जसरी यसले भन्छ इसाबेल Gascón, मेरो रेफरल संयोजक, यो “सातौं चरण” फोकस गर्दै: “र यो सबैले तपाईंलाई के गर्न निम्तो दिन्छ?”), यो पोजिसनबाट पनि योगदान गर्ने बेला आएको छ जस्तो लाग्छ, जबसम्म मेरो काम उपयोगी र रचनात्मक छ. मैले चिनेका धेरै मानिसहरूको सेवामा काम गर्नु चुनौतीपूर्ण छ, त्यो भित्रको धनले मलाई नम्रता र सिक्ने अवस्थामा राख्छ.

त्यसैले यो नयाँ पदबाट पनि म तपाईको सेवामा छु, हामीले यहाँ गर्ने फोकसिङको सम्पत्तिको अन्तर्राष्ट्रिय ज्ञानमा योगदान दिने आशा गर्दै, र अन्तर्राष्ट्रिय सम्बन्धको यस अवस्थाबाट आएका अन्य ठाउँहरूबाट पनि विचार र सुझावहरू योगदान गर्न.

फा. Javier रोमियो

मैले पहिले नै टिप्पणी गरे जस्तै अर्को पोस्ट मा, मा सहभागी भएका छन् क्याम्ब्रिजमा अन्तर्राष्ट्रिय फोकसिङ सम्मेलन (युनाइटेड किंगडम) पछिल्लो जुलाई 2016 धेरै नयाँ खोल्ने अर्थ छ, नयाँ तरिकाहरू, मेरो जीवनमा फोकसिङ समावेश गर्ने र यसलाई साझा गर्ने नयाँ तरिकाहरू. चेतना, र कारबाही गर्न पनि आह्वान गर्दछ.

सदस्य समितिको सदस्य बन्न निमन्त्रणा पाउनु मेरो लागि अचम्मको कुरा हो (सदस्य समिति) को अन्तर्राष्ट्रिय संस्थान ध्यान केन्द्रित न्यूयोर्क मा आधारित (अन्तर्राष्ट्रिय ध्यान केन्द्रित संस्थान). यो समिति विशुद्ध सल्लाहकार निकाय हो । (निर्णय गर्दैन) र मूल रूपमा स्वयंसेवकहरू मिलेर बनेको छ, जसले संस्थानको सदस्य हुन सम्बन्धित सबै मामिलाहरूमा परिचालक निकायहरूलाई सल्लाह दिन्छ: कसरी सदस्यता प्रवर्द्धन गर्ने, कसरी आफ्नो मूल्य देखिने बनाउन, सदस्यहरू बीचको सहभागितालाई कसरी सहज बनाउने. तपाईको कार्य भनेको सदस्यहरूलाई हेर्नु र सहयोगको लागि उदीयमान आवश्यकताहरू र ठाउँहरू पत्ता लगाउनु हो. यो एक धेरै अन्तर्राष्ट्रिय समिति हो, भिडियो कन्फरेन्स बैठकहरू र विशिष्ट कार्य टोलीहरूसँग. यो यस्तो नयाँ समूह हो कि अझै पनि यसको आफ्नै खण्ड छैन संस्थानको वेबसाइट. म पनि, मैले सदस्य हुँदादेखि नै लाभ उठाएको छु 2010, प्रशिक्षण मा प्रशिक्षक को रूप मा पहिलो, र पछि प्रमाणित प्रशिक्षकको रूपमा (2012) र प्रमाणित फोकसिङ ओरिएन्टेशन साइकोथेरापिस्टको रूपमा (2014), म अन्य मानिसहरू र संस्थानको संरचनामा योगदान गर्न सक्षम भएकोमा सम्मानको रूपमा प्राप्त गर्दछु.

मेरो लागि यो कामको लाइन पछ्याउन आवश्यक छ संस्थान स्पेनिश ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको, जसमा हामी तालिममा काम गर्छौं, संगत वा व्यक्तिगत स्तरमा फोकस गर्ने अन्य क्षेत्रहरू, तर जसमा अन्य समूह र संस्थाहरूसँगको सम्बन्ध सामूहिक रूपमा तय गरिन्छ. त्यसैले, मैले स्पेनिस इन्स्टिच्युट अफ फोकसिङको बोर्ड अफ डाइरेक्टरमा निमन्त्रणा पठाएँ र भर्खरै मलाई पनि नियुक्त गरिएको छ। अन्तर्राष्ट्रिय सम्बन्धका लागि सदस्य, सदस्य समितिमा पद ग्रहण गर्न सक्षम हुन.

तेसैले, मैले सामग्री पढ्न थालेको छु (एक वर्ष भन्दा बढी गतिविधिमा धेरै उत्पन्न भएको छ) र म बैठकमा सहभागी भएँ. म यस तरिकाले फोकसिङको संसारमा योगदान जारी राख्ने आशा गर्दछु. र यदि तपाईंसँग फोकसिङको अन्तर्राष्ट्रिय संस्थानको सदस्यता सम्बन्धमा सिफारिस वा सुझावहरू छन्, म तिनीहरूको कुरा सुनेर खुशी हुनेछु.

नयाँ तरिकाले तपाईको सेवामा,

फा. Javier रोमियो

यस ग्रीष्ममा मैले भाग लिन पाउँदा खुशी छु 27को अन्तर्राष्ट्रिय फोकसिङ सम्मेलन 2016 र क्याम्ब्रिज (युनाइटेड किंगडम), द्वारा आयोजित ब्रिटिश फोकसिंग एसोसिएशन, र सदस्यहरूको लागि खुला अन्तर्राष्ट्रिय संस्थान ध्यान केन्द्रित (अन्तर्राष्ट्रिय ध्यान केन्द्रित संस्थान) सबै संसारको, एक अनुभव जसले मलाई धेरै कारणहरूको लागि चिह्नित गरेको छ.

फोकसिङ अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन को फोटो को संग्रह को वैश्विक दृष्टि 2016. सामान्यतया, तिनीहरूले सबैभन्दा चंचल पक्षहरू सङ्कलन गर्छन्, तर तिनीहरूले गहिराइका क्षणहरू पनि प्रकट गर्छन्. र एक शानदार फोटो देखिन्छ कि ब्लान्का रुइजले मलाई खिचेको छ, स्पेन बाट, र मैले मेरो प्रोफाइलको लागि अपनाएको छु (धन्यबाद, ब्लान्का!).

केहि आंकडा दिन को लागी: हामी भन्दा बढी भएको छ 250 को सहभागीहरु 30 रबिन्सन कलेजमा देशहरू, लगभग पूर्ण रूपमा सम्मेलनमा समर्पित. पूर्ण बैठक बाहेक, जहाँ धेरै मानिसहरू थिए, कार्यशालाको समयमा हामीले विभाजन गर्यौं (प्रत्येक आफ्नो रोजाइ अनुसार) पन्ध्र भन्दा बढी एक साथ गतिविधिहरूमा. र सबै एक समर्पित संगठन टोली द्वारा आयोजित (बाट ब्रिटिश फोकसिंग एसोसिएशन,) के, मेरो समस्या समाधान गर्न प्रयास गर्नु अघि, पहिले तिनीहरूले मेरो कुरा सुने, विशिष्ट फोकसिंग ध्यान संग.

त्यसोभए पहिलो अनुभव भनेको मानिसहरू खोज्नु र समुदाय सिर्जना गर्नु हो।, धेरै ध्यान केन्द्रित वातावरण मा. मैले पहिलो पटक यस प्रकारको अन्तर्राष्ट्रिय कार्यक्रममा भाग लिइरहेका मानिसहरूलाई भेटेको छु, म जस्तै. अनुहार पनि बनाएको छु, आवाज टोन, सम्बन्ध… मैले सन्दर्भद्वारा चिनेका मानिसहरूलाई (तिनीहरूका पुस्तकहरू, आफ्नो वस्तुहरु, तपाईंको वेब पृष्ठहरू, फोकसिङ सूचिहरूमा तपाईंको सन्देशहरू, मैले प्राप्त गरेको सिफारिसहरू…). Y, मेरो आश्चर्यमा, मलाई जापानी मनोचिकित्सक माडोका कावाहाराले पनि चिन्नुभएको छ (Kawahara येन) उसले मेरो लेख धेरै चासोका साथ पढेको थियो “ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको र Nonviolent संचार संयोजन”, कस्तो खोज! [र अन्तमा यहाँ यो सुझावात्मक शीर्षक संग जापानी मा अनुवाद गरिएको छ को ध्यान र गैर-हिंस्रक संचार को चौराहे, धेरै धेरै धन्यवाद, माडोका!].

जे भए पनि, मलाई सबैभन्दा बढी प्रभावित गरेको कुरा भनेको उपचारको मित्रता र तरलता हो, दुबै समूह गतिविधिहरूमा र अधिक व्यक्तिगत अन्तरक्रियामा, खानामा, ब्रेक मा, अन्य गतिविधिहरूमा. र हरेक पटक नयाँ र चाखलाग्दो व्यक्तिहरू पत्ता लगाउन जारी राख्ने भावना मैले प्राप्त गर्न थालें “हामीले संसारभर एक अर्कालाई देखेका थियौं”. गहिरो तहमा, अहिले केही हप्ता बितिसक्यो, पहिलो अनुभव म जोगाउन चाहन्छु भिन्नता भित्र समुदायको भावना (र त्यहाँ धेरै भिन्नताहरू थिए, म आश्वासन दिन्छु!). हामीले काम गरिरहेका छौं भन्ने अनुभूति गराउनु हो, अनुसन्धान गर्दै, फोकसिङको हाम्रो बुझाइको विकास गर्न एकअर्कालाई पीडा र आनन्द लिनुहोस्, र यसलाई अन्य मानिसहरूसँग कसरी साझेदारी गर्ने.

दोस्रो अनुभव, अघिल्लोसँग जोडिएको, भएको छ रचनात्मक जडानहरू अनुभव गर्नुहोस् धेरै मान्छे संग. हाम्रो साझा हितका लागि. उस्तै तरिकामा फोकस गर्दै वा बुझ्नको लागि, यसको विपरीत, यसलाई विभिन्न तरिकाले बुझ्नको लागि कि तिनीहरू पूरक हुन्. हाम्रो कार्य क्षेत्रहरूको लागि. साधारण व्यक्तिगत जडान द्वारा. अब यो प्रसिद्ध एरिस्टोटल उद्धरण पूरा गर्न समय हो, “मित्रता को इच्छा चाँडै उठ्छ, तर मित्रता आफैंमा समय लाग्छ”. केही व्यक्तिहरूसँग म पहिले नै सम्पर्कमा छु, मसँग बाँकी रहेका सम्पर्कहरूको लामो सूचीमा अरूहरू छन्, तर फोकसिङका लागि नयाँ बाटोहरू खेती जारी राख्ने इरादा त्यहाँ छ. यो स्पेनको फोकसिङ समुदायमा मसँग पहिले नै रहेको सम्बन्धहरू जस्तै हुनेछ, तर अन्तर्राष्ट्रिय रूपमा.

तेस्रो अनुभव भयो कार्यको लागि निमन्त्रणा. कार्यको लागि निमन्त्रणा जुन भित्र र बाहिरबाट उत्पन्न हुन्छ. सम्भावित परियोजनाहरू, अन्वेषण गर्न सहयोग, नयाँ पठन सूची, गहिरो गर्न अभ्यास, पत्ता लगाउने क्षेत्रहरू… अहिलेको लागी, चीजहरू आन्दोलनमा आफूलाई उधारो दिन्छन्, र म तिनीहरूसँगै बगिरहेको छु. म यी र अन्य चीजहरूको बारेमा अन्य पोस्टहरूमा कुरा गर्नेछु।.

भविष्यका प्रविष्टिहरूमा तपाईलाई थप बताउन प्रतिबद्धताको साथ म तपाईलाई छोड्छु, यो सक्रिय हुँदा तपाइँ सम्मेलनको आधिकारिक वेबसाइट भ्रमण गर्न सिफारिसको साथ, किनभने यसमा अन्वेषण गर्न धेरै स्रोतहरू छन् (अंग्रेजी).

Javier

अपडेटहरू (यससँग सम्बन्धित पछि पोस्टहरू):

कल टु एक्शन भित्र:

• फोकसिङको अन्तर्राष्ट्रिय संस्थानको सदस्यता समितिमा मेरो नियुक्ति.
• र स्पेनिस इन्स्टिच्युट अफ फोकसिङमा अन्तर्राष्ट्रिय सम्बन्धको सदस्यको रूपमा मेरो नियुक्ति.

अन्य अनुभवहरू:

• ब्रश स्ट्रोक (2) अन्तर्राष्ट्रिय फोकसिङ सम्मेलन को: सामुदायिक कल्याण केन्द्रित को रुचि समूह.
• क्याम्ब्रिजमा फोकसिङ सम्मेलनमा सामुदायिक कल्याण केन्द्रित रुचि समूह (बेलायत) 2016.

मलाई कामहरू सिफारिश गर्न मनपराउँदछ जुन मौलिक रूपमा आम जनताको लागि जस्तै घनिष्ठ र गहिरा विषयहरूमा प्रशिक्षणको लागि हो ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको र Nonviolent संचार. यो त्रयी वर्गमा पर्दछ.

“मानव: चलचित्र” ट्रायलजीको रूपमा एक वृत्तचित्र हो जसले हामीलाई दुई हजार भन्दा बढी व्यक्तिहरूसँग गरेको अन्तर्वार्ताको टुक्रा देखाउँदछ। (जे होस् अन्तिम संस्करणमा लगभग दुई सय व्यक्तिको चयन छ) हामीलाई बनाउने सबै चीजहरूको बारेमा कुरा गर्दै “मानव”. सबै उमेरका मानिस (यद्यपि धेरै कम बच्चाहरू देखा पर्दछन्, अनुपातमा केटीहरू र किशोर-किशोरीहरू, र ती सबै कडा कथाहरूका साथ), सबै प्रकारको, सबै महादेशहरूबाट. यो एक सजिलो अनुभव हो, धेरै सीधा: अन्तर्वार्ताकारबाट कुनै प्रश्न छैन, कुनै डबिंग छैन (सबै हस्तक्षेप उपशीर्षकहरूको साथ देखा पर्दछ, ताकि मूल आवाज सुन्न सकिन्छ), प्रत्येक व्यक्तिको मूल को डाटा बिना (केवल केहि केसहरूमा उनीहरूले आफ्नो देशको उल्लेख गर्छन्, तर प्राय जसो केसहरूमा तपाईले यसको महादेश मात्र अनुमान गर्न सक्नुहुनेछ, उपशीर्षकहरू सक्रिय नभएसम्म), अथाह (सबै अन्तर्वार्ताहरू उही अँध्यारो पृष्ठभूमिमा गरिन्छ, यद्यपि वातावरणबाट आवाजहरू कहिलेकाँही प्रस्तुत गरिन्छ). व्यक्तिहरूसँग जो सुन्न र क्यामेरामा हेर्दा अन्यहरू बोल्छन्, र अधिक केहि छैन. र समय - समयमा, लुभावनी परिदृश्यको हवाई दृश्य, प्राकृतिक परिदृश्य र मानव परिदृश्य, विश्व संगीत संग (छविमा असम्बन्धित प्रयोग भएको खण्डमा यो विशेष गरी उत्तेजक हुन्छन्: स्पष्ट एशियाई संगीत संग एक अफ्रीकी परिदृश्य, उदाहरण को लागी, यसले फेरि मानव विश्वव्यापीता लाई रेखांकित गर्दछ).

फोटोग्राफर र फिल्म निर्माता यान आर्थस-बर्ट्रान्ड, पारिवारिक र सामाजिक कारणहरूको रक्षा गर्दै आफ्नो लामो व्यावसायिक क्यारियरको लागि परिचित छ, यो शानदार त्रयीमा शुरू भएको छ, जसको उद्देश्य मानिसको पोर्ट्रेटमा यसको विभिन्न आयामहरूमा एक अर्को योगदान हो. यसको बत्तीको साथ, र महत्त्वपूर्ण छायाका साथ पनि. फिल्मको लुक सबै समाहित छ: सबै भन्दा राम्रो देखि नराम्रो गर्न, के स्वतन्त्र र के दास बनाउँछ, के अर्थ दिन्छ र वर्तमान जीवन को बकवास…

निश्चित विषयगत संरचनालाई बुझिन्छ, जो एक गाईडको रूपमा उल्लेख गर्न सकिन्छ:

“मानव: चलचित्र (भोल्यूम 1)”: माया (यसको विभिन्न रूपहरूमा), काम र गरीबी. पहिलो मिनेटबाट तीव्र, मानव जीवनको यी तीन तत्वहरूमा एक प्रतिबिम्ब.

“मानव: चलचित्र (भोल्यूम 2)”: युद्ध, होमोफोबिया, मृत्यु र परिवारमा कठिनाइहरू. सबै परिस्थितिहरूमा मानवीय मर्यादाको पक्षमा अधिक स्पष्ट रूपमा राखिएको, यद्यपि यो चिन्न गाह्रो छ.

“मानव: चलचित्र (भोल्यूम 3)”: खुशी, शिक्षा, अशक्तता, भूमि संग सम्बन्ध, जीवनको अर्थ, न्याय र सामाजिक कार्य. हाम्रो अवस्था आवश्यक छ कि विशिष्ट पक्षहरूमा एक नजर (मानवता को लागी राम्रो छ, तपाइँ सन्देशहरूको चयन बुझ्न).

यो यस्तो काम हो जुन शान्तपूर्वक हेर्न लायकको छ, बीस वा तीस मिनेट को भाग मा, यसलाई गहिरो पचाउन. यसले धेरै प्रश्नहरू उत्पन्न गर्दछ र हामीलाई भित्रबाट उत्तरको लागि आमन्त्रित गर्दछ. केहि व्यक्तिहरूको लामो स्निपेटहरू पनि देख्न सकिन्छ, त्यो तिनीहरूको विषयवस्तु वा सन्देश द्वारा चयन गर्न सकिन्छ, र त्यसमा ती व्यक्तिहरू छन् जुन कहिलेका फिल्ममा देखा पर्दैन.

र हामी तिनीहरू मध्ये जो प्रत्येक फिल्म हेर्न रोज्न सक्छौं: के हामी प्रत्येक व्यक्तिलाई उनीहरुबाट आउने बिखण्डको हिसाबले वर्गीकरण गर्दछौं?? वा हामी खुला कुरा सुन्न सक्षम हुनेछौं, उनको भावनाहरु र उसको आवश्यकताहरु संग उनलाई हेर्न प्रयास गर्दै, भावनाहरु संग तपाइँको जीवन मा यो जस्तै बोल्नु पर्छ, यसको मानवता र यसको रहस्यको साथ?

म तपाईंलाई फिल्महरू हेर्न आमन्त्रित गर्दछु र हाम्रो साझा मानवता को बारेमा केहि बढी पत्ता लगाउँदछौं, र विशेष गरी प्रत्येक को मानव को.

Javier

द 4 सेप्टेम्बर 2015 विगतमा मैले वृत्तचित्रको प्रिमियरमा भाग लिने सम्मान पाएको थिएँ “नयाँ केटीहरू 24 घण्टा”, (@girlsnews24h) द्वारा निर्देशित र सह-निर्माता माबेल लोजानो (@LozanoMabel). पछि बच्चाहरु परामर्श बक्र, जसको म संस्थापक सदस्य हुँ 2009, हामीले वर्षौंदेखि रोकथाममा काम गरिरहेका छौं, को अवस्थामा पत्ता लगाउन र हस्तक्षेप व्यवहार गर्छ बालबालिकाको, केटीहरू र किशोरकिशोरीहरू यौन शोषणको उद्देश्यका लागि. त्यसैले मैले लेखे यो ब्लग पोस्ट जसमा म यसलाई डकुमेन्ट्री किन ठान्छु भनेर वर्णन गर्छु स्तब्ध पार्ने, असहज र आवश्यक.

WalkFree.org, सबै प्रकारको आधुनिक दासत्व विरुद्ध लड्ने संस्था, चेतना जगाउने उद्देश्यले आज यो तस्विर जारी गरेको हो 23 यौन शोषण विरुद्ध सेप्टेम्बर.

र मलाई अझै धेरै भन्नु पर्ने भावनाले छोडियो, कुनै न कुनै रूपमा. होई, 23 सेप्टेम्बर को, उही हो र “महिलामा हुने यौन शोषण तथा ओसारपसार विरुद्धको अन्तर्राष्ट्रिय दिवस, केटीहरू र केटाहरू” (को, बरु प्राविधिक रूपमा, “यौन शोषण र मानव बेचबिखन विरुद्ध”). त्यसैले दोस्रो टिप्पणी गर्न आजको दिन राम्रो हुन सक्छ।.

डकुमेन्ट्री हेरेपछिको हप्तामा मलाई विशेष अनुभूति भयो. म द्वारा प्रस्तावित सबै सम्भावनाहरू बारे सचेत भएँ ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको र Nonviolent संचार यौन शोषणको लागि बेचबिखन गरिएका सबै मानिसहरूलाई मद्दत गर्न, महिला होस् वा पुरुष, केटीहरू वा केटाहरू, किशोरहरु. स्पष्ट रूपमा, यौन शोषणको लागि क्षतिपूर्ति धेरै जटिल छ र व्यापक सामाजिक स्रोतहरू चाहिन्छ, र मनोसामाजिक स्रोत र उपचार भित्र, तपाईंलाई उपकरणहरूको ठूलो उपलब्धता चाहिन्छ. मैले यहाँ के प्रस्ताव गर्दछु यी दुई प्रक्रियाहरूको योगदानको एक विशिष्ट प्रतिबिम्ब हो जुन मलाई थाहा छ र जसले मलाई कुनै प्रकारको हिंसा भोगेका मानिसहरूलाई साथ दिन सेवा गर्दछ।, विशेष गरी यौन हिंसा.

द ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको, जुन शारीरिक अनुभूतिलाई नरम सुन्नको प्रक्रिया हो, यो एक धेरै शक्तिशाली उपकरण हो जसले गर्दा यौन शोषण पीडित व्यक्तिले आफ्नो शरीरसँगको सम्बन्धलाई पुन: मिलाउन सक्छ।. त्यो शरीर जसले यति धेरै क्षति र अपमान सहेको छ उसको पीडा व्यक्त गर्ने तरिकाहरू हुन सक्छ जुन हानिकारक छ, दुबै आवेगपूर्ण प्रतिक्रियाहरूमा र तिनीहरूको अवरोधहरूमा साथै यसले स्थापना गर्ने सम्बन्धहरूमा. द ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको, उसको संग “चरणबद्ध रूपमा जानुहोस्, शरीरले देखाउन चाहेको लयमा”, भावनाहरूलाई आफूलाई व्यक्त गर्ने र बिस्तारै निको पार्ने स्वस्थ तरिका खोज्न अनुमति दिन्छ. एउटै समयमा, व्यक्तिले आफ्नो शरीरको अनुभव पुन: प्राप्त गर्न सक्छ “भित्रबाट”, बाँच्नको लागि उसको शरीरले बनाएको बाधा र विघटनहरूलाई बिस्तारै पार गर्दै. तपाईं थप पढ्न सक्नुहुन्छ मैले कसरी फोकस बुझ्छु भन्ने बारे, र केहि हेर्दै फोकस गर्ने बारे प्रविष्टिहरू जुन मैले यो ब्लगमा प्रकाशित गरेको छु.

अर्कोतर्फ, को Nonviolent संचार यो शब्द पुन: प्राप्ति गर्न को लागी व्यक्ति को लागी एक धेरै शक्तिशाली उपकरण जस्तो देखिन्छ. व्यक्ति (महिला वा पुरुष, केटी वा केटा), जसलाई आफ्नो विचार राख्ने अधिकारबाट वञ्चित गरिएको छ, आफ्नो जीवनमा निर्णय गर्न, उनको शरीर र उनको प्रभावको बारेमा, दुई प्रक्रियाहरूमा समर्थन पाउन सक्छ. एक हात मा, अहिंसात्मक संचारले तपाईलाई आफ्नो कथा सुनाउने तरिकामा साथ दिन सक्छ, आफ्नो जीवन परिमार्जन गर्न. यस तरिकाले तपाइँ आवश्यक द्वन्द्वहरू तयार गर्न सक्नुहुन्छ, र सचेत र सशक्त तरिकामा निर्णयहरू लिनुहोस्. अर्कोतर्फ, अहिंसात्मक संचार सम्बन्धको क्षेत्रमा पनि धेरै उपयोगी छ, र व्यक्तिलाई थप प्रामाणिक र दृढतापूर्वक सञ्चार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र एकै समयमा आफू र अरू मानिसहरूसँग बढी सम्मानजनक. यस तरिकाले तपाईले आफैलाई पुन: बुनाई गर्न सशक्त बनाउन सक्नुहुन्छ, चेतना संग, उनको स्नेह को नेटवर्क. तपाईं पढेर यो जानकारी विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ अहिंसात्मक संचारको मेरो बुझाइ र केहि CNV बारे प्रविष्टिहरू यस ब्लगबाट.

मेरो सम्झना सबै यौन शोषणमा परेका मानिसहरूलाई जान्छ, र उनीहरूको मुक्ति र उपचारको लागि काम गर्नेहरूलाई.

र मेरो प्रस्ताव पनि यी प्रक्रियाहरूको मर्मतमा साथ जान्छ, मनोवैज्ञानिक संगत र बाट मनोचिकित्सा (मैड्रिड मा, अहिलेको लागी).

आशा र चेतना संग,

Javier

मेरी हेन्ड्रिक्स-गेन्डलिन, को फोटो यो ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको संस्थान.

अन्तिम 28 मार्च 2015 मेरियनको निधन भयो (को रूपमा राम्रोसँग चिनिन्छ “मेरी”) एन. हेन्ड्रिक्स-गेन्डलिन, को लागि एक आवश्यक सन्दर्भ ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको. ती मध्ये म पनि छु, उसलाई प्रत्यक्ष भेट नगरी, हामीले उहाँको काम र उहाँको आत्माको उत्तराधिकार पाउँछौं.

मेरी हेन्ड्रिक्स-गेन्डलिन फ्यू, उनको जीवनका अन्य पक्षहरू बीच, मनोवैज्ञानिक, ध्यान केन्द्रित अभिमुखीकरण संग मनोचिकित्सक, को संस्थापक सदस्य यो ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको संस्थान (ध्यान केन्द्रित न्यू योर्क संस्थान) र धेरै वर्ष देखि उही निर्देशक. उहाँ Gene Gendlin को साझेदार पनि हुनुहुन्छ, जसले फोकसिङ प्रक्रियालाई आकार दियो र जो अझै जीवित छ, र एलिसाकी आमा, उनीहरुको साझा छोरी.

मेरो लागि मेरी हेन्ड्रिक्स-गेन्डलिन सन्दर्भ मुख्य रूपमा आउँछ इसाबेल Gascón, स्पेनिश फोकस समन्वयक र मेरो सन्दर्भ प्रशिक्षक (प्रमाणित गरे पछि, हामीसँग भएको हरेक सम्पर्कमा म उहाँबाट सिक्दै जान्छु, व्यक्तिगत वा व्यावसायिक). इसाबेल Gascón, फोकसिङमा आफ्नो लामो क्यारियरको लागि र अन्तर्राष्ट्रिय मुद्दाहरूको लागि फोकसिङको स्पेनिश संस्थानको प्रतिनिधित्वको लागि (विशेष गरी उपाध्यक्षको रूपमा), मेरीसँग धेरै सम्पर्क भएको छ, हालका वर्षहरूमा पनि, जब जीन र मेरीले ठेगाना छोडेका छन् यो ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको संस्थान (ध्यान केन्द्रित न्यू योर्क संस्थान). ठ्याक्कै, मरियमको मृत्यु हुनुभन्दा एक हप्ता अघि, मा राष्ट्रिय केन्द्रित दिनहरू 2015 Miraflores डे ला सियरा, शनिबार 21, इसाबेल गास्कोनले मेरी र जीनको अनुभवमा धेरै सहभागीहरूलाई टिप्पणी गरिरहेकी थिइन्, धेरै माया र कोमलता संग, र तिनीहरूले गरेको सबै कुराको प्रशंसाबाट, एक अर्कालाई समर्थन गर्दै. म पढ्न सिफारिस गर्दछु उनको वेबसाइटमा Isabel Gascón लाई हार्दिक श्रद्धाञ्जली.

हामीले प्रत्यक्ष रूपमा नजानेकाहरूबाट प्राप्त गरेको सम्पदाका धेरै रूपहरू छन्।:

• र केन्द्रित संस्थान ठोस, कि मरियम र जीनले फोकसिङको अन्तर्राष्ट्रिय र बहु-अनुशासनात्मक वास्तविकतामा समायोजन गरिएको नयाँ संगठन तर्फ एक संक्रमणको नेतृत्व गरेको छ।.
• फोकसिंग को एक अन्तर्राष्ट्रिय प्रसार, जुन उनको निर्देशकको समयमा उनको लागि आधारभूत थियो. मलाई तपाईको लेख अत्यावश्यक लाग्छ। “भावना साक्षरता महसुस भयो” (स्पेनिशमा पनि उपलब्ध छ “भावनात्मक साक्षरता महसुस भयो”), समाजको रूपान्तरणको लागि एक शक्तिको रूपमा फोकस गर्ने एक गतिशील दृष्टिकोण.
• समूहको रूपमा फोकस गर्नका लागि त्यस्ता महत्त्वपूर्ण पक्षहरूको सिर्जनाको लागि समर्थन “परिवर्तनहरू” (“परिवर्तनहरू”), व्यवसायीहरू बीचको आदानप्रदान समूहहरू केन्द्रित गर्दै.
• फोकसिङको विभिन्न वर्तमान क्षेत्रमा उनको अनुसन्धान, जस्तै फोकसिङ ओरिएन्टेड साइकोथेरापी र “किनारामा सोच्दै -TAE” (“किनाराबाट सोच्दै – PDB”).
• उनको अवधारणा “क्रान्तिकारी विराम”, जसमा अभिनय गर्नु अघि आफूलाई समय दिनु हो, जवाफ दिन अघि, रोक्न र हेर्नको लागि हाम्रो शरीरले प्रत्येक परिस्थितिमा कसरी जीवन बिताउँछ. यसरी हामी निर्णयहरूको अधिक प्रामाणिकता प्राप्त गर्न सक्छौं. तपाईं उनको अद्भुत लेख पढ्न सक्नुहुन्छ “शान्तिको लागि बलको रूपमा फोकस गर्दै: क्रान्तिकारी विराम” (अहिले अंग्रेजीमा मात्र), जसमा पहिलो पङ्क्तिहरू तिनीहरूको सरलता र गहिराइको लागि छुन्छ, र जहाँ बाँकी पाठको अवधारणाको विभिन्न दृष्टिकोणबाट विकास हुन्छ “क्रान्तिकारी विराम”.

यहाँबाट मेरी हेन्ड्रिक्स-गेन्डलिनलाई मेरो धन्यवाद र उनको जीवन र कामप्रति मेरो श्रद्धाञ्जली, जसले मेरो जीवनलाई पनि छोएको छ. र जीन गेन्डलिन र मेरीलाई माया गर्ने सबै मानिसहरूलाई मेरो माया र हेरचाह, र तिनीहरूले एक आवश्यक पेशेवर मात्र गुमाएका छैनन्, तर शिक्षकलाई पनि, साथी र प्रिय मित्र, को टिप्पणी को रूप मा को श्रद्धांजलि पृष्ठ यो ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको संस्थान.

सम्मान र हेरचाह संग,

Javier