महामारीको सुरुदेखि धेरै बालबालिकाका संगठनहरूले श्रोतहरू सिर्जना गर्न स have्घर्ष गरिरहेका छन. Spirales Consultoría de Infancia बाट हामीले धेरै बिभिन्न सामग्रीहरू तयार गरेका छौं.

यस ब्लग पोष्टमा म केहि भिडियो साझेदारी गर्न चाहान्छु जुन यहाँ के सेयर गरिदै छु प्रासंगिक छ, धेरै कारणका लागि.

1. तिनीहरूले अगाडि सन्देशहरू राख्नुभयो जुन स्पष्ट र स्पष्टसँग बच्चाहरूसँग छलफल गर्न पर्याप्त फराकिलो छ, COVID-19 महामारीमा केटीहरू र किशोर-किशोरीहरू, ताकि उनीहरूलाई के भइरहेको छ भन्ने बारे तिनीहरूमा सुरागहरू छन्.
2. तिनीहरूले शरीर जागरूकता को एक काम को प्रस्ताव: तीन बुद्धिको मोडेलबाट सासको सम्पर्कमा आउन, तनावको साथ वा विभिन्न संवेदनाहरूको साथ. होइन ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको, तर त्यो संवेदनशीलताका लागि लक्ष्य राख्नुहोस्.
3. तिनीहरू स्पेनिशमा छन्, तर फ्रान्सेली र मोरक्कन अरबीमा पनि. म यी दुई भाषाहरूमा यी दुई भाषाहरू प्रयोग गर्न उत्साहित थिएँ जसले मलाई मोरोक्कोमा र स्पेनका प्रवासी किशोर किशोरीहरूसँग हुँदा कुराकानी गर्न धेरै नै सेवा पुर्‍यायो।.

म तल भिडियो छोड्छु:

• भिडियो “तीन बुद्धिमत्ता र क्रोध”.

• भिडियो “तीन बुद्धिमत्ता र डर”.

• भिडियो “तीन बुद्धिमत्ता र मद्दत को लागी”.

• भिडियो “तीन बुद्धिमत्ता र उदासी”.

म आशा गर्दछु तपाईले उनीहरूलाई चाखलाग्दो भेट्टाउनु भयो.

फा. Javier रोमियो

के कुनै व्याख्या मनोचिकित्सा, र म विशेष गरी के रूपमा बुझ्न मनोचिकित्सा, यसलाई सधैं चुनौती छ. र जब यो थपिएको छ हामी बच्चाहरु यसलाई व्याख्या गर्न चाहनुहुन्छ, वा किशोरों, यो कठिन यसलाई पाता. र अझै, मनोचिकित्सा पूर्ण प्राकृतिक छ: हराएको ब्यालेन्स ठीक गर्न (र यसरी आफ्नो जीवन नियन्त्रण प्राप्त).

मानव जगतले रूपमा हामी मूलतः healthily बढ्न तयार छन्. यो सबै मान्छे बाल्यकाल को विभिन्न चरणमा मार्फत सार्दा हुन सक्छ कि प्राकृतिक हुनेछ, किशोरावस्था र वयस्क जीवनको चरण. यो प्राकृतिक हुनेछ, त्यसपछि, एक हात मा पोषक तत्व तत्व मनोवैज्ञानिक समावेश गर्न (शरीर, भावनात्मक, संज्ञानात्मक, प्रक्रियागत, attitudinal…) र अर्कोतर्फ नयाँ सिक्ने संग पीडादायी र पनि हानिकारक तत्व हटाउन प्रयास (प्रकार “मेरो यो मनोवृत्ति र मलाई गर्दैन” को “म कहिल्यै मलाई आदर गर्दैन जसले एक व्यक्ति सामना गर्न चाहँदैनन्”). तथापि, कहिलेकाहीं कुरा गलत जाने (एक सानो वा धेरै), र तपाईं स्वास्थ्य संग अगाडी सार्न केही गर्न आवश्यक. मनोचिकित्सा एकीकृत र अनुभव निको पार्ने एक राम्रो तरिका हो, हाम्रो जीवनको लागि उत्साह पुन: प्राप्त.

भिडियो “Garra rufa (डाक्टर माछा)”, यसलाई एनिमेशन को विद्यार्थीहरूको एउटा समूह द्वारा विकसित भएको थियो Sheridan कलेज जमे Mammoth निर्माण को नाम अन्तर्गत, परस्पर Alia तिमोथी चान र युनिस Hwang, र हामी विचार सुरु गर्न सुरु बिन्दु रूपमा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ.

यो भिडियो म बच्चाहरु र किशोरों स्पष्ट गर्न चाहनुहुन्छ कि धेरै प्रमुख अंक व्याख्या गर्न राम्रो उदाहरण देखिन्छ, र पनि जो खडा वयस्क एक बनाउन मनोचिकित्सा:

1) चिकित्सक रूपमा कार्य गर्ने ती को काम हो को स्वस्थ र जीवित ठीक हामी हेर्न भित्र जो छ. हामी सबै आफ्नो अस्तित्व को मात्र वास्तवमा द्वारा मूल्यवान कुरा छ, कहिलेकाहीं धेरै हानिकारक परिस्थिति भयो छन् हुनत, बाह्य आन्तरिक.

2) हामी स्वस्थ र जीवित के ठीक गर्न साधन को किसिम, उपयुक्त हामी अघि छ जसलाई (र आफ्नो उमेर मा, आफ्नो स्वाद, आफ्नो शैली, के बस्ने भएको छ…). सधैं हामी सुन्न, अक्सर हामी यस्तो प्रश्न, र कहिलेकाहीं हामी गतिविधिहरु प्रस्तावित (कसरी आकर्षित गर्न, वा विशिष्ट गतिविधिहरु प्रदर्शन, वा विभिन्न तरिकाहरू प्रयास). हाम्रो लक्ष्य उहाँले स्वस्थ र जीवित हुनुहुन्छ भन्ने व्यक्ति फिर्ता दिन छ, तर क्लीनर र बलियो तपाईं आफ्नो जीवन सार्न सक्छन्.

3) हामीलाई थाहा छ कि प्रक्रिया समय लाग्छ. हामी सप्ताह लिन भने, महिना, वर्षको, पीडादायी संग जीवित, हामी पनि समर्पण निको पार्ने समय आवश्यक हुनेछ. यसलाई हामी मौलिक एक समयमा हाम्रो अनुभव परिवर्तन आविष्कारहरू हुन सक्छ त्यो सत्य हो, यो भिडियो मा देखा, तर मात्र हामी हाम्रो भित्री पर्याप्त अनुसन्धान गरिएको छ जब हुन्छ. र यो हाम्रो जीवनमा विश्वव्यापी ठाउँमा राख्नु छ अनुभवको लागि समय लाग्छ.

4) र हामी थाहा प्रक्रिया प्रयास समावेश. यो संक्रमित भएको छ कि एक घाउ सफाई जस्तै छ, यो केहि छिन रहने दुखाइ हुन सक्छ, तर सुधार लामो प्रस्ट छ. प्रयास परामर्श लागि आउँछ जसले वरिपरि भएका मानिसहरूलाई असर गर्छ. बच्चाहरु को लागि, र किशोरों, प्रयास परिवार प्रभावित, यदि परिवारको स्पष्ट र बलियो प्रतिबद्धता छ र मनोचिकित्सा मेरो दृष्टि देखि म मात्र हस्तक्षेप (विशेष गरी प्राथमिक हेरविचारकर्ताओं).

5) भिडियोमा रूपमा, रूपमा चिकित्सक किनभने राम्रो अनुभव थाहा हामी हाम्रो आफ्नै चुनौतीहरू हाम्रो आफ्नै मनोचिकित्सा बस्ने गरेका छन्. को पाठ्यक्रम हामी विशिष्ट प्रशिक्षण, व्यापक र गहिरो, तर हामी असाधारण मान्छे विचार छैन. हामी बस हाम्रो दुखाइ हेरेको मानिसहरू हुन् र हामी constructively अरूको पीडा मा र नयाँ दृष्टिकोण बाट हेर्न सिकेका.

मलाई आशा छ भिडियोको बारेमा केही स्पष्ट विचार छ तपाईं सेवा गर्नेछन् मनोचिकित्सा, तपाईं आफ्नो छोराछोरीलाई बताउन विशेष गरी जब, र किशोरों.

Javier

CNV dancefloors पहिले नै क्यास्टिलियन मा संस्करण मा देखा छन्, जसमा म काम गरेको छ, र पनि स्पेनी उपशीर्षक भिडियो उपलब्ध छन्.

Bridget Belgrave र Gina Lawrie, Formadoras Nonviolent संचार लागि केन्द्र द्वारा प्रमाणित (NonViolent संचार लागि केन्द्र, CNVC), वर्ष को लागि तिनीहरूले सिकाउन र Nonviolent संचार अभ्यास गर्न ठूलो उपकरण सिर्जना (CNV). तिनीहरू मा छ रूपमा पेश्की, को CNV dancefloor (NVC नृत्य तल्लाहरु) तिनीहरूले तपाईं भावनात्मक आयाम काम गर्न शरीर आयाम प्रयोग गर्न अनुमति एक स्थानिक नक्सा संग Nonviolent संचार को अभ्यास सुविधा कदम को एक श्रृंखला मार्फत देखा, तपाईंले यो भिडियो मा हेर्न बाटो:

गर्मी मा 2009 म Gina संग formarme को खुशी थियो र Bridget पूरा, र त्यहाँ बाट अनुवाद र मिलाइएको काम क्यास्टिलियन फर्के थियो, जसमा एक प्रयास हामी धेरै मानिसहरूलाई मदत गरेका छन् र म एक समय को लागि समन्वित छ. त्यसैले यो एक सरल उपकरण र अझै यति अचाक्ली फैलाउन प्रसन्न हुनुहुन्छ, अन्तमा स्पेनिस, जसमा हामी स्पेनी संस्करण को सबै भन्दा ठूलो सम्भव संख्या समावेश ख्याल.

मेरो अनुभव छ CNV dancefloor मानिसहरू Nonviolent संचार को केही प्रारम्भिक ज्ञान संग अभ्यास गर्न सक्छन् (वास्तवमा म परिचयात्मक कार्यशालाओं मा कहिले काँही यसको प्रयोग). प्रक्रिया थाहा नगर्ने पनि मान्छे नै Nonviolent संचार (बच्चाहरु, र किशोरों, चिकित्सा मा ग्राहकहरु) तिनीहरू अनुभवी कोही मद्दत यसलाई पार गर्न सक्नुहुन्छ.

Dancefloors CNV भिजुअल संयोजन, फैाजी र भाषाई, ताकि अनुभव बढी च्यानल मार्फत हुन्छ र अनुभव गहिरो छ. र त्यहाँ नौ छन् “नृत्य” विभिन्न, जस्तै नाम संग “को नृत्य 13 कदम”, “नृत्य एकीकरण र जडान”, “रिस / Rage को नृत्य, लाज र अवसाद”, “हो र कुनै को नृत्य”, को “सौन्दर्य आवश्यकताहरू मा unmet को आवश्यकताहरु को दुखाइ परिवर्तन”.

पनि, मा 2013 तिनीहरूले यी नृत्य तीन व्याख्या केही भिडियो जारी, स्पेनी उपशीर्षक समावेश एक होसियार संस्करण मा.

तपाईं विभिन्न स्वरूप मा dancefloor CNV किन्न चाहनुहुन्छ भने (डाउनलोड PDF को रूपमा, कागज, plasticized संस्करण…) र घर वा समूह व्यवहार मा तिनीहरूलाई सिक्न डीभिडी, तपाईं भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ अनलाइन स्टोर, जीवन संसाधन.

र तपाईं एक सत्र वा विशिष्ट कार्यशालाओं मा dancefloor प्रयास गर्न मलाई गन्न गर्न चाहनुहुन्छ भने, म साथ दिनु गर्न खुसी हुनेछन्.

तपाईंलाई रुचि आशा.

Javier

वर्षको सुरूवात राम्रो रिजोलुसनहरूको लागि समय हो, नयाँ परियोजनाहरु र नया भ्रमहरु को. ती सबै सुरूवातहरू कदम चाल्न लागेका छन्, सुरुमा सायद धेरै साना चरणहरू. यस भिडियोले इशारा गरेर विश्व गेस्चर परिवर्तन गर्ने विचार समात्यो.

ठूला चालका लागि समयहरू छन्, कट्टरपन्थी रूपान्तरणको लागि, ठूला रडर स्ट्रोकको लागि.

र त्यहाँ साना परिवर्तनहरूका लागि पनि समयहरू छन्, विस्तृत संशोधनको लागि, गर्नको लागि “एकै तर फरक तरीकाले”.

यस भिडियोको कहानी त्यो हो कि चेक संगठन क्रसरोड ओलोमोक बाट विज्ञापनको एक श्रृंखला पुनर्व्यवस्थित गर्दछ स्वतन्त्र म्युचुअल, एक बीमा कम्पनी जसले नागरिक दायित्व सुदृढीकरण गर्न वर्षौंको विज्ञापन अभियानको एक श्रृंखला चलाएको छ. यस अनुकूलनमा, हामी संसारलाई थोरै राम्रो बनाउन दिनको लागि गर्न सक्ने साना विवरणहरू संकलन गरिन्छ।, वैचारिक स्थिति वा कुनै पनि प्रकारको. र यो थाँहा पाउँदैछ कि हुन सक्छ हामी आफैंलाई सहयोग गर्दैनौ (जे होस् पारस्परिक आधारभूत सम्बन्धको लागि आधारभूत हो), भिडियो मा जस्तै, तर हाम्रो कार्यले अन्य मानिसहरूलाई प्रेरणा दिन सक्छ, र हामी शायद यसको फल कहिल्यै थाहा छैन.

म तिमीलाई खुशी र खुशी छु 2014, जागरूकता र विश्वलाई महत्वपूर्ण योगदानको साथ.

Javier

जसरी मैले पहिले नै भनिसकेको छु “ब्लगमा स्वागत छ”, विचार यो ब्लग स्रोत को एक भण्डार को रूप मा सेवा गर्न चाहन्छ भन्ने छ, ताकि सबै प्रकारका सामग्री र सुझावहरू फेला पार्न सकिन्छ जुन एक सिर्जना गर्न सेवा गर्दछ अधिक प्रामाणिक जडान अन्य मानिसहरूसँग र हाम्रो भित्री संसारसँग. किनकि त्यहाँ पर्याप्त विविधता हुनेछ, म यहाँ विभिन्न लेबलहरू व्याख्या गर्न चाहन्छु जुन मैले प्रविष्टिहरूलाई वर्गीकरण गर्न प्रयोग गर्न गइरहेको छु.

• CNV: सम्बन्धित सबै प्रविष्टिहरू Nonviolent संचार, स्पष्ट रूपमा वा मलाई लाग्छ कि तिनीहरूसँग त्यो छ “CNV जागरूकता”.
• Textos CNV: पुस्तकहरू सन्दर्भ गर्ने प्रविष्टिहरू, विशिष्ट लेख र कागजातहरू Nonviolent संचार.
• ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको: सम्बन्धित सबै प्रविष्टिहरू ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको वा धेरै समान.
• मैड्रिड en ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको: म्याड्रिड र वरपरको फोकसिङमा प्रशिक्षण सङ्कलन गर्नेछ (उदाहरण को लागी, Miraflores डे ला सियरा, म्याड्रिडबाट एक घण्टा).
• ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको Textos: पुस्तकहरू सन्दर्भ गर्ने प्रविष्टिहरू, विशिष्ट लेख र कागजातहरू ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको.
• सीआई Coils: त्यहाँ प्रविष्टिहरू छन् जुन मेरो कामसँग नजिकबाट सम्बन्धित छन् बच्चाहरु परामर्श बक्र भावनात्मक मुद्दाहरूमा, सुरक्षा र पारस्परिक संचार, र म यस ब्लगमा पनि सन्दर्भ गर्न चाहन्छु.
• अन्य पदहरू: पुस्तकहरू छन्, लेख र कागजातहरू, प्रस्तावित विषयहरू मध्ये कुनै पनि स्पष्ट रूपमा बिना, तिनीहरूसँग एक सामान्य आत्मीयता र एक मूल्य छ जसले मलाई यो ब्लगमा उल्लेख गर्न नेतृत्व गर्दछ.
• जाले: वेबसाइटहरू, ब्लग र इन्टरनेट स्रोतहरू.
• भिडियो: सामान्य रूपमा भिडियोहरू, तिनीहरूको सामग्री निर्दिष्ट गर्ने अन्य लेबलहरूसँग संयुक्त.
• सिनेमा: वृत्तचित्र र चलचित्रहरू, दुबै तथ्य र काल्पनिक मा आधारित, जुन संवेदनशीलतासँग सान्दर्भिक देखिन्छ जुन म यो ब्लगसँग विकास गर्न चाहन्छु.
• कथा: साबुन ओपेरा (र कथाहरू र बाल र युवा साहित्य पनि) जसले हामीलाई हामीसँग खेती गर्ने समानुभूतिको स्वाद लिन अनुमति दिन्छ Nonviolent संचार र उहाँ संग ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको.
• अनुभव: कहिलेकाहीँ जीवनले हामीलाई आश्चर्य ल्याउँछ, अनुभवहरू जसले हामीलाई हाम्रो प्राथमिकताहरूमा पुनर्विचार गर्न वा हाम्रो अन्तर्ज्ञान पुष्टि गर्छ, र ती घटनाहरू म यस एपिग्राफसँग सङ्कलन गर्नेछु.
• छोराछोरीको लागि: बालबालिकासँग प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा प्रयोग गर्न सकिने स्रोतहरू.
• किशोर लागि: स्रोतहरू जुन प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा किशोरहरूको साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ.
• वास्तविक एजेन्डा र अभिलेख एजेन्डा: मैले पहिले नै संगठित बन्द समूहहरूलाई धेरैजसो प्रशिक्षण दिन्छु, तर केही अवसरहरूमा जब मैले प्रशिक्षण सत्रहरू सामान्य वा विशिष्ट जनताको लागि खुला राख्छु, म तिनीहरूलाई यी लेबलहरू झुण्ड्याउनेछु।, “वास्तविक एजेन्डा” जबसम्म यो मनाइएको छैन र “अभिलेख एजेन्डा” जब घटनाको मिति बितिसकेको छ, तर रेकर्डको लागि र तपाईंले मैले दिएको प्रशिक्षणको प्यारामिटरहरू हेर्न सक्नुहुन्छ.

तपाईले देख्न सक्नुहुन्छ, धेरै कोटिहरू एकअर्कामा जोडिएका छन्. चाखलाग्दो कुरा यो हो कि सबैले अनुसन्धान गर्छन् र के उपयोगी र रोचक छ पत्ता लगाउन सक्छन्. र त्यहाँ अरूहरू थपिनेछन्.

फाइदा लिनु!