گرمیوں کے وقت سے فائدہ اٹھانا, جو کام پر اور زیادہ دنوں کے ساتھ ہلکا ہو سکتا ہے۔, یہاں میں ایک گہری تجویز ہے۔ توجہ مرکوز کرنا سے منسلک پچھلی پوسٹ.

میرا فوکسنگ ریفرل کوآرڈینیٹر اور دوست ازابیل گیسکن اور میں آپ کو جسمانی جہت سے ہماری پوری اندرونی دنیا تک پہنچنے کے اس طرح کے تجرباتی انداز میں گہرا ہونے کی دعوت دیتا ہوں۔. فوکسنگ کے لیول II میں، خود فوکسنگ کو گہرا کیا جاتا ہے۔, عمل کے چھ مراحل اور جسمانی توجہ کی تکنیک پر توجہ دینا. ہم تحریری طور پر توجہ مرکوز کرنا بھی ایک بہت ہی قیمتی وسائل کے طور پر سیکھیں گے جو تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھاتا ہے۔, خود کی تلاش اور خود علم. اور جوڑوں میں, ہم دوسرے شخص کے ساتھ اور ان کے داخلی عمل کو آسان بنانے کے لیے ضروری رویوں اور طریقہ کار کو عملی جامہ پہناتے ہیں۔.

کورس کی طرف سے تسلیم شدہ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر اکاؤنٹنگ 12 لیول II گھنٹے.

تاریخ: مریخ 21, بدھ 22 اور جمعرات 23 جولائی 2015, سے 17:00 a 21:00.

جگہ: میڈرڈ (میٹرو اور بس اور عوامی پارکنگ کے ذریعے رسائی کے ساتھ جگہ). جگہ کا تعین کرنا, گروپ کے سائز کے مطابق.

Precio: 140 یورو. مواد پر مشتمل ہے۔.
اگر اس سطح کے ساتھ مل کر کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے۔ میڈرڈ میں فوکسنگ کی سطح I 14, 15 y 16 جولائی 2015 کی پوری قیمت دونوں کورسز یہ ہے 260 یورو.
نوولٹی: کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول II مکمل کر چکے ہیں۔ اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 30 جون 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 23 جولائی 2015, تربیت کی تکمیل کی تاریخ]

موسم گرما آ گیا ہے, اور یہ وقت ہو سکتا ہے کہ آپ رکنے اور اندرونی طور پر اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کے نئے طریقے تلاش کریں۔. دی توجہ مرکوز کرنا یہ ہمیں اپنی جسمانی ذہانت اور اپنے تجربات کو مختلف انداز میں سننا سکھا سکتا ہے۔, گہرا اور بھرا ہوا.

میں فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں کہ ہم فوکسنگ اور دوست میں اپنے کوآرڈینیٹر آف ریفرنس پیش کرتے ہیں۔ ازابیل گیسکن اور میں تجرباتی طور پر جسمانی جہت سے ہماری پوری اندرونی دنیا تک پہنچنے کے طریقے پر کام کرنے جا رہا ہوں۔. ہمیں جو کچھ ملتا ہے اس کی طرف احترام اور تجسس کا رویہ ہمارے اندر کی موجودگی کے ایک مختلف انداز کی نشاندہی کرے گا۔, اور دوسرے لوگوں کی زندگیوں تک پہنچنے کا ایک زیادہ کھلا طریقہ (بچے, لڑکیاں اور نوعمروں, لوگ جنہیں ہم تھراپی میں دیکھتے ہیں۔, وغیرہ). ذاتی ترقی میں دلچسپی رکھنے والے افراد اور مدد کرنے والے تعلقات میں پیشہ ور افراد دونوں کا مقصد, ہم تجرباتی مشقوں کے ذریعے اپنے جسمانی محسوس کردہ ذہانت کے ساتھ زیادہ مستند تعلق کا تجربہ کریں گے۔.

کورس کی طرف سے تسلیم شدہ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر اکاؤنٹنگ 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: مریخ 14, بدھ 15 اور جمعرات 16 جولائی 2015, سے 17:00 a 21:00.

جگہ: میڈرڈ (میٹرو اور بس اور عوامی پارکنگ کے ذریعے رسائی کے ساتھ جگہ). جگہ کا تعین کرنا, گروپ کے سائز کے مطابق.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں جولائی اور ستمبر کے درمیان میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن 2015 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).
اگر اس سطح کے ساتھ مل کر کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے۔ میڈرڈ میں فوکسنگ کی سطح II 21, 22 y 23 جولائی 2015 کی پوری قیمت دونوں کورسز یہ ہے 260 یورو.
نوولٹی: کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 30 جون 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 16 جولائی 2015, تربیت کا آخری دن.]

تعلیمی سال قریب آ رہا ہے اور ہمارا جسم ہمیں مختلف طریقوں سے بتاتا ہے کہ اس وقت کی رفتار کا تجربہ کیسے ہوتا ہے۔, خوشگوار اور ناخوشگوار دونوں پہلوؤں کے ساتھ. دی توجہ مرکوز کرنا ہمیں اپنے جسم اور اپنے تجربات کو مختلف انداز میں سننا سکھا سکتا ہے۔, گہرا اور بھرا ہوا.

میں فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں ہم جسمانی جہت سے اپنی پوری اندرونی دنیا تک پہنچنے کے دوستانہ طریقے پر تجرباتی طور پر کام کرنے جا رہے ہیں۔. ہمیں جو کچھ ملتا ہے اس کی طرف احترام اور تجسس کا رویہ ہمارے اندر کی موجودگی کے ایک مختلف انداز کی نشاندہی کرے گا۔, اور دوسرے لوگوں کی زندگیوں تک پہنچنے کا ایک زیادہ کھلا طریقہ (بچے, لڑکیاں اور نوعمروں, لوگ جنہیں ہم تھراپی میں دیکھتے ہیں۔, وغیرہ). ذاتی ترقی میں دلچسپی رکھنے والے افراد اور مدد کرنے والے تعلقات میں پیشہ ور افراد دونوں کا مقصد, ہم تجرباتی مشقوں کے ذریعے اپنے جسمانی محسوس کردہ ذہانت کے ساتھ زیادہ مستند تعلق کا تجربہ کریں گے۔.

کورس کی طرف سے تسلیم شدہ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر اکاؤنٹنگ 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 20 جون 2015, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 21 جون 2015 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں جون اور ستمبر کے درمیان میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن 2015 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 28 مئی 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 21 جون کے, تربیت کی تکمیل کی تاریخ]

فوکسنگ کا لیول IV کہ مجھے اپنے کوآرڈینیٹر اور دوست کے ساتھ جلد ہی سہولت فراہم کرنے کی خوشی ہے ازابیل گیسکن, اصل میں میرا فلورس ڈی لا سیرا کے رہائشی کے طور پر طے شدہ, آخر کار میڈرڈ میں ہوگا۔.

اس ورکشاپ میں ہم اپنے تجربے کی گہرائیوں کے ساتھ کام کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔, ہمارے جذبات اور تعلقات. ہم دریافت کرتے ہیں۔ وجودی پس منظر, ایک بار جب ہم فوکسنگ کے طریقہ کار اور رویہ کے ساتھ کافی تجربہ اور مہارت حاصل کر لیتے ہیں۔, تاکہ دوسرے شخص کو ان کے تجرباتی عمل میں فوکس کرنے اور ساتھ دینے کے قابل ہو۔.

کورس کی طرف سے تسلیم شدہ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر اکاؤنٹنگ 12 ٹائر IV گھنٹے.

یہ ضروری ہے کہ پہلے درجے I مکمل کر لیے ہوں۔, II اور III.

اس کے مواد سے فائدہ اٹھانے کے لیے اس سطح کو مکمل کرنے سے پہلے ٹیوشن کی مشقیں کرنا ضروری ہے۔.

تاریخ: ہفتہ 13 جون 2015 سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00, اور اتوار 14 جون 2015, سے 10:00 a 14:00.

جگہ:جگہ: Pº جنرل مارٹنیز کیمپوس 17, 7º اے
میڈرڈ

میٹرو: Iglesia (لائن 1), الونسو کینو (لائن 7), گریگوری مارانون (لائنیں 7 y 10) y روبن ڈاریو (لائن 5).
بسیں: 3, 5, 7, 16, 40, 61.

جمعہ کی سہ پہر Isabel Gascón کے ساتھ ٹیوٹر فوکسنگ پریکٹسز کرنے کا امکان, سے 16:00 a 20:00. Precio, 50 یورو 4 گھنٹے. چھوٹے گروپ, کورس کے طور پر ایک ہی جگہ میں.

Precio: 150 یورو. رجسٹریشن اور مواد پر مشتمل ہے۔.

Isabel Gascón سے براہ راست فون پر رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن کریں۔ (+34) 670 719 094 یا بذریعہ ای میل igasconj@gmail.com.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول IV کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 21 اپریل 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 14 جون 2015, تربیت کی تکمیل کی تاریخ]

ایک نیا مہینہ میرا فوکسنگ ریفرنس کوآرڈینیٹر اور دوست ازابیل گیسکن اور میں مئی میں میڈرڈ میں فوکسنگ کے زیر نگرانی مشقوں کو انجام دینے کے لیے ممکنہ لمحات پیش کرتا ہوں۔ 2015.

یہ ایک ایسی جگہ ہے جس میں سیکھنا یا سیکھنا جاری رکھنا ہے۔ توجہ مرکوز کرنا. متبادل امکانات پر توجہ دیں۔, توجہ مرکوز کرنے کے رویہ اور نیت کے ساتھ ساتھ اور مشاہدہ کریں۔, گروپ میں مشترکہ تجربات کی دولت سے سیکھنے کے لیے بہت کچھ ہے۔, نیز ذاتی ترقی جو فوکسنگ ہمیں فراہم کرتی ہے۔.

سیشنز ہمیں مداخلت کے مختلف امکانات اور ان مشکلات اور وسائل کو تلاش کرنے کی اجازت دیتے ہیں جن سے ہمیں توجہ مرکوز کرنے اور اس کے ساتھ چلنے کے عمل کو مزید گہرا اور بہتر بنانا ہے۔.

چھوٹے گروپس, زیادہ سے زیادہ 6 امیدوار.

کی طرف سے تسلیم شدہ ٹیوشن سیشن ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے ضروری تربیت کے حصے کے طور پر. یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ تربیت کے لیول I اور II کو مکمل کر لیا جائے یا ایسا کرنے کا منصوبہ بنایا جائے۔.

مئی کی تاریخیں (نئی تاریخیں):

کرنے کا امکان 4 u 8 ہر کال میں گھنٹے

• جمعہ, 22 مئی 2015. وقت: 10:00 a 14:00 con Isabel Gascón اور/یا Javier Romeo کے ساتھ. 16:00 a 20:00 con ازابیل گیسکن.
• ہفتہ, 23 مئی 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00-20:00. کون ازابیل گیسکن.
• ڈومنگو, 24 مئی 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00-20:00. کون ازابیل گیسکن.
• جمعرات, 28 مئی 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00 a 20:00. کون ایف. جیویر رومیو.
• جمعہ, 29 مئی 2015. وقت: 10:00 a 14:00. کون ایف. جیویر رومیو.
• ہفتہ, 30 مئی 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00 a 20:00. کون ایف. جیویر رومیو.
• ڈومنگو, 31 مئی 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00 a 20:00. کون ایف. جیویر رومیو.

برائے مہربانی, رجسٹر کرنے کے لیے، اپنا نام اور کنیت لکھ کر اپنی دستیابی کی نشاندہی کریں۔ (یا دونوں کنیتوں کے نام اور ابتدائیہ کے ساتھ) درج ذیل لنکس میں اور اس شخص کو ای میل بھیجیں جو ان طریقوں کو سہولت فراہم کرتا ہے۔:

• میڈرڈ میں انٹرنشپ کے ساتھ فوکس کرنا ایف. جیویر رومیو: http://doodle.com/b8zqw6fuf7mhgyik (بند سروے)
• میڈرڈ میں انٹرنشپ کے ساتھ فوکس کرنا ازابیل گیسکن: http://doodle.com/9338ize3naax58q6 (بند سروے)

Precio:

• 4 گھنٹے, 70 یورو.
• 8 گھنٹے, 130 یورو (اس مہینے کے اندر دوسرے سبق آموز طریقوں کے ساتھ گروپ بندی).
• 12 گھنٹے, 180 یورو (اس مہینے کے اندر دوسرے سبق آموز طریقوں کے ساتھ گروپ بندی).

مجھے امید ہے کہ آپ انہیں مفید پائیں گے۔.

جیویر

[کی اصل اندراج 11 مئی 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 31 مئی 2015, آخری مجوزہ انٹرنشپ تاریخ۔]

تعلیمی سال کے آخری حصے میں, فوکسنگ میں میرا حوالہ کوآرڈینیٹر اور دوست ازابیل گیسکن اور میں جون میں میڈرڈ میں ٹیوشن فوکسنگ پریکٹسز کو انجام دینے کے لیے ممکنہ لمحات پیش کرتا ہوں۔ 2015.

یہ ایک ایسی جگہ ہے جس میں سیکھنا یا سیکھنا جاری رکھنا ہے۔ توجہ مرکوز کرنا. متبادل امکانات پر توجہ دیں۔, توجہ مرکوز کرنے کے رویہ اور نیت کے ساتھ ساتھ اور مشاہدہ کریں۔, گروپ میں مشترکہ تجربات کی دولت سے سیکھنے کے لیے بہت کچھ ہے۔, نیز ذاتی ترقی جو فوکسنگ ہمیں فراہم کرتی ہے۔.

سیشنز ہمیں مداخلت کے مختلف امکانات اور ان مشکلات اور وسائل کو تلاش کرنے کی اجازت دیتے ہیں جن سے ہمیں توجہ مرکوز کرنے اور اس کے ساتھ چلنے کے عمل کو مزید گہرا اور بہتر بنانا ہے۔.

چھوٹے گروپس, زیادہ سے زیادہ 6 امیدوار.

کی طرف سے تسلیم شدہ ٹیوشن سیشن ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے ضروری تربیت کے حصے کے طور پر. یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ تربیت کے لیول I اور II کو مکمل کر لیا جائے یا ایسا کرنے کا منصوبہ بنایا جائے۔.

جون کی تاریخیں:

کرنے کا امکان 4 u 8 ہر کال میں گھنٹے

• جمعرات, 4 جون 2015 (جو ہے اس کا فائدہ اٹھانا میڈرڈ کی کمیونٹی میں عام تعطیل). وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00 a 20:00. کون ایف. جیویر رومیو.
• جمعہ, 5 جون 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00 a 20:00. کون ایف. جیویر رومیو.
• ڈومنگو, 6 جون 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00 a 20:00. کون ایف. جیویر رومیو.
• جمعہ, 12 جون 2015. وقت: 16:00-20:00 con Isabel Gascón اور/یا Javier Romeo کے ساتھ. ان لوگوں کے لئے ترجیح جو انجام دینے جا رہے ہیں۔ اس ہفتے کے آخر میں میڈرڈ میں فوکسنگ کا لیول IV.
• جمعہ, 19 جون 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00-20:00 con Isabel Gascón اور/یا Javier Romeo کے ساتھ.
• ہفتہ, 20 جون 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00-20:00. کون ازابیل گیسکن.
• ڈومنگو, 21 جون 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00-20:00. کون ازابیل گیسکن.
• ڈومنگو, 28 جون 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00 a 20:00. کون ایف. جیویر رومیو.

برائے مہربانی, رجسٹر کرنے کے لیے، اپنا نام اور کنیت لکھ کر اپنی دستیابی کی نشاندہی کریں۔ (یا دونوں کنیتوں کے نام اور ابتدائیہ کے ساتھ) درج ذیل لنکس میں اور اس شخص کو ای میل بھیجیں جو ان طریقوں کو سہولت فراہم کرتا ہے۔:

• http://doodle.com/9tnkwebiy7tqgcpu (بند سروے)

Precio:

• 4 گھنٹے, 70 یورو.
• 8 گھنٹے, 130 یورو (اس مہینے کے اندر دوسرے سبق آموز طریقوں کے ساتھ گروپ بندی).
• 12 گھنٹے, 180 یورو (اس مہینے کے اندر دوسرے سبق آموز طریقوں کے ساتھ گروپ بندی).

اور Isabel Gascón اور میں دونوں دیگر تجاویز کے لیے کھلے ہیں اگر کافی لوگ ہوں۔.

جیویر

[کی اصل اندراج 28 مئی 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 28 جون 2015, ٹیوشن پریکٹس کی آخری تاریخ کی تاریخ۔]

اچھے موسم کی آمد کے ساتھ ایسا لگتا ہے کہ ہمارا جسم جاگتا ہے اور نئے احساسات لاتا ہے۔, خوشگوار اور ناخوشگوار دونوں, کہ ہم فوکسنگ کے ساتھ سننا سیکھ سکتے ہیں۔.

میں فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں ہم جسمانی جہت سے اپنی پوری اندرونی دنیا تک پہنچنے کے دوستانہ طریقے پر تجرباتی طور پر کام کرنے جا رہے ہیں۔. ہمیں جو کچھ ملتا ہے اس کی طرف احترام اور تجسس کا رویہ ہمارے اندر کی موجودگی کے ایک مختلف انداز کی نشاندہی کرے گا۔, اور دوسرے لوگوں کی زندگیوں تک پہنچنے کا ایک زیادہ کھلا طریقہ (بچے, لڑکیاں اور نوعمروں, لوگ جنہیں ہم تھراپی میں دیکھتے ہیں۔, وغیرہ). ذاتی ترقی میں دلچسپی رکھنے والے افراد اور مدد کرنے والے تعلقات میں پیشہ ور افراد دونوں کا مقصد, ہم تجرباتی مشقوں کے ذریعے اپنے جسمانی محسوس کردہ ذہانت کے ساتھ زیادہ مستند تعلق کا تجربہ کریں گے۔.

کورس کی طرف سے تسلیم شدہ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر اکاؤنٹنگ 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 16 مئی 2015, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 17 مئی 2015 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں مئی اور جون کے درمیان میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن 2015 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 22 اپریل 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 17 مئی 2015, تربیت کی تکمیل کی تاریخ]

میرا فوکسنگ ریفرل کوآرڈینیٹر اور دوست ازابیل گیسکن اور میں اپریل میں میڈرڈ میں فوکسنگ کے زیر نگرانی مشقوں کو انجام دینے کے لیے ممکنہ لمحات پیش کرتا ہوں۔ 2015.

یہ ایک ایسی جگہ ہے جس میں سیکھنا یا سیکھنا جاری رکھنا ہے۔ توجہ مرکوز کرنا. متبادل امکانات پر توجہ دیں۔, توجہ مرکوز کرنے کے رویہ اور نیت کے ساتھ ساتھ اور مشاہدہ کریں۔, گروپ میں مشترکہ تجربات کی دولت سے سیکھنے کے لیے بہت کچھ ہے۔, نیز ذاتی ترقی جو فوکسنگ ہمیں فراہم کرتی ہے۔.

سیشنز ہمیں مداخلت کے مختلف امکانات اور ان مشکلات اور وسائل کو تلاش کرنے کی اجازت دیتے ہیں جن سے ہمیں توجہ مرکوز کرنے اور اس کے ساتھ چلنے کے عمل کو مزید گہرا اور بہتر بنانا ہے۔.

چھوٹے گروپس, زیادہ سے زیادہ 6 امیدوار.

ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے ضروری تربیت کے حصے کے طور پر ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کے ذریعہ تسلیم شدہ ٹیوشن سیشنز. یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ تربیت کے لیول I اور II کو مکمل کر لیا جائے یا ایسا کرنے کا منصوبہ بنایا جائے۔.

اپریل کی تاریخیں:

کرنے کا امکان 4 u 8 ہر کال میں گھنٹے

• ہفتہ, 18 اپریل 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00 a 20:00. کون ایف. جیویر رومیو.
• ڈومنگو, 19 اپریل 2015. وقت: 10:00 a 14:00 con Isabel Gascón اور/یا Javier Romeo کے ساتھ. 16:00 a 20:00 con ایف. جیویر رومیو.
• جمعرات, 23 اپریل 2015. وقت: 10:00 a 14:00 con Isabel Gascón اور/یا Javier Romeo کے ساتھ. 16:00 a 20:00 con ایف. جیویر رومیو.
• ڈومنگو, 26 اپریل 2015. وقت: 10:00 a 14:00 میں 16:00 a 20:00. کون ایف. جیویر رومیو.

برائے مہربانی, رجسٹر کرنے کے لیے، درج ذیل لنک میں اپنی دستیابی کی نشاندہی کریں۔:

http://doodle.com/ezat2x4it4pyze37 (بند سروے)

Precio:

• 4 گھنٹے, 70 یورو.
• 8 گھنٹے, 130 یورو (اس مہینے کے اندر دوسرے سبق آموز طریقوں کے ساتھ گروپ بندی).
• 12 گھنٹے, 180 یورو (اس مہینے کے اندر دوسرے سبق آموز طریقوں کے ساتھ گروپ بندی).

مجھے امید ہے کہ آپ انہیں مفید پائیں گے۔.

جیویر

[کی اصل اندراج 9 اپریل 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 26 اپریل 2015, مشق کا آخری دن.]

مجھے ایک ورکشاپ پیش کرنے کا اعزاز حاصل ہے۔ توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات کے اندر قومی توجہ کے دن 2015 کی طرف سے منظم ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ, انسٹی ٹیوٹ کے اراکین کے لیے کھلا ہے۔. یہ کچھ پہلوؤں کی تجرباتی پیشکش ہوگی جو میں اپنے مضمون میں تجویز کرتا ہوں۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ. گہرے مضمرات کے لیے غور کریں۔”, جس کے نمبر میں شائع ہوا۔ 2014 سے فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل, کا سرکاری تعلیمی جریدہ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (نیویارک فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ).

تاریخ: ہفتہ, 21 مارچ 2015, سے 12:00 a 14:00.

جگہ: مقدس دل کی روحانیت کا گھر
پادری کے چشمہ کا وہار, 13.
سیرا کے میرافلورس (میڈرڈ)

نیشنل فوکسنگ کانفرنس کا مکمل پروگرام ڈاؤن لوڈ کریں۔ 2015.

ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کے صفحہ پر جائیں جہاں سے آپ تمام معلومات ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔.

[کی اصل اندراج 6 فروری 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 21 مارچ 2015, ورکشاپ کی تاریخ.]

اپ ڈیٹ

میں کچھ تصاویر اور کانفرنس کا خلاصہ دستیاب ہے۔ بلاگ اندراج تجرباتی جگہ فران جے کے ذریعہ لکھا گیا۔. سیویل کے سیوین. تصاویر کے لئے فرانس کا بہت شکریہ, کانفرنس کے انعقاد کے لیے بورڈ آف ڈائریکٹرز کے ممبران اور سال بھر کے ان کے کام کے لیے اور اس کو ممکن بنانے کے لیے شرکاء کی پوری کمیونٹی کو.

توجہ مرکوز کرنے کا درجہ III کہ مجھے اپنے کوآرڈینیٹر اور دوست کے ساتھ مل کر جلد ہی سہولت فراہم کرنے کی خوشی ہے ازابیل گیسکن آپ کو میرافلورس ڈی لا سیرا میں ایک شاندار گھر میں رہائشی ہونے کا فائدہ ہوگا (میڈرڈ), جو توجہ مرکوز کرنے والے رویے کی ترقی کے لیے سازگار ماحول کی تخلیق میں سہولت فراہم کرتا ہے۔, تربیت کے اس مرحلے میں بہت اہم ہے۔.

اس تیسرے درجے میں، عام طور پر ہمدردی اور جسمانی ہمدردی کے طور پر اہم پہلو، جو اس عمل کے اچھے ساتھی کے لیے بہت اہم ہیں، گہرے ہوتے ہیں۔. دوسرے لوگوں کے ساتھ اچھے ساتھی بننے کے لیے ضروری مہارتوں اور صلاحیتوں کو مشق اور سمجھا جاتا ہے۔, نیز آٹو فوکسنگ میں مہارت حاصل کرنا.

طریقہ کار کی مشق میں سب سے زیادہ عام دشواریوں کو بھی تلاش کیا جاتا ہے تاکہ طلباء کو مختلف عملوں میں مدد کرنے کے لیے مزید وسائل فراہم کیے جا سکیں جیسے کہ جن کا سامنا ہونے والا ہے اور ان کے شکوک و شبہات کو واضح کرنے کے لیے۔.

اور توجہ مرکوز کرنے کے مختلف عملوں کو آسان بنانے کے لیے ممکنہ مداخلتوں کو بہت زیادہ وسیع کیا گیا ہے تاکہ توجہ مرکوز کرنے والے شخص کے تجرباتی عمل کو سامنے لایا جائے۔.

کورس کی طرف سے تسلیم شدہ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر اکاؤنٹنگ 12 لیول III گھنٹے.

یہ ضروری ہے کہ پہلے درجے I اور II مکمل کر لیے ہوں۔.

اس کے مواد سے فائدہ اٹھانے کے لیے اس سطح کو مکمل کرنے سے پہلے ٹیوشن کی مشقیں کرنا بہت آسان ہے۔.

تاریخوں: جمعہ کا 27 فروری 2015 پر 21:00 (سینا) اتوار تک 1 مارچ 2015 پر 14:00 (کھانا ان لوگوں کے لیے شامل ہے جو رہنا چاہتے ہیں۔).

Precio: 260 یورو. رجسٹریشن پر مشتمل ہے۔, باتھ روم کے ساتھ ایک ہی کمرے میں مواد اور رہائش. جمعہ کے کھانے سے اتوار کے کھانے تک مکمل بورڈ شامل ہے۔.

جمعہ کی سہ پہر کو ٹیوٹر فوکسنگ پریکٹس کرنے کا امکان, سے 17.00 a 21:00. Precio: 50 یورو چار گھنٹے. چھوٹے گروپ. مزید معلومات کے لیے, ازابیل گیسکن کے ساتھ رابطہ قائم کریں۔.

Isabel Gascón سے براہ راست فون پر رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن کریں۔ (+34) 670 719 094 یا بذریعہ ای میل igasconj@gmail.com.

Miraflores de la Sierra میں فوکسنگ کے لیول III کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔ (میڈرڈ)

[کی اصل اندراج 13 جنوری کے 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 1 مارچ 2015, تربیت کی تکمیل کی تاریخ]