今年夏天我有幸參加了 27國際聚焦會議 2016 和劍橋 (英國), 由...組織 英國聚焦協會, 並向會員開放 國際聚焦研究所 (國際聚焦研究所) 全世界的, 有幾個原因讓我印象深刻的經歷.

聚焦國際會議照片集的全球視野 2016. 一般來說，他們收集最有趣的方面, 但它們也揭示了深度的時刻. 一張華麗的照片出現了，布蘭卡·魯伊斯為我拍的, 來自西班牙, 並且我已在我的個人資料中採用 (¡, 布蘭卡!).

給出一些數字: 我們已經超過 250 的參與者 30 羅賓遜學院的國家, 幾乎完全致力於會議. 全體會議除外, 大多數人在哪裡, 在研討會時間我們分開 (各取所需) 在超過十五個同時進行的活動中. 並由專門的組織團隊精心策劃 (從 英國聚焦協會,) 什麼, 在我嘗試解決我的問題之前, 首先他們聽我的, 具有典型的專注力.

因此，第一次體驗是發現人並創建社區。, 在一個非常專注的環境中. 我遇到了第一次參加這樣的國際活動的人, 就像我. 我也做了個鬼臉, 語音語調, 關係… 給我通過參考認識的人 (他們的書, 你的物品, 你的網頁, 您在焦點列表上的消息, 我收到的建議…). ÿ, 出乎我的意料, 我也得到了日本心理治療師Madoka Kawahara的認可 (川原Y) 他非常感興趣地閱讀了我的文章 “如何結合聚焦和非暴力溝通”, 多麼好的發現! [最後在這裡它被翻譯成帶有暗示性標題的日語 聚焦與非暴力交流的交集, 非常感謝, 小圓!].

反正, 最讓我印象深刻的是治療的友好性和流暢性, 在團體活動和更多的個人互動中, 吃飯時, 在休息時間, 在其他活動中. 每次我開始感覺到，不斷發現新的有趣的人的感覺 “我們在世界各地見過面”. 在更深層次上, 現在幾週過去了, 我想保留的第一個體驗是 差異中的社區意識 (並且有很多不同之處, 我保證!). 就是感覺我們在工作, 調查, 痛苦和享受彼此，以發展我們對專注的理解, 以及如何與其他人分享.

第二次經歷, 鏈接到上一個, 已經 體驗創造性的聯繫 和很多人. 為了我們的共同利益. 以類似的方式理解聚焦或, 相反, 以如此不同的方式理解它，它們是互補的. 對於我們的行動領域. 通過簡單的個人聯繫. 現在是時候執行著名的亞里士多德名言了, “對友誼的渴望很快升起, 但友誼本身需要時間”. 有些人我已經聯繫上了, 我的長長的待處理聯繫人列表中還有其他人, 但是繼續培養新的聚焦方式的意圖是存在的. 這有點像我在西班牙的 Focusing 社區中已經擁有的關係, 但在國際上.

第三次經歷是 行動邀請. 來自內部和外部的行動邀請. 可能的項目, 合作探索, 新的閱讀清單, 加深練習, 發現領域… 目前, 事物正在運動, 我和他們一起流動. 我將在其他帖子中討論這些和其他事情。.

承諾在以後的條目中告訴你更多我離開你, 建議您在會議活動期間訪問會議官方網站, 因為它有很多資源可以探索 (用英語).

哈維爾

更新 (與此相關的後續帖子):

在號召性用語內:

• 我被任命為國際聚焦學會會員委員會成員.
• 我被任命為西班牙聚焦研究所的國際關係成員.

其他體驗:

• 筆觸 (2) 國際聚焦會議: 社區健康關注興趣小組.
• 劍橋焦點會議上的社區健康焦點興趣小組 (英國) 2016.

為了繼續慶祝一年前出版的故事 佩奇烤箱, 我的好朋友和夥伴 童年諮詢螺旋 (我們致力於解決兒童情感教育問題), 此條目補充 上一個, 提到他的書 樹的語言. 這個故事, 思想的魔術師, 已由 社論 Fineo 帶有插圖的 瑪格麗塔薩達.

佩帕本人用以下的話講述了她對這本書的意圖:

思想的魔術師 談論愛撫, 以及愛撫和按摩如何促進情緒自我調節, 讓那些大人說的男孩女孩不要站著不動, 他們無法理清思路, 或者讓他們沉默或集中註意力……這樣這些男孩和女孩就有了一個“神奇”的把戲，可以讓他們自己有秩序. 在那些內心深處的想法中，只不過是他非凡敏感的果實.

為此，我補充說，這是一個可以完美適應教學的故事 專注 男孩和女孩，原因如下:

• 提出積極和歡迎的思想觀點, 感覺, 情懷, 兒童的一般情緒和經歷 (而且我們也有成年人): 如果我們提供適當的傾聽方式，我們內心的東西是有意義的.
• 男孩和女孩可以做具體的事情來關注他們的內心體驗, 讓他們冷靜下來 (ÿ, 雖然故事中沒有解釋, 也要傳播), 而我們身邊的人可以陪伴他們.
• 內部體驗更有效地伴隨著一些身體動作. 在故事中，佩帕提議對相關區域進行愛撫 (主角的頭, 在這種情況下), 但在最後一頁解釋, “成年人的靈魂的話”, 可以有很多其他的方式, 只要涉及到身體.

所以我強烈推薦這本書，作為一種以兒童友好的方式展示專注的方式。.

我相信你會和我一樣喜歡它,

哈維爾

瑪麗·亨德里克斯·根德林, 的照片 聚焦研究所.

最後的 28 遊行 2015 馬里昂去世 (更好地稱為 “瑪麗”) ñ. 亨德里克斯-簡德林, 一個重要的參考 專注. 我是其中之一, 沒有直接見過她, 我們接受了他的工作和精神的繼承.

瑪麗·亨德里克斯-簡德林, 在他生活的其他方面, 心理學家, 專注型心理治療師, 創始成員 聚焦研究所 (紐約聚焦研究所) 和相同的導演多年. 他也是 Gene Gendlin 的合夥人, 誰塑造了聚焦過程，誰還活著, 和艾麗莎的媽媽, 他們共同的女兒.

對我來說，Mary Hendricks-Gendlin 的參考資料主要來自 伊莎貝爾·加斯康（Isabel Gascon）, 西班牙語聚焦協調員和我的參考培訓師 (獲得認證後, 在我們的每一次接觸中，我都在向她學習, 個人或專業). 伊莎貝爾·加斯康（Isabel Gascon）, 表彰他在聚焦領域的長期職業生涯以及他在西班牙聚焦國際問題研究所的代表 (特別是作為副總裁), 和瑪麗有很多接觸, 即使在最近幾年, 當吉恩和瑪麗離開 聚焦研究所 (紐約聚焦研究所). 恰恰, 瑪麗去世前一周, 在裡面 全國重點日 2015 在米拉弗洛雷斯德拉謝拉, 週六 21, Isabel Gascón 正在向幾位參與者評論她對 Mary 和 Gene 的經歷, 充滿愛和溫柔, 以及對他們所做的一切的欽佩, 互相扶持. 我推薦閱讀 在她的網站上向伊莎貝爾加斯科表示衷心的敬意.

我們從我們這些沒有直接了解它的人那裡獲得的遺產有多種形式。:

• 和 聚焦研究所 堅硬的, Mary 和 Gene 已導致向新組織過渡，以適應 Focusing 的國際和多學科現實.
• 聚焦的國際傳播, 在她擔任導演期間，這對她至關重要. 我覺得你的文章很重要。 “感覺識字” (也有西班牙語版本 “感覺識字”), 聚焦作為社會變革力量的動人願景.
• 支持創建以小組為中心的重要方面 “變化” (“變化”), 從業者之間的重點交流小組.
• 他在當前各個聚焦領域的研究, 比如聚焦導向的心理治療和 “邊緣思考-TAE” (“從邊緣思考 – 數據庫”).
• 他的理念 “革命性的暫停”, 這包括在行動之前給自己時間, 在回答之前, 停下來看看我們的身體如何生活每一種情況. 通過這種方式，我們可以提高決策的真實性. 你可以閱讀他的精彩文章 “專注於和平的力量: 革命性的停頓” (目前只有英文), 其中第一行因其簡單和深度而感人, 以及文本的其餘部分從不同的角度發展的概念 “革命性的暫停”.

從這裡我要感謝 Mary Hendricks-Gendlin 並向她的生活和工作致敬, 也觸動了我的生活. 我對 Gene Gendlin 和所有愛過 Mary 的人的愛和關懷, 他們不僅失去了一個重要的專業人士, 還要給老師, 伴侶和親愛的朋友, 正如評論中的 致敬頁面 聚焦研究所.

尊重和關心,

哈維爾

一位成功的英國作家, 白碧玉, 四十歲決定不再寫小說. 您將如何處理需要繼續寫作 “某物”? 還是需要點名, 用詞為需要表達的事物賦予形式. 於是他決定成為 “抄寫員”. 他會為活人畫肖像. 他不會做任何描述. 你將如何用文字捕捉一個人的本質?

偉大的小說就這樣開始了 白先生 意大利著名作家 亞歷山德羅·巴里科 (1958). 除了不可否認的文學品質, 我們這些有興趣的人 專注 這部小說讓我們對體驗符號化有了新的認識, 用於聚焦過程的核. 白先生, 主要作家, 在肖像展上偶然發現在頭版, 在閱讀畫廊目錄時，他驚訝地發現畫作的畫家是如何工作的. 格溫先生髮現了一些特別的東西:

Jasper Gwyn 認為這一定花費了很多時間。, 某種流放, 以及許多抵抗的解散. 他沒有想到任何技術技巧，最終掌握畫家對他來說似乎並不重要, 他只是想到一個耐心的行為提出了一個目標, 而他最終得到的是 帶回家 給那個留鬍子的人. 他認為這是一個非常好的手勢。. (頁 36)

從那裡他開始了一場冒險，他準備了一個照顧所有感官方面的空間，並創造了一種可以拍攝肖像的氛圍。. 以這樣的方式捕捉一個人的本質, 科莫說巴里科, 帶人回家. 思考聚焦過程是不可避免的, 以及如何通過熱情友好的存在有助於象徵體驗, 使過程 結轉 (離家近一點, 正如巴里科所說). 關於符號化的過程, 提供了一個令人驚訝的開場白 (我不會在這裡透露, 因為那屬於小說本身的發展).

對於這一切, 對於對聚焦過程感興趣的人來說必不可少.

我相信至少它會幫助你問自己許多新問題. 如果你知道其他小說 (或電影) 啟發我們聚焦, 非暴力溝通或心理治療, 告訴我關於他們的事，我會給你買票.

祝你閱讀愉快,

哈維爾

書目數據: 巴里科, 亞歷山德羅 (2011): 白先生. 米蘭: Giangiacomo Feltrinelli 編輯. Xavier González Rovira 翻譯成西班牙語 (2012): 白先生. 巴塞羅那: 字謎. 去 Anagram 出版社的頁面, 在那裡你可以閱讀小說的第一頁.

對那些已經知道的人的基本建議之一 專注 並希望在他們的實踐中繼續前進是 簡德林聚焦實用手冊, 發布的 社論 Desclée 在 2007. 卡洛斯·阿勒曼尼, Focusing in Spain 介紹人, 協調這本書的版本，由 16 位講西班牙語的專注專業人士合作，向 Eugene Gendlin 致敬, 專注的創造者, 八十週年.

本書是對Focusing的實踐和教學的當前之旅，分為三個部分. 那個部分 “我. 文章: 理解 Gendlin 模型的基礎” 提出了創建 Focusing 過程的歷史觀點, 與其他人文宮廷模式的比較, 以更微妙和精確的方式理解這些概念非常有趣.

那個部分 “二. 實踐研討會和應用” 提供了關於如何在不同情況下應用聚焦的廣泛示例 (積極的一面, 帶著夢想, 與決鬥, 帶著壓力, 有音樂, 有運動…), 這有助於拓寬對聚焦實踐中廣泛範圍以及創造性和創新可能性的看法.

最後, 那個部分 “三: 附錄” 收集基本聚焦指南的比較, 全球參考書目和參考中心.

我向已經了解聚焦的人推薦這本書 (例如, 誰讀過簡德林的書 專注. 身體聚焦過程和技術 或者在西班牙聚焦學院認可的培訓中完成了二級或三級), 因為它允許以愉快的方式深入研究概念並以暗示的方式發現新用途, 幫助他們創建自己的應用程序. 獨立章節結構允許跳讀, 根據興趣和優先事項, 以輕盈流暢的方式.

您可以閱讀目錄和簡介 該書在 Desclée Publisher 的網站 (還有一個副本 這裡).

祝你閱讀豐富,

哈維爾

也 聚焦研究所 (紐約聚焦研究所) 對國際認證負有最終責任, 的 西班牙聚焦研究所, 也被稱為西班牙聚焦 Carlos Alemany 協會, 在 Focusing 中協調和監督培訓行動 在西班牙 並刺激其擴散.

的 西班牙聚焦研究所網站, 最近進行了現代化改造, 有幾個重要的資源可以了解一般的聚焦及其在西班牙的傳播:

• 解釋什麼是聚焦有點複雜, 因為這是一個體驗過程, 只有當你活過之後才能完全理解. 不過, 在部分 “調焦” 給出了一些有趣的定義和指導.
• 為了更好地理解聚焦, 在部分 “資源” 提供參考書目, 視頻和錄音, 西班牙語的所有材料.
• 對於那些想知道如何在西班牙集中訓練的人, 在部分 “訓練” 可以從西班牙聚焦學院認可的完整培訓計劃中找到 (並獲得紐約聚焦研究所的認可) 到按地域和主題組織的課程和講習班, 不斷更新.
• 在 “關於我們” 西班牙聚焦研究所的結構被收集, 同時，您可以搜索參與其中的人 (對於那些有興趣找到我的人, 是 在本頁面 作為認證培訓師).
• 最後, 這 “消息” 提供有關全國影響事件的信息, 主要是關於出版物和活動的特殊編隊和新聞.

我鼓勵您瀏覽並發現該頁面提供的不同資源.

我希望你會發現它和我一樣有用和實用。.

哈維爾

了解聚焦的基本資源是 紐約聚焦研究所網站, 聚焦研究所. 該研究所是在國際層面協調 Focusing 的傳播和 Focusing 專業人士的國際認證的實體。. 本著這個意圖，網站在最相關的方面擁有豐富的資源.

它有一個部分 西班牙語, 其中出現了一些關於聚焦和一些應用程序的介紹性文本, 包括我的文章 “如何結合聚焦和非暴力溝通: 反思更深的含義”.

主頁, 這是英文, 有不同的部分, 包含:

• 如何學習專注 (學習專注).
• 聚焦社區正在做什麼 (毛氈社區), 有時事通訊 (通訊) 每年出現幾次，並且 對開本. 聚焦與體驗療法雜誌, 官方學術期刊.
• Focusing在不同環境和不同受眾中的應用和組合 (聚焦和…).
• 網上商店 (對焦店), 您可以在哪裡看到從主要書籍中購買, 視頻和音頻, 儘管大多數西班牙語文本在 西班牙聚焦研究所.

Eugene Gendlin 在線圖書館特別有趣 (根德林在線圖書館), 您可以在其中打開對原始版本的訪問權限 (用英語或德語) 在他發表的數百篇文章中 Focusing的主要作者, 並且您還可以在其中閱讀有關此工具最哲學方面的大量信息, 的 隱式哲學 (隱式哲學).

我邀請您調查和發現此頁面上的資源, 給它應得的時間.

我希望結果和我的一樣豐富.

哈維爾

我很高興分享這篇文章 聚焦研究所 已發表於 對開本. 聚焦與體驗療法雜誌, 它的學術期刊, 在它的體積 25 的 2014. 我的論文 “交叉聚焦和 非暴力溝通. 反思更深層次的影響“ 出現在開頭 2014 並且剛剛在官網以PDF格式免費發布數字版 對開本.

下載英文文章, “交叉聚焦和 非暴力溝通. 反思更深層次的影響”.

下載該文章的西班牙語版本, “如何結合專注和非暴力溝通. 反思更深的含義”.

[2月9日更新 2017] 下載文章的日文版, “聚焦與非暴力溝通的交叉點——回歸更深層次的意義”, 並閱讀 它的翻譯故事 (在西班牙語中) 作者：川原圓 (川原Y) 還有比笠真子 (ika子真子). 非常感謝！

我把摘要留在這裡:

抽象的

既聚焦又 非暴力溝通 (雷士) 是基於這樣的想法，即當人們的一些話得到反映時，他們就會獲得洞察力並且他們的內在過程會得到發揚光大. 反思增強了與自己和同伴的聯繫. 反思帶來更深層次的影響, 隨著隱含方面的出現並變得有意識.

然而, 聚焦和 非暴力溝通 強調反映原始溝通的不同方面. 聚焦跟隨 感覺 在身體中作為一種創造新意義的新方式. 非暴力溝通 試圖找到普遍的 需要 這是每個人類行為的核心. 聚焦和 非暴力溝通 已經 越過 以不同的方式 (本文探討了一些過境點的簡短修訂). 可以通過引入新的需求意識來豐富專注力, 尤其是問的時候. 和 非暴力溝通 可以通過對人的原始表達的新敏感性來增強 - 而不僅僅是試圖“翻譯”一切, 但也重視習慣性語言作為隱喻.

當這兩個過程結合在一起並且同伴/治療師反映了兩個意識水平的各個方面時, 隨著深刻影響的出現，該人取得了相關的結果.

關鍵詞: 專注, 非暴力溝通 (雷士), 同情, 反映, 穿越.

對於講西班牙語的人, 用西班牙語去這篇文章.

我希望你會喜歡它，我會喜歡閱讀你的評論,

哈維爾

我非常高興地分享你發表的這篇文章 聚焦研究所 (位於紐約的國際聚焦研究所) 在卷 25 對應於 2014 從 對開本. 聚焦與體驗療法雜誌, 其官方學術期刊. 出現在紙質版的開頭 2014, 我的文章 “交叉聚焦和 非暴力溝通. 反思更深層次的影響“ 剛剛在官方頁面上以 PDF 格式免費和開放獲取以英文發布 對開本.

下載英文原文, “交叉聚焦和 非暴力溝通. 反思更深層次的影響”.

下載該文章的西班牙語版本 “如何結合專注和非暴力溝通. 反思更深的含義”.

[的更新 9 二月 2017] 下載文章的日文版 “聚焦與非暴力溝通的交叉點——回歸更深層次的意義” 並看到 其翻譯史.

我也留給你最初的總結:

抽象的

既聚焦又 非暴力溝通 (CNV) 它們基於這樣一種理念，即人們會獲得洞察力，並且當我們的一些話語反映給我們時，我們的流程就會得到推進。. 反射增強了人與自己以及與他同行的人的聯繫. 隨著隱含的方面向自身的存在敞開並被有意識地識別，這種反思具有更深層次的含義。.

不過, 聚焦和 非暴力溝通 強調反映原始溝通的不同方面. 對焦遵循 感覺 在身體中作為一種創造新意義的新方式. 的 非暴力溝通 嘗試找到 需要 每個人類行為背後的人類普遍性. 聚焦和 非暴力溝通 已經合併 (越過) 以不同的方式 (本文探討了一些組合的簡要回顧). 可以通過引入對需求的新認識來豐富專注力, 特別是在詢問步驟中. 和 非暴力溝通 可以通過對人的原始表達的新敏感性來增強 - 而不是簡單地試圖“翻譯”一切, 但也將習慣語言視為一組隱喻.

當這兩個過程結合在一起時，當聽者作為同伴或治療師反映兩種意識水平的方面時, 當深刻的影響出現時，這個人會取得相關的結果.

關鍵詞: 專注, 非暴力溝通 (雷士) / 非暴力溝通 (CNV), 同情, 反映, 穿越/交叉/合併.

對於說英語的人, 去這個英文帖子.

我希望你喜歡它，我會很高興閱讀你的評論,

哈維爾

升級到 26 九月 2014:

我很榮幸我的文章的西班牙語版本出現在 紐約聚焦研究所的西班牙語頁面 (聚焦研究所). 非常感謝! 非常感謝!

升級到 9 二月 2017:

非常感謝川原圓的日文翻譯 (川原Y) 還有比笠真子 (ika子真子). 非常感謝！ Aquí está la 其翻譯史.

當我算在內時 Spiral Consulting for Children 的博客文章, 我是其中的一員, 在新年的決議之間, 從 童年諮詢螺旋 我們已經提議在情感中製作已知的預防和乾預工具, 我們已經在與兒童一起使用的保護和人際交流, 女孩和青少年，我們向家庭和專業人士推薦. 有時我們會推薦很少用西班牙語發布的工具, 或者其參考文本難以獲得. 然後我們將提供我們希望具有指示性的線索.

情況並非如此 專注, 身體聚焦的過程和技術, 其中有豐富的西班牙語參考書目. 聚焦是 Eugene Gendlin 開發的一項技術, 經驗哲學家和人本主義心理治療師, 有意識地發展以另一種方式與我們的情緒聯繫起來的能力. 它包含 (幾句話解釋) 在使用身體感覺的參考來處理情緒和整個內心世界 (信念, 內化消息, 反復出現的想法…). 我知道像這樣解釋並沒有說太多, 這就是聚焦, 基本上, 體驗式, 這就是為什麼它只有通過體驗才能理解. 確實是的, 一旦測試, 大多數人認為它是自然的, 一些東西 “在某個時候發生在他們身上”, 通過聚焦技術，我們學會在需要時使用它, 所以它不取決於我們有特殊的關注或能力.

和我知道的其他技術一樣, 我走近專注於 2009 考慮在干預男孩和女孩時可能有的應用, 然而，我被它幫助我發現自己作為一個人和一個專業人士的能力所吸引。. 如果你對這行工作感興趣, 我準備了兩個新陣型, “兒童的專注和情感教育, 女孩和青少年” ÿ “關注和預防兒童暴力, 女孩和青少年” (兩者都獲得官方聚焦培訓的認可, 因為我被認為是 認證培訓師 (認證培訓師) 為了 聚焦研究所 對他來說 西班牙聚焦研究所).

所以為了激發你的胃口，我推薦 Marta Stapert 和 Erik Verliefde 的精彩書籍 專注於孩子. 在學校和家中與兒童和青少年交流的藝術, 發布的 社論 Desclée 在 Ama 系列中, 在西班牙版的監督下 伊莎貝爾·加斯康（Isabel Gascon） 和露西婭·艾瑪, 專注的培訓師和我的好朋友. 由瑪塔·斯塔珀特撰寫, 兒童心理治療師和專注協調員, y 埃里克·洛夫, 一位老師, 這本書很好地介紹了成人聚焦, 同時為有孩子的人提供實踐活動和練習, 周圍的女孩和青少年, 不僅是治療和教育領域的專業人士, 也適合家庭. 讀過的親們都覺得非常實用實用, 儘管有一些練習在治療環境中明顯改善了很多.

我希望你喜歡它 (你可以 看看出版商網站上的一些內容).

哈維爾