疫情開始以來，許多兒童組織都在努力創造資源. 從 Espirales Consulting for Children 我們準備了幾種不同的材料.

在此博客條目中，我想分享一些與我在這里分享的內容相關的視頻, 因為許多的原因.

1. 他們提供了足夠清晰和廣泛的信息來與孩子們討論, 女孩和青少年關於 COVID-19 大流行, 以便他們了解發生在他們身上的事情的線索.
2. 他們提出了一項身體意識的工作: 從三智模型到接觸呼吸, 緊張或不同的感覺. 它不是 專注, 但指出這種敏感性.
3. 他們是西班牙語, 還有法語和摩洛哥阿拉伯語. 我很高興能在這些視頻中使用這兩種語言，這對我在摩洛哥生活以及與西班牙的移民青少年進行交流非常有幫助。.

我把視頻留在下面:

• 視頻 “三智與怒”.

• 視頻 “三智與恐懼”.

• 視頻 “三智與求救”.

• 視頻 “三智與悲”.

我希望感興趣的結果.

F. 哈維爾·羅密歐

我喜歡推薦最初針對普通大眾的作品，以進行像這樣親密而深刻的學科訓練 專注 和 非暴力溝通. 這三部曲就屬於這一類。.

“人類: 電影” 是一部三部曲形式的紀錄片，向我們展示了對兩千多人進行的採訪片段 (儘管在最終版本中出現了大約 200 人的選集) 談論所有讓我們成為 “人類”. 各個年齡段的人 (雖然很少有孩子出現, 女孩和青少年的比例, 並且都有非常艱難的故事), 各種, 來自各大洲. 這是一次清醒的經歷, 非常直接: 面試官沒有提問, 沒有配音 (所有乾預都帶有字幕, 才能聽到原來的聲音), 沒有每個人的來源數據 (只有在某些情況下，他們才會提到他們的國家, 但大多數情況下你只能猜到它的大陸, 除非打開字幕), 無底洞 (所有採訪都是在相同的黑暗背景下完成的, 雖然有時會引入來自環境的聲音). 人們一邊聽一邊看著鏡頭，而其他人在說話, 僅此而已. 並且不時地, 令人驚嘆的景觀鳥瞰圖, 自然景觀和人文景觀, 與世界音樂 (在與圖像無關的情況下使用時特別令人回味: 帶有明顯亞洲音樂的非洲風景, 例如, 這再次強調了人類的普遍性).

攝影師和電影製作人 Yann Arthus-Bertrand, 以捍衛生態和社會事業的長期職業生涯而聞名, 已經開始了這部宏偉的三部曲, 旨在為不同維度的人類肖像做出更多貢獻. 用它的燈, 還有重要的陰影. 電影的外觀涵蓋了一切: 從最好到最壞, 什麼解放什麼奴役, 是什麼賦予了當前生活的意義和無意義…

有一定的主題結構, 可以作為指南提及:

“人類: 電影 (體積 1)”: 愛 (以不同的形式), 工作與貧窮. 從第一分鐘開始就激烈, 對人類生活的這三個要素的反思.

“人類: 電影 (體積 2)”: 戰爭, 恐同症, 死亡和家庭困難. 在所有情況下更明確地支持人的尊嚴, 雖然很難識別.

“人類: 電影 (體積 3)”: 快樂, 教育, 失能, 與地球的關係, 生命的意義, 正義與社會行動. 查看需要我們定位的具體方面 (對人類最好的, 讓我們了解消息的選擇).

這是一部值得冷靜地觀看的作品, 在二十或三十分鐘的片段中, 深入消化它. 它產生了許多問題，並邀請我們從內部回答它們. 您還可以看到一些人的較長片段, 可以通過他們的主題或信息來選擇, 其中包括有時不會出現在電影中的人.

而我們這些看每一部電影的人都可以選擇: 我們要不要根據每個人出現的片段對每個人進行分類? 或者我們是否能夠公開傾聽, 試圖用她的感受和需求來看待她, 帶著他一生中必須有的感覺才能這樣說話, 帶著他的人性和神秘?

我邀請您觀看這些電影，並更多地了解我們共同的人性, 尤其是每一個人的人.

哈維爾

上週末 12 ÿ 13 九月 2015 我有幸再次合作 布里奇特貝爾格雷夫. 正如我已經提到的 在這個條目中, 我遇見了 布里奇特貝爾格雷夫 已經 吉娜·勞瑞, 非暴力溝通中心認證的培訓師 (非暴力溝通中心, CNCC), 在 2009 從那一刻起，我們開始作為一個團隊合作翻譯 雷士舞池 變成西班牙語. 完整的翻譯終於在 2014, 可以看到一些說明性​​視頻 我為它的發布製作的這個條目. 的 非暴力溝通協會 在馬德里組織了一系列培訓課程, 九月期間的畢爾巴鄂和巴塞羅那 2015, 對我來說，再次與 Bridget Belgrave 合作，幫助將英語翻譯成西班牙語，反之亦然，這讓我很滿意.

在準備研討會的過程中，我花時間回顧了我從 雷士舞池 和的 布里奇特 尤其是. 並重視所有材料, 每個人都有他的財富, 有一個仍然是我的最愛. 實際上, Bridget 邀請我在研討會的某個時間點分享我的願景, 我也想到在這個博客中擴展我的建議.

有問題的材料只有英文，沒有可用的字幕或翻譯, 但我相信這不會阻止你接近他. “尊重連接” (“尊重地聯繫”, 直譯成西班牙語) 是一種多媒體材料，記錄了布里奇特·貝爾格雷夫 (Bridget Belgrave) 在 2004 騙局 21 平均年齡為 17 歲的青少年. 該項目被認為是一種干預措施，旨在培訓有社交困難的男孩和女孩 非暴力溝通, 在關於創造城市節奏的研討會的框架內, 十週.

我為什麼推薦它? 以下是我的理由總結:

• DVD 與 電影, 從 25 分鐘長. 收集項目的基本時刻, 由三位培訓師和年輕人自己錄製, 並與他們合作編輯. 實際上, 如某段所述, 查看以前的課程有助於每個人更加了解自己的學習和行為，這些學習和行為更適合每個人的需求. 它是一個圖形文檔，可讓您放置面孔 (和聲音) 針對不同的情況, 並讓您想像如何將其應用到其他環境中.

• 該視頻與本書的第二部分相輔相成, “電影指南” (“看電影指南”), 其中 發生的一切都按順序註釋: 每種情況, 如何教授非暴力溝通, 練習時刻, 出現的真正衝突… 通過這種方式，可以更好地理解每項活動的意圖和出現的困難以及如何處理它們。.

• 本書的第三部分收集了 完整程序, 十週 以及所有詳細的練習 以及所有佈局材料 (用英語), 除了將 CD-ROM 與準備打印的 PDF 格式的每種材料的文件相結合. 顯然視頻不包括所有的練習, 因此按活動查看進度活動非常有用, 有可能複制它.

• 翻譯的事實 舞池 本身到 卡斯特拉諾, 標題為 “尊重我, 尊重你”, 在舞池的完整包裝內.
• 和 警告 布里奇特·貝爾格雷夫（Bridget Belgrave）在一方面沒有在非暴力溝通方面接受過紮實的培訓和經驗的情況下，不要嘗試這種風格的項目, 另一方面是具有一定NVC基礎並具有青少年工作經驗的教育團隊. 我在馬德里與處於社會風險中的青少年和年輕人進行了其中一些練習，結果很好。, 所以我有空.

總之, 值得一看的材料, 文件, 重讀並付諸實踐. 你能買到什麼 您的在線商店, 生命資源.

如果您想要更多說明, 您可以撥打我的聯繫電話號碼，我們可以討論您想要的任何內容。.

我希望很快我們可以在這裡有更多這種風格的項目！!

哈維爾

大多數衝突都可以以對各方都滿意和有益的方式解決。, 提供必要的資源和時間. 這是我多年學習的個人和專業經驗, 練習和傳播 非暴力溝通. 太基礎了 (不容易) 並且滿足該決議的必要條件. 對我來說，有幾個基本要素, 可以概括如下:

• 適當的方法論, 讓所有相關方都感到安全並在其權利方面受到尊重.
• 接受過調解和深度聆聽培訓的專業人士 “翻譯” 讓每個人更容易聽到的消息.
• 支持恢復過程的社區, 分配時間, 空間, 人力資源, 訓練…
• 人們願意以最終各方都感到被傾聽並且各方都對解決方案感到滿意的方式來解決衝突.

這就是為什麼我很高興能夠分享由馬略卡島帕爾馬的 Son Gotleu 社區的廣泛社區開發的資源。 (馬略卡島), 因為他們收集了這些元素中的每一個是如何工作的.

在此視頻中，您可以看到他們是如何參與的, 隨著振興 共存與學校成功研究所 (的 西班牙語共存與學校成功研究所) 巴利阿里群島政府, 來自幼兒教育教育中心的教職員工, 小學和中學, 各個年齡段的學生, 家庭, 還有社會服務, 警察, 大學和其他重要的社會團體. 在聲音的馬賽克中, 我們了解在社會脆弱的環境中創建安全網的經驗, 並查看一些結果.

更系統的視圖, 有收集基本方面的出版物. 加泰羅尼亞語編輯, 西班牙語和英語在歐洲項目的框架內與這個主題, 的 指南我們改善與恢復性實踐的共存 / 指南我們改善與恢復性實踐的共存 發展恢復性實踐的理論方面, 需要更多數據並提供具體示例和閱讀建議以擴展信息.

並加深修復圈, 一種具有社會維度的衝突解決實踐起源於 非暴力溝通, 你可以閱讀有趣的專著 正義和恢復性實踐. 修復圈及其在各個領域的應用, 起草人 維森斯·魯爾·蘭, 一位我有幸認識的教練, 出現在視頻和指南中, 並且他是 巴利阿里司法和恢復實踐協會 (有頁面 卡斯特拉諾 並且在 加泰羅尼亞語, 與許多其他資源). 很好的介紹, 繼續深入研究這個特定的模型. 你也可以看視頻 (用英語) 在Restorative Circles創建者的官方網站上, 多米尼克·易貨, RestorativeCircles.org.

和我做過一些人際溝通訓練的你們看到我通常會提到恢復性實踐這個話題. 我希望這些資源能更好地說明您從我那裡聽到的內容，我相信它們會激發您的創造力和想像力，從而繼續發現解決教育環境中衝突的更有效和更深入的方法。, 以及在任何其他區域.

哈維爾

向任何人解釋是什麼 心理治療, 尤其是我所理解的 心理治療, 這總是一個挑戰. 當我們添加到這一點時，我們想向孩子們解釋它, 女孩或青少年, 好像比較難. 但是, 心理治療是完全自然的: 恢復失去的平衡 (從而奪回你自己生活的韁繩).

作為人類，我們基本上已經準備好以健康的方式成長. 很自然的事情是我們所有人都會經歷童年的不同階段, 一步一步的青春期和成年期. 這將是自然的, 出色地, 一方面，在心理層面融入營養元素 (下士, 情緒化的, 認知的, 程序, 態度的…) 另一方面以新的學習克服痛苦甚至有害的因素 (類型的 “我的這種態度不再為我服務” ○ “我不想再和一個不尊重我的人打交道”). 不過, 有時事情會出錯 (一點或很多), 並且有必要做一些事情來推動健康. 心理治療是整合和治愈生活經歷的好方法, 為我們的生活恢復幻想.

視頻 “加拉關閉 (魚醫生)”, 由一群動畫專業的學生製作 謝里登學院 以冷凍猛獁象製作公司的名義, 除其他外 蒂莫西·陳 ÿ 尤妮絲·黃, 它可以作為開始反思的起點.

在我看來，這段視頻是一個很好的例子，可以解釋我想向兒童和青少年闡明的幾個基本點。, 也適用於考慮進行 心理治療:

1) 我們這些作為治療師的人的工作包括 恢復健康和活著 裡面有什麼我們有誰在諮詢. 我們都有一些有價值的東西，僅僅因為存在的事實, 儘管有時會發生非常有害的情況, 外部或內部.

2) 為了恢復健康和活著的東西，我們有 多種媒體, 適合我們前面的人 (在他這個年紀, 他們的喜好, 他的風格, 他的生活…). 我們總是傾聽, 我們經常問, 有時我們會提議活動 (如何繪製, 或執行特定活動, 或嘗試不同的技術). 我們的目標是回饋人們健康和充滿活力的東西, 但更乾淨更強壯，這樣你就可以繼續你的生活.

3) 我們知道 這個過程需要時間. 如果我們需要幾週的時間, 月, 年, 與痛苦的事情一起生活, 我們還需要一段時間的奉獻來治愈它. 確實，可能有一些發現會在瞬間徹底改變我們的體驗, 正如視頻中出現的那樣, 但這只有在我們對我們的內部進行了足夠的調查時才會發生. 而且，這種體驗在我們的生活中在全球範圍內建立起來也需要時間。.

4) 我們知道 這個過程需要努力. 就像清洗被感染的傷口, 可能涉及瞬間疼痛, 但從長遠來看，改善是顯而易見的. 這種努力會影響來諮詢的人周圍的人. 在兒童的情況下, 女孩和青少年, 壓力影響家庭, 根據我對心理治療的看法，我只有在家人有明確而堅定的承諾時才會進行干預 (尤其是主要照顧者).

5) 正如視頻中發生的那樣, 作為治療師，我們非常了解這種體驗，因為 我們用自己的挑戰過著自己的心理治療. 當然我們有專門的培訓, 廣而深, 但我們不認為自己是傑出的人. 我們只是看到我們的痛苦並學會以建設性的方式和從新的角度看待他人痛苦的人。.

我希望這個視頻能幫助你對這個問題有更清晰的認識 心理治療, 特別是當你想向你的孩子解釋時, 女孩和青少年.

哈維爾

從這個條目我想慶祝諾貝爾和平獎 2014 已授予兩名捍衛兒童權利的人, 來自非暴力的女孩和青少年.

我很高興知道他們將收到 Kailash Satyarthi, 一個捍衛兒童權利的印度人, 尤其是那些工作的人, y Malala Yousafzai, 一名為兒童，尤其是女孩的受教育權而奮鬥的巴基斯坦少年. 從 螺旋儿童諮詢博客 我們做了一個具體的條目，在那裡我們提供了我們感興趣的方面的更多細節: 從參與中為孩子工作. 我邀請你閱讀 入口, 我們提供了大量數據，您可以在視頻中看到它們.

然而，從這個博客中，我想討論他們如何解決非暴力問題. 他們是如何從同情中做到這一點的, 但也有很大的力量. 他們說話不是出於軟弱或怯懦. 甘地已經說過 “在暴力與懦弱之間, 我更喜歡暴力”, 然後表明有一種方法比兩者都更強大, 非暴力. 我在凱拉什和馬拉拉看到了這一點.

凱拉什薩蒂亞蒂, 幾年前我有幸在兒童權利會議上見到了他, 有密切的關係, 對其他專業人士的工作非常感興趣. 他認為自己是甘地非暴力路線的繼承人。, 並在他的國家和世界範圍內擔任多項活動的協調員, 感謝他的傾聽技巧和所有相關方的包容. 這並沒有削弱其將童工從剝削條件中拯救出來的力量。, 依靠印度警察部隊並冒著人身安全的風險 (遭受多次傷害和救援人員的損失).

馬拉拉優素福宰 因開博客捍衛受教育權而出名, 尤其是對像她這樣的女孩的教育, 在塔利班佔領的巴基斯坦地區. 結果，塔利班試圖暗殺她。, 但幸運的是它倖存下來並繼續形成, 但已經在英國. 馬拉拉繼續講課, 正如她所說, “為了所有男孩和女孩的教育, 當然包括塔利班的兒女”. 並評論當時的視頻如何, 當她受到死亡威脅時, 想過如何應對, 以及他是如何決定不想走侵略路線的，因為那樣他就會變得和攻擊他的人一樣.

所以對兩個人和兩種不同存在方式的認可讓我很滿足。 (男人, 她的女人; 他是成年人, 她青少年; 印度人, 她巴基斯坦人; 他印度教, 她是穆斯林), 然而，這是基於對人類現實的富有同情心和強烈的看法, 並帶來承諾和具體成果, 一步步. 事實上，他們已經表達了合作的興趣。, 儘管他們以前並不為人所知.

我留下這個條目作為慶祝, 也作為靈感. 真正從我們所是的人類身上，我們可以找到通往更真實聯繫的方法, 並採取有效措施解決非常現實和具體的問題.

我邀請您對凱拉什和馬拉拉進行更多調查, 並且你喜歡他們能給我們帶來的鼓勵.

哈維爾

筆記: 有趣的是，在 關注阿富汗和巴基斯坦社區, 在受塔利班懲罰最嚴重的地區, 通過當地的蘇菲傳統恢復社會結構和聯繫, 使用 Focusing 提供的額外維度. 我不認為馬拉拉知道這份工作, 但還有另一個靈感.

CNV 舞池已經出現在他們的西班牙語版本中, 我合作過的, 和西班牙語字幕的視頻也可用.

布里奇特貝爾格雷夫 ÿ 吉娜·勞瑞, 非暴力溝通中心認證的培訓師 (非暴力溝通中心, CNCC), 多年前創造了一個偉大的工具來教授和實踐非暴力溝通 (CNV). 正如他們自己所說 他的介紹, 這 雷士舞池 (雷士舞池) 通過一系列步驟來促進非暴力交流的實踐，空間圖允許身體維度被用來處理情感維度, 如本視頻所示:

在夏天的 2009 我有幸與 Gina 一起訓練並見到了 Bridget, 並從那裡恢復了西班牙語的翻譯和改編工作, 許多人合作的努力，我已經協調了一段時間. 這就是為什麼傳播如此簡單的工具，同時又如此深刻的原因是一種樂趣, 終於用西班牙語了, 在我們已經註意包含盡可能多的西班牙語使用者的版本中.

我的經驗是 雷士舞池 它們可以由僅初步了解非暴力溝通的人練習 (事實上，我有時會在介紹性研討會中使用它). 即使是不了解非暴力溝通過程本身的人 (孩子們, 女孩和青少年, 治療中的客戶) 他們可以在更有經驗的人的幫助下輕鬆完成.

雷士舞池結合視覺, 身體和語言, 讓體驗通過更多的渠道發生，體驗更深. 有九個 “舞蹈” 不同的, 帶有暗示性的名字 “的舞蹈 13 腳步”, “融合與連接之舞”, “憤怒/憤怒之舞, 羞恥和沮喪”, “是與否的舞蹈”, ○ “將未滿足需求的痛苦轉化為需求之美”.

除了, 在 2013 他們編輯了一些視頻，在其中解釋了其中的三種舞蹈, 在包含西班牙語字幕的精心編輯中.

如果您想購買不同格式的 CNV 舞池 (怎麼下載成pdf, 在紙上, 塑化版…) 以及在家里或練習小組中與他們一起學習的 DVD, 您可以訪問 您的在線商店, 生命資源.

如果您想指望我在單獨的課程或特定的研討會中嘗試舞池, 我很樂意陪你.

我希望你喜歡他們.

哈維爾

新年伊始，是美好的時光, 新項目和新的幻想. 所有這些開始都需要步驟, 起初可能很小的步驟. 這個視頻捕捉了一個手勢改變世界的想法.

有時會有大動作, 進行徹底的轉變, 對於大顛簸.

也有小改動的時候, 用於詳細修改, 為了 “做同樣的事，但以不同的方式”.

這個視頻的故事是捷克組織 十字路口奧洛穆茨 重新排列一系列廣告 自由互助社, 一家保險公司，多年來開展了一系列廣告活動以加強公民責任. 在這次改編中，收集了我們每天可以做的讓世界變得更美好的小細節, 無論意識形態立場或任何形式. 並且知道我們可能不會從我們幫助的人那裡得到 (儘管互惠是基本關係的基礎), 如視頻所示, 但我們的行動可以激勵他人, 我們可能永遠不知道它的果實.

祝你幸福快樂 2014, 具有對世界的認識和重大貢獻.

哈維爾

亞歷克斯·羅維拉, 商業顧問, 散文和小說的講師和作家, 對人類有積極的看法，非常接近我們從非暴力溝通和專注中獲得的看法.

在這段簡短的視頻中，他給出了與人合作的一些基本秘訣, 來自企業管理和我們這些更個人和社會干預的人. 關鍵表達式 “愛撫經濟” 收集我試圖從我的訓練和伴奏工作中傳達的基本概念之一: 人們希望被看到, 被認可, 如果我們沒有通過積極的方式來獲得它，我們會通過更不愉快的關注來尋求它. 關鍵是要意識到這一點並學會在字裡行間閱讀。. 這有助於我與青少年及其家人一起工作。, 它是建立人與人之間橋樑的主要工具.

我鼓勵你看視頻 (反复, 甚至, 捕捉細微之處) 並思考如何在我們的私人生活中建立愛撫經濟, 並且在專業.

我希望你喜歡它.

哈維爾