Хувийн болон байгууллагын үйл явцад сэтгэл судлаач, хамтрагчаар ажилладаг миний ажлын нэг хэсэг нь метафор болон аналоги замаар нарийн төвөгтэй мессежийг дамжуулах арга замыг хайж олох явдал юм.. Санаачлагад “Дотроос нь шинэчлэх”, Би аль хэдийн танилцуулсан энэ бусад нийтлэлд, Бид хүүхэд хамгааллын тогтолцоог боловсронгуй болгох хэд хэдэн сорилт, саналыг дэвшүүлсэн, Испани дахь охид, өсвөр насныхан (Мөн дэлхийн бусад оронд).

Энэ сард би нийтлэлтэй хамтран ажилласан “Бид байгаа хүнтэйгээ хамт явдаг”, Энэ нь тахлын эсрэг авч буй арга хэмжээ болон хүүхдүүдийг дагалдан явахдаа анхаарах ёстой талуудын хооронд зүйрлэл ашигладаг., маш их зовсон охид, өсвөр насныхан. Энэ бол бидний оршин тогтнох, хийх арга барилд ухамсар оруулах арга юм, хувь хүний ​​хувьд ч, мэргэжлийн хувьд ч.

Мөн та үүнийг харах болно, ихэнхдээ, ач холбогдлыг нь би шаардаж байна гэмтлийн сургалт үнэ цэнийг санаарай Анхаарал төвлөрүүлэх, Би үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа маш хэрэгтэй хэрэгсэл гэж бодож байна..

Би таны юу бодож, хэрхэн амьдарч байгааг мэдэхийг хүсч байна.

Ф. Хавьер Ромео

Цар тахал эхэлснээс хойш хүүхдийн олон байгууллага нөөцийг бүрдүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргасан. Espirales Consulting for Children-ээс бид хэд хэдэн өөр материал бэлдсэн.

Энэ блогт би энд хуваалцаж буй зүйлтэй холбоотой зарим видеог хуваалцахыг хүсч байна, олон шалтгааны улмаас.

1. Тэд хүүхдүүдтэй ярилцаж болохуйц тодорхой бөгөөд өргөн хүрээний мессежүүдийг өгдөг, охид, өсвөр үеийнхэнд COVID-19 тахлын талаар, Ингэснээр тэд өөрсдөд нь юу болж байгаа талаар ойлголттой болно.
2. Тэд бие махбодийг танин мэдэх ажлыг санал болгодог: гурван оюун ухааны загвараас эхлээд амьсгалтай холбогдох хүртэл, хурцадмал байдал эсвэл өөр өөр мэдрэмжээр. Тийм биш Анхаарал төвлөрүүлэх, гэхдээ тэр мэдрэмжээ онцол.
3. Тэд испани хэл дээр байдаг, гэхдээ бас франц, марокко араб хэлээр. Мароккод амьдарч байхдаа болон Испанид цагаач өсвөр насны хүүхдүүдтэй харилцахад надад маш их тусалсан эдгээр видеонуудад эдгээр хоёр хэлийг ашиглахдаа би баяртай байсан..

Би бичлэгүүдийг доор үлдээж байна:

• Видео “Гурван оюун ухаан ба уур хилэн”.

• Видео “Гурван оюун ухаан ба айдас”.

• Видео “Гурван тагнуул, тусламж гуйж байна”.

• Видео “Гурван оюун ухаан ба уйтгар гуниг”.

Сонирхлын үр дүн гарна гэж найдаж байна.

Ф. Хавьер Ромео

Бие махбодийг хүчирхийллээс хамгаалах орон зай болох тухай ойлголтыг бий болгох нь миний мэргэжлийн тэргүүлэх чиглэлүүдийн нэг юм.. энэ семинарт, “Анхаарал төвлөрүүлэх, бие ба аюулгүй байдал: Хүчирхийлэлээс урьдчилан сэргийлэхэд анхаарч байна” Би хүүхдүүдийг янз бүрийн хүчирхийллээс хамгаалахад зориулсан арав гаруй жилийн ажлаа нэгтгэдэг (сүүлийн найман жил Хүүхдэд зориулсан спираль зөвлөгөө) техникийн хүчээр Анхаарал төвлөрүүлэх, Энэ нь надад хувийн болон мэргэжлийн түвшинд маш их тусалсан..

Анхаарал төвлөрүүлэх нь бидний амьдралд бие махбодоор дамжуулан аюулгүй байдлыг бий болгох шинэ арга замыг бий болгож чадна. Бид бүгдээрээ сайнаар хандахыг хүсдэг, хүндэтгэл, хүндэтгэлтэйгээр. Гэсэн хэдий ч, Бид янз бүрийн түвшний хүчирхийллийн гэрч болдог. Хэрэв бид хүүхдүүдтэй харьцдаг бол, охид, өсвөр насныхан, гэр бүлдээ ч, ажлаасаа ч, Бид хүчирхийллийн олон нөхцөл байдлыг харж, түүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар гайхдаг. Энэхүү семинар нь хүчирхийллийн тухай бодит ойлголт дээр бие махбодоос туршлага судлахад чиглэгддэг.. Ингэснээр бид өөрсдийн бие махбодоос хүчирхийллийг таньж мэдэхийн зэрэгцээ амьдралдаа болон мэргэжлийн салбартаа илүү тодорхой, хамгаалах арга барилтай байх болно..

Энэхүү семинар нь хүчирхийллийг биеийн доторх аюулгүй байрлалаас хэрхэн зохицуулах талаар илүү сайн мэдэх сонирхолтой хүмүүст зориулагдсан юм, хувь хүний ​​хувьд ч, мэргэжлийн хувьд ч (сэтгэл судлалын нийгмийн оролцооны мэргэжилтнүүд, сэтгэл засал, Нийгмийн ажил, боловсрол…). Анхаарал төвлөрүүлэх талаар урьдчилж мэдлэг олгох шаардлагагүй (хэдийгээр тэд давуу тал болно). Энэхүү семинар нь "Төвлөлт" сэдвээр диплом авахад зориулсан хүлээн зөвшөөрөгдсөн монографи юм Испанийн төвлөрөх хүрээлэн.

Огноо: Бямба гариг 11 Арваннэгдүгээр сар 2017 -аас 10:00 а 14:00 болон 16:00 а 20:00 болон Ням гараг 12 Арваннэгдүгээр сар 2017 -аас 10:00 а 14:00.

Газар: Орон зай “ор, энэ чиний гэр”
C / Коста Брава, C / La Masó-ээр дамжин орох 2, ургамал 1, орон нутгийн 8
28031 Мадрид
(Метро Пако де Люсиа, шугам 9; автобуснууд 133,134 y 178)

Precio: 170 евро.

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл болон бүртгэл Анхаарал төвлөрүүлэх төв, сургалтыг хэн зохион байгуулдаг: focusingcentro@gmail.com

Сонирхлын үр дүнд хүрнэ гэж найдаж байна,

Ф. Хавьер Ромео

[анхны оруулга 16 аравдугаар сар 2017, -д шинэчлэгдсэн 12 Арваннэгдүгээр сар 2017, сургалтын огноо].

-ийн өгүүллэгүүд жилийн өмнө хэвлэгдсэнийг үргэлжлүүлэн тэмдэглэж байна Пеппа зуух, миний сайн найз, хамтрагч Хүүхдэд зориулсан спираль зөвлөгөө (Хүүхдэд үзүүлэх нөлөөллийн боловсролын асуудал дээр бид ажилладаг), Энэ оруулга нь нэмэлт юм өмнөх, түүний номыг дурдаж байна Модны хэл. энэ үлгэр, Бодлын ид шидтэн, нь нийтэлсэн байна Редакцийн Fineo -ийн чимэглэлтэй Маргарита Сада.

Пепа өөрөө энэ номыг авах гэж буйгаа дараах үгсээр хэлжээ:

Бодлын ид шидтэн энхрийлэх тухай ярих, энхрийлэл, массаж нь сэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө зохицуулахад хэрхэн тусалдаг, Томчуудын хэлдэг охид, хөвгүүд зүгээр зогсохгүйн тулд, Тэд бодол санаагаа цэгцэлж чаддаггүй, эсвэл тэднийг чимээгүй болгох, эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлэх ... Ингэснээр эдгээр охид, хөвгүүд дотроо эмх цэгцтэй байх "ид шидтэй" мэхтэй болно.. Эдгээр бодлуудад түүний ер бусын мэдрэмжийн үр шимээс өөр юу ч байдаггүй.

Үүн дээр би үүнийг зааж өгөхөд төгс зохицсон түүх гэж нэмж хэлэв Анхаарал төвлөрүүлэх дараах шалтгааны улмаас охид, хөвгүүдэд:

• Бодлын эерэг, найрсаг үзэл бодлыг илэрхийлдэг, мэдрэмжүүд, мэдрэмж, ерөнхийдөө хүүхдүүдэд байдаг сэтгэл хөдлөл, туршлага (мөн бид насанд хүрэгчидтэй): Хэрэв бид түүнийг сонсох хангалттай арга замыг санал болговол бидний дотор байгаа зүйл утга учиртай болно.
• Охид, хөвгүүд дотоод туршлагадаа анхаарлаа хандуулахын тулд тодорхой зүйлийг хийж чадна, Ингэснээр тэд тайвширна (y, Хэдийгээр энэ нь үлгэрт тайлбарлагдаагүй байна, бас тархах), мөн бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс тэднийг дагалдаж болно.
• Дотоод туршлага нь бие махбодийн зарим үйлдлээр илүү үр дүнтэй дагалддаг. Түүхэнд Пепа холбогдох газруудыг энхрийлэхийг санал болгодог (гол дүрийн толгой, энэ тохиолдолд), гэхдээ сүүлийн хуудсан дээр тайлбарла, “Насанд хүрэгчдийн сэтгэлд зориулсан үгс”, өөр олон арга зам байж болно, бие махбодь оролцож байгаа л бол.

Тиймээс би энэ номыг Хүүхдэд ээлтэй байдлаар анхаарлаа төвлөрүүлэхийг санал болгож байна..

Чамд над шиг таалагдана гэдэгт итгэж байна,

Хавьер

Өгүүллэг хэвлэгдсэний нэг жилийн ой саяхан тохиосон. Модны хэл -аас Пеппа зуух, миний хайрт найз, хамтрагч Хүүхдэд зориулсан спираль зөвлөгөө (хаана бид хүүхэд хамгааллын асуудлаар ажилладаг). энэ үлгэр, -аас нийтэлсэн Редакцийн Fineo болон дүрсэлсэн Мартина Ванда, хэд хэдэн илтгэл тавьсан, бөгөөд эхнийх нь Мадридын номын үзэсгэлэн 2015 эдгээр огнооны хувьд, тиймээс энэ блогийн бичлэгээр үүнийг санах нь зүйтэй юм шиг санагдсан.

Пепа номоо дараах байдлаар толилуулж байна:

Модны хэл энэ нь үхлийн тухай юм. Өөрөөр хэлбэл, амьдралын хоёр талыг нэгтгэдэг хайрын утаснуудын тухай. Зүрх сэтгэл нь хуваагдсан хүмүүсийн тухай яриач, "тал нь дэлхий дээр, тал нь тэнгэрт", мөн энэ нь олон охид, хөвгүүдэд зориулагдсан юм (одоо хүүхэд байгаа хүмүүс болон насанд хүрэгчдийн арьсан дор нуугдсан бусад охид, хөвгүүд) ийм зүрхтэй хүмүүс.

Би энэ түүхийг санал болгож буй гурван талыг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна (Тийм ч учраас би үүнийг нэгээс олон удаа бэлэглэж байсан):

• Нас барсан хүнтэй бэлгэдлийн холбоог олж илрүүлэхийн ач холбогдол, үүнийг амьдралдаа эсвэл үхэл нэгэнт ургуулж болно. Амьд байгаа хүмүүст холбогдох мэдрэмжийг төрүүлдэг зан үйлийг бүтээхэд хэзээ ч оройтдоггүй.
• Уй гашуугийн бие махбодийн хэмжээс, Энэ нь маш сайн зааж өгсөн харагдаж байна. Үзэсгэлэнтэй танилцах, талбайг тойрон хөдөл, биеийн дохио зангаа хийх… алдагдлыг илүү сайн боловсруулахад бидэнд тусалдаг, наснаас үл хамааран.
• Ажилд шингэсэн эелдэг зөөлөн байдал нь бүх охид, хөвгүүдтэй харамссан нөхцөл байдал бүрт харилцаагаа анхаарч үзэхийг урьж байна.: тэд насны хувьд хэнтэй байна, мөн бид өөрсдийн дотоод хөвгүүд, охидыг хэнтэй хамт авч явдаг (бас тэдэнд таны анхаарал хэрэгтэй байна).

Энэ болон бусад олон зүйлийн хувьд энэ номыг уншихыг зөвлөж байна., ялангуяа байгаль орчинд алдагдал гарах үед гартаа байлгах.

Чамд над шиг таалагдана гэж найдаж байна.

Хавьер

Энэ амралтын өдрүүдээр би тэмцээнд оролцох нэр төрийн хэрэг байлаа Наваррагийн сэтгэл хөдлөлийн боловсролын I конгресс, зохион байгуулсан Сургалтанд хамрагдсан эцэг эхчүүд. Их сонирхолтой зохион байгуулсан их хурал боллоо, маш болгоомжтой, зоригтойгоор. Миний илтгэлийг тусгайлан авч үзсэн “Бэлгийн хүчирхийллээс хамгаалах сэтгэл хөдлөлийн боловсрол”, миний ажилладаг сэдвүүдийн нэг Хүүхдэд зориулсан спираль зөвлөгөө, Би үүсгэн байгуулагч гишүүн нь. Гэвч төгсгөлд нь илтгэгчдэд зориулсан асуулт бүхий дугуй ширээний уулзалт болов, Бид Sonsoles Echevarren-ийн зохицуулагчтай хуваалцаж байсан, Диарио де Наваррагийн сэтгүүлч. Энэ бол маш сонирхолтой мөч байсан, мөн асуултуудыг илтгэгч бүрт хандсан байсан ч, эцэст нь хэд хэдэн хүн оролцсон олон байсан. Үүнтэй холбогдуулан маш сонирхолтой асуулт гарч ирэв, “Паркаас гарахаас татгалзсан хүүхдийг яаж сонсох вэ?”. Сонирхолтой, үнэ цэнэтэй хариултуудыг өгсөн, мөн би өөрийн хувь нэмрийг оруулсан: “"Тийм" гэж сонсох’ "үгүй" хэсэгт”.

Тиймээс би энэ блог дахь нийтлэлээ аварлаа 'Сонс “Тиймээ” үүн дотор “үгүй”‘, дугаарт нийтлэгдсэн байна 52 (оны нэгдүгээр сарын 2011) сэтгүүл Манай булан 0-6, нийтэлсэн ACCENT (Одоогоор шинэ дугаар гаргахаа больсон, хэдий ч боломжтой хэвээр байна). Энэ нийтлэлд би тэр үед маргаж байсан зүйлээ илүү өргөн хүрээнд боловсруулж байна: Хүн байхдаа (мөн хүү эсвэл охин нь бас хүн юм) шоо “үгүй”, хэлж байна “Тиймээ” олон зүйлд, мөн хэрэв бид мессежийг бүхэлд нь сонсох юм бол, Бид илүү гүнзгий холболт үүсгэж, бүх талуудад сэтгэл ханамжтай шийдлийг олох боломжтой болно. Нийтлэл ингэж эхэлдэг:

Ана, хоёр жил хагас, тэр гадуур явахын тулд хүрмээ өмсөхийг хүсэхгүй байна. Хосе, дөрвөн настай, гэртээ харихын тулд савлуураас буухыг хүсэхгүй байна. Айрин, таван жилийн хугацаатай, тэр унтахыг хүсэхгүй байна. Тэд яагаад насанд хүрсэн бидэнд туйлын үндэслэлтэй мэт санагдах зүйлсийг хийхийг хүсэхгүй байгаа юм бэ??

Тэгээд бид дараа нь яах вэ? Бид бууж өгөөд хүссэн зүйлээ хийлгэх үү?? Тиймээс бид тэдний боловсролтой хамтран ажиллахгүй байгаа учраас сэтгэл дундуур байна., мөн энэ нь бидэнд хүмүүсийн хувьд хүссэн зүйлээ орхих мэдрэмжийг өгдөг. Бид тэднийг хүссэн зүйлээ хийхийг албаддаг уу?? Тиймээс бид удаан хугацааны турш хэлэлцүүлэг, таагүй уур амьсгалтай байх болно., мөн урт хугацааны туршид бид тэдэнд эцсийн эцэст чухал зүйл бол хүч чадал эсвэл хүч чадалтай байх явдал гэдгийг зааж байна, мөн тэр харилцан яриа нь зөвхөн сул дорой үед л ажилладаг. Миний хувийн болон мэргэжлийн туршлагаас харахад гуравдахь арга зам бий, эдгээр нөхцөл байдал бүрт илүү гүнзгий харилцаанд тулгуурласан. Миний зохион байгуулдаг семинарт бидний хөгжүүлдэг нэг чадвар бол тэдний хэлсэн зүйлийг сонсох чадвар юм. “Тиймээ” гэж хэлэхэд манай охид хөвгүүд “үгүй”.

Нийтлэлийг бүрэн эхээр нь татаж авах “сонс “Тиймээ” үүн дотор “үгүй”‘

Та тэднийг сонирхолтой гэж найдаж байна.

Хавьер

Аравдугаар сарын сүүлийн өдрүүдэд хүүхдүүдийн амьдралд нас барах асуудал илүү их гарч ирдэг. Зарим гэр бүлд нас барагсдын өдрийг тэмдэглэхээс эхлээд Halloween-ийн янз бүрийн өнгөт арга хэмжээ хүртэл, бодит байдал бол хүүхдүүд үхлийн талаар асуулт асуух боломжтой үе юм, мөн сонсох, хариулах тодорхой хандлага, орон зайг бэлдсэн байх нь тохиромжтой.

Би бичсэн 2011 миний эндээс сэргээсэн нийтлэл, “Хөвгүүд, охид, үхэл”, зарим хэрэгтэй түлхүүрүүдийг санах. Нийтлэлд, сэтгүүл нийтэлсэн Манай булан 0-6 - ACCENT Бага насны хүүхдийн боловсролд хандсан, үндсэн гурван чиглэлийг судалж байна:

• Янз бүрийн насны үхлийн тухай ойлголт (тэгээс зургаан жилийн хооронд, Сэтгүүлийн сэдэв юу вэ?).
• Нас барахаасаа өмнө хүүхдийг дагалдан явах зарим үндсэн заавар.
• Уншихыг зөвлөж байна, гэр бүл, мэргэжлийн хүмүүст зориулсан уншлага, хүүхдүүдтэй хамт унших үлгэр болгон хуваасан.

Мөн би энэ догол мөрийг харуулсан нийтлэлийг эхлүүлж байна:

Удаан хугацааны туршид охид, хөвгүүд хөгшрөх хүртлээ гашуудлын үйл явцыг зовоодоггүй гэж үздэг байв. Гэсэн хэдий ч, хавсаргах чиглэлээр хийсэн судалгаагаар тэд эрт дээр үеэс гашуудлын үйл явцыг туулдаг болохыг харуулсан, Хэдийгээр тэд үүнийг насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хожим нь хүртэл илэрхийлдэггүй. Тийм ч учраас тэдэнтэй үхлийн тухай ярих хэрэгтэй (мөн тэдэнд хор хөнөөл учруулахаас айж нууж болохгүй) тохиолдох үед (эсвэл хэзээ болох бол, эдгэшгүй өвчний үед), Ингэснээр тэд ойлгох болно 1) тэр хүн гарцаагүй орхиж байгаа ба 2) тухайн хүн сайн дураараа явахгүй байх, мөн түүнчлэн тэд баяртай гэж хэлж чадна, Учир нь эдгээр ойлголтууд тодорхойгүй, салах ёс байхгүй бол, эмгэгийн уй гашуу гарч ирж болно. Тийм ч учраас бид тэдний амьдралд үхэл тохиолдох үед тэдний дотор юу болж байгааг хэрхэн сонсож, анхаарахаа мэддэг байх нь чухал юм..
[гэж иш татах: ROMEO BIEDMA, Франциско Хавьер (2011): "Хөвгүүд, охид ба үхэл" Манай булан 0-6 - ACCENT, 60, 17-21.]

Өгүүллийг үргэлжлүүлэн уншина уу…

Эдгээр эргэцүүлэл нь эргэн тойрныхоо хүүхдүүдийг энэ асуудлаар дагалдан явахад тань тусална гэж найдаж байна.. Үхэл бол амьдралын зайлшгүй хэсэг юм, бид үүнийг нэгтгэх тусам илүү сайн болно, тэд илүү бүрэн дүүрэн амьдрах болно, манай охид, хөвгүүд, бид.

Таныг ухамсартайгаар тэмдэглэхийг хүсч байна,

Хавьер

“миний туршлагаас харахад, Бага насны хүүхдүүдтэй хүчирхийлэлгүй харилцах дадлага хийх нь хэлэлцээр хийхээс илүүтэй миний дотор юу болж байгаа тухай - надад болон хүүхэдтэйгээ юу болж байгаа талаар өөртэйгөө хэрхэн ярих вэ гэдэг асуудал юм.. Гэсэн хэдий ч, Би бас бид хоёрт юу болж байгааг үгээр илэрхийлэхийг хүсч байна, ядаж хэсэг хугацаанд, Миний хүүхэд хэл ойлгодоггүй гэж бодсон ч гэсэн, Энэ нь надад хоёулангийнх нь мэдрэмж, хэрэгцээтэй холбогдоход тусалдаг. Энэ нь, нэгэн зэрэг, Энэ нь намайг тайвшруулж, бид хоёрт тохирсон стратегийг олоход тусалдаг. Ингэж байж хэл яриа, сэтгэл хөдлөлийн бичиг үсэг эзэмшинэ гэж бодож байгаа учраас би бас чанга яримаар байна.” (Инбал хүрэн, Зүрх сэтгэлээсээ эцэг эх байх, хуудас 38)

Миний хүн хоорондын харилцааны семинарт хамрагддаг хүмүүс хүүхэд, өсвөр насандаа охид, хөвгүүдтэй байх үед, эсвэл эдгээр насныхантай ажиллах, ихэвчлэн үүсдэг “Тиймээ, Энэ харилцааны арга нь насанд хүрэгчдийн хооронд маш сайн байдаг, харин хүү/зээ/сурагч/загалмайлсан охиндоо яаж хэлэхийг харцгаая…”. Хэрэв танд цаг байгаа бол, Бид бэлтгэл дээр охид, хөвгүүдтэй харилцах дасгал хийдэг, Хэдийгээр би ихэнхдээ зөвхөн санал, боломжит хайлтуудыг зааж өгдөг. Одоо бидэнд шинэ нөөц бий, Энэ нь гэр бүл дэх харилцаа холбоог өөр түвшинд хүргэх боломжийг олгодог. Энэ нь зөвхөн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх тухай биш юм (тэр ч бас), гэхдээ илүү жинхэнэ холболтын төрлийг бий болгох, илүү гүнзгий, илүү хүчтэй, Энэ нь хүүхдүүдийг амьдралд илүү уян хатан байдлаар бэлтгэдэг.

Инбал Каштан ийм мэдрэмжтэйгээр номоо бичжээ Зүрх сэтгэлээсээ эцэг эх байх. Энэрэн нигүүлсэхүйн бэлгүүдийг хуваалц, холболт ба сонголт, Өнгөрсөн жил Испани хэл дээр Редакцийн Аканто хэвлүүлсэн. Инбал хүрэн, -ийн дасгалжуулагч Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо мөн хүүхдийн ээж, гэр бүлийн хүрээнд хүчирхийлэлгүй харилцааны ажлыг олон жилийн турш удирдсан, ялангуяа аав, ээжээс эхлээд хүү, охиндоо хүртэл. Инбал есдүгээр сард таалал төгсөв 2014, гэхдээ түүний өв хадгалагдан үлджээ BayNVC (Сан Францискогийн булангийн бүсээс хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоог түгээдэг байгууллага, Калифорниа, түүний үүсгэн байгуулагч байсан) мөн түүний зохиолуудад (энэ номноос гадна, Та түүний гэр бүлийн харилцааны талаархи зарим нийтлэлийг англи хэл дээр уншиж болно BayNVC). Энэхүү блогийн нийтлэл нь түүний амьдрал, ажилд талархал илэрхийлж, хүндэтгэл үзүүлэхийг хүсч байна.

Би энэ номыг аль алинд нь анх удаа ирж байгаа хүмүүст санал болгож байна Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо мөн хүүхдүүдтэй дасгалаа гүнзгийрүүлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулав. чамд таалагдана гэдэгт итгэж байна.

Хавьер

Ихэнх зөрчилдөөнийг бүх талуудад тааламжтай, ашигтай байдлаар шийдвэрлэх боломжтой., Шаардлагатай нөөц бололцоогоор хангаж, цаг заваа зориулдаг. Энэ бол миний олон жилийн хувийн болон мэргэжлийн туршлага юм, дадлага хийж, дамжуулж байна Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо. маш энгийн (амар биш) мөн энэ тогтоол гарахад шаардлагатай нөхцөл хангагдсан байна. Миний хувьд хэд хэдэн чухал элементүүд байдаг, Үүнийг дараах байдлаар нэгтгэн дүгнэж болно:

• Тохиромжтой арга зүй, Энэ нь оролцогч бүх талууд өөрсдийн эрх ашгийг хамгаалж, хүндэтгэлтэй байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог.
• Эвлэрүүлэн зуучлах, гүнзгий сонсох чиглэлээр туршлага хуримтлуулсан мэргэжилтнүүд ба “орчуулга” мессежийг хүн бүрт сонсоход хялбар болгох.
• Нөхөн сэргээх үйл явцыг дэмждэг нийгэмлэг, цаг хуваарилах, зай, хүний ​​нөөц, сургалт…
• Мөргөлдөөнийг эцэст нь бүх талууд сонссон мэт, бүх талууд шийдэлд сэтгэл хангалуун байхаар шийдвэрлэх хүсэлтэй хүмүүс.

Тийм ч учраас Пальма-де-Майорка дахь Сон Готлеу хорооллын өргөн хүрээний хүмүүсийн боловсруулсан нөөцийг хуваалцах нь миний хувьд баяр баясгалан юм. (Майорка), Учир нь тэд эдгээр элемент тус бүр хэрхэн ажиллаж байсныг цуглуулдаг.

Энэ видеоноос та тэд хэрхэн оролцсоныг харж болно, -ийн сэргэлттэй хамт Хамтарч оршихуй ба сургуулийн амжилтын хүрээлэн (нь Испани хэл дээрх хамтын амьдрал ба сургуулийн амжилтын хүрээлэн) Балеарийн арлуудын засгийн газрын, Бага насны хүүхдийн боловсролын боловсролын төвүүдийн багш нараас, Анхан шатны болон хоёрдогч, бүх насны оюутнууд, гэр бүлүүд, мөн Нийгмийн үйлчилгээ, цагдаа, их сургууль болон бусад чухал нийгмийн бүлгүүд. Дууны мозайк хэлбэрээр, Бид нийгмийн эмзэг орчинд аюулгүй байдлын сүлжээг бий болгосон туршлагын талаар ойлголттой болсон, мөн зарим үр дүнг харна уу.

Илүү системтэй харахын тулд, үндсэн талуудыг цуглуулсан хэвлэл байдаг. Каталан хэл дээр засварласан, Энэ сэдэвтэй Европын төслийн хүрээнд Испани, Англи хэл, нь Удирдамж Бид нөхөн сэргээх дадлагатай хамт амьдрахыг сайжруулдаг. Сэргээх практикийн онолын талыг боловсруулдаг, илүү мэдээлэл хэрэгтэй бөгөөд мэдээллийг өргөжүүлэхийн тулд тодорхой жишээ, унших зөвлөмжийг өгдөг.

Мөн нөхөн сэргээх дугуйланг гүнзгийрүүлэх, нийгмийн шинж чанартай зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх практик нь онд үүссэн Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо, Та сонирхолтой монографийг уншиж болно Шударга ёс ба нөхөн сэргээх практик. Сэргээх дугуйлан ба тэдгээрийг янз бүрийн салбарт ашиглах, боловсруулсан Висенч Руллан, миний мэдэхэд таатай байдаг дасгалжуулагч, Энэ нь видео болон гарын авлагад харагдаж байна, мөн тэр нь гишүүн юм Балеарчуудын шударга ёс ба нөхөн сэргээх практикийн холбоо (хуудастай кастеллано болон дотор каталан, бусад олон нөөцтэй). сайхан танилцуулга байна, Энэ тодорхой загварыг үргэлжлүүлэн судлах. Мөн та видеог үзэх боломжтой (Англи хэлэнд) Сэргээх дугуйланг бүтээгчийн албан ёсны вэбсайт дээр, Доминик Бартер, RestorativeCircles.org.

Надтай хүн хоорондын харилцааны сургалтанд хамрагдсан хүмүүс намайг Сэргээх практикийн сэдвийг ихэвчлэн дурддагийг харсан.. Эдгээр эх сурвалжууд нь надаас сонссон зүйлээ илүү сайн харуулсан байх гэж найдаж байгаа бөгөөд боловсролын орчин дахь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх илүү үр дүнтэй, гүнзгий арга замыг үргэлжлүүлэн олж илрүүлэхэд тань бүтээлч байдал, төсөөллийг тань идэвхжүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна., болон бусад аль ч хэсэгт.

Хавьер

Юу болохыг хэнд ч тайлбарла сэтгэл засал, ялангуяа миний ойлгож байгаа зүйл сэтгэл засал, энэ нь үргэлж сорилт юм. Үүнийг нэмж хэлэхэд бид хүүхдүүдэд тайлбарлахыг хүсдэг, охид эсвэл өсвөр насныхан, энэ нь илүү хэцүү юм шиг санагддаг. тэгээд ч, сэтгэл засал бол үнэхээр байгалийн зүйл: алдагдсан үлдэгдлийг сэргээх (улмаар өөрийнхөө амьдралын жолоог эргүүлэн ав).

Хүн төрөлхтөн бид эрүүл саруул өсөхөд бэлэн байдаг. Бид бүгдээрээ хүүхэд насны янз бүрийн үе шатыг туулах нь жам ёсны зүйл юм, өсвөр нас, насанд хүрэгчдийн үе шатыг алхам алхмаар. Энэ нь байгалийн байх болно, сайн, Нэг талаас хоол тэжээлийн элементүүдийг сэтгэлзүйн түвшинд оруулаарай. (корпус, сэтгэл хөдлөм, танин мэдэхүйн, процедурын, хандлагатай…) нөгөө талаас шинэ сургамжаар өвдөж, бүр хор хөнөөлтэй элементүүдийг даван туулах (төрлийн “Миний энэ хандлага надад үйлчлэхээ больсон” о “Намайг хүндэлдэггүй хүнтэй дахиж харьцмааргүй байна”). Гэсэн хэдий ч, заримдаа бүх зүйл буруу болдог (бага эсвэл их), мөн эрүүл мэндээрээ урагшлахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай байна. Сэтгэл заслын эмчилгээ нь амьдралын туршлагыг нэгтгэх, эдгээх сайн арга юм, бидний амьдралын хуурмаг байдлыг сэргээх.

Бичлэг “Гарра хаагдсан (Доктор Загас)”, -ийн хүүхэлдэйн киноны оюутнуудын хийсэн Шеридан коллеж Frozen Mammoth Productions нэрээр, бусдын дунд Тимоти Чан y Юнис Хван, мөн энэ нь тусгалыг эхлүүлэх эхлэлийн цэг болж чадна.

Энэ видео нь хүүхэд, өсвөр үеийнхэнд ойлгуулах дуртай хэд хэдэн үндсэн санааг тайлбарлах сайн жишээ болсон юм шиг санагдаж байна., мөн түүнчлэн хийхээр төлөвлөж буй насанд хүрэгчдэд a сэтгэл засал:

1) Эмчилгээний эмчээр ажилладаг бидний ажил нь үүнээс бүрддэг эрүүл, амьд сэргээх Бидэнтэй зөвлөлдөж байгаа хүний ​​дотор юу байна. Бид бүгд оршиж байгаагаараа л үнэ цэнэтэй зүйлтэй байдаг, заримдаа маш их хор хөнөөлтэй нөхцөл байдал үүссэн, гадаад эсвэл дотоод.

2) Эрүүл, амьд зүйлийг сэргээхийн тулд бидэнд байна олон төрлийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, бидний өмнө байгаа хүмүүст тохиромжтой (мөн түүний насанд, тэдний дуртай, түүний хэв маяг, тэр юу амьдарсан…). бид үргэлж сонсдог, гэж бид байнга асуудаг, заримдаа бид үйл ажиллагааг санал болгодог (хэрхэн зурах, эсвэл тодорхой үйл ажиллагаа явуулах, эсвэл өөр арга техникийг туршиж үзээрэй). Бидний зорилго бол хүнд эрүүл, амьд байгаа зүйлийг буцааж өгөх явдал юм, гэхдээ илүү цэвэрхэн, хүчтэй тул та амьдралаа үргэлжлүүлж чадна.

3) Бид үүнийг мэднэ үйл явц нь цаг хугацаа шаарддаг. Хэрэв бид долоо хоног зарцуулвал, сар, жил, зовлонтой зүйлтэй хамт амьдрах, Бид үүнийг эдгээхийн тулд өөрийгөө зориулах цаг хугацаа хэрэгтэй болно. Бидний туршлагыг хормын дотор үндсээр нь өөрчлөх нээлтүүд байж болох нь үнэн, видеон дээр харагдаж байгаа шиг, Гэхдээ энэ нь бид өөрсдийн дотоод засал чимэглэлийг хангалттай судалсан үед л тохиолддог. Тэр туршлага бидний амьдралд дэлхий дахинд бий болоход бас цаг хугацаа хэрэгтэй..

4) Тэгээд бид үүнийг мэднэ үйл явц нь хүчин чармайлт шаарддаг. Халдвар авсан шархыг цэвэрлэхтэй адил, түр зуурын өвдөлт байж болно, гэхдээ сайжрах нь урт хугацаанд илт харагдаж байна. Хүчин чармайлт нь зөвлөгөө авахаар ирсэн хүний ​​эргэн тойронд байгаа хүмүүст нөлөөлдөг. Хүүхдүүдийн хувьд, охид, өсвөр насныхан, стресс нь гэр бүлд нөлөөлдөг, Мөн сэтгэлзүйн эмчилгээний талаарх миний төсөөллөөс харахад гэр бүлийн зүгээс тодорхой бөгөөд тууштай үүрэг хүлээсэн тохиолдолд л би хөндлөнгөөс оролцдог. (ялангуяа анхан шатны асран хамгаалагчид).

5) видеон дээр гардаг шиг, эмч нарын хувьд бид туршлагыг сайн мэддэг учраас Бид өөрсдийн сорилттой сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэж ирсэн. Мэдээжийн хэрэг бид тусгай сургалттай, өргөн, гүн, гэхдээ бид өөрсдийгөө онцгой хүмүүс гэж үздэггүй. Бид зүгээр л өөрийнхөө зовлон зүдгүүрийг харж, бусдын зовлонг бүтээлчээр, шинэ өнцгөөс харж сурсан хүмүүс юм..

Видео нь танд энэ талаар илүү тодорхой ойлголттой болоход тусална гэж найдаж байна сэтгэл засал, Ялангуяа та хүүхдүүддээ үүнийг тайлбарлахыг хүсч байвал, охид, өсвөр насныхан.

Хавьер