Anslutning mer Authentic Mot en
ANSLUTNING MER ÄKTA


Översätta


 Redigera översättning
av Transposh - translation plugin for wordpress



Kontakt:







Prenumerera på poster







Register




Taggar




Nyare inlägg

Märka: För barn

Barnvideoserie, flickor och ungdomar gjorda för UNICEF Spanien

Sedan pandemins början har många barnorganisationer ansträngt sig för att skapa resurser. Från Espirales Consulting for Children har vi förberett flera olika material.

I det här blogginlägget vill jag dela några videor som också är relevanta för det jag delar här, av många anledningar.

  1. De presenterar tydliga och tillräckligt breda budskap för att diskutera med barn, flickor och ungdomar om covid-19-pandemin, så att de har ledtrådar om vad som händer med dem.
  2. De föreslår ett arbete med kroppsmedvetenhet: från modellen av de tre intelligenserna till att komma i kontakt med andningen, med spänningen eller med de olika förnimmelserna. Det är det inte Fokusering, men peka på den känsligheten.
  3. De är på spanska, men också på franska och marockanska arabiska. Jag har varit glad att använda dessa två språk i dessa videor, som har hjälpt mig så mycket att kommunicera när jag bodde i Marocko och med invandrarungdomar i Spanien..

Jag lämnar filmerna nedan:

Jag hoppas att det blir resultat av intresse.

F. Javier Romeo

Berättelse “Tankarnas trollkarl” av Pepa Horno om att lyssna på kroppen genom smekningar

I linje med att fortsätta fira publikationen för berättelser om de för ett år sedan Pepa-ugn, min goda vän och partner i Spiral Consulting Barn (där vi arbetar med frågor om affektiv utbildning i barndomen), denna post kompletterar den föregående, med hänvisning till hans bok Trädens språk. Den här berättelsen, Tankarnas trollkarl, har publicerats av Redaktionellt Fineo med illustrationer av Margarita Sada.

pepa_horno_mago_pensamientos

Pepa själv berättar sin avsikt för den här boken med följande ord:

Tankarnas trollkarl prata om smekningar, och hur smekningar och massage tjänar till emotionell självreglering, så att de pojkar och flickor som vuxna säger inte står stilla, som inte kan organisera sina tankar, eller tysta dem eller koncentrera ... Så att dessa pojkar och tjejer har ett "magiskt" trick för att sätta ordning inom. I de tankar som djupt ner finns ingenting annat än frukten av hans extraordinära känslighet.

Till detta lägger jag till att det är en berättelse som perfekt kan anpassas för att undervisa Fokusering till pojkar och flickor av följande skäl:

  • Presentera en positiv och välkomnande syn på tankar, känslor, känslor, känslor och upplevelser i allmänhet som pojkar och flickor har (och att vi också har vuxna): vad som finns inuti oss har sin betydelse om vi erbjuder det ett adekvat sätt att lyssna.
  • Barn kan göra konkreta saker för att uppmärksamma sina interna upplevelser, så att de lugnar sig (och, även om det inte förklarar det i berättelsen, också för att de ska utvecklas), och de av oss runt dem kan följa med dem.
  • Interna erfarenheter åtföljs mer effektivt av viss fysisk handling. Pepa föreslår i berättelsen att smeka till de berörda områdena (huvudpersonens huvud, I detta fall), men förklara på sista sidan, “Ord för vuxnas själ”, att det kan finnas många andra sätt, förutsatt att kroppen är inblandad.

Så jag rekommenderar den här boken som ett sätt att presentera fokus på ett barnvänligt sätt..

Jag litar på att du kommer att gilla det lika mycket som jag,

Javier

Berättelse “Trädens språk” av Pepa Horno för att följa barns sorg (och för alla åldrar)

Nyligen firades ettårsdagen av publiceringen av berättelsen. Trädens språk av Pepa-ugn, min kära vän och partner i Spiral Consulting Barn (där vi arbetar med barnskyddsfrågor). Den här berättelsen, publicerad av Redaktionellt Fineo och illustrerad av Martina Vanda, haft flera presentationer, och den första var i Bokmässan i Madrid 2015 för dessa datum, så det verkade lämpligt att komma ihåg det med det här blogginlägget.

pepa_horno_lenguaje_arboles

Pepa presenterar boken på följande sätt:

Trädens språk det handlar om döden. Eller snarare om kärlekens tråd som förenar livets båda sidor. Snacka om människor som har ett delat hjärta, "hälften på jorden och hälften i himlen", och den är skriven för många pojkar och flickor (de som är barn nu och de andra pojkarna och flickorna gömda under huden på vuxna) som har sina hjärtan så här.

Jag vill lyfta fram tre aspekter som jag rekommenderar denna berättelse för (och av den anledningen har jag redan gett den i present vid mer än ett tillfälle):

  • Vikten av att upptäcka en symbolisk koppling till den avlidne, som kan odlas i livet eller när döden har inträffat. Det är aldrig för sent att skapa en ritual som ger de av oss som fortfarande lever en känsla av anknytning.
  • Sorgens kroppsliga dimension, som verkar mästerligt spetsigt. Ta en promenad, flytta runt på fältet, göra kroppsgester… hjälper oss att bättre bearbeta förluster, oavsett ålder.
  • Den ömhet som genomsyrar arbetet inbjuder oss att ta hand om relationen i varje sorgesituation med alla pojkar och flickor: som de är med efter ålder, och med vilka vi bär våra inre pojkar och flickor inuti (och de behöver också din uppmärksamhet).

Trots allt detta och mycket mer är det en bok som jag anser rekommenderas att läsa., och speciellt att ha den till hands när förluster sker i miljön.

Jag hoppas att du gillar det lika mycket som jag gör.

Javier

Min artikel om “Barn och död”

Under dessa sista dagar av oktober uppstår frågan om döden oftare i barns liv. Från firandet av de dödas dag i vissa familjer till alla de olika färgade händelserna på Halloween, verkligheten är att det är en tid då barn kan ställa frågor om döden, och det är bekvämt att ha förberett vissa attityder och utrymmen för att lyssna och svara.

Los niños y niñas y la muerteJag skrev in 2011 en artikel som jag hittar här, “Barn och död”, för att komma ihåg några användbara nycklar. I artikeln, utgiven av tidningen Vårt hörn av 0-6 - ACCENT riktad till småbarnsfostran, tre grundläggande områden utforskas:

  • Uppfattningen om döden i olika åldrar (mellan noll och sex år, Vad är temat för tidningen?).
  • Några grundläggande riktlinjer för att följa med barn före döden.
  • Rekommenderad läsning, delas upp i läsningar för familjer och professionella och berättelser att läsa med barn.

Och jag börjar artikeln som ramar in den med det här stycket:

Länge trodde man att pojkar och flickor inte drabbades av sorgeprocesser förrän i höga åldrar. Emellertid, forskning inom anknytningsområdet har visat att de går igenom sorgeprocesser från de tidigaste åldrarna, även om de inte visar det på samma sätt som vuxna förrän senare. Det är därför det är nödvändigt att prata med dem om döden (och inte dölja det av rädsla för att skada dem) när det händer (eller när kommer det att hända, vid dödliga sjukdomar), så att de förstår 1) att personen definitivt lämnar och 2) att personen inte lämnar frivilligt, och även så att de kan säga adjö, eftersom om dessa begrepp inte är tydliga och det inte finns något farväl, patologisk sorg kan dyka upp. Och det är därför det är viktigt att vi vet hur vi ska lyssna och uppmärksamma vad som händer inom dem när döden dyker upp i deras liv..
[citera som: ROMEO BIEDMA, Francisco Javier (2011): "Pojkar och flickor och döden" i Vårt hörn av 0-6 - ACCENT, 60, 17-21.]

Fortsätt läsa artikeln…

Jag hoppas att dessa reflektioner kommer att hjälpa dig att kunna följa barnen runt dig i denna fråga.. Döden är en oundviklig del av livet, och ju bättre vi integrerar det, mer fullt ut kommer de att leva, våra killar och flickor och vi.

Jag önskar dig ett minne med samvete,

Javier

Vad förstår jag som psykoterapi?: nyckelidéer och en video för att illustrera dem

Förklara för vem som helst vad Jag erbjuder så mycket, och speciellt vad jag förstår som Jag erbjuder så mycket, det är alltid en utmaning. Och när vi lägger till detta vill vi förklara det för barn, flickor eller ungdomar, det verkar som att det är svårare. och ändå, psykoterapi är något helt naturligt: för att återställa det förlorade saldot (och därmed ta tillbaka tyglarna i ditt eget liv).

Som människor är vi i grunden beredda att växa på ett hälsosamt sätt. Det naturliga vore för oss alla att gå igenom barndomens olika stadier, av tonåren och vuxenlivet steg för steg. Det vore naturligt, väl, Å ena sidan, införliva näringselementen på en psykologisk nivå (korpral, emotionell, kognitiv, processuella, attityd…) och å andra sidan övervinna de smärtsamma och till och med skadliga elementen med ny inlärning (av typen “Den här inställningen hos mig tjänar mig inte längre” o “Jag vill inte ha att göra med en person som inte respekterar mig igen”). Emellertid, ibland går det fel (lite eller mycket), och det är nödvändigt att göra något för att gå vidare med hälsan. Psykoterapi är ett bra sätt att integrera och läka upplevelserna, återställa illusionen för vårt liv.

Videon “Garra stängde (Doktor Fisk)”, gjordes av en grupp animationsstudenter från Sheridan College under namnet Frozen Mammoth Productions, bland andra Timothy Chan och Eunice Hwang, och det kan tjäna som utgångspunkt för att påbörja reflektionen.

Den här videon förefaller mig vara ett bra exempel för att förklara flera grundläggande punkter som jag gillar att klargöra för barn och ungdomar., och även till vuxna som överväger att genomföra en Jag erbjuder så mycket:

1) Arbetet för oss som fungerar som terapeuter består av återhämta de friska och levande Vad finns inom vem vi har i samråd. Vi har alla något värdefullt genom att existera, även om det ibland har inträffat mycket skadliga situationer, extern eller intern.

2) För att återställa det som är friskt och levande har vi brett utbud av media, lämplig för vem vi har framför (och i hans ålder, deras gillar, hans stil, vad han har levt…). vi lyssnar alltid, frågar vi ofta, och ibland föreslår vi aktiviteter (hur man ritar, eller utföra specifika aktiviteter, eller prova olika tekniker). Vårt mål är att ge tillbaka till personen det som är friskt och levande, men renare och starkare så att du kan fortsätta med ditt liv.

3) Vi vet det processen tar tid. Om vi ​​tar veckor, månader, år, leva med något smärtsamt, vi kommer också att behöva en tid av hängivenhet för att läka det. Det är sant att det kan finnas upptäckter som radikalt förändrar vår upplevelse på ett ögonblick, som det visas i videon, men det händer bara när vi har undersökt vårt inre tillräckligt. Och det tar också tid för den erfarenheten att etableras globalt i våra liv..

4) Och det vet vi processen kräver ansträngning. Det är som att rengöra ett sår som har blivit infekterat, kan innebära tillfällig smärta, men förbättringen är tydlig på lång sikt. Insatsen påverkar de personer som finns runt den som kommer på konsultation. När det gäller barn, flickor och ungdomar, stress påverkar familjen, och utifrån min vision om psykoterapi ingriper jag bara om det finns ett tydligt och gediget engagemang från familjens sida (särskilt primärvårdare).

5) som det händer i videon, som terapeuter känner vi upplevelsen väl eftersom vi har levt vår egen psykoterapi med våra egna utmaningar. Självklart har vi specifik utbildning, bred och djup, men vi anser oss inte vara exceptionella människor. Vi är helt enkelt människor som har tittat på vår smärta och har lärt oss att se på andra människors smärta konstruktivt och ur nya perspektiv..

Jag hoppas att videon hjälper dig att få tydligare idéer om Jag erbjuder så mycket, speciellt när du vill förklara det för dina barn, flickor och ungdomar.

Javier

Brev om känslor och behov “FÁCIL-anslutning” av Simple Cat

Den Icke-våldsam kommunikation det är ett mycket djupt verktyg, att det är bekvämt att utvecklas med alla medel och genom alla möjliga kanaler. Ni som har gjort workshops med mig har sett hur många resurser jag använder (bilder, Plats…), bland annat några brev som jag har utarbetat för hand, och som jag använder i olika övningar.

konekta_facil_simple_catJag var väldigt nöjd med kortens utseende nyligen “FÁCIL-anslutning”, en mycket användbar resurs för att följa processerna hos människor som förlitar sig på det visuella, speciellt pojkar och flickor. i Enkel katt, ett litet företag som strävar efter att ta fram och skapa läromedel för utbildning i ickevåldskommunikation i Spanien, har valt att lansera dessa kort i sin egen design.

Jag har precis fått brev “FÁCIL-anslutning” och jag gillade många aspekter. Å ena sidan, den design, med enkla ritningar som gör korten väldigt prisvärda, med rosa bakgrund för känslor och med blå bakgrund för behov (en kod som redan universaliserats i Nonviolent Communication-gemenskapen av Dansgolv CNV).

konekta_facil_cartas

Å andra sidan, som de har titta på orden: känslor är i maskulina och feminina, så att alla människor lätt kan känna sig inkluderade; och behov uttrycks ofta på två komplementära sätt, så att personen kan utforska vilket som är ordet som passar honom mer.

Förutom, lägga till en serie av förslag till användning (spelförslag), anpassas från andra källor med deras tillstånd, bland dem de berömda “Poker CNV”, som jag använder i fördjupningsverkstäder.

Härifrån mina gratulationer till teamet Enkel katt för denna nya resurs. Jag kan inte vänta med att prova dem i min nästa workshop och se vad de som deltar tycker. Under tiden kan du utforska mer om korten i hemsida och du kan köpa dem online om du är intresserad.

Jag litar på att du finner dem praktiska och lätta att fördjupa i Nonviolent Communication.

Javier

Dansgolv CNV: utöva ickevåldskommunikation på ett integrerat sätt

CNV Dance Floors har redan dykt upp i sin spanska version, där jag har samarbetat, och videor med textning på spanska är också tillgängliga.

Bridget Belgrave och Gina Lawrie, Forming Certifierad av Center for Nonviolent Communication (Centrum för Nonviolent Communication, Tjänare och), skapade för flera år sedan ett fantastiskt verktyg för att lära ut och öva ickevåldskommunikation (CNV). Som de själva berättar hans presentation, den Dansgolv CNV (NVC Dansgolv) framkommit genom en serie steg för att underlätta utövandet av ickevåldskommunikation med rumsliga kartor som gör att kroppsdimensionen kan användas för att arbeta med den känslomässiga dimensionen, som du kan se i den här videon:

på sommaren 2009 Jag hade nöjet att träna med Gina och träffa Bridget, och därifrån återupptogs arbetet med översättning och anpassning till spanska, en satsning där många har samarbetat och som jag har koordinerat under en tid. Det är därför det är ett nöje att sprida ett så enkelt verktyg och samtidigt så djupgående, äntligen på spanska, i en version som vi har sett till att få med så många spansktalande som möjligt.

Min erfarenhet är att Dansgolv CNV De kan utövas av personer med endast initial kunskap om ickevåldskommunikation (faktiskt använder jag det ibland i introduktionsworkshops). Även människor som inte känner till själva processen för ickevåldskommunikation (barn, flickor och ungdomar, klienter i terapi) de kan lätt gå igenom det med hjälp av någon mer erfaren.

NVC Dance Floors kombinerar det visuella, kroppsliga och språkliga, så att upplevelsen sker genom fler kanaler och upplevelsen blir djupare. och det är nio “danser” annorlunda, med namn så suggestiva som “dansen av 13 Steg”, “Dansen av integration och koppling”, “Dansen av vrede/ilska, skam och depression”, “Dansen av ja och nej”, o “Förvandla smärtan av otillfredsställda behov till skönheten av behov”.

Förutom, i 2013 de redigerade några videor där de förklarar tre av dessa danser, i en noggrann utgåva som innehåller undertexter på spanska.

Om du vill köpa CNV Dance Floors i olika format (hur man laddar ner i pdf, på papper, i plastad version…) och DVD-skivorna att lära med dem hemma eller i övningsgrupper, du kan besöka din webbutik, Livsresurser.

Och om du vill räkna med att jag provar dansgolven i en individuell session eller i specifika workshops, Jag följer gärna med dig.

jag hoppas du gillar dem.

Javier

Ändra världen gest för gest

Början av året är en tid av goda avsikter, av nya projekt och förnyade illusioner. Alla dessa början kommer att behöva steg, kanske väldigt små steg i början. Den här videon fångar idén om att förändra världen gest för gest.

Det finns tider för stora drag, för radikala förändringar, för de stora gupparna.

Och det finns också tider för små förändringar, för detaljändringar, för “gör samma sak men på ett annat sätt”.

Historien om denna video är att den tjeckiska organisationen Korsning Olomouc ordnar om en serie annonser Liberty Mutual, ett försäkringsbolag som har genomfört en rad reklamkampanjer genom åren för att stärka medborgaransvaret. I denna anpassning samlas de små detaljerna som vi kan göra varje dag för att göra världen lite bättre, oavsett ideologiska ståndpunkter eller av något slag. Och att veta att vi kanske inte tar emot från de människor vi hjälper (även om ömsesidighet är grundläggande för grundläggande relationer), som i videon, men vår handling kan inspirera andra människor, och vi kanske aldrig får veta dess frukt.

Jag önskar dig och lycklig 2014, med medvetenhet och betydande bidrag till världen.

Javier

bok “Berättelser för att upptäcka intelligenser” av Begoña Ibarrola

På grund av dess relevans för utvecklingen av en empatisk inställning till den kapacitet som alla människor har, oavsett vår ålder och de färdigheter vi har utvecklat, Jag kopierar här innehållet i inlägget som jag har publicerat i Spirals Consultancy for Children, eftersom det speglar en mycket hoppfull vision av människan.

Sedan jag läst om teorin om multipla intelligenser, föreslagen och utvecklad av psykologen Howard Gardner, Jag var djupt attraherad. Den här amerikanska psykologen friade in 1983 att intelligens inte var unik (vad traditionella test mäter är logisk-matematisk och språklig intelligens), men det var flera (antalet har ökat under åren och forskning), och även att var och en av intelligenserna kan utvecklas. Sedan dess har man kombinerat forskning med utveckling av specifikt pedagogiskt material för en mer omfattande utbildning., och hans arbete har erkänts av många institutioner, inklusive Prince of Asturias Award for Social Sciences i 2011.

Begoña Ibarrola, en psykolog specialiserad på känslomässig utveckling under barndomen, för oss närmare de olika intelligenserna i hans bok Berättelser för att upptäcka intelligenser, publicerad av SM-gruppen med förtjusande illustrationer av Anne Decis. Berättelsen om en resa för en grupp jordpojkar och flickor till Pegasus, där de träffar andra främmande pojkar och flickor, fungerar som en ursäkt för att utforska språkliga intelligenser (förmåga med ord och språk), logik-matematik (relaterade till siffror och logiska operationer), visuo-spatial (förmågan att hantera rumslig och visuell data, som inom grafisk konst och teknik), musikalisk (vad har det med musik att göra), korporal-kinestesica (allt som rör kropp och rörelse), intrapersonellt (relaterat till förmågan hos inre självkännedom), mellanmänskliga (vad det har med sociala och grupprelationer att göra), naturforskare (känslighet för naturen) och existentiell (förmåga att reflektera över tillvaron och andra filosofiska frågor). Varje komponent i Earth-gruppen paras ihop med en annan från Pegasus och tillsammans utforskar de den intelligens de representerar i bokens olika berättelser..

Inriktad på pojkar och flickor i Primär (även om den kan användas från fyra års ålder), varje berättelse introduceras av en serie riktlinjer och arbetsförslag för familjer och professionella. Jag tror att det är en mycket värdefull resurs att tillsammans med barn utforska deras olika förmågor och att öka medvetenheten om att utveckla dem., samtidigt som de främjar deras självkännedom och självkänsla. Å andra sidan, Det är en bok som hjälper till att värdera mångfald genom att bevisa allt som var och en av intelligenserna bidrar med (och de kan utveckla vad deras vänner ger dem utifrån var och ens kapacitet).

Jag hoppas att du gillar det lika mycket som jag gör.

resursblogg

Som jag redan sa i “Välkommen till bloggen”, Tanken är att den här bloggen vill fungera som ett förråd av resurser, så att alla typer av material och förslag hittas som tjänar till att skapa en Anslutning mer Authentic med andra människor och med vår inre värld. Eftersom det kommer att finnas tillräckligt med variation, Jag vill här förklara de olika etiketter som jag kommer att använda för att klassificera posterna.

  • CNV: Alla poster relaterade till Icke-våldsam kommunikation, uttryckligen eller att det verkar för mig att de har det “CNV-medvetenhet”.
  • Textos CNV: poster som hänvisar till böcker, specifika artiklar och dokument Icke-våldsam kommunikation.
  • Fokusering: Alla poster relaterade till Fokusering eller något liknande.
  • Fokusering en Madrid: kommer att samla utbildning om Fokusering i Madrid med omnejd (till exempel, Miraflores de la Sierra, en timme från Madrid).
  • Textos Focusing: poster som hänvisar till böcker, specifika artiklar och dokument Fokusering.
  • CI spolar: det finns poster som är nära relaterade till mitt arbete inom Spiral Consulting Barn om känslomässiga frågor, skydd och interpersonell kommunikation, och som jag vill hänvisa till även i denna blogg.
  • Andra texter: Det finns böcker, artiklar och dokument, utan att vara uttryckligen från någon av de föreslagna disciplinerna, de har en allmän affinitet och ett värde som får mig att nämna dem i den här bloggen.
  • Banor: webbplatser, blogg- och internetresurser.
  • Videoklipp: videor i allmänhet, kombinerat med andra etiketter som anger deras innehåll.
  • Filmer: dokumentärer och filmer, både baserat på fakta och fiktion, som verkar relevanta för den känslighet som jag vill utveckla med den här bloggen.
  • Story: såpopera (och även berättelser och barn- och ungdomslitteratur) som tillåter oss att njuta av empatin som vi odlar med Icke-våldsam kommunikation och med honom Fokusering.
  • Erfarenheter: ibland ger livet oss överraskningar, erfarenheter som får oss att tänka om våra prioriteringar eller bekräfta våra intuitioner, och de händelserna kommer jag att samla med denna epigraf.
  • För barn: resurser som kan användas direkt eller indirekt med barn.
  • För tonåringar: resurser som kan användas direkt eller indirekt med ungdomar.
  • Agenda faktiska och Arkiverade agenda: Jag ger det mesta av utbildningen till slutna grupper som redan är organiserade, men vid de få tillfällen då jag ger träningspass öppna för allmänheten eller specifik publik kommer jag att hänga upp dem med dessa etiketter, “Agenda faktiska” så länge det inte har firats och “Arkiverade agenda” när datumet för händelsen har passerat, men för protokollet och du kan se parametrarna för utbildningen jag ger.

Som du kan se, många kategorier flätas samman. Det intressanta är att alla undersöker och kan hitta det som är användbart och intressant. Och det kommer att finnas andra som kommer att läggas till.

Utnyttja!

Uso de kakor

Denna webbplats använder cookies för att du ska ha den bästa användarupplevelsen. Om du fortsätter att bläddra samtycker du till godkännande av nämnda kakor och godkännande av vår Politica de kakor, Klicka på länken för mer information.plugin kakor

OK
Cookie varning