Από την αρχή της πανδημίας, πολλές παιδικές οργανώσεις αγωνίζονται να δημιουργήσουν πόρους. Από την Spirales Consultoría de Infancia έχουμε ετοιμάσει διάφορα διαφορετικά υλικά.

Σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου θέλω να μοιραστώ μερικά βίντεο που σχετίζονται επίσης με αυτό που μοιράζομαι εδώ, για ΠΟΛΛΟΥΣ λογους.

1. Έθεσαν μηνύματα που είναι αρκετά σαφή και αρκετά ευρύ για να συζητήσουν με τα παιδιά, κορίτσια και έφηβοι με την πανδημία COVID-19, έτσι ώστε να έχουν ενδείξεις για το τι τους συμβαίνει.
2. Προτείνουν ένα έργο για την ευαισθητοποίηση του σώματος: από το μοντέλο των τριών νοημοσύνης έως την επαφή με την αναπνοή, με την ένταση ή με τις διαφορετικές αισθήσεις. Δεν είναι Εστιάζοντας, αλλά στοχεύστε σε αυτήν την ευαισθησία.
3. Είναι στα ισπανικά, αλλά επίσης στα γαλλικά και μαροκινά αραβικά. Ήμουν ενθουσιασμένος που χρησιμοποίησα σε αυτά τα βίντεο αυτές τις δύο γλώσσες που με έχουν εξυπηρετήσει τόσο πολύ για να επικοινωνήσω όταν έμενα στο Μαρόκο και με τους μετανάστες εφήβους στην Ισπανία.

Σας αφήνω τα παρακάτω βίντεο:

• βίντεο “Οι τρεις νοημοσύνη και η οργή”.

• βίντεο “Οι τρεις νοημοσύνη και ο φόβος”.

• βίντεο “Οι τρεις νοημοσύνη και ζητώντας βοήθεια”.

• βίντεο “Οι τρεις νοημοσύνη και η θλίψη”.

Ελπίζω να τα βρείτε ενδιαφέροντα.

ΣΤ. Javier Romeo

Εξηγήστε σε κανέναν τι ψυχοθεραπεία, και κυρίως αυτό που καταλαβαίνω ως ψυχοθεραπεία, είναι πάντα μια πρόκληση. Και όταν προσθέσουμε σε αυτό ότι θέλουμε να το εξηγήσουμε στα παιδιά, κορίτσια ή έφηβοι, φαίνεται ότι είναι πιο δύσκολο. και ακόμη, Η ψυχοθεραπεία είναι κάτι απολύτως φυσικό: για να ανακτήσει τη χαμένη ισορροπία (και έτσι να πάρεις πίσω τα ηνία της δικής σου ζωής).

Ως ανθρώπινα όντα είμαστε βασικά προετοιμασμένοι να αναπτυχθούμε με υγιή τρόπο. Το φυσικό θα ήταν όλοι μας να περάσουμε από τα διαφορετικά στάδια της παιδικής ηλικίας, της εφηβείας και της ενηλικίωσης βήμα προς βήμα. Θα ήταν φυσικό, τότε, Αφενός, ενσωματώστε τα διατροφικά στοιχεία σε ψυχολογικό επίπεδο (δεκανέας, Συναισθηματική, γνωστική, διαδικαστικός, στάσεις…) και από την άλλη να ξεπεράσουν τα επώδυνα έως και επιβλαβή στοιχεία με νέα μάθηση (του τύπου “Αυτή η στάση μου δεν με εξυπηρετεί πια” ο “Δεν θέλω να ασχοληθώ ξανά με έναν άνθρωπο που δεν με σέβεται”). Ωστόσο, μερικές φορές τα πράγματα πάνε στραβά (λίγο ή πολύ), και είναι απαραίτητο να κάνουμε κάτι για να προχωρήσουμε με υγεία. Η ψυχοθεραπεία είναι ένας καλός τρόπος ενσωμάτωσης και θεραπείας των εμπειριών που ζήσαμε, ανακτώντας την ψευδαίσθηση για τη ζωή μας.

Το βίντεο “Η Garra έκλεισε (Doctor Fish)”, έγινε από μια ομάδα φοιτητών animation από το Κολέγιο Sheridan με την επωνυμία Frozen Mammoth Productions, μεταξύ άλλων Τίμοθι Τσαν και Eunice Hwang, και μπορεί να χρησιμεύσει ως αφετηρία για να ξεκινήσει ο προβληματισμός.

Αυτό το βίντεο μου φαίνεται ότι είναι ένα καλό παράδειγμα για να εξηγήσω αρκετά θεμελιώδη σημεία που μου αρέσει να ξεκαθαρίζω στα παιδιά και τους εφήβους., και επίσης σε ενήλικες που σκέφτονται να πραγματοποιήσουν α ψυχοθεραπεία:

1) Το έργο όσων ενεργούμε ως θεραπευτές αποτελείται από ανακτήσει τους υγιείς και ζωντανούς Τι υπάρχει μέσα ποιον έχουμε σε διαβούλευση. Όλοι έχουμε κάτι πολύτιμο από το γεγονός και μόνο της ύπαρξης, αν και μερικές φορές έχουν συμβεί πολύ επιβλαβείς καταστάσεις, εξωτερικό ή εσωτερικό.

2) Για να ανακτήσουμε ό,τι είναι υγιές και ζωντανό, έχουμε μεγάλη ποικιλία μέσων, κατάλληλο σε όποιον έχουμε μπροστά (και στην ηλικία του, τα συμπαθή τους, το στυλ του, αυτό που έχει ζήσει…). πάντα ακούμε, ρωτάμε συχνά, και μερικές φορές προτείνουμε δραστηριότητες (πως να ζωγραφίσω, ή να εκτελέσετε συγκεκριμένες δραστηριότητες, ή δοκιμάστε διαφορετικές τεχνικές). Στόχος μας είναι να δώσουμε πίσω στο άτομο αυτό που είναι υγιές και ζωντανό, αλλά πιο καθαρά και πιο δυνατά για να μπορέσεις να συνεχίσεις τη ζωή σου.

3) Ξέρουμε ότι η διαδικασία απαιτεί χρόνο. Αν πάρουμε εβδομάδες, μήνες, χρόνια, ζώντας με κάτι οδυνηρό, θα χρειαστούμε επίσης έναν χρόνο αφοσίωσης για να το θεραπεύσουμε. Είναι αλήθεια ότι μπορεί να υπάρξουν ανακαλύψεις που αλλάζουν ριζικά την εμπειρία μας σε μια στιγμή, όπως φαίνεται στο βίντεο, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο όταν έχουμε ερευνήσει αρκετά το εσωτερικό μας. Και χρειάζεται επίσης χρόνος για να εδραιωθεί αυτή η εμπειρία παγκοσμίως στη ζωή μας..

4) Και το ξέρουμε αυτό η διαδικασία απαιτεί προσπάθεια. Είναι σαν να καθαρίζεις μια πληγή που έχει μολυνθεί, μπορεί να περιλαμβάνει στιγμιαίο πόνο, αλλά η βελτίωση είναι εμφανής μακροπρόθεσμα. Η προσπάθεια επηρεάζει τους ανθρώπους που βρίσκονται γύρω τους που έρχονται να συμβουλευτούν. Στην περίπτωση των παιδιών, και εφήβους, Το άγχος επηρεάζει την οικογένεια, και από το όραμά μου για την ψυχοθεραπεία επεμβαίνω μόνο εάν υπάρχει ξεκάθαρη και σταθερή δέσμευση από την πλευρά της οικογένειας (ιδιαίτερα των πρωτοβάθμιων φροντιστών).

5) όπως συμβαίνει στο βίντεο, ως θεραπευτές γνωρίζουμε καλά την εμπειρία γιατί έχουμε ζήσει τη δική μας ψυχοθεραπεία με τις δικές μας προκλήσεις. Φυσικά έχουμε συγκεκριμένη εκπαίδευση, πλατιά και βαθιά, αλλά δεν θεωρούμε τους εαυτούς μας εξαιρετικούς ανθρώπους. Είμαστε απλώς άνθρωποι που έχουμε δει τον πόνο μας και που έχουμε μάθει να βλέπουμε τον πόνο των άλλων ανθρώπων με εποικοδομητικό τρόπο και από νέες προοπτικές..

Ελπίζω ότι το βίντεο θα σας βοηθήσει να έχετε πιο ξεκάθαρες ιδέες για το ψυχοθεραπεία, ειδικά όταν θέλετε να το εξηγήσετε στα παιδιά σας, και εφήβους.

Javier

Τα CNV Dance Floors έχουν ήδη εμφανιστεί στην ισπανική εκδοχή τους, στο οποίο έχω συνεργαστεί, και βίντεο με υπότιτλους στα Ισπανικά είναι επίσης διαθέσιμα.

Bridget Belgrave και Τζίνα Lawrie, Ο σχηματισμός Πιστοποιημένο από το Κέντρο για μη βίαιη επικοινωνία (Κέντρο για μη βίαιη επικοινωνία, Υπηρέτης και), δημιούργησε πριν από χρόνια ένα υπέροχο εργαλείο για τη διδασκαλία και την πρακτική της Μη βίαιης επικοινωνίας (CNV). Όπως λένε οι ίδιοι την παρουσίασή του, las Δάπεδα Χορού CNV (Πλάγια χορού NVC) προέκυψε μέσα από μια σειρά βημάτων για τη διευκόλυνση της πρακτικής της μη βίαιης επικοινωνίας με χωρικούς χάρτες που επιτρέπουν τη χρήση της διάστασης του σώματος για την εργασία στη συναισθηματική διάσταση, όπως φαίνεται σε αυτό το βίντεο:

το καλοκαίρι του 2009 Είχα τη χαρά να προπονηθώ με την Τζίνα και να γνωρίσω την Μπρίτζετ, και από εκεί ξανάρχισε το έργο της μετάφρασης και της προσαρμογής στα ισπανικά, μια προσπάθεια στην οποία έχουν συνεργαστεί πολλοί άνθρωποι και που έχω συντονίσει εδώ και αρκετό καιρό. Γι' αυτό είναι χαρά να διαδίδουμε ένα τόσο απλό εργαλείο και ταυτόχρονα τόσο βαθύ, τέλος στα ισπανικά, σε μια έκδοση που έχουμε φροντίσει να συμπεριλάβουμε όσο το δυνατόν περισσότερους Ισπανόφωνους.

Η εμπειρία μου είναι ότι το Δάπεδα Χορού CNV Μπορούν να εξασκηθούν από άτομα με αρχική μόνο γνώση της Μη Βίαιας Επικοινωνίας (στην πραγματικότητα το χρησιμοποιώ μερικές φορές σε εισαγωγικά εργαστήρια). Ακόμη και άτομα που δεν γνωρίζουν για την ίδια τη διαδικασία της Μη Βίαιας Επικοινωνίας (παιδιά, και εφήβους, πελάτες στη θεραπεία) μπορούν εύκολα να το περάσουν με τη βοήθεια κάποιου πιο έμπειρου.

Οι πίστες χορού NVC συνδυάζουν την οπτική, σωματική και γλωσσική, έτσι ώστε η εμπειρία να εμφανίζεται μέσω περισσότερων καναλιών και η εμπειρία να είναι βαθύτερη. και είναι εννέα “χορούς” διαφορετικός, με ονόματα τόσο υποβλητικά όσο “ο χορός του 13 Βήματα”, “Ο Χορός της Ένταξης και της Σύνδεσης”, “Ο χορός του θυμού/οργής, ντροπή και κατάθλιψη”, “Ο Χορός του Ναι και του Όχι”, ο “Μετατρέψτε τον πόνο των ανικανοποίητων αναγκών στην ομορφιά των αναγκών”.

Επί πλέον, σε 2013 επεξεργάστηκαν μερικά βίντεο στα οποία εξηγούν τρεις από αυτούς τους χορούς, σε μια προσεκτική έκδοση που περιλαμβάνει υπότιτλους στα ισπανικά.

Εάν θέλετε να αγοράσετε τις πίστες χορού CNV σε διαφορετικές μορφές (πώς να κατεβάσετε σε pdf, σε χαρτί, σε πλαστικοποιημένη έκδοση…) και τα DVD για να μάθετε μαζί τους στο σπίτι ή σε ομάδες πρακτικής, μπορείτε να επισκεφθείτε το ηλεκτρονικό σας κατάστημα, Πόροι Ζωής.

Και αν θέλετε να βασιστείτε σε εμένα για να δοκιμάσω τα Dance Floors σε ατομική συνεδρία ή σε συγκεκριμένα εργαστήρια, Θα χαρώ να σας συνοδεύσω.

Ελπίζω να σας αρέσουν.

Javier

Η αρχή του χρόνου είναι μια εποχή καλών προθέσεων, νέων έργων και ανανεωμένων ψευδαισθήσεων. Όλα αυτά τα ξεκινήματα θα χρειαστούν βήματα, ίσως πολύ μικρά βήματα στην αρχή. Αυτό το βίντεο καταγράφει την ιδέα της αλλαγής του κόσμου χειρονομία με χειρονομία.

Υπάρχουν στιγμές για μεγάλες κινήσεις, για ριζικούς μετασχηματισμούς, για τα μεγάλα χτυπήματα.

Και υπάρχουν και στιγμές για μικρές αλλαγές, για τροποποιήσεις λεπτομερειών, Για “κάνε το ίδιο αλλά με διαφορετικό τρόπο”.

Η ιστορία αυτού του βίντεο είναι ότι η τσεχική οργάνωση Σταυροδρόμι Όλομουτς αναδιατάσσει μια σειρά από διαφημίσεις Liberty Mutual, μια ασφαλιστική εταιρεία που έχει πραγματοποιήσει μια σειρά από διαφημιστικές καμπάνιες όλα αυτά τα χρόνια για να ενισχύσει την ευθύνη των πολιτών. Σε αυτή τη διασκευή συγκεντρώνονται οι μικρές λεπτομέρειες που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά για να κάνουμε τον κόσμο λίγο καλύτερο, ανεξάρτητα από ιδεολογικές θέσεις ή κάθε είδους. Και γνωρίζοντας ότι μπορεί να μην λάβουμε από τους ανθρώπους που βοηθάμε (αν και η αμοιβαιότητα είναι θεμελιώδης για τις θεμελιώδεις σχέσεις), όπως στο βίντεο, αλλά η δράση μας μπορεί να εμπνεύσει άλλους ανθρώπους, και μπορεί να μην μάθουμε ποτέ τον καρπό του.

Σας εύχομαι και ευτυχισμένοι 2014, με ευαισθητοποίηση και σημαντικές συνεισφορές στον κόσμο.

Javier

Όπως είπα ήδη στο “Καλώς ήρθατε στο blog”, Η ιδέα είναι ότι αυτό το ιστολόγιο θέλει να χρησιμεύσει ως αποθήκη πόρων, ώστε να βρεθούν κάθε είδους υλικά και προτάσεις που χρησιμεύουν στη δημιουργία α Σύνδεση πιο αυθεντικό με άλλους ανθρώπους και με τον εσωτερικό μας κόσμο. Καθώς θα υπάρχει αρκετή ποικιλία, Θέλω να εξηγήσω εδώ τις διάφορες ετικέτες που πρόκειται να χρησιμοποιήσω για την ταξινόμηση των εγγραφών.

• CNV: Όλες οι καταχωρήσεις που σχετίζονται με το μη βίαιη επικοινωνία, ρητά ή ότι μου φαίνεται ότι το έχουν αυτό “Ευαισθητοποίηση CNV”.
• Textos CNV: καταχωρήσεις που αναφέρονται σε βιβλία, συγκεκριμένα άρθρα και έγγραφα μη βίαιη επικοινωνία.
• Εστιάζοντας: Όλες οι καταχωρήσεις που σχετίζονται με το Εστιάζοντας ή κάτι πολύ παρόμοιο.
• Εστιάζοντας en Μαδρίτη: θα συλλέξει εκπαίδευση για την εστίαση στη Μαδρίτη και τα περίχωρα (για παράδειγμα, Miraflores de la Sierra, μία ώρα από τη Μαδρίτη).
• Textos Εστίαση: καταχωρήσεις που αναφέρονται σε βιβλία, συγκεκριμένα άρθρα και έγγραφα Εστιάζοντας.
• Πηνία CI: υπάρχουν συμμετοχές που σχετίζονται στενά με τη δουλειά μου στο Σπείρα Συμβουλευτικές Παιδιά σε συναισθηματικά θέματα, προστασία και διαπροσωπική επικοινωνία, και που θέλω να αναφερθώ επίσης σε αυτό το blog.
• Άλλα κείμενα: Υπάρχουν βιβλία, άρθρα και έγγραφα, χωρίς να είναι ρητά από κανέναν από τους προτεινόμενους κλάδους, έχουν μια γενική συγγένεια και μια αξία που με οδηγεί να τα αναφέρω σε αυτό το blog.
• Ιστών: ιστοσελίδες, πόρους ιστολογίου και διαδικτύου.
• Βίντεο: βίντεο γενικά, σε συνδυασμό με άλλες ετικέτες που προσδιορίζουν το περιεχόμενό τους.
• Ταινίες: ντοκιμαντέρ και ταινίες, τόσο με βάση τα γεγονότα όσο και τη φαντασία, που φαίνονται σχετικά με την ευαισθησία που θέλω να αναπτύξω με αυτό το ιστολόγιο.
• Ιστορία: σαπουνόπερες (καθώς και ιστορίες και παιδική και νεανική λογοτεχνία) που μας επιτρέπουν να απολαμβάνουμε την ενσυναίσθηση που καλλιεργούμε με το μη βίαιη επικοινωνία και μαζί του Εστιάζοντας.
• Εμπειρίες: μερικές φορές η ζωή μας φέρνει εκπλήξεις, εμπειρίες που μας κάνουν να ξανασκεφτούμε τις προτεραιότητές μας ή να επιβεβαιώσουμε τις διαισθήσεις μας, και εκείνα τα γεγονότα που θα συγκεντρώσω με αυτήν την επίγραφη.
• Για τα παιδιά: πόρους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα ή έμμεσα με τα παιδιά.
• Για Teens: πόρους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα ή έμμεσα με τους εφήβους.
• Ατζέντα πραγματική και Αρχείο Ατζέντα: Δίνω το μεγαλύτερο μέρος της εκπαίδευσης σε κλειστές ομάδες που έχουν ήδη οργανωθεί, αλλά στις λίγες περιπτώσεις που δίνω εκπαιδευτικές συνεδρίες ανοιχτές στο ευρύ ή συγκεκριμένο κοινό, θα τις κρεμάσω με αυτές τις ετικέτες, “Ατζέντα πραγματική” όσο δεν έχει γιορταστεί και “Αρχείο Ατζέντα” όταν παρέλθει η ημερομηνία της εκδήλωσης, αλλά για την ιστορία και μπορείτε να δείτε τις παραμέτρους της εκπαίδευσης που δίνω.

Οπως βλέπεις, πολλές κατηγορίες μπλέκονται. Το ενδιαφέρον είναι ότι ο καθένας ερευνά και μπορεί να βρει τι είναι χρήσιμο και ενδιαφέρον. Και θα υπάρξουν και άλλα που θα προστεθούν.

Εκμεταλλεύομαι!