З пачатку пандэміі многія дзіцячыя арганізацыі прыклалі намаганні для стварэння рэсурсаў. У Spirals Consultancy for Children мы вырабілі некалькі розных матэрыялаў.

У гэтым запісе ў блогу я хачу падзяліцца некаторымі відэа, якія таксама маюць дачыненне да таго, чым я тут дзялюся, па многіх прычынах.

1. Яны прадстаўляюць ясныя і досыць шырокія паведамленні для абмеркавання з дзецьмі, дзяўчынак і падлеткаў аб пандэміі COVID-19, каб яны мелі падказкі аб тым, што з імі адбываецца.
2. Яны прапануюць працу па ўсведамленні цела: ад мадэлі трох інтэлектаў да кантакту з дыханнем, з напругай або з рознымі адчуваннямі. Гэта не Факусоўкі, але паказваюць на гэтую адчувальнасць.
3. Яны на іспанскай мове, але таксама на французскай і мараканскай арабскай мовах. Я быў рады выкарыстаць гэтыя дзве мовы ў гэтых відэа, якія вельмі дапамаглі мне мець зносіны, калі я жыў у Марока і з падлеткамі-мігрантамі ў Іспаніі..

Я пакідаю відэа ніжэй:

• Відэа “Тры інтэлекту і лютасьць”.

• Відэа “Тры інтэлекту і страх”.

• Відэа “Тры разведкі і просяць дапамогі”.

• Відэа “Тры розуму і смутак”.

Спадзяюся, што вынікі зацікавяць.

F. Хаўер Рамэа

Растлумачце каму-небудзь, што псіхатэрапія, і асабліва тое, што я разумею як псіхатэрапія, гэта заўсёды выклік. І калі да гэтага дадамо, што хочацца растлумачыць гэта дзецям, дзяўчынак або падлеткаў, здаецца, што гэта складаней. і яшчэ, псіхатэрапія - гэта нешта цалкам натуральнае: каб аднавіць страчаны баланс (і такім чынам вярнуць стырно свайго жыцця).

Як людзі, мы ў асноўным гатовыя расці здаровым чынам. Натуральным было б для ўсіх нас прайсці розныя этапы дзяцінства, падлеткавага і дарослага ўзросту крок за крокам. Было б натуральна, тады, З аднаго боку, уключыце пажыўныя элементы на псіхалагічным узроўні (капрал, эмацыянальны, пазнавальны, працэсуальныя, стаўленьне…) а з іншага боку пераадольваць балючыя і нават шкодныя элементы з новым навучаннем (тыпу “Такое маё стаўленне мне больш не служыць” о “Я не хачу зноў мець справу з чалавекам, які мяне не паважае”). аднак, часам усё ідзе не так (мала ці шмат), і трэба нешта рабіць, каб са здароўем рухацца наперад. Псіхатэрапія - гэта добры спосаб інтэграцыі і аздараўлення перажытага вопыту, аднаўленне ілюзіі для нашага жыцця.

Відэа “Гара зачынілася (Доктар Рыб)”, была зроблена групай студэнтаў-аніматараў з в Шэрыданскі каледж пад назвай Frozen Mammoth Productions, сярод іншых Цімаці Чан і Юніс Хван, і гэта можа служыць адпраўной кропкай для пачатку рэфлексіі.

Гэта відэа мне здаецца добрым прыкладам для тлумачэння некалькіх фундаментальных момантаў, якія я хацеў бы даць зразумець дзецям і падлеткам., а таксама дарослым, якія разглядаюць магчымасць ажыццяўлення а псіхатэрапія:

1) Праца тых з нас, хто выступае ў якасці тэрапеўтаў, складаецца з ачуняць здаровых і жывых Што ўнутры, з кім мы кансультуемся. Ва ўсіх нас ёсць нешта каштоўнае па адным факты існавання, хоць часам здараліся вельмі шкодныя сітуацыі, знешні або ўнутраны.

2) Каб аднавіць тое, што здаровае і жывое, у нас ёсць шырокі выбар сродкаў масавай інфармацыі, падыходзіць да каго ў нас наперадзе (і ў ягоным узросце, іх сімпатыі, яго стыль, чым ён жыў…). мы заўсёды слухаем, мы часта пытаемся, і часам мы прапануем мерапрыемствы (як маляваць, або выконваць канкрэтную дзейнасць, або паспрабаваць розныя метады). Наша мэта — вярнуць чалавеку тое, што здаровага і жывога, але чысцей і мацней, каб вы маглі працягваць сваё жыццё.

3) Мы гэта ведаем працэс займае час. Калі мы зоймемся тыднямі, месяцаў, падвойная старонка, жыць з чымсьці балючым, нам таксама спатрэбіцца час прысвячэння, каб вылечыць яго. Гэта праўда, што могуць быць адкрыцці, якія радыкальна зменяць наш вопыт у момант, як паказана на відэа, але гэта адбываецца толькі тады, калі мы дастаткова даследавалі наш інтэр'ер. І таксама патрабуецца час, каб гэты досвед глабальна замацаваўся ў нашым жыцці..

4) І мы гэта ведаем працэс патрабуе намаганняў. Гэта як чысціць рану, якая зарадзілася, можа ўключаць хвілінную боль, але паляпшэнне відавочна ў доўгатэрміновай перспектыве. Гэтыя намаганні закранаюць людзей, якія побач, якія прыходзяць пракансультавацца. У выпадку з дзецьмі, і падлеткаў, стрэс адбіваецца на сям'і, і з майго бачання псіхатэрапіі я ўмешваюся толькі ў тым выпадку, калі ёсць выразная і цвёрдая прыхільнасць з боку сям'і (асабліва першасныя выхавальнікі).

5) як гэта адбываецца на відэа, як тэрапеўты мы добра ведаем вопыт, таму што мы пражылі ўласную псіхатэрапію з нашымі ўласнымі праблемамі. Вядома, у нас ёсць спецыяльная падрыхтоўка, шырокі і глыбокі, але мы не лічым сябе выключнымі людзьмі. Мы проста людзі, якія глядзелі на свой боль і якія навучыліся глядзець на боль іншых людзей канструктыўна і з новых ракурсаў..

Спадзяюся, што відэа дапаможа вам скласці больш ясныя ўяўленні пра гэта псіхатэрапія, асабліва калі вы хочаце растлумачыць гэта сваім дзецям, і падлеткаў.

Хаўер

CNV Dance Floors ужо з'явіліся ў іспанскай версіі, у якім я супрацоўнічаў, і відэа з субтытрамі на іспанскай мове таксама даступныя.

Брыджыт Белгрэйв і Джына Лоры, ФАРМАВАННЕ Сертыфікаваны Цэнтрам негвалтоўных сувязі (Цэнтр негвалтоўных сувязі, Слуга і), стварыў шмат гадоў таму цудоўны інструмент для навучання і практыкі негвалтоўнай камунікацыі (ЦНВ). Як яны самі расказваюць яго прэзентацыя, las Танцполы ЦНВ (НВК танцполы) з'явілася ў выніку шэрагу крокаў, каб палегчыць практыку негвалтоўнай камунікацыі з прасторавымі картамі, якія дазваляюць выкарыстоўваць вымярэнне цела для працы над эмацыйным вымярэннем, як відаць на гэтым відэа:

летам г 2009 Я меў задавальненне трэніравацца з Джынай і сустракацца з Брыджыт, і адтуль аднавілася праца па перакладзе і адаптацыі на іспанскую мову, намаганні, у якіх шмат людзей супрацоўнічалі і якія я некаторы час каардынаваў. Таму вельмі прыемна распаўсюджваць такі просты інструмент і ў той жа час такі глыбокі, нарэшце на іспанскай мове, у версіі, што мы паклапаціліся аб тым, каб уключыць як мага больш іспанамоўных.

Мой вопыт паказвае, што Танцполы ЦНВ Імі могуць займацца людзі толькі з пачатковымі ведамі аб негвалтоўнай камунікацыі (на самай справе я часам выкарыстоўваю яго на ўводных семінарах). Нават людзі, якія не ведаюць пра сам працэс Негвалтоўнай камунікацыі (дзеці, і падлеткаў, кліентаў у тэрапіі) яны могуць лёгка прайсці праз гэта з дапамогай кагосьці больш вопытнага.

Танцполы NVC спалучаюць візуальнае, цялесныя і моўныя, так што вопыт адбываецца праз больш каналаў і вопыт глыбей. а іх дзевяць “танцы” розныя, з імёнамі, якія наводзяць на думку “танец в 13 Прыступкі”, “Танец інтэграцыі і сувязі”, “Танец гневу / Лютасці, сорам і дэпрэсія”, “Танец так і не”, о “Ператварыце боль незадаволеных патрэбаў у прыгажосць патрэбаў”.

таксама, у 2013 яны адрэдагавалі некалькі відэа, у якіх тлумачаць тры з гэтых танцаў, у акуратным выданні, якое ўключае субтытры на іспанскай мове.

Калі вы хочаце набыць танцполы CNV у розных фарматах (Як спампаваць у pdf, на паперы, у пластыфікаваным варыянце…) і DVD-дыскі, каб вучыцца з імі дома або ў практычных групах, вы можаце наведаць ваш інтэрнэт-крама, Запіс на англійскай мове, які прадстаўляе артыкул.

І калі вы хочаце разлічваць на тое, што я паспрабую танцпляцоўкі ў індывідуальным сеансе або на пэўных семінарах, Я з радасцю буду вас суправаджаць.

Спадзяюся, яны вам спадабаюцца.

Хаўер

Пачатак года - час добрых намераў, новых праектаў і адноўленых ілюзій. Усе гэтыя пачаткі спатрэбяцца крокі, магчыма, спачатку вельмі маленькімі крокамі. Гэта відэа адлюстроўвае ідэю змены свету жэстам за жэстам.

Ёсць час для вялікіх крокаў, за радыкальныя пераўтварэнні, для вялікіх гузоў.

А яшчэ ёсць час для невялікіх змен, для дэталёвых мадыфікацый, для “зрабіць тое ж самае, але па-іншаму”.

Гісторыя гэтага відэа ў тым, што чэшская арганізацыя Скрыжаванне Оламоуц перастаўляе серыю аб'яваў Liberty Mutual, страхавая кампанія, якая правяла шэраг рэкламных кампаній на працягу многіх гадоў, каб узмацніць адказнасць грамадзян. У гэтай адаптацыі сабраны дробныя дэталі, якія мы можам рабіць кожны дзень, каб зрабіць свет крыху лепшым, незалежна ад ідэйных пазіцый ці якога-небудзь роду. І ведаючы, што мы можам не атрымаць ад людзей, якім дапамагаем (хоць узаемнасць з'яўляецца асноватворнай для фундаментальных адносін), як на відэа, але наша акцыя можа натхніць іншых людзей, і мы, магчыма, ніколі не даведаемся яго плёну.

Жадаю вам і шчаслівых 2014, з усведамленнем і значным унёскам у свет.

Хаўер

Як я ўжо казаў у “Сардэчна запрашаем у блог”, ідэя заключаецца ў тым, што гэты блог хоча служыць сховішчам рэсурсаў, каб былі знойдзены разнастайныя матэрыялы і прапановы, якія служаць для стварэння а Падключэнне больш пэўным з іншымі людзьмі і з нашым унутраным светам. Бо разнастайнасці хопіць, Я хачу растлумачыць тут розныя пазнакі, якія я буду выкарыстоўваць для класіфікацыі запісаў.

• ЦНВ: Усе запісы, звязаныя з негвалтоўных сувязі, відавочна або што мне здаецца, што ў іх гэта ёсць “Дасведчанасць аб CNV”.
• Textos ЦНВ: запісы, якія адносяцца да кніг, канкрэтныя артыкулы і дакументы негвалтоўных сувязі.
• Факусоўкі: Усе запісы, звязаныя з Факусоўкі ці нешта вельмі падобнае.
• Факусоўка ан Мадрыдзе: будзе збіраць навучанне па факусіроўцы ў Мадрыдзе і ваколіцах (напрыклад, Мірафлорэс-дэ-ла-Сьера, адна гадзіна язды ад Мадрыда).
• Textos факусоўкі: запісы, якія адносяцца да кніг, канкрэтныя артыкулы і дакументы Факусоўкі.
• CI шпулек: ёсць запісы, якія цесна звязаны з маёй працай у Спіраль Кансалтынг Дзеці па эмацыйных пытаннях, абарона і міжасобасныя зносіны, і што я хачу таксама згадаць у гэтым блогу.
• Іншыя тэксты: Ёсць кнігі, артыкулы і дакументы, не будучы відавочна з любой з прапанаваных дысцыплін, яны маюць агульнае сваяцтва і каштоўнасць, што прымушае мяне згадаць іх у гэтым блогу.
• Палатна: вэб-сайты, блог і інтэрнэт-рэсурсы.
• Відэа: відэа ў цэлым, у спалучэнні з іншымі этыкеткамі, якія вызначаюць іх змест.
• Кіно: дакументальныя фільмы і фільмы, як на аснове фактаў, так і выдумкі, якія, здаецца, маюць дачыненне да адчувальнасці, якую я хачу развіць з дапамогай гэтага блога.
• Гісторыя: мыльныя оперы (а таксама апавяданні і дзіцяча-юнацкая літаратура) якія дазваляюць нам атрымліваць асалоду ад эмпатыі, якую мы культывуем з негвалтоўных сувязі і з ім Факусоўкі.
• Вопыт: часам жыццё падносіць нам сюрпрызы, вопыт, які прымушае нас перагледзець свае прыярытэты або пацвярджае нашу інтуіцыю, і тыя падзеі я збяру з гэтым эпіграфам.
• Для дзяцей: рэсурсы, якія можна выкарыстоўваць прама ці ўскосна з дзецьмі.
• Для падлеткаў: рэсурсы, якія можна выкарыстоўваць прама або ўскосна з падлеткамі.
• Парадак дня фактычнай і Архівавання парадку дня: Я даю большую частку трэнінгаў ужо арганізаваным закрытым групам, але ў некаторых выпадках, калі я праводжу навучальныя заняткі, адкрытыя для шырокай ці канкрэтнай публікі, я буду вешаць іх такімі ярлыкамі, “Парадак дня фактычнай” пакуль яго не адзначалі і “Архівавання парадку дня” калі дата мерапрыемства мінула, але для запісу і вы можаце ўбачыць параметры навучання, якія я даю.

Як вы можаце бачыць, шмат катэгорый пераплятаюцца. Цікава тое, што кожны даследуе і можа знайсці тое, што карысна і цікава. І будуць іншыя, якія будуць дададзеныя.

Скарыстайцеся перавагамі!