som vanlig, I denne bloggen deler jeg elementer som krysser arbeidet mitt inn Barn spiral Consulting med andre personlige og profesjonelle interesser. I dette tilfellet har jeg tilfredsstillelsen av å dele guiden stemmer for endring. stemmer for endring, stemmer for endring, det vi lager Pepa Horno og jeg stopper UNICEF Spania.

Det var en tilfredsstillelse å få i oppdrag å systematisere denne metodikken skriftlig på en rimelig måte.. En del av arbeidet vårt når vi skal følge offentlige og private enheter av beskyttelsessystemer her i Spania og i andre land i deres forbedringsprosesser består i å ha øynene til hovedpersonene deres: barn, jenter og ungdom som bor i beskyttelsessentre. Og de er spesialister i sitt eget liv, og ofte glemmer institusjonene å spørre dem, dessverre.

Derfor er det en stor glede det UNICEF Spania, innenfor sitt arbeid med å fremme barns og unges medvirkning, har invitert oss til å presentere en enkel metodikk for å konsultere disse barna, jenter og ungdom. Vi snakker mer om det i bloggen til Spiral Consulting for Children.

Inni den er en teknisk og praktisk veiledning, For meg er aspektet ved mellommenneskelig kommunikasjon: hvordan kan vi voksne snakke, hvordan vi kan skape det rette rommet og hvordan vi kan lytte til barn, jenter og ungdom. Ordene vi bruker kan åpne kommunikasjon eller lukke den, Derfor er formlene som vi presenterer veldig klare.: respekt, inkludering og protagonisme av barna selv, jenter og ungdom.

Og vi har også insistert på fleksibilitet og tilpasning til alle barn, jenter og ungdom, gi retningslinjer for å tilpasse intervensjonen til funksjonelt mangfold, kulturelt mangfold (spesielt enslige migrantgutter og -jenter) og de med psykiske problemer og traumer. Stemmene deres, som vi sier i tittelen, godt hørt, kan gjøre en endring til det bedre i livet deres.

Jeg håper du liker den og at du finner den interessant.

F. stemmer for endring

En del av mitt arbeid som psykolog og ledsager i personlige og organisatoriske prosesser består i å finne måter å kommunisere komplekse budskap på gjennom metaforer og analogier.. I initiativet “stemmer for endring”, som jeg allerede har presentert i dette andre innlegget, vi redegjør for flere utfordringer og forslag for å forbedre barnevernssystemet, jenter og ungdom i Spania (Og i resten av verden).

Denne måneden har jeg samarbeidet med artikkelen “stemmer for endring”, som bruker analogier mellom tiltakene vi tar i møte med pandemien og aspektene vi må ta vare på når vi ledsager barn, jenter og ungdom som har slitt mye. Det er en måte å bevisstgjøre vår måte å være og gjøre på, både personlig og faglig.

Og det vil du se, som vanlig, Jeg insisterer på viktigheten av trening i traumer og husk verdien av fokusering, Jeg synes det er et veldig nyttig verktøy i hverdagen..

Jeg vil gjerne vite hva du synes og hvordan du lever det.

F. stemmer for endring

For noen dager siden mottok jeg sertifikatet som frivillig i telefontjeneste til det offisielle psykologkollegiet i Madrid. I disse øyeblikkene “ny normal” Det har vært en påminnelse om de kompliserte øyeblikkene med innesperring, mellom mars og mai i år 2020. og fra roen (provisorisk) faktiske, Jeg synes det er et godt tidspunkt å bearbeide det jeg har opplevd. Og fire ord kommer til meg for å symbolisere det: forpliktelse, utholdenhet, ydmykhet og bevissthet.

Da lockdownen startet var det grunnleggende spørsmålet mitt “Hvordan kan jeg bidra??”. Fra Espirales Consulting for Children har vi fått mange forespørsler som vi har kunnet imøtekomme, men det blir gjenstand for et annet blogginnlegg. Men, samtidig, det var en annen dimensjon, fra frivillighet, Hva ville du tilby?. Mellom mange tjenester og ressurser som tilbød Offisiell psykologiskole i Madrid, å møte på telefon til folk som trengte det passet meg veldig godt. Derfra, Jeg har følt meg beæret over å tilhøre denne organisasjonen som har vært nær innbyggerne så langt ressursene har tillatt.. For meg har dette med psykologi å gjøre, bortsett fra å være mitt yrke, antar også en forpliktelse mot individers og lokalsamfunns velvære. Vi har sett engasjementet til mange mennesker og mange faggrupper, og dette har vært vårt: tilby lytting og støtte til de som trenger det.

Begynnelsen av telefontjenesten var intens for meg. Samtalene var ikke mange, men ja lang og kompleks. Fra sorg over menneskers død til alvorlige psykiske vansker. Og min beundring for evnen til utholdenhet av hver person jeg tjente. jeg liker å si “motstandsdyktighet”, det ordet som vi liker så godt i psykologi. Men “motstandsdyktighet” det innebærer “motstå” og “nyinnspilling”, og i en telefonsamtale per person fikk jeg bare se delen av “motstå”. Når jeg ser dagens avspenning i møte med sanitære tiltak, husker jeg hver person jeg gikk til, med ditt lidelsesnivå, og jeg lurer på hvordan de vil leve det. Føler de frustrasjonen over at det ikke ble gjort bedre på den tiden?? Vil de nyte litt hvile og kontakt? Min hukommelse er med de menneskene som har hatt det så dårlig, og at de må finne styrke til å fortsette å stå imot og, forhåpentligvis, for å oppnå motstandskraft og gjenoppbygge.

Alle disse opplevelsene har våknet mye i meg beskjedenhet. Koronaviruset er generelt en oppfordring til samvittighet, at vi som mennesker vurderer hvordan vi har det i verden og ser etter måter å forbedre oss på. For meg, som psykolog, alle disse opplevelsene antar en kur mot ydmykhet. Det er så mye lidelse at jeg ikke vil være i stand til å møte, men til den som kommer, ankommet. Det er mennesker med så mange vanskeligheter med sin psykiske helse at jeg ikke vet hvordan jeg skal følge med, og jeg må fortsette å trene. Og det er så mange ting å forbedre at noen ganger synes jeg det er håpløst, men min forpliktelse er å fortsette å dyrke håp.

Y, en gang til, opplevelsen har vært for meg en oppfordring til bevissthet. Stilt overfor menneskelig lidelse er det nødvendig å ikke bare være en profesjonell, men også som person. menneskelig kontakt, som vi har savnet så mye under fengslingen, er en kilde til velvære (når det skjer i sunne forhold). Psykologisk omsorg har vært for meg å være der, med empati og også med min sårbarhet (men tar ansvar for det jeg lever).

Og alle disse opplevelsene gir meg nå takknemlighet, begge til COP Madrid, spesielt de som har ledet prosessen, som de som har hatt mot til å ringe og stole på de av oss som deltok på dem. Min takk til alle disse menneskene for deres mot.

Og mine beste ønsker for denne nye fasen.

F. stemmer for endring

Informasjon om rundebordskonferansen om kryssende fokus og ikkevoldelig kommunikasjon (NVC) organisert av The International Focusing Institute gjennom medlemskomiteen. Siden det er en tidligere hendelse, er informasjonen ikke lenger tilgjengelig på TIFIs nettside og har blitt redigert deretter.

Tekst på spansk – japansk – Klikk her for å lese på engelsk

De Internasjonal fokuseringskonferanse i Cambridge (Storbritannia) i juli 2016 fortsetter å bære frukter.

I dag har jeg æren av å presentere oversettelsen av artikkelen min “Kombinere Fokusering og ikkevoldelige kommunikasjon. Reflekter for dypere implikasjoner” (dukket opp i 2014 Psykoterapi i Madrid og ved videokonferanse Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapi) til japansk, med den suggestive tittelen “Skjæringspunktet mellom fokusering og ikke-voldelig kommunikasjon - Tilbake til dypere implikasjoner-“.

Med Madoka Kawahara (Kawahara Yen).

I Cambridge hadde jeg gleden av å møte Madoka Kawahara (Kawahara Yen), psykoterapeut med opplæring i Focusing som hadde startet oversettelsen av artikkelen for en tid tilbake, Allerede Mako Hikasa (Mako Hikasa), kjent fokuskoordinator, som ble med i oversettelsesprosjektet i sluttfasen. Samtalene våre fra det møtet gjorde at prosjektet gikk videre, og nå er det denne nøye oversettelsen som er tilgjengelig på nettsiden til Japan Focusing Association (Japan Focusing Association), og som jeg gjengir her med hans tillatelse.

Herfra vil jeg uttrykke min dype takknemlighet for deres innsats og engasjement (det har vært mange e-poster frem og tilbake for å avklare begreper og termer) slik at dette aspektet ved Focusing kan bli kjent blant de mange utøverne og fagfolkene innen Focusing i Japan.

i dyp takknemlighet,

Javier

japansk

Den 27. internasjonale fokuseringskonferansen i Cambridge (Storbritannia)tenner、Gir rikere resultater。

nå、Jeg、papir"Skjæringspunktet mellom fokusering og ikkevoldelig kommunikasjon - Tilbake til dypere implikasjoner -"("Academic Journal for Focusing and Experience Process Therapy"Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapiVol. 25, nr. 1、2014Jeg er beæret over at (publisert i år) ble oversatt til japansk.。

Mr. Kawahara

I Cambridge、Rådgiver En Kawahara som gjennomgår fokuseringsopplæring、Jeg hadde et lykkelig møte med Mako Hikasa, en velkjent sertifisert fokuskoordinator.。Fordi、Mr. Kawahara jobber allerede med denne oversettelsen、Og i sluttfasen av prosjektet、Mako HikasaHar blitt med。Etter en internasjonal konferanse、Vi holder kontakten for å fullføre oversettelsen、Og nå、Den nøyaktige japanske oversettelsen er fullført。dette er、Japan Focusing Association nettstedDu kan lese på。Fra foreningen、Jeg har fått tillatelse til å legge ut linken。

Jeg er interessert i deres interesse og entusiasme、Jeg er dypt takknemlig。For å tydeliggjøre begreper og nyanser、Hyppige e-postutvekslinger。Til mange sertifiserte fokustrenere og utøvere i Japan、Fordi det er en mulighet til å bli kjent med dette aspektet ved Fokusering.。

Med takknemlighet

Javier

Engelsk tekst

Den internasjonale fokuseringskonferansen 2016 i Cambridge (Storbritannia) bringer stadig mer frukt.

Nå har jeg æren av å presentere artikkelen min “Kryssfokusering og ikkevoldelig kommunikasjon: Reflektere for dypere implikasjoner”, som dukket opp i Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapi i 2014, oversatt til japansk med tittelen “Skjæringspunktet mellom fokusering og ikke-voldelig kommunikasjon - Tilbake til dypere implikasjoner-“.

Med Madoka Kawahara (Kawahara Yen).

I Cambridge hadde jeg gleden av å møte Madoka Kawahara (Kawahara Yen), en psykoterapeut utdannet i Focusing som allerede hadde startet oversettelsen for en tid siden, og Mako Hikasa (Mako Hikasa), en anerkjent fokuskoordinator som ble med i prosjektet i sluttfasen. Samtalene vi hadde etter det møtet har ført til at arbeidet er fullført, og nå har vi denne nøyaktige oversettelsen, som er tilgjengelig på nettsiden til Japan Focusing Association (Japan Focusing Association), gjengitt her med tillatelse.

Jeg vil uttrykke min dype takknemlighet for deres interesse og harde arbeid –det har vært mange e-poster for å avklare begreper og nyanser– for å gjøre det mulig at dette aspektet ved Fokusering kan være kjent blant de mange Focusing-profesjonelle og -utøvere i Japan.

I takknemlighet,

Javier

I dag vil jeg dele denne videoen publisert av International Focusing Institute (Det internasjonale fokuseringsinstituttet) av Gene Gendlin, faren til fokusering, der han snakker om hvordan “vi er forskjellige når vi samhandler med forskjellige mennesker”. I denne korte innspillingen, men full av innhold, Gendlin forklarer (med spanske undertekster, som kan slås av og på) at dette har den konsekvensen at ved å dele noe av vårt med en annen person, selve det å være sammen med den andre personen legger til rette for endring.

En suggestiv og inspirerende video. jeg håper du liker det.

Javier

ANSEMBOURG, Thomas. slutt å være snill; Vær autentisk! illustrert utgave. Leveringsbud, 2015.

Thomas d'Ansembourg Det er en internasjonal referanse i Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet» (og en personlig referanse for meg, siden min trening i NVC begynte med ham og ble utdypet med hans akkompagnement). Nå deler han sin dype forståelse av menneskets natur og sitt medfølende syn på konflikt i en fullstendig illustrert versjon. (praktisk talt i tegneserieformat) av hans første bok, slutt å være snill; Vær autentisk!, en bestselger og en uuttømmelig ressurs for refleksjon.

i denne lille boken, med hans illustrasjoner Alexis Nouailhat, så enkelt og tankevekkende, Thomas d’Ansembourg forteller sin personlige historie (Kapittel 1, “Hvem er denne fyren?”), analyserer med humor og klarhet noen av de grunnleggende problemene vi møter som mennesker (Kapittel 2, “Vil du komme deg ut av fellene?”) og foreslår “Noen forestillinger om ikkevoldelig kommunikasjon” (Kapittel 3) å begynne å transformere vår bevissthet (og dermed transformere våre relasjoner og våre liv), og lukk med en vellykket “Konklusjoner”.

Med humor og tilsynelatende letthet, denne boken hjelper oss å ta hensyn i livet vårt, med større tilstedeværelse og kapasitet til transformasjon. Det er en glede at Redaksjonen Mensajero har publisert den, og det er mulig se et utvalg av innholdsfortegnelsen og noen illustrasjoner på nettsiden deres.

Jeg håper du liker den så mye som meg.

Javier

Et år til, Det er en glede og en ære for meg å delta igjen i V Møte for ikke-voldelige kommunikasjonsutøvere organisert av Forening for ikkevoldelig kommunikasjon, fasiliterer min workshop i år “Ikke-voldelig kommunikasjon og fokusering. Den kroppslige dimensjonen av behov”.

Fulle arrangementsdatoer: av fredag 11 til søndag 13 mars 2016.

Plass: Vandrerhjem i San Servando
Cuesta de San Servando s/n
Toledo

For å lese den fullstendige informasjonen, be om avklaring og registrer deg, gå til eventspesifikk nettside.

For å lære litt om det teoretiske grunnlaget for det vi skal jobbe med, siden Marshall Rosenberg selv var en del av prosessen med fokusering i noen lytteøkter og anbefalte det, du kan sjekke artikkelen min “Kombinere Fokusering og ikkevoldelige kommunikasjon. Reflekter for dypere implikasjoner”, publisert i antall 2014 av Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapi, det offisielle akademiske tidsskriftet til Fokuseringsinstituttet (New York Focusing Institute).

Jeg håper vi kan møtes der.

Javier

[opprinnelige oppføring av 1 mars 2016, oppdatert til 13 mars 2016, sluttdato for arrangementet].

Jeg elsker å anbefale verk som opprinnelig er rettet mot allmennheten for opplæring i disipliner så intime og dyptgående som fokusering og Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet». Denne trilogien faller i den kategorien..

“Menneskelig: Filmen” er en dokumentar i form av en trilogi som viser oss fragmenter av intervjuer utført med mer enn to tusen mennesker (selv om det i den endelige versjonen dukker opp et utvalg på rundt to hundre personer) snakker om alle tingene som får oss til å være “mennesker”. Folk i alle aldre (selv om svært få barn dukker opp, jenter og ungdom i forhold, og med veldig harde historier alle sammen), av alle slag, fra alle kontinenter. Det er en nøktern opplevelse, veldig direkte: ingen spørsmål fra intervjuerne, ingen dubbing (alle intervensjoner vises med undertekster, slik at den opprinnelige stemmen kan høres), uten opprinnelsesopplysninger til hver person (bare i noen tilfeller nevner de landet sitt, men i de fleste tilfeller kan du bare gjette kontinentet, med mindre undertekster er slått på), bunnløs (alle intervjuer er gjort med samme mørke bakgrunn, selv om noen ganger lyder fra miljøet introduseres). Med folk som lytter og ser på kameraet mens andre snakker, og ingenting mer. og fra tid til annen, luftfoto av fantastiske landskap, naturlandskap og menneskelig landskap, med verdensmusikk (som er spesielt stemningsfulle når de brukes uten relasjon til bildet: et afrikansk landskap med utpreget asiatisk musikk, for eksempel, som igjen understreker universaliteten til det menneskelige).

Fotografen og filmskaperen Yann Arthus-Bertrand, kjent for sin lange profesjonelle karriere som forsvarer økologiske og sosiale årsaker, har tatt fatt på denne praktfulle trilogien, som har som mål å være enda et bidrag til et portrett av mennesket i dets forskjellige dimensjoner. med sine lys, og også med viktige skygger. Utseendet til filmen omfatter alt: fra det beste til det verste, hva som frigjør og hva som slaver, hva som gir mening og tull med dagens liv…

Det er en viss tematisk struktur, som kan nevnes som veiledning:

“Menneskelig: Filmen (volum 1)”: kjærlighet (i sine forskjellige former), arbeid og fattigdom. Intens fra første minutt, en refleksjon over disse tre elementene i menneskelivet.

“Menneskelig: Filmen (volum 2)”: krig, homofobi, død og familievansker. Klarere posisjonert til fordel for menneskeverd i alle situasjoner, selv om det er vanskelig å gjenkjenne.

“Menneskelig: Filmen (volum 3)”: Lykkeligheten, Utdannelsen, uførhet, forholdet til jorden, Meningen med livet, rettferdighet og sosial handling. En titt på spesifikke aspekter som krever vår posisjonering (best for menneskeheten, lar oss forstå utvalget av meldinger).

Det er et verk som er verdt å bli sett med ro, i fragmenter på tjue eller tretti minutter, å fordøye det dypt. Det genererer mange spørsmål og inviterer oss til å svare på dem innenfra. Du kan også se lengre utdrag av noen av personene, som kan velges etter tema eller melding, og som inkluderer personer som noen ganger ikke vises i filmen.

Og de av oss som ser hver film kan velge: Skal vi klassifisere hver person etter fragmentet som fremgår av det? Eller vil vi være i stand til å lytte åpent, prøver å se henne med hennes følelser og behov, med de følelsene han må ha i livet for å snakke slik, med sin menneskelighet og sitt mysterium?

Jeg inviterer deg til å se filmene og oppdage litt mer om vår felles menneskelighet, og det menneskelige av hver enkelt.

Javier

Denne helgen har jeg hatt æren av å være med på I Kongressen for emosjonell utdanning i Navarra, organisert av Opplærte foreldre. Det har vært en kongress arrangert med stor interesse, med stor omhu og en god dose mot. Presentasjonen min handlet spesielt om “En affektiv utdanning som beskytter mot seksuelle overgrep”, et av temaene jeg jobber ut fra Barn spiral Consulting, som jeg er et grunnleggende medlem av. Men til slutt ble det runde bord med spørsmål til foredragsgjengen, som vi delte med moderering av Sonsoles Echevarren, Journalist for Diario de Navarra. Det var et veldig interessant øyeblikk, og selv om spørsmålene ble stilt til hver foredragsholder, til slutt var det mange der flere deltok. I denne sammenhengen dukket det opp et veldig interessant spørsmål, “Hvordan lytte til et barn som nekter å forlate parken?”. Interessante og verdifulle svar ble gitt, og jeg ga mitt bidrag: “Å høre "ja"’ i "nei"”.

Jeg redder derfor artikkelen min i denne bloggen 'Hør på “Ja” i “Nei”‘, som ble publisert i nummeret 52 (januar av 2011) Magasin Vårt hjørne av 0-6, publisert av AKSENT (for øyeblikket fortsetter den ikke lenger å gi ut nye tall, selv om fortsatt tilgjengelig). I denne artikkelen utvikler jeg mer bredt det jeg argumenterte for da: Når en person (og en gutt eller en jente er også en person) terning “Nei”, sier “Ja” til mange ting, og hvis vi lytter til hele budskapet, vi vil kunne generere en dypere sammenheng og finne en tilfredsstillende løsning for alle parter. Artikkelen starter slik:

Ana, to og et halvt år, han vil ikke ta på seg frakken for å gå ut. José, fire år gammel, ønsker ikke å gå av husken for å reise hjem. Irene, på fem år, han vil ikke legge seg. Hvorfor vil de ikke gjøre de tingene som virker helt rimelige for oss som voksne??

Og hva gjør vi videre? Skal vi gi etter og la dem gjøre som de vil?? Så vi føler oss dårlige fordi vi ikke samarbeider med utdanningen deres., og det gir oss også følelsen av å legge bort det vi også ønsker som mennesker. Tvinger vi dem til å gjøre det vi vil?? Så vi er garantert diskusjon og dårlig stemning lenge., og på lang sikt lærer vi dem at det viktigste til syvende og sist er å ha makt eller styrke, og den dialogen fungerer bare når du er svak. I min personlige og profesjonelle erfaring er det en tredje vei, basert på dypere kommunikasjon i hver av disse situasjonene. Og en av ferdighetene som vi utvikler i workshopene som jeg tilrettelegger for, er evnen til å lytte til hva de sier “Ja” våre gutter og jenter når de sier “Nei”.

Last ned hele artikkelen “Hør på “Ja” i “Nei”‘

Jeg håper du finner dem interessante.

Javier