Део мог рада као психолога и пратиоца у личним и организационим процесима састоји се од проналажења начина за преношење сложених порука путем метафора и аналогија.. У иницијативи “Обнављање изнутра”, које сам већ представио у овом другом посту, поставили смо неколико изазова и предлога за унапређење система дечије заштите, девојчице и адолесценти у Шпанији (И у остатку света).

Овог месеца сам сарађивао на чланку “Пратимо са особом каква јесмо”, који користи аналогије између мера које предузимамо суочени са пандемијом и аспеката о којима треба да водимо рачуна када идемо у пратњу деце, девојчице и адолесценти који су много пропатили. То је начин подизања свести о нашем начину постојања и деловања, како лично тако и професионално.

И видећете то, као и обично, Инсистирам на важности обука у трауми и запамтите вредност Фокусирање, Сматрам да је то веома користан алат на дневној бази..

Волео бих да знам шта мислите и како то живите.

П. Хавијер Ромео

Овог лета сам морао да прекинем везу, и добио сам. на менталном нивоу, али и електронски. И то је углавном захваљујући читању Дигитални минимализам, од Цал Невпорт, аутор чијем се мисаоном правцу дивим, Трудим се да применим у пракси и препоручујем.

кроз ову књигу, који има сугестиван поднаслов “У одбрану бриге у бучном свету”, Обликовао сам врсту односа који желим да имам са друштвеним медијима: користити их свесно, искориштавање могућности повезивања и контакта са другим људима и са интересантним организацијама, али без губљења контроле над својим временом, моје бриге или мог емоционалног благостања. Написана је у прози која комбинује ригорозно истраживачко излагање са забавним анегдотама које кључне тачке конкретизују..

А најбоље је што се не ради о напуштању свих друштвених мрежа, већ да ограничимо његову употребу на адекватан ниво за наш мозак. Књига почиње предлогом 30 дана без друштвених мрежа и затим их постепено уводите, на начин који одговара нашим интересима. Био сам цео август без отварања рачуна Твиттер и ЛинкедИн и, Иако је у почетку било тешко, Стигао сам обновљен до септембра. Сада их отварам два-три пута недељно, са намером, видећи теме које ме заиста занимају, и већ сам открио неколико занимљивих иницијатива, а да не трпим напете поруке “теме у тренду”.

А најбоља ствар је што Цал Невпорт не остаје унутра “зауставити неприкладну употребу друштвених мрежа”, али такође унапређује четири смернице како бисмо искористили време које нам је ослобођено:

• Искористите прилику да будете сами, у време унутрашњег повезивања.
• оставити “свиђа” као облик односа и заменити их директним разговорима (лично, телефоном или видео позивом), у стварним интеракцијама прилагођенијим нашим емоционалним капацитетима.
• Негујте здраво слободно време, то нам даје енергију уместо да је одузима.
• Свесно обраћајући пажњу на нашу пажњу, који је ограничен. Уместо да га трошимо на активности које нам не доносе много, концентришите га на оно што нас тера да растемо и бринемо једни о другима.

Па ако видите да мање користим друштвене мреже, знаћете да ја водим рачуна о својој пажњи. И ако желите да о нечему разговарамо, Боље телефоном или лично него путем друштвених мрежа, чини им се?

Добар почетак школске године,

П. Хавијер Ромео

[Кликните овде да прочитате овај пост на енглеском.]

Документ изван опстанка. Како побољшати интервенцију са децом мигрантима без пратње и одвојеном од деце која су изостављена из система заштите, Шта Пеппа Овен, Мој партнер у Спирал Цонсултинг фор Цхилдрен, и писао сам за УНИЦЕФ Шпанија и УНИЦЕФ Француска, управо објављено, и доступан је у две верзије:

• Преузмите оригиналну енглеску верзију Беионд Сурвивал. Унапређење интервенције у Европи са децом мигрантима без пратње и раздвојеном децом која пропадају кроз систем заштите.
• Преузмите шпански превод, изван опстанка. Како побољшати интервенцију са децом мигрантима без пратње и одвојеном од деце која су изостављена из система заштите.

Ово је техничка публикација која има везе са заштитом деце, друштвена интервенција и људска права. заправо, имамо идеје и свест скоро стотину професионалаца на међународној радионици у децембру 2019 у Мадриду, којима сам помогао да олакшам (објашњавамо више у наш пост на блогу ЦИ Спиралс). Међутим, то је и за мене веома лични документ.

У једну руку, деца, девојке и адолесценти без пратње и одвојене мигранткиње имају посебно место у мом срцу. Радила сам у Мароку неколико година са децом, уличне девојке и адолесценти и знам какве потешкоће тамо имају, и шта их тера да ризикују своје животе за могућност боље будућности. Такође сам неколико година радио у Мадриду са адолесцентима у социјалном ризику, а многи од њих су били дечаци и девојчице мигранти без породичних референци, тако да сам пратио њихове кораке у тешкоћама на које су наишли да изграде добру будућност у Шпанији. И дан данас уживам у томе што могу да причам са њима на мароканском арапском, језик који ми се заиста допада. Надам се да ће овај документ помоћи професионалцима, али и широј јавности да имају саосећајни поглед према овој деци., и адолесценти, и да бринете о вашем благостању. (Можете прочитати више о мој пут у каријери на мом ЛинкедИн профилу).

С друге стране, Ово је тренутно веома осетљиво питање., услед више фактора. Као главни писац, Више пута сам користио до Фокусирање као процес за структурирање идеја и за проналажење одговарајућих формулација. Кључеви за више заштитних наратива морају да потичу из свести чврсто укорењене у телу. Надам се да ово даје јасноћу и дубљу перспективу целе ове теме., посебно ако замршенији делови успеју да буду мало експлицитнији.

У закључку, То није био само професионални изазов, али и веома лични процес. Надам се да ћете уживати.

П. Хавијер Ромео

[Прочитајте овај унос на шпанском].

Документ Беионд Сурвивал. Унапређење интервенције у Европи са децом мигрантима без пратње и раздвојеном децом која пропадају кроз систем заштите, то Пеппа Овен, мој колега у Спиралс Цхилдхоод Цонсултанци, и за мене су писали УНИЦЕФ Шпанија и УНИЦЕФ Француска, је управо објављено, и доступан је у две верзије:

• Преузмите оригиналну верзију на енглеском језику Беионд Сурвивал. Унапређење интервенције у Европи са децом мигрантима без пратње и раздвојеном децом која пропадају кроз систем заштите.
• Преузмите превод на шпански, изван опстанка. Како побољшати интервенцију са децом мигрантима без пратње и одвојеном од деце која су изостављена из система заштите.

Ово је техничка публикација која има везе са заштитом деце, друштвена интервенција и људска права. заправо, избројали смо са идејама и свешћу скоро стотину професионалаца на међународној радионици у децембру 2019 у Мадриду, да сам ко-фацитирао (објашњавамо више о томе у наш блог пост у Еспиралес ЦИ). Међутим, то је и за мене веома лични документ.

У једну руку, Деца мигранти без пратње и одвојена деца су ми веома драга. Радила сам у Мароку неколико година са децом на улици и знам за потешкоће тамо, шта их тера да ризикују своје животе за могућност боље будућности. Такође сам радио неколико година у Мадриду са ризичном омладином, а многа од њих су била деца мигранти без пратње, па сам пратио њихове кораке у тешкоћама изградње добре будућности за себе у Шпанији. И још увек уживам што могу да причам са њима на мароканском арапском, језик који ми се јако свиђа. Надам се да ће овај документ помоћи другим стручњацима и широј јавности да саосећајно гледају на ову децу, и да се брине о њиховом благостању. (Више о мој пут у каријери у мом ЛинкедИн профилу).

С друге стране, ово је тренутно веома осетљиво питање, услед више фактора. Као главни писац, У великој мери сам користио Фокусирање са собом као процесом структурисања идеја, и да пронађе адекватну формулацију. Наговештаји за више заштитнички наративе морају да потичу из отелотворене свести. Надам се да ће ово донети јасноћу и дубљу перспективу на све ове теме, са неким од његових замршености мало експлицитнијим.

У закључку, то није био само професионални изазов, али и веома лични процес. Надам се да ћете уживати.

П. Хавијер Ромео

Од почетка пандемије, многе дечије организације уложиле су напоре да створе ресурсе. Од Еспиралес Цонсултинг фор Цхилдрен смо припремили неколико различитих материјала.

У овом уносу на блогу желим да поделим неке видео снимке који су такође релевантни за оно што делим овде, из много разлога.

1. Представљају јасне и довољно широке поруке за дискусију са децом, девојчице и адолесценти о пандемији ЦОВИД-19, тако да имају назнаке шта им се дешава.
2. Они предлажу рад на свесности тела: од модела три интелигенције до ступања у додир са дахом, са напетошћу или са различитим сензацијама. Није Фокусирање, али указати на ту осетљивост.
3. Они су на шпанском, али и на француском и мароканском арапском. Био сам узбуђен што у овим видео снимцима користим ова два језика која су ми толико помогла да комуницирам док сам живела у Мароку и са адолесцентима мигрантима у Шпанији..

Остављам видео записе испод:

• Видео “Три интелигенције и бес”.

• Видео “Три интелигенције и страх”.

• Видео “Три интелигенције и траже помоћ”.

• Видео “Три интелигенције и туга”.

Надам се да ће резултати бити интересантни.

П. Хавијер Ромео

Пре неколико дана сам добио сертификат као волонтер телефонска служба Званичног колеџа психологије у Мадриду. У овим тренуцима од “нова нормална” Био је то подсетник на компликоване тренутке заточеништва, од марта до маја ове године 2020. и од смирења (привремени) стварни, Мислим да је добар тренутак да обрадим оно што сам доживео. И четири речи долазе до мене да то симболизују: приврженост, издржљивост, понизности и свести.

Када је закључавање почело, моје основно питање је било “Како могу да допринесем??”. Од Еспиралес Цонсултинг фор Цхилдрен смо примили много захтева којима смо успели да присуствујемо, али то ће бити тема другог уноса на блогу. Али, истовремено, постојала је друга димензија, од волонтирања, Шта сте хтели да понудите?. Између многе услуге и ресурсе који је понудио Званични колеџ психологије у Мадриду, присуствовање телефоном људима којима је то било потребно ми је веома добро пристајало. Одатле, Осећао сам се почашћеним што припадам овој организацији која је блиска грађанима колико су јој ресурси дозвољавали.. Ово за мене има везе са психологијом, осим што је моја професија, такође претпоставља а приврженост ка добробити појединаца и заједница. Видели смо посвећеност многих људи и многих професионалних група, а ово је било наше: понудити слушање и подршку онима којима је то потребно.

Почетак телефонске службе за мене је био интензиван. Позива није било много, али да дуг и сложен. Од туге због смрти људи до озбиљних психичких потешкоћа. И моје дивљење за способност да издржљивост сваке особе којој сам служио. волим да кажем “еластичност”, та реч која нам се толико допада у психологији. Али “еластичност” то имплицира “одолети” и “ремаке”, и у једном телефонском позиву по особи који сам имао само да видим “одолети”. Када видим тренутну опуштеност пред санитарним мерама, сетим се сваке особе којој сам присуствовао, са својим нивоом патње, и питам се како ће то живети. Да ли осећају фрустрацију што у то време није било боље?? Да ли ће уживати у одмору и контакту? Сећам се оних људи који су се тако лоше провели, и да ће морати смоћи снаге да се и даље одупиру и, Надајмо се, да се постигне отпорност и обнови.

Сва ова искуства су у мени много пробудила скромност. Коронавирус је генерално призив савести, да као људска бића разматрамо како нам иде у свету и тражимо начине да се побољшамо. За мене, као психолог, сва ова искуства претпостављају лек за понизност. Толико је патње којој нећу моћи да присуствујем, већ ономе ко стигне, стигао. Има људи са толико потешкоћа у менталном здрављу да не знам како да их испратим, и морам да наставим да тренирам. И има толико ствари које треба побољшати да понекад сматрам да је то безнадежно, али моје опредељење је да наставим да гајим наду.

И, још једном, искуство је за мене било позив на свести. Суочени са људском патњом, потребно је бити не само као професионалац, али и као личност. људски контакт, да смо толико тога пропустили током заточеништва, је извор благостања (када се јавља у здравим везама). Психолошка брига ми је била ту, са емпатијом и такође са мојом рањивошћу (али преузимајући одговорност за оно што живим).

И сва ова искуства сада ми доносе захвалност, оба у ЦОП Мадрид, посебно оних који су водили процес, попут оних који су имали храбрости да позову и поверују нама који смо им присуствовали. Захваљујем свим тим људима на њиховој храбрости.

И моје најбоље жеље за ову нову фазу.

П. Хавијер Ромео

“откриће, Заједница и раст. То су речи које моје тело бира да симболизују потпуно искуство Првог националног отвореног састанка фокусирања.. У организацији Шпанског института за фокусирање и координације од стране севиљанског тима Еспацио Вивенциал, Састанак је одржан од 12 ал 15 октобра у шармантном андалузијском граду Севиљи, на југу Шпаније”.

Овако почиње мој чланак у којем описујем своје искуство за У фокусу, билтен Међународног института за фокусирање из новембра 2017. У простору који је предвиђен за мене, покушао сам да за међународну заједницу фокуса представим активности које смо делили у Први национални отворени састанак фокусирања, у исто време да сам желео и да размишљам, у традицији од Фокусирање и искуствену филозофију, какво је моје искуство. Одавде желим да изразим своју захвалност Шпански институт за фокусирање за сазивање овог фантастичног догађаја, ал Тим Еспацио Вивенциал предвођен Франциском Сивијанесом за координацију и сваком говорнику и сваком учеснику који је то омогућио, било је то незаборавно искуство.

• Прочитајте чланак “Дисцовери, Заједница и раст. Прва отворена национална конференција за фокусирање у Севиљи” у оригиналној енглеској верзији.
• Прочитајте чланак преведен на шпански са насловом “откриће, Заједница и раст: И Отворени национални састанак фокусирања у Севиљи, Шпанија”.

Представљамо Цатхерине Торпеи, Извршни директор ТИФИ. Фотографија Францисцо Сивианес.

Оставио сам за овај блог више личних аспеката, попут части коју сам доживео да могу да представим Кетрин Торпи, који је дошао у Севиљу да представи целокупну међународну димензију Међународни институт за фокусирање (ТИФИ) као Извршни директор истог. За мене, да сарађујем са њим Одбор за чланство пре више од годину дана, Задовољство је што Фоцусинг заједница у Шпанији (такође учесници из других земаља) могу из прве руке упознати Цатхерине и све што ради Међународни институт за фокусирање.

Моја радионица “Фокусирање за превенцију насиља”. Фотографија Францисцо Сивианес.

Такође је била привилегија водити моју радионицу “Фокусирање и искуствени рад са насиљем”, у којој сам могао да поделим са људима пет различитих националности неке од кључева за коришћење телесних сензација и процеса фокусирања да би се насиље идентификовало на потпунији начин и створила сигурност у нашим животима, уводна верзија моје радионице “Фокусирање, Тело и безбедност: Фокусирање за превенцију насиља”.

Има још много успомена, попут оних на свакој од радионица које сам похађао, или генералне конференције, или људи које сам срео (нове или дубље)… Више о атмосфери различитих тренутака можете видети на фотографијама које је направио Францисцо Сивианес (Фокусирајући тренер и директор Еспацио Вивенциал): оф четвртак 12 октобар, оф петак 13 октобар и од Субота 14 октобар од 2017.

Доступна је и ова презентација коју је направила Роса Галиано са њеним фотографијама, Францисцо Сивианес и други људи и објављено у Јутјуб канал Међународног института за фокусирање:

Био је извор инспирације и надам се да ће инспирисати и вас.

П. Хавијер Ромео

Јуџин Гендлин, званична слика Међународног института за фокусирање.

Еугене (“Гене”) Гендлин је преминуо јуче 1 Може 2017 у деведесетој години живота, и ја, као и цела заједница Фокусирања, Дирнут сам његовим одласком, и у исто време захвалан за све ваше доприносе.

Јуџин Гендлин је рођен 25 од децембра до 1926 у Бечу, Аустрија, и избегао је нацистички прогон тако што је стигао у Сједињене Државе у 1939. натурализовани Американац, Дипломирао је филозофију и докторирао након више од једне деценије у сарадњи са Карлом Роџерсом на Универзитету у Чикагу.. Плод његовог двоструког усавршавања као филозофа и као психотерапеута, ваш допринос је веома широк.

Гендлин је увек инсистирао да нема “створио” el Фокусирање, процес самоспознаје и емоционалног и психолошког лечења кроз телесне сензације, али само “смислио неколико корака како би процес учинио приступачнијим”. То је тренутно средство које се користи у психотерапији иу многим другим областима.. А сва његова открића прати чврста интелектуална скела, филозофија имплицитног.

Ин 1985 створио оно што је сада Међународни институт за фокусирање (Међународни институт за фокусирање) дати континуитет свим овим линијама рада, који окупља више од 2000 професионалци и присталице из целог света, и где је завештао целу своју библиотеку којој се може приступити онлајн (тхе Гендлин Онлине Либрари).

Упркос поодмаклим годинама, здравствених проблема и смрти његове супруге Мери Хендрикс-Гендлин пре две године, Гендлин је остао активан у оквиру својих могућности, писање чланака и учешће на обукама путем телефона.

У мом случају, осим што је читао његове књиге и његове чланке, Имао сам задовољство и част да учествујем на неколико “Разговори са ивице са Гене [Гендлин] И Анн [Веисер Цорнелл]”, организовао потоњи (вер моје мисли са септембарског разговора–октобар оф 2016). За мене је била привилегија што сам могао директно да разговарам са њим, својом топлином и својом генијалношћу упркос његовим боловима и тешкоћама, уочавајући његово интересовање за сваког човека и за свет, и веома заинтересован да сазна како се наставило његово наслеђе. И био сам импресиониран његовим присуством када ме је пратио у процесу фокусирања у једном од последњих разговора.

Међународни институт за фокусирање је омогућио посебну страницу у част сећања на Џина Гендлина (ввв.ЕугенеГендлин.цом), и одавде вас позивам да учествујете, читајући коментаре других људи или додајући своја искуства. Свакако се осећам веома тужно због овог губитка., а у исто време славим што сам годинама познавао рад Џина Гендлина и што сам могао да разговарам са њим уживо у неколико наврата. Осећам се делом његовог наслеђа, и надам се да ћу то пренети са топлином, инспирисан њиме.

У слављу и жалости,

П. Хавијер Ромео

Надоградња на 14 августа 2017: Написао сам запис о три почасти Џину Гендлину у којој сам учествовао, који употпуњује заједничку димензију на нивоу заједнице.

Дубок осећај части и јасан осећај понизности и стидљивости се јављају у мени док делим овај интервју.. Јасно осећам одговорност да говорим о послу којим се бавим “Фокусирање и како искуствено радити на питањима насиља” (“Фокусирање и како искуствено радити са насиљем”), како наслов разговора каже на енглеском. То је за мене важна тема (Доста радим на томе Спирални Консалтинг Деца, консултантску кућу специјализовану за дечију заштиту чији сам оснивач), а покушај да се пренесу све нијансе је увек изазов.

Тхе Међународни институт за фокусирање (Међународни институт за фокусирање, организација која на међународном нивоу координира активности везане за обуку и ширење Фокусирања) промовише “разговори” (на енглеском) са професионалцима за фокусирање из целог света. Серж Пренгел, тренер за фокусирање и психотерапеут оријентисан на фокусирање кога сам упознао на Међународна конференција за фокусирање 2016 Кембриџ (Уједињено Краљевство), домаћин, и то чини на начин који је врло типичан за Фокусирање – уз емпатичну рефлексију, са паузама, дозвољавајући новим идејама да се појаве и одвијају сопственим темпом –.

У ово “Разговор” видећете да коментаришемо теме као што су следеће:

• Насиље као заустављен процес (“Нешто је морало да се деси да се ситуација унапреди, али се то није догодило, па се процес заглави”).
• Штета дефинише насиље, а штета се доживљава од тела.
• Пронађите а “ручка” (“ручка”) за насиље (идентификовати је) је први корак да се изађе из тога: за ово је неопходно да постанемо свесни културних образаца који нас терају да нормализујемо насиље.
• Улога моћи у насиљу.
• Наклоност у комбинацији са пажњом као начин да се избегне насиље – и телесна димензија која се може постићи фокусирањем –.
• Детекција и интервенција у случајевима насиља у Дечијој заштити.
• Порука наде у погледу могућности лечења и трансформације насиља, и Фокусирање као величанствени алат за то.

А ако желите да доживите како да трансформишете искуство насиља из тела кроз Фокусирање, Ја сам доступан за тачне сесије заустављање психотерапије у Мадриду.

Надам се да можете пронаћи неке идеје да инспиришете свој искуствени рад на насиљу., и волео бих да знам ваше реакције на то.

П. Хавијер Ромео-Биједма

Прочитајте овај пост на енглеском

Дубок осећај части и изразит осећај понизности и стидљивости јављају ми се када поделим овај интервју. Јасно осећам одговорност да причам о послу којим се бавим “Фокусирање и како искуствено радити са насиљем”, како наслов разговора каже. За мене је то важна тема (Доста радим на томе Спирални Консалтинг Деца, међународна консултантска фирма специјализована за заштиту деце чији сам суоснивач), а покушај да се пренесу све његове нијансе је увек изазов.

Међународни институт за фокусирање (организација која координира на међународном нивоу. Фокусирање активности у вези са обуком и дифузијом) храни двомесечно “Разговори” са професионалцима за фокусирање широм света. Серж Пренгел, тренер за фокусирање и психотерапеут оријентисан на фокусирање које сам упознао на Међународна конференција за фокусирање 2016 у Кембриџу (Уједињено Краљевство), делује као домаћин, и то чини на веома фокусиран начин – рефлектујући, са паузама, пуштајући да се нове идеје појаве и развију у своје време.

У ово “Разговор” наћи ћете дискутована питања попут следећих:

• Насиље као заустављен процес (“Требало је нешто да се деси да се ситуација настави, а није се догодило, па се процес заглави”).
• Штета дефинише насиље, а штета се живи од тела.
• Проналажење ручке за насиље (идентификујући га) је први корак из тога: постајући свесни наших културних образаца који нормализују насиље.
• Улога моћи у насиљу.
• Наклоност повезана са бригом као начин да се избегне насиље – и телесна димензија до које се може доћи кроз фокусирање.
• Откривање насиља и интервенција у Дечијој заштити.
• Порука наде о излечењу и трансформацији насиља, и Фокусирање као дивно средство за то.

Надам се да ћете пронаћи идеју или две које би могле да инспиришу ваш сопствени искуствени рад о насиљу, и волећу да чујем од вас о томе.

П. Хавијер Ромео-Биједма

Прочитајте овај унос на шпанском (иако је сам интервју на енглеском).