व्यक्तिगत और संगठनात्मक प्रक्रियाओं में एक मनोवैज्ञानिक और साथी के रूप में मेरे काम का एक हिस्सा रूपकों और उपमाओं के माध्यम से जटिल संदेशों को संप्रेषित करने के तरीके खोजना है।. पहल में “भीतर से नवीनीकरण”, जो मैंने पहले ही प्रस्तुत कर दिया है इस अन्य पोस्ट में, हमने बाल संरक्षण प्रणाली में सुधार के लिए कई चुनौतियों और प्रस्तावों को निर्धारित किया है, स्पेन में लड़कियों और किशोरों (और बाकी दुनिया में).

इस महीने मैंने लेख के साथ सहयोग किया है “हम उस व्यक्ति के साथ हैं जो हम हैं”, जो महामारी का सामना करने के लिए हमारे द्वारा किए जा रहे उपायों और बच्चों के साथ जाते समय हमें जिन पहलुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है, के बीच समानता का उपयोग करता है, लड़कियों और किशोरों ने बहुत कुछ झेला है. यह हमारे होने और करने के तरीके के बारे में जागरूकता लाने का एक तरीका है, व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से.

और आप देखेंगे कि, हमेशा की तरह, मैं के महत्व पर जोर देता हूं आघात में प्रशिक्षण और का मूल्य याद रखें ध्यान केंद्रित, मुझे यह दिन-प्रतिदिन के आधार पर एक बहुत ही उपयोगी उपकरण लगता है।.

मुझे यह जानना अच्छा लगेगा कि आप क्या सोचते हैं और आप इसे कैसे जीते हैं.

एफ. जेवियर रोमियो

इस गर्मी में मुझे डिस्कनेक्ट करने की जरूरत है, और मुझे मिल गया. एक नाभि मानसिक, लेकिन इलेक्ट्रॉनिक रूप से भी. और यह काफी हद तक पढ़ने के लिए धन्यवाद दिया गया है डिजिटल न्यूनतावाद, की कैल न्यूपोर्ट, एक लेखक जिसकी विचारधारा की मैं प्रशंसा करता हूँ, मैं अभ्यास में लाने की कोशिश करता हूं और मैं अनुशंसा करता हूं.

इस पुस्तक के माध्यम से, जिसमें विचारोत्तेजक उपशीर्षक है “शोरगुल वाली दुनिया में देखभाल के बचाव में”, मैंने सोशल मीडिया के साथ जिस तरह का रिश्ता बनाना चाहता हूं, उसे मैंने आकार दिया है: होशपूर्वक उनका उपयोग करें, अन्य लोगों और दिलचस्प संगठनों के साथ संबंध और संपर्क की संभावनाओं का लाभ उठाना, लेकिन अपने समय पर नियंत्रण खोए बिना, मेरी देखभाल या मेरी भावनात्मक भलाई की. यह गद्य में लिखा गया है जो मनोरंजक उपाख्यानों के साथ कठोर शोध प्रदर्शनी को जोड़ती है जो प्रमुख बिंदुओं को ठोस बनाती है।.

और सबसे अच्छी बात यह है कि यह सभी सामाजिक नेटवर्क को छोड़ने के बारे में नहीं है, लेकिन इसके उपयोग को हमारे मस्तिष्क के लिए पर्याप्त स्तर तक सीमित करने के लिए. पुस्तक एक प्रस्ताव के साथ शुरू होती है 30 सामाजिक नेटवर्क के बिना दिन और फिर धीरे-धीरे उनका परिचय दें, हमारे हितों के लिए उपयुक्त तरीके से. मैं अपना खाता खोले बिना पूरे अगस्त रहा हूँ चहचहाना और लिंक्डइन और, हालाँकि यह पहली बार में कठिन था, मैं सितंबर तक नए सिरे से आया हूं. अब मैं उन्हें सप्ताह में दो या तीन बार खोलता हूं, इरादे से, उन विषयों को देखना जो वास्तव में मेरी रुचि रखते हैं, और मैंने पहले ही कई दिलचस्प पहलों की खोज कर ली है, बिना तनावपूर्ण संदेशों से पीड़ित हुए “प्रवृत्ति विषयें”.

और सबसे अच्छी बात यह है कि कैल न्यूपोर्ट इसमें नहीं रहता है “सामाजिक नेटवर्क के अनुचित उपयोग को रोकें”, लेकिन यह हमारे लिए खाली समय का लाभ उठाने के लिए चार दिशा-निर्देशों को भी आगे बढ़ाता है:

• अकेले रहने का अवसर लें, आंतरिक कनेक्शन समय पर.
• छोड़ दो “को यह पसंद है” रिश्ते के एक रूप के रूप में और उन्हें सीधे बातचीत के साथ बदलें (स्वयं, फोन या वीडियो कॉल द्वारा), वास्तविक अंतःक्रियाओं में हमारी भावनात्मक क्षमताओं के लिए अधिक अनुकूलित.
• स्वस्थ अवकाश की खेती करें, जो हमें लेने के बजाय ऊर्जा देता है.
• हमारे ध्यान के प्रति सचेत ध्यान देना, जो सीमित है. इसे उन गतिविधियों पर बर्बाद करने के बजाय जो हमें ज्यादा नहीं लाती हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करें जो हमें विकसित करता है और एक दूसरे की देखभाल करता है.

तो अगर आप देखते हैं कि मैं सोशल नेटवर्क का कम इस्तेमाल करता हूं, आपको पता चल जाएगा कि मैं अपना ध्यान रख रहा हूं. और अगर आप चाहते हैं कि हम कुछ चर्चा करें, फोन या व्यक्तिगत रूप से सामाजिक नेटवर्क से बेहतर, क्या आपको लगता है?

स्कूल वर्ष की अच्छी शुरुआत,

एफ. जेवियर रोमियो

[इस पोस्ट को अंग्रेजी में पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।]

दस्तावेज़ अस्तित्व से परे. सुरक्षा व्यवस्था से छूटे हुए अकेले और अलग हुए प्रवासी बच्चों के साथ हस्तक्षेप कैसे सुधारें, कि पेपा Horno, बच्चों के लिए सर्पिल परामर्श में मेरा साथी, और मैंने के लिए लिखा है यूनिसेफ स्पेन और यूनिसेफ फ्रांस, अभी प्रकाशित किया गया, और दो संस्करणों में उपलब्ध है:

• का मूल अंग्रेजी संस्करण डाउनलोड करें जीवन रक्षा से परे. सुरक्षा प्रणाली के तहत आने वाले अकेले और अलग-अलग प्रवासी बच्चों के साथ यूरोप में हस्तक्षेप में सुधार.
• स्पेनिश अनुवाद डाउनलोड करें, अस्तित्व से परे. सुरक्षा व्यवस्था से छूटे हुए अकेले और अलग हुए प्रवासी बच्चों के साथ हस्तक्षेप कैसे सुधारें.

यह एक तकनीकी प्रकाशन है जिसका संबंध बाल संरक्षण से है, सामाजिक हस्तक्षेप और मानवाधिकार. वास्तव में, हमारे पास दिसंबर में एक अंतरराष्ट्रीय कार्यशाला में लगभग सौ पेशेवरों के विचार और जागरूकता है 2019 मैड्रिड में, कि मैंने सुविधा प्रदान करने में मदद की (हम और अधिक में समझाते हैं हमारे सीआई सर्पिल ब्लॉग पोस्ट). मगर, यह भी मेरे लिए एक बहुत ही निजी दस्तावेज है.

एक तरफ़, बच्चे, मेरे दिल में अकेले और अलग हो चुकी प्रवासी लड़कियों और किशोरों के लिए एक बहुत ही खास जगह है. मैंने कई सालों तक मोरक्को में बच्चों के साथ काम किया, गली की लड़कियों और किशोरों और मुझे पता है कि उनकी क्या मुश्किलें हैं, और क्या उन्हें बेहतर भविष्य की संभावना के लिए अपने जीवन को जोखिम में डालता है. मैंने कई वर्षों तक मैड्रिड में किशोरों के साथ सामाजिक जोखिम में काम किया है, और उनमें से कई प्रवासी लड़के और लड़कियां थे, जिनका कोई पारिवारिक संदर्भ नहीं था, इसलिए मैं स्पेन में एक अच्छे भविष्य के निर्माण के लिए उनके सामने आई कठिनाइयों में उनके कदमों के साथ आया हूं. और आज भी मुझे उनके साथ मोरक्कन अरबी में बात करने में आनंद आता है, एक भाषा जो मुझे बहुत पसंद है. मुझे उम्मीद है कि यह दस्तावेज़ पेशेवरों और आम जनता को भी इन बच्चों के प्रति दयालु नज़र रखने में मदद करेगा।, और किशोरों, और अपनी भलाई की परवाह करने के लिए. (आप . के बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं मेरे लिंक्डइन प्रोफाइल पर मेरा करियर पथ).

दूसरी ओर, यह वर्तमान में बहुत ही संवेदनशील मुद्दा है।, कई कारकों के कारण. मुख्य लेखक के रूप में, मैंने बार-बार do . का इस्तेमाल किया है ध्यान केंद्रित विचारों को संरचित करने और उपयुक्त सूत्र खोजने के लिए एक प्रक्रिया के रूप में. अधिक सुरक्षात्मक आख्यानों की कुंजी शरीर में दृढ़ता से निहित जागरूकता से आने की आवश्यकता है. मुझे उम्मीद है कि यह इस पूरे विषय को स्पष्टता और एक गहरा परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है।, विशेष रूप से यदि अधिक जटिल भाग थोड़ा अधिक स्पष्ट होने का प्रबंधन करते हैं.

निष्कर्ष के तौर पर, यह न केवल एक पेशेवर चुनौती रही है, लेकिन यह भी एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया. मुझे उम्मीद है कि आपने इसका आनंद लिया होगा.

एफ. जेवियर रोमियो

[स्पेनिश में इस पोस्ट पढ़ें].

दस्तावेज़ जीवन रक्षा से परे. सुरक्षा प्रणाली के तहत आने वाले अकेले और अलग-अलग प्रवासी बच्चों के साथ यूरोप में हस्तक्षेप में सुधार, उस पेपा Horno, एस्पिरेल्स चाइल्डहुड कंसल्टिंग में मेरे सहयोगी, और मेरे लिए लिखा है यूनिसेफ स्पेन तथा यूनिसेफ फ्रांस, अभी प्रकाशित हुआ है, और यह दो संस्करणों में उपलब्ध है:

• का मूल संस्करण अंग्रेजी में डाउनलोड करें जीवन रक्षा से परे. सुरक्षा प्रणाली के तहत आने वाले अकेले और अलग-अलग प्रवासी बच्चों के साथ यूरोप में हस्तक्षेप में सुधार.
• स्पेनिश में अनुवाद डाउनलोड करें, अस्तित्व से परे. सुरक्षा व्यवस्था से छूटे हुए अकेले और अलग हुए प्रवासी बच्चों के साथ हस्तक्षेप कैसे सुधारें.

यह एक तकनीकी प्रकाशन है जिसका संबंध बाल संरक्षण से है, सामाजिक हस्तक्षेप और मानवाधिकार. असल में, हमने दिसंबर में एक अंतर्राष्ट्रीय कार्यशाला में लगभग सौ पेशेवरों के विचारों और जागरूकता के साथ गणना की 2019 मैड्रिड में, कि मैंने सह-सहायता की (हम इसके बारे में अधिक बताते हैं एस्पिरेल्स सीआई में हमारा ब्लॉग पोस्ट). तथापि, यह भी मेरे लिए एक बहुत ही निजी दस्तावेज है.

एक ओर, अकेले और अलग हुए प्रवासी बच्चे मुझे बहुत प्यारे हैं. मैंने कई वर्षों तक मोरक्को में सड़क की स्थिति में बच्चों के साथ काम किया और मुझे वहां की कठिनाइयों के बारे में पता है, क्या उन्हें बेहतर भविष्य की संभावना के लिए अपने जीवन को जोखिम में डालता है. मैंने कई वर्षों तक मैड्रिड में जोखिम भरे युवाओं के साथ काम किया, और उनमें से कई बेहिसाब प्रवासी बच्चे थे, इसलिए मैं स्पेन में अपने लिए एक अच्छे भविष्य के निर्माण की कठिनाइयों में उनके कदमों के साथ गया. और मुझे अब भी उनके साथ मोरक्कन अरबी में बात करने में आनंद आता है, एक भाषा जो मुझे बहुत पसंद है. मुझे आशा है कि यह दस्तावेज़ अन्य पेशेवरों और आम जनता को इन बच्चों के प्रति करुणापूर्ण सम्मान करने में मदद करेगा, और उनकी भलाई की देखभाल करने के लिए. (के बारे में अधिक मेरे लिंक्डइन प्रोफाइल में मेरा करियर पथ).

दूसरी ओर, यह वर्तमान में एक बहुत ही संवेदनशील मुद्दा है, कई कारकों के कारण. मुख्य लेखक के रूप में, मैंने बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया है ध्यान केंद्रित विचारों की संरचना करने की प्रक्रिया के रूप में स्वयं के साथ, और पर्याप्त शब्द खोजने के लिए. अधिक सुरक्षात्मक आख्यानों के लिए सुराग एक सन्निहित जागरूकता से आने की आवश्यकता है. मुझे आशा है कि इससे स्पष्टता आएगी और इस सभी विषय पर एक गहरा दृष्टिकोण भी आएगा, इसकी कुछ पेचीदगियों के साथ थोड़ा और स्पष्ट किया गया.

निष्कर्ष के तौर पर, यह न केवल एक पेशेवर चुनौती रही है, लेकिन यह भी एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया. मुझे आशा है कि आप इसका आनंद लेंगे.

एफ. जेवियर रोमियो

महामारी की शुरुआत के बाद से, कई बाल संगठनों ने संसाधन बनाने के प्रयास किए हैं. बच्चों के लिए स्पाइरल कंसल्टेंसी में हमने कई अलग-अलग सामग्रियों का उत्पादन किया है.

इस ब्लॉग प्रविष्टि में मैं कुछ ऐसे वीडियो साझा करना चाहता हूं जो मेरे द्वारा यहां साझा किए जा रहे वीडियो से भी प्रासंगिक हैं, कई कारणों से.

1. वे बच्चों के साथ चर्चा करने के लिए स्पष्ट और व्यापक संदेश प्रस्तुत करते हैं, COVID-19 महामारी के बारे में लड़कियों और किशोरों, ताकि उन्हें पता चल सके कि उनके साथ क्या हो रहा है.
2. वे शरीर जागरूकता का एक कार्य प्रस्तावित करते हैं: तीन बुद्धि के मॉडल से सांस के संपर्क में आने तक, तनाव के साथ या विभिन्न संवेदनाओं के साथ. यह नहीं ध्यान केंद्रित, लेकिन उस संवेदनशीलता को इंगित करें.
3. वे स्पेनिश में हैं, लेकिन फ्रेंच और मोरक्कन अरबी में भी. मैं इन वीडियो में इन दो भाषाओं का उपयोग करने के लिए उत्साहित हूं, जिसने मुझे मोरक्को में रहने और स्पेन में प्रवासी किशोरों के साथ संवाद करने में बहुत मदद की है।.

मैं नीचे वीडियो छोड़ता हूं:

• वीडियो “तीन बुद्धि और क्रोध”.

• वीडियो “तीन बुद्धि और भय”.

• वीडियो “तीन बुद्धि और मदद के लिए पूछना”.

• वीडियो “तीन बुद्धि और उदासी”.

मुझे आशा है कि रुचि के परिणाम.

एफ. जेवियर रोमियो

कुछ दिन पहले मुझे के एक स्वयंसेवक के रूप में प्रमाण पत्र प्राप्त हुआ मैड्रिड के मनोविज्ञान के आधिकारिक कॉलेज की टेलीफोन सेवा. इन लम्हों में “नया सामान्य” यह कारावास के जटिल क्षणों की याद दिलाता है, इस साल मार्च और मई के बीच 2020. और शांति से (अस्थायी) वास्तविक, मुझे लगता है कि मैंने जो अनुभव किया है उसे संसाधित करने का यह एक अच्छा समय है. और इसके प्रतीक के लिए मेरे पास चार शब्द आते हैं: प्रतिबद्धता, सहनशीलता, विनम्रता और जागरूकता.

जब लॉकडाउन शुरू हुआ तो मेरा मूल प्रश्न था “मैं कैसे योगदान कर सकता हूं??”. बच्चों के लिए एस्पिरेल्स कंसल्टिंग से हमें कई अनुरोध प्राप्त हुए हैं जिनमें हम भाग लेने में सक्षम हैं, लेकिन वह एक और ब्लॉग प्रविष्टि का विषय होगा. लेकिन, एक ही समय में, एक और आयाम था, स्वयंसेवा से, आप क्या पेशकश करना चाहते थे?. के बीच कई सेवाएं और संसाधन किसने की पेशकश की मैड्रिड के मनोविज्ञान का आधिकारिक कॉलेज, जिन लोगों को इसकी आवश्यकता थी, उनके लिए फोन पर उपस्थित होना मुझे बहुत अच्छा लगता है. वहां से, मैं इस संगठन से संबंधित होने के लिए सम्मानित महसूस कर रहा हूं जो नागरिकों के करीब रहा है जहां तक ​​​​इसके संसाधनों ने अनुमति दी है।. यह मेरे लिए मनोविज्ञान के साथ करना है, मेरा पेशा होने के अलावा, यह भी मानता है प्रतिबद्धता व्यक्तियों और समुदायों की भलाई के लिए. हमने कई लोगों और कई पेशेवर समूहों की प्रतिबद्धता देखी है, और यह हमारा हो गया है: उन लोगों को सुनने और समर्थन देने की पेशकश करें जिन्हें इसकी आवश्यकता है.

टेलीफोन सेवा की शुरुआत मेरे लिए गहन थी. कॉल कई नहीं थे, लेकिन हाँ लंबा और जटिल. लोगों की मौत पर दुख से लेकर गंभीर मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों तक. और करने की क्षमता के लिए मेरी प्रशंसा सहनशीलता प्रत्येक व्यक्ति की मैंने सेवा की. मुझे कहना पसंद है “लचीलाता”, वह शब्द जो हमें मनोविज्ञान में बहुत पसंद है. लेकिन “लचीलाता” यह संकेत मिलता है “प्रतिरोध करना” और “पुनर्निर्माण”, और प्रति व्यक्ति एक फोन कॉल में मुझे केवल का हिस्सा देखने को मिला “प्रतिरोध करना”. जब मैं सैनिटरी उपायों के कारण वर्तमान छूट को देखता हूं, तो मुझे हर उस व्यक्ति की याद आती है जिसमें मैंने भाग लिया था, अपने दुख के स्तर के साथ, और मुझे आश्चर्य है कि वे इसे कैसे जीएंगे. क्या वे इस निराशा को महसूस कर रहे हैं कि उस समय यह बेहतर नहीं किया गया था?? क्या वे कुछ आराम और संपर्क का आनंद ले रहे होंगे? मेरी याद उन लोगों के साथ है जिनका इतना बुरा वक्त गुजरा है, और उन्हें विरोध जारी रखने के लिए ताकत ढूंढनी होगी और, उम्मीद है, लचीलापन तक पहुँचने और पुनर्निर्माण करने के लिए.

ये सारे अनुभव मुझमें बहुत जाग गए हैं नम्रता. कोरोनावायरस आम तौर पर अंतरात्मा की आवाज है, कि मनुष्य के रूप में हम इस बात पर विचार करते हैं कि हम दुनिया में कैसे कर रहे हैं और सुधार के तरीकों की तलाश करें. मेरे लिये, एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, ये सभी अनुभव विनम्रता का इलाज मान रहे हैं. इतनी पीड़ा है कि मैं इसमें शामिल नहीं हो पाऊंगा, लेकिन आने वाले को, पहुँचा. ऐसे लोग हैं जिनके मानसिक स्वास्थ्य में इतनी कठिनाइयाँ हैं कि मैं नहीं जानता कि कैसे साथ जाऊँ, और मुझे प्रशिक्षण जारी रखना है. और सुधार करने के लिए बहुत सी चीजें हैं जो मुझे कभी-कभी निराशाजनक लगती हैं, लेकिन मेरी प्रतिबद्धता आशा की खेती जारी रखने की है.

और, एक और बार, अनुभव मेरे लिए एक कॉल रहा है चेतना. मानवीय पीड़ा का सामना करते हुए, न केवल एक पेशेवर के रूप में होना आवश्यक है, लेकिन एक व्यक्ति के रूप में भी. मानव सम्पर्क, कि हमने कारावास के दौरान बहुत कुछ खो दिया है, कल्याण का स्रोत है (जब यह स्वस्थ संबंधों में होता है). मेरे वहां रहने के लिए मनोवैज्ञानिक देखभाल की गई है, सहानुभूति के साथ और मेरी भेद्यता के साथ भी (लेकिन मैं जो जी रहा हूं उसका प्रभार लेना).

और ये सभी अनुभव अब मुझे कृतज्ञता प्रदान करते हैं, दोनों सीओपी मैड्रिड के लिए, विशेष रूप से वे जिन्होंने इस प्रक्रिया का नेतृत्व किया है, उन लोगों की तरह जिन्होंने हम में से उन लोगों को बुलाने और उन पर भरोसा करने का साहस किया है जिन्होंने उनमें भाग लिया था. उन सभी लोगों को उनके साहस के लिए मेरी प्रशंसा.

और इस नए चरण के लिए मेरी शुभकामनाएं.

एफ. जेवियर रोमियो

“खोज, समुदाय और विकास. उन शब्दों को आप पहले राष्ट्रीय बैठक ओपन ध्यान केंद्रित का पूरा अनुभव का प्रतीक मेरे शरीर को चुनते हैं. स्पेनिश संस्थान केंद्रित द्वारा आयोजित और Sevillian टीम अनुभवात्मक अंतरिक्ष द्वारा समन्वित, बैठक हुई 12 अल 15 सेविला के आकर्षक अंडालूसी शहर में अक्टूबर, दक्षिणी स्पेन में”.

तो मेरे लेख, जिसमें मैं अपने अनुभव का वर्णन शुरू होता है चर्चा में, इंटरनैशनल इंस्टिट्यूट ऑफ न्यूज़लेटर नवम्बर केंद्रित 2017. अंतरिक्ष acotaron में मैं गतिविधियों है कि हम में साझा किया है ध्यान केंद्रित करने के लिए अंतर्राष्ट्रीय समुदाय को प्रतिबिंबित करने के लिए कोशिश की है प्रथम राष्ट्रीय ओपन मीटिंग में ध्यान केंद्रित, मैं भी प्रतिबिंबित करने के लिए चाहते थे, जबकि, की परंपरा में ध्यान केंद्रित और अनुभवात्मक दर्शन, क्या मेरा अनुभव रहा है. यहाँ से मैं अपने प्रशंसा व्यक्त करना चाहते हैं ध्यान केंद्रित संस्थान स्पेनिश इस शानदार घटना बुलाने के लिए, अल अनुभवात्मक अंतरिक्ष टीम फ्रांसिस्को Sivianes के नेतृत्व में और प्रत्येक वक्ता और प्रत्येक भागीदार समन्वय से यह संभव बना दिया है, यह एक अविस्मरणीय अनुभव किया गया है.

• लेख पढ़ें “खोज, समुदाय और विकास. सेविले में 1 ओपन राष्ट्रीय केंद्रित सम्मेलन” मूल अंग्रेज़ी संस्करण में.
• लेख का शीर्षक के साथ स्पेनिश में अनुवाद किया पढ़ें “खोज, समुदाय और विकास: सेविले में ध्यान केंद्रित सबसे पहले राष्ट्रीय मुक्त, स्पेन”.

Presentando एक कैथरीन Torpey, TIFI के कार्यकारी निदेशक. फोटो फ्रांसिस्को Sivianes.

मैं इस ब्लॉग और अधिक व्यक्तिगत पहलुओं के लिए छोड़ दिया, मैं कैथरीन Torpey के सम्मान प्रस्तुत करने में सक्षम अनुभव के रूप में, जो सेविला के लिए आया था के अंतरराष्ट्रीय आयाम पेश करने के लिए अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान (लड़कियों) जैसे कार्यकारी निदेशक समान. मेरे लिये, मैं के साथ सहयोग समिति सदस्यता एक वर्ष से अधिक पहले, यह एक संतोष है कि समुदाय स्पेन पर केंद्रित है (अन्य देशों से प्रतिभागियों) आप कैथरीन को पहले हाथ देख सकते हैं और जो कुछ अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान बनाता है.

मेरी कार्यशाला “हिंसा की रोकथाम के लिए ध्यान केंद्रित”. फोटो फ्रांसिस्को Sivianes.

यह भी मेरी कार्यशाला प्रदान करने के लिए एक विशेषाधिकार था “ध्यान केंद्रित और हिंसा के साथ अनुभवात्मक काम”, जिसमें मैं कुंजियों के कुछ शारीरिक उत्तेजना और ध्यान केंद्रित प्रक्रिया का उपयोग करने के एक और अधिक पूरा में हिंसा की पहचान करने और हमारे जीवन में सुरक्षा बनाने के लिए पांच अलग-अलग देशों के लोगों के साथ साझा कर सकता, मेरी कार्यशाला का एक परिचयात्मक संस्करण “ध्यान केंद्रित, शरीर और सुरक्षा: हिंसा की रोकथाम के लिए ध्यान केंद्रित”.

वहाँ कई और अधिक यादें हैं, कार्यशालाओं में से प्रत्येक के रूप में मैं भाग लिया, या सामान्य सम्मेलन, या लोगों को मैं से मुलाकात की (नए या गहरी)… आप फ्रांसिस्को Sivianes द्वारा ली गई तस्वीरों में विभिन्न क्षणों में से पर्यावरण के बारे में अधिक देख सकते हैं (प्रशिक्षक और अनुभवात्मक अंतरिक्ष के निदेशक ध्यान केंद्रित): del बृहस्पतिवार 12 अक्टूबर, del शुक्रवार 13 अक्टूबर और शनिवार 14 अक्टूबर की 2017.

इस प्रस्तुति के फोटो के साथ रोजा Galiano से भी उपलब्ध है उसकी, फ्रांसिस्को Sivianes और दूसरों को और में प्रकाशित अंतर्राष्ट्रीय यूट्यूब चैनल संस्थान केंद्रित:

वह एक प्रेरणा है और मुझे आशा है कि यह भी आप को प्रेरित.

एफ. जेवियर रोमियो

यूजीन Gendlin, अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान के आधिकारिक छवि.

यूजीन (“जीन”) Gendlin कल मर गया 1 मई 2017 नब्बे वर्ष, और, ध्यान केंद्रित के पूरे समुदाय के रूप में, मैं उनकी मृत्यु स्थानांतरित द्वारा, और जब तक अपने सभी योगदान के लिए आभारी.

यूजीन Gendlin पैदा हुआ था 25 दिसंबर 1926 वियना में, ऑस्ट्रिया, और वह नाजी उत्पीडन से भाग अमेरिका तक पहुंच प्राप्त करने 1939. मूल के अमेरिकी, उन्होंने दर्शन में स्नातक समाप्त हो गया और शिकागो विश्वविद्यालय में कार्ल रोजर्स के सहयोग से एक दशक से अधिक के लिए काम करने के बाद अपनी डॉक्टर की उपाधि अर्जित. एक दार्शनिक के रूप में और एक मनोचिकित्सक के रूप में उनकी दोहरी प्रशिक्षण का परिणाम, उनके योगदान व्यापक है.

Gendlin हमेशा जोर देकर कहा है कि वहाँ था कि “बनाया” el ध्यान केंद्रित, शारीरिक उत्तेजना के माध्यम से आत्म जागरूकता और भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक चिकित्सा की एक प्रक्रिया, लेकिन केवल “वह प्रक्रिया को और अधिक सुलभ बनाने के लिए कुछ ही कदम की खोज की थी”. अब यह मनोचिकित्सा में और कई अन्य क्षेत्रों में उपयोग किया एक उपकरण है. और उसके सभी खोजों एक मजबूत बौद्धिक मचान के साथ कर रहे, अंतर्निहित के दर्शन.

में 1985 बनाया जिसे अब अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान (अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान) काम के इन सभी लाइनों के लिए निरंतरता देने के लिए, जो की तुलना में एक साथ अधिक लाता है 2000 पेशेवरों और दुनिया भर के समर्थकों, और ऑनलाइन पहुँचा जा सकता है कि जहां वह अपने पूरे पुस्तकालय विरासत है (la Gendlin ऑनलाइन लाइब्रेरी).

अपने उन्नत उम्र के बावजूद, स्वास्थ्य समस्याओं और उनकी पत्नी की मौत मैरी हेन्ड्रिक्स-Gendlin दो साल पहले, Gendlin अपनी क्षमताओं के भीतर सक्रिय बने रहे, लेख लिख और फोन द्वारा प्रशिक्षण में भाग लेने.

मेरे मामले में, एक तरफ से अपनी पुस्तकों और लेख पढ़ने के होने, मैं खुशी और सम्मान की बात कई में भाग लेने के लिए किया है “जीन के साथ किनारे से बातचीत [Gendlin] y में [Weiser कॉर्नेल]”, उत्तरार्द्ध का आयोजन (देखना मेरे विचारों सितम्बर वार्तालाप–अक्टूबर 2016). मेरे लिए यह सीधे उससे बात करने के लिए एक विशेषाधिकार था, अपनी गर्मी और प्रतिभा अपने दर्द और कठिनाइयों के बावजूद साथ, प्रत्येक व्यक्ति और दुनिया में उनकी रुचि मानता, और बहुत जानते हुए भी कैसे उनकी विरासत जारी रखा में रुचि. और मैं उनकी उपस्थिति से बहुत प्रभावित थे जब उन्होंने मुझे ध्यान केंद्रित करने की एक प्रक्रिया पर साथ पिछले बातचीत में से एक पर.

अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान एक विशेष पृष्ठ है कि जीन Gendlin की स्मृति सम्मान में सक्षम बनाया है (www.EugeneGendlin.com), और यहाँ से मैं भाग लेने के लिए आमंत्रित करते हैं, अन्य लोगों की टिप्पणियों पढ़ें या अपने खुद के अनुभव शामिल. मैं निश्चित रूप से इस नुकसान में उदासी का एक बहुत लग रहा है, जब मैं पिछले कुछ वर्षों में जीन Gendlin के काम मिले थे जश्न मनाने और कई मौकों पर लाइव उससे बात करने में सक्षम है. मैं उनकी विरासत का हिस्सा लग रहा है, और मैं गर्मी के साथ संप्रेषित करने के लिए आशा है कि, उसे से प्रेरित.

उत्सव और शोक में,

एफ. जेवियर रोमियो

करने के लिए उन्नयन 14 अगस्त 2017: मैं के बारे में एक प्रविष्टि लिखी जीन Gendlin करने के लिए तीन श्रद्धांजलि जिसमें मैं भाग लिया, जो समुदाय स्तर पर साझा आयाम पूरा करता है.

सम्मान का एक गहरी भावना और विनम्रता और आत्म चेतना का एक स्पष्ट समझ इस साक्षात्कार को साझा करके मुझ में उत्पन्न होती हैं. मैं स्पष्ट रूप से जिम्मेदारी का काम मैं कर के बारे में बात करने के लिए महसूस कर सकते हैं “ध्यान केंद्रित है और कैसे हिंसा के मुद्दों के साथ काम करने के लिए experientially” (“ध्यान केंद्रित है और कैसे हिंसा के साथ काम करने के लिए experientially”), शीर्षक अंग्रेजी वार्तालाप कहते हैं. यह मेरे लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा है (ज्यादा काम के माध्यम से यह सर्पिल परामर्श बच्चे, बाल सुरक्षा परामर्श जहाँ से मैं एक संस्थापक भागीदार हूं में विशेषज्ञता), और संप्रेषित करने के लिए हर अति सूक्ष्म अंतर हमेशा एक चुनौती है कोशिश.

El अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान (अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान, संगठन है कि प्रशिक्षण से संबंधित अंतरराष्ट्रीय गतिविधियों और ध्यान केंद्रित के प्रचार-प्रसार का समन्वय करता है) को बढ़ावा देता है “बातचीत” (अंग्रेजी) दुनिया भर से पेशेवरों केंद्रित. सर्ज Prengel, एक प्रशिक्षक और मनोचिकित्सक केंद्रित ध्यान केंद्रित अभिविन्यास, जिस पर से मुलाकात की अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन ध्यान केंद्रित 2016 कैंब्रिज (यूके), मेजबान डालती, और एक बहुत ही अपने तरीके से ऐसा नहीं करता है, एक empathic प्रतिबिंब ध्यान केंद्रित के साथ, रुक जाता है साथ, नए विचारों में उभरने और अपने स्वयं के rhythm- में प्रकट की इजाजत दी.

इस में “बातचीत” आपको लगता है कि हम जैसे विषयों पर चर्चा की खोजने के लिए जा रहे हैं:

• एक बंद कर दिया प्रक्रिया के रूप में हिंसा (“कुछ स्थिति को पूरा करने के लिए हुआ है के लिए था, लेकिन ऐसा नहीं हुआ, ताकि प्रक्रिया अवरुद्ध है”).
• नुकसान की हिंसा को परिभाषित करता है, और नुकसान शरीर से अनुभवी है.
• लगता है एक “आमने-सामने की लड़ाई” (“संभालना”) हिंसा के लिए (पहचान) यह इसे से बाहर पहला कदम है: यह सांस्कृतिक पैटर्न है कि हम हिंसा को सामान्य बनाने के बारे में पता होता जा रहा की आवश्यकता है.
• हिंसा में बिजली की भूमिका.
• स्नेह से जुड़े हुए से बचने के लिए एक तरह से हिंसा और शारीरिक आयाम कि Focusing- द्वारा प्राप्त किया जा सकता के रूप में देखभाल करने के लिए.
• पता लगाना और रक्षा बच्चे में हिंसा के मामलों में हस्तक्षेप.
• संभावनाओं के बारे में आशा की एक संदेश चंगा और हिंसा को बदलने के लिए, ध्यान केंद्रित है और एक महान उपकरण के रूप में महसूस करने के लिए.

और ध्यान केंद्रित द्वारा शरीर से हिंसा का अनुभव को बदलने के लिए कैसे अनुभव करने के लिए अगर आप चाहते हैं, मैं के लिए उपलब्ध हूं विशेष सत्र या मैड्रिड में मनोचिकित्सा.

मुझे आशा है कि आप किसी भी विचार है कि हिंसा पर अपने खुद के अनुभवात्मक काम को प्रेरित पा सकते हैं, और मैं इसे करने के लिए आपकी प्रतिक्रियाओं को सुनने के लिए प्यार करेंगे.

एफ. जेवियर रोमियो-Biedma

अंग्रेजी में इस पोस्ट पढ़ें

जब मैं इस साक्षात्कार का हिस्सा सम्मान की एक गहरी भावना और विनम्रता और शर्म की एक अलग भावना मेरे पास आते हैं. मैं स्पष्ट रूप से काम के बारे में मैं क्या कर के बारे में बात करने की जिम्मेदारी महसूस कर सकते हैं “ध्यान केंद्रित है और कैसे हिंसा के साथ काम करने के लिए experientially”, बातचीत के शीर्षक के रूप में कहते हैं. यह मेरे लिए एक महत्वपूर्ण विषय है (मैं के माध्यम से इसके बारे में एक बहुत काम सर्पिल परामर्श बच्चे, अंतरराष्ट्रीय सलाहकार बाल संरक्षण के क्षेत्र में विशेषज्ञता फर्म मैं सह-स्थापना), और अपने सभी बारीकियों देने की कोशिश कर हमेशा एक चुनौती है.

अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान (संगठन है कि प्रशिक्षण और प्रसार से संबंधित अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ध्यान केंद्रित गतिविधियों का समन्वय) द्विमासिक को बढ़ावा “बात चिट” पूरी दुनिया में पेशेवरों ध्यान केंद्रित के साथ. सर्ज Prengel, एक ट्रेनर केंद्रित है और ध्यान केंद्रित उन्मुख मनोचिकित्सक कि मैं कम से मुलाकात की अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित सम्मेलन 2016 कैम्ब्रिज में (यूके), मेजबान के रूप में कार्य करता है, और वह एक बहुत ही ध्यान केंद्रित रास्ता -reflecting में ऐसा करता है, pauses के साथ, नए विचारों को दे दिखाई देते हैं और अपने समय में विकसित.

इसमें “बातचीत” आप निम्नलिखित लोगों की तरह मुद्दों पर चर्चा मिल जाएगा:

• एक बंद कर दिया प्रक्रिया के रूप में हिंसा (“कुछ एक स्थिति आगे ले जाने के लिए हुआ होना चाहिए, और यह हो नहीं था, इसलिए प्रक्रिया अटक जाता है”).
• नुकसान हिंसा को परिभाषित करता है, और नुकसान शरीर से रहता है.
• हिंसा के लिए एक संभाल ढूँढना (यह पहचान) इसे से बाहर पहला कदम है: हमारी सांस्कृतिक पैटर्न है कि हिंसा को सामान्य के बारे में जागरूक हो.
• हिंसा में बिजली की भूमिका.
• स्नेह से जुड़े एक तरह से हिंसा से बचने के लिए -और शारीरिक आयाम है कि ध्यान केंद्रित के माध्यम से पहुंचा जा सकता के रूप में देखभाल करने के लिए.
• हिंसा का पता लगाने और बच्चे के संरक्षण में हस्तक्षेप.
• चिकित्सा और बदलने हिंसा के बारे में आशा का संदेश, और एक अद्भुत उपकरण के रूप में ध्यान केंद्रित यह करने के लिए.

मुझे आशा है कि आप एक विचार या दो कि हिंसा के बारे में अपने स्वयं के अनुभवात्मक काम प्रेरित हो सकता है मिलेगा, और मैं इसके बारे में आप से सुनने के लिए प्यार करेंगे.

एफ. जेवियर रोमियो-Biedma

स्पेनिश में इस पोस्ट पढ़ें (हालांकि साक्षात्कार में ही अंग्रेजी में है).