ध्यान केंद्रित

शरीर एक ज्ञान है कि हम अलग अलग तरीकों से संवाद करने के लिए कोशिश है. आम भाषा में हम जैसे एक्सप्रेशन का उपयोग “यह अच्छा ऊर्जा है”, “मैं willies डाल”, “वहाँ रसायन शास्त्र की एक बहुत कुछ है”, “मेरा पेट”… हम धाराप्रवाह किया जा रहा बिना उन भावनाओं को सुनने के लिए मिलता है, हम एक प्राप्त होगा अधिक प्रामाणिक कनेक्ट हमारे भीतर के जीवन के साथ, ताकि, यह ध्यान केंद्रित में कहा गया है, “शरीर की whisperings सुना है इससे पहले कि वे हमें अपने संदेश देने के लिए चिल्लाओ करने के लिए है”.

ध्यान केंद्रित सेवाओं मैं की पेशकश

• ध्यान केंद्रित प्रशिक्षण, द्वारा मान्यता प्राप्त अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान न्यूयॉर्क में आधारित (अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान) और ध्यान केंद्रित संस्थान स्पेनिश. प्रशिक्षण का आयोजन मैड्रिड एन ध्यान केंद्रित नियमित, और मैं प्रशिक्षण दे रही है कहीं और ध्यान केंद्रित करने के लिए खुला रहा हूँ.
• ध्यान केंद्रित कर संगत, स्पष्ट होने ध्यान केंद्रित के साथ मनोचिकित्सा और प्रशिक्षण सत्रों के बीच मतभेद. व्यक्ति में मैड्रिड में संगत प्रदर्शन ध्यान केंद्रित, और यह भी ऑनलाइन के साथ.
• मैड्रिड में मनोचिकित्सा उन्मुखीकरण केंद्रित, लेकिन यह भी हम अन्य उपयोगी चिकित्सकीय उपकरण के रूप में की जरूरत का उपयोग.

शुरू

El चिकित्सक यूजीन टी. Gendlin वह वर्षों में अध्ययन शुरू किया 60 शिकागो के बीच के रिश्ते के विश्वविद्यालय में कार्ल रोजर्स की टीम के साथ शारीरिक उत्तेजना महसूस किया और मनोचिकित्सा में प्रगति. रिकॉर्डिंग के घंटे के हजारों विश्लेषण करने के बाद उन्होंने पाया कि जो लोग एक रास्ता खोजने अपनी भावनाओं को मनोचिकित्सा में बहुत तेजी से आगे बढ़ रहे हैं के साथ उन्हें संबंधित शारीरिक उत्तेजना के संपर्क में आने के लिए. वहां से यह प्रक्रिया व्यवस्थित करने का प्रस्ताव किया गया था, ताकि कम प्रशिक्षण समय के साथ सभी लोगों के लिए उपलब्ध था. इस प्रकार वे ध्यान केंद्रित बनाया गया था और छह चरणों.

समय, ध्यान केंद्रित विभिन्न तकनीकों के साथ संयोजन में कई क्षेत्रों में उपयोग किया गया है. मैं में विशेष रुचि है:

• लागू किया dueling केंद्रित.
• ध्यान केंद्रित और मनोचिकित्सा, जटिल आघात में विशेष रूप से ध्यान केंद्रित.
• ध्यान केंद्रित करने और निर्णय लेने.
• ध्यान केंद्रित और अहिंसक संचार (मैं एक है लेख).
• ध्यान केंद्रित और रोकथाम और हिंसा में हस्तक्षेप.
• बच्चों के साथ ध्यान केंद्रित.
• किशोरों के साथ ध्यान केंद्रित.
• “किनारे से सोचो” (“एज में सोच रही थी”), शरीर बुद्धि से रचनात्मकता और संज्ञानात्मक विकसित करने के लिए एक विशिष्ट अनुप्रयोग, अपने मूल रूप में और उसके सरलीकृत संस्करण में “शरीर से सोच रही थी”, Tomeu Barceló द्वारा रूपांतरित.

ध्यान केंद्रित के साथ मेरी कहानी

ध्यान केंद्रित और इसके विभिन्न अनुप्रयोगों की देखरेख में दुनिया भर में सिखाया जाता है अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान (लड़कियों), मैं के रूप में का सदस्य हूं प्रमाणित ट्रेनर (प्रमाणित ट्रेनर) से 2012 और के रूप में मनोचिकित्सक अभिविन्यास केंद्रित (ध्यान केंद्रित उन्मुख मनोचिकित्सक) से 2014.

स्पेन में ध्यान केंद्रित संस्थान स्पेनिश देखरेख करते हैं और प्रशिक्षण समन्वय करता है और रुचि रखने वाले लोगों के ध्यान केंद्रित बैठक की सुविधा. मैं से एक प्रमाणित प्रशिक्षक के रूप में एक सदस्य हूँ 2012, हालांकि मैं प्रशिक्षण में एक सदस्य के रूप में शुरू 2010 और से 2011 डिप्लोमा इस संगठन द्वारा सम्मानित आयोजित ध्यान केंद्रित.