प्रविष्टियों के धागे को उठाकर अंतर्राष्ट्रीय फोकस सम्मेलन के ब्रशस्ट्रोक जो कैंब्रिज में हुआ था (यूके) del 20 अल 24 जुलाई 2016, रुचि समूह कम्युनिटी वेलनेस फोकसिंग (सामुदायिक भलाई पर ध्यान केंद्रित करना) यह मेरे लिए मुख्य आकर्षण में से एक था. यह साझा तरीके से समुदाय बनाने का एक अनुभव था सुनना, la अनुवाद, हमारे पूर्व समुदाय और फोकस रवैया.

कुछ महीने हो गए हैं, और मैं अपने अनुभवों के बारे में लिख रहा हूँ (सभी प्रविष्टियाँ अंतिम अनुक्रमणिका में दिखाई देती हैं इस प्रविष्टि के), और जब मैं इस समूह को याद करता हूं तो मुझे एक गर्मजोशी और कोमल अनुभूति होती है. सम्मेलन की हर सुबह, प्रतिभागियों का समूह पंद्रह रुचि समूहों में से एक में शामिल हो गया. ये ऐसे समूह थे जो विशिष्ट क्षेत्रों में ध्यान केंद्रित करने के बारे में व्यक्तिगत और व्यावसायिक दृष्टिकोण साझा करने के लिए एक खुली जगह बनना चाहते थे।. मुझे कई उपाधियों से लुभाया गया था (वहाँ भी था “विशिष्ट रुचि के बिना रुचि समूह”, हालांकि मजाक अंग्रेजी में बेहतर लगता है). मैं अपनी पसंद से बहुत संतुष्ट हूं, उसी समय मुझे खेद है कि मैं खुद को विभाजित नहीं कर पाया ताकि मैं कई अन्य लोगों में शामिल हो सकूं…

कैम्ब्रिज इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस में कम्युनिटी वेलनेस फोकसिंग इंटरेस्ट ग्रुप (आरयू), जुलाई 2016.

रुचि समूह कम्युनिटी वेलनेस फोकसिंग (सामुदायिक भलाई पर ध्यान केंद्रित करना) द्वारा समन्वित किया गया था नीना जोय लॉरेंस, पैट Omidian और Heidrun Essler, जिसने कंटेनर स्पेस बनाया ताकि हम भाग ले सकें और, जैसा कि वे पहले से ही अनुमान लगा चुके थे, के लिए “हमारे दैनिक जीवन और सामुदायिक समूहों में ध्यान केंद्रित करने के कौशल और दृष्टिकोण का परिचय दें” -यहां तक ​​कि हमारे अपने हित समूह में-. धन्यवाद!

पहला तत्व था सुनना. हम छह अलग-अलग देशों के सोलह प्रतिभागी थे (अफ़ग़ानिस्तान, जर्मनी, चीन, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम), और हर कोई अंग्रेजी में धाराप्रवाह नहीं था, इसलिए हमारे समुदाय के निर्माण में पहला कदम यह सुनिश्चित करना था कि हर कोई अपने आप को व्यक्त कर सके और हमारे द्वारा कही गई हर बात को समझ सके: इसका मतलब है कि हम तीन अलग-अलग कामकाजी भाषाओं का उपयोग कर रहे हैं (अंग्रेजी, चीनी और स्पेनिश). क्या हो सकता था बोझ (अनुवाद करना, उदाहरण के लिए एक चीनी प्रतिभागी ने अंग्रेजों से क्या कहा, और वहाँ से स्पेनिश के लिए, और फिर अंग्रेजी में जवाब दें, और फिर उत्तर का चीनी और स्पेनिश में अनुवाद करें, और इसी तरह) एक अनमोल उपहार बन गया: प्रत्येक व्यक्ति को एक गहन ध्यान केंद्रित करने के दृष्टिकोण से सुनने की संभावना, शब्दों का अनुवाद होने से पहले ही. इसलिए हम इत्मीनान से लय के साथ संगति में रहने का एक तरीका विकसित करते हैं, एक स्थान जिसमें प्रत्येक व्यक्ति विदेशी भाषाओं में बात करने वाले अन्य लोगों को सुन रहा था और, किसी न किसी तरह, अंत में, हमने अनुवाद से पहले वक्ता के अनुभवों को समझना शुरू किया.

दूसरा अनुभव, जो विशेष रूप से मेरे लिए चल रहा था, था अनुवाद अपने आप में. मैं दो दशकों से अधिक समय से विभिन्न स्थितियों में और विभिन्न भाषाओं के बीच अनुवाद कर रहा हूं, और बहुत बार पेशेवर सेटिंग में (उदाहरण के लिये, विदेशी ध्यान केंद्रित करने वाले प्रशिक्षकों का स्पेन में अनुवाद कर रहा हूँ). लेकिन मेरे लिए, फ़ोकसिंग वार्तालाप का अनुवाद करना हमेशा एक विशेष प्रयास होता है।, उन चुने हुए शब्दों में निहित शब्दों और अनुभव दोनों का अनुवाद करने के बारे में जागरूक होना.

यह मुझे दूसरे स्तर पर ले गया: अनुवाद का तथ्य (अंग्रेजी और स्पेनिश के बीच, दोनों तरह से) एक ऐसे समूह में जिसे मैंने एक समुदाय की तरह महसूस किया, मुझे एक ऐसे संघ में एक समूह बनाने के लिए अप्रवासी किशोरों के मेरे अनुवादों की याद दिला दी जो अब मौजूद नहीं हैं. जब मैंने इस दोहरे अनुभव को साझा किया, एक हाथ में, एक सामुदायिक वातावरण में अनुवाद करने में सक्षम होने की संतुष्टि और, अन्य के लिए, लापता संघ के लिए शोक, समूह के अन्य सदस्यों ने उन समुदायों के बारे में भी साझा किया जिन्हें उन्होंने अपनी ओर से खो दिया था - और कैसे हमारे पूर्व समुदाय वे मौजूद थे और हम जो बना रहे थे उसमें एक जगह थी-.

उन चार सत्रों के दौरान हमने बात की, हमने अभ्यास की कोशिश की, हम टिप्पणी करते हैं… जैसा कि मैंने अंतिम समापन दौर में साझा किया था, मैं समूह में विचार प्राप्त करने के मुख्य उद्देश्य से आया था, फ़ोकसिंग का उपयोग करने वाला समुदाय बनाने के लिए तकनीकें और अभ्यास. मगर, मैं कुछ बहुत अलग लेता हूँ: एक फोकस रवैया जो उपस्थिति का समर्थन करता है, जो समूह और उसके प्रत्येक सदस्य को भावना की एक अलग गुणवत्ता पर ध्यान देने की अनुमति देता है, शरीर से एक संरक्षित कनेक्शन.

ये कुछ सीख हैं जो लंबे समय तक मेरे साथ रहेंगी (असल में, मैं पहले ही जा चुका हूँ पहल अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित, वह संगठन जो कम्युनिटी वेलनेस फोकसिंग को फैलाने में मदद करता है, और मैंने की सदस्यता ली है सामुदायिक कल्याण केंद्रित चर्चा सूची, इस स्ट्रीम पर मेलिंग सूची रिपोर्टिंग, अंग्रेजी), साथ ही हमारी परिचारिकाओं और समूह के प्रत्येक सदस्य के प्रति गहरा आभार. अब समय आ गया है “आगे बढ़ाएँ” ये सभी अनुभव ऐसे समुदायों का निर्माण करते हैं जिनमें ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति होती है.

मैं आप में से उन लोगों की कामना करता हूं जिन्होंने मुझे इस तरह सामुदायिक निर्माण के कई गहरे अनुभव पढ़े हैं.

एफ. जेवियर रोमियो Biedma

टिप्पणी: छवि को समूह के सदस्यों की अनुमति से प्रकाशित किया गया है. आपकी गोपनीयता के सम्मान में कोई उचित नाम नहीं दिया जाता है, उन परिचारिकाओं-मॉडरेटरों को छोड़कर जिन्होंने सार्वजनिक रूप से रुचि समूह की पेशकश की थी.

अंग्रेजी में इस पोस्ट पढ़ें.

सामुदायिक कल्याण केंद्रित रुचि समूह इंटरनेशनल के मुख्य आकर्षण कैम्ब्रिज में सम्मेलन ध्यान केंद्रित में से एक मेरे लिए था (यूके) जुलाई 20 वीं-27 वें 2016. यह के माध्यम से एक समुदाय के सह-बनाने का एक अनुभव था सुनना, अनुवाद, हमारे पिछले समुदायों तथा ध्यान केंद्रित रवैया.

कुछ महीने बीत चुके हैं, और मैं सम्मेलन में अपने अनुभवों के बारे में लिख दिया गया है (सभी पोस्ट अनुक्रमित स्पेनिश में इस पोस्ट में), और एक गर्म और निविदा महसूस कर जब मैं इस समूह याद मेरे पास आता है. सम्मेलन के दौरान हर सुबह सभी प्रतिभागियों में से एक में शामिल हो गए 15 रूचि के समूह. ये थे इरादा समूहों विशिष्ट डोमेन में ध्यान केंद्रित के बारे में व्यक्तिगत और व्यावसायिक दृष्टिकोण साझा करने के लिए एक खुली जगह होने के लिए. मैं खिताब के कई द्वारा परीक्षा की गई थी (वहाँ भी एक था “कोई ब्याज रुचि समूह”!) और मैं अपने पसंद के बारे में बहुत खुश हूँ, जबकि मैं अपने आप को कई अन्य लोगों को भाग लेने के लिए आदेश में विभाजित करने के लिए सक्षम नहीं होने अफसोस…

सामुदायिक कल्याण अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित सम्मेलन में रुचि समूह केंद्रित, कैंब्रिज (आरयू), जुलाई 2016.

सामुदायिक कल्याण केंद्रित समूह द्वारा आयोजित किया गया नीना जोय लॉरेंस, पैट Omidian तथा Heidrun Essler, जो भाग लेने के लिए हम सभी के लिए एक होल्डिंग स्थान बनाया और, वे उन्नत के रूप में, “कौशल और व्यवहार केंद्रित लाने के लिए हमारे दैनिक जीवन में और सामुदायिक समूहों में” हमारे अपने समूह सहित. धन्यवाद!

पहला तत्व था सुनना. हम छह अलग अलग देशों से सोलह प्रतिभागियों थे (अफ़ग़ानिस्तान, चीन, जर्मनी, स्पेन, ब्रिटेन और अमेरिका), और नहीं हर कोई अंग्रेजी में धाराप्रवाह था, इसलिए हमारे समुदाय का निर्माण करने की दिशा में पहला कदम सुनिश्चित करने के लिए कि हर कोई खुद को अभिव्यक्त और कुछ भी कहा गया था कि समझ में कर सकता था: कि मतलब है कि हम तीन अलग-अलग काम कर रहे भाषाओं का उपयोग समाप्त (अंग्रेज़ी, चीनी और स्पेनिश). क्या एक बोझ हो सकता था (अनुवाद, उदाहरण के लिए, क्या एक चीनी भागीदार अंग्रेजी से कहा, और उसके बाद स्पेनिश, और फिर अंग्रेजी में जवाब दे रहे, और उसके बाद चीनी और स्पेनिश में अनुवाद, और इसी तरह) एक अनमोल उपहार बन गया: संभावना एक गहरी ध्यान केंद्रित दृष्टिकोण से एक दूसरे को सुनने के लिए, यहां तक ​​कि शब्द अनुवाद किया गया है से पहले. तो हम एक साथ होने का एक धीमी गति की तरह से खेती, एक जगह है जहाँ हर किसी के लोग सुन रहा था विदेशी भाषाओं में बोलने और, किसी न किसी तरह, अतं मै, हम अनुवाद से पहले एक दूसरे के अनुभव को समझने के लिए शुरू कर रहे थे.

एक दूसरा अनुभव है कि बहुत मेरे लिए आगे बढ़ रहा था था अनुवाद अपने आप. मैं दो दशक से अधिक विभिन्न भाषाओं अलग सेटिंग्स में और से अनुवाद किया गया है, और बहुत आमतौर पर पेशेवर सेटिंग में (उदाहरण के लिए, यहां स्पेन में विदेशी केंद्रित प्रशिक्षकों का अनुवाद). लेकिन मुझे एक केंद्रित बातचीत के अनुवाद के लिए हमेशा एक विशेष प्रयास लाता है, कैसे दोनों शब्द और उन शब्दों में निहित अनुभव अनुवाद करने के लिए.

यही कारण है कि मुझे एक अलग स्तर पर ले लिया: तथ्य यह है कि मैं अनुवाद किया गया था (अंग्रेज़ी और स्पेनिश, दोनों तरीके) एक समूह है कि एक समुदाय की तरह महसूस में मुझे कैसे मैं एक संघ अब मौजूद नहीं है में समूह-निर्माण के लिए आप्रवासी किशोरों अनुवाद करने के लिए प्रयोग किया जाता है की याद दिला दी. जब मैं एक समुदाय गायब संघ के बारे में स्थापित करने और दु: ख में अनुवाद करने में सक्षम होने के बारे में दोनों संतोष की है कि अनुभव को साझा किया, अन्य साथी सदस्यों समुदायों वे भी खो दिया था -और तरीके के बारे में साझा हमारे पिछले समुदायों मौजूद थे और हम क्या निर्माण कर रहे थे में एक स्थान था.

उन चार सत्रों के दौरान हम बात की, की कोशिश की अभ्यास, टिप्पणी की, चर्चा की… मैं अंतिम पंक्ति में साझा के रूप में, मैं हो रही विचारों का मुख्य लक्ष्य के साथ समूह के लिए आया था, तकनीक और अभ्यास एक समुदाय केंद्रित का उपयोग करता है बनाने के लिए. तथापि, मैं दूर बहुत अलग कुछ ले लिया है: ए ध्यान केंद्रित रवैया कि उपस्थिति को बढ़ावा, उस समूह की अनुमति देता है और उसके सदस्यों में से प्रत्येक भावना का एक अलग गुणवत्ता के लिए भाग लेने के लिए, एक कनेक्शन है कि शरीर में रखा जाता है.

वे कुछ ऐसे शिक्षण मेरे लिए रहना होगा कि कर रहे हैं (वास्तव में मैं दौरा किया है पहल अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित, संगठन है कि ध्यान केंद्रित प्रसार समुदाय कल्याण में मदद करता है, और मैं शामिल हो गए हैं सामुदायिक कल्याण केंद्रित चर्चा सूची), साथ ही हमारी सेनाओं की ओर एक गहरी कृतज्ञता और समूह के प्रत्येक सदस्य के रूप में. अब समय यह ध्यान केंद्रित दृष्टिकोण के साथ इन सभी अनुभवों को आगे बनाने समुदायों ले जाने के लिए है.

मैं आप में से जो लोग मुझे इस तरह समुदाय के निर्माण के गहरे अनुभवों को पढ़ने के लिए चाहते हैं.

एफ. जेवियर रोमियो-Biedma

ध्यान दें: चित्र सदस्यों की अनुमति के साथ तैनात. कोई व्यक्तिगत नाम उनकी गोपनीयता के प्रति सम्मान में दिए गए हैं, अलग करता है, जिन्हें सार्वजनिक रूप से रुचि समूह की पेशकश से.

स्पेनिश में इस पोस्ट पढ़ें.

कृतज्ञता, प्रशंसा और नम्रता - फोकसिंग पर जीन गेंडलिन और एन वेइसर कॉर्नेल के साथ अंतिम पाठ्यक्रम में भाग लेने के बाद ये भावनाएं अन्य सभी के बीच में खड़ी होती हैं, द फिलॉसफी ऑफ द इंप्लिसिट एंड गेंडलिन का काम सामान्य रूप से.

उपस्थित होने का अवसर पाने के लिए मैं तहे दिल से आभारी हूं “एज से जीन और ऐनी के साथ बातचीत” (“जीन और एन के साथ एज पर बातचीत”) सितंबर और अक्टूबर के इन अंतिम हफ्तों के दौरान 2016. ऐन वेसर कॉर्नेल लंबे समय से इनका आयोजन कर रहा है “एज से जीन और ऐनी के साथ बातचीत” अपने मंच के माध्यम से साल में कई बार, संसाधन केंद्रित, फोन द्वारा पाठ्यक्रम के प्रारूप में (या कंप्यूटर द्वारा, लेकिन केवल आवाज के साथ) जीन गेंडलिन और स्वयं के बारे में जिसमें हम में से जिन्होंने भाग लिया था वे जो चाहें मांग सकते थे: जीन गेंडलिन हमारे सवालों के जवाब देते हैं, हमारे प्रस्तावों के लिए विचार, और यहां तक ​​कि गेंडलिन स्वयं ध्यान केंद्रित करने की प्रक्रिया में हमारे साथ थे.

कृतज्ञता, प्रशंसा, नम्रता… मैंने पहले ही जीन गेंडलिन को ऑडियो और वीडियो रिकॉर्डिंग पर सुना था, और मुझे यह बहुत प्रेरणादायक लगा. लेकिन उनसे फोन पर सीधी बातचीत होना कुछ अलग बात है।. हालांकि पहले तीन सत्रों के दौरान मैंने कुछ भी पूछने की हिम्मत नहीं की, उसे सुनना अन्य लोगों के साथ लाइव बातचीत करना एक बहुत ही खास गुण है. आपकी उपस्थिति, इसका खुलापन और इसकी स्पष्टता मुझे आकर्षित करती है, और जीन अपने ज्ञान को छोटे-छोटे मोतियों में और सबसे बढ़कर अपने ध्यान से साझा करते हैं.

और मैं उन कुछ विचारों को साझा करना चाहूँगा जिनका मैंने सबसे अधिक आनंद लिया है:

• इसकी अवधारणा “पार”, जीन द्वारा संक्षेप: “[की प्रक्रिया] क्रॉसिंग कुछ कहना संभव बनाता है और इसे एक नई प्रणाली से व्यक्त करके इसे नए तरीके से समझा जाता है, कह रहा है 'कैसा है' (या यह हो सकता है) यह उस दूसरे का एक उदाहरण है?'”. हम इसे दूसरे दृष्टिकोण से व्यक्त करते हुए हमेशा कुछ कह सकते हैं. रूपक एक बात को दूसरे के संदर्भ में कहते हैं (“एक is, किसी तरह, बी”).
• फोकसिंग को परिभाषित करने के तरीके पर जीन और एक व्यक्ति के बीच एक आकर्षक बातचीत, और शर्तों को निश्चित रूप से परिभाषित करने के लिए गेंडलिन की आपत्ति “आवश्यक और पर्याप्त” यह कहना कि कुछ ध्यान केंद्रित कर रहा है. में दिखाई देने वाले कई विचारों में से एक “ध्यान एक 'यह' के साथ किया जा रहा है, तब भी जब अभी तक कोई राहत नहीं मिली है”.
• हमारे आंतरिक आंदोलनों को सुनने के तरीके के रूप में ध्यान केंद्रित करना: “हमारे भीतर बहुत कुछ है जो सुनना चाहता है और अभी तक नहीं सुना गया है।. मुझमें ऐसा क्या है जो सुनना चाहता है?”.
• उम्मीद से भरा संदेश: “ध्यान केंद्रित करने के लिए पहले से प्रक्रिया में विश्वास की आवश्यकता नहीं होती है”, इस अर्थ में कि जब हम अपने भीतर किसी चीज पर अविश्वास करते हैं तब भी हम ध्यान केंद्रित करने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं, और इस प्रक्रिया के माध्यम से हम इस पर विश्वास करेंगे.
• जीन साझा करना क्या माना जाता है “चीजों में अच्छाई रखने और बुरे को छोड़ने के पक्ष में बहुत पक्षपाती”, जिसका अर्थ है कि वह प्रत्येक प्रक्रिया के सुखद पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करता है और कोशिश करने पर जोर नहीं देता “समझना” (सिर से) दर्दनाक पहलू एक बार प्रक्रिया ने उन्हें हल कर दिया है: “आपको वहां जाने की जरूरत नहीं है”, कहा.
• “ध्यान एक तकनीक है, लेकिन यह सिर्फ एक तकनीक नहीं है”.
• ध्यान केंद्रित करना हमेशा एक आंतरिक प्रक्रिया है, तब भी जब हम बाहरी वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं (पेड़, प्राकृतिक दृश्य, चित्रों…): हमेशा एक शारीरिक अनुभूति होती है.
• सूत्रीकरण “आइए एक मिनट साथ बिताएं यह है“, शब्द की अनुमति “यह है” सभी अर्थ समाहित करें, कोई विशेष शब्द नहीं, ताकि जब शब्द दिखाई दें, नए और ताजा रहो.
• इस बारे में बात करना कि संस्कृति किसी व्यक्ति के अनुभवों को कैसे आकार दे सकती है, जीन ने कहा: “प्रत्येक मनुष्य हमेशा अपनी संस्कृति से कहीं अधिक होता है”.
• “महसूस की गई भावना हमेशा भावना या तर्क या अकेले कारण से अधिक विश्वसनीय होती है।”.

और मेरे पास जीन से बात करने की एक विशेष स्मृति है कि मैं फोकसिंग के साथ हिंसा के लिए एक पैर जमाने के लिए कैसे संपर्क करता हूं।, ताकि हम इसका पता लगा सकें और इसे रोक सकें, जैसा कि मैं आमतौर पर बाल संरक्षण पेशेवरों को अपने प्रशिक्षण में पढ़ाता हूं (सामाजिक कार्य का, मनोविज्ञान, शिक्षा…) और परिवारों को. आपकी रुचि का एक अनुस्मारक और खोज जारी रखने के लिए आपका समर्थन और प्रोत्साहन प्राप्त करना.

दिलचस्प विचारों और अनुभवों से भरी कई अन्य बातचीत भी हुई।, जीन और ऐनी की उपस्थिति के साथ. मैं उन्हें गर्म रखता हूँ, और अकेले में.

तो मैं कृतज्ञता महसूस करता हूँ, जीन गेंडलिन को लाइव सुनने के लिए इन घंटों को बिताने के लिए प्रशंसा और नम्रता, इसकी गर्मी के साथ, खोलने पर, आपकी जिज्ञासा, प्रत्येक प्रतिभागी जो पूछना या साझा करना चाहता है, उसमें उसकी गहरी दिलचस्पी है. एक वास्तविक सबक. प्रेरणा. और एक उत्सव.

यहां से मैं जीन को उपलब्ध होने के लिए और ऐन को सभी स्तरों पर इसे संभव बनाने के लिए धन्यवाद देता हूं।.

आभार के साथ, प्रशंसा और विनम्रता,

एफ. जेवियर रोमियो

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प्रति आभार, भय और विनम्रता - उन भावनाओं जीन Gendlin और एन Weiser कॉर्नेल के साथ नवीनतम पाठ्यक्रम में भाग लेने के बाद सभी बाकी के बीच खड़े हो जाओ ध्यान केंद्रित के बारे में, अंतर्निहित के दर्शन और Gendlin के काम.

मैं में शामिल होने का अवसर मिला होने के लिए गहराई से आभारी हूँ “जीन और एन के साथ एज पर बातचीत” सितंबर और अक्टूबर के इन पिछले सप्ताह के दौरान 2016. ऐन वेसर कॉर्नेल इन का आयोजन कर है “जीन और एन के साथ एज पर बातचीत” कई उसे मंच के माध्यम से एक साल के समय संसाधन केंद्रित जीन Gendlin और खुद के द्वारा एक फोन पाठ्यक्रम जिसमें प्रतिभागियों पूछ सकते हैं कि वे जो कुछ भी चाहते हैं के रूप में: जीन Gendlin के लिए सवाल, विचारों और यहां तक ​​कि खुद के लिए अनुरोध Gendlin द्वारा एक केंद्रित प्रक्रिया के माध्यम से साथ होना.

प्रति आभार, भय, शील… मैं पहले से ही जीन Gendlin की ऑडियो और वीडियो फ़ाइलों की बात सुनी थी, और मैं उन्हें बहुत प्रेरणादायक पाया है. लेकिन फोन पर एक बातचीत में उसके साथ जा रहा है कुछ गहराई से अलग है. यहां तक ​​कि अगर मैं पहले तीन सत्रों के दौरान कुछ भी पूछने की हिम्मत नहीं की थी, उसे अन्य लोगों के साथ लाइव बातचीत को सुनने के लिए एक विशेष गुण है. उनकी उपस्थिति, उसके खुलेपन, उसकी स्पष्टता बहुत आगे बढ़ रहे हैं, और वह अपने ज्ञान और उसका ध्यान से कुछ मोती के साथ अपने ज्ञान साझा करता है.

और मैं विचारों कि मैं सबसे मज़ा आया के कुछ साझा करना चाहते हैं:

• इसकी अवधारणा चौराहा, जीन द्वारा संक्षेप: “क्रॉसिंग यह संभव कुछ भी कहने के लिए और एक नई प्रणाली में यह कह कर कुछ नए तरीके से समझा जा बनाता है, कह 'यह कैसे है (या हो सकता है) इस बात का एक उदाहरण?'” हम हमेशा देखने का एक और बिंदु से यह व्यक्त द्वारा कुछ भी कह सकते हैं. एक रूपक एक और के समारोह में एक बात कह कर संभव है: “एक है, किसी हद तक, बी”
• जीन और कैसे ध्यान केंद्रित को परिभाषित करने के बारे में एक भागीदार के बीच एक आकर्षक चर्चा, और कुछ के लिए आवश्यक और पर्याप्त को परिभाषित करने के बारे में अपनी आपत्ति केंद्रित किए जाने की. कई विचार यह है कि है “ध्यान केंद्रित 'है कि' के साथ रह रहा है, जब भी वहाँ अभी तक कोई राहत है।”
• एक तरीके के रूप केंद्रित हमारे भीतर की गतिविधियों को सुनने के लिए: “वहाँ सुना जा करना चाहता है और अभी तक सुना नहीं किया गया है कि हम में बहुत कुछ है. क्या सुना जा करना चाहता है कि मुझ में है?”
• आशा की एक उज्ज्वल संदेश: “ध्यान केंद्रित विश्वास की जरूरत नहीं है [प्रक्रिया में है] अग्रिम रूप से,” जिसका अर्थ है कि हम एक केंद्रित प्रक्रिया शुरू कर सकते है कि यहां तक ​​कि हम में कुछ शंका, और इस प्रक्रिया के माध्यम से हम यह विश्वास करने के आ जाएगा.
• जीन बंटवारे कि वह खुद को समझता है “बहुत अच्छी बातें बुरी बातों को अलग रखते हुए और छोड़ने के पक्ष में पक्षपाती,” जिसका अर्थ है कि वह प्रत्येक प्रक्रिया के सुखद पहलुओं के साथ रहने के लिए पसंद करते हैं और जोर नहीं और करने की कोशिश कर “समझना” (सिर में) दर्दनाक पहलुओं, एक बार प्रक्रिया उन्हें हल किया है: “तुम वहाँ जाने की जरूरत नहीं है,” उसने कहा.
• “ध्यान केंद्रित एक तकनीक है, लेकिन न केवल एक तकनीक।”
• ध्यान केंद्रित हमेशा एक आंतरिक प्रक्रिया है, यहां तक ​​कि जब हम बाहरी वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं (पेड़, परिदृश्य, चित्रों…): वहाँ हमेशा एक शरीर भावना है.
• सूत्रीकरण “के साथ एक मिनट रहने दें उस,” शब्द दे “उस” सभी अर्थ होते हैं, विशिष्ट शब्दों के बिना, इसलिए जब शब्द आते हैं, वे नए और ताजा हो जाएगा.
• कैसे एक संस्कृति एक व्यक्ति के अनुभवों को कॉन्फ़िगर कर सकते हैं के बारे में बात, जीन ने कहा: “हर इंसान हमेशा अपनी संस्कृति से अधिक है।”
• “महसूस किया भावना हमेशा भावना या तर्क / कारण अकेले की तुलना में अधिक विश्वसनीय है।”

और मैं अपने दृष्टिकोण के बारे में जीन के साथ बात कर के एक विशेष स्मृति ध्यान केंद्रित के साथ हिंसा के लिए एक संभाल खोजने के लिए, इसलिए हम सभी का पता लगाने और इसे रोका जा सकता है, मैं आमतौर पर बाल संरक्षण पेशेवरों के लिए मेरी प्रशिक्षण में पढ़ाने के रूप में (सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिकों, शिक्षकों, शिक्षकों की…) और परिवारों, और उनकी रुचि महसूस कर रही है और उसके समर्थन और प्रोत्साहन प्राप्त.

कई अन्य बातचीत दिलचस्प विचारों और अनुभवों के बहुत सारे थे, जीन और एन की उपस्थिति के साथ. मैं उन्हें देखभाल के साथ रखने के, और निजी.

इसलिए मैं कृतज्ञता महसूस, भय और के लिए विनम्रता इन घंटे खर्च करने को लाइव जीन Gendlin को सुन, उसकी गर्मी के साथ, उसके खुलेपन, उसकी जिज्ञासा, क्या प्रत्येक भागीदार पूछ सकते हैं या साझा करने के लिए किया था में अपनी गहरी रुचि. एक सच्चे सबक. प्रेरणा. और एक उत्सव.

मैं सभी स्तरों पर यह संभव बनाने के लिए उपलब्ध होने के लिए और एन के लिए जीन के लिए यहां से मेरा आभार भेज.

आभार के साथ, भय और विनम्रता,

एफ. जेवियर रोमियो

स्पेनिश में इस पोस्ट को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें.

की पंक्ति में जारी पिछली प्रविष्टि, और उससे बहुत संबंधित, स्पैनिश इंस्टीट्यूट ऑफ फोकसिंग के निदेशक मंडल के भीतर अंतर्राष्ट्रीय संबंधों के सदस्य के रूप में मेरी नियुक्ति है, कॉल टू एक्शन का एक और तत्व जो उत्पन्न हुआ है कैम्ब्रिज में अंतर्राष्ट्रीय फोकस सम्मेलन में मेरी भागीदारी (यूके) पिछले जुलाई 2016.

टिप्पणी के रूप में उस पोस्ट में, में ध्यान केंद्रित संस्थान स्पेनिश हम समझते हैं कि, साथ ही शिक्षण की क्रिया और फोकस के साथ संगत ज्यादातर व्यक्तिगत है, प्रत्येक अपनी शैली और संवेदनशीलता के साथ, और हमेशा सार्वजनिक रूप से सहमत मानदंडों और दक्षताओं के भीतर, हालांकि, सभी संगठनात्मक और सहभागी कार्रवाई कॉलेजिएट संरचनाओं से आनी चाहिए.

इसीलिए, जब मुझे इसमें भाग लेने के लिए आमंत्रित किया गया था इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ फोकसिंग की सदस्यता समिति न्यूयॉर्क में आधारित (अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान), मैंने उस स्थिति को स्पैनिश इंस्टीट्यूट ऑफ फोकसिंग के निपटान में रखा है, स्पेन से प्रतिनिधित्व के रूप में किसी भी व्यक्ति द्वारा कब्जा किया जाना. जब मुझे अंतर्राष्ट्रीय संबंधों से जुड़ी भूमिका निभाने के लिए आमंत्रित किया गया तो मुझे क्या आश्चर्य होगा? निदेशक मंडल और उसी अंतरराष्ट्रीय स्थिति को स्वीकार करने के लिए. मैंने प्रस्ताव स्वीकार कर लिया, विधियों में अपेक्षित उचित कदम उठाए गए हैं और मुझे हाल ही में एक सदस्य नियुक्त किया गया है.

मैं स्पेन में फ़ोकसिंग समुदाय में योगदान करने में सक्षम होने के लिए बहुत उत्साहित हूं, जिससे मुझे बहुत कुछ मिला है. में मेरे प्रशिक्षण की शुरुआत के बाद से 2009, राष्ट्रीय दिवस, ग्रीष्मकालीन स्कूल, पर्यवेक्षण, डिप्लोमा और सर्टिफाइड ट्रेनर और सर्टिफाइड फोकसिंग काउंसलिंग साइकोथेरेपिस्ट की उपाधियाँ और सभी संपर्क और विकास संदर्भ, मुझे निश्चित रूप से एक फोकसिंग पेशेवर के रूप में कॉन्फ़िगर किया गया है (और एक व्यक्ति के रूप में).

और कार्रवाई के निमंत्रण की इस श्रृंखला में (जैसा यह कहता है इसाबेल Gascon, मेरे रेफरल समन्वयक, el “सातवां चरण” डी फोकसिंग: “और यह सब आपको किस लिए आमंत्रित करता है?”), मुझे ऐसा लगता है कि इस पद से भी योगदान देने का समय आ गया है, जब तक मेरा काम उपयोगी और रचनात्मक है. इतने सारे लोगों के साथ और उनकी सेवा में काम करना एक चुनौती है जिन्हें मैं जानता हूं, उस धन के साथ जो मुझे नम्रता और सीखने की स्थिति में रखता है.

तो इस नए पद से भी मैं आपकी सेवा में हूँ, फोकसिंग की संपत्ति के अंतरराष्ट्रीय ज्ञान में योगदान करने की उम्मीद है जो हम यहां करते हैं, और अंतरराष्ट्रीय संबंधों की इस स्थिति से आने वाले अन्य स्थानों से विचारों और सुझावों का योगदान करने के लिए भी.

एफ. जेवियर रोमियो

जैसा कि मैंने पहले ही टिप्पणी कर दी है किसी अन्य पोस्ट में, में भाग लिया है कैम्ब्रिज में अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन ध्यान केंद्रित (यूके) पिछले जुलाई 2016 कई नए उद्घाटन का मतलब है, नए मार्ग, अपने जीवन में फ़ोकसिंग को शामिल करने और इसे साझा करने के नए तरीके. चेतना, और कार्रवाई के लिए भी कहता है.

मेरे लिए सदस्यता समिति का हिस्सा बनने के लिए आमंत्रित किया जाना बहुत आश्चर्यजनक रहा है (सदस्यता समिति) del अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान न्यूयॉर्क में आधारित (अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान). यह समिति विशुद्ध रूप से सलाहकार निकाय है। (निर्णय नहीं लेता) और मूल रूप से स्वयंसेवकों से बना है, जो संस्थान के सदस्य होने से संबंधित सभी मामलों पर शासी निकायों को सलाह देता है: सदस्यता को कैसे बढ़ावा दें, अपने मूल्य को कैसे दृश्यमान बनाएं, सदस्यों के बीच भागीदारी को कैसे सुगम बनाया जाए. आपका काम सदस्यों को देखना और सहयोग के लिए उभरती जरूरतों और स्थानों की खोज करना है. यह एक बहुत ही अंतरराष्ट्रीय समिति है, वीडियोकांफ्रेंसिंग बैठकों और विशिष्ट कार्य टीमों के साथ. यह एक ऐसा नया समूह है कि अभी भी इसका अपना खंड नहीं है संस्थान की वेबसाइट. मैं भी, कि मैंने तब से सदस्य होने का लाभ उठाया है 2010, प्रशिक्षण में प्रशिक्षक के रूप में प्रथम, और बाद में एक प्रमाणित प्रशिक्षक के रूप में (2012) और एक प्रमाणित फोकसिंग ओरिएंटेशन साइकोथेरेपिस्ट के रूप में (2014), मुझे अन्य लोगों और संस्थान की संरचना में योगदान करने में सक्षम होने के सम्मान के रूप में प्राप्त होता है.

मेरे लिए यह आवश्यक है कि मैं के काम की लाइन का पालन करूं ध्यान केंद्रित संस्थान स्पेनिश, जिसमें हम प्रशिक्षण में काम करते हैं, संगत या व्यक्तिगत स्तर पर ध्यान केंद्रित करने के अन्य क्षेत्र, लेकिन जिसमें अन्य समूहों और संस्थाओं के साथ संबंध सामूहिक रूप से तय किए जाते हैं. इसलिए, मैंने स्पैनिश इंस्टीट्यूट ऑफ फोकसिंग के निदेशक मंडल को निमंत्रण भेजा और हाल ही में मुझे भी नियुक्त किया गया है अंतरराष्ट्रीय संबंधों के लिए सदस्य, सदस्यता समिति में पद ग्रहण करने में सक्षम होने के लिए.

ताकि, मैंने पहले ही सामग्री पढ़ना शुरू कर दिया है (गतिविधि के एक वर्ष से भी अधिक समय में बहुत कुछ उत्पन्न हुआ है) और मैंने एक बैठक में भाग लिया. मैं इस तरह से फोकस करने की दुनिया में योगदान देना जारी रखने की उम्मीद करता हूं. और अगर आपके पास इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ फोकसिंग की सदस्यता के संबंध में सिफारिशें या सुझाव हैं, मुझे उन्हें सुनकर खुशी होगी.

आपकी सेवा में एक नए तरीके से,

एफ. जेवियर रोमियो

इस गर्मी में मुझे इसमें भाग लेने की खुशी मिली है 27गु अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन ध्यान केंद्रित 2016 कैंब्रिज (यूके), द्वारा आयोजित ब्रिटिश केंद्रित एसोसिएशन, और सदस्यों के लिए खुला अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान (अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान) दुनिया भर में, एक अनुभव जिसने मुझे विभिन्न कारणों से चिह्नित किया है.

अंतर्राष्ट्रीय ध्यान केंद्रित सम्मेलन से तस्वीरों के संग्रह का वैश्विक अवलोकन 2016. सामान्य तौर पर वे सबसे चंचल पहलुओं को शामिल करते हैं, लेकिन वे गहराई के क्षणों को भी प्रकट करते हैं. और एक शानदार फोटो दिखाई देती है कि ब्लैंका रूइज़ ने मुझे लिया है, स्पेन से, और जो मैंने अपनी प्रोफ़ाइल के लिए अपनाया है (आपका धन्यवाद, ब्लैंका!).

कुछ आंकड़े देने के लिए: हम इससे अधिक रहे हैं 250 के प्रतिभागी 30 रॉबिन्सन कॉलेज में देश, व्यावहारिक रूप से पूरे सम्मेलन के लिए समर्पित है. प्लेनरी बैठकों को छोड़कर, हम में से अधिकांश कहाँ थे, कार्यशाला के समय के दौरान हम विभाजित होंगे (प्रत्येक उसकी पसंद के अनुसार) एक साथ पंद्रह से अधिक गतिविधियों में. और एक समर्पित संगठन टीम द्वारा ऑर्केस्ट्रेटेड (de la ब्रिटिश केंद्रित एसोसिएशन,) कि, मेरी समस्याओं को हल करने का प्रयास करने से पहले, पहले उन्होंने मेरी बात सुनी, फोकसिंग के विशिष्ट ध्यान के साथ.

इसलिए पहला अनुभव लोगों की खोज और समुदाय बनाने का रहा है, एक बहुत ही केंद्रित वातावरण में. मैं ऐसे लोगों से मिला हूं, जो पहली बार इस तरह से किसी अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम में भाग ले रहे थे, मेरी तरह. मैंने भी चेहरा लगाया है, आवाज का स्वर, संबंध… वे लोग जिन्हें आप संदर्भों से जानते थे (उनकी किताबें, आपके आइटम, आपके वेब पेज, फोकसिंग सूचियों पर आपके संदेश, मुझे जो सिफारिशें मिली थीं…). और, मेरे आश्चर्य को, मुझे जापानी मनोचिकित्सक मडोका कवहारा ने भी पहचाना है (Kawahara येन) जिन्होंने मेरे लेख को बड़े चाव से पढ़ा था “केंद्रित है और अहिंसक संचार के संयोजन”, क्या एक खोज! [और अंत में यहाँ इसे जापानी में अनौपचारिक शीर्षक के साथ अनुवादित किया गया है ध्यान केंद्रित है और अहिंसक संचार के चौराहे, आपका बहुत-बहुत धन्यवाद, Madoka!].

किसी भी तरह से, मुझे सबसे ज्यादा प्रभावित किया है उपचार की मित्रता और तरलता, दोनों समूह की गतिविधियों में और सबसे अधिक व्यक्तिगत बातचीत में, भोजन पर, टूटने पर, अन्य गतिविधियों में. और हर बार नए और दिलचस्प लोगों की खोज जारी रखने का एहसास मुझे महसूस होने लगा “हमने पहले ही सबको देख लिया था”. गहरे स्तर पर, अब जबकि कुछ सप्ताह बीत चुके हैं, पहला अनुभव जिसे मैं संरक्षित करना चाहता हूं वह है मतभेदों के भीतर समुदाय की भावना (और कई अंतर थे, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं!). यह महसूस करना है कि हम काम कर रहे हैं, शोध, पीड़ित और प्रत्येक को ध्यान केंद्रित करने की हमारी समझ विकसित होती है, और इसे अन्य लोगों के साथ कैसे साझा करें.

दूसरा अनुभव, पिछले एक से जुड़ा हुआ है, रहा है रचनात्मक कनेक्शन का अनुभव करें कई लोगों के साथ. हमारे सामान्य हितों के लिए. एक समान तरीके से ध्यान केंद्रित करने या समझने के लिए, इसके विपरीत, इसे विभिन्न तरीकों से समझने के लिए कि वे पूरक हैं. कार्रवाई के हमारे क्षेत्रों के लिए. व्यक्तिगत रूप से सरल कनेक्शन द्वारा. अब अरस्तू के प्रसिद्ध उद्धरण को आगे बढ़ाने का समय है, “दोस्ती की इच्छा जल्दी से पैदा होती है, लेकिन दोस्ती में ही समय लगता है”. मैं पहले से ही कुछ लोगों के संपर्क में हूं, अन्य मेरे पास लंबित संपर्कों की मेरी लंबी सूची है, लेकिन ध्यान केंद्रित करने के लिए नए तरीके से खेती जारी रखने का इरादा है. यह उन रिश्तों की तरह होगा जो मेरे पास पहले से ही स्पेन में फ़ोकसिंग समुदाय में हैं, लेकिन अंतरराष्ट्रीय स्तर पर.

तीसरा अनुभव रहा है कार्रवाई के लिए एक निमंत्रण. कार्रवाई के लिए एक निमंत्रण जो भीतर और बिना दोनों से उठता है. संभव परियोजनाएं, पता लगाने के लिए सहयोग, नई पठन सूची, में अभ्यास करने के लिए, खोज करने के लिए क्षेत्र… फिलहाल के लिए, चीजें आंदोलन के लिए खुद को उधार दे रही हैं, और मैं उनके साथ बह रहा हूं. मैं इन और अन्य चीजों के बारे में अन्य पोस्ट में बात करूंगा.

भविष्य की पोस्ट में आपको और बताने की प्रतिबद्धता के साथ मैं आपको छोड़ता हूं, इस अनुशंसा के साथ कि आप सम्मेलन की आधिकारिक वेबसाइट पर जाएँ, जबकि यह सक्रिय है, क्योंकि आपके पास तलाशने के लिए बहुत सारे संसाधन हैं (अंग्रेजी).

जेवियर

अपडेट (इससे संबंधित बाद की प्रविष्टियाँ):

अंदर कार्रवाई करने के लिए कहता है:

• अंतर्राष्ट्रीय फ़ोकसिंग संस्थान की सदस्यता समिति में मेरी नियुक्ति.
• और स्पैनिश इंस्टीट्यूट ऑफ फोकसिंग में अंतर्राष्ट्रीय संबंधों के लिए मेरी नियुक्ति.

अन्य अनुभव:

• आप brushstrokes (2) अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन केंद्रित: ब्याज समूह सामुदायिक कल्याण केंद्रित.
• सामुदायिक कल्याण कैम्ब्रिज में केंद्रित सम्मेलन में रुचि समूह केंद्रित (यूके) 2016.

मैं काम करता है कि मूल रूप से इस तरह के अंतरंग और गहरा के रूप में विषयों में प्रशिक्षण के लिए आम जनता के लिए लक्षित कर रहे हैं अनुशंसा करने के लिए ध्यान केंद्रित और अहिंसक संचार. इस त्रयी उस श्रेणी में आता है.

“मानव: फ़िल्म” यह एक दस्तावेजी त्रयी है दो हजार से अधिक लोगों के साथ साक्षात्कार के टुकड़े से पता चलता के रूप में (हालांकि अंतिम संस्करण है कुछ दो सौ लोगों की एक चयन प्रकट होता है) सभी चीजों को हमें बनाने के बारे में बात कर कि “मानव”. सभी उम्र के लोगों (हालांकि बहुत कम बच्चों दिखाई, और उसी अनुपात में किशोरों, और उन सभी बहुत मुश्किल कहानियों), सभी प्रकार के, सभी महाद्वीपों से. यह एक मर्यादित अनुभव है, बहुत प्रत्यक्ष: साक्षात्कारकर्ताओं से कोई प्रश्न नहीं, डबिंग के बिना (सभी उपायों उपशीर्षक के साथ दिखाई देते हैं, ताकि आप मूल आवाज सुन सकते हैं), प्रत्येक व्यक्ति का कोई स्रोत डेटा (कुछ मामलों में केवल अपने देश का उल्लेख किया, लेकिन ज्यादातर मामलों में आप केवल अपने महाद्वीप Intuit में कर सकते हैं, जब तक उपशीर्षक सक्रिय हो जाते हैं), बेबुनियाद (सभी साक्षात्कार एक ही गहरे रंग की पृष्ठभूमि के साथ किए गए थे, हालांकि कभी-कभी आसपास के ध्वनियों का परिचय). लोग हैं, जो सुनने और कैमरे की ओर देखें, जबकि अन्य लोगों से बात के साथ, और कुछ नहीं. और कभी-कभी, लुभावने परिदृश्य के हवाई विचारों, प्राकृतिक परिदृश्य और मानव परिदृश्य, संगीत की दुनिया के साथ (विशेष रूप से विचारोत्तेजक हैं कि जब छवि के संबंध के बिना का उपयोग कर: साफ़ तौर पर एशियाई संगीत के साथ एक अफ्रीकी परिदृश्य, उदाहरण के लिये, फिर से मानव की सार्वभौमिकता को रेखांकित).

फोटोग्राफर और फिल्म निर्माता Yann Arthus-बर्ट्रेंड, उन्होंने अपने लंबे करियर के पारिस्थितिकी और सामाजिक कार्यों की रक्षा के लिए जाना जाता है, यह इस शानदार त्रयी को शुरू किया, यह अपने विभिन्न आयामों में एक इंसान का एक चित्र के लिए एक और योगदान के रूप में इरादा. इसकी रोशनी के साथ, और यह भी प्रमुख छाया के साथ. फिल्म के देखो सब कुछ शामिल: सबसे खराब करने के लिए सबसे अच्छा से, मुक्त कराने और enslaving, क्या यह अर्थ और आधुनिक जीवन की विसंगतियां देता है…

कुछ विषयगत संरचना माना जाता है, मार्गदर्शन के माध्यम से उल्लेख किया जा सकता है जो:

“मानव: फ़िल्म (आयतन 1)”: प्यार (अपने विभिन्न रूपों में), काम और गरीबी. पहले मिनट से तीव्र, मानव जीवन के इन तीन तत्वों पर एक प्रतिबिंब.

“मानव: फ़िल्म (आयतन 2)”: युद्ध, होमोफोबिया, मौत और परिवार में कठिनाइयों. अधिक स्पष्ट रूप से सभी परिस्थितियों में मानव गरिमा के पक्ष में तैनात, हालांकि यह पहचान करने के लिए मुश्किल है.

“मानव: फ़िल्म (आयतन 3)”: सुख, शिक्षा, विकलांगता, भूमि के साथ संबंध, जीवन का अर्थ, न्याय और सामाजिक कार्रवाई. विशिष्ट पहलुओं है कि हमारी स्थिति की आवश्यकता होती है पर एक नजर (मानवता के लिए बेहतर, संदेश चयन को समझने की सुविधा देता है).

यह एक काम शांति से देखा होने के योग्य है है, बीस या तीस मिनट के टुकड़े, गहराई को पचाने के लिए. यह कई सवाल उठाती है और अंदर से प्रतिक्रिया करने के लिए हमें आमंत्रित किया है. आप भी लोगों में से कुछ की व्यापक टुकड़े देख सकते हैं, उनके विषय या संदेश से चुना जा सकता है जो, और वे लोग हैं, जो कभी कभी असफल फिल्म में प्रदर्शित करने के शामिल.

और जो लोग हर फिल्म को देखने के लिए चुन सकते हैं हम: ¿हम इसे का स्निपेट के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति को वर्गीकृत? या फिर हम उद्घाटन सुनने के लिए सक्षम हो जाएगा, अपनी भावनाओं और अपनी आवश्यकताओं के साथ यह देखने के लिए कोशिश कर रहा है, भावनाओं के साथ कि अपने जीवन की तरह बात करने के लिए में होना आवश्यक है, उसकी मानवता और उसके रहस्य के साथ?

मैं फिल्मों को देखने के लिए आमंत्रित करते हैं और आप हमारी साझा मानवता के एक छोटे से अधिक की खोज करने, और प्रत्येक विशेष के मानव.

जेवियर

El 4 सितंबर 2015 मैं पिछले वृत्तचित्र के प्रीमियर में शामिल करने के लिए सम्मान मिला “नई लड़कियों 24 घंटे”, (@ chicasnuevas24h) निर्देशन और सह-निर्माता माबेल लोज़ानो (@LozanoMabel). से सर्पिल परामर्श बच्चे, जिनमें से मैं से एक संस्थापक भागीदार हूं 2009, हम रोकथाम पर काम कर रहा है, का पता लगाने और के मामलों में हस्तक्षेप है बच्चों के, लड़कियों और यौन शोषण के लिए किशोरों. तो मैं ने लिखा है इस ब्लॉग जिसमें मैं स्पष्टीकरण दें कि मैं इसे एक वृत्तचित्र पर विचार चौंकाने वाला, असहज और आवश्यक.

WalkFree.org, आधुनिक गुलामी के सभी रूपों के खिलाफ लड़ाई इकाई, इस तस्वीर आज जागरूकता बढ़ाने के लिए शुरू किया है 23 यौन शोषण खिलाफ सितंबर.

और मैं कहना है अधिक होने की भावना थी, किसी न किसी तरह. आज, 23 सितंबर, है “अंतर्राष्ट्रीय दिवस के खिलाफ यौन शोषण और महिलाओं की तस्करी, बच्चे” (o, बेहतर एक तकनीकी स्तर कहा, “यौन शोषण और तस्करी के खिलाफ”). तो अब एक दूसरे टिप्पणी बनाने के लिए एक अच्छा दिन हो सकता है.

आने वाले सप्ताहों वृत्तचित्र विशेष भावना के साथ रहे देखने के लिए. मैं सभी द्वारा की पेशकश की संभावनाओं के बारे में पता होता जा रहा था ध्यान केंद्रित और अहिंसक संचार सभी लोगों को यौन शोषण के लिए तस्करी कर दिया है मदद करने के लिए, चाहे महिलाओं या पुरुषों, लड़कियों या लड़कों, किशोर की उम्र. ज़रूर, यौन शोषण की मरम्मत बहुत जटिल है और व्यापक सामाजिक संसाधनों की आवश्यकता है, और संसाधनों और मनो-सामाजिक चिकित्सा के भीतर, आप उपकरणों की उच्च उपलब्धता की आवश्यकता होती है. क्या मैं यहाँ की पेशकश इन दोनों प्रक्रियाओं है कि मैं जानता हूँ कि जो मुझे की सेवा के योगदान की एक विशिष्ट प्रतिबिंब लोग हैं, जो हिंसा के कुछ फार्म नुकसान उठाना पड़ा है साथ देने के लिए है, विशेष रूप से यौन हिंसा.

El ध्यान केंद्रित, जो इसके बारे में सुनने के शारीरिक उत्तेजना की तरह महसूस किया एक प्रक्रिया है, यह जो यौन शोषण के लिए अपने शरीर के साथ संबंध recomposing जा सकते हैं सामना करना पड़ा है व्यक्ति के लिए एक बहुत शक्तिशाली उपकरण है. यही कारण है कि शरीर इतना नुकसान और इतना अपमान का सामना करना पड़ा उनका दु: ख है कि हानिकारक हैं व्यक्त करने के लिए तरीके हो सकते हैं, दोनों आवेगी प्रतिक्रियाओं और उनके ताले और स्थापित करने रिश्तों. El ध्यान केंद्रित, उसके साथ “चरण दर चरण जाना, ताल है कि शरीर दिखाना चाहता है”, यह भावनाओं अपने आप को व्यक्त और धीरे-धीरे उपचार जाने के लिए एक स्वस्थ रास्ता खोजने के लिए अनुमति देता. एक ही समय में, व्यक्ति को अपने शरीर अनुभव ठीक हो जा सकता है “भीतर से”, धीरे-धीरे बाधाओं पर काबू पाने और अपने शरीर जीवित रहने के लिए बनाया गया dissociations. आप और अधिक पढ़ सकते हैं कैसे को समझने के लिए पर ध्यान केंद्रित, और में से कुछ को देखकर टिकट पर केंद्रित कि मैं इस ब्लॉग पर पोस्ट किया है.

दूसरी ओर, la अहिंसक संचार मैं उस व्यक्ति शब्द ठीक करने के लिए के लिए एक काफी शक्तिशाली उपकरण लगता है. व्यक्ति (महिला या पुरुष, लड़की या लड़का), जो अपनी राय जताने में अधिकार से वंचित कर दिया गया है, उनके जीवन पर फैसला करने के लिए, अपने शरीर और अपनी भावनाओं पर, आप दो प्रक्रियाओं में समर्थन मिल सकता है. एक तरफ़, अहिंसक संचार के साथ कर सकते हैं मोड उसकी कहानी खुद सुनाई, अपने जीवन को पुन: करने के लिए. तो अगर आप आवश्यक duels विकसित करने के लिए जा सकते हैं, और एक सचेत और सशक्त में निर्णय लेने. दूसरी ओर, अहिंसक संचार भी संबंधों के क्षेत्र में बहुत उपयोगी है, और प्रमाण के अनुसार और दावे के अधिक संवाद करने के लिए व्यक्ति की सेवा कर सकते, और एक ही समय के साथ ही और दूसरों के साथ अधिक सम्मान में. तो तुम reweave करने का अधिकार दिया जा सकता है, जागरूकता के साथ, प्यार के अपने नेटवर्क. आप के बारे में अधिक जानकारी पढ़ सकते हैं अहिंसक संचार की मेरी समझ और कुछ CNV पर प्रविष्टियों ब्लॉग है.

यह सब लोग हैं, जो यौन शोषण पीड़ित की मेरी स्मृति है, और उन उनकी रिहाई और उपचार के लिए काम.

और मेरे प्रस्ताव इन प्रक्रियाओं की मरम्मत साथ देने के लिए होगा, मनोवैज्ञानिक समर्थन से और मनोचिकित्सा (मैड्रिड में, आज-कल).

आशा और जागरूकता के साथ,

जेवियर

मैरी हेन्ड्रिक्स-Gendlin, फोटोग्राफी ध्यान केंद्रित संस्थान.

अंतिम 28 मार्च 2015 मैरियन की मृत्यु हो गई (बेहतर रूप में जाना “मैरी”) एन. हेन्ड्रिक्स-Gendlin, के लिए एक आवश्यक संदर्भ ध्यान केंद्रित. मैं उन लोगों के बीच हूँ जो, सीधे जाना जाता बिना, हम अपने काम और उसकी आत्मा के उत्तराधिकार प्राप्त.

मैरी हेन्ड्रिक्स-Gendlin था, अपने जीवन के अन्य पहलुओं के बीच, मनोविज्ञानी, मनोचिकित्सक अभिविन्यास केंद्रित, संस्थापक सदस्य ध्यान केंद्रित संस्थान (संस्थान न्यूयॉर्क केंद्रित) और कई वर्षों के लिए यह के निदेशक. यह भी जेने गेंडलिन के साथी किया गया है, जो ध्यान केंद्रित प्रक्रिया के आकार और जीने के लिए जारी है, और एलिसा की मां, बेटी वे एक साथ था.

मेरे लिए मेरी हेन्ड्रिक्स-Gendlin के संदर्भ में मुख्य रूप से के माध्यम से आता इसाबेल Gascon, ध्यान केंद्रित स्पेनिश समन्वयक और मेरे ट्रेनर संदर्भ (मैं प्रमाण पत्र के बाद, मैं अभी भी हर संपर्क हमारे पास में यह सीख रहा हूँ, व्यक्तिगत या व्यावसायिक). इसाबेल Gascon, अपने लंबे इतिहास और उसकी प्रस्तुति के संस्थान केंद्रित अंतर्राष्ट्रीय मुद्दों के लिए स्पेनिश केंद्रित के लिए (विशेष रूप से उपाध्यक्ष के रूप में), उन्होंने कहा कि मैरी के साथ ज्यादा संपर्क किया गया है, यहां तक ​​कि हाल के वर्षों में, जब जीन और मैरी पते के छोड़ दिया है ध्यान केंद्रित संस्थान (संस्थान न्यूयॉर्क केंद्रित). ठीक, मरियम की मौत से पहले एक सप्ताह, में नेशनल कांफ्रेंस केंद्रित 2015 लीमा डे ला सिएरा, शनिवार को 21, इसाबेल गास्कॉन हमें मरियम और जीन के अपने अनुभव कई प्रतिभागियों टिपण्णी कर रहा था, प्रेम और कोमलता से, और सभी की प्रशंसा जो दोनों बना दिया है से, एक दूसरे को समर्थन. मैं पढ़ने की सलाह देते हैं अपनी वेबसाइट पर इसाबेल गास्कॉन की श्रद्धांजलि.

विरासत हमें प्राप्त नहीं पता है जो सीधे कई रूपों लेता है:

• एक संस्थान केंद्रित ठोस, मरियम और जीन अंतरराष्ट्रीय और बहु-विषयक केंद्रित की वास्तविकता के लिए समायोजित एक नए संगठन के लिए एक संक्रमण के लिए मार्ग प्रशस्त किया है.
• अंतरराष्ट्रीय वितरण ध्यान केंद्रित, वह निर्देशक के रूप में अपने कार्यकाल के दौरान महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है कि. यह अपने लेख के लिए आवश्यक लगता है “लगा नब्ज साक्षरता” (के रूप में भी स्पेनिश में उपलब्ध “साक्षरता भावना महसूस किया”), सामाजिक परिवर्तन के लिए एक शक्ति के रूप में एक चलती दृष्टि केंद्रित.
• ध्यान केंद्रित और समूहों के लिए इस तरह के महत्वपूर्ण पहलुओं के निर्माण के लिए सहायता “परिवर्तन” (“परिवर्तन”), चिकित्सकों के बीच साझा करने केंद्रित समूहों.
• ध्यान केंद्रित के विभिन्न क्षेत्रों में उनके वर्तमान शोध, परामर्श और ध्यान केंद्रित के साथ मनोचिकित्सा और “एज -TAE पर सोच रही थी” (“किनारे से सोच रही थी – PDB”).
• उनकी अवधारणा “क्रांतिकारी ठहराव”, कि कार्रवाई करने से पहले हमें समय देने के लिए है, जवाब देने से पहले, बंद करो और देखते हैं कि कैसे हमारे शरीर हर स्थिति रहती है करने के लिए. इस तरह हम निर्णय का अधिक से अधिक प्रामाणिकता प्राप्त कर सकते हैं. आप अपने शानदार लेख पढ़ सकते हैं “शांति के लिए एक सेना के रूप में ध्यान केंद्रित: क्रांतिकारी रोकें” (केवल अब के लिए अंग्रेजी), जिसमें पहले लाइनों अपनी सादगी और गहराई में मार्मिक हैं, और जहां पाठ के बाकी को देखने की अवधारणा के विभिन्न बिंदुओं से विकसित करता है “क्रांतिकारी ठहराव”.

यहाँ से मैरी हेन्ड्रिक्स-Gendlin करने के लिए मेरे आभार और उनके जीवन और उनके काम करने के लिए अपने श्रद्धांजलि चला जाता है, जो भी मेरे जीवन को छुआ है. और मेरा प्यार और जेने गेंडलिन करने के लिए और उन सभी जो मैरी प्यार किया है करने के लिए देखभाल, और वे न केवल एक आवश्यक पेशेवर खो दिया है, लेकिन यह भी एक मास्टर करने के लिए, साथी और प्रिय मित्र, के रूप में की टिप्पणियों से पता चला श्रद्धांजलि पेज ध्यान केंद्रित संस्थान.

सम्मान और देखभाल के साथ,

जेवियर