Paėmusi įrašų giją su Tarptautinės fokusavimo konferencijos teptuko potėpiai kuris vyko Kembridže (Jungtinė Karalystė) del 20 Al 24 Liepa 2016, interesų grupė Bendruomenės sveikatingumo dėmesys (Bendruomenės gerovės sutelkimas) Man tai buvo vienas iš svarbiausių dalykų. Tai buvo bendruomenės kūrimo bendru būdu patirtis klausyk, la vertimas, mūsų buvusios bendruomenės ir dėmesio požiūris.

Praėjo keli mėnesiai, ir aš rašiau apie savo patirtį (visi įrašai rodomi galutiniame rodyklėje šio įrašo), ir mane apima šiltas ir švelnus jausmas, kai prisimenu šią grupę. Kiekvieną konferencijos rytą dalyvių grupė prisijungdavo prie vienos iš penkiolikos interesų grupių. Tai buvo grupės, kurios norėjo tapti atvira erdve dalytis asmeniniais ir profesiniais požiūriais apie sutelkimą į konkrečias sritis.. Mane suviliojo daugelis pavadinimų (buvo net a “Interesų grupė be specifinių interesų”, nors pokštas angliškai skamba geriau). Esu labai patenkinta savo pasirinkimu, tuo pačiu gailiuosi, kad negaliu pasidalyti taip, kad galėčiau dalyvauti daugelyje kitų…

Community Wellness Focusing Interest Group Kembridžo tarptautinėje konferencijoje (RU), liepa 2016.

Interesų grupė Bendruomenės sveikatingumo dėmesys (Bendruomenės gerovės sutelkimas) koordinavo Nina Joy Lawrence, Patas Omidianas ir Heidrun Essler, kuri sukūrė konteinerio erdvę, kad galėtume dalyvauti ir, kaip jie jau buvo numatę, už “pristatyti susitelkimo įgūdžius ir nuostatas mūsų kasdieniame gyvenime ir bendruomenės grupėse” – net mūsų pačių interesų grupėje –. Ačiū!

Pirmasis elementas buvo klausyk. Buvome šešiolika dalyvių iš šešių skirtingų šalių (Afganistanas, Vokietija, Kinija, Ispanija, Jungtinės Valstijos ir Jungtinė Karalystė), ir ne visi laisvai mokėjo angliškai, todėl pirmasis žingsnis kuriant mūsų bendruomenę buvo užtikrinti, kad visi galėtų išreikšti save ir suprasti viską, ką sakome: tai reiškė, kad naudojome tris skirtingas darbo kalbas (Anglų, kinų ir ispanų). Kas galėjo būti našta (išversti, pavyzdžiui, ką dalyvis iš Kinijos pasakė anglams, o iš ten į ispanų kalbą, ir tada atsakyti angliškai, tada išverskite atsakymą į kinų ir ispanų kalbas, ir taip toliau) tapo brangia dovana: galimybė klausytis kiekvieno žmogaus iš gilaus fokusavimo požiūrio, dar prieš tai, kai žodžiai buvo išversti. Taigi mes ugdome laisvalaikio ritmo buvimą kompanijoje, erdvė, kurioje kiekvienas žmogus klausėsi kitų, kalbančių užsienio kalbomis ir, kažkaip, galutinis, pradėjome suprasti kalbėtojo išgyvenimus prieš vertimą.

antroji patirtis, kas mane ypač sujaudino, buvo vertimas Savyje. Verčiu įvairiose situacijose ir iš skirtingų kalbų daugiau nei du dešimtmečius, ir labai dažnai profesionalioje aplinkoje (pavyzdžiui, verčiau užsienio Focusing trenerius čia, Ispanijoje). Tačiau man išversti Focusing pokalbį visada yra ypatingas darbas., žinoti, kaip išversti žodžius ir tuose pasirinktuose žodžiuose numanomą patirtį.

Tai mane pakėlė į kitą lygį: vertimo faktas (tarp anglų ir ispanų, abiem būdais) grupėje, kuri, jaučiausi kaip bendruomenė, priminė mano vertimus apie paauglius imigrantus, siekiant sukurti grupę asociacijoje, kurios nebeliko.. Kai pasidalinau šia dviguba patirtimi, viena vertus, pasitenkinimas galimybe versti bendruomenės aplinkoje ir, kitam, gedulą dėl dingusios asociacijos, kiti grupės nariai taip pat pasidalijo apie bendruomenes, kurias prarado iš savo pusės – ir kaip mūsų buvusios bendruomenės jie buvo ir turėjo erdvę tame, ką kūrėme –.

Per tuos keturis užsiėmimus mes kalbėjomės, išbandėme pratimus, komentuojame… Kaip aš pasidalinau paskutiniame uždarymo rate, Atėjau į grupę turėdamas pagrindinį tikslą pasisemti idėjų, metodus ir pratimus, kad sukurtumėte bendruomenę, kuri naudoja fokusavimą. Vis dėlto, Aš imu kažką labai skirtingo: a dėmesio požiūris tai palanki buvimui, kuri leidžia grupei ir kiekvienam jos nariui atkreipti dėmesį į skirtingą jausmų kokybę, konservuotas ryšys iš kūno.

Tai kai kurie mokymai, kurie liks su manimi ilgam (faktiškai, jau lankiausi Focusing Initiatives International, organizacija, kuri padeda skleisti bendruomenės gerovės sutelkimą, ir aš užsiprenumeravau Bendruomenės sveikatingumo diskusijų sąrašas, pašto adresų sąrašas, pranešantis apie šį srautą, anglų), taip pat nuoširdžiai dėkojame mūsų šeimininkėms ir kiekvienam grupės nariui. Dabar atėjo laikas “Tęsti” visa ši patirtis, kuriant bendruomenes, turinčias tokias susitelkimo nuostatas.

Linkiu tiems, kurie mane skaito, daug gilios bendruomenės kūrimo patirties.

F. Javieras Romeo Biedma

Pastaba: Vaizdas publikuotas gavus grupės narių leidimą. Tikrieji vardai nesiūlomi gerbiant jūsų privatumą, išskyrus viešai Interesų grupę siūliusias šeimininkes-moderatorius.

Perskaitykite šį įrašą anglų kalba.

„Community Wellness Focusing Interest Group“ man buvo vienas iš svarbiausių Kembridže vykusios tarptautinės fokusavimo konferencijos įvykių. (Jungtinė Karalystė) Liepos 20-27 dienomis 2016. Tai buvo bendruomenės kūrimo patirtis klausantis, vertimas, mūsų ankstesnės bendruomenės ir Fokusuojantis požiūris.

Praėjo keli mėnesiai, ir aš rašiau apie savo patirtį konferencijoje (visi įrašai indeksuoti šiame įraše ispanų kalba), ir mane apima šiltas ir švelnus jausmas, kai prisimenu šią grupę. Kiekvieną rytą konferencijos metu visi dalyviai prisijungdavo prie vieno iš 15 Interesų grupės. Tai buvo grupės, skirtos kaip atvira erdvė dalytis asmenine ir profesine perspektyva apie sutelkimą į konkrečias sritis. Mane suviliojo daugelis pavadinimų (buvo net a “Interesų grupė be interesų”!) ir as labai dziaugiuosi savo pasirinkimu, nors apgailestauju, kad negaliu pasidalyti, kad galėčiau pasirūpinti daugeliu kitų…

Community Wellness Focusing Interest Group International Focusing Conference, Kembridžas (RU), liepa 2016.

Bendruomenės sveikatingumo fokusavimo grupę surengė Nina Joy Lawrence, Patas Omidianas ir Heidrun Essler, kurie sukūrė laikymo erdvę mums visiems dalyvauti ir, jiems žengiant į priekį, “sutelkti dėmesį į įgūdžius ir požiūrį į mūsų kasdienį gyvenimą ir bendruomenės grupes” – įskaitant mūsų grupę. Ačiū!

Pirmasis elementas buvo klausantis. Buvome šešiolika dalyvių iš šešių skirtingų šalių (Afganistanas, Kinija, Vokietija, Ispanija, JK ir JAV), ir ne visi laisvai kalbėjo angliškai, Taigi pirmasis žingsnis kuriant mūsų bendruomenę buvo užtikrinti, kad kiekvienas galėtų išreikšti save ir suprasti viską, kas buvo pasakyta: tai reiškė, kad baigėme naudoti tris skirtingas darbo kalbas (Anglų, kinų ir ispanų). Kas galėjo būti našta (verčiant, pavyzdžiui, ką kinų dalyvis pasakė angliškai, o paskui į ispanų kalbą, ir tada atsakyti angliškai, o paskui išversti į kinų ir ispanų kalbas, ir taip toliau) tapo brangia dovana: galimybė klausytis vienas kito iš gilaus fokusavimo požiūrio, dar prieš išverčiant žodžius. Taigi mes išugdėme lėtą buvimo kartu būdą, erdvė, kurioje visi klausėsi žmonių, kalbančių užsienio kalbomis ir, kažkaip, pabaigoje, pradėjome suprasti vienas kito patirtį prieš vertimą.

Antroji patirtis, kuri mane labai sujaudino, buvo vertimas pats. Jau daugiau nei du dešimtmečius verčiau įvairiomis aplinkybėmis ir iš skirtingų kalbų, ir labai paprastai profesionalioje aplinkoje (pavyzdžiui, verčiau užsienio Focusing trenerius čia, Ispanijoje). Tačiau „Focusing“ pokalbio vertimas man visada atneša ypatingų pastangų, kaip išversti ir žodžius, ir tuose žodžiuose numanomą patirtį.

Tai mane pakėlė į kitą lygį: tai, kad aš verčiau (anglų ir ispanų, abiem būdais) grupėje, kuri jautėsi kaip bendruomenė, priminė, kaip aš išversdavau paauglius imigrantus, kad jie galėtų kurti grupes asociacijoje, kurios nebeliko.. Kai pasidalinau ta patirtimi, kai džiaugiuosi, kad galiu versti bendruomenėje, ir liūdėjau dėl dingusios asociacijos, kiti kolegos nariai pasidalijo apie bendruomenes, kurių taip pat prarado, ir kaip mūsų ankstesnės bendruomenės buvo ir turėjo erdvę tame, ką kūrėme.

Per tuos keturis užsiėmimus mes kalbėjomės, išbandė pratimus, pakomentavo, aptarė… Kaip aš pasidalinau paskutinėje eilėje, Į grupę atvykau turėdamas pagrindinį tikslą – pasisemti idėjų, metodus ir pratimus, kad sukurtumėte bendruomenę, kuri naudoja fokusavimą. Tačiau, Aš atėmiau kažką labai skirtingo: a Fokusuojantis požiūris kuri skatina buvimą, kuri leidžia grupei ir kiekvienam jos nariui įgyti skirtingą jausmų kokybę, kūne išlaikomas ryšys.

Tai kai kurie mokymai, kurie liks man (Tiesą sakant, aš lankiausi Focusing Initiatives International, organizacija, kuri padeda skleisti bendruomenės gerovės sutelkimą, ir aš prisijungiau prie Bendruomenės sveikatingumo diskusijų sąrašas), taip pat nuoširdžiai dėkojame mūsų šeimininkams ir kiekvienam grupės nariui. Dabar pats laikas perkelti visą šią patirtį į priekį, kuriant bendruomenes su šiuo susitelkimu požiūriu.

Tiems iš jūsų, kurie mane skaito, linkiu tokios gilios bendruomenės kūrimo patirties.

F. Javieras Romeo-Biedma

Pastaba: Nuotrauka paskelbta gavus narių leidimą. Dėl jų privatumo asmenvardžiai nenurodomi, neskaitant viešai Interesų grupę siūliusių šeimininkų.

Perskaitykite šį įrašą ispanų kalba.

Dėkingumas, susižavėjimas ir nuolankumas – šie jausmai išsiskiria iš visų kitų po to, kai dalyvavo paskutiniuose kursuose su Gene Gendlin ir Ann Weiser Cornell apie fokusavimą, numanomo filosofija ir Gendlino kūryba apskritai.

Esu labai dėkingas, kad turėjau galimybę dalyvauti “Pokalbiai iš krašto su Gene ir Ann” (“Pokalbiai „The Edge“ su Gene ir Ann”) paskutines rugsėjo ir spalio savaites 2016. Ann Weiser Cornell jas organizuoja jau seniai “Pokalbiai iš krašto su Gene ir Ann” kelis kartus per metus per savo platformą, Išteklių sutelkimas, kurso formatu telefonu (arba kompiuteriu, bet tik balsu) Gene Gendlin ir jos pačios, kurioje tie iš mūsų, kurie dalyvavome, galėjome prašyti, ko tik norime: Gene Gendlin atsako į mūsų klausimus, idėjų mūsų pasiūlymams, ir net pats Gendlinas mus lydėjo fokusavimo procese.

Dėkingumas, susižavėjimas, kuklumas… Aš jau girdėjau Gene Gendlin garso ir vaizdo įrašuose, ir man tai labai įkvepia. Tačiau tiesioginis pokalbis su juo telefonu yra visiškai kitoks.. Nors per pirmus tris užsiėmimus nieko nedrįsau paklausti, klausytis, kaip jis gyvai bendrauja su kitais žmonėmis, turi labai ypatingą savybę. Tavo buvimas, jo atvirumas ir aiškumas mane jaudina, ir Gene dalijasi savo išmintimi mažuose perliuose ir, svarbiausia, savo dėmesiu.

Ir aš norėčiau pasidalinti idėjomis, kurios man patiko labiausiai:

• Sąvoka “Kirsti”, apibendrintas pagal geną: “[Procesas,] kirtimas leidžia ką nors pasakyti ir suprasti naujai, išreiškiant tai iš naujos sistemos, sakydamas „kaip yra (ar gali būti) tai to kito pavyzdys?'”. Visada galime pasakyti ką nors, išreikšdami tai kitu požiūriu. Metaforos susideda iš vieno dalyko sakymo kitaip (“a yra, kažkuriuo būdu, B”).
• Įspūdingas pokalbis tarp Gene ir žmogaus apie tai, kaip apibrėžti fokusavimą, ir Gendlino prieštaravimą galutinai apibrėžti sąlygas “būtinas ir pakankamas” pasakyti, kad kažkas fokusuojasi. Viena iš daugelio idėjų, pasirodžiusių “Dėmesys yra buvimas su „tai“, net tada, kai dar nebuvo palengvėjimo”.
• Susitelkimas kaip būdas įsiklausyti į savo vidinius judesius: “Mumyse yra daug dalykų, kurie nori būti išgirsti ir dar neišgirsti.. Kas manyje nori būti išgirstas?”.
• Vilties kupina žinutė: “Norint susitelkti, nereikia iš anksto pasitikėti procesu”, ta prasme, kad galime pradėti fokusavimo procesą net tada, kai kažkuo nepasitikime savyje, ir per šį procesą pradėsime juo pasitikėti.
• Genas dalijasi tuo, kas laikoma “labai neobjektyvus už tai, kad daiktuose reikia išlaikyti gerus dalykus ir palikti blogus”, reiškia, kad jam labiau patinka sutelkti dėmesį į malonius kiekvieno proceso aspektus ir neprimygtinai stengtis “suprasti” (nuo galvos) skausmingus aspektus, kai procesas juos išsprendė: “Jums nereikia ten eiti”, sakė.
• “Fokusavimas yra technika, bet tai ne tik technika”.
• Fokusavimas visada yra vidinis procesas, net kai fokusuojame su išoriniais objektais (medžiai, peizažas, Tapyba…): visada yra kūno pojūtis.
• formuluotė “Praleiskime minutę su tai“, leisdamas žodį “tai” turi visas reikšmes, jokių konkrečių žodžių, kad pasirodžius žodžiams, būk naujas ir šviežias.
• Kalbėjimas apie tai, kaip kultūra gali formuoti žmogaus patirtį, genas pasakė: “Kiekvienas žmogus visada yra daug daugiau nei jo kultūra”.
• “Jausmas visada yra patikimesnis nei emocija, logika ar protas.”.

Ir aš turiu ypatingą atmintį kalbėdamas su Gene apie tai, kaip aš randu atramą smurtui su Focusing., kad galėtume jį aptikti ir užkirsti kelią, kaip dažniausiai dėstau savo mokymuose Vaiko apsaugos specialistams (socialinio darbo, Psichologija, Ugdymas…) ir šeimoms. Priminimas, kad domitės ir sulaukėte paramos bei paskatinimo tęsti tyrinėjimą.

Taip pat buvo daug kitų sąveikų, kupinų įdomių idėjų ir patirties., su Gene ir Ann buvimu. Aš laikau juos šiltai, ir privačiai.

Taigi jaučiu dėkingumą, susižavėjimas ir nuolankumas už tai, kad praleidau šias valandas klausydamas Gene Gendlin gyvai, su savo šiluma, atidarius, tavo smalsumas, jis labai domėjosi tuo, ko kiekvienas dalyvis norėjo paklausti ar pasidalinti. tikra pamoka. Įkvėpimas. ir šventė.

Iš čia aš siunčiu savo dėkingumą Genei už tai, kad ji yra prieinama, ir Ann, kad tai padarė įmanoma visais lygiais..

Su dėkingumu, susižavėjimas ir nuolankumas,

F. Javieras Romeo

Spustelėkite čia, kad perskaitytumėte šį įrašą anglų kalba.

Dėkingumas, pagarba ir nuolankumas – šie jausmai atsispindi tarp visų kitų po to, kai išklausėte naujausią kursą su Gene Gendlin ir Ann Weiser Cornell apie susitelkimą, numanomo filosofija ir Gendlino kūryba.

Esu labai dėkingas, kad turėjau galimybę prisijungti “Pokalbiai „The Edge“ su Gene ir Ann” pastarosiomis rugsėjo ir spalio savaitėmis 2016. Ann Weiser Cornell jas organizuoja “Pokalbiai „The Edge“ su Gene ir Ann” kelis kartus per metus per jos platformą Išteklių sutelkimas kaip Gene Gendlin ir jos pačios telefoninis kursas, kurio dalyviai gali klausti, ko tik nori: klausimai Gene Gendlin, idėjų prašymus ir netgi būti lydimi paties Gendlino fokusavimo proceso.

Dėkingumas, baime, nuolankumas… Jau buvau klausęs Gene Gendlin garso ir vaizdo failų, ir man jie labai įkvepia. Tačiau buvimas su juo pokalbyje telefonu yra visiškai kitoks. Net jei per pirmus tris užsiėmimus nieko nedrįsau paklausti, klausytis jo gyvai bendraujant su kitais žmonėmis turi ypatingą savybę. Jo buvimas, jo atvirumas, jo aiškumas labai jaudinantis, ir jis dalijasi savo išmintimi su kai kuriais savo žinių ir dėmesio perlais.

Ir noriu pasidalinti idėjomis, kurios man patiko labiausiai:

• Sąvoka kirtimas, apibendrino Gene: “Perėjimas suteikia galimybę pasakyti bet ką ir būti suprastas kažkaip naujai, pasakant tai naujoje sistemoje, sakydamas: „Kaip čia (arba gali būti) to pavyzdys?'” Visada galime pasakyti bet ką, išreikšdami tai kitu požiūriu. Metafora galima pasakant vieną dalyką kaip kitą: “A yra, tam tikra prasme, B.”
• Įspūdinga diskusija tarp Gene ir dalyvio apie tai, kaip apibrėžti fokusavimą, ir jo prieštaravimas dėl būtino ir pakankamo apibrėžimo, kad kažkas būtų Fokusuojantis. Viena iš daugelio idėjų yra ta “Dėmesys yra likti ties tuo, net kai dar nėra palengvėjimo.”
• Susitelkimas kaip būdas įsiklausyti į savo vidinius judesius: “Mumyse daug kas nori būti išgirsti ir dar neišgirsta. Kas manyje nori būti išgirsta?”
• Šviesi vilties žinutė: “Sutelkti dėmesį nereikia pasitikėjimo [Proceso eigoje] iš anksto,” Tai reiškia, kad galime pradėti fokusavimo procesą net nepasitikėdami kažkuo mumis, ir per procesą pasieksime juo pasitikėti.
• Genas dalijasi tuo, ką laiko savimi “labai šališkas už tai, kad geri dalykai būtų laikomi ir blogi dalykai būtų atskirti,” reiškia, kad jis nori likti ties maloniais kiekvieno proceso aspektais, o ne primygtinai reikalauti ir nesistengia “suprasti” (galvoje) skausmingus aspektus, kai procesas juos išsprendė: “Jums nereikia ten eiti,” jis pasakė.
• “Fokusavimas yra technika, bet ne tik technika.”
• Dėmesys visada yra vidinis procesas, net kai sutelkiame dėmesį į išorinius objektus (medžiai, peizažai, Tapyba…): visada yra kūno jausmas.
• Formuluotė “Pabūkime minutę su kad,” leisdamas žodį “kad” turi visas reikšmes, be konkrečių žodžių, taigi, kai ateina žodžiai, jie bus nauji ir švieži.
• Kalbėjimas apie tai, kaip kultūra gali sukonfigūruoti žmogaus patirtį, Gene pasakė: “Kiekvienas žmogus visada yra daugiau nei jo kultūra.”
• “Jausmas visada yra patikimesnis nei emocija ar logika/priežastis.”

Ir aš turiu ypatingą atmintį, kai kalbėjausi su Gene apie mano požiūrį į smurtą su Focusing, kad visi galėtume tai aptikti ir užkirsti kelią, kaip dažniausiai dėstau savo mokymuose, skirtuose Vaiko teisių apsaugos specialistams (socialiniai darbuotojai, psichologai, auklėtojai, mokytojai…) ir šeimoms, ir jausdamas jo susidomėjimą bei sulaukdamas jo palaikymo ir padrąsinimo.

Buvo daug kitų sąveikų, daug įdomių idėjų ir patirties, su Gene ir Ann buvimu. Aš juos laikau atsargiai, ir privatus.

Taigi jaučiu dėkingumą, pagarbą ir nuolankumą už tai, kad praleidau šias valandas klausydamas Gene Gendlin gyvai, su savo šiluma, jo atvirumas, jo smalsumas, jo gilus susidomėjimas tuo, ko kiekvienas dalyvis turėjo paklausti ar pasidalinti. Tikra pamoka. Įkvėpimas. Ir šventė.

Iš čia siunčiu dėkingumą Genei už tai, kad ji yra prieinama, ir Ann už tai, kad tai įmanoma visais lygiais.

Su dėkingumu, baimę ir nuolankumą,

F. Javieras Romeo

Spustelėkite čia, kad perskaitytumėte šį įrašą ispanų kalba.

Tęsiant eilutę ankstesnis įrašas, ir labai su ja susijęs, yra mano paskyrimas Ispanijos fokusavimo instituto direktorių valdybos tarptautinių santykių nariu, dar vienas raginimų veikti elementas, kilęs iš mano dalyvavimas tarptautinėje fokusavimo konferencijoje Kembridže (Jungtinė Karalystė) praeitą liepą 2016.

kaip komentavo tame poste, į Dėmesys institutas ispanų mes tai suprantame, taip pat mokymo ir akomponavimo su Fokusavimu veiksmas dažniausiai yra individualus, kiekvienas turi savo stilių ir jautrumą, ir visada pagal viešai sutartus kriterijus ir kompetencijas, tačiau visi organizaciniai ir dalyvaujamieji veiksmai turi vykti iš kolegialių struktūrų.

Štai kodėl, kai buvau pakviestas dalyvauti Tarptautinio fokusavimo instituto narystės komitetas įsikūrusi Niujorke (Tarptautinė Dėmesys institutas), Šias pareigas perdaviau Ispanijos fokusavimo institutui, užimti bet kuris asmuo kaip atstovas iš Ispanijos. Kuo nustebčiau, kai buvau pakviestas imtis su tarptautiniais santykiais susijusio vaidmens Direktorių taryba ir priimti tą pačią tarptautinę poziciją. Priėmiau pasiūlymą, buvo imtasi atitinkamų veiksmų, numatytų įstatuose, ir neseniai buvau paskirtas nariu.

Labai džiaugiuosi galėdamas prisidėti prie „Focusing“ bendruomenės Ispanijoje, iš kurios tiek daug gavau. Nuo mano mokymo pradžios m 2009, nacionalinės šventės, vasaros mokykla, priežiūros, diplomas ir sertifikuoto trenerio bei sertifikuoto fokusuojančio konsultavimo psichoterapeuto titulai ir visi kontaktai bei augimo kontekstai, Aš tikrai buvau sukonfigūruotas kaip fokusavimo profesionalas (ir kaip žmogus).

Ir šioje kvietimų veikti serijoje (kaip sakoma Isabel GASCON, mano siuntimo koordinatorė, el “septintas žingsnis” de Fokusavimas: “Ir į ką visa tai kviečia?”), Man atrodo, kad laikas prisidėti ir iš šios pozicijos, kol mano darbas naudingas ir konstruktyvus. Tai iššūkis dirbti su tiek daug pažįstamų žmonių ir jiems tarnauti, su turtais, dėl kurių aš atsiduriu nuolankumo ir mokymosi situacijoje.

Taigi iš šių naujų pareigų esu jūsų paslaugoms, tikėdamiesi prisidėti prie tarptautinių žinių apie čia daromą Focusing turtingumą, taip pat pateikti idėjų ir pasiūlymų iš kitų vietų, kylančių iš šios tarptautinių santykių sąlygos.

F. Javieras Romeo

Kaip jau komentavau kitame įraše, dalyvavo Dėmesys tarptautinėje konferencijoje Kembridže (Jungtinė Karalystė) praeitą liepą 2016 reiškė daug naujų atvėrimų, naujų būdų, naujų būdų, kaip įtraukti Fokusavimą į savo gyvenimą ir juo dalytis. sąmonė, taip pat ragina veikti.

Mane labai nustebino pakvietimas tapti Narystės komiteto nariu (Narystės komitetas) del Tarptautinis fokusavimo institutas įsikūrusi Niujorke (Tarptautinė Dėmesys institutas). Šis komitetas yra tik patariamasis organas. (sprendimų nepriima) ir iš esmės sudarytas iš savanorių, kuri konsultuoja valdymo organus visais klausimais, susijusiais su buvimu Instituto nariu: kaip skatinti narystę, kaip padaryti savo vertę matomą, kaip palengvinti narių dalyvavimą. Jūsų užduotis – pažvelgti į narius ir atrasti kylančius poreikius bei bendradarbiavimo erdves. Tai labai tarptautinis komitetas, su vaizdo konferencijų susitikimais ir konkrečiomis darbo grupėmis. Tai tokia nauja grupė, kad vis dar neturi savo skyriaus instituto svetainėje. Aš taip pat, kad nuo tada mėgavausi narystės teikiamais privalumais 2010, pirmiausia kaip mokymo treneris, o vėliau kaip sertifikuotas treneris (2012) ir kaip sertifikuotas fokusavimosi orientacijos psichoterapeutas (2014), Man tenka garbė, kad galiu prisidėti prie kitų žmonių ir instituto struktūros.

Man labai svarbu laikytis darbo linijos Dėmesys institutas ispanų, kurioje dirbame treniruotėse, akompanimentas ar kitos fokusavimo sritys individualiame lygmenyje, bet kuriuose santykiai su kitomis grupėmis ir subjektais sprendžiami kolektyviai. Todėl, Išsiunčiau kvietimą Ispanijos fokusavimo instituto direktorių tarybai ir neseniai taip pat buvau paskirtas tarptautinių santykių narys, kad galėtų užimti pareigas Narystės komitete.

Taigi, kad, Jau pradėjau skaityti medžiagą (per kiek daugiau nei metus veiklos buvo sukurta daug) ir aš dalyvavau susirinkime. Tikiuosi ir toliau tokiu būdu prisidėti prie fokusavimo pasaulio. Ir jei turite rekomendacijų ar pasiūlymų dėl narystės Tarptautiniame fokusavimo institute, Man bus malonu juos išgirsti.

Jūsų paslaugoms nauju būdu,

F. Javieras Romeo

Šią vasarą man buvo malonu dalyvauti 27tarptautinė fokusavimo konferencija 2016 Kembridžo (Jungtinė Karalystė), organizavo Britų fokusavimo asociacija, ir atvira nariams Tarptautinis fokusavimo institutas (Tarptautinė Dėmesys institutas) viso pasaulio, patirtis, kuri mane paveikė dėl kelių priežasčių.

Pasaulinė Focusing International Conference nuotraukų kolekcijos vizija 2016. Apskritai jie renka žaismingiausius aspektus, bet jie atskleidžia ir gelmės akimirkas. Ir pasirodo nuostabi nuotrauka, kurią Blanca Ruiz padarė su manimi, iš Ispanijos, ir kuriuos priėmiau savo profiliui (¡gracias, Blanca!).

Pateikti keletą skaičių: mes buvome daugiau nei 250 dalyviai 30 šalių Robinsono koledže, beveik visa skirta konferencijai. Išskyrus plenarinius posėdžius, kur buvo daugiausia žmonių, seminaro metu pasiskirstėme (kiekvienas pagal savo pasirinkimą) daugiau nei penkiolikoje veiklų vienu metu. Ir visa tai surengė tam skirta organizacijos komanda (iš Britų fokusavimo asociacija,) ką, Prieš bandydamas išspręsti savo problemas, pirmiausia jie manęs išklausė, su tipišku Fokusuojančiu dėmesiu.

Taigi pirmoji patirtis buvo žmonių atradimas ir bendruomenės kūrimas., labai sutelktoje aplinkoje. Sutikau žmonių, kurie pirmą kartą dalyvavo tokiame tarptautiniame renginyje kaip šis, visai kaip aš. Aš taip pat padariau veidą, balso tonas, santykiai… žmonėms, kuriuos pažinojau pagal nuorodas (jų knygos, savo daiktus, savo tinklalapius, savo pranešimus Fokusavimo sąrašuose, rekomendacijas, kurias gavau…). Y, Mano nuostabai, Mane atpažino ir japonų psichoterapeutė Madoka Kawahara (Kawahara ratas) kad jis su dideliu susidomėjimu perskaitė mano straipsnį “Suderinus Dėmesys ir Nonviolent Bendravimas”, Koks atradimas! [Ir galiausiai čia jis išverstas į japonų kalbą įtaigiu pavadinimu Iš fokusavimo ir neprievartinio bendravimo sankirta, Labai ačiū, Madoka!].

Šiaip ar taip, Mane didžiausią įspūdį paliko gydymo draugiškumas ir sklandumas, tiek grupinėje veikloje, tiek labiau individualiai sąveikaujant, valgio metu, pertraukose, kitoje veikloje. Ir jausmas, kad kiekvieną kartą vis atrandu naujų ir įdomių žmonių, kai tik pradėjau tai jausti “matėme vienas kitą visame pasaulyje”. Gilesniame lygmenyje, Dabar, kai praėjo kelios savaitės, Pirmoji patirtis, kurią noriu išsaugoti, yra bendruomeniškumo jausmas skirtumų viduje (ir buvo daug skirtumų, užtikrinu!). Tai jausti, kad dirbame, tiriant, kentėti ir džiaugtis vienas kitu, kad išsiugdytume supratimą apie susitelkimą, ir kaip ja pasidalinti su kitais žmonėmis.

antroji patirtis, susieta su ankstesne, buvo patirti kūrybinius ryšius su daugybe žmonių. Dėl mūsų bendrų interesų. Norėdami suprasti Fokusavimą panašiai arba, Kita vertus, kad ją suprastų taip skirtingai, kad jie vienas kitą papildo. Mūsų veiklos sritims. Paprastu asmeniniu ryšiu. Dabar atėjo laikas atlikti garsiąją Aristotelio citatą, “greitai atsiranda draugystės troškimas, bet pačiai draugystei reikia laiko”. Su kai kuriais žmonėmis jau bendrauju, Mano ilgame laukiančių kontaktų sąraše yra ir kitų, tačiau ketinimas ir toliau plėtoti naujus susitelkimo būdus yra. Tai bus šiek tiek panašu į santykius, kuriuos jau turiu „Focusing“ bendruomenėje Ispanijoje, bet tarptautiniu mastu.

Trečioji patirtis buvo kvietimas veikti. Kvietimas veikti, kylantis tiek iš vidaus, tiek iš išorės. galimi projektai, tyrinėti bendradarbiavimą, naujas skaitymo sąrašas, pratimai pagilinti, sritis, kurias reikia atrasti… Dabar, dalykai pasiduoda judėjimui, ir aš tekėjau su jais. Apie šiuos ir kitus dalykus kalbėsiu kituose įrašuose..

Būdamas įsipareigojęs daugiau papasakoti būsimuose įrašuose, palieku jus, su rekomendacija apsilankyti oficialioje konferencijos svetainėje, kol ji aktyvi, nes turi daug išteklių, kuriuos reikia ištirti (anglų).

Javieras

atnaujinimus (vėlesni su tuo susiję įrašai):

Pagal raginimus veikti:

• Mano paskyrimas į Tarptautinio fokusavimo instituto narystės komitetą.
• Ir mano paskyrimas Ispanijos fokusavimo instituto tarptautinių santykių nariu.

Kitos patirtys:

• jūs potėpiai (2) Tarptautinė konferencija Dėmesys: interesų grupės Bendrijos Sveikatingumo Dėmesys.
• Bendrija Sveikatingumo Dėmesys interesų grupė ne fokusavimo konferencijoje Kembridže (Jungtinė Karalystė) 2016.

Man patinka rekomenduoti kūrinius, kurie iš pradžių buvo skirti plačiajai visuomenei, mokyti tokių intymių ir gilių disciplinų, kaip Dėmesys ir neprievartinė Bendravimas. Ši trilogija patenka į tą kategoriją.

“Žmogus: Filmas” yra trilogijos formos dokumentinis filmas, kuriame parodomi interviu su daugiau nei dviem tūkstančiais žmonių fragmentai (nors galutinėje versijoje yra apie du šimtai žmonių) kalbėti apie visus dalykus, kurie mus verčia būti “žmonių”. Visų amžiaus žmonių (nors vaikų atsiranda labai nedaug, mergaičių ir paauglių proporcingai, ir su visomis labai sunkiomis istorijomis), visų rūšių, iš visų žemynų. Tai blaivi patirtis, labai tiesioginis: jokių pašnekovų klausimų, jokio dubliavimo (visos intervencijos pasirodo su titrais, kad būtų galima išgirsti originalų balsą), be kiekvieno asmens kilmės duomenų (tik kai kuriais atvejais jie mini savo šalį, bet daugeliu atvejų galite tik atspėti jo žemyną, nebent suaktyvinami subtitrai), be dugno (visi interviu daromi tuo pačiu tamsiu fonu, nors kartais įvedami garsai iš aplinkos). Su žmonėmis, kurie klausosi ir žiūri į kamerą, o kiti kalba, ir nieko daugiau. Ir laikas nuo laiko, oro kvapą gniaužiančių peizažų vaizdai, gamtos peizažai ir žmonių peizažai, su pasauline muzika (kurie ypač jaudina, kai naudojami nesusiję su vaizdu: afrikietiškas peizažas su aiškiai azijietiška muzika, pavyzdžiui, kas vėl pabrėžia žmogaus universalumą).

Fotografas ir filmo kūrėjas Yann Arthus-Bertrand, žinomas dėl ilgos profesinės karjeros, ginantis ekologines ir socialines priežastis, pradėjo šią didingą trilogiją, kurio tikslas - dar vienas indėlis į žmogaus portretą skirtingais matmenimis. Su savo žibintais, o taip pat su svarbiais šešėliais. Filmo išvaizda yra visa apimanti: nuo geriausio iki blogiausio, kas išlaisvina ir kas pavergia, kas suteikia dabartinio gyvenimo prasmę ir nesąmonę…

Suvokiama tam tikra teminė struktūra, kurį galima paminėti kaip vadovą:

“Žmogus: Filmas (apimtis 1)”: meilė (skirtingomis formomis), darbas ir skurdas. Intensyvus nuo pirmos minutės, šių trijų žmogaus gyvenimo elementų apmąstymas.

“Žmogus: Filmas (apimtis 2)”: karas, homofobija, mirtis ir sunkumai šeimoje. Visose situacijose aiškiau laikomasi žmogaus orumo, nors sunku atpažinti.

“Žmogus: Filmas (apimtis 3)”: laimė, Išsilavinimas, negalios, santykis su žeme, Gyvenimo prasme, teisingumas ir socialiniai veiksmai. Žvilgsnis į konkrečius aspektus, kuriems reikalinga mūsų padėtis (geriau žmonijai, leiskite suprasti pranešimų pasirinkimą).

Tai darbas, kurį verta pamatyti ramiai, po dvidešimt ar trisdešimt minučių, giliai suvirškinti. Tai kelia daug klausimų ir kviečia mus į juos atsakyti iš vidaus. Taip pat galima pamatyti didesnius kai kurių žmonių fragmentus, kuriuos galima pasirinkti pagal jų temą ar pranešimą, ir tai apima žmones, kurie kartais nerodomi filme.

Ir tie, kurie mato kiekvieną filmą, gali rinktis: Ar mes klasifikuosime kiekvieną asmenį pagal fragmentą, kuris atsiranda iš jo? Ar mes galėsime atvirai klausytis, bando pamatyti ją su savo jausmais ir poreikiais, jausmais, kuriuos privalote patirti savo gyvenime, kad taip kalbėtumėte, su savo žmogiškumu ir paslaptimi?

Kviečiu žiūrėti filmus ir atrasti šiek tiek daugiau apie mūsų bendrą žmoniją, o ypač kiekvieno žmogaus.

Javieras

El 4 Rugsėjis 2015 man teko garbė dalyvauti dokumentinio filmo premjeroje “naujos merginos 24 valandos”, (@girlsnew24h) režisavo ir bendrai prodiusavo Mabel Lozano (@LozanoMabel). Nuo Vaikai spirale Consulting, kurios narys esu nuo tada 2009, jau daugelį metų dirbame su prevencija, aptikimas ir intervencija tais atvejais skanėstų vaikų, mergaičių ir paauglių seksualinio išnaudojimo tikslais. taigi parašiau šį tinklaraščio įrašą kuriame paaiškinu, kodėl laikau tai dokumentika šokiruojantis, nepatogus ir būtinas.

WalkFree.org, subjektas, kovojantis su visų rūšių šiuolaikine vergove, išleido šį vaizdą, kad padidintų informuotumą šiandien 23 rugsėjį prieš seksualinį išnaudojimą.

Ir man liko jausmas, kad turiu daugiau pasakyti, kažkaip. šiandien, 23 rugsėjo mėn, ar jis “Tarptautinė kovos su seksualiniu išnaudojimu ir prekyba moterimis diena, Merginos ir berniukai” (o, veikiau techniškai, “prieš seksualinį išnaudojimą ir prekybą žmonėmis”). Taigi šiandien gali būti tinkama diena pateikti antrą komentarą..

Praėjus kelioms savaitėms po dokumentinio filmo peržiūros, mane apėmė ypatingas jausmas. Sužinojau apie visas galimybes, kurias siūlo Dėmesys ir neprievartinė Bendravimas padėti visiems žmonėms, kurie buvo parduoti seksualinio išnaudojimo tikslais, būti moterys ar vyrai, mergaites ar berniukus, paaugliams. Akivaizdu, atlyginimas už seksualinį išnaudojimą yra labai sudėtingas ir reikalauja didelių socialinių išteklių, psichosocialinių išteklių ir terapijos srityse, jums reikia daug įrankių. Tai, ką aš čia siūlau, yra konkretus šių dviejų procesų indėlio atspindys, kurį žinau ir kurie man padeda lydėti žmones, patyrusius tam tikrą smurtą., ypač seksualinį smurtą.

El Dėmesys, kuris yra švelnaus klausymosi į kūno jaučiamus pojūčius procesas, Tai labai galinga priemonė, padedanti seksualinį išnaudojimą patyrusiam asmeniui atkurti santykius su savo kūnu.. Tas kūnas, kuris patyrė tiek daug žalos ir pažeminimo, gali turėti žalingų būdų išreikšti savo skausmą, tiek impulsyviose reakcijose, tiek jų blokadose, tiek jos užmezgamuose santykiuose. El Dėmesys, su jo “eik žingsnis po žingsnio, į ritmą, kurį kūnas nori parodyti”, leidžia emocijoms rasti sveikesnį saviraiškos būdą ir palaipsniui gyti. Tuo pačiu metu, žmogus gali susigrąžinti savo kūno patirtį “iš vidaus”, po truputį įveikdamas kliūtis ir atsiribojimus, kuriuos jo kūnas pastatė norėdamas išgyventi. Galite paskaityti daugiau apie tai, kaip aš suprantu Fokusavimą, ir pamatyti kai kuriuos įrašai apie fokusavimą kuriuos paskelbiau šiame tinklaraštyje.

Iš kitos pusės, la neprievartinė Bendravimas Man atrodo, kad tai nepaprastai galingas įrankis žmogui atgauti žodį. Asmuo (moteris ar vyras, mergina ar berniukas), kuriam buvo atimta teisė reikšti savo nuomonę, apsispręsti dėl savo gyvenimo, apie jo kūną ir apie jo jausmingumą, gali rasti paramą dviem procesais. Viena vertus, Nesmurtinis bendravimas gali jus lydėti, kai pasakojate savo istoriją, pertvarkyti savo gyvenimą. Taip galite pasiruošti reikiamoms dvikovoms, ir priimant sprendimus sąmoningai ir turint galių. Iš kitos pusės, Nesmurtinis bendravimas labai naudingas ir santykių srityje, ir gali padėti asmeniui bendrauti autentiškiau ir ryžtingiau, ir tuo pačiu labiau gerbianti save ir kitus žmones. Tokiu būdu galite įgalinti save iš naujo austi, su sąmoningumu, jo meilės tinklas. Šią informaciją galite išplėsti skaitydami apie mano supratimas apie nesmurtinį bendravimą ir kai kurie įrašai apie CNV iš šio tinklaraščio.

Mano atmintis priklauso visiems žmonėms, kurie kenčia nuo seksualinio išnaudojimo, ir tiems, kurie stengiasi išsivaduoti ir gydyti.

Ir mano pasiūlymas taip pat lydi šių procesų taisymą, nuo psichologinio palydėjimo ir psichoterapija (Madride, dabar).

Su viltimi ir sąmoningumu,

Javieras

Mary Hendricks-Gendlin, nuotrauka Fokusavimo institutas.

Paskutinis 28 kovas 2015 Marionas mirė (geriau žinomas kaip “Marija”) N. Hendriksas-Gendlinas, esminė nuoroda Dėmesys. Aš esu tarp tų, nesutikęs jos tiesiogiai, mes gauname jo darbo ir jo dvasios paveldą.

Mary Hendricks-Gendlin fue, be kitų savo gyvenimo aspektų, psichologas, Psichoterapeutas su fokusavimo orientacija, narys steigėjas Fokusavimo institutas (Niujorko fokusavimo institutas) ir daug metų to paties direktoriaus. Jis taip pat buvo Gene Gendlin partneris, kas suformavo Fokusavimo procesą ir kas vis dar gyvas, ir Elissos mama, jų bendra dukra.

Man pirmiausia Mary Hendricks-Gendlin nuoroda Isabel GASCON, Ispanijos fokusavimo koordinatorius ir mano referencinis treneris (po sertifikavimo, Aš nuolat mokausi iš jos kiekviename mūsų kontakte, asmeninis ar profesinis). Isabel GASCON, už ilgą karjerą „Focusing“ ir už atstovavimą Ispanijos fokusavimo institutui sprendžiant tarptautinius klausimus (ypač viceprezidentu), daug bendravo su Marija, net pastaraisiais metais, kai Džinas ir Marija paliko adresą Fokusavimo institutas (Niujorko fokusavimo institutas). Tiksliai, likus savaitei iki Marijos mirties, viduje konors Nacionalinės dėmesio dienos 2015 Miraflores de la Sierra, šeštadienis 21, Isabel Gascón keliems dalyviams komentavo savo patirtį su Marija ir Gene, su didele meile ir švelnumu, ir nuo susižavėjimo viskuo, ką jiedu padarė, palaikydami vienas kitą. Rekomenduoju paskaityti nuoširdžią duoklę Isabel Gascón jos svetainėje.

Paveldas, kurį gauname iš tų, kurie jo tiesiogiai nežinojo, turi daugybę formų:

• Ir Fokusavimo institutas kietas, kad Mary ir Gene paskatino perėjimą prie naujos organizacijos, pritaikytos prie tarptautinės ir daugiadisciplinės Focusing realybės.
• Tarptautinė fokusavimo plitimas, kuri jai buvo esminė direktoriaus darbo metu. Manau, kad jūsų straipsnis yra būtinas. “Jautimo jausmo raštingumas” (Taip pat ispanų kalba kaip “pajuto juslinį raštingumą”), judanti fokusavimo kaip visuomenės transformacijos jėgos vizija.
• Parama kuriant tokius svarbius Focusing kaip grupės aspektus “Pakeitimai” (“Pakeitimai”), Mainų grupių sutelkimas tarp praktikų.
• Jo tyrimai įvairiose dabartinėse fokusavimo srityse, pavyzdžiui, orientuota psichoterapija ir “Mąstymas prie krašto -TAE” (“Mąstymas iš krašto – PBP”).
• Jo samprata “Revoliucinė pauzė”, o tai reiškia, kad prieš veikiant duodame sau laiko, prieš atsakyti, sustoti ir pamatyti, kaip mūsų kūnas gyvena kiekvienoje situacijoje. Tokiu būdu galime pasiekti didesnį sprendimų autentiškumą. Galite perskaityti jo nuostabų straipsnį “Dėmesys kaip taikos jėga: Revoliucinė pauzė” (šiuo metu tik angliškai), kuriose pirmosios eilutės liečia savo paprastumą ir gilumą, o kur likusi teksto dalis iš skirtingų požiūrių plėtoja sampratą “Revoliucinė pauzė”.

Iš čia aš dėkoju Mary Hendricks-Gendlin ir dėkoju jos gyvenimui ir darbui, kurie taip pat palietė mano gyvenimą. Ir mano meilė bei rūpestis Gene Gendlin ir visiems žmonėms, kurie mylėjo Mariją, ir kad jie prarado ne tik esminį specialistą, bet ir mokytojui, draugas ir brangus draugas, Kaip teigia komentarai pagerbimo puslapis Fokusavimo institutas.

su pagarba ir rūpesčiu,

Javieras