Šią vasarą man reikėjo atsijungti, ir gavau. Nivel mentalitetas, bet ir elektroniniu būdu. Ir tai daugiausia buvo skaitymo dėka Skaitmeninis minimalizmas, apie Cal Newport, autorius, kurio mintimis žaviuosi, Stengiuosi pritaikyti praktiškai ir rekomenduoju.

per šią knygą, kuri turi įtaigią paantraštę “Gindamas rūpestį triukšmingame pasaulyje”, Aš sukūriau tokius santykius, kokių noriu, su socialine žiniasklaida: naudoti juos sąmoningai, pasinaudojant ryšio ir kontakto su kitais žmonėmis bei įdomiomis organizacijomis galimybėmis, bet neprarasdamas laiko kontrolės, mano rūpestingumo ar emocinės gerovės. Ji parašyta proza, kurioje griežta tyrimų ekspozicija derinama su linksmais anekdotais, kurie pagrindinius dalykus konkretizuoja..

Ir geriausia tai, kad tai nėra visų socialinių tinklų palikimas, bet apriboti jo naudojimą iki tinkamo lygio mūsų smegenims. Knyga prasideda pasiūlymu 30 dienų be socialinių tinklų ir po to palaipsniui juos pristatyti, mūsų interesus atitinkančiu būdu. Visą rugpjūtį išbuvau neatidaręs sąskaitų "Twitter" ir LinkedIn ir, Nors iš pradžių buvo sunku, Atvykau atnaujintas iki rugsėjo. Dabar juos atidarau du ar tris kartus per savaitę, su ketinimu, pamatęs man tikrai įdomias temas, ir aš jau atradau keletą įdomių iniciatyvų, nepakenkiant įtemptiems pranešimams “Populiarios temos”.

Ir geriausia, kad Cal Newport nepasilieka “sustabdyti netinkamą socialinių tinklų naudojimą”, bet taip pat pateikia keturias gaires, kaip pasinaudoti mums laisvu laiku:

• Pasinaudokite proga pabūti vienam, vidinio ryšio metu.
• palikti “patinka” kaip santykių formą ir pakeisti juos tiesioginiais pokalbiais (asmeniškai, telefonu arba vaizdo skambučiu), realiose sąveikose labiau pritaikytos prie mūsų emocinių galimybių.
• Ugdykite sveiką laisvalaikį, tai suteikia mums energijos, o ne ją atima.
• Sąmoningas rūpinimasis mūsų dėmesiu, kuris yra ribotas. Užuot švaistęs ją veiklai, kuri mums neduoda daug, sutelkite tai į tai, kas verčia mus augti ir rūpintis vieni kitais.

Taigi jei matote, kad socialiniais tinklais naudojuosi mažiau, jūs žinosite, kad aš rūpinuosi savo dėmesiu. Ir jei nori, kad ką nors aptartume, Geriau telefonu ar asmeniškai nei socialiniuose tinkluose, ar tau atrodo?

Geros mokslo metų pradžios,

F. Javieras Romeo