সহ থ্রেড এন্ট্রি গোছগাছ ইন্টারন্যাশনাল কনফারেন্স brushstrokes ফোকাস যার ফলে এটি কেমব্রিজ সংঘটিত (ইউকে) The 20 আল 24 জুলাই 2016, ইন্টারেস্ট গ্রুপ কমিউনিটি অনাময় ফোকাস (কমিউনিটি অনাময় ফোকাস) এটা আমার জন্য পয়েন্ট destados অন্যতম. এটা তোলে দ্বারা ভাগ করা পদ্ধতিতে একটি সম্প্রদায় তৈরি করার একটি অভিজ্ঞতা ছিল শ্রবণ, The অনুবাদ, আমাদের আগের সম্প্রদায়ের এবং ফোকাস মনোভাব.

এটা তোলে কয়েক মাস হয়েছে, এবং আমি আমার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে লেখা হয়েছে করেছি (সমস্ত এন্ট্রি চূড়ান্ত সূচক মধ্যে প্রদর্শিত এই এন্ট্রি), এবং এটা আমার একটি উষ্ণ এবং স্নেহপূর্ণ অনুভূতি দেখা দেয় দুটো কারণে যখন আমি এই গ্রুপের মনে রাখবেন. সম্মেলনে অংশগ্রহণকারীদের প্রতিটি সকালে একটি পুরো আমরা পনের স্টেকহোল্ডারের এক যোগদান. এই দলগুলো নির্দিষ্ট এলাকায় মনোযোগ দর্শন ব্যক্তিগত এবং পেশাদারী পয়েন্ট শেয়ার করার জন্য একটি খোলা জায়গা হতে চেয়েছিলেন ছিল. আমার কাছে তারা আমাকে অনেক উপাধি প্রলুব্ধ (এমনকি ছিল “কোনো নির্দিষ্ট ইন্টারেস্ট গ্রুপ সুদের”, যদিও তামাশা ইংরেজিতে ভাল শোনাচ্ছে). আমি আমার পছন্দ সঙ্গে খুব সন্তুষ্ট, যখন আমি নিজেকে অনেকে যোগ দিতে সক্ষম হচ্ছে জন্য ভাগ করতে পারবে না দু: খ প্রকাশ…

ইন্টারেস্ট গ্রুপ কমিউনিটি অনাময় আন্তর্জাতিক সম্মেলন কেমব্রিজ উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে (রাবি), জুলাই 2016.

ইন্টারেস্ট গ্রুপ কমিউনিটি অনাময় ফোকাস (কমিউনিটি অনাময় ফোকাস) এটা তোলে দ্বারা সমন্বিত হয় নিনা জয় লরেন্স, প্যাট Omidian এবং হাউড্রুন Essler, যারা ধারক স্থান নির্মিত যাতে আমরা অংশগ্রহণের পারে এবং, তারা ইতিমধ্যেই অপেক্ষিত ছিল, জন্য “দক্ষতা ও মনোভাবগুলি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ও সম্প্রদায়ের গ্রুপ উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে পরিচয় করিয়ে” এমনকি সুদ আমাদের নিজস্ব দলের. ধন্যবাদ!

প্রথম উপাদান ছিল শ্রবণ. আমরা ছয় দেশের ষোল অংশগ্রহণকারীদের ছিল (আফগানিস্তান, জার্মানি, চীন, স্পেন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং যুক্তরাজ্য), এবং সবাই ইংরেজিতে অনর্গল ছিল, তাই আমাদের সম্প্রদায়ে নির্মাণের প্রথম পদক্ষেপ তা নিশ্চিত করার জন্য সবাই নিজেদের প্রকাশ এবং কিছু আমরা বলেছিলাম বুঝতে পারে: যে বোঝানো মাত্র তিনটি ভিন্ন কার্যকরি ভাষা ব্যবহার (ইংরেজি, চীনা ও স্প্যানিশ). এটা কি বোঝা হয়ে থাকতে পারে (অনুবাদ করা, উদাহরণস্বরূপ, কি একটি চীনা অংশগ্রহণকারী বলেন ইংরেজি, এবং তারপর থেকে স্প্যানিশ, এবং তারপর ইংরেজিতে উত্তর, এবং তারপর মধ্যে চীনা ও স্প্যানিশ উত্তর অনুবাদ, প্রভৃতি) এটা একটা মূল্যবান উপহার ওঠে: ফোকাস একটি গভীর মনোভাব থেকে প্রত্যেক ব্যক্তি শোনার জন্য ক্ষমতা, এমনকি আগে তারা শব্দ অনুবাদ করেছিলেন. সুতরাং আমরা একটি ব্যস্ততাহীন গতি সঙ্গে কোম্পানির হচ্ছে একটি উপায় চাষ, একটি স্থান, যা প্রত্যেক ব্যক্তি যারা অন্যদের বিদেশী ভাষা কথা বলেছেন এবং থেকে শোনা, একরকম, শেষ, যারা অনুবাদ সামনে বক্তব্য রাখেন অভিজ্ঞতা বুঝতে শুরু.

দ্বিতীয় অভিজ্ঞতা, যার ফলে এটি আমার জন্য বিশেষভাবে গ্লানিকর ছিল, ছিল অনুবাদ নিজেই. আমি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে হয়েছে এবং বিভিন্ন ভাষায় আরো দুই দশক মধ্যে অনুবাদ করে থাকেন, ও খুব প্রায়ই পেশাদারী পরিবেশের মধ্যে (উদাহরণস্বরূপ, বিরচন স্পেন এখানে ফোকাস বিদেশী অনুবাদ). কিন্তু আমার জন্য একটি কথোপকথন সবসময় একটি বিশেষ প্রচেষ্টা ফোকাস অনুবাদ, উভয় শব্দ এবং পছন্দের এই কথায় অন্তর্নিহিত অভিজ্ঞতা অনুবাদ সচেতন হতে হবে.

এটা আমার অন্য স্তরের নেতৃত্বে: অনুবাদ করা হচ্ছে আসলে (ইংরেজি এবং স্প্যানিশ মধ্যে, উভয় নির্দেশাবলী মধ্যে) একটি গ্রুপ আমি অনুভব করলাম ভালো একটি সম্প্রদায় আমাকে অভিবাসী বয়ঃসন্ধিকালের আমার অনুবাদের স্মরণ করিয়ে একটি অংশীদারিত্ব গ্রুপ আর বিদ্যমান নেই নির্মাণের. আমি যখন এই ডবল অভিজ্ঞতা ভাগ, একে, একটি সম্প্রদায় সেটিং অনুবাদ করতে সক্ষম হচ্ছে সন্তুষ্টি এবং, অন্যান্য, বিলুপ্ত সমিতি শোক, অন্যান্য দলের সদস্যদের এছাড়াও সম্প্রদায়গুলি হারিয়েছে এ ভাগ তাদের পার্ট এবং কিভাবে আমাদের আগের সম্প্রদায়ের তারা উপস্থিত ছিলেন এবং আমরা কি creando- ছিলেন একটি রুমে ছিল.

যারা চার সেশন কথা চলাকালীন, আমরা ব্যায়াম চেষ্টা, মন্তব্য… আমি চূড়ান্ত বৃত্তাকার ক্লোজিং এ ভাগ হিসাবে, আমি মূল উদ্দেশ্য ধারনা পেতে সাথে গোষ্ঠী আসা ছিল, কৌশল এবং ব্যায়াম একটি সম্প্রদায় ফোকাস ব্যবহার করে তৈরি করতে. কিন্তু, আমি একটি ভিন্ন নিতে: একটি ফোকাস মনোভাব যা উপস্থিতি উপযোগী, এটা তোলে গ্রুপ যার ফলে হয় এবং বোধ করা তুলনায় তার সদস্যদের একে অপরের একটি মান অবধান, একটি সংযোগ যে শরীর থেকে অবশেষ.

এখানে কিছু পাঠ করে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আমার সাথে থাকতে হবে (আসলে, আমি ইতিমধ্যে পরিদর্শন করেছেন উদ্যোগ আন্তর্জাতিক ফোকাস, সংগঠন কমিউনিটি অনাময় ফোকাস ছড়িয়ে সাহায্য করে, এবং আমি সদস্যতা নিয়েছেন কমিউনিটি অনাময় ফোকাস আলোচনা তালিকা, মেইলিং লিস্ট যে এই বর্তমান রিপোর্ট, ইংরেজি), আমাদের হোস্টে গভীর কৃতজ্ঞতা ও গোষ্ঠীর প্রতিটি সদস্য মত. এখন এটি “জের টানা” সম্প্রদায়ের তৈরি করে এই সব অভিজ্ঞতার এই মনোভাব ফোকাস আছে.

আমি চাই তুমি আমাকে সম্প্রদায়ের ভবনের অনেক গভীর অভিজ্ঞতা ভালো পড়া ইচ্ছুক.

এফ. জাভিয়ের রোমিও Biedma

নোট: ইমেজ দলের সদস্যদের অনুমতি নিয়ে প্রকাশিত হয়. কোন নাম আপনার গোপনীয়তা জন্য সম্মান বাইরে দেওয়া হয়, হোস্ট-মডারেটরের যারা প্রকাশ্যে ইন্টারেস্ট গ্রুপ প্রদত্ত সেই ব্যতীত.

ইংরেজিতে পোস্টটি পড়ুন.

কমিউনিটি অনাময় ফোকাস ইন্টারেস্ট গ্রুপ ইন্টারন্যাশনালের হাইলাইট কেমব্রিজের সম্মেলন ফোকাস এক আমার জন্য ছিল (ইউকে) জুলাই 20th-27th 2016. এটা মাধ্যমে একটি সম্প্রদায় সহ-তৈরি করার একটি অভিজ্ঞতা ছিল শ্রবণ, অনুবাদ, আমাদের আগের সম্প্রদায়ের এবং ফোকাস মনোভাব.

কয়েক মাস পার হয়ে গিয়েছে, এবং আমি সম্মেলনে আমার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে লেখা হয়েছে (সকল পোস্ট ইন্ডেক্স স্প্যানিশ এই পোস্টে), এবং একটি উষ্ণ এবং স্নেহপূর্ণ অনুভূতি যখন আমি এই গ্রুপের স্মরণ আমার কাছে আসে. সম্মেলন চলাকালে প্রতিদিন সকালে সব অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে একজন যোগ দেন 15 স্বার্থান্বেষী দল. এগুলি হলো অভিপ্রেত গ্রুপ নির্দিষ্ট ডোমেইনের ফোকাস সম্পর্কে ব্যক্তিগত এবং পেশাদারী দৃষ্টিকোণ শেয়ার করার জন্য একটি খোলা জায়গা হতে. আমি শিরোনাম অনেক দ্বারা প্রলুব্ধ হয় (এমনকি ছিল “কোন-সুদ ইন্টারেস্ট গ্রুপ”!) এবং আমি আমার পছন্দ সম্পর্কে খুব খুশি, যখন আমি নিজেকে অনেকে ইচ্ছাগুলো করার জন্য বিভক্ত করতে পারবে না দু: খ প্রকাশ…

কমিউনিটি অনাময় আন্তর্জাতিক ফোকাস সম্মেলনে ইন্টারেস্ট গ্রুপ ফোকাস, কেমব্রি (রাবি), জুলাই 2016.

কমিউনিটি অনাময় ফোকাস গ্রুপ দ্বারা হোস্ট করা হয় নিনা জয় লরেন্স, প্যাট Omidian এবং হাউড্রুন Essler, যারা অংশগ্রহণের আমাদের সকলের জন্য একটি হোল্ডিং স্থান তৈরি করেছেন এবং, তারা উন্নত যেমন, “দক্ষতা ও মনোভাবগুলি ফোকাস আনতে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের মধ্যে ও সম্প্রদায়ের দলে” আমাদের নিজস্ব গ্রুপ -including. ধন্যবাদ!

প্রথম উপাদান ছিল শ্রবণ. আমরা ছয় দেশের ষোল অংশগ্রহণকারীদের ছিল (আফগানিস্তান, চীন, জার্মানি, স্পেন, গ্রেট ব্রিটেন ও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের), এবং সবাই ইংরেজিতে অনর্গল ছিল, তাই আমাদের সম্প্রদায়ে গড়ে তুলতে প্রথম পদক্ষেপ তা নিশ্চিত করার জন্য সবাই নিজেদের প্রকাশ এবং কিছু বলা হল সেটা বুঝতে পারে: যে বোঝানো যে, আমরা তিনটি ভিন্ন কার্যকরি ভাষা ব্যবহার কি শেষ (ইংরেজি, চীনা ও স্প্যানিশ). কি বোঝা হয়ে থাকতে পারে (অনুবাদক, উদাহরণ স্বরূপ, কি একটি চীনা অংশগ্রহণকারী ইংরেজি বললেন, এবং তারপর থেকে স্প্যানিশ, এবং তারপর ইংরাজিতে উত্তর দেওয়ার, এবং তারপর চীনা প্রয়োজন এবং স্পেনীয় এ অনুবাদ করা, এবং তাই) এক মূল্যবান উপহার ওঠে: সম্ভাবনা একটি গভীর ফোকাস মনোভাব থেকে একে অপরের কথা শুনতে, এমনকি শব্দ অনূদিত বহু আগে থেকেই. সুতরাং আমরা একসঙ্গে হচ্ছে একটা ধীর বিন্যস্ত পথ চাষ, একটি স্থান যেখানে সবাই মানুষ থেকে শোনা বিদেশী ভাষা কথা বলতে ও, একরকম, শেষে, আমরা অনুবাদ সামনে একে অপরের অভিজ্ঞতা বুঝতে শুরু হয়েছে.

দ্বিতীয় অভিজ্ঞতা যে খুব আমার জন্য চলন্ত ছিল অনুবাদ নিজেই. আমি দুই দশক ধরে বিভিন্ন ভাষায় বিভিন্ন সেটিংসে থেকে অনুবাদ করা হয়েছে, ও খুব সাধারণত পেশাদার সেটিংসে (উদাহরণ স্বরূপ, এখানে স্পেন বিদেশী ফোকাস প্রশিক্ষক অনুবাদ). কিন্তু আমার একটি ফোকাস কথোপকথন অনুবাদ জন্য সর্বদা বিশেষ প্রচেষ্টা এনেছে, কিভাবে উভয় শব্দ এবং এই কথাগুলো মধ্যে অন্তর্নিহিত অভিজ্ঞতা অনুবাদ করতে.

এটা আমার একটি ভিন্ন স্তর নেমে: এটা সত্য যে আমি অনুবাদ করা হয়েছিল (ইংরেজি এবং স্প্যানিশ, উভয় উপায়) একটি গ্রুপ যে একটি সম্প্রদায় মত অনুভূত আমার আমি একটি অ্যাসোসিয়েশন আর বিদ্যমান নেই গোষ্ঠীবদ্ধ-বিল্ডিং জন্য অভিবাসী তের থেকে ঊনিশ বছর অনুবাদ করতে ব্যবহার স্মরণ করিয়ে. যখন আমি একটি সম্প্রদায় নিরুদ্দেশ হওয়া সমিতি সম্পর্কে সেটিং এবং বিষাদ মধ্যে অনুবাদ করতে সক্ষম হচ্ছে সম্পর্কে উভয় সন্তুষ্টি যে অভিজ্ঞতা ভাগ, অন্যান্য সহকর্মী সদস্যদের সম্প্রদায়ের তারাও হারিয়েছে -এবং কিভাবে সম্পর্কে ভাগ আমাদের আগের সম্প্রদায়ের উপস্থিত ছিলেন এবং আমরা কি তৈরি হয়েছে একটি স্থান ছিল.

যারা চার সেশন চলাকালীন আমরা বললাম, চেষ্টা ব্যায়াম, মন্তব্য, আলোচনা… আমি চূড়ান্ত সারিতে ভাগ হিসাবে, আমি পেয়ে ধারনা মূল লক্ষ্য সঙ্গে গ্রুপে আগত ছিল, কৌশল এবং ব্যায়াম একটি সম্প্রদায় ফোকাস ব্যবহার করে তৈরি করতে. যাহোক, আমি দূরে ভিন্ন কিছু নিয়েছি: একটি ফোকাস মনোভাব যে উপস্থিতি জাগিয়ে তোলে, যে গ্রুপ দেয় এবং তার সদস্যদের প্রতিটি অনুভূতি একটি ভিন্ন মান যোগ দিতে, একটি সংযোগ যে শরীরের রাখা হয়.

সেই কিছু শিক্ষা আমার জন্য থাকবে যে (আসলে আমি পরিদর্শন করেছেন উদ্যোগ আন্তর্জাতিক ফোকাস, সংগঠন ফোকাস বিস্তার কমিউনিটি অনাময় সাহায্য করে, এবং আমি যোগদান করেছি কমিউনিটি অনাময় ফোকাস আলোচনা তালিকা), পাশাপাশি আমাদের হোস্ট দিকে একটি গভীর কৃতজ্ঞতা এবং গ্রুপ প্রতিটি সদস্য হিসাবে. এখন সময় এই ফোকাস মনোভাব সঙ্গে এই সব অভিজ্ঞতার এগিয়ে তৈরি সম্প্রদায়ের বহন.

আমি আপনাদের মধ্যে যারা আমাকে এভাবে সম্প্রদায়-ভবনের গভীর অভিজ্ঞতার পড়া কামনা.

এফ. জাভিয়ের রোমিও-Biedma

বিঃদ্রঃ: চিত্র সদস্যদের অনুমতি পোস্ট. কোন ব্যক্তিগত নাম তাদের গোপনীয়তা জন্য সম্মান দেওয়া হয়, পৃথক্ হোস্ট সর্বজনীনবাবে ইন্টারেস্ট গ্রুপ প্রদত্ত থেকে.

এই এন্ট্রি পোস্ট করা হয়েছে স্প্যানিশ পড়ুন.

কৃতজ্ঞতা, শ্রদ্ধা ও নম্রতা - এই অনুভূতি জিন Gendlin অ্যান Weiser কর্নেল সঙ্গে গত বছরের মধ্যে অংশগ্রহণকারী পর এবং ফোকাস উপর সব অন্যদের মধ্যে স্ট্যান্ড আউট, অন্তর্নিহিত Gendlin দার্শনিকতা এবং সাধারণভাবে কাজ.

আমি পরিচর্যা সুযোগ ছিল থাকার জন্য একটি গভীর কৃতজ্ঞতা বোধ “জিন ও অ্যান সঙ্গে এজ থেকে কথোপকথন” (“জিন ও অ্যান সঙ্গে এজ এ কথোপকথন”) সেপ্টেম্বর ও অক্টোবর এইসব শেষ সপ্তাহগুলোতে 2016. অ্যান Weiser কর্নেল এটা এখন আর সময় এই আয়োজন লাগে “জিন ও অ্যান সঙ্গে এজ থেকে কথোপকথন” বিভিন্ন তার প্ল্যাটফর্ম মাধ্যমে বছরে বার, সম্পদ মনোযোগ নিবদ্ধ, ফোন দ্বারা একটি কোর্স আকারে (কম্পিউটার বা, কিন্তু শুধুমাত্র ভয়েস সঙ্গে) জিন Gendlin এবং নিজেকে যা যারা অংশগ্রহণের অর্ডার পারে যাই হোক না কেন আমরা চেয়েছিলাম: জিন Gendlin থেকে প্রতিক্রিয়া আমাদের প্রশ্ন, আমাদের প্রস্তাব জন্য ধারনা, এবং এমনকি তিনি নিজে Gendlin একটি মনোযোগ নিবদ্ধ প্রক্রিয়া আমাদের সঙ্গে.

কৃতজ্ঞতা, তারিফ, নম্রতা… আমি ইতিমধ্যে অডিও এবং ভিডিও জিন Gendlin শুনেছিল, এবং আমি খুব দীপক হয়েছে. কিন্তু ফোনে তার সাথে সরাসরি কথা বলা কিছু অঘোরে ভিন্ন. যদিও আমি প্রথম তিনটি অধিবেশন চলাকালে কিছু জিজ্ঞাসা সাহস হয়নি, অন্যান্য লোকেদের সঙ্গে লাইভ যোগাযোগ করার জন্য শুনতে একটি খুব বিশেষ মানের হয়েছে. তার উপস্থিতিতে, অকপটতা এবং স্বচ্ছতার আমাকে সরাতে, জিন এবং ছোট পুঁতি মধ্যে তার জ্ঞান ভাগ করে এবং বিশেষ করে মনোযোগ দিয়ে.

আমি ধারনা আমি সবচেয়ে উপভোগ করেছি কিছু ভাগ করে নিতে চাই:

• ধারণা “ক্রুশ”, সংক্ষিপ্ত জিন: “[প্রক্রিয়া] ক্রস কিছু বলার ও একটি নতুন উপায়ে বুঝতে একটি নতুন ব্যবস্থায় তা প্রকাশ করা সম্ভব করে, ভাবলেন কীভাবে (অথবা এটা হতে পারে) এই একটি উদাহরণ যে অন্যান্য?'”. আমরা সবসময় বলতে পারেন দৃশ্য অন্য বিন্দু থেকে এটি প্রকাশ করার কিছু. রূপক অন্য পরিপ্রেক্ষিতে এক জিনিস বলতে হয় (“একটি হল, একটি উপায়, বি”).
• কিভাবে ফোকাস নির্ধারণ করার উপর জিন এবং একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি চটুল কথোপকথন, এবং Gendlin আপত্তি নিশ্চিতভাবেই অবস্থা সংজ্ঞায়িত করতে “প্রয়োজনীয় ও পর্যাপ্ত” বলতে যে কিছু মনোযোগ নিবদ্ধ করা হয়. অনেক ধারনা যে হাজির এক “মনোযোগ নিবদ্ধ করা হয় একটি 'যে' সাথে থেকে যেতে পারি, এমনকি যখন এখনো কোনো ত্রাণ হয়নি”.
• একটি উপায় হিসেবে মনোযোগ নিবদ্ধ আমাদের ভেতরের আন্দোলন শোনার জন্য: “সেখানে আমাদের মধ্যে অনেক শুনেছেন হতে চায় যে হয় এবং যে এখনো শোনা হয়নি. কি আমাকে শোনা যাবে চায়?”.
• একটি বার্তা আশা পূর্ণ: “পূর্বেই প্রক্রিয়ায় আস্থা আছে প্রয়োজন হয় না মনোযোগ নিবদ্ধ”, জ্ঞানে আমরা ভিতরে এমনকি মনোযোগ যখন কিছু অবিশ্বাসী একটি প্রক্রিয়া শুরু করতে পারে, এবং প্রক্রিয়া চলাকালে আমরা এটা বিশ্বাস করতে পেতে.
• জিন ভাগ বিবেচনা করা হয় “খুব ভাল জিনিস মাথায় রেখে পক্ষে পক্ষপাতদুষ্ট এবং সরাইয়া খারাপ ছেড়ে”, অর্থ প্রতিটি প্রক্রিয়ার উপভোগ্য দিক ফোকাস এবং চেষ্টা পীড়াপীড়ি না করা উচিত “বোঝা” (মাথা থেকে) প্রক্রিয়া একবার বেদনাদায়ক দিক সমাধান করেছে: “সেখানে যাওয়ার কোনো প্রয়োজন”, তিনি বলেন,.
• “মনোযোগ নিবদ্ধ করে একটি কৌশল, তবে এটি শুধু একটি প্রযুক্তিগত নয়”.
• মনোযোগ নিবদ্ধ করে সবসময় একটি অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া, এমনকি যখন আমরা বাইরের বস্তুর সঙ্গে ফোকাস না (গাছ, সিনারি, পেইন্টিং…): সেখানে সবসময় একটি শরীর মালুম.
• তৈয়ার “আমরা একটি মিনিট থাকব যে“, শব্দ, যার ফলে “যে” সব অর্থ ধারণ করে, নির্দিষ্ট শব্দ ছাড়া, তাই যখন শব্দ প্রদর্শিত যে, তারা নতুন এবং তাজা হয়.
• কিভাবে একটি সংস্কৃতি একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতা কনফিগার করতে পারেন সম্পর্কে ভাষী, জিন বলল: “প্রতিটি মানুষের সবসময় তাদের সংস্কৃতি থেকে অনেক ভাল”.
• “অনুভূত অনুভূতি সবসময় আবেগ বা যুক্তি বা একা কারণ তুলনায় অনেক বেশি নির্ভরযোগ্য”.

আমি কিভাবে পথ নিবদ্ধ ফোকাস সহিংসতার জন্য একটি handhold এটি সম্পর্কে জিন সাথে কথা বলার একটি বিশেষ স্মৃতি রাখা, যাতে আমরা শনাক্ত ও প্রতিরোধ করতে পারি, আমি সাধারণত শিশু আমার প্রশিক্ষণ পেশাদার সুরক্ষা শিক্ষা যেমন (সমাজকর্ম, মনোবিজ্ঞান, শিক্ষা…) এবং পরিবার. আপনার আগ্রহের একটি স্যুভেনির এবং আরও অনুসন্ধানের জন্য সমর্থন ও উৎসাহ লাভ.

আরো অনেক মজার ধারণা ও অভিজ্ঞতা পূর্ণ কথাবার্তাও ছিল, জিন ও অ্যান উপস্থিতিতে. আমি আন্তরিকভাবে রাখা, এবং গোপনে.

তাই আমি কৃতজ্ঞতা বোধ, শ্রদ্ধা এবং জন্য নম্রতা এই ঘণ্টা অতিবাহিত থাকার লাইভ জিন Gendlin শোনা, তার উষ্ণতা সঙ্গে, তার খোলার, তাদের কৌতূহল, কি প্রতিটি অংশগ্রহণকারী জিজ্ঞাসা বা শেয়ার করতে চেয়েছিলেন তার গভীর আগ্রহ. A বাস্তব পাঠ. একটি অনুপ্রেরণা. এবং একটি উদযাপন.

এখান থেকে আমি পাওয়া যায় এবং সব স্তরে এটা সম্ভব তৈরীর জন্য Ann হচ্ছে জিন আমার কৃতজ্ঞতা পাঠান.

কৃতজ্ঞচিত্তে, শ্রদ্ধা ও নম্রতা,

এফ. জাভিয়ের রোমিও

ইংরেজিতে এই পোস্ট পড়তে এখানে ক্লিক করুন.

কৃতজ্ঞতা, সম্ভ্রম এবং নম্রভাবে - সেই অনুভূতিগুলো জিন Gendlin ও অ্যান Weiser কর্নেল সাথে সর্বশেষ অবশ্যই দোসর পর বাকি সব মধ্যে দাঁড়ানো ফোকাস সম্পর্কে, অন্তর্নিহিত দার্শনিকতা এবং Gendlin এর কাজ.

আমি যোগদানের জন্য সুযোগ ছিল থাকার জন্য গভীরভাবে কৃতজ্ঞ “জিন ও অ্যান সঙ্গে এজ এ কথোপকথন” সেপ্টেম্বর ও অক্টোবরের গত সপ্তাহে 2016. অ্যান Weiser কর্নেল এই আয়োজন করে আসছে “জিন ও অ্যান সঙ্গে এজ এ কথোপকথন” বিভিন্ন তার প্ল্যাটফর্ম মাধ্যমে বছরে বার সম্পদ মনোযোগ নিবদ্ধ জিন Gendlin এবং নিজেকে একটি ফোন পাঠক্রম যা অংশগ্রহণকারীদের অনুরোধ করতে পারেন তারা যা চাও যেমন: জিন Gendlin জন্য প্রশ্ন, ধারনা এবং এমনকি জন্য অনুরোধ নিজে Gendlin দ্বারা একটি ফোকাস প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে অনুষঙ্গী করা.

কৃতজ্ঞতা, সম্ভ্রম, নম্রভাবে… আমি ইতিমধ্যে জিন Gendlin এর অডিও এবং ভিডিও ফাইল কথা শুনত, এবং আমি তাদেরকে খুব অনুপ্রেরণীয় পাওয়া যায়. কিন্তু ফোনের মাধ্যমে একটি কথোপকথনে তার সাথে হচ্ছে কিছু গভীর ভিন্ন. আমি যদি প্রথম তিনটি অধিবেশন চলাকালে কিছু জিজ্ঞাসা করার সাহস পেলাম না, তাকে অন্যান্য লোকেদের সঙ্গে লাইভ আলাপচারিতার শোনা একটি বিশেষ মানের হয়েছে. তাঁর উপস্থিতি, তার অকপটতা, তার স্বচ্ছতা খুব চলন্ত হয়, এবং তিনি তাঁর জ্ঞান ও তার মনোযোগ কিছু মুক্তো সঙ্গে তার আক্কেল অংশীদারি.

আমি ধারনা আমি সবচেয়ে আস্বাদিত কিছু শেয়ার করতে চাই:

• ধারণা উত্তরণ, জিন দ্বারা সংক্ষিপ্ত: “ক্রসিং এটা সম্ভব কিছু বলার এবং একটি নতুন সিস্টেমের মধ্যে এটা বলার অপেক্ষা রাখে কিছু নতুন উপায়ে বুঝতে হবে তোলে, বলার অপেক্ষা রাখে না 'কিভাবে এই হল (অথবা হতে পারে) যে একটি দৃষ্টান্ত?'” আমরা সবসময় ভিউ অন্য বিন্দু থেকে এটা প্রকাশ দিয়ে কিছু বলতে পারেন. একটি রূপক অন্য ফাংশনে এক জিনিস বলে সম্ভব: “একটি হল, একটি নির্দিষ্ট অর্থে, বি”
• জিন এবং কিভাবে ফোকাস নির্ধারণ সম্পর্কে একজন অংশগ্রহণকারী মধ্যে একটি চটুল আলোচনার, এবং কিছু প্রয়োজনীয় এবং যথেষ্ট সংজ্ঞা তার আপত্তি ফোকাস করা. অনেক ধারনা হল যে হয় “মনোযোগ 'যে' সঙ্গে স্থিত হয়, এমনকি যখন এখানে এখনও কোন ত্রাণ নেই।”
• একটি উপায় হিসেবে ফোকাস আমাদের ভেতরের আন্দোলন শোনার জন্য: “সেখানে শোনা যাবে চায় এবং এখনো শোনা করা হয়নি আমাদের মধ্যে অনেক. কি শোনা যাবে চায় যে আমার মধ্যে আছেন?”
• আশার একটি উজ্জ্বল বার্তা: “ফোকাস ট্রাস্ট দরকার নেই [প্রক্রিয়া] অগ্রিম,” অর্থ আমরা ফোকাস প্রক্রিয়া শুরু হতে পারে যে এমনকি আমাদের মধ্যে কিছু distrusting, এবং প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে আমরা এটা বিশ্বাস করতে পৌঁছাবে.
• জিন শেয়ারিং যে তিনি নিজেকে বিবেচনা করে “খুব ভালো জিনিস খারাপ জিনিস সরাইয়া রেখে এবং ছাড়ার পক্ষে পক্ষপাতমূলক,” যার অর্থ তিনি প্রতিটি প্রসেসের মনোরম দিক সঙ্গে থাকতে পছন্দ করে এবং নাছোড়বান্দা এবং বের করার চেষ্টা “বোঝা” (মূলে) বেদনাদায়ক দিক, একবার প্রক্রিয়া তাদের সমাধান করেছে: “আপনি সেখানে যান প্রয়োজন হবে না,” সে বলেছিল.
• “ফোকাস একটি কৌশল, কিন্তু না শুধুমাত্র একটি কৌশল।”
• ফোকাস সবসময় একটি ভেতরের প্রক্রিয়া, এমনকি যখন আমরা বাইরের বস্তুর উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে (গাছ, ল্যান্ডস্কেপ, পেইন্টিং…): সবসময় একটি শরীরের অনুভূতি.
• তৈয়ার “এর সঙ্গে এক মিনিট থাকুক যে,” শব্দ লেট “যে” সব অর্থ ধারণ করে, নির্দিষ্ট শব্দ ছাড়া, সুতরাং যখন শব্দ আসা, তারা নতুন এবং তাজা হতে হবে.
• কিভাবে একটি সংস্কৃতি একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতা কনফিগার করতে পারেন সম্পর্কে কথা বলা, জিন বলল: “প্রতিটি মানুষের সবসময় তাদের সংস্কৃতি বেশী।”
• “অনুভূত-ইন্দ্রিয় সবসময় আবেগ বা যুক্তি / কারণ একা চেয়ে বেশি নির্ভরযোগ্য।”

আর আমি আমার পদ্ধতির সম্পর্কে জিন সঙ্গে কথা বলা একটি বিশেষ স্মৃতি আছে ফোকাস সঙ্গে সহিংসতার একটি হ্যান্ডল এটি, তাই আমরা সব শনাক্ত এবং প্রতিরোধ করতে পারি, আমি সাধারণত শিশু সুরক্ষা পেশাদারদের জন্য আমার প্রশিক্ষণ শিক্ষা যেমন (সামাজিক কর্মী, মনোবৈজ্ঞানিকরা, শিক্ষাবিদদের, শিক্ষক…) এবং পরিবারের, এবং তার আগ্রহ বোধ এবং তার সমর্থন ও উৎসাহ গ্রহণ.

অন্যান্য অনেক কথাবার্তাও মজার ধারণা ও অভিজ্ঞতা প্রচুর ছিল, জিন ও অ্যান উপস্থিতিতে সঙ্গে. আমি তাদের যত্ন সঙ্গে রাখা, ও বেসরকারি.

তাই আমি কৃতজ্ঞতা বোধ, সম্ভ্রম এবং জন্য নম্রভাবে এই ঘণ্টা ব্যয় থাকার লাইভ জিন Gendlin শোনা, তার উষ্ণতা সঙ্গে, তার অকপটতা, তার কৌতূহল, কি প্রতিটি অংশগ্রহণকারী জিজ্ঞাসা করে অথবা ভাগ করে ছিল তার গভীর আগ্রহ. একটি সত্য পাঠ. একটি অনুপ্রেরণা. আর একটি উদযাপন.

আমি সব স্তরে এটা সম্ভব তৈরীর জন্য উপলব্ধ হওয়ার জন্য ও অ্যান জন্য জিন এখান থেকে আমার কৃতজ্ঞতা পাঠাতে.

কৃতজ্ঞতার সাথে, সম্ভ্রম এবং নম্রভাবে,

এফ. জাভিয়ের রোমিও

স্প্যানিশ এই পোস্টে পড়তে এখানে ক্লিক করুন.

লাইনে অব্যাহত পূর্ববর্তী এন্ট্রি, এবং ঘনিষ্ঠভাবে এটা এর সাথে সম্পর্কিত, আমার স্প্যানিশ ইনস্টিটিউটের পরিচালনা পর্ষদ মধ্যে ইন্টারন্যাশনাল রিলেশনস সদস্য হিসেবে অ্যাপয়েন্টমেন্ট মনোযোগ নিবদ্ধ করা হয়, কর্ম থেকে কল একটি উপাদান থেকে নির্গত হয়েছে আন্তর্জাতিক সম্মেলন আমার অংশগ্রহণ কেমব্রিজের ফোকাস (ইউকে) গত জুলাই 2016.

যেমন আমি উল্লেখ যে এন্ট্রিতে, মধ্যে মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট স্প্যানিশ বুঝতে পারি যে, এবং শিক্ষা ও সঙ্গত ফোকাস কর্ম বেশিরভাগই একক, নিজস্ব শৈলী এবং চেতন সঙ্গে প্রতিটি, এবং সবসময় একমত মানদণ্ড ও দায়িত্ব মধ্যে প্রকাশ্যে, তবে সব সাংগঠনিক কর্ম এবং অংশগ্রহণ collegial কাঠামো থেকে আসা উচিত.

অতএব, যখন আমি অংশগ্রহণের আমন্ত্রণ জানানো হয় আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউটের সদস্যপদ কমিটি নিউ ইয়র্ক ভিত্তিক (আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউট), আমি করা যে ফোকাস ইনস্টিটিউট স্পেনীয় উপলব্ধ করা, স্পেন থেকে প্রতিনিধিত্ব হিসাবে যে কেউ জন্য এটি দখল. আমার বিস্ময় ছিল যখন আমি একটি vocalía মধ্যে আন্তর্জাতিক সম্পর্ক লিঙ্ক অনুমান করা নিজেকে আমন্ত্রণ জানানো হয় পরিচালনা পর্ষদ এবং একই আন্তর্জাতিক পোস্টে গ্রহণ করতে. আমি প্রস্তাব গৃহীত, তারা যথাযথ পদক্ষেপ নিয়ম নিচে পাড়া নিয়েছি এবং আমি সম্প্রতি সদস্য নিযুক্ত করা হয়েছে.

আমি খুব সম্প্রদায় স্পেন উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে অবদান পাবে উত্তেজিত am, উভয় যা আমি পেয়েছি. আমার প্রশিক্ষণের শুরুতে যেহেতু 2009, জাতীয় সম্মেলন, সামার স্কুল, supervisions, ডিপ্লোমা ও সার্টিফিকেট ফোকাস গাইডেন্স সঙ্গে সার্টিফাইড প্রশিক্ষক এবং সাইকোথেরাপিস্ট শিরোনাম এবং সমস্ত পরিচিতি ও প্রেক্ষিতে বৃদ্ধি, তারা স্পষ্টভাবে ফোকাস একটি পেশাদারী আমার সেট করেছেন (এবং একজন ব্যক্তি হিসেবে).

আর কর্ম থেকে আমন্ত্রণ এই সিরিজের (এটা বলে যেমন ইসাবেল গ্যাসকন, আমার রেফারেল সমন্বয়কারী, The “সপ্তম ধাপ” উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে: “এবং এই সব আপনাকে আমন্ত্রণ?”), আমার মনে হয় এটা এই পোস্ট থেকে এছাড়াও আনতে সময়, যখন আমার কাজ দরকারী এবং গঠনমূলক. এটা তোলে সঙ্গে কাজ এবং অনেক মানুষ আমি জানতে চ্যালেঞ্জ ভজনা করা হয়, যে ভিতরে ধন দিয়ে আমাকে নম্রতা এবং শেখার একটি অবস্থান রাখা.

তাই এই নতুন অবস্থান থেকে আমি আপনার সেবায় হাজির, আন্তর্জাতিকভাবে পরিচিত ফোকাস সম্পদ আমরা এখানে প্রায় করতে অবদান রাখতে প্রত্যাশী, এবং অন্যত্র আন্তর্জাতিক সম্পর্ক বিভাগের এই অবস্থা থেকে আসার কাছ থেকে নতুন ধারণা ও পরামর্শ অবদান.

এফ. জাভিয়ের রোমিও

তিনি মন্তব্য করেছেন হিসেবে আরেকটি পোস্টে, তিনি অংশগ্রহণ করছে কেমব্রিজের আন্তর্জাতিক সম্মেলন মনোযোগ নিবদ্ধ (ইউকে) গত জুলাই 2016 এটা অনেক নতুন খোলা বোঝানো হয়েছে, নতুন রাস্তা, নতুন উপায়ে আমার জীবন ও শেয়ার ফোকাস নিগমবদ্ধ. চেতনা, এবং কর্ম করার আহ্বান.

আমার জন্য এটা খুবই বিস্ময়কর ছিল সদস্যপদ কমিটির যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে (সদস্যপদ কমিটি) The আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউট নিউ ইয়র্ক ভিত্তিক (আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউট). এই কমিটি একটি বিশুদ্ধরূপে উপদেষ্টা শরীর (সিদ্ধান্ত না করা) এবং মূলত স্বেচ্ছাসেবকদের দ্বারা গঠিত, যা ইনস্টিটিউটের সদস্য হচ্ছে না থাকার সব বিষয়ে সরকার লাশ উপদেশ: কিভাবে সদস্যপদ উৎসাহিত করার জন্য, কিভাবে তাদের এক্সেস তাদের মান, কিভাবে সদস্যদের মধ্যে অংশগ্রহণ সহজতর. আপনার টাস্ক সদস্যদের ওপর চোখ রাখা এবং সহযোগিতার জন্য উঠতি চাহিদা ও সুযোগ আবিষ্কার হয়. এটা একটা খুব আন্তর্জাতিক কমিটি, ভিডিও কনফারেন্সের সভা ও নির্দিষ্ট কাজ সরঞ্জাম সঙ্গে. এটা যেমন একটি নতুন গ্রুপ এখনও একটি পৃথক অধ্যায় রয়েছে ইনস্টিটিউট ওয়েবসাইট. আমি আর, আমি থেকে একটি সদস্য হওয়ার সুবিধা উপভোগ করেছেন 2010, প্রশিক্ষণে প্রশিক্ষক হিসাবে প্রথম, এবং তারপর প্রশিক্ষকদের সার্টিফিকেট যেমন (2012) এবং সাইকোথেরাপিস্ট যেমন ওরিয়েন্টেশন সার্টিফিকেট ফোকাস সঙ্গে (2014), একটি সম্মান যেমন প্রাপ্তি অন্যদের এবং ইনস্টিটিউটের কাঠামো আনতে.

আমার জন্য এটি কাজ লাইন অনুসরণ করা অপরিহার্য মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট স্প্যানিশ, আমরা প্রশিক্ষণ কাজ, সঙ্গত বা একটি পৃথক স্তর উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে অন্যান্য ক্ষেত্র, কিন্তু যা অন্যান্য দলের ও সত্ত্বা সঙ্গে সম্পর্ক collegially সিদ্ধান্ত হয়. অতএব, আমি স্প্যানিশ ফোকাস ইনস্টিটিউটের বোর্ড আমন্ত্রণ পাঠানো এবং সম্প্রতি আমি নিযুক্ত করা হয়েছে ইন্টারন্যাশনাল রিলেশনস ভোকাল, সদস্য কমিটিতে জায়গা নিতে.

এইভাবে, আমি ইতিমধ্যে উপকরণ পড়া শুরু করেছেন (এটা অপারেশন একটি মাত্র বছরে অনেক উত্পন্ন হয়েছে) এবং আমি একটি সভায় অংশগ্রহণ. আমি এই ভাবে ফোকাস বিশ্বের অবদান অব্যাহত রাখার আশা. এবং আপনি সুপারিশ বা আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউটের সদস্যপদ সংক্রান্ত পরামর্শ আছে যদি, আমি শুনে খুশি হবেন.

একটি নতুন উপায়ে আপনার সেবায় নিয়োজিত,

এফ. জাভিয়ের রোমিও

এই গ্রীষ্মে আমি অংশগ্রহণ পরিতোষ ছিল 27ম আন্তর্জাতিক সম্মেলন ফোকাস 2016 কেমব্রি (ইউকে), দ্বারা সংগঠিত ব্রিটিশ ফোকাস এসোসিয়েশন, এবং সদস্যদের জন্য উন্মুক্ত আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউট (আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউট) বিশ্বব্যাপী, একটি অভিজ্ঞতা যে আমার বিভিন্ন কারণে চিহ্নিত.

ইন্টারন্যাশনাল কনফারেন্স ফটো সংগ্রহ ওভারভিউ ফোকাস 2016. সার্বিক সবচেয়ে কৌতুকপূর্ণ দিক সংগ্রহ, কিন্তু গভীরতা মুহূর্তের মিথ্যাবাদী বলে. এবং এটা যে আমাকে Blanca, রুইজ তৈরি একটি টকটকে ছবির প্রদর্শিত, অফ স্পেন, এবং আমি আমার প্রোফাইলের জন্য গৃহীত (তোমাকে ধন্যবাদ, Blanca,!).

পরিসংখ্যান দিতে: আমরা চেয়ে বেশি হয়েছে 250 অংশগ্রহণকারীদের 30 রবিনসন কলেজ দেশে, প্রায় সমগ্র সম্মেলন আর এটি উত্সর্গ করা. পূর্ণাঙ্গ সভা ছাড়া, যেখানে আমরা অধিকাংশ মানুষ ছিল, সময় আমরা কর্মশালা বিভক্ত (তার পছন্দ অনুযায়ী প্রতিটি) পনের ওভার যুগপত কার্যক্রম. আর সব সংগঠনের ডেডিকেটেড দল দ্বারা orchestrated (এর ব্রিটিশ ফোকাস এসোসিয়েশন,) যে, আমার সমস্যার সমাধান করতে চেষ্টা করার আগে, আমি প্রথম শুনেছি, টিপিক্যাল ফোকাস মনোযোগ দিয়ে.

সুতরাং প্রথম অভিজ্ঞতা লোকেদের আবিষ্কার করা হয়েছে এবং সম্প্রদায় তৈরি যেতে, একটি পরিবেশ খুব ফোকাস. যারা এই রকম একটি আন্তর্জাতিক ঘটনা প্রথমবারের অংশগ্রহণকারী ছিল আমি দেখা করেছি, আমার মত. আমিও মুখ করা, কণ্ঠস্বর, সম্পর্ক… যারা রেফারেন্স দ্বারা জানতাম (তার বই, প্রবন্ধ, তাদের ওয়েবসাইটে, আপনার বার্তাগুলি ফোকাস তালিকা, সুপারিশ পেয়েছে…). এবং, আমার বিস্ময়, আমিও জাপানি মনোবিজ্ঞানী Madoka Kawahara দ্বারা স্বীকৃত হয়েছে (Kawahara ইয়েন) আমি আগ্রহ আমার প্রবন্ধে সঙ্গে পড়া ছিল “মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন মিশ্রন”, কী এক খোঁজ! [এবং পরিশেষে এখানে এটা ইঙ্গিতপূর্ণ শিরোনাম সঙ্গে মধ্যে জাপানি অনুবাদ করা হয় মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং অহিংস যোগাযোগ ছেদ, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, Madoka!].

উভয় ক্ষেত্রেই, আমার সবচেয়ে তাড়িত উদারতা এবং চিকিত্সার তারল্য ছিল, উভয় গ্রুপ কার্যক্রম এবং পৃথক মিথষ্ক্রিয়া, খাবার সময়ে, বিরতির সময়, অন্যান্য কার্যক্রম. নতুন এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের প্রত্যেক সময় আবিষ্কার অব্যাহত রাখার জন্য অনুভূতি আমি অনুভূতি আছে করতে শুরু করে “আমরা দেখেছি এবং সবাই ছিল”. একটি গভীর স্তরে, এখন আপনি একটি কয়েক সপ্তাহ ব্যয় করেছেন যে, প্রথম অভিজ্ঞতা যে সংরক্ষণ করতে চান পার্থক্য মধ্যে সম্প্রদায়টি ইন্দ্রিয় (সেখানে অনেক পার্থক্য ছিল, আমি আপনাকে আশ্বস্ত!). এটা অনুভব করছি যে, আমরা কাজ হয়, অনুসন্ধাষ়ক, সহন এবং প্রতিটি সেবন ফোকাস আমাদের বোঝার বিকাশ, এবং কিভাবে অন্যদের সাথে শেয়ার করতে.

দ্বিতীয় অভিজ্ঞতা, পূর্ববর্তী লিঙ্ক, হয়েছে সৃজনশীল সংযোগ অনুভব অনেক মানুষের সাথে. আমাদের সাধারণ স্বার্থ জন্য. একভাবে বুঝতে ফোকাস বা, সম্পূর্ণ বিপরীতে, এটা এত ভিন্নভাবে যে তারা পরিপূরক বুঝতে. আমাদের নীতি এলাকায় জন্য. কেবল ব্যক্তিগতভাবে সংযোগ করে. এখন এটা অ্যারিস্টট্ল এর বিখ্যাত উদ্ধৃতি চালায়, “বন্ধুত্বের জন্য ইচ্ছা দ্রুত আসে, কিন্তু বন্ধুত্ব নিজেই সময় লাগে”. কিছু কিছু মানুষের সাথে আমি যোগাযোগ করবো, অন্যদের আমি তাদের অসামান্য পরিচিতির আমার দীর্ঘ তালিকা আছে, কিন্তু এটি ফোকাস জন্য নতুন পন্থায় চাষাবাদ নেই চালিয়ে যেতে ইচ্ছুক. এটা হতে হবে সম্পর্ক আমি ইতিমধ্যে সম্প্রদায় স্পেন মধ্যে মনোযোগ নিবদ্ধ আছে যে মত একটি বিট, কিন্তু আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে.

তৃতীয় অভিজ্ঞতা হয়েছে কর্ম একটি আমন্ত্রণ. কর্ম থেকে একটি আমন্ত্রণ উভয় ভেতরে ও বাইরে উদ্ভূত. সম্ভব প্রকল্প, সহযোগীতামূলক অন্বেষণ, নতুন পাঠ্য তালিকায়, ব্যায়াম যে গভীর, অনাবিষ্কৃত এলাকায়… কিছু সময়ের জন্য, কিছু আন্দোলনে দেয়া হচ্ছে, এবং আমি তাদের সাথে প্রবাহিত করছি. এই এবং অন্যান্য জিনিস থেকে আমি অন্য এন্ট্রি কথা.

একটি প্রতিশ্রুতি সঙ্গে আপনি ভবিষ্যতে এন্ট্রি আরও বলতে আমি চলে, সুপারিশ আপনি সম্মেলন সক্রিয় করার সময় অফিসিয়াল ওয়েবসাইট ভিজিট করুন সঙ্গে, কারণ এটি অন্বেষণ করতে অনেক সম্পদ আছে (ইংরেজি).

জাভিয়ের

আপডেট (এই সংক্রান্ত তত্পরবর্তী এন্ট্রিগুলি):

কর্ম কল মধ্যে:

• আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউটের সদস্য কমিটিতে আমার অ্যাপয়েন্টমেন্ট.
• এবং স্প্যানিশ ইনস্টিটিউটে ইন্টারন্যাশনাল রিলেশনস সদস্য হিসেবে আমার অ্যাপয়েন্টমেন্ট ফোকাস.

অন্যান্য অভিজ্ঞতা:

• আপনি brushstrokes (2) আন্তর্জাতিক সম্মেলন ফোকাস: সুদ গ্রুপ কমিউনিটি অনাময় ফোকাস.
• কমিউনিটি অনাময় কেমব্রিজের ফোকাস কনফারেন্সে ইন্টারেস্ট গ্রুপ ফোকাস (ইউকে) 2016.

আমার কাজ মূলত এই ধরনের ঘনিষ্ঠ এবং গভীর হিসাবে নিয়মানুবর্তিতা মধ্যে প্রশিক্ষণের জন্য সাধারণ জনগণের জন্য লক্ষ্য স্থির করা হয় আপনর পছন্দের মনোযোগ নিবদ্ধ এবং Nonviolent কমিউনিকেশন. এই ত্রয়ীর যে বিভাগ আসে.

“মানবীয়: চলচ্চিত্র” এটা একটা তথ্যচিত্র ত্রয়ীর হয় আরো দুই হাজার লোক সাক্ষাত্কার এক একটা টুকরো দেখায় যেমন (যদিও চূড়ান্ত সংস্করণ কিছু দুইশত মানুষ একটি নির্বাচন হচ্ছে) সবকিছুর আমাদের করা যে বিষয়ে কথা বলছি “মানবীয়”. সব বয়সের মানুষ (যদিও খুব কম শিশুদের প্রদর্শিত, এবং অনুপাতে বয়ঃসন্ধিকালের, এবং তাদের সব খুব কঠিন গল্প), সব ধরণের, সব মহাদেশ থেকে. এটা একটা গুরুগম্ভীর অভিজ্ঞতা, খুব সরাসরি: সাক্ষাতকারীরা থেকে কোন প্রশ্ন, ডাবিং ছাড়া (সব হস্তক্ষেপ সাবটাইটেল সহ প্রদর্শিত, তাই আপনি মূল স্বর শুনতে পাও), প্রত্যেক ব্যক্তি কোন উৎস ডেটাকে (কিছু কিছু ক্ষেত্রে শুধুমাত্র তার দেশের উল্লিখিত, কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রে আপনি শুধুমাত্র তাদের মহাদেশ Intuit করতে, যদি না সাবটাইটেল সক্রিয়), অতল (সকল সাক্ষাৎকার একই গাড় পটভূমিতে বানানো হত, যদিও কখনও কখনও পার্শ্ববর্তী শব্দ চালু করা হয়). যারা শ্রবণ এবং ক্যামেরার দিকে তাকান অন্যরা কথা বলতে সঙ্গে, এবং অন্য কিছুই. এবং মাঝে মাঝে, উত্তেজনাপূর্ণ ভূদৃশ্য বায়বীয় মতামত, প্রাকৃতিক ল্যান্ডস্কেপ এবং মানব ল্যান্ডস্কেপ, বিশ্ব সঙ্গীত সঙ্গে (বিশেষত শিল্পানুগ হয় যে, যখন চিত্রে সম্পর্ক ছাড়া ব্যবহার: স্বতন্ত্র্র এশিয়ান সঙ্গীত সঙ্গে একটি আফ্রিকান ভূদৃশ্য, উদাহরণস্বরূপ, আবার মানুষের বিশ্বজনীনতা নিম্নরেখাঙ্কিত).

ফটোগ্রাফার এবং চলচ্চিত্র নির্মাতা Yann Arthus-বারট্রান্ড, তিনি তার দীর্ঘ কর্মজীবনের পরিবেশগত ও সামাজিক কারণ রক্ষার জন্য পরিচিত হয়, এটা এই মহৎ ত্রয়ীর চালু করেছে, এটা তার বিভিন্ন মাত্রার একটি মানুষের একটি প্রতিকৃতি করার জন্য একটি আরও অবদান হিসাবে উদ্দীষ্ট. তার লাইট সঙ্গে, এবং প্রধান ছায়া সঙ্গে. চলচ্চিত্র চেহারা সবকিছু বোঝায়: খারাপ সেরা থেকে, মুক্তি এবং ক্রীতদাসকরণ, কি এটা অর্থ এবং আধুনিক জীবনের অর্থহীন দেয়…

কিছু বিষয়ভিত্তিক গঠন অনুভূত হয়, হেদায়েত প্রণালী দ্বারা উল্লেখ করা যেতে পারে, যা:

“মানবীয়: চলচ্চিত্র (আয়তন 1)”: ভালবাসা (বিভিন্নভাবে), কাজ ও দারিদ্র্য. প্রথম মিনিট থেকে তীব্র, মানব জীবনের এই তিনটি উপাদানে একটি প্রতিফলন.

“মানবীয়: চলচ্চিত্র (আয়তন 2)”: যুদ্ধ, সমকামীতা, মৃত্যু ও পরিবারে অসুবিধা. আরও স্পষ্টভাবে সব পরিস্থিতিতে মানুষের মর্যাদা পক্ষে স্থান, যদিও তা সনাক্ত করা কঠিন.

“মানবীয়: চলচ্চিত্র (আয়তন 3)”: সুখ, শিক্ষা, অক্ষমতা, জমি সঙ্গে সম্পর্ক, জীবনের অর্থ, ন্যায়বিচার এবং সামাজিক কর্ম. নির্দিষ্ট দিকগুলিতে যে আমাদের অবস্থান প্রয়োজন এ চেহারা (মানবতার জন্য ভাল, বার্তা নির্বাচন বুঝতে দেয়).

এটা একটা কাজ শান্তভাবে দেখা হবে দাবী যে, বিশ বা ত্রিশ মিনিট এক একটা টুকরো, গভীরতা হজম করতে. এটা তোলে অনেক প্রশ্ন উত্থাপন এবং ভিতর থেকে সাড়া আমন্ত্রণ জানান. আপনার কাছে কিছু লোক ব্যাপক টুকরা দেখতে পারেন, তাদের বিষয় বা বার্তা দ্বারা নির্বাচিত করা যেতে পারে, এবং তারা যারা কখনও কখনও ব্যর্থ চলচ্চিত্র প্রদর্শিত করতে অন্তর্ভুক্ত.

আর যারা প্রত্যেক চলচ্চিত্র দেখতে আমরা নির্বাচন করতে পারবেন: ¿আমরা এটি স্নিপেট অনুযায়ী প্রত্যেক ব্যক্তি শ্রেণীভুক্ত? নাকি আমরা খোলার শুনতে সক্ষম হতে হবে, আপনার অনুভূতি এবং আপনার প্রয়োজন সঙ্গে এটি দেখতে চেষ্টা, অনুভূতির সঙ্গে আপনার জীবনের মত কথা বলার জন্য থাকতে হবে, তার মানবতা ও তার রহস্য?

আমি সিনেমা দেখতে আপনাকে আমন্ত্রণ এবং আপনি আমাদের ভাগ মানবতার একটু বেশি আবিষ্কার, এবং প্রতিটি বিশেষ মানুষের.

জাভিয়ের

The 4 সেপ্টেম্বর 2015 আমি গত তথ্যচিত্র প্রিমিয়ারে যোগ দিতে সম্মান ছিল “নতুন মেয়েদের 24 ঘন্টা”, (@ chicasnuevas24h) নির্দেশ এবং দ্বারা সহ-প্রযোজনা Mabel Lozano (@LozanoMabel). থেকে সর্পিল কনসাল্টিং শিশু, যা আমি থেকে প্রতিষ্ঠাতা অংশীদার am 2009, আমরা প্রতিরোধ নিয়ে কাজ করা হয়েছে, সনাক্তকরণ এবং ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ হয় শিশু, মেয়েদের এবং যৌন শোষণের জন্য বয়ঃসন্ধিকালের. তাই আমি লিখেছি এই ব্লগে যা আমি ব্যাখ্যা কেন আমি এটি একটি তথ্যচিত্র বিবেচনা জঘন্য, অস্বস্তিকর এবং অপরিহার্য.

WalkFree.org, আধুনিক দাসত্বের সব ধরনের বিরুদ্ধে সত্তা যুদ্ধ, এই ছবি আজ সচেতনতা বাড়াতে চালু করেছে 23 যৌন শোষণের বিরুদ্ধে সেপ্টেম্বর.

আমি বলে আরো থাকার অনুভূতি ছিল, একরকম. আজ, 23 সেপ্টেম্বর, হয় “আন্তর্জাতিক দিবস বিরুদ্ধে যৌন শোষণ ও নারী পাচার, শিশু” (The, ভাল একটি প্রযুক্তিগত স্তর বলেন, “যৌন শোষণ ও পাচার বিরুদ্ধে”). তাই এখন একটি দ্বিতীয় মন্তব্য করতে একটি ভাল দিন হতে পারে.

নিম্নলিখিত সপ্তাহ তথ্যচিত্র বিশেষ অনুভূতির সাথে থাকুন দেখতে. আমি সব দ্বারা প্রদত্ত সম্ভাবনার সচেতন হয়ে উঠছে মনোযোগ নিবদ্ধ এবং Nonviolent কমিউনিকেশন সমস্ত লোক যারা যৌন শোষণের জন্য পাচার করা হয়েছে সাহায্য করার জন্য, কিনা নারী বা পুরুষ, মেয়েরা বা ছেলেরা, তের. স্পষ্টরূপে, যৌন শোষণের মেরামতি খুব জটিল এবং ব্যাপক সামাজিক সম্পদ প্রয়োজন, এবং সম্পদ ও মনোসামাজিক থেরাপি মধ্যে, আপনি সরঞ্জামের উচ্চ প্রাপ্যতা প্রয়োজন. আমি কি এখানে অফার এই দুই প্রক্রিয়ার যে আমি জানি আমাকে পরিবেশন করা অবদান একটি নির্দিষ্ট প্রতিফলন যারা সহিংসতা কিছু ফর্ম ভুগছেন সংসর্গে হয়, বিশেষত যৌন সহিংসতার.

The মনোযোগ নিবদ্ধ, যা এটি শোনা শারীরিক sensations এর ধরনের অনুভূত একটি প্রসেস, তিনিই যৌন শোষণের আপনার শরীরের সঙ্গে সম্পর্ক recomposing যেতে পারেন ভোগ করেনি ব্যক্তির জন্য একটি খুব শক্তিশালী টুল. যে শরীরের এত ক্ষতি এবং আরও অনেক অপমান ভোগ করেনি তাদের বিষাদ যে ক্ষতিকর প্রকাশ করার উপায় থাকতে পারে, উভয় আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া এবং তাদের কেশ এবং প্রতিষ্ঠার সম্পর্ক. The মনোযোগ নিবদ্ধ, তার সঙ্গে “ধাপে ধাপে যেতে, তাল যে শরীরের দেখাতে চায়”, এটা তোলে আবেগ নিজেকে প্রকাশ করতে এবং ধীরে ধীরে নিরাময় যেতে একটি স্বাস্থ্যসম্মত উপায় খুঁজে বের করার অনুমতি দেয়. একই সময়ে, ব্যক্তি তার শরীরের অভিজ্ঞতার পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে “মধ্যে থেকে”, ধীরে ধীরে বাধা অভিভূতকারী এবং আপনার শরীরের বেঁচে থাকার জন্য নির্মিত dissociations. আপনি আরো পড়তে পারেন কিভাবে বুঝতে উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে, এবং কিছু এইজন্য উপর এন্ট্রি ফোকাস যে আমি এই ব্লগে পোস্ট করেছেন.

অপরপক্ষে, The Nonviolent কমিউনিকেশন আমি ব্যক্তি শব্দ পুনরুদ্ধার করতে একটি এইসা শক্তিশালী হাতিয়ার মনে. ব্যক্তি (নারী বা পুরুষ, মেয়ে বা ছেলে), যারা তাদের মতামত জাহির করার অধিকার থেকে বঞ্চিত করা হয়েছে, তার জীবনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার, তাদের মৃতদেহ এবং তাদের আবেগ উপর, আপনি দুটি প্রসেস সমর্থন জানতে পারেন. একে, অহিংস কমিউনিকেশন সংসর্গে পারেন মোড তাঁর কাহিনী নিজেকে বর্ণিত, তার জীবন সূত্রবদ্ধ করতে. তাই আপনি যদি প্রয়োজনীয় Duels বিকাশ যেতে পারেন, এবং সচেতন ও ক্ষমতাও মধ্যে সিদ্ধান্ত. অপরপক্ষে, অহিংস কমিউনিকেশন এছাড়াও সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুবই দরকারী, এবং প্রকৃত এবং assertively আরো যোগাযোগ করতে ব্যক্তি পরিবেশন করা যাবে, এবং একই সময় নিজেই সঙ্গে ও অন্যান্যদের সাথে আরো শ্রদ্ধাশীল এ. তাই আপনি যদি reweave ক্ষমতাও যাবে, সচেতনতা সঙ্গে, ভালোবাসা তার নেটওয়ার্ক. আপনি সম্পর্কে আরও তথ্যের পড়তে পারেন অহিংস যোগাযোগ আমার বোঝার এবং কিছু CNV উপর এন্ট্রি এই ব্লগে.

এটা সব মানুষ যারা যৌন শোষণের ভোগা আমার স্মৃতি, এবং যারা তাদের মুক্তি ও নিরাময় জন্য কাজ.

আর আমার প্রস্তাব এই প্রক্রিয়ার মেরামত সংসর্গে হবে, মনস্তাত্ত্বিক অবলম্বন থেকে মনঃসমীক্ষণ (মাদ্রিদ, কিছু সময়ের জন্য).

আশা ও সচেতনতা সঙ্গে,

জাভিয়ের

মেরি হেনড্রিক্স-Gendlin, এর ফটোগ্রাফ মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট.

গত 28 মার্চ 2015 মেরিয়ন মারা গেছেন (হিসেবে বেশি পরিচিত “মেরি”) এন. হেনড্রিকস-জেন্ডলিন, জন্য একটি অপরিহার্য রেফারেন্স মনোযোগ নিবদ্ধ. আমি তাদের মধ্যে, তার সাথে সরাসরি দেখা না করেই, আমরা তার কাজের এবং তার আত্মার উত্তরাধিকার পাই.

মেরি হেনড্রিকস-জেন্ডলিন ফিউ, তার জীবনের অন্যান্য দিকগুলির মধ্যে, মনোবিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী স্থিতিবিন্যাস ফোকাস, এর প্রতিষ্ঠাতা সদস্য মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট (ইনস্টিটিউট নিউ ইয়র্ক ফোকাস) এবং বহু বছর ধরে একই পরিচালক. তিনি জিন জেন্ডলিনের অংশীদারও হয়েছেন, যারা ফোকাসিং প্রক্রিয়াকে রূপ দিয়েছেন এবং যারা এখনও জীবিত, এবং এলিসার মা, কন্যা তাদের মিল ছিল.

আমার জন্য মেরি হেনড্রিকস-জেন্ডলিন রেফারেন্স প্রাথমিকভাবে আসে ইসাবেল গ্যাসকন, স্প্যানিশ ফোকাসিং সমন্বয়কারী এবং আমার রেফারেন্স প্রশিক্ষক (প্রত্যয়িত হওয়ার পর, আমাদের প্রতিটি যোগাযোগে আমি তার কাছ থেকে শিখতে থাকি, ব্যক্তিগত বা পেশাদার). ইসাবেল গ্যাসকন, ফোকাসিং-এ তার দীর্ঘ কর্মজীবনের জন্য এবং আন্তর্জাতিক বিষয়গুলির জন্য স্প্যানিশ ইনস্টিটিউট অফ ফোকাসিংয়ের প্রতিনিধিত্বের জন্য (বিশেষ করে ভাইস প্রেসিডেন্ট হিসেবে), মেরির সাথে অনেক যোগাযোগ হয়েছে, এমনকি সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, যখন জিন এবং মেরি ঠিকানা ছেড়ে গেছে মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট (ইনস্টিটিউট নিউ ইয়র্ক ফোকাস). অবিকল, মেরির মৃত্যুর এক সপ্তাহ আগে, মধ্যে এর জাতীয় ফোকাসিং দিবস 2015 চাভেজের দে লা সিয়েরা, শনিবার 21, ইসাবেল গ্যাসকোন মেরি এবং জিনের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বেশ কয়েকজন অংশগ্রহণকারীদের কাছে মন্তব্য করছিলেন, অনেক ভালবাসা এবং কোমলতার সাথে, এবং তারা উভয়ই যা করেছে তার প্রশংসা থেকে, একে অপরকে সমর্থন করে. আমি পড়া সুপারিশ তার ওয়েবসাইটে ইসাবেল গ্যাসকোনের প্রতি আন্তরিক শ্রদ্ধাঞ্জলি.

আমরা যারা প্রত্যক্ষভাবে জানি না তাদের কাছ থেকে আমরা যে ঐতিহ্য গ্রহণ করি তার অনেক রূপ রয়েছে।:

• এবং ফোকাসিং ইনস্টিটিউট কঠিন, যে মেরি এবং জিন ফোকাসিংয়ের আন্তর্জাতিক এবং বহুবিভাগীয় বাস্তবতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি নতুন সংস্থার দিকে একটি রূপান্তর ঘটিয়েছে.
• ফোকাসিংয়ের একটি আন্তর্জাতিক বিস্তার, যা তার পরিচালক হিসাবে তার সময়কালে তার জন্য মৌলিক ছিল. আমি আপনার নিবন্ধ অপরিহার্য মনে. “অনুভূতি সাক্ষরতা অনুভূত” (এছাড়াও স্প্যানিশ হিসাবে উপলব্ধ “অনুভূতি সাক্ষরতা অনুভূত”), সমাজের রূপান্তরের জন্য একটি শক্তি হিসাবে ফোকাস করার একটি চলমান দৃষ্টিভঙ্গি.
• গ্রুপ হিসাবে ফোকাস করার জন্য যেমন গুরুত্বপূর্ণ দিক তৈরির জন্য সমর্থন “পরিবর্তন” (“পরিবর্তন”), অনুশীলনকারীদের মধ্যে ফোকাস বিনিময় গ্রুপ.
• ফোকাসিংয়ের বিভিন্ন বর্তমান ক্ষেত্রে তার গবেষণা, যেমন ফোকাসিং ওরিয়েন্টেড সাইকোথেরাপি এবং “প্রান্তে চিন্তা -TAE” (“প্রান্ত থেকে চিন্তা – পিডিবি”).
• তার ধারণা “বিপ্লবী বিরতি”, যা অভিনয়ের আগে নিজেদেরকে সময় দেওয়ার মধ্যে থাকে, উত্তর দেওয়ার আগে, থামুন এবং দেখুন কিভাবে আমাদের শরীর প্রতিটি পরিস্থিতিতে বাস করে. এইভাবে আমরা সিদ্ধান্তের বৃহত্তর সত্যতা অর্জন করতে পারি. আপনি তার দুর্দান্ত নিবন্ধ পড়তে পারেন “শান্তির জন্য একটি শক্তি হিসাবে ফোকাস করা: বিপ্লবী বিরতি” (এই মুহূর্তে শুধুমাত্র ইংরেজিতে), যেখানে প্রথম লাইনগুলি তাদের সরলতা এবং গভীরতার জন্য স্পর্শ করছে, এবং যেখানে পাঠ্যের অবশিষ্টাংশের ধারণাটি বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে বিকাশ লাভ করে “বিপ্লবী বিরতি”.

এখান থেকে মেরি হেনড্রিকস-জেন্ডলিনকে আমার ধন্যবাদ এবং তার জীবন ও কাজের প্রতি আমার শ্রদ্ধাঞ্জলি, যে আমার জীবন স্পর্শ করেছে. এবং জিন গেন্ডলিন এবং মেরিকে যারা ভালোবাসে তাদের সকলের প্রতি আমার ভালবাসা এবং যত্ন, এবং যে তারা শুধুমাত্র একজন প্রয়োজনীয় পেশাদারকে হারিয়েছে না, কিন্তু একজন শিক্ষকের কাছেও, সহচর এবং প্রিয় বন্ধু, এর মন্তব্য হিসেবে এর শ্রদ্ধাঞ্জলি পাতা মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট.

শ্রদ্ধা এবং যত্ন সহ,

জাভিয়ের