Med ankomsten av bra väder verkar det som om vår kropp vaknar och ger nya känslor, både trevlig och obehaglig, att vi kan lära oss att lyssna med Fokusering.

I den Fokuseringsnivå I "Introduktion till fokusering" i Madrid ska vi arbeta erfarenhetsmässigt på ett vänligt sätt att närma sig hela vår inre värld från den kroppsliga dimensionen. Attityderna av respekt och nyfikenhet mot vad vi hittar kommer att markera ett annat sätt att vara i närvaro med vårt inre, och även ett mer öppet sätt att närma sig vad andra människor lever (barn, flickor och ungdomar, människor vi ser i terapi, i psykoterapi ska vi känna till personens liv och vi ska markera några). Riktar sig både till personer som är intresserade av personlig utveckling och till yrkesverksamma i hjälprelationen, vi kommer genom upplevelsemässiga övningar att uppleva en mer autentisk koppling till vår kroppsliga intelligens.

Kurs giltig för att erhålla Diploma in Focusing erkänd av Spanska institutet för fokusering redovisning som 12 Nivå I timmar.

Datum: Lördag 16 Maj 2015, av 10:00 en 14:00 och 16:00 en 20:00 och söndag 17 Maj 2015 av 10:00 en 14:00.

Plats: psykologi Samråd
C / Ferraz, 43, 1Exteriör ° Vänster
28008 Madrid

Metro: Argüelles (linjer 3, 4 och 6) fem minuters promenad.

bussar: 21 och 74 två minuters promenad. 1, 44, 133 och C2 fem minuters promenad.

pris: 150 euro. Inkluderar material och en individuell fokuseringssession med mig mellan maj och juni 2015 (utanför kurstid, via Skype för dem som bor utanför Madrid).

Mer information och anmälan genom att kontakta mig på telefon (+34) 657 680 165 eller elektronisk post.

Ladda ner dokumentet med all information om nivå I av fokus i Madrid.

[Original post 22 april 2015, uppdaterad 17 Maj 2015, tidpunkten för färdigställande av utbildning.]

Mary Hendricks-Gendlin, fotografi av Fokuserings Institutet.

Sista 28 mars 2015 Marion gick bort (mer känd som “Mary”) N. Hendricks-Gendlin, en viktig referens för Fokusering. Jag är bland dem, utan att ha träffat henne direkt, vi får arvet av hans verk och hans ande.

Mary Hendricks-Gendlin fue, bland andra aspekter av hans liv, psykolog, Psykoterapeut med fokusorientering, grundare av Fokuserings Institutet (New York Focusing Institute) och direktör för densamma i många år. Han har också varit partner till Gene Gendlin, vem som formade fokuseringsprocessen och vem som fortfarande lever, och Elissas mamma, dottern de hade gemensamt.

För mig kommer Mary Hendricks-Gendlin-referensen i första hand igenom Isabel Gascon, Spansk fokuskoordinator och min referenstränare (efter att ha certifierats, Jag lär mig av henne i varje kontakt vi har, personlig eller professionell). Isabel Gascon, för sin långa karriär inom Focusing och för hans representation av Spanish Institute of Focusing för internationella frågor (särskilt som vice ordförande), har haft mycket kontakt med Mary, även de senaste åren, när Gene och Mary har lämnat adressen till Fokuserings Institutet (New York Focusing Institute). Exakt, en vecka innan Marys bortgång, i Nationella fokusdagar för 2015 Miraflores de la Sierra, lördag 21, Isabel Gascón kommenterade till flera deltagare om sin upplevelse av Mary och Gene, med mycket kärlek och ömhet, och från beundran av allt de båda har gjort, stöttar varandra. Jag rekommenderar läsning den innerliga hyllningen till Isabel Gascón på hennes hemsida.

Arvet vi får från oss som inte har känt det direkt har många former.:

• Och Fokuseringsinstitutet fast, att Mary och Gene har lett till en övergång till en ny organisation anpassad till den internationella och multidisciplinära verkligheten Fokusering.
• En internationell spridning av Fokusering, vilket har varit grundläggande för henne under hennes tid som regissör. Jag tycker att din artikel är viktig. “Kändes läskunnighet” (Finns även på spanska som “kände läskunnighet”), en rörande vision av Fokusering som en kraft för omvandling av samhället.
• Stöd för att skapa så viktiga aspekter för Fokusering som grupper “Ändringar” (“Ändringar”), Fokusera utbytesgrupper mellan utövare.
• Hans forskning inom olika aktuella områden av Fokusering, såsom Fokusorienterad psykoterapi och “Thinking At the Edge -TAE” (“Tänker från kanten – PDB”).
• Hans koncept av “Revolutionär paus”, som består i att ge oss själva tid innan vi agerar, innan att svara, att stanna upp och se hur vår kropp lever varje situation. På så sätt kan vi uppnå större äkthet i besluten. Du kan läsa hans fantastiska artikel “Fokusera som en kraft för fred: Den revolutionära paus” (bara på engelska för tillfället), där de första raderna är berörande för sin enkelhet och djup, och där resten av texten utvecklar ur olika synvinklar begreppet “Revolutionär paus”.

Härifrån går mitt tack till Mary Hendricks-Gendlin och min hyllning till hennes liv och arbete, som också har berört mitt liv. Och min kärlek och omsorg till Gene Gendlin och till alla människor som har älskat Mary, och att de har förlorat inte bara en viktig professionell, men också till en lärare, följeslagare och kära vän, Som kommentarer från hyllningssida av Fokuserings Institutet.

med respekt och omsorg,

Javier

Att ta vara på att våren börjar idag, Anslutning mer Authentic har redan Twitter, ConexMasAutent, där de olika posterna kommer att visas publicerade, utöver rekommendationer och andra ärenden av intresse om Fokusering, mellanmänsklig kommunikation baserad på Icke-våldsam kommunikation, allmän personlig utveckling och Jag erbjuder så mycket.

Jag hoppas att du finner dem användbara.

Javier

Den Jag erbjuder så mycket Den har en väsentlig del av fördjupad utbildning, och samtidigt är det väldigt berikande att lära sig nya förhållningssätt, nya tekniker, nya sätt att närma sig nya teman. Uppdatering och kontinuerlig utbildning är en del av psykoterapins goda praxis.

Psykoterapi nätverkare Det är en mycket användbar resurs för mig att hålla mig uppdaterad om Jag erbjuder så mycket. Förutom andra resurser (videoklipp, texter, specifika siffror…), denna organisation ger ut en specialiserad tidskrift som kommer ut varannan månad i både pappersformat och elektroniskt format (öppen tillgång i två år), och varje nummer har en röd tråd, med artiklar av proffs som jobbat med månadens tema, och med mycket intressanta bibliografiska referenser (Jag har faktiskt redan köpt flera böcker efter att ha läst några artiklar, och jag är väldigt nöjd).

Webbplatsen har många resurser, och härifrån vill jag rekommendera några artiklar och frågor som verkar särskilt nya för mig.

• November- och decembernumret 2013, med temat “Våra vanor, Oss själva. Kan cirkeln brytas?” (“våra vanor, och oss själva. Kan du bryta cirkeln?”), ett problem med idéer om hur man bryter onda cirklar i psykoterapi, med en artikel från Ann Weiser Cornell, specialist i Fokusorientering Psykoterapi som jag har utbildat mig hos, “Något nytt, Här och nu. Att bryta sig loss från vana” (“Något nytt, här och nu. Hur man tar sig loss från det vanliga”).
• Maj och juninummer 2014, med temat “Behandla trauma. Vad är det vi saknar?” (“Behandla traumat. vad är det vi saknar?”), med innovativa linjer för intervention vid trauma som artikeln av Janina Fisher “Att sätta ihop bitarna. 25 År av lärande traumabehandling” (“sätt ihop alla bitar. Tjugofem år lär sig att hantera trauman”).
• September- och oktobernumret 2014, med temat “Där och inte där. Att växa upp i en tid av distraktion” (“där och inte där. Hur man växer i distraktionens tid”), viktigt med saker som “Att bli avkopplad. Få kontakt med traumatiserade barn som trycker på dina knappar” (“Gå av kroken. Hur du får kontakt med traumatiserade barn som får ditt försvar att hoppa”) av Martha Strauss.

Jag lämnar dig med en bra läsning och jag hoppas att du gillar den..

Javier

Förklara för vem som helst vad Jag erbjuder så mycket, och speciellt vad jag förstår som Jag erbjuder så mycket, det är alltid en utmaning. Och när vi lägger till detta vill vi förklara det för barn, flickor eller ungdomar, det verkar som att det är svårare. och ändå, psykoterapi är något helt naturligt: för att återställa det förlorade saldot (och därmed ta tillbaka tyglarna i ditt eget liv).

Som människor är vi i grunden beredda att växa på ett hälsosamt sätt. Det naturliga vore för oss alla att gå igenom barndomens olika stadier, av tonåren och vuxenlivet steg för steg. Det vore naturligt, väl, Å ena sidan, införliva näringselementen på en psykologisk nivå (korpral, emotionell, kognitiv, processuella, attityd…) och å andra sidan övervinna de smärtsamma och till och med skadliga elementen med ny inlärning (av typen “Den här inställningen hos mig tjänar mig inte längre” o “Jag vill inte ha att göra med en person som inte respekterar mig igen”). Emellertid, ibland går det fel (lite eller mycket), och det är nödvändigt att göra något för att gå vidare med hälsan. Psykoterapi är ett bra sätt att integrera och läka upplevelserna, återställa illusionen för vårt liv.

Videon “Garra stängde (Doktor Fisk)”, gjordes av en grupp animationsstudenter från Sheridan College under namnet Frozen Mammoth Productions, bland andra Timothy Chan och Eunice Hwang, och det kan tjäna som utgångspunkt för att påbörja reflektionen.

Den här videon förefaller mig vara ett bra exempel för att förklara flera grundläggande punkter som jag gillar att klargöra för barn och ungdomar., och även till vuxna som överväger att genomföra en Jag erbjuder så mycket:

1) Arbetet för oss som fungerar som terapeuter består av återhämta de friska och levande Vad finns inom vem vi har i samråd. Vi har alla något värdefullt genom att existera, även om det ibland har inträffat mycket skadliga situationer, extern eller intern.

2) För att återställa det som är friskt och levande har vi brett utbud av media, lämplig för vem vi har framför (och i hans ålder, deras gillar, hans stil, vad han har levt…). vi lyssnar alltid, frågar vi ofta, och ibland föreslår vi aktiviteter (hur man ritar, eller utföra specifika aktiviteter, eller prova olika tekniker). Vårt mål är att ge tillbaka till personen det som är friskt och levande, men renare och starkare så att du kan fortsätta med ditt liv.

3) Vi vet det processen tar tid. Om vi ​​tar veckor, månader, år, leva med något smärtsamt, vi kommer också att behöva en tid av hängivenhet för att läka det. Det är sant att det kan finnas upptäckter som radikalt förändrar vår upplevelse på ett ögonblick, som det visas i videon, men det händer bara när vi har undersökt vårt inre tillräckligt. Och det tar också tid för den erfarenheten att etableras globalt i våra liv..

4) Och det vet vi processen kräver ansträngning. Det är som att rengöra ett sår som har blivit infekterat, kan innebära tillfällig smärta, men förbättringen är tydlig på lång sikt. Insatsen påverkar de personer som finns runt den som kommer på konsultation. När det gäller barn, flickor och ungdomar, stress påverkar familjen, och utifrån min vision om psykoterapi ingriper jag bara om det finns ett tydligt och gediget engagemang från familjens sida (särskilt primärvårdare).

5) som det händer i videon, som terapeuter känner vi upplevelsen väl eftersom vi har levt vår egen psykoterapi med våra egna utmaningar. Självklart har vi specifik utbildning, bred och djup, men vi anser oss inte vara exceptionella människor. Vi är helt enkelt människor som har tittat på vår smärta och har lärt oss att se på andra människors smärta konstruktivt och ur nya perspektiv..

Jag hoppas att videon hjälper dig att få tydligare idéer om Jag erbjuder så mycket, speciellt när du vill förklara det för dina barn, flickor och ungdomar.

Javier

Nivå III av Fokusering som jag har nöjet att snart underlätta tillsammans med min koordinator och vän Isabel Gascon du kommer att ha fördelen av att bo i ett magnifikt hus i Miraflores de la Sierra (Madrid), som underlättar skapandet av en miljö som främjar utvecklingen av Fokuseringsattityden, så viktigt i denna fas av träningen.

På denna tredje nivå fördjupas så viktiga aspekter som empati i allmänhet och kroppslig empati, som är så viktiga för processens goda ackompanjemang.. De färdigheter och förmågor som krävs för att vara ett gott ledsagare till andra människor övas och förstås., samt att behärska autofokusering.

De vanligaste svårigheterna i praktiken av tillvägagångssättet utforskas också för att ge eleverna mer resurser för att hjälpa dem i de olika processer som de som kommer att stötas på och för att klargöra eventuella tvivel de kan ha..

Och de möjliga interventionerna för att underlätta de olika Fokuseringsprocesserna utökas mycket mer så att den upplevelsemässiga processen för den som fokuserar utvecklas..

Kurs giltig för att erhålla Diploma in Focusing erkänd av Spanska institutet för fokusering redovisning som 12 Nivå III timmar.

Det är nödvändigt att tidigare ha genomgått nivå I och II.

Det är mycket bekvämt att ha genomfört handledningsövningar innan du slutför denna nivå för att dra nytta av dess innehåll..

Datum: fredag 27 Februari 2015 på 21:00 (cena) tills söndag 1 mars 2015 på 14:00 (mat ingår för den som vill stanna).

pris: 260 euro. Inkluderar registrering, material och boende i enkelrum med badrum. Helpension ingår från fredagsmiddag till söndagslunch.

Möjlighet att göra handledda fokusövningar på fredag ​​eftermiddag, av 17.00 en 21:00. pris: 50 euro fyra timmar. liten grupp. För mer information, koppla upp sig med Isabel Gascon.

Mer information och anmälan genom att kontakta Isabel Gascón direkt på telefon (+34) 670 719 094 eller via e-post a igasconj@gmail.com.

Ladda ner dokumentet med all information om nivå III av fokusering i Miraflores de la Sierra (Madrid)

[Original post 13 januari 2015, uppdaterad 1 mars 2015, tidpunkten för färdigställande av utbildning.]

En av de grundläggande rekommendationerna för dem som redan känner till Fokusering och vill fortsätta att avancera i sin praktik är den Gendlins Fokuseringshandbok, publicerad av Redaktionell Desclée i 2007. Carlos Alemany, Introducerare av Fokusering i Spanien, samordnade utgåvan av boken som ett samarbete mellan sexton spansktalande fokuserande proffs som en hyllning till Eugene Gendlin, skaparen av fokus, för dess åttioårsjubileum.

Boken är en aktuell rundtur i praktiken och undervisningen av Fokusering uppdelad i tre delar. Delen “jag. Artiklar: Grund för att förstå Gendlin-modellen” föreslår en historisk syn på processen att skapa Fokusering, med en jämförelse med andra modeller av humanistisk domstol, mycket intressant att förstå begreppen på ett mer subtilt och precist sätt.

Delen “II. Praktiska workshops och applikationer” erbjuder ett brett utbud av exempel på hur fokusering används i olika situationer (med det positiva, med drömmarna, med duellerna, med stressen, med musik, med rörelse…), som hjälper till att bredda synen på den breda räckvidden och kreativa och innovativa möjligheter i praktiken att fokusera.

sist, delen “III: Bilagor” samlar en jämförelse av grundläggande fokuseringsguider, bibliografi och referenscenter över hela världen.

Jag rekommenderar den här boken för personer som redan kan något om fokusering (till exempel, som har läst Gendlins bok Fokusering. Kroppsfokus process och teknik eller som har slutfört nivå II eller nivå III inom den utbildning som erkänns av det spanska institutet för fokus), eftersom det gör det möjligt att fördjupa sig i koncept på ett trevligt sätt och upptäcka nya användningsområden på ett suggestivt sätt, som hjälper dem att skapa sina egna applikationer. Strukturen i oberoende kapitel tillåter överhoppad läsning, efter intressen och prioriteringar, på ett lätt och flytande sätt.

Du kan läsa innehållsförteckningen och introduktionen i bokens webbplats hos Desclée Publisher (det finns också en kopia här).

Jag önskar dig en berikande läsning,

Javier

Jag har nöjet att erbjuda tillsammans med min Fokuseringskoordinator och vän Isabel Gascon denna specifika monografi om “Förhållandet till känslor från kroppens visdom”, passar både för personer som vill fördjupa sin personliga utveckling och för att hjälpa relationsproffs.

I denna upplevelserika kurs kommer vi att på djupet utforska känslornas värld, för att bättre förstå deras komplexitet och lära sig att relatera till dem alla på ett hälsosammare sätt.

Med attityden och metodiken Fokusering hittar vi en kraftfull resurs för att lära känna oss själva bättre, förstå våra och andras känslomässiga reaktioner.

Vi kommer att kunna upptäcka i varje persons känsla den sanna innebörden av den känslan och även det bästa sättet att hantera den i den tillväxtriktning som denna upplevelse innehåller..

Målet är att hitta ett annat sätt att förhålla oss till känslor som gör att vi kan leva på ett mer sammanhängande och autentiskt sätt.. Det handlar om att förstå, förstå och acceptera. Att känna och lyssna för att kunna förändras.

Det blir en i grunden praktisk erfarenhet där vi kommer att arbeta med att underlätta inslag av symbolisering som musik och plastiska uttryck..

Det är nödvändigt att ha genomgått nivå I och II av utbildningen i Fokusering.

Denna kurs är giltig för att erhålla Diploma in Focusing från Spanska institutet för fokusering redovisning som 12 timmar av monografi.

Datum: fredag 23 januari 2015 på 20:00 (före middagen) tills söndag 25 januari 2015 på 14:00 (mat ingår för den som vill stanna).

Plats: Det heliga hjärtats andlighets hus
Promenad av prästens fontän, 13.
Miraflores av Sierra (Madrid)

intercity buss 725 från Plaza de Castilla Transport Interchange (Madrid). Deltagarna kommer att skickas mer information om transport till Miraflores och annan information av intresse.

pris: 280 euro. Inkluderar registrering, material och boende i enkelrum med badrum. Helpension ingår från fredagsmiddag till söndagslunch.

Valfria handledningsövningar på träningsplatsen på fredag ​​eftermiddag 23 januari 2015 av 17:00 en 20:00. liten grupp. För mer information, koppla upp sig med Isabel Gascon.

Mer information och anmälan genom att kontakta Isabel Gascón direkt på telefon (+34) 670 719 094 eller via e-post a igasconj@gmail.com.

Ladda ner dokumentet med all information om Focusing Monograph “Förhållandet mellan känslor från kroppens visdom”

[Original post 13 januari 2015, uppdaterad 25 januari 2015, händelsedatum.]

För dig som redan har klarat nivå I, min fokuskoordinator och vän Isabel Gascon och jag erbjuder nivå II fokusering “Öva sex steg”. Med utgångspunkt från de attityder av respekt och nyfikenhet som utvecklats i nivå I, kommer vi att upptäcka vår egen fokuseringsväg genom de sex steg som föreslagits av Gendlin, både för att fördjupa våra erfarenheter och för att börja följa med andra människor. Riktar sig till både personer som är intresserade av personlig utveckling och yrkesverksamma inom hjälprelationen som har avslutat nivå I, vi kommer att arbeta på ett upplevelsemässigt sätt för att hitta en mer autentisk koppling till vår kroppsliga intelligens.

Datum: Lördag 8 november 2014, av 10:00 en 14:00 och 16:00 en 20:00 och söndag 9 november 2014 av 10:00 en 14:00.

Plats: Ulia Integral Psykologi
C / Fernández de la Hoz 31, Nedre vänstra.
28010 Madrid

Metro: Iglesia (linje 1), Alonso Cano (linje 7), Gregory Maranon (linjer 7 och 10) och Ruben Dario (linje 5).

pris: 120 euro. Inkluderar material.

Om de gör det Nivå I oktober 2014 och i november nivå II 2014 Det totala priset för båda kurserna är 230 euro.

Mer information och anmälan genom att kontakta mig direkt på telefon (+34) 657 680 165 eller via e-post.

Denna kurs är giltig för att erhålla Diploma in Focusing från Spanska institutet för fokusering redovisning som 12 Nivå II timmar.

[Original post 22 September 2014, uppdaterad 9 november 2014, kursens slutdatum.]

Den nya kursen börjar och utbildningen i Fokusering i Madrid börjar igen.

Återigen har jag nöjet att undervisa tillsammans med min fokuskoordinator och vän Isabel Gascon Fokuseringsnivå I “Iniciación al Fokusering”. I denna workshop ska vi upplevelsemässigt arbeta med ett vänligt sätt att närma oss hela vår inre värld från den kroppsliga dimensionen.. Attityderna av respekt och nyfikenhet mot vad vi hittar kommer att markera ett annat sätt att vara i närvaro med vårt inre, och även ett mer öppet sätt att närma sig vad andra människor lever (barn, flickor och ungdomar, människor vi ser i terapi, i psykoterapi ska vi känna till personens liv och vi ska markera några). Riktar sig både till personer som är intresserade av personlig utveckling och till yrkesverksamma i hjälprelationen, vi kommer genom upplevelsemässiga övningar att uppleva en mer autentisk koppling till vår kroppsliga intelligens.

Datum: Lördag 4 Oktober 2014, av 10:00 en 14:00 och 16:00 en 20:00 och söndag 5 Oktober 2014 av 10:00 en 14:00.

Plats: Paseo de los Cerezos nr. 9
Madrid
Metro Avenue of Peace (linje 4)

pris: 150 euro. Inkluderar material och ett individuellt fokuspass utanför kurstid (mellan oktober och december 2014) med mitt ackompanjemang.

Om denna nivå I i oktober av 2014 och den Tier II november 2014 Det totala priset för båda kurserna är 230 euro.

Mer information och anmälan genom att kontakta mig direkt på telefon (+34) 657 680 165 eller via e-post.

Denna kurs är giltig för att erhålla Diploma in Focusing från Spanska institutet för fokusering redovisning som 12 Nivå I timmar.

[Original post 22 September 2014, uppdaterad 5 Oktober 2014, tidpunkten för färdigställande av utbildning.]