यो Nonviolent संचार यो एक धेरै गहिरो उपकरण हो, यो सबै मिडिया र सबै सम्भव च्यानल मार्फत विकास गर्न मनमोहक छ. कार्यशाला स्रोतहरू प्रयोग को profusion देखेको छु जो मलाई गरेका छन् (दृश्य, ठाउँ…), अन्य पत्र बीचमा म हात-तैयार छ, र म धेरै वर्ष प्रयोग.

म पत्र को हाल उपस्थिति धेरै खुसी थियो “konekta FÁCIL”, भिजुअल भर गर्ने मान्छे को प्रक्रिया साथ दिनु धेरै उपयोगी संसाधन, विशेष गरी बच्चाहरु. मा सरल बिरालो, एउटा सानो व्यापार स्पेन मा Nonviolent संचार मा प्रशिक्षण लागि शिक्षा सामाग्री ल्याउन र सिर्जना गर्न प्रयास छ, तिनीहरूले सुरु गर्न यी कार्डहरू नै डिजाइन रोजेको.

म सिर्फ पत्र प्राप्त गरेका “konekta FÁCIL” र म धेरै पक्षहरू मन पराएका छन्. एक हात मा, यो डिजाइन, कि कार्डहरू धेरै किफायती बनाउन सरल रेखाचित्र संग, आवश्यकताको भावना लागि गुलाबी पृष्ठभूमि र नीलो पृष्ठभूमिमा संग (द्वारा Nonviolent संचार को समुदायमा कोड र universalized CNV dancefloor).

अर्कोतर्फ, बाटो तिनीहरूले मायालु शब्दहरू: भावना पुरुष र महिला छन्, त्यसैले सबैले हामीलाई सजिलै समावेश महसुस गर्न सक्ने; र आवश्यकता अक्सर दुई पूरक तरिकामा व्यक्त गर्दै, व्यक्ति तपाईं सबै भन्दा राम्रो मिलेको शब्द के हो खोजी गर्न सक्छ भनेर.

पनि, एक नम्बर थप्न प्रस्तावित प्रयोग (खेल सुझाव), अनुमति अन्य स्रोतबाट छाँटकाँट, प्रसिद्ध सहित “पोकर CNV”, जो म गहन कार्यशालाओं प्रयोग.

टोलीमा यहाँ मेरो बधाई देखि सरल बिरालो यो नयाँ स्रोत. म तिनीहरूलाई मेरो अर्को कार्यशाला मा प्रयास र तिनीहरूले ती संलग्न लाग्छ के हेर्न प्रतीक्षा गर्न सक्दैन. यसैबीच तपाईं मा कार्डहरू बारेमा थप अन्वेषण गर्न वेबसाइट र तपाईं इच्छुक हुनुहुन्छ भने उनलाई अनलाइन खरिद गर्न सक्नुहुन्छ.

म व्यावहारिक र Nonviolent संचार बढाउन सजिलो हो कि भरोसा.

Javier

CNV dancefloors पहिले नै क्यास्टिलियन मा संस्करण मा देखा छन्, जसमा म काम गरेको छ, र पनि स्पेनी उपशीर्षक भिडियो उपलब्ध छन्.

Bridget Belgrave र Gina Lawrie, Formadoras Nonviolent संचार लागि केन्द्र द्वारा प्रमाणित (NonViolent संचार लागि केन्द्र, CNVC), वर्ष को लागि तिनीहरूले सिकाउन र Nonviolent संचार अभ्यास गर्न ठूलो उपकरण सिर्जना (CNV). तिनीहरू मा छ रूपमा पेश्की, को CNV dancefloor (NVC नृत्य तल्लाहरु) तिनीहरूले तपाईं भावनात्मक आयाम काम गर्न शरीर आयाम प्रयोग गर्न अनुमति एक स्थानिक नक्सा संग Nonviolent संचार को अभ्यास सुविधा कदम को एक श्रृंखला मार्फत देखा, तपाईंले यो भिडियो मा हेर्न बाटो:

गर्मी मा 2009 म Gina संग formarme को खुशी थियो र Bridget पूरा, र त्यहाँ बाट अनुवाद र मिलाइएको काम क्यास्टिलियन फर्के थियो, जसमा एक प्रयास हामी धेरै मानिसहरूलाई मदत गरेका छन् र म एक समय को लागि समन्वित छ. त्यसैले यो एक सरल उपकरण र अझै यति अचाक्ली फैलाउन प्रसन्न हुनुहुन्छ, अन्तमा स्पेनिस, जसमा हामी स्पेनी संस्करण को सबै भन्दा ठूलो सम्भव संख्या समावेश ख्याल.

मेरो अनुभव छ CNV dancefloor मानिसहरू Nonviolent संचार को केही प्रारम्भिक ज्ञान संग अभ्यास गर्न सक्छन् (वास्तवमा म परिचयात्मक कार्यशालाओं मा कहिले काँही यसको प्रयोग). प्रक्रिया थाहा नगर्ने पनि मान्छे नै Nonviolent संचार (बच्चाहरु, र किशोरों, चिकित्सा मा ग्राहकहरु) तिनीहरू अनुभवी कोही मद्दत यसलाई पार गर्न सक्नुहुन्छ.

Dancefloors CNV भिजुअल संयोजन, फैाजी र भाषाई, ताकि अनुभव बढी च्यानल मार्फत हुन्छ र अनुभव गहिरो छ. र त्यहाँ नौ छन् “नृत्य” विभिन्न, जस्तै नाम संग “को नृत्य 13 कदम”, “नृत्य एकीकरण र जडान”, “रिस / Rage को नृत्य, लाज र अवसाद”, “हो र कुनै को नृत्य”, को “सौन्दर्य आवश्यकताहरू मा unmet को आवश्यकताहरु को दुखाइ परिवर्तन”.

पनि, मा 2013 तिनीहरूले यी नृत्य तीन व्याख्या केही भिडियो जारी, स्पेनी उपशीर्षक समावेश एक होसियार संस्करण मा.

तपाईं विभिन्न स्वरूप मा dancefloor CNV किन्न चाहनुहुन्छ भने (डाउनलोड PDF को रूपमा, कागज, plasticized संस्करण…) र घर वा समूह व्यवहार मा तिनीहरूलाई सिक्न डीभिडी, तपाईं भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ अनलाइन स्टोर, जीवन संसाधन.

र तपाईं एक सत्र वा विशिष्ट कार्यशालाओं मा dancefloor प्रयास गर्न मलाई गन्न गर्न चाहनुहुन्छ भने, म साथ दिनु गर्न खुसी हुनेछन्.

तपाईंलाई रुचि आशा.

Javier

म मेरो संयोजक र मित्र ध्यान संग दिनकै सम्मान छ इसाबेल Gascón ध्यान मा परिचयात्मक पाठ्यक्रम “आफ्नो शरीर सुन्न” (स्तर म). यो कार्यशाला हामी हाम्रो सम्पूर्ण भित्री संसारमा शरीर आयाम देखि भेट्नुपर्छ गर्न experiential तरिका एक प्रकारको रूपमा काम गर्नेछ. आदर र जिज्ञासा हामी पाउन के हाम्रो भित्री संग उपस्थिति मा रहेको एक फरक तरिका चिनो हुनेछ बारे मनोवृत्ति, र छोराछोरीलाई के बाँच्न आउँदै बढि खुला बाटो, र किशोरों. आमाबाबु र सहायता सम्बन्ध व्यवसायीक दुवै उद्देश्य, experiential अभ्यास मार्फत अनुभव हुनेछ हाम्रो बुद्धि शारीरिक एउटा थप प्रामाणिक जडान महसुस.

तिथि: शुक्रवार 20 जुन 2014, को 17:30 एक 21:30 र शनिबार 21 जुन 2014 को 10:00 एक 14:00 र 16:00 एक 20:00.

स्थान: Tomillo खुला केन्द्र फाउंडेशन
सी / Serrano न 136
मैड्रिड

को मा थप जानकारी र दर्ता केन्द्र वेबसाइट खुला Tomillo फाउंडेशन.

यो पाठ्यक्रम ध्यान मा डिप्लोमा प्राप्त लागि मान्य छ संस्थान स्पेनिश ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको रूपमा लागि लेखांकन 12 घण्टा स्तर म.

[मूल प्रवेश 2 जुन 2014, अद्यावधिक 21 जुन 2014, पाठ्यक्रम पूरा मिति।]

केही दिन अगाडि मैले कमेन्ट गरेँ बच्चाहरु को लागी सर्पिल परामर्श द्वारा एक ब्लग पोस्ट मा, जहाँ म बच्चाहरूसँग काम गर्ने परिवार र पेशेवरहरूका लागि पारस्परिक सञ्चार समस्याहरूमा काम गर्छु, र किशोरों, कहिलेकाहीँ परिवार वा कक्षाकोठामा सञ्चार सुधार गर्ने कार्यशालाले चासो जगाउने काम गर्छ, र प्राप्त अन्तर्दृष्टि र सिकेका उपकरणहरू बाहेक, धेरै मानिसहरू झुकाउन थप सामग्रीको लागि सोध्छन्. मलाई किताब सिफारिस गर्न मन पर्छ Adele Faber र Elaine Mazlish (प्रशिक्षक र आमाहरू) सुझाव शीर्षक संग कसरी कुरा गर्ने ताकि तपाईंका बच्चाहरूले सुनून् र सुनून् ताकि तपाईंका बच्चाहरूले तपाईंसँग कुरा गर्नेछन्, केटा र केटीहरु संग संचार को एक क्लासिक मा देखा पर्यो 1980. वर्षौंदेखि यो सकारात्मक अभिभावकत्वको बेन्चमार्क भएको छ: सीमा तोक्ने र संलग्न सबै पक्षहरूका लागि सन्तोषजनक सम्झौतामा पुग्ने क्रममा समानुभूतिपूर्ण र प्रमाणीकरण सुन्ने.

कार्यशालाबाट प्रेरित छ कि दुबै लेखकहरूले गरे, पुस्तक निम्न सामग्री वरिपरि संरचित छ: अध्याय 1. बच्चाहरूलाई तिनीहरूको भावनाहरू सामना गर्न कसरी मद्दत गर्ने. अध्याय 2. कसरी सहयोग बढाउने. अध्याय 3. सजाय को विकल्प. अध्याय 4. स्वायत्तता कसरी उत्तेजित गर्ने. अध्याय 5. प्रशंसा. अध्याय 6. टाइपकास्टिङबाट कसरी बच्ने. अध्याय 7. Recapitulemos. पनि, को नवीनतम संस्करण मा 2013 बाट सम्पादकीय मेडिसी लेखकहरूबाट तीस वर्षभन्दा बढीको सिकाइ र अनुभवहरू र जोआना फेबरको मन छुने पछिल्ला शब्दहरू समावेश छन्।, लेखक एडेल फेबरकी छोरीको रूपमा उनको अनुभव र उनको आफ्नै मातृत्वसँगको उनको भेट.

मानिस र मानव सम्बन्धको सकारात्मक दृष्टिकोणबाट, पाठ आधारभूत तर्क र धेरै उदाहरणहरूमा आधारित छ, केही विग्नेटहरूसँग चित्रण गरिएको छ जुन जीवन जस्तै हो, र निरन्तर हाम्रो वरपर केटा र केटीहरूसँग व्यवहारमा राख्ने विचारहरू प्रदान गर्दछ. यद्यपि यो सुरुमा परिवारहरू तिर गियर गरिएको छ, यसलाई शैक्षिक र सामाजिक क्षेत्रमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ (यद्यपि लेखकहरूसँग अध्ययनको विषयको लागि अन्य विशिष्ट पुस्तकहरू छन्).

र यदि तपाईंका छोराछोरीहरू (वा तपाईले काम गर्ने विद्यार्थीहरू) तिनीहरू वृद्ध छन्, तपाईं पनि उही लेखक द्वारा पुस्तक हेर्न सक्नुहुन्छ कसरी कुरा गर्ने ताकि किशोर किशोरीहरूले सुनून् र कसरी सुन्ने ताकि किशोरहरूले तपाईंसँग कुरा गर्नेछन्, केहि फरक विचारहरु प्रदान गर्दै (तिनीहरू बूढो हुँदा उपयुक्त) र सुझावहरू सधैं उपयोगी, यसले तपाईलाई मुस्कान दिनेछ.

म तपाईंलाई खुशी पढ्न चाहन्छु, र तपाइँ संचार को नयाँ रूपहरु को अन्वेषण मा रमाईलो छ.

Javier

जसरी म गणना गर्छु बच्चाहरु को लागी सर्पिल परामर्श द्वारा एक ब्लग पोस्ट, जसको म सदस्य हुँ, नयाँ वर्षको संकल्प बीच, बाट बच्चाहरु परामर्श बक्र हामीले प्रभावकारीतामा ज्ञात रोकथाम र हस्तक्षेप उपकरणहरू बनाउन प्रस्ताव गरेका छौं, सुरक्षा र पारस्परिक संचार जुन हामीले पहिले नै बच्चाहरु संग प्रयोग गर्दैछौं, केटीहरू र किशोरकिशोरीहरू र हामी परिवार र पेशेवरहरूलाई सिफारिस गर्छौं. कहिलेकाहीँ हामी स्प्यानिशमा धेरै कम प्रकाशित हुने उपकरणहरू सिफारिस गर्छौं, वा जसको सन्दर्भ पाठहरू प्राप्त गर्न गाह्रो छ. त्यसपछि हामी संकेत दिनेछौं जुन हामी आशा गर्छौं कि सूचक हुनेछ.

को मामला होइन ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको, शरीर फोकस को प्रक्रिया र प्रविधि, जसमा स्पेनिसमा प्रचुर मात्रामा ग्रन्थसूची छ. फोकसिङ यूजीन गेन्डलिन द्वारा विकसित एक प्रविधि हो, अनुभववादी दार्शनिक र मानववादी मनोचिकित्सक, हाम्रो भावनाहरूसँग अर्को तरिकामा सम्बन्ध राख्ने क्षमतालाई सचेत रूपमा विकास गर्न. यसमा समावेश छ (थोरै शब्दमा व्याख्या गरियो) भावनाहरू र सम्पूर्ण भित्री संसारमा काम गर्न शारीरिक संवेदनाहरूको सन्दर्भहरू प्रयोग गरेर (विश्वासहरू, आन्तरिक सन्देशहरू, आवर्ती विचारहरू…). मलाई थाहा छ कि यसरी व्याख्या गर्दा धेरै भनिदैन, र यो फोकसिङ हो, मूल रूपमा, अनुभवात्मक, र त्यसैले यसलाई अनुभव गरेर मात्र बुझ्न सकिन्छ. हो साँच्चै, एक पटक परीक्षण, धेरै मानिसहरू यसलाई प्राकृतिक रूपमा चिन्छन्, केहि कि “उनीहरूलाई कुनै समयमा भएको छ”, र फोकस गर्ने प्रविधिको साथ हामी यसलाई प्रयोग गर्न सिक्छौं जब हामी चाहन्छौं, र ताकि यो हामी विशेष फोकस वा क्षमता भएकोमा निर्भर हुँदैन.

अन्य प्रविधिहरू जस्तै मलाई थाहा छ, म फोकस भित्र पुगेँ 2009 केटाहरू र केटीहरूसँग हस्तक्षेप गर्न सक्ने अनुप्रयोगहरूको बारेमा सोच्दै, र अझै पनि म क्षमताहरू द्वारा मोहित भएँ जुन यसले मलाई एक व्यक्ति र एक पेशेवरको रूपमा आफैंमा पत्ता लगाउन मद्दत गर्‍यो।. यदि तपाइँ काम को यो लाइन को बारे मा उत्सुक हुनुहुन्छ, दुईवटा नयाँ संरचना तयार गरेको छु, “ध्यान र छोराछोरीको भावनात्मक शिक्षा, र किशोरों” र “ध्यान र छोराछोरीलाई हिंसा रोकथाम, र किशोरों” (दुबै आधिकारिक फोकसिंग प्रशिक्षणको लागि मान्यताको साथ, जब देखि म को रूपमा चिनिन्छु प्रमाणित प्रशिक्षक (प्रमाणित प्रशिक्षक) को लागी यो ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको संस्थान र संस्थान स्पेनिश ध्यान केन्द्रित गरिरहनुभएको).

त्यसैले तपाईको भोक कम गर्न म मार्टा स्टेपर्ट र एरिक भेर्लिफडेको भव्य पुस्तक सिफारिस गर्दछु। बच्चाहरु संग ध्यान केन्द्रित. विद्यालय र घरमा बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूसँग सञ्चार गर्ने कला, को द्वारा प्रकाशित सम्पादकीय विवरण Ama संग्रह मा, को स्पेनिश संस्करण को पर्यवेक्षण संग इसाबेल Gascón र लुसिया एम्मा, ध्यान केन्द्रित प्रशिक्षकहरू र मेरा असल साथीहरू. मार्टा स्टेपर्ट द्वारा लिखित, एक बाल मनोचिकित्सक र फोकसिंग समन्वयक, y एरिक प्रेम, एक शिक्षक, पुस्तक वयस्कों को लागी ध्यान केन्द्रित को लागी एक महान परिचय हो, बच्चाहरू भएका मानिसहरूका लागि ह्यान्ड-अन गतिविधिहरू र व्यायामहरू प्रस्ताव गर्दा, वरपर केटीहरू र किशोरहरू, चिकित्सकीय र शैक्षिक क्षेत्रका पेशेवरहरू मात्र होइन, तर परिवारका लागि पनि. पढेका अभिभावकहरूले यसलाई धेरै उपयोगी र व्यावहारिक पाएका छन्, यद्यपि त्यहाँ केही अभ्यासहरू छन् जसले स्पष्ट रूपमा चिकित्सीय वातावरणमा धेरै सुधार गर्दछ.

तपाईं आनन्द उठाउन आशा (तिमी सक्छौ प्रकाशकको ​​वेबसाइटमा रहेका केही सामग्रीहरू हेर्नुहोस्).

Javier

वर्षको सुरूवात राम्रो रिजोलुसनहरूको लागि समय हो, नयाँ परियोजनाहरु र नया भ्रमहरु को. ती सबै सुरूवातहरू कदम चाल्न लागेका छन्, सुरुमा सायद धेरै साना चरणहरू. यस भिडियोले इशारा गरेर विश्व गेस्चर परिवर्तन गर्ने विचार समात्यो.

ठूला चालका लागि समयहरू छन्, कट्टरपन्थी रूपान्तरणको लागि, ठूला रडर स्ट्रोकको लागि.

र त्यहाँ साना परिवर्तनहरूका लागि पनि समयहरू छन्, विस्तृत संशोधनको लागि, गर्नको लागि “एकै तर फरक तरीकाले”.

यस भिडियोको कहानी त्यो हो कि चेक संगठन क्रसरोड ओलोमोक बाट विज्ञापनको एक श्रृंखला पुनर्व्यवस्थित गर्दछ स्वतन्त्र म्युचुअल, एक बीमा कम्पनी जसले नागरिक दायित्व सुदृढीकरण गर्न वर्षौंको विज्ञापन अभियानको एक श्रृंखला चलाएको छ. यस अनुकूलनमा, हामी संसारलाई थोरै राम्रो बनाउन दिनको लागि गर्न सक्ने साना विवरणहरू संकलन गरिन्छ।, वैचारिक स्थिति वा कुनै पनि प्रकारको. र यो थाँहा पाउँदैछ कि हुन सक्छ हामी आफैंलाई सहयोग गर्दैनौ (जे होस् पारस्परिक आधारभूत सम्बन्धको लागि आधारभूत हो), भिडियो मा जस्तै, तर हाम्रो कार्यले अन्य मानिसहरूलाई प्रेरणा दिन सक्छ, र हामी शायद यसको फल कहिल्यै थाहा छैन.

म तिमीलाई खुशी र खुशी छु 2014, जागरूकता र विश्वलाई महत्वपूर्ण योगदानको साथ.

Javier