Mwaka wa masomo unaanza, na pia unaweza kuanza mafunzo ndani kulenga, zote mbili kujua ni nini na kugundua manufaa yake katika ngazi ya kibinafsi na kutoa mafunzo ya kitaaluma kwa muda mrefu.

the Kulenga Kiwango I "Kuanzishwa kwa kulenga" Madrid ni kufufuka ili wale wanaohusika Kugundua pata ujuzi wa jinsi mchakato Kulenga maisha kutoka ndani ya. Kwa upande mmoja, tunahitaji nadharia, hivyo sisi kuchunguza asili ya Kulenga, dhana muhimu, kanuni za mchakato na maombi yake inawezekana. Kwa upande mwingine, ndipo iweze kufanya kazi na uzoefu, tutafanya mazoezi ya kutambua pata ujuzi wa yetu hisia dhati na kuingiliana nao na mtazamo wa karibu na wema, hivyo akili zetu inaonyesha kina sisi hekima yake. Ili kufanikisha hili pia mazoezi kujiandaa mwili kwa ajili ya mchakato na jinsi ya kufuta nafasi ya mambo ya ndani kufaa kwa kupelekwa ndani ya mchakato.

halali ya kwa ajili ya kupata Stashahada ya Kulenga, kutambuliwa na Kulenga Spanish Institute kama 12 masaa Level I.

tarehe: Jumamosi 1 Oktoba 2016, ya 10:00 a 14:00 na 16:00 a 20:00 na Jumapili 2 Oktoba 2016 ya 10:00 a 14:00. (Inapatikana pia kwenye Level I wa 15 na 16 Oktoba 2016).

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

bei: 150 euro. Inajumuisha vifaa na Kulenga kikao binafsi na mimi (F. Javier Romeo Biedma) kati ya Oktoba na Desemba 2016 (nje ratiba ya kozi, Skype kwa ajili ya wale ambao wanaishi nje Madrid).

punguzo:

• punguzo la 25% kwa ajili ya watu ambao wanaweza kuthibitisha hali yao mwanafunzi, ukosefu wa ajira au kustaafu.
• punguzo la 50% kwa ajili ya watu ambao tayari kukamilika Level I (unahitaji kuthibitisha) na wanataka kurudia. punguzo hizi mbili hawezi kuwa pamoja na kila mmoja.
• katika utekelezaji wa Kulenga cha II ya 19 na 20 Novemba 2016, kuna mwingine uwezekano discount.

Habari zaidi na usajili kwa kuwasiliana na mimi kwa simu (+34) 657 680 165 na mail umeme.

Download hati na kila taarifa kuhusu Ngazi I na II Kulenga katika Madrid katika Oktoba na Novemba 2016.

[kuingia Original 20 Septemba 2016, updated 2 Oktoba 2016, tarehe ya mwisho ya kozi].

Ukuzaji wa uwezo wetu wote wa kuzingatia na kuandamana na Kuzingatia inategemea sana mazoezi yetu.

Ndio maana mbinu za ufundishaji zimeundwa kama kitu cha msingi katika mafunzo ili kupata digrii mbalimbali za Kuzingatia.. Katika mazoezi yaliyofunzwa kuna majukumu matatu yanayozunguka: ambao unalenga, ambao unaambatana na ambao kuchunguza. Mtu mmoja anajitolea kuzingatia, mtu mwingine hufuatana naye na watu wengine hutazama mchakato huo, kutambua kile kinachofanya kazi na kisichofanya kazi, na kufikiria nini wangefanya ikiwa wangekuwa katika nafasi ya kuandamana. Wakati mchakato unaisha, kikundi kinajadili kila kitu kilichotokea, kutokana na mazingira ya karibu na udadisi (Kuelekeza nguvu katika muhimu), na chini ya ualimu wa mimi kama mkufunzi. Kutoka kwa maoni kila mtu anajifunza (pamoja nami), na tunachukua maswali kutafakari. Kisha mchakato unarudiwa, bali na watu wengine.

tarehe: mars, 27 Septemba 2016, ya 17:00 a 21:00 na Alhamisi 29 Septemba 2016, ya 17:00 a 21:00. (Inawezekana kufanya saa mbili tu, kama kuna kundi kutosha).

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

bei:

• 2 saa, 35 euro.
• 4 saa, 70 euro.
• 8 saa, 130 euro.

washiriki mitatu, upeo wa sita, kuhakikisha ubora wa mafunzo.

Habari zaidi na usajili kwa kuwasiliana na mimi kwa simu (+34) 657 680 165 na mail umeme.

[kuingia Original 20 Septemba 2016, updated 29 Septemba 2016, tarehe ya mwisho iliyotolewa].

Mazoezi yaliyofunzwa ni nafasi ambayo kila mshiriki anajifunza kuzingatia, kuandamana na kutazama michakato ya Kuzingatia, kutoka kwa mtazamo wa heshima na kujifunza kwa kikundi. Ni hatua ya asili baada ya kumaliza Ngazi ya I na II ya Kuzingatia, na kwamba bado ni muhimu kukuza uzoefu na ujuzi unaohitajika kwa Stashahada ya Umakini na kwa sifa ya “Mkufunzi wa Kuzingatia”.

Vikao huturuhusu kuchunguza uwezekano tofauti wa kuingilia kati na ugumu na rasilimali tulizonazo ili kuimarisha na kuimarisha mchakato wa kuzingatia na kuandamana..

Vikundi vidogo, Kiwango cha chini 3 washiriki, upeo 6 washiriki.

Vipindi vilivyofunzwa vinavyotambuliwa na Kulenga Spanish Institute kama sehemu ya mafunzo muhimu ili kupata Diploma.

TAREHE ZA JULAI 2016:

• mars, 5 Julai 2016, ya 16:00 a 20:00.
• Ijumaa, 8 Julai 2016, ya 16:00 a 20:00.
• mars, 12 Julai 2016, ya 10:00 a 14:00 I ya 16:00 a 20:00.

Tafadhali, Ili kujiandikisha, onyesha upatikanaji wako kwa kuandika jina lako na jina la ukoo (au kwa jina na herufi za kwanza za majina yote mawili ya ukoo) kwenye kiungo kifuatacho na unitumie barua pepe (javier@conexionmasautentica.es).

http://doodle.com/poll/z76m4fc3tgah5c62

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

Bei (unaweza kulipa kwa pesa taslimu siku ya mafunzo, au kwa uhamisho wa benki kunishauri kwanza):

• 4 saa, 70 euro.
• 8 saa, 130 euro (kupanga pamoja na mazoea mengine yaliyofunzwa ndani ya mwezi huu).
• 12 saa, 180 euro (kupanga pamoja na mazoea mengine yaliyofunzwa ndani ya mwezi huu).

Natumai utapata kuwa muhimu.

Javier

[kuingia Original 29 Juni 2016, updated 12 Julai 2016, tarehe ya kikao cha mwisho cha mazoezi].

Kumaliza mwaka wa masomo na ujumuishaji katika kulenga, ingizo hili linapendekeza Kiwango cha II cha Kuzingatia “Mazoezi hatua sita” wanaohusishwa na chapisho lililopita.

Level II hutoa zana za msingi kwa kuanza Kulenga kuongozana mchakato. Sisi mazoezi ya jinsi ya kuongozana wetu taratibu mwenyewe ndani kupitia autofocusing, Ukilenga hasa zilizoandikwa. Na pia sisi uzoefu kwa wanandoa jinsi ya kuongozana na mtu mwingine, zifuatazo wote ngazi za mbinu na mitazamo ya msingi ya kusikiliza na uwepo.

halali ya kwa ajili ya kupata Stashahada ya Kulenga, kutambuliwa na Kulenga Spanish Institute kama 12 masaa Level II.

tarehe: Jumamosi 18 Juni 2016, ya 10:00 a 14:00 na 16:00 a 20:00 na Jumapili 19 Juni 2016 ya 10:00 a 14:00.

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

bei: 150 euro. Ni pamoja na vifaa.

punguzo:

• punguzo la 25% kwa ajili ya watu ambao wanaweza kuthibitisha hali yao mwanafunzi, ukosefu wa ajira au kustaafu.
• punguzo la 25% kwa ajili ya watu ambao wamemaliza Level I nami katika 90 siku ya awali Level II (kwa mfano, the 16 na 17 Aprili 2016, the 21 na 22 Mei 2016 au 4 na 5 Juni 2016).
• punguzo la 50% kwa ajili ya watu ambao tayari kukamilika Level II na wanataka kurudia.
• punguzo hizi tatu hawezi kuwa pamoja na kila mmoja.

Habari zaidi na usajili kwa kuwasiliana na mimi kwa simu (+34) 657 680 165 na mail umeme.

Download hati na kila taarifa kuhusu Ngazi I na II Kulenga katika Madrid.

[kuingia Original 3 Mei 2016, updated 19 Juni 2016, tarehe ya mwisho ya mafunzo].

Kuhudumia watu ambao hawakufaa Kuzingatia Kiwango cha I cha 21 na 22 ya Mei, simu ya ziada, mwezi wa sita.

the Kulenga Kiwango I "Kuanzishwa kwa kulenga" Madrid ni kufufuka ili wale wanaohusika Kugundua pata ujuzi wa jinsi mchakato Kulenga maisha kutoka ndani ya. Kwa upande mmoja, tunahitaji nadharia, hivyo sisi kuchunguza asili ya Kulenga, dhana muhimu, kanuni za mchakato na maombi yake inawezekana. Kwa upande mwingine, ndipo iweze kufanya kazi na uzoefu, tutafanya mazoezi ya kutambua pata ujuzi wa yetu hisia dhati na kuingiliana nao na mtazamo wa karibu na wema, hivyo akili zetu inaonyesha kina sisi hekima yake. Ili kufanikisha hili pia mazoezi kujiandaa mwili kwa ajili ya mchakato na jinsi ya kufuta nafasi ya mambo ya ndani kufaa kwa kupelekwa ndani ya mchakato.

halali ya kwa ajili ya kupata Stashahada ya Kulenga, kutambuliwa na Kulenga Spanish Institute kama 12 masaa Level I.

tarehe: Jumamosi 4 Juni 2016, ya 10:00 a 14:00 na 16:00 a 20:00 na Jumapili 5 Juni 2016 ya 10:00 a 14:00.

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

bei: 150 euro. Inajumuisha vifaa na Kulenga kikao binafsi na mimi (F. Javier Romeo Biedma) kati ya Juni na Septemba 2016 (nje ratiba ya kozi, Skype kwa ajili ya wale ambao wanaishi nje Madrid).

punguzo:

• punguzo la 25% kwa ajili ya watu ambao wanaweza kuthibitisha hali yao mwanafunzi, ukosefu wa ajira au kustaafu.
• punguzo la 50% kwa ajili ya watu ambao tayari kukamilika Level I (unahitaji kuthibitisha) na wanataka kurudia. punguzo hizi mbili hawezi kuwa pamoja na kila mmoja.
• katika utekelezaji wa Kulenga cha II ya 18 na 19 Juni 2016, kuna mwingine uwezekano discount.

Habari zaidi na usajili kwa kuwasiliana na mimi kwa simu (+34) 657 680 165 na mail umeme.

Pakua hati iliyo na maelezo yote kuhusu Kiwango cha I cha Kuzingatia huko Madrid 4 na 5 Juni 2016.

[kuingia Original 20 Mei 2016, updated 5 Juni 2016, tarehe ya mwisho ya mafunzo].

Tayari tuko katikati ya msimu wa kuchipua na tunaweza kuona jinsi msimu huu na masuala yote yanayohusiana yanavyojitokeza katika miili yetu., na kulenga hutufundisha kujisikiliza wenyewe kwa ndani kwa undani zaidi na hiyo hutuhamasisha.

the Kulenga Kiwango I "Kuanzishwa kwa kulenga" Madrid ni kufufuka ili wale wanaohusika Kugundua pata ujuzi wa jinsi mchakato Kulenga maisha kutoka ndani ya. Kwa upande mmoja, tunahitaji nadharia, hivyo sisi kuchunguza asili ya Kulenga, dhana muhimu, kanuni za mchakato na maombi yake inawezekana. Kwa upande mwingine, ndipo iweze kufanya kazi na uzoefu, tutafanya mazoezi ya kutambua pata ujuzi wa yetu hisia dhati na kuingiliana nao na mtazamo wa karibu na wema, hivyo akili zetu inaonyesha kina sisi hekima yake. Ili kufanikisha hili pia mazoezi kujiandaa mwili kwa ajili ya mchakato na jinsi ya kufuta nafasi ya mambo ya ndani kufaa kwa kupelekwa ndani ya mchakato.

halali ya kwa ajili ya kupata Stashahada ya Kulenga, kutambuliwa na Kulenga Spanish Institute kama 12 masaa Level I.

tarehe: Jumamosi 21 Mei 2016, ya 10:00 a 14:00 na 16:00 a 20:00 na Jumapili 22 Mei 2016 ya 10:00 a 14:00.

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

bei: 150 euro. Inajumuisha vifaa na Kulenga kikao binafsi na mimi (F. Javier Romeo Biedma) kati ya Mei na Septemba 2016 (nje ratiba ya kozi, Skype kwa ajili ya wale ambao wanaishi nje Madrid).

punguzo:

• punguzo la 25% kwa ajili ya watu ambao wanaweza kuthibitisha hali yao mwanafunzi, ukosefu wa ajira au kustaafu.
• punguzo la 50% kwa ajili ya watu ambao tayari kukamilika Level I (unahitaji kuthibitisha) na wanataka kurudia. punguzo hizi mbili hawezi kuwa pamoja na kila mmoja.
• katika utekelezaji wa Kulenga cha II ya 18 na 19 Juni 2016, kuna mwingine uwezekano discount.

Habari zaidi na usajili kwa kuwasiliana na mimi kwa simu (+34) 657 680 165 na mail umeme.

Pakua hati iliyo na maelezo yote kuhusu Kiwango cha I cha Kuzingatia huko Madrid 21 na 22 Mei 2016.

[kuingia Original 3 Mei 2016, updated 22 Mei 2016, Tarehe ya malezi].

Spring inakuja na inaweza kuwa wakati mzuri wa kusikiliza jinsi kuamka kwa ulimwengu wa asili kunavyotokea katika miili yetu., na kulenga Ni chombo chenye nguvu sana cha kuifanya..

Katika Kulenga Kiwango I "Kuanzishwa kwa kulenga" huko Madrid tunazingatia kwamba wale wanaoshiriki Kugundua pata ujuzi wa jinsi mchakato Kulenga maisha kutoka ndani ya. Kwa upande mmoja, kuwa na mfumo wa kinadharia, tutachunguza asili yake, dhana muhimu, kanuni za mchakato na maombi yake inawezekana. Kwa upande mwingine, ndipo iweze kufanya kazi na uzoefu, tutafanya mazoezi ya kutambua yetu hisia dhati na kuhusiana nao kutokana na tabia ya wema na ukarimu, hivyo akili zetu inaonyesha kina sisi hekima yake. Ili kufanikisha hili pia mazoezi kujiandaa mwili kwa ajili ya mchakato na jinsi ya kufuta nafasi ya mambo ya ndani kufaa kwa kupelekwa ndani ya mchakato.

halali ya kwa ajili ya kupata Stashahada ya Kulenga, kutambuliwa na Kulenga Spanish Institute kama 12 masaa Level I.

tarehe: Jumamosi 16 Aprili 2016, ya 10:00 a 14:00 na 16:00 a 20:00 na Jumapili 17 Aprili 2016 ya 10:00 a 14:00.

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

bei: 150 euro. Inajumuisha vifaa na Kulenga kikao binafsi na mimi (F. Javier Romeo Biedma) kati ya Aprili na Juni 2016 (nje ratiba ya kozi, Skype kwa ajili ya wale ambao wanaishi nje Madrid).
punguzo: punguzo la 25% kwa ajili ya watu ambao wanaweza kuthibitisha hali yao mwanafunzi, ukosefu wa ajira au kustaafu. punguzo la 50% kwa ajili ya watu ambao tayari kukamilika Level I (unahitaji kuthibitisha) na wanataka kurudia. punguzo hizi mbili hawezi kuwa pamoja na kila mmoja.

Habari zaidi na usajili kwa kuwasiliana na mimi kwa simu (+34) 657 680 165 na mail umeme.

Pakua hati iliyo na maelezo yote kuhusu Viwango vya I vya Kuzingatia huko Madrid 16 na 17 Aprili 2016.

[kuingia Original 9 Machi 2016, updated 17 Aprili 2016, tarehe ya mwisho ya mafunzo].

Kujiandaa kwa mwaka mpya wa masomo, Hapa kuna pendekezo la kukuza ndani kulenga wanaohusishwa na chapisho lililopita.

Level II hutoa zana za msingi kwa kuanza Kulenga kuongozana mchakato. Sisi mazoezi ya jinsi ya kuongozana wetu taratibu mwenyewe ndani kupitia autofocusing, Ukilenga hasa zilizoandikwa. Na pia sisi uzoefu kwa wanandoa jinsi ya kuongozana na mtu mwingine, zifuatazo wote ngazi za mbinu na mitazamo ya msingi ya kusikiliza na uwepo.

halali ya kwa ajili ya kupata Stashahada ya Kulenga, kutambuliwa na Kulenga Spanish Institute kama 12 masaa Level II.

tarehe: Jumamosi 24 Oktoba 2015, ya 10:00 a 14:00 na 16:00 a 20:00 na Jumapili 25 Oktoba 2015 ya 10:00 a 14:00.

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

bei: 140 euro. Ni pamoja na vifaa.
Ikiwa kiwango hiki kinafanywa pamoja na Kiwango cha I cha Kuzingatia huko Madrid 26 na 27 Septemba 2015 bei kamili ya kozi zote mbili Ni 260 euro.
RIWAYA: punguzo la 25% kwa ajili ya watu ambao wanaweza kuthibitisha hali yao mwanafunzi, ukosefu wa ajira au kustaafu. punguzo la 50% kwa ajili ya watu ambao tayari kukamilika Level II na wanataka kurudia. punguzo hizi mbili hawezi kuwa pamoja na kila mmoja.

Habari zaidi na usajili kwa kuwasiliana na mimi kwa simu (+34) 657 680 165 na mail umeme.

Download hati na kila taarifa kuhusu Ngazi I na II Kulenga katika Madrid.

[kuingia Original 14 Agosti 2015, updated 25 Oktoba 2015, tarehe ya mwisho ya kozi.]

Mwaka mpya wa masomo unakaribia na tunaweza kujua jinsi mwili wetu unavyoishi haya yote, pamoja na mambo ya kupendeza na yasiyopendeza. the kulenga inaweza kutufundisha kusikiliza mwili wetu na uzoefu wetu kwa njia tofauti, ndani zaidi na zaidi.

the Kulenga Kiwango I "Kuanzishwa kwa kulenga" katika Madrid ina lengo kwamba wale wanaoshiriki Kugundua pata ujuzi wa jinsi mchakato Kulenga maisha kutoka ndani ya. Katika ngazi ya kinadharia, tutachunguza asili yake, dhana muhimu, kanuni za mchakato na maombi yake inawezekana. Kwa kiwango cha vitendo, tutafanya mazoezi ya kutambua yetu hisia dhati na kuhusiana nao kutokana na tabia ya wema na ukarimu, hivyo akili zetu inaonyesha kina sisi hekima yake. Kwa hili pia tutafanya mazoezi ya jinsi ya kuandaa mwili kwa mchakato na jinsi ya kufuta nafasi ya ndani ya kutosha kwa mchakato wa ndani kufunua..

halali ya kwa ajili ya kupata Stashahada ya Kulenga, kutambuliwa na Kulenga Spanish Institute kama 12 masaa Level I.

tarehe: Jumamosi 26 Septemba 2015, ya 10:00 a 14:00 na 16:00 a 20:00 na Jumapili 27 Septemba 2015 ya 10:00 a 14:00.

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

bei: 150 euro. Inajumuisha vifaa na kipindi cha mtu binafsi cha Kulenga nami kati ya Septemba na Novemba 2015 (nje ratiba ya kozi, Skype kwa ajili ya wale ambao wanaishi nje Madrid).
Ikiwa kiwango hiki kinafanywa pamoja na Kiwango cha II cha Kuzingatia huko Madrid 24 na 25 Oktoba 2015 bei kamili ya kozi zote mbili Ni 260 euro.
RIWAYA: punguzo la 25% kwa ajili ya watu ambao wanaweza kuthibitisha hali yao mwanafunzi, ukosefu wa ajira au kustaafu. punguzo la 50% kwa ajili ya watu ambao tayari kukamilika Level I na wanataka kurudia. punguzo hizi mbili hawezi kuwa pamoja na kila mmoja.

Habari zaidi na usajili kwa kuwasiliana na mimi kwa simu (+34) 657 680 165 na mail umeme.

Download hati na kila taarifa kuhusu Ngazi I na II Kulenga katika Madrid.

[kuingia Original 14 Agosti 2015, updated 27 Septemba 2015, tarehe ya mwisho ya mafunzo.]

the 4 Septemba 2015 zamani nilipata heshima ya kuhudhuria onyesho la kwanza la filamu “wasichana wapya 24 saa”, (@girlsnew24h) iliyoongozwa na kutayarishwa kwa pamoja na Mabel Lozano (@LozanoMabel). kutoka Watoto ond Consulting, ambayo nimekuwa mwanachama mwanzilishi wake tangu wakati huo 2009, tumekuwa tukifanya kazi ya kuzuia kwa miaka, kugundua na kuingilia kati katika kesi za chipsi ya watoto, wasichana na vijana kwa madhumuni ya unyonyaji wa kijinsia. kwa hivyo niliandika chapisho hili la blogi ambamo ninaelezea kwa nini ninaiona kuwa filamu ya kushtua, usumbufu na muhimu.

WalkFree.org, chombo kinachopigana dhidi ya aina zote za utumwa wa kisasa, ametoa picha hii ili kuongeza ufahamu leo 23 Septemba dhidi ya unyonyaji wa kijinsia.

Na nilibaki na hisia ya kuwa na zaidi ya kusema, kwa namna fulani. Leo, 23 ya Septemba, ni yeye “Siku ya Kimataifa ya Kupinga Unyonyaji wa Kimapenzi na Usafirishaji haramu wa Wanawake, Wasichana na wavulana” (the, badala ya kiufundi, “dhidi ya unyonyaji wa kingono na biashara haramu ya binadamu”). Kwa hivyo leo inaweza kuwa siku nzuri ya kutoa maoni ya pili..

Wiki kadhaa baada ya kuona filamu hiyo, nilibaki na hisia maalum. Nilifahamu uwezekano wote unaotolewa na kulenga na yasiyo na ukatili Communication kuwasaidia watu wote ambao wamesafirishwa kwa ajili ya unyonyaji wa kingono, kuwa wanawake au wanaume, wasichana au wavulana, vijana. Ni dhahiri, malipo ya unyanyasaji wa kingono ni magumu sana na yanahitaji rasilimali nyingi za kijamii, na ndani ya rasilimali za kisaikolojia na matibabu, unahitaji upatikanaji mkubwa wa zana. Ninachotoa hapa ni taswira mahususi ya michango ya michakato hii miwili ninayoifahamu na inayonisaidia kuandamana na watu ambao wamekumbwa na aina fulani ya ukatili., hasa ukatili wa kijinsia.

the kulenga, ambayo ni mchakato wa kusikiliza kwa upole hisia za mwili, Ni chombo chenye nguvu sana ili mtu ambaye amepata unyanyasaji wa kijinsia anaweza kurejesha uhusiano na mwili wake.. Mwili huo ambao umepata uharibifu na fedheha nyingi unaweza kuwa na njia za kuelezea maumivu yake ambayo ni hatari, katika majibu ya msukumo na katika vizuizi vyao na vile vile katika mahusiano ambayo inaanzisha. the kulenga, na yake “kwenda hatua kwa hatua, kwa mdundo ambao mwili unataka kuonyesha”, inaruhusu hisia kutafuta njia bora ya kujieleza na kupona polepole. Wakati huo huo, mtu anaweza kurejesha uzoefu wao wa mwili “kutoka ndani ya”, kidogo kidogo akishinda vizuizi na mifarakano ambayo mwili wake ulijenga ili kuendelea kuishi. Unaweza kusoma zaidi kuhusu jinsi ninavyoelewa Kuzingatia, na kuona baadhi ya maingizo kuhusu Kuzingatia ambayo nimechapisha kwenye blogi hii.

Kwa upande mwingine, the yasiyo na ukatili Communication Inaonekana kwangu chombo chenye nguvu sana kwa mtu kupata neno. Mtu (mwanamke au mwanaume, msichana au mvulana), ambao wamenyimwa haki ya kutoa maoni yao, kuamua juu ya maisha yako, kuhusu mwili wake na juu ya upendo wake, inaweza kupata usaidizi katika michakato miwili. Kwa upande mmoja, Mawasiliano Isiyo na Vurugu yanaweza kuambatana nawe katika jinsi unavyosimulia hadithi yako mwenyewe, ili kurekebisha maisha yako. Kwa njia hii unaweza kuandaa duels muhimu, na kufanya maamuzi kwa uangalifu na kwa kuwezeshwa. Kwa upande mwingine, Mawasiliano yasiyo na ukatili pia ni muhimu sana katika uwanja wa mahusiano, na inaweza kumsaidia mtu huyo kuwasiliana kwa uhalisia zaidi na kwa uthubutu, na wakati huo huo heshima zaidi kwake mwenyewe na kwa watu wengine. Kwa njia hii unaweza kujiwezesha kufuma upya, kwa ufahamu, mtandao wake wa mapenzi. Unaweza kupanua habari hii kwa kusoma kuhusu uelewa wangu wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu na baadhi Machapisho kuhusu CNV kutoka kwa blogu hii.

Kumbukumbu yangu inawaendea watu wote wanaoteseka unyonyaji wa kingono, na kwa wale wanaofanya kazi kwa ajili ya ukombozi na uponyaji wao.

Na ofa yangu pia inakwenda kuandamana katika ukarabati wa taratibu hizi, kutoka kwa usaidizi wa kisaikolojia na matibabu ya kisaikolojia (Madrid, kwa sasa).

Kwa matumaini na ufahamu,

Javier