Tahun akademik bermula, dan anda juga boleh memulakan latihan memberi tumpuan, kedua-duanya untuk mengetahui apa itu dan menemui kegunaannya pada tahap peribadi dan untuk melatih secara profesional dalam jangka panjang.

yang Fokus Tahap I "Pengenalan kepada Fokus" di Madrid dirancang sedemikian rupa sehingga mereka yang mengambil bahagian menemui secara pengalaman bagaimana untuk menjalani proses Fokus dari dalam. Dalam satu tangan, kita memerlukan kerangka teori, jadi kita akan meneroka asal usul Fokus, konsep utama anda, prinsip proses dan kemungkinan aplikasinya. Sebaliknya, untuk menjadikannya praktikal dan pengalaman, kita akan membuat latihan untuk mengenali secara pengalaman kami terasa deria dan untuk berhubung dengan mereka dari sikap menyambut dan kebaikan, supaya kepintaran kita yang mendalam menunjukkan kebijaksanaannya. Untuk mencapainya, kami juga akan mempraktikkan cara menyediakan badan untuk proses tersebut dan cara mengosongkan ruang dalaman yang mencukupi untuk proses dalaman terbentang..

Kursus sah untuk memperoleh Diploma Fokus, diiktiraf oleh Memberi tumpuan Spanish Institute bagaimana 12 jam Tahap I.

tarikh: sabtu 1 oktober 2016, daripada 10:00 yang 14:00 dan 16:00 yang 20:00 dan Ahad 2 oktober 2016 daripada 10:00 yang 14:00. (Juga tersedia pada Tahap I daripada 15 dan 16 oktober 2016).

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga: 150 euro. Termasuk bahan dan sesi Tumpuan individu dengan saya (F. Javier Romeo Biedma) antara Oktober dan Disember 2016 (di luar waktu kursus, melalui Skype untuk mereka yang tinggal di luar Madrid).

DISKAUN:

• Diskaun dari 25% bagi orang yang membuktikan keadaan mereka pelajar, pengangguran atau pencen.
• Diskaun dari 50% untuk orang yang telah menamatkan Tahap I (ia akan menjadi perlu untuk membuktikannya) dan mahu mengulanginya. Kedua-dua diskaun ini tidak boleh digabungkan antara satu sama lain.
• Semasa melaksanakan Fokus Tahap II 19 dan 20 November 2016, ada kemungkinan diskaun lagi.

Maklumat dan pendaftaran lebih banyak dengan menghubungi saya terus di telefon (+34) 657 680 165 oleh e-mel.

Muat turun dokumen dengan semua maklumat tentang Tahap I dan II Fokus di Madrid pada bulan Oktober dan November 2016.

[entri asal 20 September 2016, dikemaskini 2 oktober 2016, tarikh tamat kursus].

Perkembangan semua kebolehan kita untuk fokus dan mengiringi dengan Fokus bergantung pada amalan kita.

Itulah sebabnya amalan tunjuk ajar telah distrukturkan sebagai sesuatu yang asas dalam latihan untuk mendapatkan pelbagai darjah Fokus.. Dalam latihan tunjuk ajar terdapat tiga peranan yang berputar: yang memberi tumpuan, yang mengiringi dan yang memerhatikan. Satu orang menawarkan untuk fokus, orang lain menemaninya dan orang lain memerhati proses itu, perasan apa yang berkesan dan apa yang tidak, dan membayangkan apa yang akan mereka lakukan jika mereka berada dalam kedudukan untuk menemani. Apabila proses tamat, kumpulan membincangkan semua yang telah berlaku, dari persekitaran yang mesra dan ingin tahu (penting dalam Berfokus), dan di bawah pengawasan saya sebagai pelatih. Dari komen semua orang belajar (termasuk saya), dan kami mengambil soalan untuk direnungkan. Proses itu kemudian diulang, tetapi dengan orang lain.

Tarikh: mars, 27 September 2016, daripada 17:00 yang 21:00 dan khamis 29 September 2016, daripada 17:00 yang 21:00. (Ada kemungkinan melakukan hanya dua jam, sekiranya terdapat kumpulan yang mencukupi).

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga:

• 2 Jam, 35 euro.
• 4 Jam, 70 euro.
• 8 Jam, 130 euro.

Minimum tiga peserta, maksimum enam, untuk memastikan kualiti latihan.

Maklumat dan pendaftaran lebih banyak dengan menghubungi saya terus di telefon (+34) 657 680 165 oleh e-mel.

[entri asal 20 September 2016, dikemaskini 29 September 2016, tarikh terakhir ditawarkan].

Amalan tunjuk ajar adalah ruang di mana setiap peserta belajar untuk fokus, untuk mengiringi dan memerhati proses Fokus, daripada sikap hormat-menghormati dan pembelajaran berkumpulan. Ia adalah langkah semula jadi selepas menyelesaikan Tahap I dan II Pemfokusan, dan bahawa ia masih perlu untuk membangunkan pengalaman dan kemahiran yang diperlukan untuk Diploma dalam Fokus dan untuk kelayakan “Jurulatih Memfokus”.

Sesi ini membolehkan kami meneroka pelbagai kemungkinan intervensi dan kesukaran serta sumber yang kami ada untuk mendalami dan memperkayakan proses memfokus dan mengiringi.

Kumpulan kecil, Minimum 3 peserta, maksimum 6 peserta.

Sesi bimbingan yang diiktiraf oleh Memberi tumpuan Spanish Institute sebagai sebahagian daripada latihan penting untuk mendapatkan Diploma.

TARIKH JULAI 2016:

• mars, 5 julai 2016, daripada 16:00 yang 20:00.
• Jumaat, 8 julai 2016, daripada 16:00 yang 20:00.
• mars, 12 julai 2016, daripada 10:00 yang 14:00 saya daripada 16:00 yang 20:00.

Tolonglah, Untuk mendaftar, nyatakan ketersediaan anda dengan menulis nama dan nama keluarga anda (atau dengan nama dan inisial kedua-dua nama keluarga) dalam pautan berikut dan hantarkan e-mel kepada saya (javier@conexionmasautentica.es).

http://doodle.com/poll/z76m4fc3tgah5c62

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga (anda boleh membayar secara tunai pada hari latihan, atau melalui pindahan bank, rujuk saya terlebih dahulu):

• 4 Jam, 70 euro.
• 8 Jam, 130 euro (berkumpulan dengan latihan tunjuk ajar lain dalam bulan ini).
• 12 Jam, 180 euro (berkumpulan dengan latihan tunjuk ajar lain dalam bulan ini).

Saya harap anda mendapati mereka berguna.

Javier

[entri asal 29 jun 2016, dikemaskini 12 julai 2016, tarikh sesi latihan terakhir].

Untuk mengakhiri tahun akademik dengan penyatuan dalam memberi tumpuan, entri ini mencadangkan Tahap II Fokus “Mengamalkan enam langkah” dikaitkan dengan jawatan sebelum ini.

Tahap II menyediakan alat asas untuk memulakan mengiringi proses Fokus. Kami akan mempraktikkan bagaimana mengiringi proses dalaman kami sendiri melalui autofokus, terutamanya pada Fokus bertulis. Dan kami juga akan bereksperimen secara berpasangan untuk menemani orang lain, mengikuti kedua-dua langkah metodologi dan sikap asas mendengar dan hadir.

Kursus sah untuk memperoleh Diploma Fokus, diiktiraf oleh Memberi tumpuan Spanish Institute bagaimana 12 Jam tahap II.

tarikh: sabtu 18 jun 2016, daripada 10:00 yang 14:00 dan 16:00 yang 20:00 dan Ahad 19 jun 2016 daripada 10:00 yang 14:00.

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga: 150 euro. Termasuk bahan.

DISKAUN:

• Diskaun dari 25% bagi orang yang membuktikan keadaan mereka pelajar, pengangguran atau pencen.
• Diskaun dari 25% bagi orang yang telah melakukan Tingkat I dengan saya di 90 hari sebelum Tahap II (sebagai contoh, yang 16 dan 17 april 2016, yang 21 dan 22 boleh 2016 atau 4 dan 5 jun 2016).
• Diskaun dari 50% untuk orang yang telah menyelesaikan Tahap II dan mahu mengulanginya.
• Ketiga-tiga diskaun ini tidak dapat digabungkan antara satu sama lain.

Maklumat dan pendaftaran lebih banyak dengan menghubungi saya terus di telefon (+34) 657 680 165 oleh e-mel.

Muat turun dokumen dengan semua maklumat mengenai Tahap I dan II Berfokus di Madrid.

[entri asal 3 boleh 2016, dikemaskini 19 jun 2016, tarikh tamat latihan].

Untuk menghadiri kepada orang yang tidak sesuai Memfokuskan Tahap I 21 dan 22 bulan Mei, panggilan tambahan, dalam bulan Jun.

yang Fokus Tahap I "Pengenalan kepada Fokus" di Madrid dirancang sedemikian rupa sehingga mereka yang mengambil bahagian menemui secara pengalaman bagaimana untuk menjalani proses Fokus dari dalam. Dalam satu tangan, kita memerlukan kerangka teori, jadi kita akan meneroka asal usul Fokus, konsep utama anda, prinsip proses dan kemungkinan aplikasinya. Sebaliknya, untuk menjadikannya praktikal dan pengalaman, kita akan membuat latihan untuk mengenali secara pengalaman kami terasa deria dan untuk berhubung dengan mereka dari sikap menyambut dan kebaikan, supaya kepintaran kita yang mendalam menunjukkan kebijaksanaannya. Untuk mencapainya, kami juga akan mempraktikkan cara menyediakan badan untuk proses tersebut dan cara mengosongkan ruang dalaman yang mencukupi untuk proses dalaman terbentang..

Kursus sah untuk memperoleh Diploma Fokus, diiktiraf oleh Memberi tumpuan Spanish Institute bagaimana 12 jam Tahap I.

tarikh: sabtu 4 jun 2016, daripada 10:00 yang 14:00 dan 16:00 yang 20:00 dan Ahad 5 jun 2016 daripada 10:00 yang 14:00.

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga: 150 euro. Termasuk bahan dan sesi Tumpuan individu dengan saya (F. Javier Romeo Biedma) antara Jun dan September 2016 (di luar waktu kursus, melalui Skype untuk mereka yang tinggal di luar Madrid).

DISKAUN:

• Diskaun dari 25% bagi orang yang membuktikan keadaan mereka pelajar, pengangguran atau pencen.
• Diskaun dari 50% untuk orang yang telah menamatkan Tahap I (ia akan menjadi perlu untuk membuktikannya) dan mahu mengulanginya. Kedua-dua diskaun ini tidak boleh digabungkan antara satu sama lain.
• Semasa melaksanakan Fokus Tahap II 18 dan 19 jun 2016, ada kemungkinan diskaun lagi.

Maklumat dan pendaftaran lebih banyak dengan menghubungi saya terus di telefon (+34) 657 680 165 oleh e-mel.

Muat turun dokumen dengan semua maklumat tentang Tahap I Fokus di Madrid pada 4 dan 5 jun 2016.

[entri asal 20 boleh 2016, dikemaskini 5 jun 2016, tarikh tamat latihan].

Kita sudah berada di pertengahan musim bunga dan kita dapat melihat bagaimana musim ini dan semua isu berkaitan bergema dalam badan kita., dan juga memberi tumpuan mengajar kita untuk mendengar diri kita secara batin dengan cara yang lebih mendalam dan itu menggerakkan kita.

yang Fokus Tahap I "Pengenalan kepada Fokus" di Madrid dirancang sedemikian rupa sehingga mereka yang mengambil bahagian menemui secara pengalaman bagaimana untuk menjalani proses Fokus dari dalam. Dalam satu tangan, kita memerlukan kerangka teori, jadi kita akan meneroka asal usul Fokus, konsep utama anda, prinsip proses dan kemungkinan aplikasinya. Sebaliknya, untuk menjadikannya praktikal dan pengalaman, kita akan membuat latihan untuk mengenali secara pengalaman kami terasa deria dan untuk berhubung dengan mereka dari sikap menyambut dan kebaikan, supaya kepintaran kita yang mendalam menunjukkan kebijaksanaannya. Untuk mencapainya, kami juga akan mempraktikkan cara menyediakan badan untuk proses tersebut dan cara mengosongkan ruang dalaman yang mencukupi untuk proses dalaman terbentang..

Kursus sah untuk memperoleh Diploma Fokus, diiktiraf oleh Memberi tumpuan Spanish Institute bagaimana 12 jam Tahap I.

tarikh: sabtu 21 boleh 2016, daripada 10:00 yang 14:00 dan 16:00 yang 20:00 dan Ahad 22 boleh 2016 daripada 10:00 yang 14:00.

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga: 150 euro. Termasuk bahan dan sesi Tumpuan individu dengan saya (F. Javier Romeo Biedma) antara Mei dan September 2016 (di luar waktu kursus, melalui Skype untuk mereka yang tinggal di luar Madrid).

DISKAUN:

• Diskaun dari 25% bagi orang yang membuktikan keadaan mereka pelajar, pengangguran atau pencen.
• Diskaun dari 50% untuk orang yang telah menamatkan Tahap I (ia akan menjadi perlu untuk membuktikannya) dan mahu mengulanginya. Kedua-dua diskaun ini tidak boleh digabungkan antara satu sama lain.
• Semasa melaksanakan Fokus Tahap II 18 dan 19 jun 2016, ada kemungkinan diskaun lagi.

Maklumat dan pendaftaran lebih banyak dengan menghubungi saya terus di telefon (+34) 657 680 165 oleh e-mel.

Muat turun dokumen dengan semua maklumat tentang Tahap I Fokus di Madrid pada 21 dan 22 boleh 2016.

[entri asal 3 boleh 2016, dikemaskini 22 boleh 2016, Tarikh pembentukan].

Musim bunga akan datang dan ia boleh menjadi masa yang baik untuk mendengar bagaimana kebangkitan dunia semula jadi bergema dalam badan kita, dan juga memberi tumpuan Ia adalah alat yang sangat berkuasa untuk melakukannya..

Di dalamnya Fokus Tahap I "Pengenalan kepada Fokus" di Madrid kami menganggap bahawa mereka yang mengambil bahagian menemui secara pengalaman bagaimana untuk menjalani proses Fokus dari dalam. Dalam satu tangan, mempunyai kerangka teori, kita akan meneroka asal usulnya, konsep utama anda, prinsip proses dan kemungkinan aplikasinya. Sebaliknya, untuk menjadikannya praktikal dan pengalaman, kami akan melakukan latihan untuk mengenali kami terasa deria dan berhubungan dengan mereka dari sikap baik dan mengalu-alukan, supaya kepintaran kita yang mendalam menunjukkan kebijaksanaannya. Untuk mencapainya, kami juga akan mempraktikkan cara menyediakan badan untuk proses tersebut dan cara mengosongkan ruang dalaman yang mencukupi untuk proses dalaman terbentang..

Kursus sah untuk memperoleh Diploma Fokus, diiktiraf oleh Memberi tumpuan Spanish Institute bagaimana 12 jam Tahap I.

tarikh: sabtu 16 april 2016, daripada 10:00 yang 14:00 dan 16:00 yang 20:00 dan Ahad 17 april 2016 daripada 10:00 yang 14:00.

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga: 150 euro. Termasuk bahan dan sesi Tumpuan individu dengan saya (F. Javier Romeo Biedma) antara April dan Jun 2016 (di luar waktu kursus, melalui Skype untuk mereka yang tinggal di luar Madrid).
DISKAUN: Diskaun dari 25% bagi orang yang membuktikan keadaan mereka pelajar, pengangguran atau pencen. Diskaun dari 50% untuk orang yang telah menamatkan Tahap I (ia akan menjadi perlu untuk membuktikannya) dan mahu mengulanginya. Kedua-dua diskaun ini tidak boleh digabungkan antara satu sama lain.

Maklumat dan pendaftaran lebih banyak dengan menghubungi saya terus di telefon (+34) 657 680 165 oleh e-mel.

Muat turun dokumen dengan semua maklumat tentang Tahap I Pemfokusan di Madrid pada 16 dan 17 april 2016.

[entri asal 9 Mac 2016, dikemaskini 17 april 2016, tarikh tamat latihan].

Persediaan untuk tahun akademik baru, Berikut adalah cadangan mendalam dalam memberi tumpuan dikaitkan dengan jawatan sebelum ini.

Tahap II menyediakan alat asas untuk memulakan mengiringi proses Fokus. Kami akan mempraktikkan bagaimana mengiringi proses dalaman kami sendiri melalui autofokus, terutamanya pada Fokus bertulis. Dan kami juga akan bereksperimen secara berpasangan untuk menemani orang lain, mengikuti kedua-dua langkah metodologi dan sikap asas mendengar dan hadir.

Kursus sah untuk memperoleh Diploma Fokus, diiktiraf oleh Memberi tumpuan Spanish Institute bagaimana 12 Jam tahap II.

tarikh: sabtu 24 oktober 2015, daripada 10:00 yang 14:00 dan 16:00 yang 20:00 dan Ahad 25 oktober 2015 daripada 10:00 yang 14:00.

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga: 140 euro. Termasuk bahan.
Jika tahap ini dilakukan bersama-sama dengan Tahap I Fokus di Madrid 26 dan 27 September 2015 harga penuh kedua-dua kursus Ia adalah 260 euro.
NOVELTI: Diskaun dari 25% bagi orang yang membuktikan keadaan mereka pelajar, pengangguran atau pencen. Diskaun dari 50% untuk orang yang telah menyelesaikan Tahap II dan mahu mengulanginya. Kedua-dua diskaun ini tidak boleh digabungkan antara satu sama lain.

Maklumat dan pendaftaran lebih banyak dengan menghubungi saya terus di telefon (+34) 657 680 165 oleh e-mel.

Muat turun dokumen dengan semua maklumat mengenai Tahap I dan II Berfokus di Madrid.

[entri asal 14 bulan ogos 2015, dikemaskini 25 oktober 2015, tarikh tamat kursus.]

Tahun akademik baru semakin hampir dan kita dapat melihat bagaimana tubuh kita menjalani semua ini, dengan unsur-unsur yang menyenangkan dan tidak menyenangkan. yang memberi tumpuan boleh mengajar kita untuk mendengar badan kita dan pengalaman kita dengan cara yang berbeza, lebih dalam dan penuh.

yang Fokus Tahap I "Pengenalan kepada Fokus" di Madrid mempunyai objektif bahawa mereka yang mengambil bahagian menemui secara pengalaman bagaimana untuk menjalani proses Fokus dari dalam. Pada peringkat teori, kita akan meneroka asal usulnya, konsep utama anda, prinsip proses dan kemungkinan aplikasinya. Pada peringkat praktikal, kami akan melakukan latihan untuk mengenali kami terasa deria dan berhubungan dengan mereka dari sikap baik dan mengalu-alukan, supaya kepintaran kita yang mendalam menunjukkan kebijaksanaannya. Untuk ini kami juga akan mempraktikkan cara menyediakan badan untuk proses tersebut dan cara mengosongkan ruang dalaman yang mencukupi untuk proses dalaman terbentang..

Kursus sah untuk memperoleh Diploma Fokus, diiktiraf oleh Memberi tumpuan Spanish Institute bagaimana 12 jam Tahap I.

tarikh: sabtu 26 September 2015, daripada 10:00 yang 14:00 dan 16:00 yang 20:00 dan Ahad 27 September 2015 daripada 10:00 yang 14:00.

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga: 150 euro. Termasuk bahan dan sesi Tumpuan individu dengan saya antara September dan November 2015 (di luar waktu kursus, melalui Skype untuk mereka yang tinggal di luar Madrid).
Jika tahap ini dilakukan bersama-sama dengan Tahap II Fokus di Madrid daripada 24 dan 25 oktober 2015 harga penuh kedua-dua kursus Ia adalah 260 euro.
NOVELTI: Diskaun dari 25% bagi orang yang membuktikan keadaan mereka pelajar, pengangguran atau pencen. Diskaun dari 50% untuk orang yang telah menamatkan Tahap I dan mahu mengulanginya. Kedua-dua diskaun ini tidak boleh digabungkan antara satu sama lain.

Maklumat dan pendaftaran lebih banyak dengan menghubungi saya terus di telefon (+34) 657 680 165 oleh e-mel.

Muat turun dokumen dengan semua maklumat mengenai Tahap I dan II Berfokus di Madrid.

[entri asal 14 bulan ogos 2015, dikemaskini 27 September 2015, tarikh tamat latihan.]

yang 4 September 2015 lalu saya mendapat penghormatan untuk menghadiri tayangan perdana dokumentari itu “perempuan baru 24 Jam”, (@girlsnew24h) diarahkan dan diterbitkan bersama oleh Mabel Lozano (@LozanoMabel). daripada Kanak-kanak lingkaran Consulting, yang mana saya telah menjadi ahli pengasas sejak itu 2009, kami telah mengusahakan pencegahan selama bertahun-tahun, pengesanan dan campur tangan dalam kes kira-kira kanak-kanak, kanak-kanak perempuan dan remaja untuk tujuan eksploitasi seksual. jadi saya tulis catatan blog ini di mana saya menerangkan mengapa saya menganggapnya sebagai dokumentari mengejutkan, tidak selesa dan penting.

WalkFree.org, entiti yang memerangi semua jenis perhambaan moden, telah mengeluarkan imej ini untuk meningkatkan kesedaran hari ini 23 September menentang eksploitasi seksual.

Dan saya ditinggalkan dengan perasaan untuk mengatakan lebih banyak lagi, entah bagaimana. Hoy, 23 bulan September, Adakah dia “Hari Antarabangsa Menentang Eksploitasi Seksual dan Pemerdagangan Wanita, Lelaki dan perempuan” (yang, agak teknikal, “menentang eksploitasi seksual dan pemerdagangan manusia”). Jadi hari ini mungkin hari yang baik untuk membuat ulasan kedua..

Beberapa minggu selepas melihat dokumentari itu saya ditinggalkan dengan perasaan istimewa. Saya menyedari semua kemungkinan yang ditawarkan oleh memberi tumpuan dan juga Komunikasi tidak ganas untuk membantu semua orang yang telah diperdagangkan untuk eksploitasi seksual, jadi perempuan atau lelaki, perempuan atau lelaki, golongan remaja. Jelas sekali, pembaikan untuk eksploitasi seksual adalah sangat kompleks dan memerlukan sumber sosial yang luas, dan dalam sumber psikososial dan terapi, anda memerlukan ketersediaan alat yang banyak. Apa yang saya tawarkan di sini ialah gambaran khusus tentang sumbangan kedua-dua proses ini yang saya tahu dan membantu saya menemani orang yang mengalami beberapa jenis keganasan, terutamanya keganasan seksual.

yang memberi tumpuan, iaitu satu proses mendengar secara lembut kepada sensasi badan, Ia adalah alat yang sangat berkuasa supaya orang yang telah mengalami eksploitasi seksual boleh menyusun semula hubungan dengan badan mereka. Badan yang telah mengalami banyak kerosakan dan penghinaan itu mungkin mempunyai cara untuk menyatakan kesakitannya yang berbahaya, baik dalam tindak balas impulsif dan dalam sekatan mereka serta dalam hubungan yang diwujudkan. yang memberi tumpuan, dengan dia “pergi selangkah demi selangkah, mengikut rentak yang ingin ditunjukkan oleh badan”, membolehkan emosi mencari cara yang lebih sihat untuk menyatakan diri mereka dan secara beransur-ansur sembuh. Pada masa yang sama, orang itu boleh memulihkan pengalaman badan mereka “dari dalam”, sedikit demi sedikit mengatasi halangan dan perpecahan yang dibina oleh tubuhnya untuk terus hidup. Anda boleh membaca lebih lanjut tentang cara saya memahami Fokus, dan melihat beberapa entri tentang Fokus yang telah saya siarkan dalam blog ini.

Sebaliknya, yang Komunikasi tidak ganas Nampaknya saya alat yang sangat berkuasa untuk orang itu memulihkan perkataan itu. Orang (perempuan atau lelaki, perempuan atau lelaki), yang telah dinafikan hak untuk menyatakan pendapat mereka, untuk memutuskan hidup anda, tentang tubuhnya dan tentang afektifnya, boleh mendapatkan sokongan dalam dua proses. Dalam satu tangan, Komunikasi Tanpa Kekerasan boleh menemani anda dalam cara anda menceritakan kisah anda kepada diri sendiri, untuk merumuskan semula hidup anda. Dengan cara ini anda boleh menyediakan duel yang diperlukan, dan membuat keputusan dengan cara yang sedar dan diperkasakan. Sebaliknya, Komunikasi Tanpa Kekerasan juga sangat berguna dalam bidang perhubungan, dan boleh membantu orang tersebut untuk berkomunikasi dengan lebih sahih dan tegas, dan pada masa yang sama lebih menghormati dirinya dan dengan orang lain. Dengan cara ini anda boleh memperkasakan diri anda untuk menganyam semula, dengan kesedaran, rangkaian kasih sayangnya. Anda boleh mengembangkan maklumat ini dengan membaca tentang pemahaman saya tentang Komunikasi Tanpa Kekerasan dan beberapa entri tentang NVC blog ini.

Ingatan saya teringat kepada semua orang yang mengalami eksploitasi seksual, dan kepada mereka yang bekerja untuk pembebasan dan penyembuhan mereka.

Dan tawaran saya juga turut disertakan dalam pembaikan proses ini, daripada iringan psikologi dan psikoterapi (di Madrid, untuk sekarang).

Dengan harapan dan kesedaran,

Javier