the yasiyo na ukatili Communication ni chombo kirefu sana, kwamba ni rahisi kukuza kwa njia zote na kupitia njia zote zinazowezekana. Wale ambao wamefanya warsha nami mmeona wingi wa rasilimali ninazotumia (vielelezo, nafasi…), miongoni mwa baadhi ya barua ambazo nimezifafanua kwa mkono, na ninayotumia katika mazoezi mbalimbali.

Nilifurahishwa sana na kuonekana kwa hivi karibuni kwa kadi “konekta rahisi”, rasilimali muhimu sana kuambatana na michakato ya watu wanaotegemea taswira, hasa wavulana na wasichana. katika Paka Rahisi, kampuni ndogo ambayo inajitahidi kuleta na kuunda nyenzo za kufundishia kwa ajili ya mafunzo katika Mawasiliano Yasiyo na Vurugu nchini Uhispania, wamechagua kuzindua kadi hizi za muundo wao wenyewe.

Mimi tu kupokea barua “konekta rahisi” na mimi walipenda masuala mengi. Kwa upande mmoja, the kubuni, kwa michoro rahisi kwamba kufanya kadi nafuu sana, na pink background kwa hisia na bluu background mahitaji (msimbo ambao tayari umetolewa kwa wote katika jumuiya ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu na CNV dancefloor).

Kwa upande mwingine, jinsi walivyo tazama maneno: hisia ni za kiume na za kike, ili watu wote wahisi kujumuishwa kwa urahisi; na mahitaji mara nyingi huonyeshwa kwa njia mbili za ziada, ili mtu huyo aweze kuchunguza ni neno gani linalomfaa zaidi.

pia, ongeza mfululizo wa mapendekezo ya matumizi (mapendekezo ya mchezo), imechukuliwa kutoka kwa vyanzo vingine kwa idhini yao, miongoni mwao maarufu “CNV poker”, ambayo ninaitumia katika warsha za kuimarisha.

Kuanzia hapa pongezi zangu kwa timu ya Paka Rahisi kwa rasilimali hii mpya. Siwezi kungoja kuzijaribu katika warsha yangu inayofuata na kuona wale wanaoshiriki wanafikiria nini. Wakati huo huo unaweza kuchunguza zaidi kuhusu kadi katika tovuti na unaweza kuzinunua mtandaoni ikiwa una nia.

Ninaamini kuwa unazipata kuwa za kivitendo na rahisi kuziweka katika Mawasiliano Yasio na Vurugu.

Javier

Mwisho 6 Oktoba Marshall Rosenberg, muundaji wa yasiyo na ukatili Communication, Ametimiza miaka themanini na sisi ambao tumepata faida ya kazi yake tunasherehekea.

Marshall B. Rosenberg alizaliwa mnamo 6 Oktoba 1934 katika Canton, Ohio (U.S), na familia ilihamia 1943 Detroit, Michigan, muda mfupi kabla ya ghasia za mbio mwaka huo. Marshall anaelezea jinsi uzoefu wa vurugu ulivyomtambulisha. Alipata pia vurugu shuleni, kutambuliwa kama Myahudi kwa jina lake la mwisho. Anavyojiambia mwenyewe, iligundua kuwa kuna watu ambao wanaweza kufurahiya kufanya madhara. Na wakati huo huo, aliweza kuona jinsi watu wengine waliweza kusonga kwa huruma katika hali ngumu sana (bibi yake, ambaye wakati wa shida aliweza kulisha watu wa mitaani; au mjomba wako, kwamba aliweza kulisha na kumponya bibi mzee).

Baadaye alisoma saikolojia na kupata udaktari wake na Carl Rogers katika 1961, kuwa mwenye sifa kamili kama mwanasaikolojia wa kliniki katika 1966. hata hivyo, njia ya saikolojia ya kliniki haikumridhisha, na msisitizo huo kwenye lebo na uchunguzi. Aliendelea kutafiti na mafunzo (pia alifundishwa katika Kuzingatia, na kwa kweli inapendekeza katika mafunzo yake ya hali ya juu), na mwishowe uliunda mchakato wa yasiyo na ukatili Communication kama tunavyoijua leo.

Tangu miaka ya themanini amefanya kazi kimataifa kwa upatanishi katika mizozo mikubwa na kukuza ustadi mdogo wa utatuzi wa migogoro katika maisha yetu ya kila siku., migogoro na watu wengine na mizozo ya ndani. Miaka michache iliyopita alistaafu, baada ya kufanya mafunzo mamia ulimwenguni na kuwa na msingi wa Kituo cha Kimataifa cha Mawasiliano Isiyo ya Ukatili (Kituo cha Mawasiliano yasiyo na ukatili) kueneza mchakato huu wa mabadiliko. Unaweza kusoma zaidi juu ya maisha yake na wapi amefanya kazi katika tovuti ya Kituo cha Kimataifa cha Mawasiliano Isiyo ya Ukatili (Kituo cha Mawasiliano yasiyo na ukatili).

Nilikuwa na furaha ya kufanya mazoezi naye, na mkewe Valentina na wakufunzi wengine katika Mafunzo ya Kina ya Kimataifa (Mafunzo ya kina ya kimataifa) siku tisa nchini Uswizi mnamo Agosti 2008, na niliweza kupokea uchangamfu wake na jinsi alivyonitia moyo kujaribu kujaribu kufahamisha uelewa wangu wa Mawasiliano Isiyo ya Ukatili kwa watoto na watu ambao wanawasiliana nao. Sehemu kubwa ya kazi yangu tangu wakati huo imeongozwa na yale niliyojifunza kutoka kwake., sana kuunda faili ya Kweli Connection Zaidi katika maisha ya watu wote (pamoja na yangu), kama katika maisha ya watoto, wasichana na vijana ambao ninawasiliana nao, na watu walio karibu naye (hasa kupitia Watoto ond Consulting, ndani ya mstari wa Mawasiliano ya kibinafsi). Katika mafunzo hayo tulikuwa tunazungumza juu ya Udhibitisho, na ingawa mwishowe ni njia ambayo sijafuata, Ninahisi sehemu ya harakati ya Mawasiliano isiyo ya Ukatili na ninaendelea kushirikiana na Chama Communication yasiyo na ukatili hapa Uhispania na kwa vikundi vingine vya mafunzo na mazoezi.

Katika hafla hiyo tulichukua picha hii, matukio ya hatima, inatuonyesha Marshall, Valentina na mimi na wavulana wawili wasiotambulika na msichana, kama ishara kwa njia maalum kazi na utoto ambayo ninafanya na msukumo wa Mawasiliano ya Marshall na Nonviolent.

Kutoka hapa ninatuma shukrani zangu na ushuru wangu. Asante, Marshall!

Kwa shukrani kubwa natuma heshima yangu ya kusherehekea. Asante, Marshall!

Javier

CNV dancefloors tayari alionekana katika toleo katika Castilian, ambao nimefanya kazi, na zinapatikana pia katika Spanish tafsiri ya maandishi videos.

Bridget Belgrave na Gina Lawrie, Formadoras kuthibitishwa na Kituo cha Mawasiliano yasiyo na ukatili (Kituo cha Mawasiliano yasiyo na ukatili, CNVC), Kwa miaka wanatengeneza nyenzo kubwa ya kufundisha na mazoezi yasiyo na ukatili Communication (CNV). Kama wao wenyewe na katika kuwasilisha, the CNV dancefloor (NVC Dance Sakafu) Wao uliojitokeza kupitia mfululizo wa hatua za kuwezesha zoezi la yasiyo na ukatili Mawasiliano na ramani ya anga ili kuruhusu kutumia mwelekeo mwili kufanya kazi mwelekeo hisia, njia unaweza kuona katika video hii:

katika majira 2009 Nilikuwa na radhi za formarme na Gina na kukutana Bridget, na kutoka huko kazi ya tafsiri na kukabiliana na hali alirejea Castilian, juhudi katika ambayo sisi zinasaidia watu wengi na mimi uratibu kwa muda. Kwa hivyo ni furaha kueneza chombo rahisi na bado hivyo makubwa, hatimaye katika Kihispania, ambao tunajali ni pamoja kubwa iwezekanavyo idadi ya Spanish version.

Uzoefu wangu ni kwamba CNV dancefloor watu wanaweza kufanya mazoezi ya pamoja tu maarifa chache za awali za mawasiliano yasiyo na ukatili (kwa kweli mimi matumizi yake wakati mwingine katika warsha ya utangulizi). Hata watu ambao hawajui utaratibu wenyewe yasiyo na ukatili Communication (watoto, na vijana, wateja katika tiba) Wanaweza kwa urahisi msalaba hivyo kwa msaada kutoka kwa mtu uzoefu zaidi.

Dancefloors CNV kuchanganya Visual, viboko na kilugha, hivyo uzoefu kwamba hutokea kupitia njia zaidi na uzoefu ni zaidi. Na kuna tisa “ngoma” tofauti, na majina kama vile “ngoma ya 13 hatua”, “Ngoma kuunganisha na Connection”, “Ngoma ya Anger / Rage, Aibu na Unyogovu”, “Ngoma ya Ndiyo na Hapana”, the “Kubadilisha maumivu ya mahitaji ambayo hayajafikiwa katika Beauty Mahitaji”.

pia, katika 2013 walitoa albamu baadhi ya video kwamba kueleza tatu za ngoma hizi, katika toleo makini kuwa ni pamoja na manukuu Spanish.

Kama unataka kununua dancefloor CNV katika miundo mbalimbali (kama shusha PDF, karatasi, plasticized version…) na DVD kujifunza nao nyumbani au katika mazoezi ya kundi, unaweza kutembelea kuhifadhi online, maisha Resources.

Na kama unataka kuhesabu mimi kujaribu dancefloor katika kikao moja au warsha maalum, Mimi kuwa na furaha kuandamana.

Hope wewe kama.

Javier

Nina furaha kushiriki makala hii kwamba Kulenga Institute imechapishwa katika Folio. Journal ya Kulenga na Uzoefu Tiba, jarida lake la kitaaluma, katika ujazo wake 25 ya 2014. Karatasi yangu “Kuvuka Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa athari za kina“ ilionekana mwanzoni mwa 2014 na imechapishwa hivi punde kidijitali na ufikiaji wa bure na umbizo la PDF katika tovuti rasmi ya Folio.

Pakua makala kwa Kiingereza, “Kuvuka Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa athari za kina”.

Pakua toleo la Kihispania la makala, “Jinsi ya kuchanganya Mawasiliano ya Kulenga na Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa maana ya ndani zaidi”.

[Sasisha Februari 9 2017] Pakua toleo la Kijapani la makala, “Makutano ya Mawasiliano ya Kulenga na Isiyo na Vurugu-Rudi kwa Athari za Kina”, na kusoma hadithi ya tafsiri yake (kwa Kihispania) by Madoka Kawahara (yen Kawahara) na Mako Hikasa (Hikasa ndogo Mount). Asante sana!

Ninaacha hapa muhtasari:

MUHTASARI

Wote Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) zinatokana na wazo kwamba watu hupata ufahamu na michakato yao ya ndani inafanywa wakati baadhi ya maneno yao yanaonyeshwa.. Tafakari huongeza muunganisho na wewe mwenyewe na mwenzi. Na kutafakari huleta athari za ndani zaidi, jinsi vipengele vilivyodokezwa vinapotokea na kuwa na ufahamu.

Hata hivyo, Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu kuweka mkazo katika kuakisi vipengele mbalimbali vya mawasiliano asilia. Kuzingatia hufuata waliona hisia katika mwili kama njia mpya ya kuunda maana mpya. Mawasiliano Isiyo na Vurugu inajaribu kupata ulimwengu wote mahitaji ambayo ni kiini cha kila tendo la mwanadamu. Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu wamekuwa vuka kwa njia tofauti (marekebisho mafupi ya baadhi ya vivuko yanachunguzwa katika karatasi hii). Kuzingatia kunaweza kuimarishwa kwa kuanzisha ufahamu mpya wa mahitaji, hasa wakati wa Kuuliza. Na Mawasiliano Isiyo na Vurugu inaweza kuimarishwa na hisia mpya kwa misemo ya asili ya mtu - sio tu kujaribu "kutafsiri" kila kitu, lakini pia kuthamini lugha ya mazoea kama mafumbo.

Michakato yote miwili inapounganishwa na mwandani/tabibu huakisi vipengele vya viwango vyote viwili vya ufahamu, mtu hufikia matokeo yanayofaa kadiri athari za kina zinavyojitokeza.

Maneno muhimu: kulenga, Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC), Huruma, Tafakari, Kuvuka.

Kwa wazungumzaji wa Kihispania, nenda kwenye chapisho hili kwa Kihispania.

Natumaini kwamba utafurahia na nitapenda kusoma maoni yako,

Javier

Kwa furaha kubwa ninashiriki makala hii ambayo umechapisha Kulenga Institute (Taasisi ya Kimataifa ya Kuzingatia yenye makao yake New York) katika kiasi 25 sambamba na 2014 ya Folio. Journal ya Kulenga na Uzoefu Tiba, jarida lako rasmi la kitaaluma. Ilionekana katika toleo la karatasi mwanzoni mwa 2014, makala yangu “Kuvuka Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa athari za kina“ imechapishwa hivi punde kwa Kiingereza katika ufikiaji wa bure na wazi katika PDF kwenye ukurasa rasmi wa Folio.

Pakua makala asili kwa Kiingereza, “Kuvuka Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa athari za kina”.

Pakua toleo la Kihispania la makala “Jinsi ya kuchanganya Mawasiliano ya Kulenga na Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa maana ya ndani zaidi”.

[Sasisho la 9 Februari 2017] Pakua toleo la Kijapani la makala “Makutano ya Mawasiliano ya Kulenga na Isiyo na Vurugu-Rudi kwa Athari za Kina” na kuona historia ya tafsiri yako.

Na pia nakuachia muhtasari wa awali:

REJEA

Wote kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (CNV) Zinatokana na wazo kwamba watu hupata maarifa na kwamba michakato yetu inafanywa mbele wakati baadhi ya maneno yetu yanarejeshwa kwetu.. Tafakari huongeza uhusiano wa mtu na yeye mwenyewe na na yeyote anayeandamana naye. Na tafakari hubeba athari za ndani zaidi kwani vipengele vilivyofichwa vilivyo wazi kwa uwepo wao wenyewe na vinatambulika kwa uangalifu..

hata hivyo, Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu kusisitiza kuakisi vipengele mbalimbali vya mawasiliano asilia. Kuzingatia hufuata hisia dhati katika mwili kama njia mpya ya kuunda maana mpya. the Mawasiliano Isiyo na Vurugu jaribu kutafuta mahitaji ulimwengu wa kibinadamu ambao unasimamia kila tendo la mwanadamu. Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu zimeunganishwa (vuka) kwa njia tofauti (Mapitio mafupi ya baadhi ya mchanganyiko yanachunguzwa katika makala hii). Kuzingatia kunaweza kuimarishwa kwa kuanzisha ufahamu mpya wa mahitaji, hasa katika hatua ya Uliza. na Mawasiliano Isiyo na Vurugu inaweza kuimarishwa kwa hisia mpya kwa misemo asilia ya mtu—sio kujaribu tu "kutafsiri" kila kitu, lakini pia kuthamini lugha ya mazoea kama seti ya mafumbo.

Wakati michakato yote miwili imeunganishwa na wakati msikilizaji kama mshirika au mtaalamu anaonyesha vipengele vya viwango vyote viwili vya fahamu., mtu hufikia matokeo muhimu wakati athari za kina zinajitokeza.

Maneno muhimu: kulenga, Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) / Mawasiliano Isiyo na Vurugu (CNV), Huruma, Tafakari, Kuvuka/Msalaba/Unganisha.

Kwa wazungumzaji wa Kiingereza, nenda kwenye chapisho hili kwa Kiingereza.

Natumai umeipenda na nitafurahi kusoma maoni yako,

Javier

update 26 Septemba 2014:

Nimekuwa na heshima kwamba toleo la Kihispania la makala yangu inaonekana katika Ukurasa wa Kihispania wa Taasisi ya Kuzingatia ya New York (Kulenga Institute). Asante! Asante sana!

update 9 Februari 2017:

Asante sana kwa tafsiri ya Kijapani ya Madoka Kawahara (yen Kawahara) na Mako Hikasa (Hikasa ndogo Mount). Asante sana! Aquí está la historia ya tafsiri yako.

Siku chache zilizopita nilitoa maoni katika chapisho la blogi na Spiral Consulting for Children, ambapo ninafanyia kazi masuala ya mawasiliano baina ya watu kwa familia na wataalamu wanaofanya kazi na watoto, na vijana, kwamba wakati fulani warsha ya kuboresha mawasiliano katika familia au darasani hutumika kuamsha kupendezwa, na kando na maarifa yaliyopatikana na zana zilizojifunza, watu wengi huomba nyenzo zaidi za kuegemea. Ninapenda kupendekeza kitabu Adele Faber na Elaine Mazlish (wakufunzi na akina mama) na kichwa kukisia Jinsi ya kuzungumza ili watoto wako wasikilize na kusikiliza ili watoto wako wazungumze nawe, classic ya mawasiliano na wavulana na wasichana ambayo ilionekana katika 1980. Kwa miaka mingi imekuwa kigezo cha uzazi chanya: kusikiliza kwa huruma na kuthibitisha huku ukiweka mipaka na kufikia makubaliano ya kuridhisha kwa pande zote zinazohusika.

Imehamasishwa na warsha ambazo waandishi wote wawili walifanya, Kitabu kimeundwa kulingana na yaliyomo yafuatayo: Sura 1. Jinsi ya kuwasaidia watoto kukabiliana na hisia zao. Sura 2. Jinsi ya kukuza ushirikiano. Sura 3. Njia mbadala za adhabu. Sura 4. Jinsi ya kuchochea uhuru. Sura 5. sifa. Sura 6. Jinsi ya kuepuka utumaji chapa. Sura 7. Recapitulemos. pia, katika toleo la hivi punde la 2013 kutoka Uhariri wa Medici inajumuisha kuangalia nyuma kutoka kwa waandishi hadi kujifunza na uzoefu kwa zaidi ya miaka thelathini na neno la kugusa la Joanna Faber., na uzoefu wake kama binti ya mwandishi Adele Faber na kukutana kwake na akina mama yake mwenyewe.

Kutoka kwa mtazamo mzuri wa uhusiano wa kibinadamu na wa kibinadamu, maandishi yanatokana na hoja za msingi na mifano mingi, zingine zimeonyeshwa kwa vijiti ambavyo ni kama maisha yenyewe, na daima hutoa mawazo ya kutekelezwa na wavulana na wasichana wanaotuzunguka. Ingawa hapo awali inalenga familia, Inaweza pia kutumika katika uwanja wa elimu na kijamii (ingawa waandishi wana vitabu vingine maalum kwa somo la masomo).

Na ikiwa wana wenu na binti zenu (au wanafunzi unaofanya nao kazi) wao ni wazee, unaweza pia kuangalia kitabu na waandishi hao hao Jinsi ya kuzungumza ili vijana wasikilize na jinsi ya kusikiliza ili vijana wazungumze nawe, kutoa mawazo tofauti (inafaa kwa wanapokuwa wakubwa) na mapendekezo daima ni muhimu, hiyo pengine itakufanya utabasamu.

Nakutakia usomaji mwema, na kwamba unafurahia kuchunguza aina mpya za mawasiliano.

Javier