Komurkoli razložite, kaj psihoterapija, predvsem pa tisto, kar razumem kot psihoterapija, vedno je izziv. In ko k temu dodamo, da želimo to razložiti otrokom, dekleta ali najstnice, zdi se, da je težje. in vendar, psihoterapija je nekaj povsem naravnega: obnoviti izgubljeno ravnotežje (in tako prevzeti nazaj vajeti svojega življenja).

Kot človeška bitja smo v bistvu pripravljeni rasti na zdrav način. Naravna stvar bi bila, da bi vsi šli skozi različne stopnje otroštva, odraščanja in odraščanja korak za korakom. Bilo bi naravno, dobro, Po eni strani vključite prehranske elemente na psihološki ravni (desetnik, čustveno, kognitivne, postopkovno, stališče…) po drugi strani pa z novim učenjem premagati boleče in celo škodljive elemente (vrste “Ta moj odnos mi ne služi več” o “Nočem spet imeti opravka z osebo, ki me ne spoštuje”). Vendar, včasih gre kaj narobe (malo ali veliko), in treba je nekaj narediti, da gre z zdravjem naprej. Psihoterapija je dober način za integracijo in zdravljenje preživetih izkušenj, povrnitev iluzije za naše življenje.

Videoposnetek “Garra rufa (Doktor Fish)”, je izdelala skupina študentov animacije iz Sheridan College pod imenom Frozen Mammoth Productions, med ostalimi Timothy Chan y Eunice Hwang, in lahko služi kot izhodišče za začetek refleksije.

Ta videoposnetek se mi zdi dober primer za razlago več temeljnih točk, ki jih rad pojasnim otrokom in mladostnikom., in tudi odraslim, ki razmišljajo o izvajanju a psihoterapija:

1) Delo nas, ki delujemo kot terapevti, je sestavljeno iz ozdravi zdrav in živ Kaj je notri, s kom se posvetujemo. Vsi imamo nekaj dragocenega že s samim dejstvom, da obstajamo, čeprav je včasih prišlo do zelo škodljivih situacij, zunanji ali notranji.

2) Za povrnitev, kar je zdravo in živo, imamo široko paleto medijev, primerno, komu imamo pred (in pri njegovih letih, njihovi všečki, njegov stil, kar je živel…). vedno poslušamo, pogosto vprašamo, in včasih predlagamo dejavnosti (kako risati, ali izvajajo konkretne aktivnosti, ali poskusite različne tehnike). Naš cilj je vrniti človeku tisto, kar je zdravo in živo, vendar čistejši in močnejši, da lahko nadaljujete s svojim življenjem.

3) To vemo postopek traja. Če vzamemo tedne, mesecih, stara leta, živeti z nečim bolečim, potrebovali bomo tudi čas predanosti, da ga ozdravimo. Res je, da lahko pride do odkritij, ki v trenutku korenito spremenijo naše izkušnje, kot je prikazano v videu, a to se zgodi šele takrat, ko smo dovolj preiskali svojo notranjost. Potreben je tudi čas, da se ta izkušnja globalno uveljavi v naših življenjih..

4) In to vemo postopek zahteva napor. Kot bi čistili rano, ki se je okužila, lahko vključuje trenutno bolečino, dolgoročno pa je izboljšanje očitno. Napor vpliva na ljudi, ki so v bližini osebe, ki pride na posvet. V primeru otrok, in mladostniki, stres vpliva na družino, in iz moje vizije psihoterapije posredujem le, če obstaja jasna in trdna zaveza s strani družine (predvsem primarni negovalci).

5) kot se to dogaja v videu, kot terapevti izkušnjo dobro poznamo, ker živeli smo svojo psihoterapijo z lastnimi izzivi. Seveda imamo posebno usposabljanje, širok in globok, vendar se ne smatramo za izjemne ljudi. Smo preprosto ljudje, ki smo pogledali na svojo bolečino in se naučili gledati na bolečino drugih ljudi konstruktivno in z novih zornih kotov..

Upam, da vam bo video pomagal do jasnejših predstav o psihoterapija, še posebej, ko želite to razložiti svojim otrokom, in mladostniki.

Xavier