جیسا کہ میں شمار کرتا ہوں بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ کی ایک بلاگ پوسٹ, جس کا میں ممبر ہوں۔, نئے سال کی قراردادوں کے درمیان, سے بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ ہم نے تجویز پیش کی ہے کہ اثر انگیزی میں روک تھام اور مداخلت کے معروف اوزار بنائے جائیں۔, تحفظ اور باہمی رابطے جو ہم پہلے ہی بچوں کے ساتھ استعمال کر رہے ہیں۔, لڑکیاں اور نوعمر اور یہ کہ ہم خاندانوں اور پیشہ ور افراد کو تجویز کرتے ہیں۔. بعض اوقات ہم ایسے ٹولز کی تجویز کرتے ہیں جو ہسپانوی میں بہت کم شائع ہوتے ہیں۔, یا جن کے حوالہ جات کا حصول مشکل ہے۔. پھر ہم ایسے اشارے دیں گے جو ہمیں امید ہے کہ اشارے ہوں گے۔.

اس کا معاملہ نہیں ہے۔ توجہ مرکوز کرنا, جسم کی توجہ کا عمل اور تکنیک, جس میں ہسپانوی میں بکثرت کتابیات موجود ہیں۔. توجہ مرکوز کرنا ایک تکنیک ہے جسے یوجین گینڈلن نے تیار کیا ہے۔, تجرباتی فلسفی اور انسانی نفسیاتی ماہر, شعوری طور پر اپنے جذبات سے دوسرے طریقے سے تعلق رکھنے کی صلاحیت پیدا کرنا. اس پر مشتمل ہے۔ (چند لفظوں میں سمجھایا) جذبات اور پوری اندرونی دنیا پر کام کرنے کے لیے جسمانی حواس کے حوالوں کو استعمال کرنے میں (عقائد, اندرونی پیغامات, بار بار آنے والے خیالات…). میں جانتا ہوں کہ اس طرح کی وضاحت زیادہ نہیں کہتی ہے۔, اور یہ ہے کہ توجہ مرکوز کرنا ہے۔, بنیادی طور پر, تجرباتی, اور یہی وجہ ہے کہ اسے صرف تجربہ کر کے ہی سمجھا جا سکتا ہے۔. ہاں یقینا, ایک بار تجربہ کیا, زیادہ تر لوگ اسے قدرتی چیز کے طور پر تسلیم کرتے ہیں۔, کچھ کہ “کسی وقت ان کے ساتھ ہوا ہے”, اور فوکسنگ تکنیک کے ساتھ ہم اسے جب چاہیں استعمال کرنا سیکھتے ہیں۔, اور تاکہ یہ ہم پر خاص توجہ یا صلاحیت کے ساتھ انحصار نہ کرے۔.

جیسا کہ میں جانتا ہوں کہ دوسری تکنیکوں کے ساتھ, میں فوکس ان کے قریب پہنچا 2009 ان درخواستوں کے بارے میں سوچنا جو لڑکوں اور لڑکیوں کے ساتھ مداخلت میں ہو سکتی ہیں۔, اور پھر بھی میں ان صلاحیتوں سے متاثر ہوا جس نے مجھے ایک شخص اور ایک پیشہ ور کے طور پر اپنے اندر دریافت کرنے میں مدد کی۔. اگر آپ کام کی اس لائن کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔, میں نے دو نئی شکلیں تیار کی ہیں۔, “بچوں میں توجہ مرکوز اور جذباتی تعلیم, لڑکیاں اور نوعمروں” y “بچوں میں تشدد پر توجہ اور روک تھام, لڑکیاں اور نوعمروں” (دونوں کو سرکاری فوکسنگ ٹریننگ کی پہچان کے ساتھ, چونکہ میں پہچانا جاتا ہوں۔ مصدقہ ٹرینر (مصدقہ ٹرینر) کی طرف سے فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ اور اس کے لیے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ).

اس لیے آپ کی بھوک مٹانے کے لیے میں مارٹا سٹیپرٹ اور ایرک ورلیفڈے کی شاندار کتاب کی سفارش کرتا ہوں۔ بچوں کے ساتھ توجہ مرکوز کریں. اسکول اور گھر میں بچوں اور نوعمروں کے ساتھ بات چیت کرنے کا فن, کی طرف سے شائع ادارتی تفصیل اما مجموعہ میں, کے ہسپانوی ایڈیشن کی نگرانی کے ساتھ ازابیل گیسکن اور لوسیا ایما, توجہ مرکوز کرنے والے ٹرینرز اور میرے اچھے دوست. مارٹا سٹیپرٹ کا لکھا ہوا۔, ایک چائلڈ سائیکو تھراپسٹ اور فوکسنگ کوآرڈینیٹر, y ایرک محبت, ایک استاد, کتاب بالغوں کے لیے توجہ مرکوز کرنے کا ایک بہترین تعارف ہے۔, بچوں والے لوگوں کے لیے ہینڈ آن سرگرمیاں اور مشقیں پیش کرتے ہوئے, ارد گرد لڑکیاں اور نوجوان, نہ صرف علاج اور تعلیمی شعبوں میں پیشہ ور افراد, بلکہ خاندانوں کے لیے بھی. جن والدین نے اسے پڑھا ہے انہوں نے اسے بہت مفید اور عملی پایا, اگرچہ کچھ مشقیں ایسی ہیں جو ظاہری طور پر علاج کے ماحول میں بہت بہتر کرتی ہیں۔.

مجہے امید ہے یہ آپ کو پسند آے گ (آپ کر سکتے ہیں پبلشر کی ویب سائٹ پر کچھ مواد پر ایک نظر ڈالیں۔).

جیویر