da 4 Satumba 2015 Na karshe da girmamawa don halartar farko na shirin “sabon girls 24 hours”, (@ chicasnuevas24h) directed kuma co-samar da Mabel Lozano (@LozanoMabel). daga Yara karkace Consulting, wadda ni a kafa abokin daga 2009, Mun ha] a kan yin rigakafi, ganewa da kuma baki a lokuta da ne yara, 'yan mata da kuma matasa domin jima'i amfani. Saboda haka na rubuta wannan blog a abin da na bayyana dalilin da ya sa na yi la'akari da shi a shirin gaskiya m, m da muhimmanci.

WalkFree.org, mahaluži yaki da duk siffofin bautar zamani, wannan hoto ya kaddamar a yau don ya jawo sani 23 Satumba da jima'i amfani.

Kuma ina da ji na da ciwon more zuwa ce, ko ta yaya. yau, 23 Satumba, ne “International Rãnar da jima'i amfani da fataucin mata, yara” (da, mafi ce mai fasaha matakin, “da jima'i amfani da fataucin”). Saboda haka yanzu na iya zama mai kyau rana don yin biyu comment.

Wadannan makonni ganin shirin ya ni ji na musamman. An zama sane da duk yiwuwa miƙa ta da Mayar da hankali da kuma Nonviolent sadarwa don taimaka duk mutanen da suka An safararsu for jima'i amfani, ko mata ko maza, 'yan mata ko maza, da matasa. bayyanãnna, gyara na jima'i amfani ne sosai hadaddun da bukatar m zamantakewa da albarkatun, kuma a cikin albarkatun da kuma psychosocial far, Za ka bukatar high samuwan kayan aiki. Abin da na bayar a nan shi ne da wani takamaiman tunani na gudunmawar da wadannan biyu matakai cewa san kuma bauta mini zuwa bi mutane da suka sha wahala wasu nau'i na tashin hankali, musamman jima'i tashin hankali.

da Mayar da hankali, wanda shi ne wani tsari na sauraron irin na jiki majiyai ji, ne mai iko sosai ga kayan aiki da mutum wanda ya sha fama da jima'i amfani iya tafi recomposing da dangantaka da jikinka. Wannan jiki ya sha wahala sosai lalacewa da sosai wulãkanci iya samun hanyoyin da za a bayyana su yi baƙin ciki da suke cutarwa, duka biyu m martani da su kwa'di da kuma kafa dangantaka. da Mayar da hankali, tare da “je mataki-mataki, a cikin kudi cewa jiki yana so ya nuna”, Yana da damar da motsin zuciyarmu ga samun koshin lafiya hanyar da zai bayyana kanka ka tafi a hankali yana warkar da. A lokaci guda, da mutum iya murmurewa da kwarewa na jiki “daga cikin”, hankali shawo kan shinge da kuma dissociations jikinka gina wa tsira ikon. Za ka iya karanta more Mayar da hankali kan yadda za a fahimci, da kuma ganin wasu daga cikin Mayar da hankali a kan shigarwar Na posted a kan wannan blog.

A gefe guda, da Nonviolent sadarwa Ina tunanin wani tremendously iko kayan aiki ga mutum a warke da kalmar. da mutum (mace ko namiji, yarinya ko yaro), wanda aka hana na da hakkin ya tabbatar da ra'ayinsu, yanke shawara a kan rayuwarsa, a jikinsu kuma da motsin zuciyarmu, Za ka iya samun goyon baya a biyu matakai. A hannu daya, Nonviolent Sadarwa iya bi yanayin ruwaito ta labarin kanta, to reformulate ransa. Saboda haka za ka iya tafi wajen samar da zama dole duels, da kuma yin yanke shawara sane da karfafuwa. A gefe guda, Nonviolent Sadarwa ne ma da amfani sosai a fannin dangantakar, da zai iya bauta wa da mutum don sadarwa more authentically da assertively, kuma a lokaci guda mafi m da kanta da kuma tare da wasu. Saboda haka ba za ka iya samu karfafuwa zuwa reweave, tare da wayar da kan jama'a, ta hanyar sadarwa na affections. Za ka iya karanta kara bayani game da ta fahimtar Nonviolent Sadarwa da kuma wasu shigarwar a kan CNV wannan blog.

Yana ta memory dukkan mutanen da suke fama jima'i amfani, da kuma wadanda aiki don 'yantar da kuma warkar da.

Kuma za ta tayin zuwa bi gyara wadannan matakai, daga m goyon baya da kuma psychotherapy (a Madrid, domin lokaci kasancewarsa).

Tare da bege da kuma wayar da kan jama'a,

Javier