Bu yozda men ishtirok etishdan mamnunman 27Fokuslash bo'yicha xalqaro konferentsiya 2016 va Kembrij (Birlashgan Qirollik), tomonidan tashkil etilgan Britaniya fokuslash assotsiatsiyasi, va a'zolari uchun ochiq Xalqaro fokuslash instituti (Xalqaro fokuslash instituti) butun dunyodan, bir necha sabablarga ko'ra meni belgilagan tajriba.

Focusing xalqaro konferentsiyasi fotosuratlari to'plamining global ko'rinishi 2016. Umuman olganda, ular eng o'ynoqi jihatlarni yig'adilar, lekin ular chuqurlik momentlarini ham ochib beradi. Va Blanka Ruiz mendan tushgan ajoyib surat paydo bo'ladi, Ispaniyadan, va men o'z profilim uchun qabul qilganman (rahmat, Blanka!).

Ba'zi raqamlarni keltirish uchun: dan ortiq bo'lganmiz 250 ishtirokchilari 30 Robinson kollejidagi mamlakatlar, deyarli butunlay Konferentsiyaga bag'ishlangan. Plenum majlislari bundan mustasno, ko'pchilik qayerda edi, seminar vaqtida biz ajratdik (har biri o'z tanloviga ko'ra) bir vaqtning o'zida o'n beshdan ortiq faoliyatda. Va barchasi maxsus tashkilot jamoasi tomonidan tashkil etilgan (dan Britaniya fokuslash assotsiatsiyasi,) nima, Muammolarimni hal qilishga harakat qilishdan oldin, avval ular meni tinglashdi, odatiy Fokuslash bilan.

Shunday qilib, birinchi tajriba odamlarni kashf qilish va jamiyat yaratish edi., juda diqqat markazida bo'lgan muhitda. Men bunday xalqaro tadbirda birinchi marta qatnashayotgan odamlarni uchratdim, xuddi men kabi. Men ham yuz qildim, ovoz ohangi, munosabat… ma'lumotnomalar orqali tanigan odamlarga (ularning kitoblari, maqolalaringiz, veb-sahifalaringiz, Fokuslash ro'yxatidagi xabarlaringiz, men olgan tavsiyalar…). Y, hayron bo'ldim, Meni yapon psixoterapevti Madoka Kavahara ham tan olgan (Kawahara Yen) u mening maqolamni katta qiziqish bilan o'qib chiqdi “Fokuslash va zo'ravonliksiz muloqotni qanday birlashtirish kerak”, Qanday topilma! [Va nihoyat, bu erda u taklif qiluvchi sarlavha bilan yapon tiliga tarjima qilingan Fokuslash va zo'ravonliksiz muloqotning kesishishi, katta rahmat, Madoka!].

Nima bo'lganda ham, Meni eng katta taassurot qoldirgan narsa bu muolajaning do'stonaligi va ravonligi bo'ldi, ham guruh faoliyatida, ham ko'proq individual o'zaro ta'sirda, ovqatlarda, tanaffuslarda, boshqa tadbirlarda. Va har safar yangi va qiziqarli odamlarni kashf etishda davom etish hissi, men buni his qila boshladim “biz butun dunyoda bir-birimizni ko'rganmiz”. Chuqurroq darajada, Endi bir necha hafta o'tdi, Men saqlamoqchi bo'lgan birinchi tajriba - bu farqlar ichida hamjamiyat hissi (va juda ko'p farqlar bor edi, ishontirib aytaman!). Bu biz ishlayotganimizni his qilishdir, tergov qilish, Fokuslanish haqidagi tushunchamizni rivojlantirish uchun bir-birimizni azoblash va zavqlanish, va uni boshqa odamlar bilan qanday baham ko'rish kerak.

ikkinchi tajriba, oldingi bilan bog'langan, bo'lgan ijodiy aloqalarni boshdan kechirish ko'p odamlar bilan. Bizning umumiy manfaatlarimiz uchun. Fokuslashni shunga o'xshash tarzda tushunish uchun yoki, aksincha, ular bir-birini to'ldiruvchi bo'lgan turli xil yo'llar bilan tushunish uchun. Bizning faoliyat sohalarimiz uchun. Oddiy shaxsiy aloqa orqali. Endi mashhur Aristotel iqtibosini bajarish vaqti keldi, “do'stlik istagi tezda paydo bo'ladi, lekin do'stlikning o'zi vaqt talab etadi”. Ba'zi odamlar bilan men allaqachon aloqadaman, Men kutilayotgan kontaktlar ro'yxatida boshqalar ham bor, ammo diqqatni jamlashning yangi usullarini rivojlantirishni davom ettirish niyati bor. Bu Ispaniyadagi Focusing hamjamiyatida allaqachon mavjud bo'lgan munosabatlarimga o'xshaydi, lekin xalqaro miqyosda.

Uchinchi tajriba bo'ldi harakatga taklif. Ichkaridan ham, tashqaridan ham paydo bo'ladigan harakatga taklif. mumkin bo'lgan loyihalar, o'rganish uchun hamkorlik, yangi o'qish ro'yxati, chuqurlashtirish uchun mashqlar, kashf qilinadigan joylar… Hozirgacha, narsalar harakatga yordam beradi, va men ular bilan birga oqaman. Men bu va boshqa narsalar haqida boshqa postlarda gaplashaman..

Kelgusi yozuvlarda sizga ko'proq ma'lumot berish majburiyati bilan sizni tark etaman, Konferentsiyaning rasmiy veb-sayti faol bo'lganda tashrif buyurishingiz tavsiya etiladi, chunki u o'rganish uchun juda ko'p manbalarga ega (ingliz tilida).

Xaver

yangilanishlar (bu bilan bog'liq keyingi postlar):

Harakatga chaqiruvlar ichida:

• Mening Xalqaro Fokuslash Institutining a'zolik qo'mitasiga tayinlanishim.
• Va mening Ispaniya Fokuslash Institutida Xalqaro aloqalar bo'limiga a'zo etib tayinlanishim.

Boshqa tajribalar:

• cho'tka zarbalari (2) Xalqaro fokuslash konferentsiyasi: Community Wellness Focusing qiziqish guruhi.
• Kembrijdagi fokuslash konferentsiyasida Jamiyat sog'lig'iga yo'naltirilgan qiziqish guruhi (Buyuk Britaniya) 2016.

Bir yil oldin de ertaklari nashr etilishini nishonlashni davom ettirish Pepa pechi, mening yaxshi do'stim va sherigim Bolalik konsalting spirallari (bu erda biz bolalik davrida affektiv ta'lim masalalari ustida ishlaymiz), bu yozuv to'ldiriladi oldingi, kitobiga ishora qilib Daraxtlar tili. Bu ertak, Fikrlar ustasi, tomonidan nashr etilgan "Fineo" nashriyot uyi tasvirlari bilan Margarita Sada.

Pepaning o'zi bu kitobga bo'lgan niyatini quyidagi so'zlar bilan aytadi:

Fikrlar ustasi erkalash haqida gapiring, va erkalash va massajlar hissiy o'zini o'zi tartibga solish uchun qanday xizmat qiladi, kattalar aytgan o'g'il -qizlar bir joyda turmasliklari uchun, kim o'z fikrlarini tartibga sola olmaydi, Yoki ularni sukut saqlash yoki diqqatni jamlash uchun ... Shunday qilib, bu o'g'il -qizlarning "sehrli" hiylasi borki, ular o'zlarida tartib o'rnatishga qodir.. Bu fikrlar uning g'ayrioddiy sezgirligining mevalaridan boshqa narsa emas.

Bunga qo'shilamanki, bu hikoya o'rgatish uchun juda moslashtirilgan bo'lishi mumkin Fokuslash o'g'il va qizlarga quyidagi sabablarga ko'ra:

• Fikrlarga ijobiy va xushmuomala nuqtai nazarni taqdim etadi, sezgilar, his -tuyg'ular, umuman olganda, bolalarda mavjud bo'lgan his -tuyg'ular va tajribalar (va bizda ham kattalar bor): agar biz unga tinglashning etarli usulini taklif qilsak, ichimizdagi narsa o'z ma'nosiga ega.
• Bolalar o'zlarining ichki tajribalariga e'tibor qaratish uchun aniq ishlar qilishlari mumkin, shunday qilib ular tinchlanishadi (va, garchi bu hikoyada buni tushuntirmasa ham, ularning ochilishi uchun ham), va atrofimizdagilar ham ularga hamroh bo'lishlari mumkin.
• Ichki tajribalar samaraliroq ba'zi jismoniy harakatlar bilan birga keladi. Pepa hikoyada ishtirok etiladigan joylarni erkalashni taklif qiladi (qahramonning boshi, Ushbu holatda), lekin oxirgi sahifada tushuntiring, “Kattalar ruhi uchun so'zlar”, boshqa yo'llar ko'p bo'lishi mumkin, tana ishtirok etar ekan.

Shuning uchun men ushbu kitobni diqqatni bolalarga qulay tarzda taqdim etish usuli sifatida tavsiya qilaman..

Ishonamanki, sizga men kabi yoqadi,

Xaver

Meri Xendriks-Gendlin, fotosurati Fokuslash instituti.

Oxirgi 28 Mart 2015 Marion vafot etdi (nomi bilan tanilgan “Meri”) N. Xendriks-Gendlin, uchun muhim ma'lumotnoma Fokuslash. Men ular orasidaman, u bilan bevosita uchrashmasdan, biz uning ishi va ruhining merosini olamiz.

Meri Xendriks-Gendlin fue, hayotining boshqa jihatlari qatorida, psixolog, Fokusli yo'naltirilgan psixoterapevt, ning asoschisi Fokuslash instituti (Nyu-York fokuslash instituti) va ko'p yillar davomida bir xil direktor. U, shuningdek, Gen Gendlinning hamkori bo'lgan, Fokuslash jarayonini kim shakllantirgan va kim hali ham tirik, va Elisaning onasi, ularning umumiy qizi.

Men uchun Meri Xendriks-Gendlin havolasi birinchi navbatda keladi Izabel Gaskon, Ispaniya Focusing koordinatori va mening referent murabbiyim (sertifikatlanganidan keyin, Men har bir aloqada undan o'rganishni davom ettiraman, shaxsiy yoki professional). Izabel Gaskon, Fokuslashdagi uzoq yillik faoliyati va Ispaniyaning xalqaro masalalar bo'yicha Fokuslash instituti vakili uchun (ayniqsa vitse-prezident sifatida), Meri bilan ko'p aloqada bo'lgan, hatto so'nggi yillarda, Gen va Meri manzilini tark etganda Fokuslash instituti (Nyu-York fokuslash instituti). Aniq, Maryamning o'limidan bir hafta oldin, ichida Milliy e'tibor kunlari 2015 Miraflores de la Sierra shahrida, shanba 21, Isabel Gascon bir nechta ishtirokchilarga Meri va Gen haqidagi tajribasini sharhlardi, katta sevgi va muloyimlik bilan, va ikkalasi ham qilgan hamma narsaga qoyil qolishidan, bir-birini qo'llab-quvvatlash. Men o'qishni tavsiya qilaman o'z veb-saytida Izabel Gaskonga samimiy hurmat.

Biz uni to'g'ridan-to'g'ri bilmaganlardan olgan merosimiz ko'p shakllarga ega.:

• Va Fokuslash instituti mustahkam, Meri va Gen Focusing xalqaro va multidisipliner haqiqatiga moslashtirilgan yangi tashkilotga o'tishga olib keldi..
• Fokuslashning xalqaro tarqalishi, bu uning direktori bo'lgan davrida asosiy bo'lgan. Men sizning maqolangizni muhim deb bilaman. “Felt Sense Savodxonligi” (Ispan tilida ham mavjud “savodxonlikni his qildi”), Jamiyatni o'zgartirish uchun kuch sifatida e'tiborni qaratishning harakatlanuvchi qarashlari.
• Guruhlar sifatida Fokuslashning muhim jihatlarini yaratishni qo'llab-quvvatlash “O'zgarishlar” (“O'zgarishlar”), Amaliyotchilar o'rtasida almashinuv guruhlarini yo'naltirish.
• Fokuslashning turli xil dolzarb yo'nalishlari bo'yicha tadqiqotlari, Fokusga yo'naltirilgan psixoterapiya va kabi “Chetda fikrlash - TAE” (“Chetdan o'ylash – PDB”).
• Uning kontseptsiyasi “Inqilobiy pauza”, bu harakat qilishdan oldin o'zimizga vaqt ajratishdan iborat, javob berishdan oldin, to'xtab, tanamiz har bir vaziyatda qanday yashayotganini ko'rish uchun. Shunday qilib, biz qarorlarning haqiqiyligiga erishishimiz mumkin. Siz uning ajoyib maqolasini o'qishingiz mumkin “Tinchlik uchun kuch sifatida e'tibor: Inqilobiy pauza” (hozircha faqat ingliz tilida), unda birinchi satrlar soddaligi va chuqurligi uchun tegadi, va matnning qolgan qismi tushunchasi turli nuqtai nazardan rivojlanadi “Inqilobiy pauza”.

Shu yerdan Meri Xendriks-Gendlinga minnatdorchilik bildiraman va uning hayoti va faoliyatiga hurmatimni bildiraman, bu mening hayotimga ham ta'sir qildi. Va mening sevgim va g'amxo'rligim Gen Gendlinga va Maryamni sevgan barcha odamlarga, va ular nafaqat muhim mutaxassisni yo'qotgan, balki o'qituvchiga ham, hamroh va aziz do'st, sharhlari sifatida hurmat sahifasi Fokuslash instituti.

hurmat va g'amxo'rlik bilan,

Xaver

Muvaffaqiyatli ingliz yozuvchisi, Oq Jasper, qirq yoshida boshqa roman yozmaslikka qaror qiladi. Yozishni davom ettirish zarurati bilan nima qilasiz “nimadur”? Hali ham nom berish kerak, ifodalanishi kerak bo'lgan narsalarga shakl berish uchun so'zlardan foydalanish. Shunday qilib, u bo'lishga qaror qiladi “nusxa ko'chiruvchi”. U tirik odamlarning portretlarini yaratadi. Va u hech qanday tavsif bermaydi. Qanday qilib odamning mohiyatini so'z bilan ifodalaysiz?

Shunday qilib, ajoyib roman boshlanadi Janob Uayt mashhur italyan yozuvchisi Alessandro Barikko (1958). Uning inkor etib bo'lmaydigan adabiy sifatidan tashqari, bizni qiziqtirganlar Fokuslash Ushbu roman bizga tajribaning timsoli haqida yangi tasavvur beradi, Fokuslash jarayonlari uchun yadro. Janob Uayt, yetakchi yozuvchi, portret ko'rgazmasida tasodifan birinchi sahifalarda topilgan, va galereya katalogini o'qiyotganda, u rasmlar rassomi qanday ishlashini bilib hayron bo'ladi. Janob Gvin o'ziga xos narsani kashf etadi:

Jasper Gvin bunga ko'p vaqt kerak bo'lsa kerak, deb o'yladi., ma'lum bir surgun, shuningdek, ko'plab qarshiliklarning erishi. U hech qanday texnik hiyla haqida o'ylamadi va rassomning yakuniy mahorati unga muhim tuyulmadi, faqat sabr harakati maqsadni taklif qilgani uning xayolidan o'tdi, Oxir-oqibat, u nimaga erishdi uyga qaytar mo'ylovli odamga. U buni juda yoqimli ishora deb hisobladi.. (Sahifa 36)

Va u erdan u sarguzashtga kirishadi, unda u barcha hissiy jihatlarga g'amxo'rlik qiladigan joy tayyorlaydi va portretlarni olishi mumkin bo'lgan muhit yaratadi.. Insonning mohiyatini shunday qamrab olish, Komo deydi Barikko, odamni uyiga olib boring. Fokuslash jarayoni haqida o'ylash muqarrar, va qanday qilib mehmondo'st va do'stona ishtirok etish orqali tajriba ramziy yordam beradi, shunday qilib, jarayon oldinga olib boriladi (uyga biroz yaqinroq, Barikko aytganidek). Va ramzlash jarayoni haqida, hayratlanarli ochilishni taklif qiladi (Men bu erda oshkor qilmayman, chunki bu romanning rivojlanishiga tegishli).

Bularning barchasi uchun, Fokuslash jarayoniga qiziqqan odamlar uchun zarur.

Ishonchim komilki, bu sizga hech bo'lmaganda ko'plab yangi savollarni berishga yordam beradi. Va agar siz boshqa romanlarni bilsangiz (yoki filmlar) Bu bizni Fokuslash borasida ilhomlantiradi, Zo'ravonliksiz muloqot yoki psixoterapiya, Menga ular haqida aytib bering, men sizning chiptalaringizni tayyorlayman.

Sizga yoqimli o'qish tilayman,

Xaver

bibliografik ma'lumotlar: Barikko, Alessandro (2011): Janob Uayt. Milan: Giangiacomo Feltrinelli muharriri. Xavier Gonsales Roviraning ispan tiliga tarjimasi (2012): Janob Uayt. Barselona: Anagram. ga boring Anagrama tahririyat sahifasi, u erda siz romanning birinchi sahifalarini o'qishingiz mumkin.

Buni allaqachon biladiganlar uchun asosiy tavsiyalardan biri Fokuslash va o'z amaliyotida oldinga borishni davom ettirishni xohlaydi Gendlinning diqqat markazida bo'lgan amaliy qo'llanmasi, tomonidan nashr etilgan Tahririyat desclee ichida 2007. Karlos Alemany, Ispaniyada Focusing dasturini joriy qiluvchi, Evgeniy Gendlinga ehtirom ko'rsatuvchi o'n oltita ispan tilida so'zlashuvchi fokuslash bo'yicha mutaxassislarning hamkorligi sifatida kitobning nashrini muvofiqlashtirdi., fokusning yaratuvchisi, sakson yilligi munosabati bilan.

Kitob uch qismga bo'lingan Fokuslash amaliyoti va o'rgatish bo'yicha joriy sayohatdir. Qismi “I. Maqolalar: Gendlin modelini tushunish uchun asos” Fokuslashni yaratish jarayonining tarixiy ko'rinishini taklif qiladi, gumanistik sudning boshqa modellari bilan taqqoslash bilan, tushunchalarni yanada nozik va aniqroq tushunish juda qiziq.

Qismi “II. Amaliy seminarlar va ilovalar” Fokuslashning turli vaziyatlarda qo‘llanilishiga oid keng ko‘lamli misollarni taqdim etadi (ijobiy tomonlari bilan, orzular bilan, duellar bilan, stress bilan, musiqa bilan, harakat bilan…), Fokuslash amaliyotining keng doirasi va ijodiy va innovatsion imkoniyatlari haqidagi qarashlarni kengaytirishga yordam beradi..

Nihoyat, qismi “III: Qo'shimchalar” asosiy Fokuslash qo'llanmalarining taqqoslashini to'playdi, butun dunyo bo'ylab bibliografiya va ma'lumot markazlari.

Men ushbu kitobni Fokuslash haqida biror narsa biladigan odamlarga tavsiya qilaman (masalan; misol uchun, Gendlinning kitobini o'qiganlar Fokuslash. Tana fokuslash jarayoni va texnikasi yoki Ispaniya Fokuslash Instituti tomonidan tan olingan trening doirasida II yoki III darajani tamomlaganlar), chunki u tushunchalarni yoqimli tarzda o'rganish va taklif qiluvchi tarzda yangi foydalanishni kashf qilish imkonini beradi, bu ularga o'z ilovalarini yaratishda yordam beradi. Mustaqil boblardagi tuzilma o'qishni o'tkazib yuborishga imkon beradi, manfaatlar va ustuvorliklarga muvofiq, engil va oqimli tarzda.

Mundarijani va kirishni o'qishingiz mumkin Desclée Publisherdagi kitobning veb-sayti (nusxasi ham bor Bu yerga).

Sizga boy o'qish tilayman,

Xaver

Shu qatorda; shu bilan birga Fokuslash instituti (Nyu-York fokuslash instituti) xalqaro darajadagi sertifikatlar uchun yakuniy mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi, ning Ispaniya fokuslash instituti, Shuningdek, ispaniyalik Karlos Alemanyning diqqat markazida bo'lish uyushmasi sifatida ham tanilgan, Fokuslash bo'yicha trening harakatlarini muvofiqlashtiradi va nazorat qiladi Ispaniyada va uning tarqalishini rag'batlantiradi.

The Ispaniya Fokuslash Institutining veb-sayti, yaqinda modernizatsiya qilingan, Umuman Focusing va uning Ispaniyada tarqalishi haqida bilish uchun bir qancha muhim manbalarga ega:

• Fokuslash nima ekanligini tushuntirish biroz murakkab, chunki bu tajribali jarayon, Bu faqat siz yashaganingizda to'liq tushuniladi. Shunga qaramay, bo'limida “Fokuslash es” ba'zi qiziqarli ta'riflar va ko'rsatmalar berilgan.
• Fokuslashni yaxshiroq tushunish uchun, bo'limida “Resurslar” kitoblarga havolalar berilgan, video va audio yozuvlar, Barcha materiallar ispan tilida.
• Ispaniyada Fokuslashda qanday mashq qilishni bilmoqchi bo'lganlar uchun, bo'limida “Trening” Ispaniya Fokuslash Instituti tomonidan tasdiqlangan to'liq o'quv dasturidan topish mumkin (va Nyu-Yorkdagi Fokuslash instituti tomonidan tan olingan) geografik va mavzular bo'yicha tashkil etilgan kurslar va seminarlarga, doimiy yangilanadi.
• In “Biz haqimizda” Ispaniyaning diqqat markazida bo'lish institutining tuzilishi to'plangan, bir vaqtning o'zida siz uning bir qismi bo'lganlarni qidirishingiz mumkin (meni topishga qiziqqanlar uchun, am ushbu sahifada sertifikatlangan murabbiy sifatida).
• Nihoyat, las “Yangiliklar” milliy oqibatlarga olib keladigan voqealar haqida ma'lumot berish, asosan maxsus shakllanishlar va nashrlar va voqealar haqidagi yangiliklar.

Men sizni sahifa tomonidan taqdim etilgan turli manbalarni ko'rib chiqishni va kashf qilishni taklif qilaman.

Umid qilamanki, siz buni men uchun bo'lgani kabi foydali va amaliy deb topasiz..

Xaver

Fokuslash haqida o'rganish uchun asosiy manba bu Nyu-York Fokuslash Instituti veb-sayti, Fokuslash instituti. Institut xalqaro miqyosda Fokusingni tarqatish va Fokuslash bo'yicha mutaxassislarning xalqaro sertifikatsiyasini muvofiqlashtiruvchi tashkilotdir.. Shu maqsadda veb-sayt eng dolzarb jihatlar bo'yicha mo'l-ko'l manbalarga ega.

Unda bo'lim bor ispanol, Bu erda Fokuslash haqida bir nechta kirish matnlari va ba'zi ilovalar paydo bo'ladi, mening maqolamni kiritdi “Fokuslash va zo'ravonliksiz muloqotni qanday birlashtirish kerak: Chuqurroq oqibatlar uchun fikr yuriting”.

asosiy sahifa, qaysi ingliz tilida, turli bo'limlarga ega, shu jumladan:

• Fokuslashni qanday o'rganish kerak (Fokuslashni o'rganing).
• Focusing hamjamiyatida nima qilinmoqda (Kiyim jamiyati), axborot byulleteni bilan (Axborot byulleteni) yiliga bir necha marta paydo bo'ladigan va Folio. Fokuslash va eksperimental terapiya uchun jurnal, rasmiy akademik jurnal.
• Turli muhitlarda va turli auditoriyalar uchun Focusing ilovalari va kombinatsiyalari (Fokuslash va…).
• onlayn do'kon (Fokuslash do'koni), qaerda asosiy kitoblardan sotib ko'rishingiz mumkin, video va audio, Garchi ispan tilidagi matnlarning aksariyati veb-saytida yaxshiroq topilgan Ispaniya fokuslash instituti.

Eugene Gendlin onlayn kutubxonasi ayniqsa qiziqarli (Gendlin onlayn kutubxonasi), asl versiyaga kirishni ochishingiz mumkin (ingliz yoki nemis tilida) chop etgan yuzlab maqolalari Fokuslashning asosiy muallifi, va siz ushbu vositaning eng falsafiy tomoni haqida ko'p narsalarni o'qishingiz mumkin, the Implicit falsafasi (Implicit falsafasi).

Men sizni ushbu sahifadagi manbalarni o'rganishga va kashf qilishga taklif qilaman, unga munosib vaqt berish.

Umid qilamanki, u menikidek boyitadi.

Xaver

Men ushbu maqolani baham ko'rishdan xursandman Fokuslash instituti da nashr etilgan Folio. Fokuslash va eksperimental terapiya uchun jurnal, uning ilmiy jurnali, uning hajmida 25 ning 2014. Mening qog'ozim “Krossing Fokuslash va Zo'ravonliksiz aloqa. Chuqurroq oqibatlar uchun fikr yuritish“ boshida paydo bo'lgan 2014 ning rasmiy veb-saytida bepul kirish va PDF formatida raqamli ravishda nashr etildi Folio.

Maqolani ingliz tilida yuklab oling, “Krossing Fokuslash va Zo'ravonliksiz aloqa. Chuqurroq oqibatlar uchun fikr yuritish”.

Maqolaning ispancha versiyasini yuklab oling, “Fokuslash va zo'ravonliksiz muloqotni qanday birlashtirish kerak. Chuqurroq oqibatlar uchun fikr yuriting”.

[Yangilash 9-fevral 2017] Maqolaning yaponcha versiyasini yuklab oling, “Fokusli va zo'ravonliksiz muloqotning kesishishi - chuqurroq oqibatlarga qaytish”, va o'qing tarjimasining hikoyasi (ispan tilida) Madoka Kawahara tomonidan (Kawahara Yen) va Mako Hikasa (Mako Hikasa). katta rahmat!

Men bu erda abstraktni qoldiraman:

ANTRACT

Fokuslash va Zo'ravonliksiz aloqa (NVC) Ularning ba'zi so'zlari aks ettirilganda, odamlar tushunchaga ega bo'ladilar va ularning ichki jarayonlari oldinga siljiydi degan g'oyaga asoslanadi.. Mulohaza o'zi bilan ham, hamroh bilan ham aloqani kuchaytiradi. Mulohaza esa chuqurroq oqibatlarga olib keladi, nazarda tutilgan tomonlar vujudga keladi va ongli bo'ladi.

Biroq, Fokuslash va Zo'ravonliksiz aloqa asl muloqotning turli tomonlarini aks ettirishga urg'u bering. Fokuslash quyidagilardan iborat hislar tanada yangi ma'no yaratishning yangi usuli sifatida. Zo'ravonliksiz aloqa universalni topishga harakat qiladi ehtiyojlari bular har bir inson harakatining asosini tashkil etadi. Fokuslash va Zo'ravonliksiz aloqa bo'lgan kesib o'tdi turli yo'llar bilan (Ushbu maqolada ba'zi o'tish joylarining qisqacha ko'rib chiqilishi ko'rib chiqiladi). Ehtiyojlar uchun yangi xabardorlikni joriy qilish orqali diqqatni jamlash boyitiladi, ayniqsa so'raganda. Va Zo'ravonliksiz aloqa Faqat hamma narsani "tarjima" qilishga urinish emas, balki odamning asl iboralariga nisbatan yangi sezgirlikni oshirish mumkin., balki odatiy tilni metafora sifatida ham baholaydi.

Ikkala jarayon birlashtirilganda va hamroh/terapevt tushunchaning ikkala darajasining jihatlarini aks ettiradi., chuqur oqibatlar paydo bo'lganda, odam tegishli natijalarga erishadi.

Kalit so'zlar: Fokuslash, Zo'ravonliksiz aloqa (NVC), Empatiya, Mulohaza yuritish, Kesib o'tish.

Ispan tilida so'zlashuvchilar uchun, ispan tilida ushbu xabarga o'ting.

Umid qilamanki, sizga yoqadi va sharhlaringizni o'qishni yaxshi ko'raman,

Xaver

Siz chop etgan ushbu maqolani katta xursandchilik bilan baham ko'raman Fokuslash instituti (Nyu-Yorkda joylashgan Xalqaro Fokuslash Instituti) hajmida 25 ga mos keladi 2014 dan Folio. Fokuslash va eksperimental terapiya uchun jurnal, uning rasmiy akademik jurnali. ning boshida qog'oz versiyasida paydo bo'ldi 2014, mening maqolam “Krossing Fokuslash va Zo'ravonliksiz aloqa. Chuqurroq oqibatlar uchun fikr yuritish“ ning rasmiy sahifasida ingliz tilida bepul va PDF formatida ochiq nashr etilgan Folio.

Ingliz tilidagi asl maqolani yuklab oling, “Krossing Fokuslash va Zo'ravonliksiz aloqa. Chuqurroq oqibatlar uchun fikr yuritish”.

Maqolaning ispancha versiyasini yuklab oling “Fokuslash va zo'ravonliksiz muloqotni qanday birlashtirish kerak. Chuqurroq oqibatlar uchun fikr yuriting”.

[ning yangilanishi 9 fevral 2017] Maqolaning yaponcha versiyasini yuklab oling “Fokusli va zo'ravonliksiz muloqotning kesishishi - chuqurroq oqibatlarga qaytish” va qarang tarjima tarixi.

Va men sizga dastlabki xulosani ham qoldiraman:

ANTRACT

Ham diqqatni jamlash, ham Zo'ravonliksiz aloqa (CNV) Ular odamlar tushunchaga ega bo'lishlari va ba'zi so'zlarimiz bizga qaytarilganda bizning jarayonlarimiz oldinga siljishi haqidagi g'oyaga asoslanadi.. Ko'zgu odamning o'zi va unga hamroh bo'lgan kishi bilan aloqasini kuchaytiradi. Mulohaza chuqurroq oqibatlarga olib keladi, chunki yashirin tomonlar o'zlarining mavjudligi uchun ochiq va ongli ravishda tan olinadi..

Shunga qaramay, Fokuslash va Zo'ravonliksiz aloqa asl muloqotning turli tomonlarini aks ettirishga urg'u berish. Fokuslash quyidagidan keyin amalga oshiriladi sezgilar tanada yangi ma'no yaratishning yangi usuli sifatida. The Zo'ravonliksiz aloqa topishga harakat qiling ehtiyojlari har bir inson harakati asosidagi inson universallari. Fokuslash va Zo'ravonliksiz aloqa birlashtirildi (kesib o'tdi) turli yo'llar bilan (Ushbu maqolada ba'zi kombinatsiyalarning qisqacha sharhi ko'rib chiqiladi). Ehtiyojlar to'g'risida yangi tushunchani joriy etish orqali diqqatni boyitish mumkin, ayniqsa so'rash bosqichida. Va Zo'ravonliksiz aloqa Hamma narsani "tarjima qilish" uchun emas, balki odamning asl iboralariga nisbatan yangi sezgirlik bilan yaxshilanishi mumkin., balki odatiy tilni metaforalar majmuasi sifatida ham baholaydi.

Ikkala jarayon birlashtirilganda va tinglovchi hamroh yoki terapevt sifatida ikkala ong darajasining tomonlarini aks ettirganda, inson chuqur oqibatlar paydo bo'lganda tegishli natijalarga erishadi.

Kalit so'zlar: Fokuslash, Zo'ravonliksiz aloqa (NVC) / Zo'ravonliksiz aloqa (CNV), Empatiya, Mulohaza yuritish, Kesib o'tish/Kesish/Birlashtirish.

Ingliz tilida so'zlashuvchilar uchun, Ingliz tilida ushbu postga o'ting.

Umid qilamanki, sizga yoqadi va sharhlaringizni o'qishdan xursand bo'laman,

Xaver

gacha yangilang 26 sentyabr 2014:

Men maqolamning ispancha versiyasini nashr qilish sharafiga muyassar bo'ldim Nyu-York Fokuslash Institutining ispancha sahifasi (Fokuslash instituti). Katta raxmat! Katta raxmat!

gacha yangilang 9 fevral 2017:

Madoka Kavaharaning yaponcha tarjimasi uchun juda minnatdorman (Kawahara Yen) va Mako Hikasa (Mako Hikasa). katta rahmat! Aquí está la tarjima tarixi.

men hisoblaganimdek Bolalar uchun Spiral Consulting tomonidan yozilgan blog posti, men a'zosiman, yangi yil qarorlari o'rtasida, beri Bolalik konsalting spirallari biz ta'sirchanlikda ma'lum profilaktika va aralashuv vositalarini yaratishni taklif qildik, himoya va biz bolalar bilan allaqachon foydalanayotgan shaxslararo muloqot, qizlar va o'smirlar va biz oilalar va mutaxassislarga tavsiya qilamiz. Ba'zan biz ispan tilida juda kam nashr etilgan vositalarni tavsiya qilamiz, yoki ma'lumotnoma matnlarini olish qiyin bo'lgan. Keyin biz ko'rsatma bo'lishiga umid qiladigan maslahatlar beramiz.

Bu shunday emas Fokuslash, tana diqqatini jamlash jarayoni va texnikasi, ispan tilida ko'plab bibliografiyaga ega. Fokuslash Eugene Gendlin tomonidan ishlab chiqilgan texnikadir, tajribali faylasuf va gumanistik psixoterapevt, his-tuyg'ularimizga boshqa yo'l bilan munosabatda bo'lish qobiliyatini ongli ravishda rivojlantirish. U iborat (bir necha so‘z bilan tushuntirilgan) his-tuyg'ular va butun ichki dunyo ustida ishlash uchun tana hissiyotlaridan foydalanishda (e'tiqodlar, ichkilashtirilgan xabarlar, takrorlanadigan fikrlar…). Men shuni bilamanki, bu kabi tushuntirishlar ko'p narsani aytmaydi, va bu Fokuslanishdir, asosan, tajribali, va shuning uchun uni faqat boshdan kechirish orqali tushunish mumkin. Ha, albatta, bir marta sinovdan o'tgan, ko'pchilik buni tabiiy narsa deb bilishadi, shunday narsa “qachondir ular bilan sodir bo'lgan”, Fokuslash texnikasi yordamida biz undan xohlagan vaqtda foydalanishni o'rganamiz, va bu bizning alohida e'tibor yoki qobiliyatga ega ekanligimizga bog'liq emas.

Men bilgan boshqa texnikalarda bo'lgani kabi, Men diqqat markaziga yaqinlashdim 2009 o'g'il bolalar va qizlar bilan aralashuvda bo'lishi mumkin bo'lgan ilovalar haqida o'ylash, va shunga qaramay, bu menga shaxs va professional sifatida o'zimni kashf qilishimga yordam bergan qobiliyatlar meni hayratda qoldirdi.. Agar siz ushbu ish yo'nalishiga qiziqsangiz, Men ikkita yangi tarkib tayyorladim, “Bolalarda diqqatni jamlash va hissiy tarbiya, qizlar va o'smirlar” va “Bolalarda zo'ravonlikka e'tibor qaratish va oldini olish, qizlar va o'smirlar” (ikkalasi ham rasmiy Focusing treningi uchun e'tirof bilan, sifatida tanilganim uchun Sertifikatlangan murabbiy (Sertifikatlangan murabbiy) tomonidan Fokuslash instituti va uning uchun Ispaniya fokuslash instituti).

Sizning ishtahangizni ochish uchun Marta Stapert va Erik Verliefdening ajoyib kitobini tavsiya qilaman. Bolalar bilan diqqatni jamlash. Maktabda va uyda bolalar va o'smirlar bilan muloqot qilish san'ati, tomonidan nashr etilgan Tahririyat desclee Ama kolleksiyasida, ning ispan nashri nazorati ostida Izabel Gaskon va Lucia Emma, Murabbiylar va mening yaxshi do'stlarim. Marta Stapert tomonidan yozilgan, bolalar psixoterapevti va Fokuslash koordinatori, y Erik Love, o'qituvchi, kitob kattalar uchun Focusing uchun ajoyib kirishdir, bolalari bor odamlar uchun amaliy mashg'ulotlar va mashqlarni taklif qilishda, atrofida qizlar va o'smirlar, nafaqat terapevtik va ta'lim sohasidagi mutaxassislar, balki oilalar uchun ham. Uni o'qigan ota-onalar buni juda foydali va amaliy deb bilishgan, terapevtik muhitda aniq yaxshilaydigan ba'zi mashqlar mavjud bo'lsa-da.

sizga yoqadi degan umiddaman (Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin nashriyot veb-saytidagi ba'zi kontentni ko'rib chiqing).

Xaver