Ko'proq haqiqiy ulanish A
Ulanish PLUS AUTENTIK


Tarjima qiling


 Tarjimani tahrirlash
tomonidan Transposh - translation plugin for wordpress



Aloqa:







Xabarlarga obuna bo'ling







Rekordlar




Yorliqlar




Oxirgi kirishlar

Yorliq: Trening

Qo'llanma “Himoya qilish uchun qarang. Bolalarga nisbatan zo'ravonlikni tushunish uchun kalitlar, qizlar va o‘smirlarni himoya qilish hamda samarali himoya choralarini ishlab chiqish”, F. Xaver Romeo va Pepa Horno UNICEF Ispaniya uchun

Portada del manual "Ver para proteger", que muestra una mano masculina sosteniendo una mano infantil con un fondo de naturaleza al aire libre.O'tgan hafta qo'llanma rasman taqdim etildi himoya qilish uchun qarang. Bolalarga nisbatan zo'ravonlikni tushunish uchun kalitlar, qizlar va o'smirlarni himoya qilish va samarali himoya qilish choralarini ishlab chiqish, biz sherigimni ishlab chiqdik Pepa pechi va yo beri Bolalik konsalting spirallari uchun UNICEF Ispaniya. Odatdagidek bilan mening postlarim, sektor la qo'lda kiritish himoya qilish uchun qarang o'sha blogda va bu erda ba'zi tegishli jihatlarni kengaytiring.

Qo'llanmada bu erda baham ko'rish uchun muhim bo'lgan uchta element mavjud.

Birinchidan, zo'ravonlikni tushunish uchun asosiy tushunchalarni keng tizimlashtiradi. Terapiyadan o'tayotgan ko'p odamlar ularga nima bo'lganini va qanday qilib tushunishlari kerak, va odatda hamrohlik jarayoni etarli bo'lsa-da, ba'zan ular mendan kengaytirishni davom ettirish uchun ma'lumotnoma so'rashadi. Bu qo'lda, texnik bo'lsa-da va bolalar bilan ishlaydigan mutaxassislarga qaratilgan, qizlar va o'smirlar, etarli terapevtik ish bilan odamlarga ham xizmat qilishi mumkin.

Ikkinchidan, va bu yo'nalishda kengaymoqda, qo'llanma o'z bilim va ko'nikmalarini yangilashni xohlaydigan psixoterapevtlar uchun ham foydalidir. Har bir bobda taklif qilingan tadbirlar yordamida biz zo'ravonlik, travma va ularni davolash bilan bog'liq bo'lgan jarayonlarga nisbatan sezgirligimiz va qobiliyatimizni kengaytira olamiz.. Amaliy qism bizning aralashuvlarimiz haqida xabardorlikni rivojlantirish uchun mo'ljallangan.

Nihoyat, zo'ravonlikda ham, uning oqibatlarida ham jismoniy o'lchovning ahamiyatini esdan chiqarmaslik kerak (ayniqsa travma va dissotsiatsiyada) tiklanishda bo'lgani kabi. Butun qo'llanmada tana tomonlari mavjud, va ayniqsa, u mavjud bo'shliqlarda qurishga harakat qiladigan farovonlik hissi ustida ishlaydi Xavfsiz va himoyalangan muhit.

Qo'llanma himoya qilish uchun qarang UNICEF Ispaniya veb-saytidan bepul yuklab olish mumkin.

Umid qilamanki, bu qiziqishning natijasidir, va men buni qanday qabul qilishingizni bilishni yaxshi ko'raman.

F. Xaver Romeo

Uzunroq “bu zo'ravonlikmi? Zo'ravonlikni siyosiy targ'ibot shakli sifatida nomlash” ichida “Uchinchi Felt Sense konferensiyasi” onlayn 3 dekabrdan boshlab 2021

[Ispan tilida nashr. Ingliz tilidagi asl xabarga qarang.]
The Fokuslash har doim jamiyatni takomillashtirish maqsadini o'z ichiga olgan, nafaqat shaxslar. Gendlin Focusingning ijtimoiy va siyosiy jihati haqida keng yozgan, chunki his tuyg'usi bizga ichki hayotimizni va tashqi sharoitimizni yaxshiroq tushunish imkonini beradi. Chuqur shaxsiy ishdan, Fokuslanish bizni shaxslararo munosabatlar va ijtimoiy tuzilmalarga kuch bilan kirishga taklif qiladi, moslashuvchanlik va xabardorlik, va shuningdek, biz dunyoda ko'rishni xohlagan o'zgarishlarni amalga oshirishni boshlash.

Bularning barchasi uchun ustaxonamni taqdim etish men uchun sharafdir “bu zo'ravonlikmi? Zo'ravonlikni siyosiy targ'ibot shakli sifatida nomlash?” (asl inglizcha sarlavha “Bu zo'ravonlikmi? Zo'ravonlikni advokat sifatida nomlash”) Kigiz hissi bo'yicha uchinchi konferentsiyada (Uchinchi Felt Sense konferensiyasi), tomonidan tashkil etilgan Xalqaro fokuslash instituti bu yil onlayn 2021 diqqat bilan “Mujassamlangan nashr: his qilingan tuyg'u va ijtimoiy adolat” (ingliz tilida “Mujassamlangan ozodlik: Felt Sense & Ijtimoiy adolat”). Men o'z seminarimda maslahatchim tomonidan ishlab chiqilgan bolalarni himoya qilish bo'yicha ish o'rtasida o'zaro bog'lanishni rejalashtirmoqdaman, Bolalik konsalting spirallari, va Fokuslashning ichki o'lchovi. Xuddi shu paytni o'zida, Ijtimoiy adolatga sodiq bo'lgan har bir kishi uchun foydali bo'lgan ichki ong elementlarini taklif qilishga umid qilaman, nafaqat Bolalarni himoya qilish bilan.

Sana: Juma, 3 dekabrdan boshlab 2021, dan 11:00 a 13:00 Nyu-York vaqti (17:00-19:00 Madrid vaqti, bu yerda boshqa vaqt oralig'ini ko'ring).

Joy: onlayn.

Til: Ingliz.

Qo'shimcha ma'lumot va ro'yxatdan o'tish: Uchinchi Felt Sense konferensiyasi veb-sayti (2021).

[Asl yozuv 24 noyabr 2021, ga yangilandi 3 dekabrdan boshlab 2021, voqea sanasi].

Seminar “Bu zo'ravonlikmi? Zo'ravonlikni advokat sifatida nomlash” Uchinchi Felt Sense konferentsiyasida 3 dekabr 2021

Asosiy e'tibor har doim jamiyatni yaxshilashga qaratilgan, nafaqat shaxslar. Gendlin Focusingning ijtimoiy va siyosiy jihati haqida ko'p yozgan, chunki his tuyg'u bizning ichki hayotimizni va tashqi sharoitlarni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Chuqur shaxsiy ishlardan boshlab, Fokuslanish bizni shaxslararo munosabatlarga va ijtimoiy tuzilmalarga kuch bilan qadam qo'yishga taklif qiladi, moslashuvchanlik va xabardorlik va biz dunyoda ko'rmoqchi bo'lgan o'zgarishlarni boshlash uchun.

Shuning uchun men o'z ustaxonamni taqdim etishdan mamnunman “Bu zo'ravonlikmi? Zo'ravonlikni advokat sifatida nomlash” da Uchinchi Felt Sense konferensiyasi, tomonidan tashkil etilgan Xalqaro fokuslash instituti bu yil onlayn 2021 diqqat bilan “Mujassamlangan ozodlik: Felt Sense & Ijtimoiy adolat”. O'z ustaxonamda men maslahatchi firmam tomonidan ishlab chiqilgan Bolalarni himoya qilish bo'yicha ishimni kesib o'tmoqchiman, Bolalik konsalting spirallari, Fokuslashning ichki o'lchami bilan. Biroq, Ijtimoiy adolatga sodiq bo'lgan har bir inson uchun ichki ongni taklif qilaman deb umid qilaman, nafaqat bolalarni himoya qilishda.

Sana: Juma, 3 dekabr 2021, 11:00-13:00 Nyu-York vaqti (17:00-19:00 Madrid vaqti, vaqtingizni shu yerda tekshiring).

Joy: onlayn.

Til: Ingliz.

Qo'shimcha ma'lumot va ro'yxatdan o'tish: Uchinchi Felt Sense konferensiyasi veb-sayti (2021).

[24-noyabrdagi asl xabar 2021, 3 dekabrda yangilangan 2021, tadbir kuni].

Uzunroq “Ob'ektlar yordamida his tuyg'usini topish: ichki qismlar bilan o'zaro aloqa qilish usuli” yo'naltirilgan terapiya bo'yicha Xalqaro onlayn konferentsiyada 23 Oktyabr 2020

[Ushbu postni ingliz tilida o'qing]

Seminarga yordam berish men uchun baxt “Ob'ektlar yordamida his tuyg'usini topish: ichki qismlar bilan o'zaro aloqa qilish usuli” ustida Fokusli rahbarlik bilan terapiya bo'yicha onlayn xalqaro konferentsiya (Fokusga yo'naltirilgan terapiya bo'yicha xalqaro konferentsiya) orasida bo'lib o'tishi rejalashtirilgan 21 va 25 Oktyabr 2020 (orasida 22 va 26 Osiyo va Okeaniyada).

Bu yo'naltirilgan psixoterapiya bo'yicha tajribaviy seminar bo'ladi (Fokusga yo'naltirilgan psixoterapiya/terapiya, FOT / FOP), qachon amal qiladigan ish yo'nalishlaridan biri Men psixoterapiyada hamrohlik qilaman ham shaxsan, ham videokonferentsiya orqali.

“Terapiyadagi ichki qismlar bilan ishlash ko'p jihatdan qiyin bo'lishi mumkin.. Ob'ektlardan foydalanib, biz ichki qismlarni yaxshiroq tushunishga yordam bera olamiz (raqamlar, qalamlar, loy). Bir yoki bir nechta ob'ektni tanlash jarayoni ko'p tushuntirishga hojat qoldirmasdan his tuyg'usining shakllanishiga yordam beradi.. Shunday qilib, biz har bir mijozga yordam bera olamiz (go'daklikdan kattalargacha) ichidagi har bir qismni tinglang, Shunday qilib, siz ularda hayotning oldinga siljishini ko'rishingiz va ular bilan yaxshiroq munosabatlar o'rnatishingiz mumkin. Bu amaliy seminar bo'ladi, shuning uchun maslahatlashuvda foydalanish mumkin bo'lgan bir nechta kichik narsalarni olib kelish tavsiya etiladi (o'nlab rangli qalamlar yordam beradi).

asosiy tarkiblari:

1) Bolalar bilan ichki qismlar bilan ishlash uchun beshta asosiy g'oya, qizlar, o'smirlar va kattalar.

2) Ob'ektlar bilan his tuyg'usini izlash jarayoniga misol.

3) Har kim o'z shaxsiy uslubini rivojlantirishi uchun ob'ektlar bilan ishlashning kichik tajribasi.”

Sana: Juma 23 Oktyabr 2020, 09:00-11:00 Nyu-York vaqti bilan (15:00-17:00 Madrid vaqti bilan) (jadvalni bu yerda toping).

Joy: onlayn.

Til: Seminar ingliz tilida bo'lib, ispan tiliga sinxron tarjima qilinadi.

Qo'shimcha ma'lumot va ro'yxatdan o'tish: Xalqaro fokusli maslahat terapiyasi konferentsiyasi veb-sayti (Fokusga yo'naltirilgan terapiya bo'yicha xalqaro konferentsiya).

[Asl yozuv 7 Oktyabr 2020, ga yangilandi 20 Oktyabr 2020, voqea sanasi].

Seminar “Ob'ektlar bilan sezish: ichki qismlar bilan o'zaro aloqa qilish usuli” 23 oktyabr kuni FOT konferentsiyasida 2020

[Ushbu yozuvni ispan tilida o'qing].

Seminarga yordam bera olganimdan juda xursandman “Ob'ektlar bilan sezish: ichki qismlar bilan o'zaro aloqa qilish usuli” da Onlayn Xalqaro Fokusga Yo'naltirilgan Terapiya Konferentsiyasi 21-oktabrdan boshlab onlayn tarzda o'tkaziladi. 25 ga qadar. 2020 (22-26 oktyabr. Osiyo va Avstraliyada).

Bu diqqat markazida bo'lgan psixoterapiya bo'yicha tajribaviy seminar bo'ladi.

“Terapiyada ichki qismlar bilan ishlash ko'p jihatdan qiyin bo'lishi mumkin. Ob'ektlardan foydalanish (haykalchalar, qalamlar, Plastilin) ichki qismlarni yaxshiroq tushunishga imkon beradi. Bir yoki bir nechta ob'ektni tanlash jarayoni ortiqcha tushuntirmasdan his qilishni rivojlantirishi mumkin. Shu tarzda, shu ravishda, shunday qilib, Biz mijozlarga - bolalarga, balki kattalarga ham har bir qismni tinglashda yordam bera olamiz, ulardagi hayotga intilishni ko'rish va ular bilan yaxshi munosabatlar o'rnatish. Bu amaliy seminar bo'ladi, Shuning uchun terapiya xonangizda ishlatishingiz mumkin bo'lgan kichik narsalarni olib keling (o'nlab rangli qalamlar etarli bo'ladi).

Olib ketishlar:

1) Bolalar bilan terapiyada ichki qismlar bilan ishlash uchun beshta asosiy g'oya, o'smirlar va kattalar.

2) Ob'ektlar bilan his qilish jarayoniga misol.

3) Ob'ektlar bilan ishlashning qisqa tajribasi, shaxsiy uslubingizni rivojlantirish uchun.”

Sana: 23 oktyabr juma 2020, 09:00-11:00 Nyu-York vaqti (15:00-17:00 Madrid vaqti) (vaqtingiz shu yerda).

Joy: onlayn.

Til: Seminar ingliz tilida bo'lib, ispan tiliga sinxron tarjima qilinadi.

Qo'shimcha ma'lumot va ro'yxatdan o'tish: Xalqaro yo'naltirilgan terapiya konferentsiyasi veb-sayti.

[7 oktyabrdagi asl xabar 2020, 23 oktyabrda yangilangan 2020, tadbir kuni].

taqdimot “Tana va to'rtta asosiy nuqta: g'amxo'rlik qilayotganlarning o'ziga g'amxo'rlik qilish” Konferentsiyada 2019 AMCP Madridda 14 Mart 2019

taqdimot “Tana va to'rtta asosiy nuqta: g'amxo'rlik qilayotganlarning o'ziga g'amxo'rlik qilish” ichida Sayohatlar 2019 dan Madrid palliativ yordam assotsiatsiyasi “Integratsiya muammodir: boshqa ko'rinishlarga ochiq”.

Sana: Payshanba, 14 Mart 2019 da 12:00.

Joy: Aula Magna, O'qitish paviloni, Gregorio Marañón General Universitario kasalxonasi
C / falokat, 43
Madrid

Qo'shimcha ma'lumot va ro'yxatdan o'tish veb-saytida Sayohatlar 2019 Madrid palliativ yordam assotsiatsiyasi.

[Yangilangan kirish 14 Mart 2019, voqea sanasi].

Uzunroq “Fokuslash, tana va xavfsizlik: Zo'ravonlikning oldini olishga e'tibor qaratish” Madridda 11 va 12 noyabr 2017

Zo'ravonlikdan himoya qilish maydoni sifatida tana haqida xabardorlikni shakllantirish mening asosiy professional ustuvor vazifalarimdan biridir.. ushbu ustaxonada, “Fokuslash, tana va xavfsizlik: Zo'ravonlikning oldini olishga e'tibor qaratish” Men bolalarni turli zo'ravonliklardan himoya qilishga bag'ishlangan o'n yildan ortiq ishimni birlashtiraman (so'nggi sakkiz yil ichida Bolalik konsalting spirallari) ning texnik kuchi bilan Fokuslash, Bu menga shaxsiy va professional darajada ko'p yordam berdi..

Fokuslanish bizga tana orqali hayotimizda xavfsizlikni yaratishning yangi usulini taqdim etishi mumkin. Biz hammamiz yaxshi munosabatda bo'lishni xohlaymiz, hurmat va e'tibor bilan. Shunga qaramay, biz turli darajadagi zo'ravonlikka tez-tez guvoh bo'lamiz. Agar biz bolalar bilan ham aloqada bo'lsak, qizlar va o'smirlar, ham oilamizda, ham ishimizdan, biz zo'ravonlikning ko'p holatlarini ko'ramiz va uni qanday qilib oldini olish mumkinligi haqida o'ylaymiz. Ushbu seminar zo'ravonlikning operativ kontseptsiyasini tanadan tajriba asosida ishlab chiqishga qaratilgan.. Shunday qilib, biz o'z tanamizdan zo'ravonlikni aniqlay olamiz, shu bilan birga hayotimizda va kasbiy sohamizda aniqroq va himoyalangan tarzda harakat qilishimiz mumkin..

Ushbu seminar zo'ravonlikni tanadagi xavfsiz holatda qanday boshqarishni yaxshiroq bilishga qiziqqan odamlarga qaratilgan, ham shaxsiy, ham professional (psixologiyadan ijtimoiy aralashuv bo'yicha mutaxassislar, psixoterapiya, ijtimoiy ish, ta'lim…). Fokuslash bo'yicha oldindan bilim kerak emas (garchi ular afzallik bo'ladi). Ushbu seminar diqqat markazida bo'lgan diplom olish uchun tan olingan monografiya hisoblanadi Ispaniya fokuslash instituti.

Sana: Shanba 11 noyabr 2017 dan 10:00 a 14:00 va 16:00 a 20:00 va yakshanba 12 noyabr 2017 dan 10:00 a 14:00.

Joy: Kosmos “kiring, bu sizning uyingiz”
C / Kosta Brava, C / La Masó orqali kirish 2, o'simlik 1, mahalliy 8
28031 Madrid
(Paco de Lucia metrosi, chiziq 9; avtobuslar 133,134 va 178)

Narx: 170 evro.

Qo'shimcha ma'lumot va ro'yxatdan o'tish Fokuslash markazi, treningni kim tashkil qiladi: focusingcentro@gmail.com

Umid qilamanki, bu qiziqishning natijasidir,

F. Xaver Romeo

[Asl yozuv 16 Oktyabr 2017, ga yangilandi 12 noyabr 2017, o'quv sanasi].

Uzunroq “Zo'ravonlik bilan diqqatni jamlash va tajribaviy ish” Sevilyadagi Ochiq milliy e'tibor yig'ilishida 14 Oktyabr 2017

O'z ustaxonamni taklif qilish men uchun baxt “Zo'ravonlik bilan diqqatni jamlash va tajribaviy ish” ichida Fokuslashning birinchi milliy ochiq yig'ilishi tomonidan tashkil etilgan Ispaniya fokuslash instituti jamoasi tomonidan amaliy tarzda muvofiqlashtirilgan tajriba maydoni Sevilla shahri. Taqdimotda ko'rinib turganidek, “Sevilyada birinchi Milliy ochiq konferentsiya bo'lib o'tadi, kunlar 12, 13, 14 va 15 oktyabrdan 2017, va biz sizni ishtirok etishga taklif qilamiz, Bu ma'lum bir professional sohada va shaxsiy hayotida Fokuslashdan foydalanadigan odamlar o'rtasidagi uchrashuvni targ'ib qilish uchun joy., yoki kim u bilan uchrashishni xohlaydi. Turli sohalarda Focusingning yangi tajribalari va ilovalarini tarqatish imkonini beruvchi makon: terapiya, guruhlar, ta'lim ,Salomatlik, shaxsiy o'sish, ma'naviyat va boshqalar. Bo'sh joy, qisqasi, bu tajriba paradigmasi va Fokuslash bo'yicha tajriba almashish va fikr yuritish imkonini beradi”.

terapevtik ishda, individual va guruh, turli guruhlar bilan ijtimoiy aralashuvda (ayniqsa bolalik bilan, o'smirlik va yoshlik), zo'ravonlik ularning hayotiga ta'sirini kuzatishimiz mumkin. Ushbu seminarning umumiy maqsadi hayotimizdagi zo'ravonlik tushunchasi ustida tajriba bilan ishlashdan iborat., zo'ravonlik holatlarini aniqlash va ularga aralashish.

Sana: Shanba 14 Oktyabr 2017, da 16:30.

Joy: NH Collection Sevilla mehmonxonasi
Avda. Diego Martinez Barrio, 8
41013 Sevilla

Qo'shimcha ma'lumot va ro'yxatdan o'tish uchun, Maslahat Sevilyadagi Ochiq Milliy Fokuslar Yig'ilishi veb-sayti 2017.

Umid qilamanki, bu qiziqishning natijasidir,

F. Xaver Romeo

[Asl yozuv 27 sentyabr 2017, ga yangilandi 14 Oktyabr 2017, seminar sanasi].

Uzunroq “Fokuslanish va zo'ravonlikning jismoniy o'lchovi” kun ichida “Hissiyotlar va psixoterapiya” Madridda 15 Mart 2017

Seminarga taklif etilganim men uchun sharafdir “Fokuslanish va zo'ravonlikning jismoniy o'lchovi” ichida Ish kuni “Hissiyotlar va psixoterapiya: Qiyinchiliklar va ilovalar”, tomonidan tashkil etilgan Madridning Komillas Pontifik Universiteti.

Psixoterapiya maslahatida biz ko'plab zo'ravonlik holatlarini ko'ramiz, eng nozikdan eng qizg'ingacha, va ayniqsa uning oqibatlari.. Ushbu seminar Yevgeniy Gendlinning "Focusing" kitobiga asoslangan eksperimental mashqlar orqali tajribali sayohatni taklif qiladi.. Shu tarzda biz korporaldan zo'ravonlikni aniqlay olamiz (Kognitivdan tashqari), profilaktika samaradorligini oshirish uchun muhim qadamdir, zo'ravonlik holatlarini aniqlash va aralashuv (bolalarni suiiste'mol qilish va uning kattalarga ta'siri, jinsiy zo'ravonlik, jinsiy zo'ravonlik…).

Sana: chorshanba, 15 Mart 2017, dan 15:30 a 17:30.

Joy: Madridning Komillas Pontifik Universiteti – ICADE
C / Alberto Aguilera, 23
Madrid

Batafsil ma'lumot va ro'yxatdan o'tish Madridning Comillas Pontifical University veb-saytida.

Konferensiya dasturini toʻliq yuklab oling “Hissiyotlar va psixoterapiya: Qiyinchiliklar va ilovalar”.

[Asl yozuv 27 fevral 2017, ga yangilandi 15 Mart 2017, voqea sanasi].

Fokuslash markazi, Fokuslash bo'yicha yangi to'liq o'quv loyihasi

ning paydo bo'lishini katta xursandchilik bilan e'lon qilaman Fokuslash markazi, Men tashqi hamkor sifatida ishtirok etuvchi Focusing bo'yicha to'liq treningning yangi loyihasi.

Logotipo_Focusing_Centro

Oylik tayyorgarlikdan keyin, bu yangi tashabbus nihoyat yorug'likni ko'radi. Ular a Focusing professionallar jamoasi katta tajribaga ega: Izabel Gaskon, Lucia Emma, Karlos Gonsales va Beatris Kasurro, va biz buni boshqa Focusing trenerlari, jumladan men bilan tashqi hamkorlik orqali qo'llab-quvvatlaymiz.

Saytda ko'rsatilganidek, Fokuslash markazi Bu shaxsiy treningni taklif qilish majburiyati va ishtiyoqi bilan tug'ilgan Xalqaro Fokuslash Instituti tomonidan sertifikatlangan professionallar jamoasi., qat'iy va sifatli. Focusing Centro-da biz barchamiz ega bo'lgan tananing o'z-o'zini davolash qobiliyatiga qat'iy ishonamiz va biz ushbu texnikani va bu falsafani shaxsiy treninglar bilan tarqatishni va o'rgatishni xohlaymiz., qat'iy va sifatli. To'liq o'quv rejasi taklif etiladi, shuningdek, hozirda mashg'ulot o'tayotgan odamlar o'z martabalarini tugatishlari mumkin.

Qo'shimcha ma'lumot uchun, eng yaxshi narsa, siz taklif qilingan imkoniyatlardan foydalanasiz aloqa sahifasi bevosita, bu erda ular barcha ma'lumotlarni markazlashtiradilar. Agar siz hali ham mendan aniq bir narsa so'ramoqchi bo'lsangiz, Men sizga odatiy aloqa kanallari orqali ham xabar bera olaman.

G'ayrat va umid bilan,

Xaver

Cookie fayllaridan foydalanish

Bu veb -sayt cookie -fayllardan foydalanadi, shunda siz eng yaxshi foydalanuvchi tajribasiga ega bo'lasiz. Agar siz ko'rib chiqishni davom ettirsangiz, siz yuqorida ko'rsatilgan cookie fayllarini qabul qilish va bizning fayllarimizni qabul qilishga rozilik bildirasiz. cookie -fayllar siyosati, qo'shimcha ma'lumot olish uchun havolani bosing.plagin cookie fayllari

QABUL QILMOQ
Cookie haqida ogohlantirish