ဒီနှစ်နွေရာသီမှာ ပါဝင်ရတာကို ကျေနပ်မိပါတယ်။ 27အာရုံစိုက်ကြိမ်မြောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာညီလာခံ 2016 ကိန်းဘရစ်ချ် (ဗြိတိန်နိုင်ငံ), ယင်းကစီစဉ် ဗြိတိန်အသင်းကအာရုံစိုက်, နှင့်အဖွဲ့ဝင်များမှဖွင့်လှစ် နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute က (နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute က) ကမ္ဘာတဝှမ်း, အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ငါ့ကို အမှတ်အသားပြုခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု.

Focusing International Conference ၏ ဓာတ်ပုံများစုစည်းမှု၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအမြင် 2016. ယေဘုယျအားဖြင့် သူတို့သည် အပျော်အပါးဆုံးသော အသွင်အပြင်များကို စုဆောင်းသည်။, နက်နဲသော အခိုက်အတန့်တို့ကိုလည်း ဖေါ်ပြကြ၏။. ပြီးတော့ Blanca Ruiz က ငါ့ဆီက ယူထားတဲ့ ခမ်းနားတဲ့ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံပေါ်လာတယ်။, စပိန်မှ, ငါ့ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအတွက် မွေးစားထားတာ (ကျေးဇူးတော်, Blanca!).

ကိန်းဂဏန်းအချို့ကို ပေးရန်: ငါတို့ထက်ပိုပြီးပြီ 250 ပါဝင်သူများ 30 Robinson College မှာရှိတဲ့ နိုင်ငံတွေပါ။, ညီလာခံကို လုံးလုံးလျားလျားနီးပါး ဇောက်ချလုပ်တယ်။. စုံညီအစည်းအဝေးများမှလွဲ၍, လူအများစု ဘယ်မှာလဲ။, အလုပ်ရုံမှာ ခွဲပြီးလုပ်တယ်။ (မိမိရွေးချယ်မှုအလိုက်၊) တစ်ဆယ့်ငါးခုထက်ပိုသော လှုပ်ရှားမှုများတွင်. သီးသန့်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ ကြိုးကိုင်သူအားလုံး (၏ ဗြိတိန်အသင်းကအာရုံစိုက်,) ဘာ, ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ မကြိုးစားခင်, ပထမဆုံး သူတို့ပြောတာကို နားထောင်တယ်။, ပုံမှန် အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်.

ဒါကြောင့် ပထမဆုံး အတွေ့အကြုံက လူတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့တာပါ။, အလွန်အာရုံစူးစိုက်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်. ဒီလိုနိုင်ငံတကာပွဲတွေမှာ ပထမဆုံးအကြိမ် ပါဝင်ခဲ့တဲ့သူတွေကို တွေ့ဖူးပါတယ်။, ငါ့လိုပဲ. မျက်နှာလည်းလုပ်ဖူးတယ်။, အသံလေသံ, ဆက်ဆံရေး… အကိုးအကားဖြင့် သိသောလူတို့အား (သူတို့ရဲ့စာအုပ်တွေ, သင်၏ပစ္စည်းများ, သင်၏ဝဘ်စာမျက်နှာများ, Focusing lists တွင် သင့်စာတိုများ, ငါရရှိခဲ့သောအကြံပြုချက်များ…). နှင့်, ငါ့အံ့သြဖို့, ဂျပန်စိတ်ရောဂါကုဆရာ Madoka Kawahara ကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုခံခဲ့ရပါတယ်။ (Kawahara ယန်း) ကျွန်တော့်ဆောင်းပါးကို သူအရမ်းစိတ်ဝင်တစားဖတ်သွားတယ်။ “အာရုံစိုက်နှင့်အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးပေါင်းစပ်ပြီး”, ဘာတွေ့လဲ။! [နောက်ဆုံးတွင် ဤနေရာတွင် အကြံပြုချက်ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ၎င်းကို ဂျပန်ဘာသာသို့ ပြန်ဆိုထားသည်။ အဆိုပါအာရုံစူးစိုက်မှု၏လမ်းဆုံနှင့်အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေး, ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်, မဒိုကာ!].

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, ကျွန်မကို အထင်ကြီးဆုံးအရာကတော့ ဖော်ရွေပြီး ဆက်ဆံမှုရဲ့ ချောမွေ့မှုပါပဲ။, အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုများတွင်ရော တစ်ဦးချင်းအပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးတွင်ရော, အစားအသောက်များတွင်, အားလပ်ချိန်များတွင်, အခြားလှုပ်ရှားမှုများတွင်. ပြီးတော့ အဲဒီခံစားချက်ကို စတွေ့တိုင်း စိတ်ဝင်တစားနဲ့ လူသစ်တွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့ ခံစားချက် “တကမ္ဘာလုံးမှာ ငါတို့ အချင်းချင်း တွေ့ဖူးတယ်။”. ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင်, အခုဆို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာသွားပြီ, ပထမဆုံး အတွေ့အကြုံကို ထိန်းသိမ်းချင်တာပါ။ မတူကွဲပြားမှုများအတွင်း လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ခံစားချက် (ကွဲပြားမှုများစွာရှိခဲ့သည်။, စိတ်ချပါ။!). အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ အလုပ်လုပ်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။, စုံစမ်းစစ်ဆေး, အာရုံစူးစိုက်မှုကို နားလည်သဘောပေါက်ဖို့ အချင်းချင်း ကြည်နူးပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းပါ။, အခြားသူများနှင့် မည်သို့မျှဝေရမည်နည်း။.

ဒုတိယအတွေ့အကြုံကို, ယခင်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။, ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဖန်တီးမှုချိတ်ဆက်မှုများကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ လူတွေအများကြီးနဲ့. ဘုံအကျိုးစီးပွားအတွက်. နားလည်မှုများအတွက် Focusing အတွက် အလားတူနည်းလမ်း သို့မဟုတ်, အခြားတစ်ဖက်မှကြည့်သော်, အဲဒါကို နားလည်သဘောပေါက်တဲ့အတွက် အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြည့်စွမ်းပေးတယ်။. ငါတို့ရဲ့ နယ်ပယ်တွေအတွက်. ရိုးရှင်းသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာချိတ်ဆက်မှုအားဖြင့်. ယခုအခါတွင် ကျော်ကြားသော Aristotle ကိုးကားချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။, “ခင်မင်ရင်းနှီးလိုသော ဆန္ဒသည် လျင်မြန်သည်။, ဒါပေမယ့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုက အချိန်ယူတယ်။”. တချို့လူတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်ရနေပြီ။, ဆိုင်းငံ့ထားသော အဆက်အသွယ်စာရင်းရှည်တွင် အခြားသူများရှိသည်။, သို့သော် Focusing အတွက် နည်းလမ်းသစ်များကို ဆက်လက်မွေးမြူရန် ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရှိနေပါသည်။. စပိန်ရှိ Focusing အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်ရှိပြီးသား ဆက်ဆံရေးနှင့် အနည်းငယ်တူပါလိမ့်မည်။, ဒါပေမယ့် နိုင်ငံတကာမှာ.

တတိယ အတွေ့ အကြုံ ကတော့ ပြီးပြီ။ လုပ်ဆောင်ရန် ဖိတ်ကြားချက်. အတွင်းရော ပြင်ပမှာပါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။. ဖြစ်နိုင်သောစီမံကိန်းများ, စူးစမ်းလေ့လာရန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း, စာဖတ်စာရင်းအသစ်, နက်ရှိုင်းစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နေရာများ… အခုအတွက်တော့, အရာတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ လှုပ်ရှားဖို့ ချေးငှားနေတယ်။, ငါသူတို့နှင့်အတူစီးဆင်းနေသည်။. ဒီအကြောင်းနဲ့ တခြားအကြောင်းအရာတွေကို တခြားပို့စ်တွေမှာ ပြောပြပါမယ်။.

နောင်လာမည့်အကြောင်းအရာများကို ထပ်မံပြောပြရန် ကတိကဝတ်ပြု၍ ထားခဲ့ပါ။, ညီလာခံ၏တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ၎င်းကိုအသက်ဝင်နေချိန်တွင် သင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုချက်နှင့်အတူ, စူးစမ်းရန် အရင်းအမြစ်များစွာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ (အင်္ဂလိပ်).

က Javier

အပ်ဒိတ်များ (ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး နောက်ပိုင်း ပို့စ်တွေ):

အရေးယူပေးဖို့ တောင်းဆိုမှာပဲ။:

• နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute ၏အသင်းဝင်ကော်မတီငါ့ခန့်အပ်.
• ထိုစပိန်တက္ကသိုလ်ကနိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးများအတွက်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်ငါ့အကိုခန့်အပ်အာရုံစိုက်.

အခြားအတွေ့အကြုံများ:

• သငျသညျ brushstrokes (2) အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာညီလာခံအာရုံစိုက်: အကျိုးစီးပွားအုပ်စုအဝန်းကျန်းမာရေးအာရုံစိုက်.
• ကွန်မြူနတီကျန်းမာရေးကင်းဘရစ်အတွက်အာရုံစိုက်ညီလာခံမှာအကျိုးစီးပွား Group ကအာရုံစိုက် (ဗြိတိန်နိုင်ငံ) 2016.

လိုင်းအတွက်တစ်နှစ်ပုံပြင်များလွန်ခဲ့သောထုတ်ဝေကျင်းပနေဆက်လက် Pepa Horno, ငါ၏အမိတ်ဆွေကောင်းများနှင့်မိတ်ဖက်အတွက် လိမ် Consulting နှင့်ကလေးများနေ့ (ကျွန်တော်တို့ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအတွက်အကျိုးသက်ရောက်စေပညာရေးကိစ္စရပ်များတွင်အလုပ်လုပ်ဘယ်မှာ), ဒါဟာဒီ entry ပြည့်စုံစေ လွန်ခဲ့သော, သူ့စာအုပ်ကိုရည်ညွှန်းပြီး သစ်ပင်များ၏ဘာသာစကားကို. ဒီပုံပြင်, အကြံအစည်၏ Wizard ကို, ဒါဟာထုတ်ဝေသောခဲ့ အယ်ဒီတာ့အာဘော် Fineo သရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်အတူ မာဂရီး Sada.

Pepa တူညီသောအကောင့်ကိုအောက်ပါစကားနှင့်ဤစာအုပ်သည်၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်ကို:

အကြံအစည်၏ Wizard ကို သူက fondling ၏ပြောသော, နှင့်ခြော့နှင့်နှိပ်နယ်စိတ်ခံစားမှု Self-စည်းမျဉ်းမှအစေခံကိုဘယ်လို, အရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့နေဆဲရပ်တန့်ကြပါဘူးလို့ပြောထက်ကဤသားသမီးတို့အဘို့, သူတို့အကြံ sort ဖို့ပျက်ကွက်တဲ့သူ, သို့မဟုတ်သူတို့ကိုနှုတ်ပိတ်သို့မဟုတ်ဤကလေးများသည်ကိုယ်တော်တိုင်အတွင်းအချို့သောအမိန့်ကိုရောက်စေဖို့တဲ့ "ပဉ္စလက်" လှည့်ကွက်များအဘို့ ... အာရုံစူးစိုက်. အခြေခံအားဖြင့်ဖြစ်ကြောင်းသူတို့အားအကြံအစည်သော်လည်းသူ၏ထူးခြားသော sensitivity ကို၏အသီးများတွင်.

ဤငါကသင်ပေးဖို့ဿုံအဆင်ပြေအောင်နိုင်မယ့်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကြောင်းထည့်ပါ အာရုံစူးစိုက် အောက်ပါအကြောင်းရင်းများကြောင့်ယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများ:

• ဒါဟာအကြံအစည်တစ်ခုအပြုသဘောနှင့်ကြိုဆိုမျက်မှောက်တင်ဆက်, အာရုံ, ခံစားချက်တွေကို, ကလေးတွေနဲ့အတူခြုံငုံစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတွေ့အကြုံများ (ကျွန်တော်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူများ): ကျွန်တော်တို့နားထောင်ခြင်းတစ်ဦးအဆင်ပြေလမ်းကိုပူဇော်လျှင်အဘယျအကျွန်တော်တို့ကိုအထဲမှာသဘာဝကျပါတယ်.
• ကလေးများသည်သူတို့၏ပြည်တွင်းရေးအတွေ့အကြုံတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကွန်ကရစ်အမှုအရာလုပျနိုငျ, ထို့ကြောင့်ဤအအေးဆေးဆင်း (နှင့်, ဇာတ်လမ်းထဲမှာရှင်းပြခဲ့သည်မဟုတ်ပေမယ့်, လည်းချထားခံရဖို့), ကျွန်တော်ပတ်ပတ်လည်နေသောသူတို့ကိုအတူလိုက်ပါနိုင်.
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်ပိုမိုထိရောက်စွာ internal ပူးတှဲပါအတွေ့အကြုံများကို. Pepa ဇာတ်လမ်းအတွက်အဆိုပြုထားပါဝင်ပတ်သက်သည့်ဒေသများ caresses (ထိုဇာတ်ကောင်၏ဦးခေါင်းကို, ဤကိစ္စတွင်အတွက်), ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံးစာမျက်နှာပေါ်တွင်ရှင်းပြခဲ့သည်, “အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏အသက်ဝိညာဉ်ကိုအစကားသ”, များစွာသောအခြားနည်းလမ်းများရှိစေခြင်းငှါ, ထိုသို့ကိုယ်ခန္ဓာပါဝငျကွောငျးထောက်ပံ့.

ဒါနဲ့ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကလေးတွေကိုအဆင်ပြေအောင်တစ်ထုံးစံအတွက်အာရုံစိုက်တင်ဆက်ဖို့တစ်လမ်းအတိုင်းဤစာအုပ်အကြံပြုပါသည်.

ငါသည်သင်တို့ကိုအကြှနျုပျကြောင့်အဖြစ်တာကိုကြိုက်လိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်,

က Javier

မာရိသညျ Hendrick-Gendlin, ဓာတ်ပုံ အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ.

နောက်ဆုံး 28 မတ်လ 2015 မာရီယန်သေဆုံးခဲ့ (ပိုကောင်းတဲ့အဖြစ်လူသိများ “မာရိက”) N ကို. Hendrick-Gendlin, အဆိုပါများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရည်ညွှန်း အာရုံစူးစိုက်. ငါသူတို့တွင်ဖြစ်ကြောင်းကို, တိုက်ရိုက် သိ. မပါဘဲ, ကျနော်တို့ကသူ့အလုပ်၏အမွေကိုနှင့်သူ၏စိတ်ဝိညာဉ်သည်ကိုလက်ခံရရှိ.

မာရိသညျ Hendrick-Gendlin ခဲ့သည်, သင်၏အသက်တာ၏အခြားရှုထောင့်အကြား, စိတ်ပညာရှင်, အာရုံစူးစိုက် psychotherapist အရှေ့တိုင်းဆန်, တည်ထောင်သူအဖွဲ့ဝင်တဦး အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ (နယူးယောက်၏အာရုံစူးစိုက် Institute က) နှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာကဒါရိုက်တာ. ဒါဟာအစ Gene Gendlin ၏မိတ်ဖက်ခဲ့, သူအာရုံစူးစိုက်မှုလုပ်ငန်းစဉ် shaped နှင့်အသက်ရှင်ရန်ဆက်လက်, နှင့် Elissa ၏မိခင်, သူတို့အတူတူရှိခဲ့သတို့သမီး.

အကြှနျုပျအဘို့ကိုမာရိ Hendrick-Gendlin ၏ရည်ညွှန်းမှတဆင့်အဓိကအားဖြင့်ကြွလာ Isabel Gascón, စပိန်ညှိနှိုင်းရေးမှူးနှင့်ငါ့သင်တန်းဆရာကိုးကားစရာအာရုံစိုက် (ကျွန်မလက်မှတ်အပြီး, ငါနေဆဲငါတို့သည်ခပ်သိမ်းသောအဆက်အသွယ်၌လေ့လာသင်ယူတယ်, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်). Isabel Gascón, ၎င်း၏ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းနှင့်၎င်း၏ကိုယ်စားပြုမှုများအတွက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအရေးကိစ္စများများအတွက်စပိန်အာရုံစိုက် Institute ကအာရုံစိုက် (အထူးသဖြင့်ဒုတိယသမ္မတအဖြစ်), သူမာရိနှင့်တကွအများကြီးအဆက်အသွယ်ရှိခဲ့ပါတယ်, ပင်မကြာသေးမီနှစ်များတွင်, Gene နဲ့ Mary လိပ်စာထားခဲ့သည့်အခါ အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ (နယူးယောက်၏အာရုံစူးစိုက် Institute က). တိကျစွာ, မာရိ၏မသေဆုံးခင်တစ်ပါတ်, တွင် အမျိုးသားညီလာခံအာရုံစိုက် 2015 Miraflores de la Sierra, စနေနေ့မှာ 21, Isabel Gascónကျွန်တော်တို့ကိုတော်တော်များများသင်တန်းသားများကိုမာရိနဲ့ Gene သူတို့ရဲ့အတှေ့အကွုံမှတ်ချက်ပေးခဲ့ပါသည်, မေတ္တာနှင့်နူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့်အတူ, နှစ်ခုစလုံးကိုဖန်ဆင်းသောသူအပေါင်းတို့၏ကြည်ညိုလေးစားမှုကိုမှသည်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားထောက်ပံ့. ကျွန်မစာဖတ်အကြံပြု သူတို့ရဲ့ website တွင် Isabel Gascón၏အခွန်.

ကျနော်တို့ခံယူအမွေကိုတိုက်ရိုက်ပုံစံအမျိုးမျိုးယူသောသူကိုသိမပေး:

• တစ်ဦး အင်စတီကျုအာရုံစိုက် ခိုင်မာသော, မာရိနဲ့ Gene နိုင်ငံတကာနှင့်အာရုံစိုက် multidisciplinary များ၏လက်တွေ့ဘဝမှချိန်ညှိသစ်တစ်ခုအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအကူးအပြောင်းမှဦးဆောင်ကြပါပြီ.
• အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဖြန့်ဖြူးအာရုံစိုက်, သူမကညွှန်ကြားရေးမှူးအဖြစ်သူ၏အချိန်ကာလအတွင်းဆာဖြစ်တော်မူကြောင်းကို. ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆောင်းပါးမရှိမဖြစ်ပုံရသည် “ခံစားခဲ့ရ Sense သည်စာတတ်မြောက်ရေး” (လည်းမရရှိနိုင်စပိန်၌ရှိသကဲ့သို့ “စာတတ်မြောက်ရေးအသိခံစားခဲ့ရ”), လူမှုရေးအသွင်ပြောင်းများအတွက်အင်အားစုအဖြစ်ရွေ့လျားနေသည့်ရူပါရုံကိုအာရုံစူးစိုက်.
• ထိုကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောအာရုံစိုက်ဘို့ရှုထောင့်နှင့်အုပ်စုများ၏ဖန်တီးမှုများအတွက်ပံ့ပိုးမှု “အပြောင်းအလဲများ” (“အပြောင်းအလဲများ”), ယောဂီများအကြားမျှဝေအာရုံစိုက်အုပ်စုများ.
• အာရုံစိုက်အမျိုးမျိုးဒေသများရှိသူ၏လက်ရှိသုတေသနပြု, အာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်အတူအကြံပေးခြင်းများနှင့် psychotherapy “အစွန်းမှာစဉ်းစား -TAE” (“အဆိုပါ Edge မှစ. စဉ်းစား – PDB”).
• မိမိအ concept ကို “တော်လှန်ရေးကောင်စီခေတ္တနား”, ကြောင်းသရုပ်ဆောင်မတိုင်မီကျွန်တော်တို့ကိုအချိန်ပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်, တုံ့ပြန်မတိုင်မီ, ရပ်တန့်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အခွအေနကေိုအသက်ရှင်တော်မူသည်ဘယ်လိုကြည့်ဖို့. ဤနည်းအားဖြင့်ကျွန်တော်ဆုံးဖြတ်ချက်များပိုမိုစစ်မှန်အောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်. သငျသညျမိမိအအထင်ကြီးဆောင်းပါးဖတ်နိုင် “ငွိမျးခမျြးရေးအတှကျအင်အားစုအဖြစ်အာရုံစိုက်: တော်လှန်ရေးကောင်စီဆိုင်းငံ့” (သာယခုများအတွက်အင်္ဂလိပ်), ပထမဦးဆုံးလိုင်းများက၎င်း၏ရိုးရှင်းများနှင့်အတိမ်အနက်ကိုအတွက်ဖှယျမြားသော, နှင့်စာသား၏ကျန်အမြင်ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များအနေဖြင့်များ၏ concept ကိုဖွံ့ဖြိုးဘယ်မှာ “တော်လှန်ရေးကောင်စီခေတ္တနား”.

ဤနေရာတွင်မှငါ့ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမာရိသညျ Hendrick-Gendlin နှင့်သူ၏အသက်တာကိုငါ့အခွန်ဆက်ရနဲ့သူ့အလုပ်ကိုသွား, အဘယ်သူသည်ငါ့အသက်ကိုကိုလည်းထိမိခဲ့ကြ. နှင့်ငါ့မေတ္တာနှင့်စောင့်ရှောက်မှု Gene Gendlin ဖို့နဲ့ Mary ကိုချစ်ကြသူအပေါင်းတို့မှ, သူတို့မသာတစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆုံးရှုံး, ဒါပေမယ့်လည်းသခင်, အဖော်များနှင့်ချစ်လှစွာသောမိတ်ဆွေတစ်, ၏မှတ်ချက်များအားဖြင့်ထင်ရှားအဖြစ် အခွန်ဆက်စာမျက်နှာ အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ.

ရိုသေလေးစားမှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ,

က Javier

အောင်မြင်မှုတစ်ဦးကဗြိတိန်စာရေးဆရာ, နဂါး Gwyn, အနှစ်လေးဆယ်ပတ်လုံးအတူဝတ္ထုရေးဖို့မဟုတ်ဆုံးဖြတ်. သငျသညျအရေးအသားစောင့်ရှောက်ဖို့သင်တို့အလိုနှင့်အဘယ်သို့ပြုကြလိမ့်မည် “တစုံတခု”? ကိုခနျ့အပျဖို့နေဆဲလိုအပ်, ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့လိုအရာပုံဖော်ဖို့စကားလုံးများကိုသုံးစွဲဖို့. ဒါကြောင့်သင်ကဖြစ်လာမှဆုံးဖြတ် “copyist”. သငျသညျအသကျရှငျလူများ၏ပုံတူစေမည်. ထိုသို့ဆိုဖော်ပြချက်စေမည်မဟုတ်. စကားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အနှစ်သာရကိုဖမ်းယူဖို့ကိုဘယ်လို?

ထိုအခါခမ်းနားဝတ္ထုကစတင်ခဲ့သည် Gwyn မစ္စတာ အဆိုပါကျော်ကြားအီတလီစာရေးဆရာ Alessandro Baricco (1958). အပြင်က၎င်း၏ငြင်းစာပေအရည်အသွေးကိုထံမှ, ကျနော်တို့ကစိတ်ဝင်စားနေသော အာရုံစူးစိုက် ဤသည်ဝတ္ထုကိုအတှေ့အကွုံသင်္ကေတ၏အသစ်တစ်ခုကိုရူပါရုံကိုပေးသည်, အာရုံစိုက်နျူကလီးယားလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်. Gwyn မစ္စတာ, အဆိုပါဇာတ်ကောင်စာရေးဆရာ, ဒါဟာပုံတူတစ်ခုပြပွဲအတွက်အခွင့်အလမ်းအားဖြင့်ရှေ့စာမျက်နှာများပေါ်တွင်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်ပြခန်း၏ catalog ဖတ်နေကြောင့်ပန်းချီဆရာဓါတ်ပုံတွေကိုဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကို သိ. အံ့သြသွား. မစ္စတာ Gwyn အထူးတစ်ခုခုတွေ့ရှိ:

နဂါး Gwyn ကအချိန်အများကြီးမလိုအပ်ရမယ်ထင်, အချို့ပြည်ပရောက်, အများအပြား resistors ၏ဖျက်သိမ်း. သူမဆိုနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်ကွက်မထင်ခဲ့ဘူးမဟုတ်သလိုကနောက်ဆုံးမာစတာပန်းချီဆရာရန်အရေးကြီးပါသည်သလိုပဲ, သာသူတစ်ဦးလူနာအလုပ်တစ်ရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ခဲ့ကြောင်းသူမ၏ဦးခေါင်းသို့ကြွတော်မူ, သူရရှိရန်စီမံခန့်ခွဲမှုအရာကိုခဲ့သည်အဆုံးသတ် အိမ်မှာဆောင်ခဲ့ပြန် တစ်ဦးနှုတ်ခမ်းမွေးနှင့်အတူလူသ. ဒါဟာအလွန်လှပသောလက်ဟန်ခြေဟန်သလိုပဲ. (စာမျက်နှာ 36)

ထိုအရပ်၌ထံမှသူအာရုံခံရှုထောင့်မှအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူအာကာသပြင်ဆင်နှငျ့သငျပုံတူစေနိုင်သည်ရှိရာတစ်ဦးလေထုကိုဖန်တီးပေးသည့်စွန့်စားမှုအပေါ်စတင်ကြိုးပမ်းနေချိန်တွင်. ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အနှစ်သာရ Capture, como Baricco ပြောပါတယ်, လူတစ်ဦးအိမ်ပြန်ယူ. အာရုံစိုက်၏လုပ်ငန်းစဉ်၏စဉ်းစားရန်မဖြစ်နိုင်က, နှင့်မည်သို့အတွေ့အကြုံသင်္ကေတတစ်ခုကြိုဆိုပွဲရှိနေခြင်းနှင့်ကြင်နာအကူအညီနဲ့မှတဆင့်, အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုနိုင်အောင် ဒါဟာအထဲကယူသွားတတ်၏ (အိမ်ပြန်ဖို့ကိုအနည်းငယ်ပိုမိုနီးကပ်စွာ, မယ်ဆိုတာ Baricco အဖြစ်). ထိုအသင်္ကေတ၏လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်., ဒါဟာအံ့သြစရာအဖွင့်ပေးထား (ငါကဒီမှာထုတ်ဖေါ်မည်မဟုတ်, ကဝတ္ထု၏သငျ့လျြောသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာပိုင်သောကြောင့်,).

ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအဘို့, အာရုံစိုက်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်စိတ်ဝင်စားလူများအတွက်မရှိမဖြစ်.

ငါကအနည်းဆုံးသင်အများအပြားအသစ်သောမေးခွန်းများကိုအောင်ကူညီပေးပါမည်သေချာဖြစ်ကြောင်းကို. သငျတို့သညျအခွားဝတ္ထုသိလျှင် (သို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်တွေ) အာရုံစိုက်နှငျ့ ပတျသကျ. တကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေး, အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးသို့မဟုတ် psychotherapy, comentádmelasသူတို့လက်မှတ်တွေစေ.

ငါသည်သင်တို့ကိုသာယာသောစာဖတ်ခြင်းဆန္ဒရှိ,

က Javier

bibliographic ဒေတာ: Baricco, Alessandro (2011): Gwyn မစ္စတာ. မီလန်: Giangiacomo Feltrinelli အယ်ဒီတာ. Xavier ဇာလ Rovira ၏ရှေဘာသာပြန်ချက် (2012): Gwyn မစ္စတာ. ဘာစီလိုနာ: ဆန့်ကျင်ဘက်. ကိုသွားပါ ဆန့်ကျင်ဘက်အယ်ဒီတာ့အာဘော်စာမျက်နှာ, သင်ဝတ္ထု၏ပထမစာမျက်နှာအနည်းငယ်ဖတ်နိုင်ရှိရာ.

ရှိပြီးသားကိုသိသောသူတို့အဘို့အခြေခံအကြံပြုချက်များတစ်ခုမှာ အာရုံစူးစိုက် နှင့်တစ်ခုဖြစ်သည်မိမိတို့၏အလေ့အကျင့်အတွက်ရှေ့ဆက်ချင်တယ် Gendlin ၏အာရုံစိုက်လက်တွေ့လက်စွဲစာအုပ်, ကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ အယ်ဒီတာ့အာဘော်Desclée အတွက် 2007. ကားလို့စ် Alemany, စပိန်အတွက်အာရုံစူးစိုက် introducer, သူကယူဂျင်း Gendlin မှစပိနျစကားအခွန်ဆက်အာရုံစိုက်တဆယ်ခြောက်ပညာရှင်များ၏ပူးပေါင်းအဖြစ်စာအုပ်၏ထုတ်ဝေညှိနှိုင်း, အာရုံစူးစိုက်ဖန်တီးသူ, por su aniversario octogésimo.

အဆိုပါစာအုပ်ကိုသုံးပိုင်းပိုင်းခွဲခြားအလေ့အကျင့်များနှင့်အာရုံစိုက်၏သင်ကြားမှုတစ်ဦးကလက်ရှိလမ်းကြောင်းဖြစ်ပါသည်. အပိုင်း “ငါ. ဆောင်းပါးများ: စံပြ Gendlin ကိုနားလည်ဘို့အခြေခံ” ဒါဟာအာရုံစိုက်၏ဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်တစ်ဦးသမိုင်းဆိုင်ရာအမြင်အဆိုတင်သွင်း, သည်အခြားမော်ဒယ်များလူသားနဲ့နှိုင်းယှဉ်နှင့်အတူ, တစ်ဦးထက်ပိုသိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်တိကျသောအတွက်သဘောတရားများကိုနားလည်ရန်အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့.

အပိုင်း “II ကို. အလုပ်ရုံများနှင့် applications များ” ဒါဟာအာရုံစိုက်မည်သို့ဥပမာတစ်ခုကျယ်ပြန့်ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများတွင်လျှောက်ထားသည်ကိုကမ်းလှမ်း (အပြုသဘောနှင့်အတူ, အိပ်မက်နှင့်အတူ, dueling နှင့်အတူ, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူ, ဂီတနှင့်အတူ, ရွေ့လျားမှု…), ယင်းကျယ်ပြန့်အတိုင်းအတာနှင့်အာရုံစိုက်များ၏အလေ့အကျင့်အတွက်ဖန်တီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကျော်မြင်ကွင်းကိုချဲ့ထွင်ကူညီရန်.

နောက်ဆုံး, အပိုင်း “III ကို: နောက်ဆက်တွဲများ” အာရုံစိုက်အခြေခံလမ်းညွှန်ချက်တွေကိုတစ်ဦးနှိုင်းယှဉ်သုံးသပ်မှု, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကျမ်းကိုးစာရင်းနှင့်ရည်ညွှန်းစင်တာများ.

ငါပြီးသားအချို့အာရုံစိုက်သိသောလူတို့အဘို့ဤစာအုပ်ကိုအကြံပြု (ဥပမာအား, စာအုပ် Gendlin ကိုဖတ်ရှုကြသူ အာရုံစူးစိုက်. ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာချဉ်းကပ် သို့မဟုတ်အာရုံစိုက်စပိန် Institute မှအသိအမှတ်ပြုဖွဲ့စည်းရေးအတွင်းအဆင့် II ကိုသို့မဟုတ်အဆင့် III ကိုသူ), ကပျော်စရာလမ်းအတွက်သဘောတရားများသို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပေးသည်နှင့်အကြံပြုချက်များသစ်အသုံးပြုမှုရှာဖွေတွေ့ရှိသောကွောငျ့, မိမိတို့ applications များဖန်တီးကူညီ. အဆိုပါဖွဲ့စည်းပုံမှာလွတ်လပ်သောအခန်းကြီး sauteed ဖတ်နေခွင့်ပြု, အကျိုးစီးပွားများနှင့်ဦးစားပေးအညီ, တစ်ဦးအလင်းနှင့် fluidly.

သင်ကအညွှန်းကိန်းများနှင့်မိတ်ဆက်စကားဖတ်ရှုနိုင်သည် အယ်ဒီတာ့အာဘော်Descléeမှာစာအုပ်ရဲ့ဝဘ်ဆိုဒ် (ထို့အပြင်တစ်ဦးမိတ္တူရှိပါတယ်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏ ဒီမှာ).

ငါသည်သင်တို့အနေနဲ့သန့်စင်စာဖတ်ခြင်းဆန္ဒရှိ,

က Javier

အဖြစ် အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ (နယူးယောက်၏အာရုံစူးစိုက် Institute က) ဒါဟာအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအောင်လက်မှတ်များထုတ်ပေးရန်များအတွက်အဆုံးစွန်တာဝန်ရှိပါတယ်, ကို အာရုံစူးစိုက်စပိန် Institute က, ထို့အပြင်အသင်းမှအာရုံစိုက်စပိန်ကားလို့စ် Alemany အဖြစ်လူသိများ, သြဒီနိတ်နှင့်အာရုံစိုက်အတွက်လေ့ကျင့်ရေးကြီးကြပ် စပိန်အတွက် နှင့်၎င်း၏ဖြန့်ဝေစတေဲ့.

အဆိုပါ စပိန်အာရုံစိုက် Institute မှက်ဘ်ဆိုက်, မကြာသေးမီကခေတ်မီ, ဒါဟာယေဘုယျအတွက်အာရုံစိုက်တွေ့ဆုံရန်အကြိမ်ကြိမ်သိသိသာသာအရင်းအမြစ်များကိုရှိပြီးစပိန်အတွက်၎င်း၏ဖြန့်ဝေ:

• အာရုံစူးစိုက်ရှုပ်ထွေးသည်အဘယ်အရာကိုရှင်းပြ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအတွေ့အကြုံလုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက, နထေိုငျသညျ့အခါမှသာအပြည့်အဝနားလည်သဘောပေါက်. သို့သော်, အပိုဒ်အတွက် “ဖြစ်ပါတယ်အာရုံစိုက်” အခြို့သောအဓိပ္ပာယ်နှင့်ပေးထားသောစိတ်ဝင်စားဖို့လမ်းညွှန်မှု.
• ပိုကောင်းအာရုံစိုက်နားလည်ရန်, ယင်းအပိုင်းရှိ “နည်းလမ်း” စာအုပ်များမှကိုးကားကမ်းလှမ်းခဲ့သည်, ဗီဒီယိုများနှင့်အသံသွင်းထား, ရှေအားလုံးကိုပစ္စည်းများ.
• စပိန်အတွက်လေ့ကျင့်ရေးကိုအာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်နေပုံကိုသိခငျြသူမြားအတှကျ, အပိုင်းအတွက် “လေ့ကျင့်ရေး” သငျသညျအာရုံစိုက်စပိန် Institute ကကထောက်ခံအပြည့်အဝလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်မှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည် (နှင့် New York မြို့အတွင်းအာရုံစိုက် Institute ကအသိအမှတ်ပြု) ပထဝီအနေအထားအရဖွဲ့စည်းသင်တန်းများနှင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်ဘာသာရပ်အားဖြင့်, စဉ်ဆက်မပြတ် updated.
• တွင် “ကြှနျုပျတို့အကွောငျး” အဆိုပါအင်စတီကျု၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာစပိန်အာရုံစိုက်စုဆောင်းနေသည်, သငျသညျတူညီသော၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသောသူတို့အဘို့ကိုကြည့်နိုင်ပါတယ်စဉ် (ကိုရှာဖွေစပ်စုသူသည်အဘယ်သူကိုမျှအဘို့, နံနက် ဤစာမျက်နှာတွင် သင်တန်းဆရာလက်မှတ်အဖြစ်).
• နောက်ဆုံး, အဆိုပါ “သတင်း” သူတို့ကအမျိုးသားရေးထိခိုက်မှု၏ဖြစ်ရပ်များအပေါ်သတင်းအချက်အလက်များသည်, အဓိကအားဖြင့်အထူးဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သတင်းစာပမြေားနှင့်ဖြစ်ရပ်များ.

ငါcurioseéisရန်သင့်အားအားပေးသဖြင့်, စာမျက်နှာကကမ်းလှမ်းအမျိုးမျိုးသောအရင်းအမြစ်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ.

ငါသည်သင်တို့ငါ့ကိုကြောင့်အဖြစ်အသုံးဝင်သောနှင့်လက်တွေ့ကိုရှာဖွေမျှော်လင့်ပါတယ်.

က Javier

အစည်းအဝေးတစ်ဦးကအခြေခံအရင်းအမြစ်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်အာရုံစိုက် New York မှာအင်စတီကျုအာရုံစိုက်က်ဘ်ဆိုက်, အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ. အဆိုပါအင်စတီကျုအာရုံစိုက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပျံ့နှံ့ကိုသြဒိနိတ်ကြောင်းအဖွဲ့အစည်းနှင့်အာရုံစိုက်ပညာရှင်များ၏အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ဖြစ်ပါတယ်. ဒီရည်ရွယ်ချက်ကိုနှင့်အတူဝက်ဘ်ဆိုက်အရေးကြီးဆုံးရှုထောင့်မှာရှိတဲ့အပေါများအရင်းအမြစ်များကိုရှိပါတယ်.

ဒါဟာအပိုင်းရှိပါတယ် español, အတော်ကြာနိဒါန်းဟာအာရုံစိုက်အကြောင်းကိုကျမ်းများနှင့်အချို့သော applications များပေါ်လာဘယ်မှာ, ငါ၏အဆောင်းပါးအပါအဝင် “အာရုံစိုက်နှင့်အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးပေါင်းစပ်ပြီး: နက်ရှိုင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေများအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်”.

အဓိကစာမျက်နှာ, အရာကအင်္ဂလိပ်ဖြစ်ပါသည်, ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောကဏ္ဍများရှိပါတယ်, အပါအဝင်:

• အာရုံစိုက်လေ့လာသင်ယူဖို့ကိုဘယ်လို (အာရုံစိုက်လေ့လာပါ).
• အဘယ်အရာကိုအာရုံစိုက်ရပ်ရွာ၌ပြစ်မှားမိနေပါသည် (ခံစားခဲ့ရအဝန်း), တစ်ဦးသတင်းလွှာနှင့်အတူ (သတင်းလွှာ) အရာကအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နှစ်ပေါ်လာသည်နှင့် အဆိုပါ Folio. တစ်ဦးကအာရုံစိုက်ဘို့ Journal နှင့်အတွေ့အကြုံကိုကုထုံး, တရားဝင်ပညာရေးဆိုင်ရာဂျာနယ်.
• မတူညီတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောပရိတ်သတ်များအတွက်အာရုံစူးစိုက် applications များနှင့်ပေါင်းစပ် (အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်…).
• အွန်လိုင်းမှစျေးဝယ် (အာရုံစူးစိုက် Store က), သငျသညျအဓိကဝယ်စာအုပ်တွေတွေ့နိုင်ပါသည်ဘယ်မှာ, ဗီဒီယိုများနှင့်အသံဖိုင်များ, စပိန်အတွက်ကျမ်းအများစုအကောင်းဆုံး website တွင်တွေ့ရှိသော်လည်း အာရုံစူးစိုက်စပိန် Institute က.

ယူဂျင်း Gendlin အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်, အထူးသဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖို့ဒါဟာဖြစ်ပါသည် (Gendlin အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်), သငျသညျမူရင်းဗားရှင်း access ကိုဖွင့်လှစ်နိုင်မည့် (English သို့မဟုတ်ဂျာမန်) ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေဆောင်းပါးများရာပေါင်းများစွာ အာရုံစူးစိုက်ခဲစာရေးဆရာမ, သငျတို့သညျဤ tool ကို၏ဒဿနရှုထောင့်အကြောင်းအများကြီးလည်းဖတ်နိုင်သည်ဘယ်မှာ, အဆိုပါ အဆိုပါ Implicit ၏ဒဿန (အဆိုပါ Implicit ၏ဒဿနိကဗေဒ).

ငါသည်သင်တို့ကိုဤစာမျက်နှာပေါ်ရှိအရင်းအမြစ်များကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်နှင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ဖိတ်ခေါ်, ဒါဟာထိုက်တန်ပါတယ်အချိန်ကိုဆက်ကပ်အပ်နှံ.

ငါသည်သင်တို့ကိုငါအဖြစ်ကကြိုးရှာတွေ့မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်.

က Javier

ငါသည်ဤဆောင်းပါးကြောင့်မျှဝေဖို့ဝမ်းသာတယ် အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ ထုတ်ဝေခဲ့ပါသည် အဆိုပါ Folio. တစ်ဦးကအာရုံစိုက်ဘို့ Journal နှင့်အတွေ့အကြုံကိုကုထုံး, ယင်း၏ပညာရေးဆိုင်ရာဂျာနယ်, ယင်း၏ volume ထဲမှာ 25 ၏ 2014. အကြှနျုပျ၏စက္ကူ “Crossing အာရုံစိုက်နှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး. နက်ရှိုင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေများအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်“ ရဲ့အစမှာထင်ရှားပေါ်ထွန်း 2014 ထိုသို့ရုံ၏တရားဝင်က်ဘ်ဆိုက်အတွက်အခမဲ့အသုံးပြုခွင့်နှင့် PDF format နဲ့အတူဒီဂျစ်တယ်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားပြီး အဆိုပါ Folio.

အင်္ဂလိပ်လိုဆောင်းပါး Download, “Crossing အာရုံစိုက်နှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး. နက်ရှိုင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေများအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်”.

ဆောင်းပါး၏စပိန်ဗားရှင်း Download, “အာရုံစိုက်နှင့်အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးပေါင်းစပ်ပြီး. နက်ရှိုင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေများအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်”.

[Update ကိုဖေဖော်ဝါရီလ 9 2017] ဆောင်းပါး၏ဂျပန်ဗားရှင်း Download, “အဆိုပါအာရုံစူးစိုက်မှု၏လမ်းဆုံနှင့်အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေး - ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသက်ရောက်မှုတွေဆီသို့ဦးတည်ပြောပြ-ပြန်”, နှင့်ဖတ်ပါ ယင်း၏ဘာသာပြန်ချက်၏ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် (စပိန်အတွက်) Madoka Kawahara အားဖြင့် (Kawahara ယန်း) y က Mako Hikasa (Hikasa ခွဲတောင်မှာ). ဤမျှလောက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် !!!

ငါဒီမှာစိတ္တဇစွန့်ခွာ:

ြဒပ်မဲ့သော

နှစ်ဦးစလုံးအာရုံစိုက်နှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး (NVC) လူတွေကိုသူတို့၏စကားအချို့ကိုထင်ဟပ်ကြသောအခါအသိအမြင်နှင့်သူတို့၏အတွင်းစိတ်ဖြစ်စဉ်များရှေ့ဆက်သယ်ဆောင်လာရသောစိတ်ကူးအပေါ်အခြေခံထားတယ်. ရောင်ပြန်ဟပ်မှုမိမိကိုယ်ကိုနှင့်အတူနှင့်အဖော်နှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးချိတ်ဆက်မှုကိုပိုကောင်းစေပါတယ်. ထိုအရောင်ပြန်ဟပ်မှုပိုမိုနက်ရှိုင်းသက်ရောက်မှုတွေဆောင်တတ်၏, သှယျဝိုကျရှုထောင့်ဖြစ်တည်မှုသို့ရောက်နှင့်သတိဖြစ်လာအဖြစ်.

သို့သျောလညျး, အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး မူရင်းဆက်သွယ်ရေး၏ကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်ထင်ဟပ်ပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုထား. အောက်ပါအတိုင်းအာရုံစိုက် အာရုံခံစားခဲ့ရ အသစ်အဓိပ်ပာယျကိုဖန်တီးရန်နည်းလမ်းသစ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ. အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး အဆိုပါတစ်လောကလုံးကိုရှာဖွေဖို့ကြိုးစားပါတယ် လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့် နေ့စဉ်လူ့အရေးယူမှု၏အဓိကမှာဖြစ်ကြောင်း. အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး ဖြစ်ရပြီ ကူး ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာ (တချို့ဖြတ်၏တိုတောင်းတဲ့တည်းဖြတ်မူဤစာတမ်းအတွက်စူးစမ်းနေသည်). အာရုံစူးစိုက်လိုအပ်ချက်များအတွက်အသစ်တခုအသိအမြင်မိတ်ဆက်နေဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံနိုင်ပါတယ်, မေးအထူးသဖြင့်လာသောအခါ. နှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး ပဲအရာအားလုံး "ဘာသာပြန်ရန်" ဖို့ကြိုးစားနေဘဲလူတစ်ဦး၏မူရင်းအသုံးအနှုနျးမြားအားအသစ်သောအထိခိုက်မခံသဖြင့်တိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းဥပစာစကားအဖြစ်လေ့ဘာသာစကားတန်ဖိုးထားလေးမြတ်.

နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်စဉ်များပေါင်းစပ်နှင့်အဖော် / ကုထုံးအသိပညာနှစ်ခုစလုံးအဆင့်ဆင့်၏ရှုထောင့်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်သောအခါ, နက်ရှိုင်းသောသက်ရောက်မှုတွေပေါ်ထွက်လာအဖြစ်လူတစ်ဦးကိုသက်ဆိုင်ရာရလဒ်များကိုရရှိ.

keywords: အာရုံစူးစိုက်, အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး (NVC), Empathy တို့ဖြစ်ပါတယ်, ရောင်ပြန်ဟပ်, လမ်းကူး.

စပိန်စပီကာများအတွက်, စပိန်အတွက်ဒီ post ကိုသွားပါ.

ငါသည်သင်တို့ကိုကပျော်မွေ့လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ်ငါသည်လည်းသင်တို့၏မှတ်ချက်များကိုဖတ်ရှုခစျြလိမျ့မညျ,

က Javier

အလွန်ကြီးစွာသောဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်ငါပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသောဤဆောင်းပါးတွင်မျှဝေ အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ (New York မှာအခြေစိုက်နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute မှ) volume အ 25 ရန်သက်ဆိုင်ရာ 2014 ၏ အဆိုပါ Folio. တစ်ဦးကအာရုံစိုက်ဘို့ Journal နှင့်အတွေ့အကြုံကိုကုထုံး, တာဝန်ရှိသူတဦးကပညာရပ်ဆိုင်ရာဂျာနယ်. အစောပိုင်းကစက္ကူဗားရှင်း၌ထငျရှား 2014, ငါ၏အဆောင်းပါးတွင် “Crossing အာရုံစိုက်နှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး. နက်ရှိုင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေများအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်“ ဒါဟာ၏တရားဝင် website မှာ PDF ကိုအခမဲ့သုံးစွဲခွင့်အတွက်အင်္ဂလိပ်ထုတ်ဝေထားပါတယ် အဆိုပါ Folio.

အင်္ဂလိပ်အတွက်မူရင်းဆောင်းပါးမှာ Download လုပ်, “Crossing အာရုံစိုက်နှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး. နက်ရှိုင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေများအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်”.

အပိုဒ်၏စပိန်ဗားရှင်းကို Download လုပ် “အာရုံစိုက်နှင့်အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးပေါင်းစပ်ပြီး. နက်ရှိုင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေများအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်”.

[update ကို 9 ဖေဖော်ဝါရီလက 2017] ဆောင်းပါး၏ဂျပန်ဗားရှင်း Download “အဆိုပါအာရုံစူးစိုက်မှု၏လမ်းဆုံနှင့်အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေး - ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသက်ရောက်မှုတွေဆီသို့ဦးတည်ပြောပြ-ပြန်” နှင့်ကြည့်ရှု ဘာသာပြန်ချက်သမိုင်း.

ထိုအခါငါသည်လည်းကနဦးအကျဉ်းချုပ်ထားခဲ့ပါ:

SUMMARY

နှစ်ဦးစလုံးအဖြစ်အာရုံစူးစိုက် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး (CNV) သူတို့ကကျွန်တော်တို့ရဲ့တချို့စကားလုံးများရောင်ပြန်ဟပ်သောအခါလူအသိအမြင်ရနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းစဉ်များရှေ့ဆက်သယ်ဆောင်သောစိတ်ကူးပေါ်အခြေခံပြီးနေကြတယ်. မိမိကိုယ်ကိုနှင့်အတူအဘယ်သူလိုက်ပါသွားအတူလူတစ်ဦး၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအာဏာကို connection ကို. ထိုအခါရောင်ပြန်ဟပ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်တည်မှုမှဖွင့်ဆိုသောရှုထောင့်နေစဉ်နက်ရှိုင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေသယ်ဆောင်သတိရှိရှိအသိအမှတ်ပြု.

သို့သော်, အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး သူတို့ဟာမူရင်းဆက်သွယ်ရေး၏ကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်ရောင်ပြန်ဟပ်အလေးပေးပြောကြား. အောက်ပါအတိုင်းအာရုံစူးစိုက် နှလုံးပါခံစားချက်များကို အသစ်သောအဓိပ္ပာယ်ကိုကိုဖန်တီးရန်သစ်တစ်ခုနည်းလမ်းအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ. အဆိုပါ အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး ကိုရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားပါတယ် လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့် ခပ်သိမ်းသောလူ့အရေးယူအတွက်၏ underlying အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလူ့. အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး သူတို့ကပေါင်းစပ်ပါပြီ (ဖြတ်ကျော်ကာ) ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေ (အချို့ပေါင်းစပ်၏အကျဉ်းချုပ်ပြန်လည်သုံးသပ်ဤဆောင်းပါး၌စူးစမ်းနေကြတယ်). အာရုံစူးစိုက်လိုအပ်ချက်များကိုနှင့် ပတ်သက်. အသစ်တစ်ခုကိုသတိမိတ်ဆက်ပေးခြင်းအားဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံနိုင်ပါတယ်, အထူးသဖြင့်မေးပါဖြတ်သန်းအတွက်. နှင့် အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး သင်ရုံအားလုံး "ကိုဘာသာပြန်ဆို" ရန်ကြိုးစားနေလူတစ်ဦး-မဟုတ်၏မူလဝေါဟာရများအားအသစ် sensitivity ကိုမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါ, ဒါပေမယ့်လည်းဥပစာစကားစုတခုအဖြစ်ဘုံဘာသာစကားတန်ဖိုးထားလေးမြတ်.

နှစ်ခုအဖြစ်စဉ်များနှင့်ပေါင်းစပ်တဲ့နည်းပြသို့မဟုတ်ကုထုံးအဖြစ်နားထောင်တတ်သူဝိညာဏ်၏နှစ်ဦးစလုံးအဆင့်ဆင့်၏ရှုထောင့်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည့်အခါကြသောအခါ, လူတစ်ဦးလေးနက်တဲ့သက်ရောက်မှုတွေပေါ်ထွက်လာဖို့သက်ဆိုင်ရာရလဒ်များကိုရောက်ရှိ.

keywords: အာရုံစူးစိုက်, အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး (NVC) / အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး (CNV), Empathy တို့ဖြစ်ပါတယ်, ရောင်ပြန်ဟပ်, လမ်းကူး/လက်ဝါးကပ်တိုင်မှာ / ပေါင်းစပ်.

အင်္ဂလိပ်စပီများအတွက်, အင်္ဂလိပ်အတွက်ဒီ post ကိုသွားပါ.

ငါသည်သင်တို့ကိုခံစားနှင့်သင်တို့၏မှတ်ချက်များကိုဖတ်ရှုဖို့ပျော်ရွှင်စေမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်,

က Javier

ရန်အဆင့်မြှင့် 26 စက်တင်ဘာလ 2014:

ငါအတွက်ထင်ရှားကျော်ကြားသော, ငါ၏ဆောင်းပါး၏ရှေဗားရှင်း၏ဂုဏ်အသရေခဲ့ကြ New York မှာစပိန်အာရုံစိုက် Institute ကိုစာမျက်နှာ (အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ). ကြေးဇူးတငျစကား! ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်!

ရန်အဆင့်မြှင့် 9 ဖေဖော်ဝါရီလက 2017:

Madoka Kawahara ၏ဂျပန်ဘာသာပြန်ချက်များအတွက်အလွန်ကျေးဇူးတင် (Kawahara ယန်း) y က Mako Hikasa (Hikasa ခွဲတောင်မှာ). ဤမျှလောက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် !!! Aquíestá la ဘာသာပြန်ချက်သမိုင်း.

တစ်ဦးပုံပြင်အဖြစ် Espirales အတိုင်ပင်ခံကလေးများ၏ဘလော့ဂ်, ငါအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းကိုသော, နှစ်သစ်ကူးအကြား, မှ လိမ် Consulting နှင့်ကလေးများနေ့ ကျနော်တို့ကိုထိခိုက်အတွက်ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု tools တွေကိုထုတ်ပြန်ကြော်ငြာဖို့ရည်ရွယ်ထား, ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်ပြီးသားကလေးတွေနဲ့အတူသုံးပြီးဖြစ်ကြောင်းနှင့်မိမိကိုယ်ါဆက်သွယ်ရေး, နှင့်မြီးကောင်ပေါက်နှင့်ကျွန်တော်မိသားစုများနှင့်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအားပေး. တခါတရံမှာကျွန်တော်တို့ဟာအနည်းငယ်သာရှေထုတ်ဝေဘူးသော tools တွေကိုအကြံပြု, သို့မဟုတ်ရည်ညွှန်းကျမ်းရရှိရန်ခက်ခဲ. ထိုအခါမျှော်လင့်ပြဖြစ်ကြောင်းသဲလွန်စပေး.

ဤအမှုကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး အာရုံစူးစိုက်, လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် technique ကိုယျခန်ဓာကိုချဉ်းကပ်, ရှေအတွင်းကျယ်ပြန့်စာပေရှိခြင်း. အာရုံစူးစိုက် Eugene Gendlin ကတီထွင်တဲ့ technique ကိုဖြစ်ပါတယ်, အတွေ့အကြုံအတွေးအခေါ်ပညာရှင်နှင့်လူသား psychotherapist, သတိရှိရှိကွဲပြားခြားနားကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူအပြန်အလှန်နိုင်စွမ်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့. ဒါဟာဖြစ်ပါသည် (တစ်မ့်မှုတွေကြုံတွေ့ရရှင်းပြ) အတွင်းကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုပ်ကိုင်ဖို့ကိုယ်ထင်ရှားအာရုံနှင့်စိတ်ခံစားမှုမှကိုးကားသုံးစွဲဖို့ (ယုံကြည်ချက်, မက်ဆေ့ခ်ျ internalizing, မှုများထပ်တလဲလဲအတှေး…). ငါရှင်းပြပြီးအများကြီးမပြောမသတိထားမိပါတယ်, နှင့်အာရုံစိုက်ကြောင်း, အများအားဖြင့်, အတွေ့အကြုံ, ထို့ကြောင့်ကြုံနေရခြင်းဖြင့်သာနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါ. ဟုတ်ကဲ့, တစ်ချိန်ကစမ်းသပ်ပြီး, လူအများစုသဘာဝကြောင့်အသိအမှတ်ပြုရန်, တစ်ခုခုကြောင့် “ဒါဟာတစ်ချိန်ချိန်ဖြစ်ပျက်ခဲ့”, သောအခါကြှနျုပျတို့အာရုံစိုက်သုံးစွဲဖို့ technique ကိုများနှင့်လေ့လာသင်ယူ, ဒါကျနော်တို့အထူးဗဟိုပြုသို့မဟုတ်စွမ်းရည်အပေါ်မှီခိုနေကြသည်မဟုတ်.

သည်အခြားနည်းစနစ်နှင့်ဝသကဲ့သို့ငါသိ, ငါအာရုံစိုက်ချဉ်းကပ် 2009 ငါကလေးတွေနဲ့အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအတွက် applications များရှိနိုင်တယ်လို့စဉ်းစားနေပါတယ်, သို့သော်လည်းငါငါ့ကိုလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရှာဖွေတွေ့ရှိကကူညီပေးခဲ့သောကျွမ်းကျင်မှုယစ်ခဲ့သည်. သငျသညျအလုပျဒီမျဉ်းမှစပ်စုရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ငါသစ်နှစ်မျိုးကိုဖွဲ့စည်းမှုပြင်ဆင်ကြပြီ, “ကလေးများအတွက်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး, နှင့်မြီးကောင်ပေါက်” နှင့် “ကလေးများအတွက်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်အကြမ်းဖက်မှုများကာကွယ်တားဆီးရေး, နှင့်မြီးကောင်ပေါက်” (အာရုံစိုက်အရာရှိတဦးကလေ့ကျင့်ရေးအတှကျအအသိအမှတ်ပြုမှုနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံး, ကျွန်မအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုငါကတည်းက သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းသင်တန်းဆရာ (သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းသင်တန်းပေး) အားဖြင့် အဆိုပါအာရုံစိုက် Institute မှ နှင့် အာရုံစူးစိုက်စပိန် Institute က).

ဒါနဲ့ Marta Stapert နှင့် Erik Verliefde အားဖြင့်အံ့သြစရာစာအုပ်အကြံပြုသင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုသွေးဖို့ ကလေးတွေနဲ့အတူအာရုံစူးစိုက်. ကျောင်းမှာနှင့်အိမ်တွင်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်နှငျ့ဆကျသှယျ၏အနုပညာ, ကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ အယ်ဒီတာ့အာဘော်Desclée Amae စုဆောင်းမှု, စပိန်ထုတ်ဝေ၏ကြီးကြပ်မှုနှင့်အတူ Isabel Gascón နှင့်လူစီယာ Ema, သတ္တုတွင်းများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ကောင်းသောမိတ်ဆွေများကိုအာရုံစူးစိုက်. Escrito por Marta Pfeiffer, တစ်သားသမီးရဲ့ psychotherapist နှင့်ညှိနှိုင်းရေးမှူးအာရုံစိုက်, နှင့် Erik Verliefde, ဆရာ, စာအုပ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအာရုံစိုက်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောနိဒါန်းဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်ကလေးတွေရှိသည်သောလူတို့အဘို့လှုပ်ရှားမှုများနှင့်လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုပူဇော်သက္ကာဘို့နေစဉ်, နှင့်ပတ်ပတ်လည်မြီးကောင်ပေါက်, ပညာရှင်များကုထုံးနှင့်ပညာရေးလယ်ကွင်းကိုသာ, ဒါပေမယ့်လည်းမိသားစုများအတွက်. ဖတ်ကြသူမိဘများကအလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်လက်တွေ့တွေ့ပြီ, သိသာထင်ရှားစွာပင်ကုထုံးပတ်ဝန်းကျင်၌များစွာသောတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်တချို့လေ့ကျင့်ခန်းရှိပါတယ်ပေမယ့်.

ငါသည်သင်တို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် (သင်သည်တတ်နိုင် ထုတ်ဝေသူ၏ website တွင်ပါဝင်သောအကြောင်းအရာအချို့ကိုကြည့်ယူ).

က Javier