Šovasar man ir bijis prieks piedalīties 27gada starptautiskā fokusēšanas konference 2016 un Kembridža (Apvienotā Karaliste), organizēja Lielbritānijas fokusēšanas asociācija, un atvērts biedriem Starptautiskais fokusēšanas institūts (Starptautiskais Koncentrēšanās institūts) no visas pasaules, pieredze, kas mani atstājusi vairāku iemeslu dēļ.

Globālais redzējums par Focusing International Conference fotogrāfiju kolekciju 2016. Kopumā viņi apkopo rotaļīgākos aspektus, bet tie atklāj arī dziļuma mirkļus. Un parādās lieliska fotogrāfija, ko Blanka Ruisa ir uzņēmusi no manis, no Spānijas, un ko esmu adoptējis savam profilam (¡gracias, Blanca!).

Lai sniegtu dažus skaitļus: mēs esam bijuši vairāk nekā 250 dalībnieki 30 valstīs Robinsona koledžā, gandrīz pilnībā veltīta konferencei. Izņemot plenārsēdēs, kur bija lielākā daļa cilvēku, darbnīcas laikā sadalījāmies (katrs pēc savas izvēles) vairāk nekā piecpadsmit vienlaicīgās aktivitātēs. Un to visu organizē īpaša organizācijas komanda (no Lielbritānijas fokusēšanas asociācija,) kas, Pirms mēģinu atrisināt savas problēmas, vispirms viņi mani klausījās, ar tipisku Fokusēšanas uzmanību.

Tātad pirmā pieredze ir bijusi cilvēku atklāšana un kopienas izveide., ļoti fokusējošā vidē. Esmu satikusi cilvēkus, kuri pirmo reizi piedalās tādā starptautiskā pasākumā kā šis, tāpat kā es. Esmu arī uztaisījusi seju, balss tonis, attiecība… cilvēkiem, kurus pazinu pēc atsaucēm (viņu grāmatas, jūsu raksti, jūsu tīmekļa lapas, savus ziņojumus fokusēšanas sarakstos, ieteikumus, ko biju saņēmis…). un, man par pārsteigumu, Mani ir atzinusi arī japāņu psihoterapeite Madoka Kavahara (Kavahara jena) ka viņš ar lielu interesi bija izlasījis manu rakstu “Apvienojot Koncentrēšanās un nevardarbīgu komunikācija”, Kāds atradums! [Un visbeidzot šeit tas ir tulkots japāņu valodā ar suģestējošu nosaukumu Krustojumā fokusēšanas un nevardarbīgu komunikāciju, Liels paldies, Madoka!].

Vienalga, Mani visvairāk iespaidojis ārstēšanas draudzīgums un plūstamība, gan grupu aktivitātēs, gan individuālākā mijiedarbībā, ēdienreizēs, pārtraukumos, citās aktivitātēs. Un sajūta, ka turpinu atklāt jaunus un interesantus cilvēkus katru reizi, kad sāku tā justies “mēs bijām redzējuši viens otru visā pasaulē”. Dziļākā līmenī, Tagad, kad ir pagājušas dažas nedēļas, Pirmā pieredze, ko vēlos saglabāt, ir kopības sajūta atšķirību ietvaros (un bija daudz atšķirību, es apliecinu!). Tā ir sajūta, ka mēs strādājam, izmeklējot, ciešot un baudot vienam otru, lai attīstītu mūsu izpratni par Fokusēšanos, un kā to kopīgot ar citiem cilvēkiem.

otrā pieredze, saistīts ar iepriekšējo, ir bijis piedzīvo radošas attiecības ar daudziem cilvēkiem. Mūsu kopīgām interesēm. Lai saprastu Fokusēšana līdzīgā veidā vai, gluži pretēji, lai to saprastu tik dažādos veidos, ka tie papildina viens otru. Mūsu darbības jomām. Ar vienkāršu personisku savienojumu. Tagad ir pienācis laiks izpildīt slaveno Aristoteļa citātu, “ātri rodas vēlme pēc draudzības, bet pati draudzība prasa laiku”. Ar dažiem cilvēkiem es jau kontaktējos, Manā garajā neapstiprināto kontaktu sarakstā ir arī citi, taču pastāv nodoms turpināt attīstīt jaunas fokusēšanās iespējas. Tas būs nedaudz līdzīgs attiecībām, kas man jau ir fokusēšanas kopienā Spānijā, bet starptautiski.

Trešā pieredze ir bijusi aicinājums uz darbību. Aicinājums uz darbību, kas rodas gan no iekšpuses, gan no ārpuses. iespējamie projekti, izpētīt, jauns lasīšanas saraksts, vingrinājumi, lai padziļinātu, jomas, ko atklāt… Tagad, lietas padodas kustībai, un es plūstu viņiem līdzi. Par šīm un citām lietām runāšu citos ierakstos..

Apņemoties pastāstīt jums vairāk turpmākajos ierakstos, es jūs atstāju, ar ieteikumu apmeklēt konferences oficiālo vietni, kamēr tā ir aktīva, jo tajā ir daudz resursu, ko izpētīt (angļu).

Javier

atjauninājumus (vēlākos ar to saistītos ierakstus):

Aicinājumu uz darbību ietvaros:

• Mana iecelšana dalībai komitejas Starptautiskā Fokusēšanas institūts.
• Un mana iecelšana locekļa Starptautisko attiecību pie Spānijas institūta Fokusēšanas.

Cita pieredze:

• jūs brushstrokes (2) Starptautiskā konference Fokusēšana: procentu grupa Kopiena Wellness Fokusēšanas.
• Kopiena Wellness Koncentrēšanās interešu grupu pie fokusēšanas konferencē Cambridge (UK) 2016.

Atbilstoši turpinot svinēt pirms gada publicēto stāstu par Peppa cepeškrāsns, mans labs draugs un partneris Spiral Consulting Bērni (kur strādājam pie afektīvas audzināšanas jautājumiem bērnībā), šis ieraksts papildina iepriekšējā, atsaucoties uz viņa grāmatu Koku valoda. šī pasaka, Domu burvis, ir publicējis Redakcija Fineo ar ilustrācijām Margarita Sada.

Pati Pepa savu nodomu šai grāmatai stāsta ar šādiem vārdiem:

Domu burvis runāt par glāstiem, un kā glāsti un masāžas kalpo emocionālai pašregulācijai, lai tie puikas un meitenes, par kuriem runā pieaugušie, nestāv uz vietas, Viņi nevar sakārtot savas domas, vai apklusināt vai koncentrēties... Lai šiem zēniem un meitenēm ir kāds "maģisks" triks, lai viņi varētu ieviest kaut kādu kārtību sevī. Šajās domās, kas dziļi sirdī nav nekas cits kā viņa neparastā jūtīguma auglis.

Tam es piebilstu, ka tas ir stāsts, kuru var lieliski pielāgot mācīšanai Fokusēšana zēniem un meitenēm šādu iemeslu dēļ:

• Sniedz pozitīvu un draudzīgu skatījumu uz domām, sajūtas, jūtas, emocijas un pārdzīvojumi kopumā, kas ir bērniem (un ka mums ir arī pieaugušie): tam, kas atrodas mūsos, ir jēga, ja mēs tam piedāvājam adekvātu klausīšanās veidu.
• Zēni un meitenes var darīt konkrētas lietas, lai pievērstu uzmanību saviem iekšējiem pārdzīvojumiem, lai viņi nomierinās (un, lai gan stāstā tas nav izskaidrots, arī izplatīties), un mēs, kas esam viņu tuvumā, varam viņus pavadīt.
• Iekšējo pieredzi daudz efektīvāk pavada kāda fiziska darbība. Stāstā Pepa piedāvā glāstus iesaistītajām jomām (galvenā varoņa galva, šajā gadījumā), bet paskaidrojiet pēdējā lapā, “Vārdi pieaugušo dvēselei”, ka var būt daudz citu veidu, kamēr ķermenis ir iesaistīts.

Tāpēc es ļoti iesaku šo grāmatu kā veidu, kā bērniem draudzīgā veidā pasniegt fokusu..

Es ticu, ka jums tas patiks tikpat ļoti kā man,

Javier

Mērija Hendriksa-Gendlina, fotogrāfija Fokusēšanas institūts.

Pēdējais 28 marts 2015 Mariona aizgāja mūžībā (labāk pazīstams kā “Marija”) N. Hendriks-Gendlins, būtiska atsauce uz Fokusēšana. Es esmu starp tiem, kas, bez viņas tiešas tikšanās, mēs saņemam viņa darba un viņa gara mantojumu.

Mary Hendricks-Gendlin fue, starp citiem viņa dzīves aspektiem, psihologs, Uz fokusu orientēts psihoterapeits, organizācijas dibinātājs Fokusēšanas institūts (Ņujorkas fokusēšanas institūts) un tā paša direktors daudzus gadus. Viņš ir bijis arī Džīna Džendlina partneris, kurš veidoja fokusēšanas procesu un kurš turpina dzīvot, un Elissas māte, meita, kas viņiem bija kopīga.

Man Marijas Hendriksas-Gendlinas atsauce galvenokārt nāk caur Izabela Gaskoņa, Spānijas fokusa koordinators un mans atsauces treneris (pēc sertificēšanas, Es turpinu mācīties no viņas visos mūsu kontaktos, personisks vai profesionāls). Izabela Gaskoņa, par viņa ilgo karjeru fokusā un par pārstāvību Spānijas fokusēšanas institūtā starptautiskos jautājumos (it īpaši kā viceprezidents), ir bijis daudz kontaktu ar Mariju, pat pēdējos gados, kad Džēns un Marija ir atstājuši adresi Fokusēšanas institūts (Ņujorkas fokusēšanas institūts). Tieši tā, nedēļu pirms Marijas nāves, iekš Nacionālā konference par fokusēšanu 2015 Miraflores de la Sierra, Sestdiena 21, Izabela Gaskoņa vairākiem dalībniekiem stāstīja par savu pieredzi ar Mariju un Gēnu, ar lielu mīlestību un maigumu, un no apbrīnas par visu, ko abi ir izdarījuši, atbalstot viens otru. Iesaku izlasīt Isabel Gascón sirsnīgais veltījums viņas vietnē.

Mantojumam, ko saņem tie no mums, kuri to tieši nezina, ir dažādas formas:

• A Fokusēšanas institūts ciets, ka Marija un Džēns ir noveduši pie pārejas uz jaunu organizāciju, kas pielāgota starptautiskās un daudznozaru fokusēšanas realitātei.
• Fokusēšanas starptautiska izplatīšana, tas viņai bijis būtisks režisora ​​laikā. Es domāju, ka jūsu raksts ir būtisks “Filca izjūta” (pieejams arī spāņu valodā kā “Filta izjūta”), kustīgs redzējums par fokusēšanos kā sabiedrības pārveidošanas spēku.
• Atbalsts fokusēšanai tikpat svarīgu aspektu radīšanai kā grupas “Izmaiņas” (“Izmaiņas”), Koncentrēšanās apmaiņas grupām starp praktizētājiem.
• Viņa pētījumi dažādās pašreizējās fokusēšanas jomās, piemēram, fokusēšanas vadīta psihoterapija un “Domāšana pie malas -TAE” (“Domāšana no malas – PBP”).
• Viņa koncepcija “Revolucionārā pauze”, kas sastāv no laika došanas sev pirms darbības, pirms atbildēt, apstāties un redzēt, kā mūsu ķermenis dzīvo katrā situācijā. Tādā veidā mēs varam sasniegt lielāku lēmumu autentiskumu. Jūs varat izlasīt viņa iespaidīgo rakstu “Koncentrēšanās kā miera spēks: Revolucionārā pauze” (šobrīd tikai angļu valodā), kurā pirmās līnijas pārvietojas to vienkāršības un dziļuma dēļ, un kur pārējais teksts attīstās no dažādiem viedokļiem “Revolucionārā pauze”.

No šejienes es pateicos Mērijai Hendriksai-Gendlinai un cieņu viņas dzīvei un darbam, kas ir skāruši arī manu dzīvi. Un mana mīlestība un rūpes Džīnam Džendlinam un visiem cilvēkiem, kuri mīlēja Mariju, un ka viņi ir zaudējuši ne tikai būtisku profesionāli, bet arī skolotājs, biedrs un dārgais draugs, kā komentāri veltījumu lapa Fokusēšanas institūts.

Ar cieņu un rūpību,

Javier

Veiksmīgs britu rakstnieks, Džaspers Vaits, četrdesmit gadu vecumā nolemj vairs nerakstīt romānus. Ko jūs darīsit ar savu vajadzību turpināt rakstīt “kaut ko”? Jums joprojām ir vajadzība nosaukt, izmantot vārdus, lai veidotu lietas, kas jāizsaka. Tātad jūs nolemjat kļūt “kopētājs”. Viņš veidos dzīvo cilvēku portretus. Un tas neradīs nekādu aprakstu. Kā jūs iemūžināsiet cilvēka būtību vārdos?

Tādējādi sākas lieliskais romāns Baltā kungs no slavenā itāļu rakstnieka Alesandro Bariko (1958). Bez tā nenoliedzamās literārās kvalitātes, kam mēs viņu interesējam Fokusēšana šis romāns dod mums jaunu pieredzes simbolizācijas redzējumu, kodols fokusēšanas procesiem. Baltā kungs, galvenais rakstnieks, portālu izstādē nejauši atrodama pirmajās lappusēs, un, lasot galerijas katalogu, viņš ir pārsteigts, zinot, kā gleznotājs darbojas. Mr Gwyn atklāj kaut ko īpašu:

Džaspers Gvins domāja, ka tam noteikti bija vajadzīgs daudz laika, zināma trimda, kā arī daudzu pretestību izšķīšana. Viņš nedomāja par tehniskiem trikiem, un arī gleznotāja galīgā meistarība nešķita svarīga., viņam ienāca prātā tikai tas, ka pacietīga rīcība bija izvirzījusi sev mērķi, un beigās bija tas, ko viņam bija izdevies iegūt atgriezties mājās tam vīrietim ar ūsām. Tas šķita ļoti skaists žests. (Lappuse 36)

Un no turienes viņš dodas piedzīvojumā, kurā sagatavo telpu, rūpējoties par visiem maņu aspektiem, un rada atmosfēru, kur var uzņemt portretus. Tveriet cilvēka būtību tā, lai, komo saka Bariko, aizved cilvēku mājās. Ir neizbēgami domāt par fokusēšanas procesu, un kā ar viesmīlīgu un draudzīgu klātbūtni tas palīdz simbolizēt pieredzi, lai process tiek pārnesta uz priekšu (mazliet tuvāk mājām, kā teiktu Bariko). Un attiecībā uz simbolizācijas procesu, piedāvā pārsteidzošu atvēršanu (ka es šeit netaisos atklāt, jo tas pieder paša romāna attīstībai).

Par to visu, cilvēkiem, kurus interesē fokusēšanās process.

Esmu pārliecināts, ka vismaz tas jums palīdzēs uzdot daudz jaunu jautājumu. Un, ja jūs zināt citus romānus (vai filmas) kas mūs iedvesmo fokusēšanā, Nevardarbīga komunikācija vai psihoterapija, Pastāsti man par viņiem, un es izdarīšu tavus ierakstus.

Es novēlu jums patīkamu lasīšanu,

Javier

Bibliogrāfiskie dati: Baricco, Alesandro (2011): Baltā kungs. Milāna: Džangiacomo Feltrinelli Editore. Xavier González Rovira tulkojums spāņu valodā (2012): Baltā kungs. Barselona: Anagramma. Iet uz Izdevniecība Anagrama, kur var izlasīt pirmās romāna lappuses.

Viens no pamata ieteikumiem tiem, kas jau zina Fokusēšana un vēlas turpināt pilnveidoties savā praksē Praktiskā rokasgrāmata Koncentrēšanās uz Gendlin, publicēja Redakcija Desclée uz 2007. Karloss Alemanijs, Focusing ieviesējs Spānijā, koordinēja grāmatas izdošanu, sadarbojoties sešpadsmit spāniski runājošiem profesionāļiem, godinot Jevgeņiju Gendlinu., fokusēšanas radītājs, par savu astoņdesmito gadadienu.

Grāmata ir aktuāla fokusēšanas prakse un mācīšana, kas sadalīta trīs daļās. Daļa “es. Raksti: Pamats Gendlin modeļa izpratnei” piedāvā vēsturisku skatījumu uz fokusēšanas veidošanas procesu, ar salīdzinājumu ar citiem humānistiskās tiesas modeļiem, ļoti interesanti izprast jēdzienus smalkāk un precīzāk.

Daļa “II. Praktiskās darbnīcas un pieteikumi” piedāvā plašu piemēru klāstu, kā Fokusēšana tiek pielietota dažādās situācijās (ar pozitīvajiem aspektiem, ar sapņiem, ar dueļiem, ar stresu, ar mūziku, ar kustību…), kas palīdz paplašināt skatījumu uz plašo vērienu un radošajām un inovatīvām iespējām fokusēšanas praksē.

Beidzot, daļa “III: Pielikumi” apkopo pamata fokusēšanas ceļvežu salīdzinājumu, bibliogrāfijas un uzziņu centri visā pasaulē.

Es iesaku šo grāmatu cilvēkiem, kuri jau kaut ko zina par fokusēšanu (piemēram, kuri ir lasījuši Gendlina grāmatu Fokusēšana. Ķermeņa process un tehnisko pieeju vai kuri ir pabeiguši II vai III līmeni Spānijas Fokusēšanas institūta atzītās apmācības ietvaros), jo tas ļauj patīkamā veidā iedziļināties jēdzienos un suģestējošā veidā atklāt jaunus lietojumus, kas palīdz viņiem izveidot savas lietotnes. Neatkarīgo nodaļu struktūra ļauj izlaist lasīšanu, atbilstoši interesēm un prioritātēm, vieglā un plūstošā veidā.

Jūs varat izlasīt satura rādītāju un ievadu grāmatas vietne Desclée Publisher (ir arī kopija šeit).

Es novēlu jums bagātinošu lasīšanu,

Javier

Kā arī Fokusēšanas institūts (Ņujorkas fokusēšanas institūts) ir galvenā atbildība par starptautiskajiem sertifikātiem, el Spānijas fokusēšanas institūts, pazīstama arī kā Spānijas fokusēšanas asociācija Carlos Alemany, koordinē un pārrauga apmācības darbības fokusā Spānijā un stimulē tā izplatību.

La Spānijas Fokusēšanas institūta vietne, nesen modernizēts, ir vairāki svarīgi resursi, lai uzzinātu par fokusēšanu kopumā un tās izplatīšanu Spānijā:

• Izskaidrot, kas ir fokusēšana, ir diezgan sarežģīti, jo tas ir pieredzes process, to pilnībā saprot tikai tad, kad esi dzīvojis. Tomēr, sadaļā “Fokusēšana es” ir sniegtas dažas interesantas definīcijas un norādījumi.
• Lai labāk izprastu fokusēšanu, sadaļā “Resursi” tiek sniegtas atsauces uz grāmatām, video un audio ieraksti, visi materiāli spāņu valodā.
• Tiem, kas vēlas uzzināt, kā trenēties fokusā Spānijā, sadaļā “Treniņš” var atrast pilnajā apmācību programmā, ko apstiprinājis Spānijas Fokusēšanas institūts (un to atzinusi Ņujorkas Fokusēšanas institūts) kursiem un semināriem, kas organizēti ģeogrāfiski un pēc tēmām, pastāvīgi atjaunināts.
• In “Par mums” tiek apkopota Spānijas fokusēšanas institūta struktūra, tajā pašā laikā varat meklēt tos, kas ir daļa no tā (tiem, kas vēlas mani atrast, am šajā lapā kā sertificēts treneris).
• Beidzot, las “Jaunumi” sniegt informāciju par notikumiem ar nacionālu atbalsi, galvenokārt speciālie veidojumi un ziņas par publikācijām un pasākumiem.

Aicinu pārlūkot un atklāt dažādus lapas piedāvātos resursus.

Es ceru, ka jums tas šķitīs tikpat noderīgs un praktisks kā man..

Javier

Pamatresurss, lai uzzinātu par fokusēšanu, ir Ņujorkas fokusēšanas institūta vietne, Fokusēšanas institūts. Institūts ir organizācija, kas starptautiskā līmenī koordinē Focusing izplatīšanu un Focusing profesionāļu starptautisko sertifikāciju.. Ar šo nolūku vietnei ir daudz resursu visatbilstošākajos aspektos.

Tam ir sadaļa par español, kur parādās vairāki ievadteksti par fokusēšanu un dažām lietojumprogrammām, iekļauts mans raksts “Apvienojot Koncentrēšanās un nevardarbīgu komunikācija: Pārdomāt par dziļākas sekas”.

galvenajā lapā, kas ir angļu valodā, ir dažādas sadaļas, ieskaitot:

• Kā iemācīties fokusēties (Apgūstiet fokusēšanu).
• Kas tiek darīts fokusēšanas kopienā (Filca kopiena), ar biļetenu (Biļetens) kas parādās vairākas reizes gadā un Folio. Žurnālu fokusēšanai un Experiential terapija, oficiālais akadēmiskais žurnāls.
• Fokusēšanas lietojumprogrammas un kombinācijas dažādās vidēs un dažādām auditorijām (Fokusēšana un…).
• tiešsaistes veikalā (Fokusēšanas veikals), kur var redzēt nopirkt no galvenajām grāmatām, video un audio, lai gan lielākā daļa tekstu spāņu valodā ir labāk atrodami tīmekļa vietnē Spānijas fokusēšanas institūts.

Īpaši interesanta ir Eugene Gendlin tiešsaistes bibliotēka (Gendlin tiešsaistes bibliotēka), kur var atvērt piekļuvi oriģinālajai versijai (angļu vai vācu valodā) no simtiem viņa publicēto rakstu Fokusēšanas galvenais autors, un kur varat arī daudz lasīt par šī rīka filozofiskāko aspektu, la Netiešā filozofija (Netiešā filozofija).

Es aicinu jūs izpētīt un atklāt resursus šajā lapā, dodot tai pelnīto laiku.

Es ceru, ka tas izrādīsies tikpat bagātinošs kā manējais.

Javier

Es priecājos dalīties ar šo rakstu Fokusēšanas institūts ir publicējis Folio. Žurnālu fokusēšanai un Experiential terapija, tā akadēmiskais žurnāls, savā apjomā 25 no 2014. Mans papīrs “Crossing Fokusēšanas un Nevardarbīgs Paziņojums. Atspoguļojot dziļākām sekām“ sākumā parādījās 2014 un tas tikko tika publicēts digitālā formātā ar bezmaksas piekļuvi un PDF formātā oficiālajā vietnē Folio.

Lejupielādējiet rakstu angļu valodā, “Crossing Fokusēšanas un Nevardarbīgs Paziņojums. Atspoguļojot dziļākām sekām”.

Lejupielādējiet raksta versiju spāņu valodā, “Apvienojot Koncentrēšanās un nevardarbīgu komunikācija. Pārdomāt par dziļākas sekas”.

[Atjaunināts 9. februārī 2017] Lejupielādējiet raksta japāņu versiju, “Koncentrēšanās un nevardarbīgas komunikācijas krustpunkts — atgriešanās pie dziļākām sekām”, un izlasiet stāsts par tā tulkojumu (spāņu) autors Madoka Kavahara (Kavahara jena) un Mako Hikasa (Mako Hikasa). liels paldies!

Es atstāju šeit abstraktu:

KOPSAVILKUMS

Gan Fokusēšanās, gan Nevardarbīgs Paziņojums (NVC) ir balstīta uz ideju, ka cilvēki gūst ieskatu un viņu iekšējie procesi tiek virzīti uz priekšu, kad daži viņu vārdi tiek atspoguļoti. Pārdomas uzlabo saikni gan ar sevi, gan ar pavadoni. Un pārdomas rada dziļākas sekas, kā netiešie aspekti rodas un kļūst apzināti.

Tomēr, Fokusēšana un Nevardarbīgs Paziņojums likt uzsvaru uz dažādu sākotnējās komunikācijas aspektu atspoguļošanu. Seko fokusēšana juta sajūtas ķermenī kā jauns veids, kā radīt jaunu nozīmi. Nevardarbīgs Paziņojums mēģina atrast universālo vajadzībām kas ir katras cilvēka darbības pamatā. Fokusēšana un Nevardarbīgs Paziņojums ir bijis šķērsoja dažādos veidos (šajā rakstā ir apskatīta īsa dažu krustojumu pārskatīšana). Fokusēšanu var bagātināt, ieviešot jaunu izpratni par vajadzībām, it īpaši, kad Jautā. Un Nevardarbīgs Paziņojums var pastiprināties ar jaunu jūtīgumu pret personas oriģinālajām izpausmēm – ne tikai mēģinot visu “tulkot”., bet arī vērtēt ierasto valodu kā metaforas.

Kad abi procesi ir apvienoti un pavadonis/terapeits atspoguļo abu apziņas līmeņu aspektus, persona sasniedz atbilstošus rezultātus, kad parādās dziļas sekas.

Atslēgvārdi: Fokusēšana, Nevardarbīgs Paziņojums (NVC), Empātija, Atspoguļot, Pārbrauktuve.

Spāniski runājošajiem, dodieties uz šo ziņu spāņu valodā.

Ceru, ka jums patiks, un man patiks lasīt jūsu komentārus,

Javier

Ar lielu prieku es dalīties ar šo rakstu, ka es publicēto Fokusēšanas institūts (Starptautiskais Koncentrēšanās institūts, kas atrodas Ņujorkā) tilpums 25 kas atbilst 2014 no Folio. Žurnālu fokusēšanai un Experiential terapija, oficiāls akadēmiskais žurnāls. Parādījās papīra versijā agrāk 2014, mans raksts “Crossing Fokusēšanas un Nevardarbīgs Paziņojums. Atspoguļojot dziļākām sekām“ Tas ir publicēts angļu valodā brīvu pieeju PDF formātā oficiālajā mājas lapā Folio.

Lejupielādēt sākotnējo rakstu angļu valodā, “Crossing Fokusēšanas un Nevardarbīgs Paziņojums. Atspoguļojot dziļākām sekām”.

Lejupielādēt spāņu versiju pantu “Apvienojot Koncentrēšanās un nevardarbīgu komunikācija. Pārdomāt par dziļākas sekas”.

[Atjauninājums 9 Februāris 2017] Lejupielādējiet raksta japāņu versiju “Koncentrēšanās un nevardarbīgas komunikācijas krustpunkts — atgriešanās pie dziļākām sekām” un redzēt tās tulkošanas vēsture.

Un es arī atstāt sākotnējo kopsavilkumu:

KOPSAVILKUMS

Koncentrēšanās jo gan Nevardarbīgs Paziņojums (CNV) Tie ir balstīti uz ideju, ka cilvēki iegūtu ieskatu un mūsu procesi tiek pārnesti kad mēs atspoguļo dažus no saviem vārdiem. Pārdomu jauda savienojums personas ar sevi, un kas pavada. Un pārdomas veic dziļāku nozīmi, bet atvērta savas pastāvēšanas netieši aspekti un tiek atzīti apzināti.

Tomēr, Koncentrēšanās un Nevardarbīgs Paziņojums Viņi uzsver, atspoguļo dažādus aspektus sākotnējā paziņojumā. Koncentrēšanās šādi sirsnīgi jūtas organismā kā jauns veids, kā izveidot jaunu nozīmi. La Nevardarbīgs Paziņojums mēģina atrast vajadzībām Pamata universāls cilvēks ikvienā cilvēku darbības. Koncentrēšanās un Nevardarbīgs Paziņojums Viņi ir apvienoti (šķērsoja) dažādi veidi (īss pārskats par dažām kombinācijām tiek pētītas šajā rakstā). Fokusēšana var bagātināt, ieviešot jaunu apziņu par vajadzībām, īpaši garāmejot Jautāt. Un Nevardarbīgs Paziņojums Jūs varat veicināt jaunu jutība pret sākotnējiem noteikumiem par personas, ne tikai mēģina "tulkot" visu, bet arī novērtējot kopējo valodu kā kopumu metaforu.

Kad abi procesi tiek apvienoti, un tad, kad klausītājs kā treneris vai terapeits atspoguļo aspektus abu apziņas līmeņiem, persona sasniedz attiecīgos rezultātus parādīties būtiski ietekmē.

Atslēgvārdi: Fokusēšana, Nevardarbīgs Paziņojums (NVC) / Nevardarbīgs Paziņojums (CNV), Empātija, Atspoguļot, Pārbrauktuve/Cross / Apvienot.

Par angļu valoda, iet uz šo ziņu angļu valodā.

Es ceru, ka jums baudīt to, un ar prieku lasīt jūsu komentārus,

Javier

Jaunināšana uz 26 Septembris 2014:

Man ir bijis tas gods par kastīliešu versiju manā rakstā parādās lapa spāņu Koncentrēšanās institūts Ņujorkā (Fokusēšanas institūts). Paldies! liels paldies!

Jaunināšana uz 9 Februāris 2017:

Ļoti pateicīgs par Madoka Kawahara tulkojumu japāņu valodā (Kavahara jena) un Mako Hikasa (Mako Hikasa). liels paldies! Aquí está la tās tulkošanas vēsture.

kā es rēķinu Spiral Consulting for Children emuāra ieraksts, kuras biedrs es esmu, starp jaunā gada apņemšanos, no Spiral Consulting Bērni mēs esam ierosinājuši padarīt zināmus profilakses un iejaukšanās instrumentus afektivitātes jomā, aizsardzība un starppersonu komunikācija, ko mēs jau izmantojam ar bērniem, meitenēm un pusaudžiem un ko iesakām ģimenēm un profesionāļiem. Dažreiz mēs iesakām rīkus, kas ir ļoti maz publicēti spāņu valodā, vai kuru atsauces tekstus ir grūti iegūt. Tad mēs sniegsim norādes, kas, mūsuprāt, būs orientējošas.

Tas tā nav Fokusēšana, ķermeņa fokusēšanas process un tehnika, kurā ir bagātīga bibliogrāfija spāņu valodā. Fokusēšana ir Eugene Gendlin izstrādāta tehnika, pieredzes filozofs un humānistiskais psihoterapeits, apzināti attīstīt spēju citādāk saistīt ar savām emocijām. Tas sastāv (izskaidrots dažos vārdos) izmantojot ķermeņa sajūtu atsauces, lai strādātu ar emocijām un visu iekšējo pasauli (uzskatiem, internalizētās ziņas, atkārtotas domas…). Es apzinos, ka šādi izskaidrots neko daudz neizsaka, un tā ir Fokusēšana, būtībā, pieredzes bagāts, un tāpēc to var saprast tikai to piedzīvojot. Jā, patiesi, vienreiz pārbaudīts, vairums cilvēku to atzīst par kaut ko dabisku, kaut kas tāds “kaut kad ar viņiem ir noticis”, un ar fokusēšanas tehniku ​​mēs mācāmies to izmantot, kad vēlamies, un lai tas nebūtu atkarīgs no tā, vai mēs esam ar īpašu fokusu vai kapacitāti.

Tāpat kā ar citām man zināmām metodēm, Es piegāju pie Fokusēšanas 2009 domājot par pielietojumiem, kas tai varētu būt intervencē ar zēniem un meitenēm, un tomēr mani valdzināja spējas, kuras tas man palīdzēja atklāt sevī kā personībā un kā profesionāli.. Ja jūs interesē šis darba virziens, Esmu sagatavojis divus jaunus veidojumus, “Koncentrēšanās un emocionālā izglītība bērniem, meitenes un pusaudži” un “Koncentrēšanās un bērnu vardarbības novēršana, meitenes un pusaudži” (gan ar atzinību par oficiālo Focusing apmācību, tā kā esmu atzīts par Sertificēts treneris (Sertificēts treneris) līdz Fokusēšanas institūts un viņam Spānijas fokusēšanas institūts).

Tāpēc apetītes rosināšanai iesaku lielisko Martas Stapertes un Ērika Verlifdes grāmatu Koncentrēšanās uz bērniem. Māksla sazināties ar bērniem un pusaudžiem skolā un mājās, publicēja Redakcija Desclée kolekcijā Ama, gada spāņu izdevuma uzraudzībā Izabela Gaskoņa un Lūcija Emma, Koncentrējoši treneri un mani labi draugi. Raksta Marta Staperte, bērnu psihoterapeits un fokusēšanās koordinators, y Ēriks Mīls, skolotājs, grāmata ir lielisks ievads Focusing pieaugušajiem, vienlaikus piedāvājot praktiskas aktivitātes un vingrinājumus cilvēkiem ar bērniem, apkārt meitenes un pusaudži, ne tikai profesionāļi ārstniecības un izglītības jomās, bet arī ģimenēm. Vecāki, kuri to ir lasījuši, to ir atzinuši ļoti noderīgu un praktisku, lai gan ir daži vingrinājumi, kas acīmredzami daudz uzlabo terapeitiskā vidē.

Es ceru, ka jums patīk (tu vari apskatiet daļu satura izdevēja vietnē).

Javier