Fokusēšana
Ķermenim ir gudrība, kas mēģina sazināties ar mums dažādos veidos. Vispārējā valodā mēs lietojam izteicienus, piemēram, “ir laba enerģija”, “man mati ceļas stāvus”, “tur ir daudz ķīmijas”, “mans vēders griežas”… Ja mums izdosies ieklausīties šajās sajūtās bez dominēšanas, mēs dabūsim vienu Connecting Vairāk Authentic ar mūsu iekšējo dzīvi, tātad, kā teikts Fokusēšanā, “ieklausīsimies ķermeņa čukstos, pirms tam ir jākliedz uz mums, lai dotu mums savu vēstījumu”.
Es piedāvāju fokusēšanas pakalpojumus
- Koncentrēšanās apmācība, viņu atzinis par Starptautiskais Koncentrējoties institūts, kas atrodas Ņujorkā (Starptautiskais Koncentrēšanās institūts) un viņam Spānijas fokusēšanas institūts. Es organizēju apmācības Koncentrēšanās en Madrid regulāri, un esmu gatavs sniegt apmācību fokusēšanai citās vietās.
- Koncentrēšanās pavadījums, notīrot atšķirības starp psihoterapiju un pavadošajām sesijām ar fokusēšanu. Pavadījumu ar Focusing Madridē veicu klātienē, un es arī pavadu tiešsaistē.
- Orientējošā psihoterapija Madridē, lai gan pēc vajadzības izmantosim arī citus noderīgus ārstniecības līdzekļus.
izcelsme
El ārsts Jevgeņijs T. Gendlins gados sāka mācīties 60 ar Karla Rodžersa komandu Čikāgas Universitātē attiecības starp ķermeņa sajūtas un progresu psihoterapijā. Analizējot tūkstošiem stundu ilgušu ierakstu, viņi atklāja, ka cilvēki, kuri atrod veidu, kā sazināties ar ķermeņa sajūtām, saistot tās ar savām emocijām, ļoti ātri progresē psihoterapijā.. No turienes tika ierosināts sistematizēt šo procesu, tādā veidā, lai tā būtu pieejama visiem cilvēkiem ar samazinātu treniņu laiku. Šādi Fokusējot un tā seši soļi.
Laika gaitā, Fokusēšana ir izmantota daudzās jomās kombinācijā ar dažādām metodēm. Man ir īpaša interese par:
- Bēdās pielietota koncentrēšanās.
- Fokusēšana un psihoterapija, un jo īpaši fokusēšanas un sarežģītu traumu gadījumā.
- Koncentrēšanās un lēmumu pieņemšana.
- Koncentrēšanās un nevardarbīga komunikācija (Man ir a publicēts raksts).
- Koncentrēšanās un profilakse un iejaukšanās pret vardarbību.
- Koncentrēšanās uz zēniem un meitenēm.
- Koncentrēšanās ar pusaudžiem.
- “domā no malas” (“Domāšana malā”), īpaša lietojumprogramma, lai attīstītu radošumu un izziņu no ķermeņa gudrības, sākotnējā formā un tās vienkāršotajā versijā “Domājiet no ķermeņa”, adaptējis Tomeu Barselo.
Mans stāsts ar Fokusēšanu
Fokusēšana un tās dažādie pielietojumi tiek mācīti visā pasaulē, tās uzraudzībā Starptautiskais fokusēšanas institūts (GIRLS), kuras biedrs es esmu Sertificēts treneris (Sertificēts treneris) no 2012 un kā Uz fokusu orientēts psihoterapeits (Uz fokusu orientēts psihoterapeits) no 2014.
Spānijā Spānijas fokusēšanas institūts pārrauga un koordinē Fokusēšanas apmācību un veicina interesentu tikšanos. Kopš tā laika esmu biedrs kā sertificēts treneris 2012, lai gan es sāku kā praktikante 2010 un no 2011 Man ir šīs organizācijas piešķirtais fokusēšanas diploms.
