Tänä kesänä minulla on ollut ilo olla mukana 27kansainvälisessä fokuskonferenssissa 2016 ja Cambridge (Yhdistynyt kuningaskunta), järjestämä British Focusing Association, ja avoin jäsenille International Focusing Institute (Kansainvälinen tarkennusinstituutti) koko maailmasta, kokemus, joka on painanut minua useista syistä.

Globaali visio Focusing International -konferenssin valokuvakokoelmasta 2016. Yleensä ne keräävät leikkisimmät näkökohdat, mutta ne paljastavat myös syvyyden hetkiä. Ja upea valokuva, jonka Blanca Ruiz on ottanut minusta, ilmestyy, Espanjasta, ja jonka olen adoptoinut profiiliini (¡gracias, Blanca!).

Antaakseni joitain lukuja: olemme olleet enemmän kuin 250 osallistujat 30 maissa Robinson Collegessa, lähes kokonaan konferenssille omistettu. Paitsi täysistunnossa, missä suurin osa ihmisistä oli, työpajan aikana jaoimme (jokainen valintansa mukaan) yli viidessätoista samanaikaisessa toiminnassa. Ja kaiken on ohjannut omistautunut organisaatiotiimi (alkaen British Focusing Association,) mitä, Ennen kuin yritän ratkaista ongelmiani, ensin he kuuntelivat minua, tyypillisellä Keskittyvällä huomiolla.

Joten ensimmäinen kokemus on ollut ihmisten löytäminen ja yhteisön luominen., erittäin keskittyvässä ympäristössä. Olen tavannut ihmisiä, jotka osallistuivat ensimmäistä kertaa tällaiseen kansainväliseen tapahtumaan, aivan kuin minä. Olen myös tehnyt kasvot, äänen sävy, suhdetta… ihmisille, jotka tunsin viitteiden perusteella (heidän Kirjat, artikkelisi, Web-sivujasi, viestisi Kohdistusluetteloissa, saamani suositukset…). Y, yllätyksekseni, Minut on tunnustanut myös japanilainen psykoterapeutti Madoka Kawahara (Kawahara Jen) että hän oli lukenut artikkelini suurella mielenkiinnolla “Kuinka yhdistää kohdentaminen ja väkivallaton viestintä”, Mikä löytö! [Ja lopuksi tässä se on käännetty japaniksi viittaavalla otsikolla Keskittymisen ja väkivallattoman viestinnän risteys, Kiitos paljon, Madoka!].

Joka tapauksessa, Eniten minuun on tehnyt vaikutuksen hoidon ystävällisyys ja sujuvuus, sekä ryhmätoiminnassa että yksilöllisemmässä vuorovaikutuksessa, aterioilla, tauoissa, muissa toimissa. Ja tunne siitä, että jatkan uusien ja mielenkiintoisten ihmisten löytämistä joka kerta, kun aloin saada sen tunteen “olimme nähneet toisemme kaikkialla maailmassa”. Syvemmällä tasolla, Nyt kun muutama viikko on kulunut, Ensimmäinen kokemus, jonka haluan säilyttää, on yhteisöllisyyden tunne erojen sisällä (ja eroja oli monia, Vakuutan!). Se on tunne, että teemme työtä, tutkimassa, kärsimään ja nauttimaan toisistamme kehittääksemme ymmärrystämme keskittymisestä, ja kuinka jakaa se muiden ihmisten kanssa.

toinen kokemus, linkitetty edelliseen, on ollut kokea luovia yhteyksiä monien ihmisten kanssa. Yhteisten etujemme vuoksi. Ymmärtääksesi Tarkentaminen samalla tavalla tai, Toisin kuin, ymmärtääkseen sen niin eri tavoin, että ne täydentävät toisiaan. Toiminta-alueillemme. Yksinkertaisella henkilökohtaisella yhteydellä. Nyt on aika toteuttaa kuuluisa Aristoteleen lainaus, “halu ystävyyteen syntyy nopeasti, mutta ystävyys itsessään vie aikaa”. Joidenkin ihmisten kanssa olen jo yhteydessä, Pitkällä odottavien kontaktien luettelollani on muitakin, mutta aikomus jatkaa uusien fokusointipolkujen kehittämistä on olemassa. Se on vähän kuin suhteet, jotka minulla on jo Focusing-yhteisössä Espanjassa, mutta kansainvälisesti.

Kolmas kokemus on ollut kutsu toimintaan. Kutsu toimintaan, joka syntyy sekä sisältä että ulkoa. mahdollisia projekteja, tutkittava yhteistyö, uusi lukulista, syventäviä harjoituksia, tutkittavia alueita… Toistaiseksi, asiat soveltuvat liikkeelle, ja virtaan heidän kanssaan. Kerron näistä ja muista asioista muissa postauksissa..

Sitoudun kertomaan sinulle lisää tulevissa kirjoituksissani, Suosittelemme vierailemaan konferenssin virallisella verkkosivustolla sen ollessa aktiivinen, koska sillä on paljon tutkittavaa (englanniksi).

Javier

päivitykset (myöhemmät tähän liittyvät viestit):

Toimintakehotusten sisällä:

• Nimittämiseni International Institute of Focusingin jäsenkomiteaan.
• Ja nimitykseni kansainvälisten suhteiden jäseneksi Spanish Institute of Focusingissa.

Muita kokemuksia:

• harjanvedot (2) kansainvälisestä fokusointikonferenssista: Community Wellness Focusing eturyhmä.
• Community Wellness Focusing Interest Group Focusing Conference -konferenssissa Cambridgessa (Iso-Britannia) 2016.

Mukaisesti jatkaa juhlimaan julkaisun vuosi sitten tarinoita Peppa uuni, hyvä ystäväni ja kumppanini Lapsuuden konsultointispiraalit (jossa työskentelemme lapsuuden tunnekasvatuksen parissa), tämä merkintä täydentää edellinen, kirjaansa viitaten Puiden kieli. tämä tarina, Ajatuksen taikuri, on julkaissut Pääkirjoitus Fineo kuvien kanssa Margarita Sada.

Pepa itse kertoo aikeestaan ​​tälle kirjalle seuraavin sanoin:

Ajatuksen taikuri puhua hyväilyistä, ja kuinka hyväilyt ja hieronnat palvelevat emotionaalista itsesäätelyä, jotta ne pojat ja tytöt, jotka aikuiset sanovat, eivät pysy paikallaan, He eivät saa ajatuksiaan järjestykseen, tai hiljentää ne tai keskittyä... jotta näillä pojilla ja tytöillä on "maaginen" temppu saada aikaan järjestystä itseensä. Noissa syvissä ajatuksissa ei ole muuta kuin hänen poikkeuksellisen herkkyytensä hedelmä.

Lisään tähän, että se on tarina, joka voidaan täydellisesti mukauttaa opettamaan tarkennus pojille ja tytöille seuraavista syistä:

• Esittää positiivisen ja tervetulleen näkemyksen ajatuksista, tuntemuksia, tunteita, tunteita ja kokemuksia yleensä (ja että meillä on myös aikuisia): mitä sisällämme on järkevää, jos tarjoamme sille riittävän tavan kuunnella.
• Pojat ja tytöt voivat tehdä konkreettisia asioita kiinnittääkseen huomiota sisäisiin kokemuksiinsa, jotta he rauhoittuisivat (ja, vaikka sitä ei kerrota tarinassa, myös levittää), ja me, jotka olemme heidän ympärillään, voimme seurata heitä.
• Sisäisiin kokemuksiin liittyy tehokkaammin fyysistä toimintaa. Tarinassa Pepa ehdottaa hyväilyjä asianosaisille alueille (päähenkilön pää, tässä tapauksessa), mutta selitä viimeisellä sivulla, “Sanat aikuisen sielulle”, että voi olla monia muitakin tapoja, niin kauan kuin keho on mukana.

Joten suosittelen tätä kirjaa tapana esitellä Focusing lapsiystävällisellä tavalla..

Luotan, että pidät siitä yhtä paljon kuin minä,

Javier

Mary Hendricks-Gendlin, valokuvasta Keskittävä instituutti.

Kestää 28 Maaliskuu 2015 Marion kuoli (paremmin tunnettu “Mary”) N. Hendricks-Gendlin, olennainen viite tarkennus. Minä kuulun niihin, ilman että olisi tavannut häntä suoraan, me saamme hänen työnsä ja henkensä perinnön.

Mary Hendricks-Gendlin fue, muun muassa hänen elämänsä, psykologi, Keskittyvä psykoterapeutti, perustajajäsen Keskittävä instituutti (New York Institute of Focusing) ja saman johtajan monta vuotta. Hän on myös ollut Gene Gendlinin kumppani, kuka muokkasi keskittymisprosessin ja kuka on edelleen elossa, ja Elisan äiti, heidän yhteinen tytär.

Minulle Mary Hendricks-Gendlinin viittaus tulee ensisijaisesti läpi Isabel Gascon, Espanjan Focusing-koordinaattori ja referenssikouluttajani (sertifioinnin jälkeen, Opin häneltä jatkuvasti kaikissa kontakteissamme, henkilökohtainen tai ammattimainen). Isabel Gascon, hänen pitkästä urastaan ​​Focusingissa ja hänen edustuksensa Espanjan Institute of Focusingissa kansainvälisissä kysymyksissä (varsinkin varapuheenjohtajana), on ollut paljon tekemisissä Marian kanssa, jopa viime vuosina, kun Gene ja Mary ovat lähteneet osoitteesta Keskittävä instituutti (New York Institute of Focusing). Tarkasti, viikkoa ennen Marian kuolemaa, in valtakunnalliset keskittymispäivät 2015 Miraflores de la Sierrassa, lauantaina 21, Isabel Gascón kommentoi useille osallistujille kokemustaan ​​Marysta ja Genestä, suurella rakkaudella ja hellyydellä, ja ihaillen kaikkea, mitä he molemmat ovat tehneet, tukevat toisiaan. Suosittelen lukemista sydämellinen kunnianosoitus Isabel Gascónille hänen verkkosivuillaan.

Perinnöllä, jonka saamme niiltä meistä, jotka eivät ole sitä suoraan tunteneet, on monia muotoja:

• Ja Focusing Institute kiinteä, että Mary ja Gene ovat johtaneet siirtymiseen kohti uutta organisaatiota, joka on mukautettu Focusingin kansainväliseen ja monitieteiseen todellisuuteen.
• Focusingin kansainvälinen leviäminen, mikä on ollut hänelle olennaista ohjaajana. Minusta artikkelisi on olennainen. “Tunteen lukutaito” (Saatavilla myös espanjaksi nimellä “tunsi aistilukutaitoa”), liikkuva näkemys Focusingista yhteiskunnan muutosvoimana.
• Tuki tällaisten tärkeiden näkökohtien luomiselle Focusing as ryhmänä “Muutokset” (“Muutokset”), Toimijoiden välisten vaihtoryhmien keskittäminen.
• Hänen tutkimuksensa useilla ajankohtaisilla Focusing-alueilla, kuten keskittyvä psykoterapia ja “Thinking At the Edge -TAE” (“Edgestä ajattelua – ATE”).
• Hänen käsityksensä “Vallankumouksellinen tauko”, joka koostuu siitä, että annamme itsellemme aikaa ennen toimimista, ennen vastaamista, pysähtyä ja nähdä, kuinka kehomme elää kussakin tilanteessa. Näin voimme saavuttaa suuremman päätösten aitouden. Voit lukea hänen mahtavan artikkelinsa “Keskittyminen rauhanvoimana: Vallankumouksellinen tauko” (tällä hetkellä vain englanniksi), jossa ensimmäiset rivit koskettavat yksinkertaisuutensa ja syvyytensä vuoksi, ja missä muu teksti kehittää eri näkökulmista käsitettä “Vallankumouksellinen tauko”.

Tästä eteenpäin kiitokseni Mary Hendricks-Gendlinille ja kunnianosoitukseni hänen elämästään ja työstään, jotka ovat koskettaneet myös elämääni. Ja rakkauteni ja huolenpitoni Gene Gendliniä ja kaikkia ihmisiä kohtaan, jotka ovat rakastaneet Marya, ja että he ovat menettäneet paitsi välttämättömän ammattilaisen, mutta myös opettajalle, kumppani ja rakas ystävä, Kuten kommentit kunnianosoitussivu Keskittävä instituutti.

kunnioituksella ja huolella,

Javier

Menestyksekäs brittiläinen kirjailija, Valkoinen Jaspis, päättää 40-vuotiaana olla kirjoittamatta romaaneja enää. Mitä aiot tehdä tarpeellasi jatkaa kirjoittamista “jotain”? Vielä pitää nimetä, käyttää sanoja muodon antamiseen asioille, jotka on ilmaistava. Joten hän päättää tulla “puhtaaksikirjoittaja”. Hän tekee muotokuvia elävistä ihmisistä. Eikä hän anna mitään kuvausta. Kuinka vangitat ihmisen olemuksen sanoilla?

Tästä alkaa upea romaani Herra White kuuluisan italialaisen kirjailijan Alessandro Baricco (1958). Lukuun ottamatta sen kiistatonta kirjallista laatua, meistä kiinnostuneille tarkennus tämä romaani antaa meille uuden näkemyksen kokemuksen symbolisoinnista, ydinvoima fokusointiprosesseihin. Herra White, johtava kirjailija, löytyi sattumalta muotokuvanäyttelyn etusivuilta, ja gallerialuetteloa lukiessaan hän yllättyy kuullessaan, kuinka maalausten maalari toimii. Herra Gwyn löytää jotain erityistä:

Jasper Gwyn ajatteli, että sen on täytynyt viedä paljon aikaa., tietty maanpako, sekä monien vastustuksen hajoaminen. Hän ei ajatellut mitään teknistä temppua, eikä maalarin mahdollinen hallinta tuntunut tärkeältä, hänen mieleensä tuli vain, että potilaan teko oli ehdottanut tavoitetta, ja lopulta hän oli onnistunut saamaan vie takaisin kotiin sille miehelle, jolla on viikset. Hänen mielestään se oli erittäin mukava ele.. (Sivu 36)

Ja sieltä hän lähtee seikkailuun, jossa hän valmistelee tilan huolehtien kaikista aistillisista puolista ja luo tunnelman, jossa hän voi ottaa muotokuvia.. Ihmisen olemuksen vangitseminen siten, että, como sanoo Baricco, vie henkilö kotiin. On väistämätöntä ajatella keskittymisprosessia, ja kuinka vieraanvarainen ja ystävällinen läsnäolo auttaa symboloimaan kokemusta, niin että prosessi viedään eteenpäin (vähän lähempänä kotia, kuten Baricco sanoisi). Ja mitä tulee symbolointiprosessiin, tarjoaa yllättävän avauksen (jota en tässä paljasta, koska se kuuluu itse romaanin kehitykseen).

Kaiken tämän takia, olennainen keskittymisprosessista kiinnostuneille.

Olen varma, että se auttaa sinua ainakin kysymään itseltäsi monia uusia kysymyksiä. Ja jos tiedät muita romaaneja (tai elokuvia) jotka inspiroivat meitä keskittymisen suhteen, Väkivallaton viestintä tai psykoterapia, kerro minulle niistä, niin teen lippusi.

Toivotan sinulle mukavia lukuhetkiä,

Javier

bibliografiset tiedot: Baricco, Alessandro (2011): Herra White. Milano: Toimittaja Giangiacomo Feltrinelli. Xavier González Roviran käännös espanjaksi (2012): Herra White. Barcelona: Anagrammi. Mene Anagrama toimituksellinen sivu, jossa voit lukea romaanin ensimmäiset sivut.

Yksi perussuosituksista niille, jotka jo tuntevat tarkennus ja haluavat jatkaa etenemistä käytännössä on Gendlinin käytännön käsikirja tarkennuksesta, julkaissut Toimituksellinen Desclée sisään 2007. Carlos Alemany, Focusingin esittelijä Espanjassa, koordinoi kirjan painoksen kuudentoista espanjankielisen keskityttävän ammattilaisen yhteistyönä kunnianosoituksena Eugene Gendlinille, Focusingin luoja, kahdeksankymmentä vuosipäivää varten.

Kirja on ajankohtainen kierros keskittymisen harjoitteluun ja opetukseen jaettuna kolmeen osaan. Osa “Minä. Artikkelit: Perusta Gendlinin mallin ymmärtämiselle” ehdottaa historiallista näkemystä fokusoinnin luomisesta, verrattuna muihin humanistisiin malleihin, erittäin mielenkiintoista ymmärtää käsitteitä hienovaraisemmin ja tarkemmin.

Osa “II. Käytännön työpajat ja sovellukset” tarjoaa laajan valikoiman esimerkkejä siitä, miten kohdentamista käytetään eri tilanteissa (positiivisten kanssa, unelmien kanssa, kaksintaistelujen kanssa, stressin kanssa, musiikin kanssa, liikkeen kanssa…), jotka auttavat laajentamaan näkemyksiä tarkennuksen käytännön laajasta laajuudesta sekä luovista ja innovatiivisista mahdollisuuksista.

Viimeisenä, osa “III: Liitteet” kerää tarkennuksen perusoppaiden vertailun, bibliografia ja viitekeskukset maailmanlaajuisesti.

Suosittelen tätä kirjaa ihmisille, jotka tietävät jo jotain kohdentamisesta (esimerkiksi, jotka ovat lukeneet Gendlinin kirjan tarkennus. Kehon kohdistusprosessi ja tekniikka tai jotka ovat suorittaneet tason II tai III espanjalaisen fokusointilaitoksen hyväksymässä koulutuksessa), koska se antaa mahdollisuuden syventyä käsitteisiin miellyttävällä tavalla ja löytää uusia käyttötarkoituksia suggestiivisella tavalla, jotka auttavat heitä luomaan omia sovelluksiaan. Itsenäinen lukurakenne sallii ohituksen, etujen ja prioriteettien mukaan, kevyellä ja sujuvalla tavalla.

Sisällysluettelo ja johdanto ovat luettavissa osoitteesta kirjan verkkosivusto osoitteessa Editorial Desclée (myös kopio on tallennettu tässä).

Toivotan teille rikastavaa lukemista,

Javier

Yhtä hyvin kuin Keskittävä instituutti (New York Institute of Focusing) on perimmäinen vastuu sertifioinnista kansainvälisellä tasolla, el Espanjan fokusointilaitos, tunnetaan myös nimellä Espanjan keskittyvien Carlos Alemany -yhdistys, koordinoi ja valvoo Focusingin koulutustoimia Espanjassa ja stimuloi sen leviämistä.

La Espanjan keskittymisinstituutin verkkosivusto, hiljattain modernisoitu, on useita tärkeitä resursseja oppiakseen Focusingista yleensä ja sen levittämisestä Espanjassa:

• Keskittäminen on jokseenkin monimutkaista selittää, koska se on kokemuksellinen prosessi, se ymmärretään täysin vasta eläessäsi. Mutta kaikesta huolimatta, osiossa “Keskittyminen es” annetaan mielenkiintoisia määritelmiä ja ohjeita.
• Ymmärtääksesi paremmin keskittymisen, osiossa “Resurssit” kirjaviitteet tarjotaan, videoita ja äänitallenteita, kaikki materiaalit espanjaksi.
• Niille, jotka haluavat tietää kuinka harjoitella Focusingissa Espanjassa, -osiossa “koulutus” löytyy Espanjan keskittymisinstituutin hyväksymästä täydellisestä koulutusohjelmasta (ja New Yorkin Focusing Instituten tunnustama) maantieteellisesti ja teemoittain järjestettäviin kursseihin ja työpajoihin, päivitetään jatkuvasti.
• Sisään “Meistä” Espanjan keskittymisinstituutin rakenne kerätään, samalla kun voit etsiä siihen kuuluvia (niille, jotka haluavat löytää minut, Olen tällä sivulla sertifioituna valmentajana).
• Viimeisenä, las “Uutiset” tarjota tietoa valtakunnallisesti vaikuttavista tapahtumista, pääasiassa erikoismuodostelmia ja uutisia julkaisuista ja tapahtumista.

Kannustan sinua selaamaan ja tutustumaan sivun tarjoamiin erilaisiin resursseihin.

Toivottavasti pidät siitä yhtä hyödyllistä ja käytännöllistä kuin se oli minulle..

Javier

Perusresurssi keskittymisestä oppimiseen on New York Focusing Instituten verkkosivusto, Keskittävä instituutti. Instituutti on yksikkö, joka koordinoi kansainvälisellä tasolla Focusingin levittämistä ja Focusing-ammattilaisten kansainvälistä sertifiointia.. Tätä tarkoitusta varten verkkosivustolla on runsaasti resursseja tärkeimmiltä osin.

Siinä on osio español, jossa on useita johdantotekstejä tarkennuksesta ja joistakin sovelluksista, sisällytti artikkelini “Kuinka yhdistää kohdentaminen ja väkivallaton viestintä: Pohdi syvempiä vaikutuksia”.

pääsivulle, joka on englanniksi, on erilaisia ​​osioita, mukaan lukien:

• Kuinka oppia keskittymään (Opi keskittymään).
• Mitä Focusing-yhteisössä tehdään (Huopayhteisö), uutiskirjeen kanssa (Uutiskirje) joka ilmestyy useita kertoja vuodessa ja Folio. Lehti keskittymiseen ja kokemushoitoon, virallinen akateeminen lehti.
• Tarkentamisen sovelluksia ja yhdistelmiä eri ympäristöissä ja eri yleisöille (Keskittyminen ja…).
• verkkokaupasta (Tarkennuskauppa), jossa voit nähdä ostaa tärkeimmistä kirjoista, videoita ja ääntä, vaikka suurin osa espanjankielisistä teksteistä löytyy paremmin sen verkkosivuilta Espanjan fokusointilaitos.

Eugene Gendlinin verkkokirjasto on erityisen mielenkiintoinen (Gendlinin verkkokirjasto), jossa voit avata pääsyn alkuperäiseen versioon (englanniksi tai saksaksi) sadoista hänen julkaisemistaan ​​artikkeleista Focusingin pääkirjailija, ja jossa voit myös lukea paljon tämän työkalun filosofisimmista puolista, la Implisiittisen filosofia (Implisiittisen filosofia).

Kehotan sinua tutkimaan ja löytämään resursseja tällä sivulla, antaa sille sen ansaitseman ajan.

Toivottavasti siitä tulee yhtä rikastuttava kuin minun.

Javier

Olen iloinen voidessani jakaa tämän artikkelin siinä Keskittävä instituutti on julkaissut Folio. Lehti keskittymiseen ja kokemushoitoon, sen akateeminen päiväkirja, sen määrässä 25 / 2014. Paperini “Keskittäminen ja Väkivaltainen viestintä. Heijastaa syvempiä vaikutuksia“ ilmestyi vuoden alussa 2014 ja se on juuri julkaistu digitaalisesti vapaalla pääsyllä ja PDF - muodossa Folio.

Lataa artikkeli englanniksi, “Keskittäminen ja Väkivaltainen viestintä. Heijastaa syvempiä vaikutuksia”.

Lataa espanjankielinen versio, “Kuinka yhdistää kohdentaminen ja väkivallaton viestintä. Pohdi syvempiä vaikutuksia”.

[Päivitä 9. helmikuuta 2017] Lataa artikkelin japanilainen versio, “Keskittymisen ja väkivallattoman viestinnän risteys - paluu syvempiin vaikutuksiin”, ja lue tarina sen käännöksestä (espanjaksi) kirjoittanut Madoka Kawahara (Kawahara Jen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). Kiitos paljon!

Jätän tiivistelmän:

ABSTRAKTI

Sekä keskittyminen että Väkivaltainen viestintä (NVC) perustuvat ajatukseen siitä, että ihmiset saavat oivalluksia ja heidän sisäiset prosessinsa etenevät, kun jotkut heidän sanoistaan ​​heijastuvat. Heijastus parantaa yhteyttä sekä itseesi että kumppaniin. Ja pohdinta tuo syvempiä seurauksia, kun implisiittiset näkökohdat syntyvät ja tulevat tietoiseksi.

kuitenkin, Keskittyminen ja Väkivaltainen viestintä painottaa alkuperäisen viestinnän eri näkökohtien heijastamista. Kohdistus seuraa tunsi aistit kehossa uutena tapana luoda uusi merkitys. Väkivaltainen viestintä yrittää löytää universaalin tarpeisiin jotka ovat jokaisen ihmisen toiminnan ydin. Keskittyminen ja Väkivaltainen viestintä on ollut ristissä eri tavoin (Tässä asiakirjassa tarkastellaan lyhyttä versiota joistakin risteyksistä). Keskittymistä voidaan rikastaa ottamalla käyttöön uusi tietoisuus tarpeista, varsinkin kun kysyt. Ja Väkivaltainen viestintä voidaan parantaa uudella herkkyydellä henkilön alkuperäisiin ilmaisuihin - ei vain yrittää "kääntää" kaikkea, mutta myös arvostetaan tavanomainen kieli metaforana.

Kun molemmat prosessit yhdistetään ja kumppani / terapeutti heijastaa molempien tietoisuustasojen näkökohtia, henkilö saavuttaa asiaankuuluvia tuloksia syvien seurausten ilmaantuessa.

Avainsanat: tarkennus, Väkivaltainen viestintä (NVC), Myötätunto, Heijastaa, Risteys.

Espanjan puhujille, siirry tähän merkintään espanjaksi.

Toivon, että nautitte siitä ja rakastan lukea kommenttisi,

Javier

Suurella ilolla jaan tämän julkaisemasi artikkelin Keskittävä instituutti (New Yorkissa sijaitseva International Focusing Institute) volyymissa 25 vastaten 2014 alkaen Folio. Lehti keskittymiseen ja kokemushoitoon, sen virallinen akateeminen lehti. Ilmestyi paperiversiossa vuoden alussa 2014, artikkelini “Keskittäminen ja Väkivaltainen viestintä. Heijastaa syvempiä vaikutuksia“ on juuri julkaistu englanniksi ilmaisena ja avoimena PDF-muodossa virallisella sivulla Folio.

Lataa alkuperäinen artikkeli englanniksi, “Keskittäminen ja Väkivaltainen viestintä. Heijastaa syvempiä vaikutuksia”.

Lataa artikkelin espanjankielinen versio “Kuinka yhdistää kohdentaminen ja väkivallaton viestintä. Pohdi syvempiä vaikutuksia”.

[Päivitys 9 helmikuu 2017] Lataa artikkelin japanilainen versio “Keskittymisen ja väkivallattoman viestinnän risteys - paluu syvempiin vaikutuksiin” ja nähdä sen käännöshistoria.

Ja jätän sinulle myös alustavan yhteenvedon:

JATKAA

Sekä keskittyminen että Väkivallaton viestintä (CNV) Ne perustuvat ajatukseen, että ihmiset saavat oivalluksia ja että prosessimme viedään eteenpäin, kun osa sanoistamme heijastuu takaisin meille.. Heijastus vahvistaa ihmisen yhteyttä itseensä ja hänen mukanaan oleviin. Ja reflektiolla on syvempiä vaikutuksia, koska implisiittiset aspektit avautuvat omalle olemassaololleen ja ne tunnistetaan tietoisesti..

Mutta kaikesta huolimatta, Keskittyminen ja Väkivallaton viestintä korostaa alkuperäisen viestinnän eri puolia. Keskittyminen seuraa tunnetut aistit kehossa uutena tapana luoda uutta merkitystä. La Väkivallaton viestintä yritä löytää tarpeisiin ihmisuniversaalit, jotka ovat jokaisen ihmisen toiminnan taustalla. Keskittyminen ja Väkivallaton viestintä on yhdistetty (ristissä) eri tavoin (Tässä artikkelissa on lyhyt katsaus joihinkin yhdistelmiin). Keskittymistä voidaan rikastaa tuomalla käyttöön uusi tietoisuus tarpeista, varsinkin Kysy-vaiheessa. Ja Väkivallaton viestintä voidaan parantaa uudella herkkyydellä henkilön alkuperäisille ilmauksille – ei vain yrittämällä "kääntää" kaikkea, mutta myös tavanomaisen kielen arvostaminen metaforien joukkona.

Kun molemmat prosessit yhdistetään ja kun kuuntelija kumppanina tai terapeuttina heijastaa molempien tietoisuustasojen näkökohtia, henkilö saavuttaa merkityksellisiä tuloksia, kun syviä vaikutuksia ilmenee.

Avainsanat: tarkennus, Väkivaltainen viestintä (NVC) / Väkivallaton viestintä (CNV), Empatia, Heijastaa, Risteys/Risti/Yhdistä.

Englannin puhujille, siirry tähän viestiin englanniksi.

Toivottavasti pidät siitä ja luen mielelläni kommenttejasi,

Javier

päivittää 26 syyskuu 2014:

Minulla on ollut kunnia, että artikkelini espanjankielinen versio ilmestyy Focusing Institute of New Yorkin espanjalainen sivu (Keskittävä instituutti). Kiitos paljon! Kiitos paljon!

päivittää 9 helmikuu 2017:

Erittäin kiitollinen Madoka Kawaharan japaninkielisestä käännöksestä (Kawahara Jen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). Kiitos paljon! Aquí está la sen käännöshistoria.

kuten minä lasken Spiral Consulting for Children -blogiviesti, jonka jäsen olen, uudenvuodenlupausten välissä, siitä asti kun Lapsuuden konsultointispiraalit olemme ehdottaneet tunnetuksi ennaltaehkäisy- ja interventiotyökaluja affektiivisuudessa, suojaa ja ihmisten välistä viestintää, jota käytämme jo lasten kanssa, tytöille ja nuorille ja jota suosittelemme perheille ja ammattilaisille. Joskus suosittelemme työkaluja, joita on julkaistu hyvin vähän espanjaksi, tai joiden viitetekstejä on vaikea saada. Sitten annamme vihjeitä, joiden toivomme olevan suuntaa-antavia.

Näin ei ole tarkennus, kehon keskittymisen prosessi ja tekniikka, jossa on runsaasti espanjankielistä bibliografiaa. Keskittäminen on Eugene Gendlinin kehittämä tekniikka, kokemusfilosofi ja humanistinen psykoterapeutti, kehittää tietoisesti kykyä suhtautua tunteisiimme toisella tavalla. Se koostuu (selitetty muutamalla sanalla) kehollisten aistimusten viittausten käyttämisessä tunteiden ja koko sisäisen maailman työstämiseen (uskomuksia, sisäisiä viestejä, toistuvia ajatuksia…). Tiedän, että näin selitetty ei kerro paljon, ja se keskittyminen on, pohjimmiltaan, kokemuksellinen, ja siksi se voidaan ymmärtää vain kokemalla se. todellakin, kerran testattu, useimmat ihmiset pitävät sitä luonnollisina, jotain sellaista “niille on käynyt jossain vaiheessa”, ja Focusing-tekniikan avulla opimme käyttämään sitä milloin haluamme, ja jotta se ei riipu siitä, että olemme erityisen keskittyneitä tai kapasiteettia.

Kuten muutkin tuntemani tekniikat, Lähestyin Focusingia 2009 pohtien sovelluksia, joita sillä voi olla poikien ja tyttöjen interventiossa, ja silti kiehtoivat kyvyt, jotka se auttoi minua löytämään itsestäni ihmisenä ja ammattilaisena.. Jos olet kiinnostunut tästä työstä, Olen valmistellut kaksi uutta kokoonpanoa, “Keskittyminen ja tunnekasvatus lapsille, tytöt ja nuoret” ja “Lasten väkivallan keskittyminen ja ehkäisy, tytöt ja nuoret” (molemmilla on tunnustus virallisesta Focusing-koulutuksesta, koska minut tunnetaan Sertifioitu valmentaja (Sertifioitu valmentaja) varten Keskittävä instituutti ja hänelle Espanjan fokusointilaitos).

Joten ruokahalun herättämiseksi suosittelen Marta Stapertin ja Erik Verliefden upeaa kirjaa Keskittyminen lasten kanssa. Taito kommunikoida lasten ja nuorten kanssa koulussa ja kotona, julkaissut Toimituksellinen Desclée Ama-kokoelmassa, espanjankielisen painoksen valvonnassa Isabel Gascon ja Lucia Emma, Keskittyvät valmentajat ja hyvät ystäväni. Käsikirjoitus: Marta Stapert, lasten psykoterapeutti ja keskittymiskoordinaattori, ja Erik Love, opettaja, kirja on loistava johdatus aikuisten keskittymiseen, samalla kun se tarjoaa käytännönläheistä toimintaa ja harjoituksia lapsille, tyttöjä ja nuoria ympärillä, ei vain terapeuttisten ja koulutusalojen ammattilaisia, mutta myös perheille. Sen lukeneet vanhemmat ovat pitäneet sitä erittäin hyödyllisenä ja käytännöllisenä, vaikka on joitain harjoituksia, jotka ilmeisesti parantavat paljon terapeuttisessa ympäristössä.

Toivottavasti pidät siitä (sinä pystyt tutustu julkaisijan verkkosivuston sisältöön).

Javier