Denne sommer havde jeg fornøjelsen af ​​at deltage i 27Th International Conference Fokusering 2016 Cambridge (UK), arrangeret af British Fokusering Association, og åben for medlemmer Internationalt fokus Institute (The International Fokusering Institute) verdensplan, en oplevelse, der har markeret mig af flere grunde.

overblik over samlingen af ​​billeder fra den internationale konference Fokusering 2016. Samlet indsamle mere legende aspekter, men også dementere de øjeblikke af dybde. Og det ser en smuk foto, der gjorde mig Blanca Ruiz, Spanien, og jeg har vedtaget for min profil (tak, Blanca!).

Ved at give tal: Vi har været mere end 250 deltagere 30 Robinson College i lande, næsten hele dedikeret til konferencen. Undtagen plenarmøder, hvor vi var de fleste mennesker, i den tid vi delt workshops (hver efter eget valg) i mere end femten samtidige aktiviteter. Og alle orkestreret af et dedikeret team af organisation (Den British Fokusering Association,) at, før du forsøger at løse mine problemer, Jeg første gang hørte, med typiske fokus opmærksomhed.

Så den første oplevelse har været at opdage folk og gå skaber fællesskab, i et miljø meget fokus. Jeg har mødt folk, der deltog for første gang i en international begivenhed som denne, ligesom mig. Jeg har også lagt ansigt, tone, forhold… folk, der vidste med henvisninger (hans bøger, artikler, deres hjemmesider, dine beskeder lister Fokusering, anbefalingerne havde modtaget…). og, til min overraskelse, Jeg er også blevet anerkendt af den japanske psykoterapeut Madoka Kawahara (Kawahara Yen) at han med stor interesse havde læst min artikel “Kombinere Koncentration og Ikkevoldelig Kommunikation”, Hvad en find! [Og endelig her er den oversat til japansk med den suggestive titel Skæringspunktet mellem fokuseringen og den ikke-voldelig kommunikation, Mange tak, Madoka!].

Anyway, hvad der slog mig mest var venlighed og flydende behandling, både i gruppeaktiviteter og mere individuel interaktion, til måltiderne, i pauserne, i andre aktiviteter. Og den følelse at fortsætte opdage nye og interessante mennesker, hver gang jeg begyndte at have følelsen af, at “vi havde set, og alle”. På et dybere plan, nu, at de har brugt et par uger, den første oplevelse, der vil bevare den følelse af fællesskab inden forskellene (Og der var mange forskelle, Jeg forsikrer dig!). Det er at føle, at vi arbejder, forske, lidelse og nyder hver at udvikle vores forståelse af fokus, og hvordan man kan dele det med andre.

Den anden oplevelse, knyttet til forrige, har været opleve kreative forbindelser med mange mennesker. For vores fælles interesser. Fokusering forstå på samme måde eller, tværtimod, at forstå det så forskelligt, at de supplerer hinanden. For vores politikområder. Ved blot at tilslutte personligt. Nu er det udføre Aristoteles 'berømte citat, “ønsket om venskab kommer hurtigt, men venskab selv tager tid”. Med nogle mennesker, og jeg er i kontakt, andre jeg har dem i min lange liste af udestående kontakter, men det har til hensigt at fortsætte med at dyrke nye veje for Fokusering er der. Det vil være lidt ligesom de relationer, jeg allerede har Fokusering samfund i Spanien, men internationalt niveau.

Den tredje erfaring har været en invitation til handling. En invitation til handling opstår både i og uden. mulige projekter, samarbejder til at udforske, ny læseliste, øvelser, der uddyber, uopdagede områder… For øjeblikket, ting betaler bevægelsen, og jeg flyder med dem. Fra disse og andre ting, jeg taler i andre poster.

Med en forpligtelse til at fortælle dig mere i fremtiden poster jeg forlader, med anbefalingen om, at du besøge den officielle hjemmeside for konferencen, mens aktiv, fordi det har mange ressourcer til at udforske (English).

Javier

opdateringer (Efterfølgende poster relateret til dette):

Blandt de opfordringer til handling:

• Min udnævnelse til Medlemskab Komité International Fokusering Institute.
• Og min udnævnelse som medlem i International Relations på det spanske institut Fokusering.

andre erfaringer:

• du penselstrøg (2) International konference Fokusering: interessegruppen EF Wellness Fokusering.
• Fællesskabet Wellness Fokusering Interest Group på Fokusering konference i Cambridge (UK) 2016.

I tråd med fortsat at fejre udgivelsen for et år siden af ​​historierne om Pepa Ovn, min gode ven og partner i Børn Spiral Consulting (hvor vi arbejder med spørgsmål om affektiv uddannelse i barndommen), denne post supplerer den forrige, med henvisning til hans bog Sproget i træer. denne fortælling, The Wizard of tanker, er udgivet af Redaktionelt Fineo med illustrationer af Margarita Sada.

Pepa fortæller selv sin hensigt med denne bog med følgende ord:

The Wizard of tanker tale om kærtegn, og hvordan kærtegn og massage tjener til følelsesmæssig selvregulering, så de drenge og piger, som voksne siger, ikke står stille, De kan ikke få orden på deres tanker, eller få dem til at tie eller koncentrere sig... Så disse drenge og piger har et "magisk" trick til at kunne skabe orden i sig selv. I de tanker er der inderst inde intet andet end frugten af ​​hans ekstraordinære følsomhed.

Hertil tilføjer jeg, at det er en historie, der perfekt kan tilpasses til at undervise Fokusering til drenge og piger af følgende årsager:

• Præsenterer et positivt og imødekommende syn på tanker, fornemmelser, følelser, følelser og oplevelser generelt, som børn har (og at vi også har voksne): det, der er indeni os, giver mening, hvis vi tilbyder det en passende måde at lytte på.
• Drenge og piger kan gøre konkrete ting for at være opmærksomme på deres indre oplevelser, så de falder til ro (og, selvom det ikke er forklaret i historien, også at sprede), og de af os, der er omkring dem, kan ledsage dem.
• Interne oplevelser ledsages mere effektivt af nogle fysiske handlinger. I historien foreslår Pepa kærtegn til de involverede områder (hovedpersonens hoved, I dette tilfælde), men forklar på sidste side, “Ord for de voksnes sjæl”, at der kan være mange andre måder, så længe kroppen er med.

Så jeg kan varmt anbefale denne bog som en måde at præsentere Fokus på på en børnevenlig måde..

Jeg stoler på, at du vil kunne lide det lige så meget, som jeg gør,

Javier

Mary Hendricks-Gendlin, Fotografi Den Fokusering Institute.

Sidste 28 de marzo de 2015 Marion døde (bedre kendt som “Mary”) N. Hendricks-Gendlin, en væsentlig reference for Fokusering. Jeg er blandt dem, der, uden at have kendt direkte, Vi modtager arven af ​​hans arbejde og ånd.

Mary Hendricks-Gendlin var, blandt andre aspekter af dit liv, psykolog, Fokusering Oriented Psykoterapeut, stiftende medlem Den Fokusering Institute (Fokusering Institute of New York) og direktør for det samme i mange år. Det har også været partner i Gene Gendlin, der formede fokuseringen processen og fortsætter med at leve, og mor til Elissa, datter havde de sammen.

For mig referencen til Mary Hendricks-Gendlin kommer hovedsageligt gennem Isabel Gascon, Fokusering spansk koordinator og min træner henvisning (efter at have certificeret, Jeg er stadig lære det i hver kontakt, vi har, personlige o profesional). Isabel Gascon, for sin lange historie og dens repræsentation Fokusering Institute Fokusering spansk for internationale spørgsmål (især da VP), Han har haft meget kontakt med Mary, selv i de senere år, når Gene og Mary har forladt adresse Den Fokusering Institute (Fokusering Institute of New York). Netop, en uge før død Mary, i National konference Fokusering 2015 i Miraflores de la Sierra, Lørdag 21, Isabel Gascón var kommentere os til flere deltagere deres oplevelse af Mary og Gene, med kærlighed og ømhed, og fra beundring for alt, hvad de har gjort både, støtte hinanden. Jeg anbefaler læsning hyldest af Isabel Gascón på din hjemmeside.

Arven vi modtog vi ikke har kendt som direkte tager mange former:

• En Instituto de Fokusering solid, Mary og Gene har ført til en overgang til en ny organisation tilpasset virkeligheden i internationale og tværfaglige Fokusering.
• Fokusering international distribution, at hun har været medvirkende i sin tid som direktør. Det synes vigtigt artikel “Filt Sense Literacy” (fås også i spansk som “Literacy følte mening”), Fokusering en bevægende syn som en drivkraft for social forandring.
• Støtte til oprettelse af sådanne vigtige aspekter som grupper Fokusering “Ændringer” (“Ændringer”), Fokusering grupper deler mellem praktikere.
• Hans nuværende forskning i forskellige områder af Fokusering, som Fokusering Orienteret Psykoterapi og “Tænker På Edge -TAE” (“Tænker Fra Edge – FBF”).
• Hans koncept “Revolutionerende Pause”, det er at give os tid før du handler, inden besvarelsen, at stoppe op og se, hvordan vores krop lever enhver situation. På denne måde kan vi opnå en større ægthed beslutninger. Du kan læse hans imponerende artiklen “Fokusering som en Force for fred: Den revolutionære Pause” (Kun engelsk for nu), hvor fronten bevæger sig i sin enkelhed og dybde, og hvor resten af ​​teksten udvikler sig fra forskellige synsvinkler koncept “Revolutionerende Pause”.

Herfra går min taknemmelighed over for Mary Hendricks-Gendlin og min hyldest til hans liv og værk, der også har rørt mit liv. Og min kærlighed og omsorg til Gene Gendlin og til alle de mennesker, der ønskede at Mary, og de har mistet ikke blot en væsentlig professionel, men også en lærer, kammerat og kære ven, hvilket fremgik af bemærkningerne fra side hyldest Den Fokusering Institute.

Med respekt og omsorg,

Javier

En succesrig britisk forfatter, Hvid Jaspis, beslutter sig i en alder af fyrre for ikke at skrive romaner igen. Hvad vil du gøre med dit behov for at blive ved med at skrive “noget”? Har stadig behov for at navngive, at bruge ord til at give form til ting, der skal udtrykkes. Så han beslutter sig for at blive “kopist”. Han vil lave portrætter af levende mennesker. Og han vil ikke komme med nogen beskrivelse. Hvordan vil du fange essensen af ​​en person i ord?

Således begynder den storslåede roman Hr. White af den berømte italienske forfatter Alessandro Baricco (1958). Bortset fra dens ubestridelige litterære kvalitet, os der er interesserede i Fokusering denne roman giver os et nyt syn på oplevelsens symbolisering, nuklear til Fokuseringsprocesser. Hr. White, den førende forfatter, fundet på forsiderne tilfældigt på en portrætudstilling, og når han læser galleriets katalog, bliver han overrasket over at lære, hvordan maleren af ​​malerierne arbejder. Mr. Gwyn opdager noget særligt:

Jasper Gwyn mente, at det måtte have taget meget tid., et vist eksil, samt opløsning af mange modstande. Han tænkte ikke på noget teknisk trick, og malerens endelige beherskelse virkede heller ikke vigtigt for ham, det gik kun ham op i, at en tålmodig handling havde foreslået et mål, og til sidst var det, han havde formået at opnå tage hjem igen til den mand med overskæg. Han syntes, det var en meget flot gestus.. (Side 36)

Og derfra begiver han sig ud på et eventyr, hvor han forbereder et rum, der tager sig af alle de sanselige aspekter og skaber en atmosfære, hvor han kan tage portrætterne.. At fange essensen af ​​en person på en sådan måde, at, como siger Baricco, tage personen med hjem. Det er uundgåeligt at tænke på fokuseringsprocessen, og hvordan gennem et imødekommende og venligt nærvær er med til at symbolisere oplevelsen, således at processen føres videre (lidt tættere på hjemmet, som Baricco ville sige). Og om processen med at symbolisere, byder på en overraskende åbning (det vil jeg ikke afsløre her, fordi det hører til udviklingen af ​​selve romanen).

For alt dette, afgørende for personer, der er interesserede i fokuseringsprocessen.

Jeg er sikker på, at det i det mindste vil hjælpe dig til at stille dig selv mange nye spørgsmål. Og hvis du kender andre romaner (eller film) der inspirerer os med hensyn til fokusering, Ikke-voldelig kommunikation eller psykoterapi, fortæl mig om dem, så laver jeg dine billetter.

Jeg ønsker dig en behagelig læsning,

Javier

bibliografiske data: Baricco, Alessandro (2011): Hr. White. Milano: Giangiacomo Feltrinelli Editore. Oversættelse til spansk af Xavier González Rovira (2012): Hr. White. Barcelona: Anagram. Gå til Anagrama redaktionelle side, hvor du kan læse de første sider af romanen.

En af de grundlæggende anbefalinger til dem, der allerede kender Fokusering og de ønsker at fortsætte fremskridt i deres praksis er Praktisk Manuel fokusering af Gendlin, udgivet af Redaktionel Desclée i 2007. Carlos Alemany, introducerer Focusing i Spanien, koordinerede udgaven af ​​bogen som et samarbejde mellem seksten spansktalende fokuserende fagfolk til hyldest til Eugene Gendlin, skaber af Focusing, for sit firs års jubilæum.

Bogen er en aktuel rundvisning i praksis og undervisning i Fokusering opdelt i tre dele. Den del “jeg. Artikler: Grundlag for at forstå Gendlins model” foreslår en historisk vision om processen med at skabe Fokusering, med en sammenligning med andre humanistiske modeller, meget interessant at forstå begreberne på en mere subtil og præcis måde.

Den del “II. Praktiske workshops og applikationer” tilbyder et bredt udvalg af eksempler på, hvordan fokusering anvendes i forskellige situationer (med det positive, med drømme, med duellerne, med stress, med musik, med bevægelse…), der hjælper med at udvide synene på det brede omfang og kreative og innovative muligheder i praksis med fokusering.

Endelig, den del “III: Bilag” indsamler en sammenligning af grundlæggende fokuseringsguider, bibliografi og referencecentre verden over.

Jeg anbefaler denne bog til folk, der allerede ved noget om fokusering (f.eks, der har læst Gendlins bog Fokusering. Proces og teknik i fokus eller som har gennemført niveau II eller niveau III inden for den uddannelse, der er anerkendt af det spanske institut for fokusering), da det giver mulighed for at fordybe sig i begreber på en underholdende måde og opdage nye anvendelser på en suggestiv måde, der hjælper dem med at oprette deres egne applikationer. Uafhængig kapitelstruktur tillader springning, efter interesser og prioriteter, på en let og flydende måde.

Du kan læse indholdsfortegnelsen og introduktionen på bogens websted på Editorial Desclée (der er også gemt en kopi her).

Jeg ønsker dig berigende læsning,

Javier

Såvel som Den Fokusering Institute (Fokusering Institute of New York) har det endelige ansvar for internationale certificeringer, el Fokusering Spanish Institute, også kendt som den spanske sammenslutning af fokuserende Carlos Alemany, koordinerer og overvåger træningshandlinger i Fokusering i Spanien og stimulere dens udbredelse.

Den websted for det spanske fokusinstitut, nyligt moderniseret, har flere vigtige ressourcer til at lære om Fokusering generelt og dets udbredelse i Spanien:

• At forklare, hvad fokus er, er noget komplekst, da det er en oplevelsesmæssig proces, det er først fuldt ud forstået, når du har levet. Sin embargo, i afsnit “Fokusering es” nogle interessante definitioner og vejledning er givet.
• For bedre at forstå fokusering, i afsnit “Ressourcer” bogreferencer er givet, videoer og lydoptagelser, alle materialer på spansk.
• For dem, der vil vide, hvordan man træner i Fokusering i Spanien, i afsnittet af “Træning” kan findes fra det komplette træningsprogram godkendt af det spanske institut for fokusering (og anerkendt af Focusing Institute of New York) til kurser og workshops tilrettelagt geografisk og efter tema, løbende opdateret.
• I “Om os” strukturen for det spanske institut for fokusering er samlet, samtidig med, at man kan søge efter dem, der er en del af det (for dem, der er nysgerrige efter at finde mig, er på denne side som certificeret træner).
• Endelig, den “Nyheder” tilbyde information om begivenheder med national eftervirkning, hovedsageligt særlige formationer og nyheder om publikationer og arrangementer.

Jeg opfordrer dig til at gennemse og opdage de forskellige ressourcer, der tilbydes af siden.

Jeg håber, du finder det lige så nyttigt og praktisk, som det var for mig..

Javier

En grundlæggende ressource til at lære om Fokusering er New York Focusing Institutes hjemmeside, Den Fokusering Institute. Instituttet er den enhed, der på internationalt plan koordinerer formidlingen af ​​Focusing og den internationale certificering af Focusing-professionelle.. Med denne intention har hjemmesiden rigelige ressourcer inden for de mest relevante aspekter.

Den har et afsnit om español, hvor flere introduktionstekster om Fokusering og nogle applikationer optræder, inkluderet min artikel “Kombinere Koncentration og Ikkevoldelig Kommunikation: Reflect dybere konsekvenser for”.

hovedsiden, som er på engelsk, har forskellige sektioner, inklusive:

• Sådan lærer du at fokusere (Lær at fokusere).
• Hvad bliver der gjort i Focusing-fællesskabet (Følt fællesskab), med et nyhedsbrev (Nyhedsbrev) som optræder flere gange om året og Folio. En Journal for Fokusering og Experiential terapi, det officielle akademiske tidsskrift.
• Anvendelser og kombinationer af fokusering i forskellige miljøer og for forskellige målgrupper (Fokusering og…).
• netbutikken (Fokuseringsbutik), hvor du kan se købe fra de vigtigste bøger, videoer og lyd, selvom de fleste af teksterne på spansk bedre findes på hjemmesiden for Fokusering Spanish Institute.

Eugene Gendlins onlinebibliotek er særligt interessant (Gendlin Onlinebibliotek), hvor du kan åbne adgang til den originale version (på engelsk eller tysk) af hundredvis af artikler, han har publiceret hovedforfatteren af ​​Fokusering, og hvor du også kan læse en masse om det mest filosofiske aspekt af dette værktøj, la Det implicittes filosofi (Filosofien om det implicitte).

Jeg inviterer dig til at undersøge og opdage ressourcer på denne side, give det den tid, det fortjener.

Jeg håber, det viser sig at være lige så berigende som mit.

Javier

Jeg er glad for at dele denne artikel, at Den Fokusering Institute har udgivet i Folio. En Journal for Fokusering og Experiential terapi, sin akademiske tidsskrift, i mængden 25 af 2014. Mit papir “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser“ optrådte i begyndelsen af 2014 og det er netop blevet offentliggjort digitalt med fri adgang og PDF-format i den officielle hjemmeside for Folio.

Download artiklen i engelsk, “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser”.

Hent den spanske version af artiklen, “Hvordan til at bære Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflect dybere konsekvenser for”.

[Opdater 9. februar 2017] Download den japanske version af artiklen, “Skæringspunkt mellem fokusering og ikke-voldelig kommunikation - Tilbage til dybere implikationer”, og læs historien om dens oversættelse (på spansk) af Madoka Kawahara (Kawahara Yen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). mange tak!

Jeg forlader her det abstrakte:

ABSTRACT

Både Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation (NVC) er baseret på den idé, at folk får indsigt og deres indre processer bliver fremført, når nogle af deres ord afspejles. Refleksion øger forbindelse både med sig selv og med ledsager. Og refleksion bringer dybere konsekvenser, som underforståede aspekter kommer i eksistens og blive bevidst.

Men, Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation sætte stress på afspejler forskellige aspekter af den oprindelige indberetning. Fokusering følger følte sanser i kroppen som en ny måde at skabe ny betydning. Ikkevoldelig Kommunikation forsøger at finde den universelle behov der er kernen i enhver menneskelig handling. Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation have været krydsede på forskellige måder (en kort revision af nogle overfarter er udforsket i dette papir). Fokusering kan beriges ved at indføre en ny bevidsthed om behovet, især når Asking. Og Ikkevoldelig Kommunikation kan forbedres ved en ny følsomhed til de oprindelige udtryk for den person-ikke bare forsøger at "oversætte" alt, men også værdsættelse sædvanlige sprog som metaforer.

Når begge processer kombineres og følgesvend / terapeut afspejler aspekter af begge niveauer af bevidsthed, personen opnår relevante resultater dybe implikationer emerge.

Nøgleord: Fokusering, Ikkevoldelig Kommunikation (NVC), Empati, Reflect, Crossing.

For spanske højttalere, Gå til dette indlæg på spansk.

Jeg håber, at du vil nyde det, og jeg vil elske at læse dine kommentarer,

Javier

Med stor glæde, jeg deler denne artikel, at jeg offentliggjorde Den Fokusering Institute (International fokus Institute baseret i New York) volumen 25 svarende til 2014 de Folio. En Journal for Fokusering og Experiential terapi, officiel akademisk tidsskrift. Dukkede op i papirudgaven i begyndelsen 2014, min artikel “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser“ er netop blevet offentliggjort på engelsk i fri adgang i PDF på den officielle hjemmeside for Folio.

Hent den originale artikel her, “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser”.

Hent den spanske version af artikel “Hvordan til at bære Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflect dybere konsekvenser for”.

[Opdatering af 9 de febrero de 2017] Download den japanske version af artiklen “Skæringspunkt mellem fokusering og ikke-voldelig kommunikation - Tilbage til dybere implikationer” og se dens oversættelseshistorie.

Og jeg også efterlade den indledende resumé:

ABSTRACT

Fokusering både Kommunikation Noviolenta (CNV) er baseret på den idé, at folk får indsigt og vores processer udføres fremad, når vi reflekterer nogle af vores ord. Refleksionen strømtilslutning med sig selv og den person, der ledsager. Og refleksion bærer dybere konsekvenser mens implicitte aspekter er åbne for deres eksistens og er bevidst anerkendt.

Sin embargo, el Fokusering y la Kommunikation Noviolenta understrege afspejler forskellige aspekter af den oprindelige indberetning. Fokusering opfølgning følte sanser i kroppen som en ny måde at skabe ny betydning. Den Kommunikation Noviolenta forsøger at finde behov universelle menneske bag enhver menneskelig handling. El Fokusering y la Kommunikation Noviolenta har kombineret (krydsede) forskelligt (en kort gennemgang af nogle kombinationer er udforsket i denne artikel). Fokusering kan beriges ved at indføre en ny bevidsthed om de behov, især i forbifarten Ask. Og Kommunikation Noviolenta kan forbedres med en ny følsomhed over for de oprindelige udtryk for den person-ikke blot forsøger at "oversætte" alle, men også værdsætte det fælles sprog som et sæt af metaforer.

Når begge processer kombineres og når lytteren som en coach eller terapeut afspejler aspekter af begge niveauer af bevidsthed, person når de relevante resultater at dukke dybtgående konsekvenser.

Nøgleord: Fokusering, Ikkevoldelig Kommunikation (NVC) / Kommunikation Noviolenta (CNV), Empati, Reflect, Crossing/Cross / Kombiner.

For engelsktalende, gå til dette indlæg på engelsk.

Håber du kan lide det, og jeg vil være glad for at læse dine kommentarer,

Javier

Opgrader til 26 September 2014:

Jeg har haft den ære at have den spanske version af min artikel vist i Spansk side fra New York Focusing Institute (Den Fokusering Institute). Mange tak! Mange tak!

Opgrader til 9 de febrero de 2017:

Meget taknemmelig for den japanske oversættelse af Madoka Kawahara (Kawahara Yen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). mange tak! Aquí está la dens oversættelseshistorie.

som jeg tæller med et blogindlæg af Spiral Consulting for Children, som jeg er medlem af, mellem nytårsfortsæt, fra Børn Spiral Consulting vi har foreslået at gøre kendte forebyggelses- og interventionsværktøjer inden for affektivitet, beskyttelse og interpersonel kommunikation, som vi allerede bruger med børn, piger og unge, og som vi anbefaler til familier og professionelle. Nogle gange anbefaler vi værktøjer, der har meget lidt udgivet på spansk, eller hvis referencetekster er svære at få fat i. Så vil vi give spor, som vi håber vil være vejledende.

Det er ikke tilfældet Fokusering, processen og teknikken til kropsfokus, som har rigelig bibliografi på spansk. Fokusering er en teknik udviklet af Eugene Gendlin, oplevelsesfilosof og humanistisk psykoterapeut, at bevidst udvikle evnen til at forholde sig til vores følelser på en anden måde. Den består (forklaret med få ord) i at bruge referencerne fra kropslige fornemmelser til at arbejde med følelser og hele den indre verden (overbevisninger, internaliserede beskeder, tilbagevendende tanker…). Jeg er klar over, at sådan forklaret ikke siger så meget, og det er, at Fokus er, i bund og grund, oplevelsesrig, og derfor kan det kun forstås ved at opleve det. Ja bestemt, en gang testet, de fleste anerkender det som noget naturligt, noget der “er sket for dem på et tidspunkt”, og med Fokuseringsteknikken lærer vi at bruge den, når vi vil, og så det ikke afhænger af, at vi er med et særligt fokus eller kapacitet.

Som med andre teknikker, jeg kender, Jeg henvendte mig til Focusing in 2009 tænker på de anvendelser, det kunne have i interventionen med drenge og piger, og alligevel blev jeg betaget af de evner, som det hjalp mig med at opdage i mig selv som person og som professionel.. Hvis du er nysgerrig på denne branche, Jeg har forberedt to nye formationer, “Fokusering og følelsesmæssig uddannelse hos børn, og unge” og “Fokusering og forebyggelse af vold hos børn, og unge” (begge med anerkendelse for officiel Fokuseringsuddannelse, da jeg er genkendt som Formador Certificado (Certified Trainer) til Den Fokusering Institute og for ham Fokusering Spanish Institute).

Så for at vække appetitten anbefaler jeg den storslåede bog af Marta Stapert og Erik Verliefde Fokusering con niños. Kunsten at kommunikere med børn og unge i skolen og derhjemme, udgivet af Redaktionel Desclée i Ama-samlingen, med tilsyn med den spanske udgave af Isabel Gascon og Lucia Emma, Fokustrænere og mine gode venner. Skrevet af Marta Stapert, en børnepsykoterapeut og Fokuskoordinator, og Erik Love, en lærer, bogen er en god introduktion til Fokusering for voksne, samtidig med at de tilbyder praktiske aktiviteter og øvelser til folk, der har børn, piger og teenagere rundt omkring, ikke kun fagfolk inden for det terapeutiske og pædagogiske område, men også for familier. Forældre, der har læst det, har fundet det meget nyttigt og praktisk, selvom der er nogle øvelser, der selvfølgelig forbedrer meget i et terapeutisk miljø.

Håber du nyder det (du kan tage et kig på noget af indholdet på forlagets hjemmeside).

Javier