Hierdie somer het ek die plesier gehad om deel te neem aan die 27die Internasionale Fokuskonferensie van 2016 en Cambridge (Verenigde Koninkryk), georganiseer deur die Britse fokusvereniging, en oop vir lede van die Internasionale Fokusinstituut (Die Internasionale Fokusinstituut) van die hele wêreld, 'n ervaring wat my om verskeie redes gekenmerk het.

Globale visie van die versameling foto's van die Focusing International Conference 2016. Oor die algemeen versamel hulle die mees speelse aspekte, maar hulle openbaar ook die oomblikke van diepte. En 'n manjifieke foto verskyn wat Blanca Ruiz van my geneem het, van Spanje, en wat ek vir my profiel aangeneem het (dankie, Blanca!).

Om 'n paar syfers te gee: ons was meer as 250 deelnemers van 30 lande by Robinson College, byna geheel en al aan die Konferensie gewy. Behalwe in voltallige vergaderings, waar was die meeste mense, gedurende werkswinkeltyd het ons verdeel (elkeen volgens sy keuse) in meer as vyftien gelyktydige aktiwiteite. En alles georkestreer deur 'n toegewyde organisasiespan (van Britse fokusvereniging,) wat, Voordat ek my probleme probeer oplos, eers het hulle na my geluister, met tipiese Fokus-aandag.

Die eerste ervaring was dus om mense te ontdek en 'n gemeenskap te skep., in 'n baie fokus omgewing. Ek het mense ontmoet wat vir die eerste keer aan 'n internasionale geleentheid soos hierdie deelgeneem het, net soos ek. Ek het ook 'n gesig gemaak, stemtoon, verhouding… aan mense wat ek geken het deur verwysings (hul boeke, jou items, jou webblaaie, jou boodskappe op Fokuslyste, die aanbevelings wat ek ontvang het…). Y, tot my verbasing, Ek is ook erken deur die Japannese psigoterapeut Madoka Kawahara (Kawahara Yen) dat hy my artikel met groot belangstelling gelees het “Hoe om fokus en geweldlose kommunikasie te kombineer”, Wat 'n vonds! [En uiteindelik word dit hier in Japannees vertaal met die suggestiewe titel Die kruising van Fokus en nie-gewelddadige kommunikasie, Baie dankie, Madoka!].

In elk geval, Wat my die meeste beïndruk het, was die vriendelikheid en vloeibaarheid van die behandeling, beide in groepaktiwiteite en in meer individuele interaksie, by etes, in die pouses, in ander aktiwiteite. En die gevoel om aan te hou om nuwe en interessante mense te ontdek elke keer as ek die gevoel dat begin kry het “ons het mekaar oor die hele wêreld gesien”. Op 'n dieper vlak, Noudat 'n paar weke verby is, Die eerste ervaring wat ek wil bewaar is die gevoel van gemeenskap binne verskille (en daar was baie verskille, verseker ek!). Dit is om te voel dat ons werk, ondersoek, ly en geniet mekaar om ons begrip van Fokus te ontwikkel, en hoe om dit met ander mense te deel.

die tweede ervaring, gekoppel aan die vorige, was kreatiewe verbindings ervaar met baie mense. Vir ons gemeenskaplike belange. Vir die verstaan ​​van Fokus op 'n soortgelyke manier of, Inteendeel, om dit op so verskillende maniere te verstaan ​​dat hulle aanvullend is. Vir ons areas van aksie. Deur eenvoudige persoonlike verbinding. Nou is dit tyd om die beroemde Aristoteles-aanhaling uit te voer, “die begeerte na vriendskap ontstaan ​​vinnig, maar vriendskap self neem tyd”. Met sommige mense is ek reeds in kontak, Ek het ander op my lang lys van hangende kontakte, maar die voorneme om voort te gaan om nuwe weë vir Fokus te kweek, is daar. Dit sal 'n bietjie wees soos die verhoudings wat ek reeds in die Fokus-gemeenskap in Spanje het, maar internasionaal.

Die derde ervaring was 'n uitnodiging tot aksie. 'n Uitnodiging tot aksie wat beide van binne en van buite ontstaan. moontlike projekte, samewerking om te verken, nuwe leeslys, oefeninge om te verdiep, gebiede om te ontdek… Vir nou, dinge leen hulself tot beweging, en ek vloei saam met hulle. Ek sal oor hierdie en ander dinge in ander plasings praat..

Met die toewyding om jou meer te vertel in toekomstige inskrywings, los ek jou, met die aanbeveling dat jy die amptelike webwerf van die Konferensie besoek terwyl dit aktief is, omdat dit baie hulpbronne het om te verken (in Engels).

Javier

opdaterings (latere plasings wat hiermee verband hou):

Binne oproepe tot aksie:

• My aanstelling op die lidmaatskapkomitee van die Internasionale Instituut vir Fokus.
• En my aanstelling as 'n lid vir Internasionale Betrekkinge by die Spaanse Instituut vir Fokus.

Ander ervarings:

• kwashale (2) van die Internasionale Fokuskonferensie: die belangegroep van Community Wellness Focusing.
• Die gemeenskapswelstandfokuserende belangegroep by die fokuskonferensie in Cambridge (VK) 2016.

In lyn met die voortsetting van die publikasie 'n jaar gelede van die stories van te vier Peppa oond, my goeie vriend en vennoot in Spirale Konsultasie vir Kinders (waar ons werk aan kwessies van affektiewe onderwys in die kinderjare), hierdie inskrywing komplementeer die vorige een, verwys na sy boek Die taal van die bome. hierdie verhaal, Die towenaar van gedagtes, is gepubliseer deur die Redaksionele Fineo met illustrasies van Margarita Sada.

Pepa vertel self haar voorneme vir hierdie boek met die volgende woorde:

Die towenaar van gedagtes praat oor liefkosings, en hoe liefkosings en masserings dien vir emosionele selfregulering, sodat daardie seuns en meisies wat grootmense sê nie stilstaan ​​nie, Hulle kan nie hul gedagtes in orde kry nie, of maak hulle stil of konsentreer... Sodat hierdie seuns en meisies 'n "magiese" truuk het om orde in hulleself te kan plaas. In daardie gedagtes wat diep binne is niks anders as die vrug van sy buitengewone sensitiwiteit nie.

Hierby voeg ek by dat dit 'n storie is wat perfek aangepas kan word om te onderrig Fokus aan seuns en meisies om die volgende redes:

• Bied 'n positiewe en verwelkomende siening van gedagtes, sensasies, gevoelens, emosies en ervarings in die algemeen wat kinders het (en dat ons ook grootmense het): wat in ons is, maak sin as ons dit 'n voldoende manier van luister bied.
• Seuns en meisies kan konkrete dinge doen om aandag te gee aan hul innerlike ervarings, sodat hulle kalmeer (y, hoewel dit nie in die verhaal verduidelik word nie, ook om te versprei), en die van ons wat rondom hulle is, kan hulle vergesel.
• Interne ervarings gaan meer effektief gepaard met een of ander fisiese aksie. In die verhaal stel Pepa liefkosings aan die betrokke gebiede voor (die hoof van die protagonis, in hierdie geval), maar verduidelik op die laaste bladsy, “Woorde vir die siel van volwassenes”, dat daar baie ander maniere kan wees, solank die liggaam betrokke is.

Daarom beveel ek hierdie boek sterk aan as 'n manier om Fokus op 'n kindervriendelike manier aan te bied..

Ek vertrou dat jy net so baie daarvan sal hou soos ek,

Javier

Mary Hendricks-Gendlin, foto van Die Fokusinstituut.

Laaste 28 optog 2015 Marion is oorlede (beter bekend as “Maria”) N. Hendricks-Gendlin, 'n noodsaaklike verwysing vir Fokus. Ek is onder dié, sonder om haar direk te ontmoet, ons ontvang die erfdeel van sy werk en sy gees.

Mary Hendricks-Gendlin fue, onder andere aspekte van sy lewe, sielkundige, Psigoterapeut met Fokusoriëntasie, stigterslid van Die Fokusinstituut (die New York Focusing Institute) en jare lank direkteur van dieselfde. Hy was ook die vennoot van Gene Gendlin, wie het die Fokusproses gevorm en wie leef nog, en Elissa se ma, die dogter wat hulle gemeen het.

Vir my kom die Mary Hendricks-Gendlin-verwysing hoofsaaklik deur Isabel Gascon, Spaanse fokuskoördineerder en my verwysingsafrigter (nadat dit gesertifiseer is, Ek leer steeds by haar in elke kontak wat ons het, persoonlik of professioneel). Isabel Gascon, vir sy lang loopbaan in Fokus en vir sy verteenwoordiging van die Spaanse Instituut vir Fokus vir internasionale kwessies (veral as visepresident), het baie kontak met Mary gehad, selfs die afgelope jare, wanneer Gene en Mary die adres van verlaat het Die Fokusinstituut (die New York Focusing Institute). Presies, 'n week voor Mary se heengaan, in die Nasionale Fokusdae van 2015 in Miraflores de la Sierra, Saterdag 21, Isabel Gascón het aan verskeie deelnemers kommentaar gelewer oor haar ervaring van Mary en Gene, met baie liefde en teerheid, en uit die bewondering van alles wat hulle albei gedoen het, mekaar ondersteun. Ek beveel aan om te lees die hartlike huldeblyk aan Isabel Gascón op haar webwerf.

Die erfenis wat ons ontvang van diegene van ons wat dit nie direk geken het nie, het baie vorme.:

• En Fokus Instituut soliede, dat Mary en Gene gelei het tot 'n oorgang na 'n nuwe organisasie wat aangepas is by die internasionale en multidissiplinêre werklikheid van Focusing.
• 'n Internasionale verspreiding van Fokus, wat vir haar fundamenteel was gedurende haar tyd as regisseur. Ek vind jou artikel noodsaaklik. “Gevoel sintuig Geletterdheid” (Ook beskikbaar in Spaans as “gevoel geletterdheid”), 'n roerende visie van Fokus as 'n krag vir transformasie van die samelewing.
• Ondersteuning vir die skep van sulke belangrike aspekte vir Fokus as groepe “Veranderinge” (“Veranderinge”), Fokus op uitruilgroepe tussen praktisyns.
• Sy navorsing in verskeie huidige areas van Fokus, soos Fokusgeoriënteerde Psigoterapie en “Dink aan die rand -TAE” (“Dink van die rand af – PDB”).
• Sy konsep van “Revolusionêre Pouse”, wat bestaan ​​om onsself tyd te gee voordat ons optree, voor om te antwoord, om te stop en te sien hoe ons liggaam elke situasie leef. Sodoende kan ons groter egtheid van die besluite verkry. Jy kan sy wonderlike artikel lees “Fokus as 'n krag vir vrede: Die Revolusionêre Pouse” (op die oomblik net in Engels), waarin die eerste reëls raak vir hul eenvoud en diepte, en waar die res van die teks vanuit verskillende oogpunte ontwikkel die konsep van “Revolusionêre Pouse”.

Van hier af gaan my dank aan Mary Hendricks-Gendlin en my huldeblyk aan haar lewe en werk, wat ook my lewe geraak het. En my liefde en sorg vir Gene Gendlin en aan al die mense wat vir Mary liefgehad het, en dat hulle nie net 'n noodsaaklike professionele persoon verloor het nie, maar ook aan 'n onderwyser, metgesel en dierbare vriend, Soos die kommentaar van die huldeblyk bladsy van Die Fokusinstituut.

met respek en sorg,

Javier

'n Suksesvolle Britse skrywer, Wit Jaspis, besluit op die ouderdom van veertig om nie weer romans te skryf nie. Wat sal jy doen met jou behoefte om aan te hou skryf “iets”? Het nog steeds die behoefte om te noem, van die gebruik van woorde om vorm te gee aan dinge wat uitgedruk moet word. So besluit hy om te word “kopieerder”. Hy sal portrette van lewende mense maak. En hy sal geen beskrywing maak nie. Hoe sal jy die essensie van 'n persoon in woorde vasvang?

So begin die manjifieke roman Meneer White van die bekende Italiaanse skrywer Alessandro Baricco (1958). Afgesien van die onmiskenbare literêre kwaliteit daarvan, die van ons wat daarin belangstel Fokus hierdie roman gee ons 'n nuwe visie van die simbolisering van die ervaring, kernkrag vir Fokusprosesse. Meneer White, die voorste skrywer, by 'n portrettentoonstelling per toeval op die voorblaaie gevind, en by die lees van die galerykatalogus is hy verbaas om te hoor hoe die skilder van die skilderye werk. Meneer Gwyn ontdek iets besonders:

Jasper Gwyn het gedink dit moes baie tyd geneem het., 'n sekere ballingskap, asook die ontbinding van baie weerstande. Hy het nie aan enige tegniese truuk gedink nie en die uiteindelike bemeestering van die skilder het ook nie vir hom belangrik gelyk nie, dit het net by hom opgekom dat 'n geduldige daad 'n doel voorgestel het, en op die ou end was dit wat hy reggekry het terugneem huis toe aan daardie man met 'n snor. Hy het gedink dit was 'n baie mooi gebaar.. (Bladsy 36)

En van daar af pak hy 'n avontuur aan waarin hy 'n ruimte voorberei wat na al die sensoriese aspekte omsien en 'n atmosfeer skep waar hy die portrette kan neem.. Om die wese van 'n persoon op so 'n manier vas te lê dat, como sê Baricco, neem die persoon huis toe. Dit is onvermydelik om na te dink oor die Fokusproses, en hoe deur 'n verwelkomende en vriendelike teenwoordigheid die ervaring help simboliseer, sodat die proses word vorentoe gevoer (bietjie nader aan die huis, soos Baricco sou sê). En oor die proses van simbolisering, bied 'n verrassende opening (wat ek nie hier sal openbaar nie, want dit hoort by die ontwikkeling van die roman self).

Vir dit alles, noodsaaklik vir mense wat belangstel in die Fokusproses.

Ek is seker dat dit jou ten minste sal help om vir jouself baie nuwe vrae te vra. En as jy ander romans ken (of flieks) wat ons inspireer rakende Fokus, Nie-gewelddadige kommunikasie of psigoterapie, vertel my van hulle en ek maak jou kaartjies.

Ek wens jou 'n aangename leeswerk toe,

Javier

bibliografiese data: Baricco, Alessandro (2011): Meneer White. Milaan: Giangiacomo Feltrinelli Redakteur. Vertaling in Spaans deur Xavier González Rovira (2012): Meneer White. Barcelona: Anagram. Gaan na Anagrama redaksionele bladsy, waar jy die eerste bladsye van die roman kan lees.

Een van die basiese aanbevelings vir diegene wat reeds weet die Fokus en wil voortgaan om te vorder in hul praktyk is die Gendlin se Fokus Praktiese Handleiding, gepubliseer deur die Redaksionele Desclée in 2007. Carlos Alemany, Inleier van Fokus in Spanje, het die uitgawe van die boek gekoördineer as 'n samewerking van sestien Spaanssprekende Focusing-professionals ter eerbetoon aan Eugene Gendlin, skepper van fokus, vir sy tagtigste bestaansjaar.

Die boek is 'n huidige toer van die praktyk en onderrig van Fokus wat in drie dele verdeel is. Die deel “ek. Artikels: Basis vir die begrip van die Gendlin-model” stel 'n historiese siening voor van die proses om Fokus te skep, met 'n vergelyking met ander modelle van humanistiese hof, baie interessant om die konsepte op 'n meer subtiele en presiese manier te verstaan.

Die deel “II. Praktiese werkswinkels en toepassings” bied 'n wye reeks voorbeelde van hoe Fokus in verskillende situasies toegepas word (met die positiewe, met die drome, met die tweestryde, met die stres, met musiek, met beweging…), wat help om sienings oor die wye omvang en kreatiewe en innoverende moontlikhede in die praktyk van Fokus te verbreed.

By laaste, die deel “III: Bylaes” versamel 'n vergelyking van basiese fokusgidse, bibliografie en verwysingsentrums wêreldwyd.

Ek beveel hierdie boek aan vir mense wat reeds iets van Fokus weet (byvoorbeeld, wat Gendlin se boek gelees het Fokus. Liggaamsfokusproses en -tegniek of wat Vlak II of Vlak III voltooi het binne die opleiding wat deur die Spaanse Instituut vir Fokus erken word), aangesien dit dit moontlik maak om op 'n aangename manier in konsepte te delf en nuwe gebruike op 'n suggestiewe manier te ontdek, wat hulle help om hul eie toepassings te skep. Die struktuur in onafhanklike hoofstukke laat oorgeslaande lees toe, volgens belange en prioriteite, op 'n ligte en vloeiende manier.

U kan die inhoudsopgawe en die inleiding in lees die webwerf van die boek by Desclée Publisher (daar is ook 'n kopie hier).

Ek wens jou 'n verrykende leeswerk toe,

Javier

Sowel as Die Fokusinstituut (die New York Focusing Institute) het die uiteindelike verantwoordelikheid vir internasionale sertifisering, die Spaanse Fokusinstituut, ook bekend as die Spaanse Vereniging van Fokus Carlos Alemany, koördineer en hou toesig oor opleidingsaksies in Fokus in Spanje en die verspreiding daarvan te stimuleer.

Die webwerf van die Spaanse Instituut vir Fokus, onlangs gemoderniseer, het verskeie belangrike hulpbronne om te leer oor Fokus in die algemeen en die verspreiding daarvan in Spanje:

• Om te verduidelik wat Fokus is, is ietwat kompleks, aangesien dit 'n ervaringsproses is, dit word eers ten volle verstaan ​​as jy geleef het. Nietemin, in afdeling “Fokus es” 'n paar interessante definisies en leiding word gegee.
• Om Fokus beter te verstaan, in afdeling “Hulpbronne” boekverwysings word verskaf, video's en oudio-opnames, alle materiaal in Spaans.
• Vir diegene wat wil weet hoe om op te lei in Fokus in Spanje, in die afdeling van “opleiding” kan gevind word uit die volledige opleidingsprogram wat deur die Spaanse Instituut vir Fokus onderskryf word (en erken deur die Focusing Institute of New York) tot kursusse en werkswinkels wat geografies en volgens tema georganiseer is, voortdurend opgedateer.
• In “Oor ons” die struktuur van die Spaanse Instituut vir Fokus word versamel, terselfdertyd dat jy kan soek vir diegene wat deel daarvan is (vir diegene wat nuuskierig is om my te vind, vm op hierdie bladsy as 'n gesertifiseerde afrigter).
• By laaste, las “Nuus” bied inligting oor gebeure van nasionale reperkussie, hoofsaaklik spesiale formasies en nuus oor publikasies en gebeure.

Ek moedig jou aan om te blaai en die verskillende hulpbronne wat deur die bladsy aangebied word, te ontdek.

Ek hoop jy vind dit so nuttig en prakties soos dit vir my was..

Javier

'n Basiese hulpbron om oor Fokus te leer, is die New York Focusing Institute webwerf, Die Fokusinstituut. Die Instituut is die entiteit wat op internasionale vlak die verspreiding van Focusing en die internasionale sertifisering van Focusing-professionals koördineer.. Met hierdie voorneme het die webwerf oorvloedige hulpbronne binne die mees relevante aspekte.

Dit het 'n afdeling oor español, waar verskeie inleidende tekste oor Fokus en sommige toepassings verskyn, my artikel ingesluit “Hoe om fokus en geweldlose kommunikasie te kombineer: Besin oor dieper implikasies”.

die hoofblad, wat in Engels is, het verskillende afdelings, insluitend:

• Hoe om te leer fokus (Leer Fokus).
• Wat word in die Fokus-gemeenskap gedoen (Gevoelde gemeenskap), met 'n nuusbrief (Nuusbrief) wat verskeie kere per jaar verskyn en Die Folio. 'n Tydskrif vir Fokus en Ervaringsterapie, die amptelike akademiese joernaal.
• Toepassings en kombinasies van Fokus in verskillende omgewings en vir verskillende gehore (Fokus en…).
• die aanlyn winkel (Fokuswinkel), waar jy kan sien koop uit die hoofboeke, video's en oudio, hoewel die meeste van die tekste in Spaans is beter gevind op die webwerf van die Spaanse Fokusinstituut.

Die Eugene Gendlin Aanlyn Biblioteek is veral interessant (Gendlin Aanlyn Biblioteek), waar jy toegang tot die oorspronklike weergawe kan oopmaak (in Engels of Duits) van honderde artikels wat hy gepubliseer het die hoofskrywer van Focusing, en waar jy ook baie kan lees oor die mees filosofiese aspek van hierdie hulpmiddel, die Filosofie van die Implisiete (Die Filosofie van die Implisiete).

Ek nooi jou uit om bronne op hierdie bladsy te ondersoek en te ontdek, gee dit die tyd wat dit verdien.

Ek hoop dit blyk so verrykend soos myne te wees.

Javier

Ek is bly om hierdie artikel te deel Die Fokusinstituut gepubliseer het in Die Folio. 'n Tydskrif vir Fokus en Ervaringsterapie, sy akademiese joernaal, in sy volume 25 van 2014. My papier “Kruising Fokusering en Geweldlose kommunikasie. Besin oor dieper implikasies“ verskyn aan die begin van 2014 en dit is pas digitaal gepubliseer met gratis toegang en PDF-formaat in die amptelike webwerf van Die Folio.

Laai die artikel in Engels af, “Kruising Fokusering en Geweldlose kommunikasie. Besin oor dieper implikasies”.

Laai die Spaanse weergawe van die artikel af, “Hoe om fokus en geweldlose kommunikasie te kombineer. Besin oor dieper implikasies”.

[Opdateer 9 Februarie 2017] Laai die Japannese weergawe van die artikel af, “Kruising van fokus en geweldlose kommunikasie-terugkeer na dieper implikasies”, en lees die verhaal van sy vertaling (in Spaans) deur Madoka Kawahara (Kawahara Yen) en Mako Hikasa (Mako Hikasa). baie dankie!

Ek laat hier die abstrakte:

OPSOMMING

Beide Fokus en Geweldlose kommunikasie (NVC) is gebaseer op die idee dat mense insigte kry en hul innerlike prosesse word voortgesit wanneer sommige van hul woorde weerspieël word. Refleksie versterk die verbintenis met beide met jouself en met die metgesel. En refleksie bring dieper implikasies, as geïmpliseerde aspekte tot stand kom en bewus word.

Egter, Fokus en Geweldlose kommunikasie plaas die klem daarop om verskillende aspekte van die oorspronklike kommunikasie te weerspieël. Fokus volg gevoelde sintuie in die liggaam as 'n nuwe manier om nuwe betekenis te skep. Geweldlose kommunikasie probeer om die universele te vind behoeftes wat die kern van elke menslike handeling is. Fokus en Geweldlose kommunikasie was gewees gekruis op verskillende maniere ('n kort hersiening van sommige kruisings word in hierdie vraestel ondersoek). Fokus kan verryk word deur 'n nuwe bewustheid vir behoeftes in te stel, veral as jy vra. En Geweldlose kommunikasie kan versterk word deur 'n nuwe sensitiwiteit vir die oorspronklike uitdrukkings van die persoon - nie net om alles te probeer "vertaal", maar ook die waarde van gewoontetaal as metafore.

Wanneer beide prosesse gekombineer word en die metgesel/terapeut aspekte van beide vlakke van bewustheid weerspieël, die persoon bereik relevante resultate soos diep implikasies na vore kom.

Sleutelwoorde: Fokus, Geweldlose kommunikasie (NVC), Empatie, Besin, Kruising.

Vir Spaanssprekendes, gaan na hierdie pos in Spaans.

Ek hoop dat jy dit sal geniet en ek sal graag jou kommentaar lees,

Javier

Met groot vreugde deel ek hierdie artikel wat jy gepubliseer het Die Fokusinstituut (die New York-gebaseerde International Focusing Institute) in die volume 25 ooreenstem met 2014 van Die Folio. 'n Tydskrif vir Fokus en Ervaringsterapie, sy amptelike akademiese joernaal. Verskyn in die papierweergawe aan die begin van 2014, my artikel “Kruising Fokusering en Geweldlose kommunikasie. Besin oor dieper implikasies“ is pas gepubliseer in Engels in gratis en oop toegang in PDF op die amptelike bladsy van Die Folio.

Laai die oorspronklike artikel in Engels af, “Kruising Fokusering en Geweldlose kommunikasie. Besin oor dieper implikasies”.

Laai die Spaanse weergawe van die artikel af “Hoe om fokus en geweldlose kommunikasie te kombineer. Besin oor dieper implikasies”.

[Opdatering van die 9 Februarie 2017] Laai die Japannese weergawe van die artikel af “Kruising van fokus en geweldlose kommunikasie-terugkeer na dieper implikasies” en sien die geskiedenis van sy vertaling.

En ek laat jou ook die aanvanklike opsomming:

HERVAT

Beide fokus en Geweldlose kommunikasie (CNV) Hulle is gebaseer op die idee dat mense insigte verkry en dat ons prosesse voortgesit word wanneer sommige van ons woorde na ons teruggekaats word.. Die refleksie versterk die verbintenis van die persoon met homself en met wie ook al hom vergesel. En die refleksie dra dieper implikasies namate die implisiete aspekte oopmaak vir hul eie bestaan ​​en bewustelik erken word..

Nietemin, Fokus en Geweldlose kommunikasie beklemtoon die reflektering van verskillende aspekte van die oorspronklike kommunikasie. Fokus volg die gevoelde sintuie in die liggaam as 'n nuwe manier om nuwe betekenis te skep. Die Geweldlose kommunikasie probeer om die te vind behoeftes menslike universals wat elke menslike handeling ten grondslag lê. Fokus en Geweldlose kommunikasie gekombineer is (gekruis) op verskillende maniere ('n Kort oorsig van sommige kombinasies word in hierdie artikel ondersoek). Fokus kan verryk word deur 'n nuwe bewustheid van die behoeftes in te voer, veral in die Vra-stap. En die Geweldlose kommunikasie kan verbeter word met 'n nuwe sensitiwiteit vir die persoon se oorspronklike uitdrukkings—nie net om alles te probeer "vertaal", maar ook die waarde van die gewoontetaal as 'n stel metafore.

Wanneer beide prosesse gekombineer word en wanneer die luisteraar as 'n metgesel of as 'n terapeut aspekte van beide vlakke van bewussyn weerspieël, die persoon bereik relevante resultate wanneer diep implikasies na vore kom.

Sleutelwoorde: Fokus, Geweldlose kommunikasie (NVC) / Geweldlose kommunikasie (CNV), Empatie, Besin, Kruising/Kruis/samevoeg.

Vir Engelssprekendes, gaan na hierdie pos in Engels.

Ek hoop jy hou daarvan en ek sal graag jou kommentaar lees,

Javier

opgradeer na 26 September 2014:

Ek het die eer gehad dat die Spaanse weergawe van my artikel in die Spaanse bladsy van die Focusing Institute of New York (Die Fokusinstituut). Baie dankie! Baie dankie!

opgradeer na 9 Februarie 2017:

Baie dankbaar vir die Japannese vertaling van Madoka Kawahara (Kawahara Yen) en Mako Hikasa (Mako Hikasa). baie dankie! Aquí está la geskiedenis van sy vertaling.

soos ek intel 'n blogpos deur Spiral Consulting for Children, waarvan ek 'n lid is, tussen nuwejaarsvoornemens, van Spirale Konsultasie vir Kinders ons het voorgestel om voorkomings- en intervensie-instrumente in affektiwiteit bekend te maak, beskerming en interpersoonlike kommunikasie wat ons reeds met kinders gebruik, meisies en adolessente en wat ons aanbeveel vir gesinne en professionele persone. Soms beveel ons gereedskap aan wat baie min in Spaans gepubliseer het, of wie se verwysingstekste moeilik bekombaar is. Dan sal ons leidrade gee wat ons hoop aanduidend sal wees.

Dit is nie die geval van Fokus, die proses en tegniek van liggaamsfokus, wat oorvloedige bibliografie in Spaans het. Fokus is 'n tegniek wat ontwikkel is deur Eugene Gendlin, ervaringsfilosoof en humanistiese psigoterapeut, om bewustelik die vermoë te ontwikkel om op 'n ander manier met ons emosies verband te hou. Dit bestaan (in min woorde verduidelik) deur die verwysings van liggaamlike sensasies te gebruik om op emosies en die hele innerlike wêreld te werk (oortuigings, geïnternaliseerde boodskappe, herhalende gedagtes…). Ek is bewus daarvan dat so verduidelik nie veel sê nie, en dit is wat Fokus is, basies, ervaringsgerig, en daarom kan dit slegs verstaan ​​word deur dit te ervaar. Ja inderdaad, een keer getoets, meeste mense erken dit as iets natuurliks, iets wat “het op 'n stadium met hulle gebeur”, en met die Fokustegniek leer ons om dit te gebruik wanneer ons wil, en sodat dit nie daarvan afhang dat ons met 'n spesiale fokus of kapasiteit is nie.

Soos met ander tegnieke wat ek ken, Ek het Focusing in genader 2009 dink aan die toepassings wat dit kan hê in die intervensie met seuns en meisies, en tog was ek geboei deur die vermoëns wat dit my gehelp het om in myself as persoon en as professionele persoon te ontdek.. As jy nuuskierig is oor hierdie lyn van werk, Ek het twee nuwe formasies voorberei, “Fokus en emosionele opvoeding by kinders, meisies en adolessente” y “Fokus en voorkoming van geweld by kinders, meisies en adolessente” (beide met erkenning vir amptelike Fokus-opleiding, aangesien ek erken word as Gesertifiseerde afrigter (Gesertifiseerde afrigter) deur Die Fokusinstituut en vir hom Spaanse Fokusinstituut).

So om jou aptyt aan te wakker beveel ek die manjifieke boek deur Marta Stapert en Erik Verliefde aan Fokus op kinders. Die kuns om met kinders en adolessente by die skool en by die huis te kommunikeer, gepubliseer deur die Redaksionele Desclée in die Ama-versameling, met toesig van die Spaanse uitgawe van Isabel Gascon en Lucia Emma, Fokus-afrigters en goeie vriende van my. Geskryf deur Marta Stapert, 'n kinderpsigoterapeut en Fokuskoördineerder, en Erik Love, n onderwyser, die boek is 'n goeie inleiding tot Fokus vir volwassenes, terwyl praktiese aktiwiteite en oefeninge aangebied word vir mense wat kinders het, meisies en tieners rond, nie net professionele persone in die terapeutiese en opvoedkundige velde nie, maar ook vir gesinne. Ouers wat dit gelees het, het dit baie nuttig en prakties gevind, alhoewel daar 'n paar oefeninge is wat natuurlik baie verbeter in 'n terapeutiese omgewing.

ek hoop jy hou daarvan (jy kan kyk na van die inhoud op die uitgewer se webwerf).

Javier