Sedan pandemins början har många barnorganisationer ansträngt sig för att skapa resurser. Från Espirales Consulting for Children har vi förberett flera olika material.

I det här blogginlägget vill jag dela några videor som också är relevanta för det jag delar här, av många anledningar.

1. De presenterar tydliga och tillräckligt breda budskap för att diskutera med barn, flickor och ungdomar om covid-19-pandemin, så att de har ledtrådar om vad som händer med dem.
2. De föreslår ett arbete med kroppsmedvetenhet: från modellen av de tre intelligenserna till att komma i kontakt med andningen, med spänningen eller med de olika förnimmelserna. Det är det inte Fokusering, men peka på den känsligheten.
3. De är på spanska, men också på franska och marockanska arabiska. Jag har varit glad att använda dessa två språk i dessa videor, som har hjälpt mig så mycket att kommunicera när jag bodde i Marocko och med invandrarungdomar i Spanien..

Jag lämnar filmerna nedan:

• Video “De tre intelligenserna och raseri”.

• Video “De tre intelligenserna och rädslan”.

• Video “De tre intelligenserna och ber om hjälp”.

• Video “De tre intelligenserna och sorgen”.

Jag hoppas att det blir resultat av intresse.

F. Javier Romeo

Förklara för vem som helst vad Jag erbjuder så mycket, och speciellt vad jag förstår som Jag erbjuder så mycket, det är alltid en utmaning. Och när vi lägger till detta vill vi förklara det för barn, flickor eller ungdomar, det verkar som att det är svårare. och ändå, psykoterapi är något helt naturligt: för att återställa det förlorade saldot (och därmed ta tillbaka tyglarna i ditt eget liv).

Som människor är vi i grunden beredda att växa på ett hälsosamt sätt. Det naturliga vore för oss alla att gå igenom barndomens olika stadier, av tonåren och vuxenlivet steg för steg. Det vore naturligt, väl, Å ena sidan, införliva näringselementen på en psykologisk nivå (korpral, emotionell, kognitiv, processuella, attityd…) och å andra sidan övervinna de smärtsamma och till och med skadliga elementen med ny inlärning (av typen “Den här inställningen hos mig tjänar mig inte längre” o “Jag vill inte ha att göra med en person som inte respekterar mig igen”). Emellertid, ibland går det fel (lite eller mycket), och det är nödvändigt att göra något för att gå vidare med hälsan. Psykoterapi är ett bra sätt att integrera och läka upplevelserna, återställa illusionen för vårt liv.

Videon “Garra stängde (Doktor Fisk)”, gjordes av en grupp animationsstudenter från Sheridan College under namnet Frozen Mammoth Productions, bland andra Timothy Chan och Eunice Hwang, och det kan tjäna som utgångspunkt för att påbörja reflektionen.

Den här videon förefaller mig vara ett bra exempel för att förklara flera grundläggande punkter som jag gillar att klargöra för barn och ungdomar., och även till vuxna som överväger att genomföra en Jag erbjuder så mycket:

1) Arbetet för oss som fungerar som terapeuter består av återhämta de friska och levande Vad finns inom vem vi har i samråd. Vi har alla något värdefullt genom att existera, även om det ibland har inträffat mycket skadliga situationer, extern eller intern.

2) För att återställa det som är friskt och levande har vi brett utbud av media, lämplig för vem vi har framför (och i hans ålder, deras gillar, hans stil, vad han har levt…). vi lyssnar alltid, frågar vi ofta, och ibland föreslår vi aktiviteter (hur man ritar, eller utföra specifika aktiviteter, eller prova olika tekniker). Vårt mål är att ge tillbaka till personen det som är friskt och levande, men renare och starkare så att du kan fortsätta med ditt liv.

3) Vi vet det processen tar tid. Om vi ​​tar veckor, månader, år, leva med något smärtsamt, vi kommer också att behöva en tid av hängivenhet för att läka det. Det är sant att det kan finnas upptäckter som radikalt förändrar vår upplevelse på ett ögonblick, som det visas i videon, men det händer bara när vi har undersökt vårt inre tillräckligt. Och det tar också tid för den erfarenheten att etableras globalt i våra liv..

4) Och det vet vi processen kräver ansträngning. Det är som att rengöra ett sår som har blivit infekterat, kan innebära tillfällig smärta, men förbättringen är tydlig på lång sikt. Insatsen påverkar de personer som finns runt den som kommer på konsultation. När det gäller barn, flickor och ungdomar, stress påverkar familjen, och utifrån min vision om psykoterapi ingriper jag bara om det finns ett tydligt och gediget engagemang från familjens sida (särskilt primärvårdare).

5) som det händer i videon, som terapeuter känner vi upplevelsen väl eftersom vi har levt vår egen psykoterapi med våra egna utmaningar. Självklart har vi specifik utbildning, bred och djup, men vi anser oss inte vara exceptionella människor. Vi är helt enkelt människor som har tittat på vår smärta och har lärt oss att se på andra människors smärta konstruktivt och ur nya perspektiv..

Jag hoppas att videon hjälper dig att få tydligare idéer om Jag erbjuder så mycket, speciellt när du vill förklara det för dina barn, flickor och ungdomar.

Javier

CNV Dance Floors har redan dykt upp i sin spanska version, där jag har samarbetat, och videor med textning på spanska är också tillgängliga.

Bridget Belgrave och Gina Lawrie, Forming Certifierad av Center for Nonviolent Communication (Centrum för Nonviolent Communication, Tjänare och), skapade för flera år sedan ett fantastiskt verktyg för att lära ut och öva ickevåldskommunikation (CNV). Som de själva berättar hans presentation, den Dansgolv CNV (NVC Dansgolv) framkommit genom en serie steg för att underlätta utövandet av ickevåldskommunikation med rumsliga kartor som gör att kroppsdimensionen kan användas för att arbeta med den känslomässiga dimensionen, som du kan se i den här videon:

på sommaren 2009 Jag hade nöjet att träna med Gina och träffa Bridget, och därifrån återupptogs arbetet med översättning och anpassning till spanska, en satsning där många har samarbetat och som jag har koordinerat under en tid. Det är därför det är ett nöje att sprida ett så enkelt verktyg och samtidigt så djupgående, äntligen på spanska, i en version som vi har sett till att få med så många spansktalande som möjligt.

Min erfarenhet är att Dansgolv CNV De kan utövas av personer med endast initial kunskap om ickevåldskommunikation (faktiskt använder jag det ibland i introduktionsworkshops). Även människor som inte känner till själva processen för ickevåldskommunikation (barn, flickor och ungdomar, klienter i terapi) de kan lätt gå igenom det med hjälp av någon mer erfaren.

NVC Dance Floors kombinerar det visuella, kroppsliga och språkliga, så att upplevelsen sker genom fler kanaler och upplevelsen blir djupare. och det är nio “danser” annorlunda, med namn så suggestiva som “dansen av 13 Steg”, “Dansen av integration och koppling”, “Dansen av vrede/ilska, skam och depression”, “Dansen av ja och nej”, o “Förvandla smärtan av otillfredsställda behov till skönheten av behov”.

Förutom, i 2013 de redigerade några videor där de förklarar tre av dessa danser, i en noggrann utgåva som innehåller undertexter på spanska.

Om du vill köpa CNV Dance Floors i olika format (hur man laddar ner i pdf, på papper, i plastad version…) och DVD-skivorna att lära med dem hemma eller i övningsgrupper, du kan besöka din webbutik, Livsresurser.

Och om du vill räkna med att jag provar dansgolven i en individuell session eller i specifika workshops, Jag följer gärna med dig.

jag hoppas du gillar dem.

Javier

Början av året är en tid av goda avsikter, av nya projekt och förnyade illusioner. Alla dessa början kommer att behöva steg, kanske väldigt små steg i början. Den här videon fångar idén om att förändra världen gest för gest.

Det finns tider för stora drag, för radikala förändringar, för de stora gupparna.

Och det finns också tider för små förändringar, för detaljändringar, för “gör samma sak men på ett annat sätt”.

Historien om denna video är att den tjeckiska organisationen Korsning Olomouc ordnar om en serie annonser Liberty Mutual, ett försäkringsbolag som har genomfört en rad reklamkampanjer genom åren för att stärka medborgaransvaret. I denna anpassning samlas de små detaljerna som vi kan göra varje dag för att göra världen lite bättre, oavsett ideologiska ståndpunkter eller av något slag. Och att veta att vi kanske inte tar emot från de människor vi hjälper (även om ömsesidighet är grundläggande för grundläggande relationer), som i videon, men vår handling kan inspirera andra människor, och vi kanske aldrig får veta dess frukt.

Jag önskar dig och lycklig 2014, med medvetenhet och betydande bidrag till världen.

Javier

Som jag redan sa i “Välkommen till bloggen”, Tanken är att den här bloggen vill fungera som ett förråd av resurser, så att alla typer av material och förslag hittas som tjänar till att skapa en Anslutning mer Authentic med andra människor och med vår inre värld. Eftersom det kommer att finnas tillräckligt med variation, Jag vill här förklara de olika etiketter som jag kommer att använda för att klassificera posterna.

• CNV: Alla poster relaterade till Icke-våldsam kommunikation, uttryckligen eller att det verkar för mig att de har det “CNV-medvetenhet”.
• Textos CNV: poster som hänvisar till böcker, specifika artiklar och dokument Icke-våldsam kommunikation.
• Fokusering: Alla poster relaterade till Fokusering eller något liknande.
• Fokusering en Madrid: kommer att samla utbildning om Fokusering i Madrid med omnejd (till exempel, Miraflores de la Sierra, en timme från Madrid).
• Textos Focusing: poster som hänvisar till böcker, specifika artiklar och dokument Fokusering.
• CI spolar: det finns poster som är nära relaterade till mitt arbete inom Spiral Consulting Barn om känslomässiga frågor, skydd och interpersonell kommunikation, och som jag vill hänvisa till även i denna blogg.
• Andra texter: Det finns böcker, artiklar och dokument, utan att vara uttryckligen från någon av de föreslagna disciplinerna, de har en allmän affinitet och ett värde som får mig att nämna dem i den här bloggen.
• Banor: webbplatser, blogg- och internetresurser.
• Videoklipp: videor i allmänhet, kombinerat med andra etiketter som anger deras innehåll.
• Filmer: dokumentärer och filmer, både baserat på fakta och fiktion, som verkar relevanta för den känslighet som jag vill utveckla med den här bloggen.
• Story: såpopera (och även berättelser och barn- och ungdomslitteratur) som tillåter oss att njuta av empatin som vi odlar med Icke-våldsam kommunikation och med honom Fokusering.
• Erfarenheter: ibland ger livet oss överraskningar, erfarenheter som får oss att tänka om våra prioriteringar eller bekräfta våra intuitioner, och de händelserna kommer jag att samla med denna epigraf.
• För barn: resurser som kan användas direkt eller indirekt med barn.
• För tonåringar: resurser som kan användas direkt eller indirekt med ungdomar.
• Agenda faktiska och Arkiverade agenda: Jag ger det mesta av utbildningen till slutna grupper som redan är organiserade, men vid de få tillfällen då jag ger träningspass öppna för allmänheten eller specifik publik kommer jag att hänga upp dem med dessa etiketter, “Agenda faktiska” så länge det inte har firats och “Arkiverade agenda” när datumet för händelsen har passerat, men för protokollet och du kan se parametrarna för utbildningen jag ger.

Som du kan se, många kategorier flätas samman. Det intressanta är att alla undersöker och kan hitta det som är användbart och intressant. Och det kommer att finnas andra som kommer att läggas till.

Utnyttja!