Испани хэл дээрх текст – Япон – Энд дарж англи хэлээр уншина уу

The Кембрижид болсон олон улсын анхаарлын төвд байгаа бага хурал (Их Британи) долдугаар сард 2016 үр жимсээ өгсөөр байна.

Өнөөдөр би нийтлэлийнхээ орчуулгыг толилуулж байна “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааг хэрхэн хослуулах вэ. Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодоорой” (онд гарч ирэв 2014 in The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл) япон руу, санал болгож буй гарчигтай “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны огтлолцол-Гүн гүнзгий үр дагавар руу буцах-“.

Мадока Кавахарагийн буруутан (Кавахара иен).

Кембрижид Мадока Кавахаратай уулзахдаа баяртай байсан (Кавахара иен), Хэсэг хугацааны өмнө нийтлэлийг орчуулж эхэлсэн Фокусын сургалттай сэтгэл засалч, Аль хэдийн Мако Хикаса (Мако Хикаса), нэр хүндтэй төвлөрөх зохицуулагч, орчуулгын төсөлд эцсийн шатанд нэгдсэн. Тэр уулзалтаас бидний яриа төслийг урагшлуулсан, вэб сайт дээр байгаа энэ нарийн орчуулга байдаг Японы төвлөрөх нийгэмлэг (Японы төвлөрөх нийгэмлэг), Би түүний зөвшөөрлөөр энд хуулбарлаж байна.

Эндээс би тэдний хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэлд гүнээ талархаж байгаагаа илэрхийлмээр байна (Үзэл баримтлал, нэр томъёог тодруулахын тулд олон и-мэйл нааш цааш ирсэн) Ингэснээр Японд төвлөрч буй олон дадлагажигч, мэргэжилтнүүдийн дунд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн энэ талыг мэддэг байх боломжтой..

гүн талархал илэрхийлж байна,

Хавьер

Япон

Кембридж (Их Британи) хотноо болж буй 27 дахь удаагийн олон улсын анхаарлын төвд байна.шүд、Илүү баялаг үр дүнг авчрах。

одоо、I、цаас"Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны огтлолцол-Гүн гүнзгий үр дагавар руу буцах"（"Төвлөрөл ба туршлагын үйл явцын эмчилгээний академийн сэтгүүл"The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл25-р боть, №1、2014(ондоо хэвлэгдсэн) япон хэл рүү орчуулагдсанд би их баяртай байна.。

Ноён Кавахара

Кембрижид、Анхаарал хандуулах сургалтанд хамрагдаж буй зөвлөх Эн Кавахара、Мэргэшсэн төвлөрсөн зохицуулагч, хатагтай Мако Хикасатай би баяртай уулзсан.。Учир нь、Ноён Кавахара энэ орчуулга дээр аль хэдийн ажиллаж байна、Мөн төслийн эцсийн шатанд、Мако ХикасаНэгдсэн。Олон улсын хурлын дараа、Орчуулгыг дуусгахын тулд бид байнга холбоотой байдаг、Одоо、Яг Япон хэл дээрх орчуулга дууссан。энэ бол、Японы төвлөрөх нийгэмлэгийн вэбсайтТа эндээс уншиж болно。Холбооноос、Би холбоосыг нийтлэх зөвшөөрөл авсан。

Би тэдний сонирхол, урам зоригийг сонирхож байна、Би гүнээ талархаж байна。Үзэл баримтлал, нюансуудыг тодруулах、Байнга цахим шуудан солилцох。Японд олон мэргэшсэн Фокусын сургагч багш, дадлагажигчдад、Учир нь энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлэхийн энэ талтай танилцах боломж юм.。

Баярлалаа

Хавьер

Англи хэл дээрх текст

Олон улсын анхаарал хандуулах бага хурал 2016 Кембрижид (Их Британи) илүү их жимс авчирсаар байна.

Одоо би нийтлэлээ толилуулах нэр төрийн хэрэг байна “Хоорондоо анхаарлаа төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо: Илүү гүн гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодох нь”, онд гарч ирсэн The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл in 2014, гарчигтай нь япон хэл рүү орчуулсан “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны огтлолцол-Гүн гүнзгий үр дагавар руу буцах-“.

Мадока Кавахаратай хамт (Кавахара иен).

Кембрижид Мадока Кавахаратай уулзахдаа баяртай байсан (Кавахара иен), Хэсэг хугацааны өмнө орчуулга хийж эхэлсэн Фокусын чиглэлээр бэлтгэгдсэн сэтгэл засалч, болон Мако Хикаса (Мако Хикаса), Төслийн эцсийн шатанд нэгдсэн нэр хүндтэй төвлөрөх зохицуулагч. Тэр уулзалтын дараа хийсэн ярианууд энэ ажлыг дуусгасан, Одоо бид яг ийм орчуулгатай боллоо, вэб сайт дээр байгаа Японы төвлөрөх нийгэмлэг (Японы төвлөрөх нийгэмлэг), зөвшөөрөлтэйгээр энд хуулбарласан.

Тэдний сонирхол, хичээл зүтгэлд гүнээ талархаж байгаагаа хэлмээр байна –Үзэл баримтлал, нарийн ширийн зүйлийг тодруулахын тулд маш олон цахим шуудан ирсэн– Төвлөрлийн энэ тал нь Япон дахь олон тооны төвлөрч буй мэргэжилтнүүд болон дадлагажигчдад танигдах боломжтой болгохын тулд.

Баярлалаа,

Хавьер

Өнөөдөр би нийтэлсэн энэ видеог хуваалцахыг хүсч байна Олон улсын төвлөрөх хүрээлэн (Олон улсын төвлөрлийн хүрээлэн) Ген Гэндлин бичсэн, -ийн аав Анхаарал төвлөрүүлэх, Үүнд тэр хэрхэн яаж ярьдаг талаар ярьдаг “Бид өөр хүмүүстэй харилцахдаа өөр байдаг”. Богинохон боловч агуулгаар дүүрэн энэ бичлэгт, Gendlin тайлбар (Испани хадмалтай, үүнийг асааж, унтрааж болно) Энэ нь бидний ямар нэг зүйлийг өөр хүнтэй хуваалцахад хүргэдэг, нөгөө хүнтэйгээ хамт байх үйлдэл нь өөрчлөлтийг хөнгөвчилдөг.

Санаачлах, урам зориг өгөх видео. чамд таалагдана гэдэгт итгэж байна.

Хавьер

Маш их баяртайгаар би гадаад төрхийг зарлаж байна Анхаарал төвлөрүүлэх төв, Миний хөндлөнгийн хамтрагчаар оролцож буй Фокусын чиглэлээр иж бүрэн сургалтын шинэ төсөл.

Хэдэн сарын бэлтгэл хийсний дараа, Энэхүү шинэ санаачилга эцэст нь гэрлийг олж харлаа. Тэд хийсэн төвлөрөх мэргэжлийн баг арвин туршлагатай: Изабель Гаскон, Люси Эмма, Карлос Гонзалес, Беатриз Казурро нар, Мөн бид үүнийг бусад Фокусын сургагч багш нартай, тэр дундаа битэй гадаад хамтын ажиллагаагаар дэмжиж байна.

Энэ нь вэбсайт дээр харагдаж байгаа шиг, Анхаарал төвлөрүүлэх төв нь хувь хүний ​​сургалтыг санал болгох хүсэл эрмэлзэл, урам зоригоор төрсөн Олон улсын төвлөрлийн хүрээлэнгийн гэрчилгээтэй мэргэжлийн баг юм., хатуу, чанартай. Focusing Centro-д бид бүгдэд байдаг бие махбодийн өөрийгөө эдгээх чадавхид бат итгэдэг бөгөөд энэ техник, гүн ухааныг хувь хүний ​​сургалтаар түгээн дэлгэрүүлж, заахыг хүсч байна., хатуу, чанартай. Сургалтын бүрэн төлөвлөгөөг санал болгож байгаа бөгөөд одоо сургалтад хамрагдаж байгаа хүмүүс карьераа дуусгах боломжтой.

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг, Хамгийн сайн зүйл бол та санал болгож буй боломжуудыг ашиглах явдал юм холбоо барих хуудас шууд, Энд тэд бүх мэдээллийг төвлөрүүлж байна. Хэрэв та надаас тодорхой зүйл асуухыг хүсч байвал, Би мөн ердийн холбоо барих сувгуудаар дамжуулан танд мэдэгдэх боломжтой.

Урам зориг, итгэл найдвараар,

Хавьер

Оруулсан бичлэгүүдийн утсыг сонгон авч байна Олон улсын анхаарал хандуулах бага хурлын сойзны цохилтууд Кембриж хотод болсон (Их Британи) -ийн 20 аль 24 долдугаар сар 2016, сонирхлын бүлэг Олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах (Олон нийтийн сайн сайхны төлөө анхаарал хандуулах) Энэ бол миний хувьд онцлох үйл явдлуудын нэг байсан. дамжуулан хамтын нийгэмлэгийг бий болгох туршлага байсан юм сонсох, нь орчуулга, манай хуучин нийгэмлэгүүд болон Анхаарал төвлөрүүлэх хандлага.

Хэдэн сар болж байна, мөн би өөрийн туршлагаасаа бичиж байна (бүх оруулгууд эцсийн индекст харагдана энэ оруулгын), Энэ группийг санахад би халуун дулаан мэдрэмж төрдөг. Чуулганы өглөө бүр оролцогчдын хэсэг арван таван Сонирхлын бүлгийн нэгэнд нэгдсэн. Эдгээр нь тодорхой салбарт анхаарлаа төвлөрүүлэх талаар хувийн болон мэргэжлийн үзэл бодлоо хуваалцах нээлттэй орон зай байхыг хүссэн бүлгүүд байв.. Би олон цол хэргэмүүдэд уруу татагдсан (бүр байсан “Тодорхой сонирхолгүй ашиг сонирхлын бүлэг”, Англи хэл дээр хошигнол нь илүү сайхан сонсогддог). Би сонголтондоо сэтгэл хангалуун байна, үүнтэй зэрэгцэн өөр олонд оролцохын тулд өөрийгөө хувааж чадаагүйдээ харамсаж байна…

Кембрижийн олон улсын бага хурлын "Нийгмийн эрүүл мэндийг дэмжих сонирхлын бүлэг" (RU), долдугаар сар 2016.

Сонирхлын бүлэг Олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах (Олон нийтийн сайн сайхны төлөө анхаарал хандуулах) зохицуулсан Нина Жой Лоуренс, Пэт Омидиан y Хайдрун Эсслер, Энэ нь бид оролцох боломжтой савны орон зайг бий болгосон, тэдний таамаглаж байсанчлан, төлөө “Бидний өдөр тутмын амьдрал болон олон нийтийн бүлгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар, хандлагыг нэвтрүүлэх” - тэр ч байтугай өөрийн ашиг сонирхлын бүлэгт -. Маш их баярлалаа!

Эхний элемент нь байсан сонсох. Бид зургаан өөр орны арван зургаан оролцогч байсан (Афганистан, Герман, Хятад, Испани, АНУ, Их Британи), мөн хүн бүр англиар чөлөөтэй ярьдаггүй байсан, Тиймээс манай нийгэмлэгийг бий болгох эхний алхам бол хүн бүр өөрийн бодлоо илэрхийлж, бидний хэлсэн бүх зүйлийг ойлгох боломжтой болгох явдал байв: Энэ нь бид гурван өөр хэл ашиглаж дууссан гэсэн үг юм (Англи, хятад, испани). Юун ачаа байж болох байсан юм (орчуулах, жишээ нь нэг хятад оролцогч англичуудад хэлсэн үг, тэндээс Испани руу, тэгээд англиар хариулна уу, дараа нь хариултыг хятад, испани хэл рүү орчуулаарай, гэх мэт) нандин бэлэг болсон: Хүн бүрийг гүнзгий төвлөрөх хандлагаас сонсох боломж, үгсийг орчуулахаас ч өмнө. Тиймээс бид тайван хэмнэлтэй хамт байх арга барилыг хөгжүүлдэг, хүн бүр гадаад хэлээр ярьдаг бусдын яриаг сонсож байсан орон зай, ямар нэг байдлаар, аль финал, Бид орчуулгын өмнө илтгэгчийн туршлагыг ойлгож эхэлсэн.

хоёр дахь туршлага, Энэ нь ялангуяа миний сэтгэлийг хөдөлгөж байсан, байсан орчуулга Өөртөө. Би хорь гаруй жилийн турш янз бүрийн нөхцөл байдалд, өөр хэлээр орчуулж байна, мөн ихэвчлэн мэргэжлийн орчинд (Жишээлбэл, Испанид гадаадын Focusing сургагч багш нарыг орчуулж байна). Гэхдээ миний хувьд Focusing talk-ийг орчуулах нь үргэлж онцгой хүчин чармайлт болдог., эдгээр сонгосон үгсэд байгаа үг, туршлагыг хоёуланг нь орчуулах талаар мэдлэгтэй байх.

Энэ нь намайг өөр түвшинд хүргэсэн: орчуулсан баримт (Англи, Испани хоёрын хооронд, хоёр талаараа) Одоо байхгүй болсон холбоонд бүлэг байгуулахын тулд цагаач өсвөр насныхны орчуулгыг надад сануулсан нийгэмлэг шиг санагдсан бүлэгт. Энэ давхар туршлагаасаа хуваалцахад, нөгөө талаас, олон нийтийн орчинд орчуулах боломжтой болсондоо сэтгэл ханамж болон, өөр төлөө, сураггүй алга болсон нийгэмлэгийн гашуудал, Бүлгийн бусад гишүүд мөн өөрсдийнхөө талаар алдсан нийгэмлэгүүдээ, яаж алдсан тухайгаа хуваалцсан манай хуучин нийгэмлэгүүд Тэд тэнд байсан бөгөөд бидний бүтээж буй зүйлд орон зай байсан..

Тэр дөрвөн хуралдааны үеэр бид ярилцсан, Бид дасгал хийж үзсэн, бид санал бодлоо илэрхийлдэг… Би эцсийн хаалтын шатанд хуваалцсан шиг, Би бүлэгт санаа авах гол зорилготой ирсэн, Фокусыг ашигладаг нийгэмлэгийг бий болгох арга техник, дасгалууд. Гэсэн хэдий ч, Би тэс өөр зүйл авдаг: а Анхаарал төвлөрүүлэх хандлага энэ нь оршихуйг илүүд үздэг, Энэ нь бүлэг болон түүний гишүүн бүр өөр өөр мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулах боломжийг олгодог, бие махбодоос хамгаалагдсан холболт.

Эдгээр нь надад удаан хугацааны туршид үлдэх зарим сургамжууд юм (үнэндээ, Би аль хэдийн очиж үзсэн Олон улсын төвлөрсөн санаачлага, Олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулахыг түгээхэд тусалдаг байгууллага, мөн би бүртгүүлсэн Олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах хэлэлцүүлгийн жагсаалт, энэ дамжуулалтыг тайлагнаж буй захидлын жагсаалт, Англи хэлэнд), Мөн манай гэрийн эзэгтэй нар болон бүлгийн гишүүн бүрт гүн талархал илэрхийлье. Одоо цаг нь болсон “урагш хийх” Эдгээр бүх туршлага нь анхаарлаа төвлөрүүлэх ийм хандлагатай нийгэмлэгүүдийг бий болгосон.

Намайг уншдаг хүмүүст үүнтэй адил олон нийтийг бий болгох гүн гүнзгий туршлага олж авахыг хүсч байна.

Ф. Хавьер Ромео Биедма

Анхаарна уу: Зургийг бүлгийн гишүүдийн зөвшөөрлөөр нийтэлсэн. Таны хувийн нууцад хүндэтгэлтэй хандах үүднээс ямар ч зөв нэр санал болгодоггүй, Сонирхлын бүлгийг олон нийтэд санал болгосон хөтлөгч-модераторуудаас бусад.

Энэ нийтлэлийг англи хэлээр уншина уу.

Олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах сонирхлын бүлэг нь миний хувьд Кембрижид болсон Олон улсын анхаарлын төвд байгаа бага хурлын онцлох үйл явдлуудын нэг байсан. (Их Британи) Долдугаар сарын 20-27 2016. Энэ нь хамтын нийгэмлэгийг бий болгох туршлага байсан сонсож байна, орчуулга, бидний өмнөх нийгэмлэгүүд болон Анхаарал төвлөрүүлэх хандлага.

Хэдэн сар өнгөрчээ, мөн би Бага хурал дээр өөрийн туршлагаасаа бичиж байна (бүх нийтлэлийг индексжүүлсэн Испани хэл дээрх энэ нийтлэлд), Энэ бүлгийг санахад надад халуун дулаан мэдрэмж төрдөг. Өглөө бүр чуулганы үеэр бүх оролцогчид аль нэгэнд нэгдсэн 15 Сонирхлын бүлгүүд. Эдгээр нь тодорхой салбарт анхаарлаа төвлөрүүлэх талаар хувийн болон мэргэжлийн үзэл бодлыг хуваалцах нээлттэй орон зай байх зорилготой бүлгүүд байв.. Би олон цол хэргэмүүдэд уруу татагдсан (бүр байсан “Хүүгүй ашиг сонирхлын бүлэг”!) мөн би сонголтдоо маш их баяртай байна, Би бусад олон хүмүүст хандахын тулд өөрийгөө хувааж чадаагүйдээ харамсаж байна…

Олон улсын анхаарлын төвд байгаа олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарлаа төвлөрүүлэх сонирхлын бүлэг, Кембриж (RU), долдугаар сар 2016.

Олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах бүлгийг зохион байгуулсан Нина Жой Лоуренс, Пэт Омидиан болон Хайдрун Эсслер, хэн бид бүгдийн оролцох орон зайг бий болгосон ба, тэд урагшлахад, “Төвлөрөх ур чадвар, хандлагыг өдөр тутмын амьдралдаа болон олон нийтийн бүлгүүдэд нэвтрүүлэх” -үүн дотор манай бүлэг. Баярлалаа!

Эхний элемент нь байсан сонсож байна. Бид зургаан өөр орны арван зургаан оролцогч байсан (Афганистан, Хятад, Герман, Испани, Их Британи, АНУ), хүн бүр англи хэлээр чөлөөтэй ярьдаггүй байсан, Тиймээс манай нийгэмлэгийг бий болгох эхний алхам бол хүн бүр өөрийгөө илэрхийлж, хэлсэн бүх зүйлийг ойлгох чадвартай байх явдал байв: Энэ нь бид гурван өөр хэл ашиглаж дуусгасан гэсэн үг (Англи, Хятад, Испани). Юун ачаа байж болох байсан (орчуулж байна, Жишээлбэл, Хятад оролцогч англиар юу гэж хэлсэн, дараа нь Испани хэл рүү, тэгээд англиар хариулна, Дараа нь Хятад, Испани хэл рүү орчуулах, гэх мэт) нандин бэлэг болсон: Гүн төвлөрөх хандлагаас бие биенээ сонсох боломж, үгсийг орчуулахаас ч өмнө. Тиймээс бид хамтдаа байх удаан хэмнэлтэй арга барилыг хөгжүүлсэн, хүн бүр гадаад хэлээр ярьж буй хүмүүсийг сонсож байсан орон зай болон, ямар нэг байдлаар, төгсгөлд нь, Бид орчуулахаас өмнө бие биенийхээ туршлагыг ойлгож эхэлсэн.

Миний сэтгэлийг хөдөлгөсөн хоёр дахь туршлага орчуулга өөрөө. Би 20 гаруй жил өөр өөр орчинд, өөр хэлнээс орчуулга хийж байна, ихэвчлэн мэргэжлийн орчинд байдаг (Жишээлбэл, Испанид гадаадын Focusing сургагч багш нарыг орчуулж байна). Гэхдээ миний хувьд Focusing talk-ийг орчуулах нь үргэлж онцгой хүчин чармайлтыг авчирдаг, Эдгээр үгс дэх үгс болон далд туршлагыг хоёуланг нь хэрхэн орчуулах.

Энэ нь намайг өөр түвшинд хүргэсэн: Би орчуулж байсан баримт (Англи, Испани, хоёр талдаа) Хамт олных шиг санагддаг бүлэгт би одоо байхгүй болсон нийгэмлэгт цагаач өсвөр насныхныг хэрхэн орчуулж байсныг сануулсан.. Би олон нийтийн дунд орчуулга хийх боломжтой болсондоо сэтгэл хангалуун байсан туршлагаа, мөн алга болсон нийгэмлэгт харамсаж байгаагаа хуваалцахад, Бусад гишүүд ч мөн адил алдсан нийгэмлэгүүдээ, яаж алдсан тухайгаа хуваалцав бидний өмнөх нийгэмлэгүүд байсан бөгөөд бидний бүтээж буй зүйлд орон зай байсан.

Тэр дөрвөн хуралдааны үеэр бид ярилцсан, оролдсон дасгалууд, тайлбар хийсэн, хэлэлцсэн… Би сүүлчийн эгнээнд хуваалцсан шиг, Би санаа авах гол зорилготой бүлэгт ирсэн, Фокусыг ашигладаг нийгэмлэгийг бий болгох арга техник, дасгалууд. Гэсэн хэдий ч, Би тэс өөр юм аваад явчихлаа: а Анхаарал төвлөрүүлэх хандлага энэ нь оршихуйг бий болгодог, Энэ нь бүлэг болон түүний гишүүн бүрд өөр өөр мэдрэмж төрүүлэх боломжийг олгодог, биед хадгалагдаж байдаг холболт.

Эдгээр нь надад үлдэх сургамжууд юм (үнэндээ би очиж үзсэн Олон улсын төвлөрсөн санаачлага, Олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг байгууллага, мөн би нэгдсэн Олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах хэлэлцүүлгийн жагсаалт), Мөн манай гэрийн эзэд болон бүлгийн гишүүн бүрт гүн талархал илэрхийлье. Одоо эдгээр бүх туршлагыг урагшлуулах цаг нь болсон.

Намайг уншдаг хүмүүст үүнтэй адил олон нийтийг төлөвшүүлэх гүн гүнзгий туршлага олж авахыг хүсч байна.

Ф. Хавьер Ромео-Биедма

Анхаарна уу: Гишүүдийн зөвшөөрлөөр зургийг нийтэлсэн. Тэдний хувийн нууцыг хүндэтгэх үүднээс ямар ч хувийн нэр өгдөггүй, Сонирхлын бүлгийг олон нийтэд санал болгосон хөтлөгчөөс гадна.

Энэ оруулгыг испани хэлээр уншина уу.

Талархал, бахдал ба даруу байдал – эдгээр мэдрэмжүүд нь Ген Гендлин, Анн Вайзер Корнел нартай анхаарлаа төвлөрүүлэх сүүлийн сургалтанд хамрагдсаны дараа бусдаас ялгардаг., далд философи, ерөнхийдөө Гэндлиний бүтээл.

Би оролцох боломж олгосонд гүнээ талархаж байна “Ген, Анн нартай ирмэгээс хийсэн яриа” (“Ген, Анн нартай эрэг дээрх яриа”) 9, 10-р сарын сүүлийн долоо хоногт 2016. Анн Вайзер Корнелл эдгээрийг удаан хугацаанд зохион байгуулж байна “Ген, Анн нартай ирмэгээс хийсэн яриа” платформоор дамжуулан жилд хэд хэдэн удаа, Төвлөрөх нөөц, утсаар хичээлийн хэлбэрээр (эсвэл компьютерээр, гэхдээ зөвхөн дуу хоолойгоор) Гэн Гэндлин болон түүний тухай, үүнд оролцсон хүмүүс бидний хүссэн бүхнээ асууж болно: Ген Гендлин бидний асуултад хариулдаг, бидний саналын санаанууд, Тэр ч байтугай Гэндлин өөрөө анхаарлаа төвлөрүүлэх үйл явцад биднийг дагалддаг.

Талархал, гайхал, даруу байдал… Би аль хэдийн Жен Гэндлиний дуу, дүрс бичлэгийг сонссон, мөн энэ нь надад маш их урам зориг өгсөн. Гэхдээ түүнтэй утсаар шууд ярилцах нь огт өөр зүйл юм.. Хэдийгээр эхний гурван хуралдааны үеэр би юу ч асууж зүрхэлсэнгүй, Түүний бусад хүмүүстэй шууд харьцаж байгааг сонсох нь маш онцгой шинж чанартай байдаг. Таны оршихуй, түүний нээлттэй байдал, тод байдал нь намайг хөдөлгөдөг, Ген өөрийн мэргэн ухааныг бяцхан сувд, хамгийн гол нь түүний анхааралд хуваалцдаг.

Мөн би хамгийн их таалагдсан зарим санаагаа хуваалцахыг хүсч байна:

• тухай ойлголт “Загалмай”, генээр хураангуйлсан: “[-ийн үйл явц] огтлолцох нь ямар нэг зүйлийг шинэ системээс илэрхийлэх замаар шинэ хэлбэрээр хэлэх, ойлгох боломжийг олгодог, "яаж байна" гэж хэлдэг (эсвэл байж болох юм) энэ бол нөгөө нэг жишээ?'”. Бид үүнийг өөр өнцгөөс илэрхийлэх ямар нэг зүйлийг үргэлж хэлж чадна. Метафор нь нэг зүйлийг нөгөөгөөр нь хэлэхээс бүрддэг (“а нь, ямар нэгэн аргаар, Б”).
• Фокусыг хэрхэн тодорхойлох тухай Ген болон хүний ​​хоорондох сонирхолтой яриа, болон Гэндлиний нөхцөлийг тодорхой тодорхойлохыг эсэргүүцсэн “шаардлагатай бөгөөд хангалттай” ямар нэг зүйл төвлөрч байна гэж хэлэх. Олон санаа гарч ирсэний нэг “Анхаарал төвлөрүүлэх нь "энэ"-тэй хамт байх явдал юм, тайвшрал хараахан гараагүй байхад ч”.
• Анхаарал төвлөрүүлэх нь бидний дотоод хөдөлгөөнийг сонсох арга юм: “Бидний дотор сонсохыг хүсдэг, сонсогдоогүй олон зүйл бий.. Миний дотор юу нь сонсогдохыг хүсдэг вэ?”.
• Найдвараар дүүрэн мессеж: “Анхаарал төвлөрүүлэх нь үйл явцад урьдчилж итгэхийг шаарддаггүй”, Бид дотроо ямар нэгэн зүйлд итгэхгүй байсан ч анхаарлаа төвлөрүүлэх үйл явцыг эхлүүлж чадна гэсэн утгаараа, мөн үйл явцаар дамжуулан бид үүнд итгэх болно.
• Генийн талаар юу гэж үздэгийг хуваалцах “аливаа зүйлийн сайн талыг нь үлдээж, мууг нь орхихыг маш өрөөсгөл”, Тэр үйл явц бүрийн тааламжтай талуудад анхаарлаа төвлөрүүлэхийг илүүд үздэг бөгөөд оролдохыг шаарддаггүй гэсэн үг юм “ойлгох” (толгойноос) үйл явц шийдвэрлэсний дараа өвдөлттэй талууд: “Та тийшээ орох шаардлагагүй”, гэж хэлэв.
• “Анхаарал төвлөрүүлэх нь техник юм, гэхдээ энэ нь зүгээр нэг техник биш”.
• Анхаарал төвлөрүүлэх нь үргэлж дотоод үйл явц юм, Бид гадны объектуудтай Фокус хийх үед ч гэсэн (мод, байгаль, уран зураг…): биеийн мэдрэмж үргэлж байдаг.
• томъёолол “Хамтдаа нэг минут зарцуулцгаая Энэ нь“, үгийг зөвшөөрөх “Энэ нь” бүх утгыг агуулна, тодорхой үг байхгүй, Ингэснээр үгс гарч ирэхэд, шинэ, шинэлэг байх.
• Соёл нь хүний ​​туршлагыг хэрхэн бүрдүүлдэг тухай ярьж байна, ген хэлэв: “Хүн бүр өөрийн соёлоос үргэлж илүү байдаг”.
• “Мэдрэмжийн мэдрэмж нь зөвхөн сэтгэл хөдлөл, логик эсвэл шалтгаанаас илүү найдвартай байдаг.”.

Фокусын тусламжтайгаар хүчирхийлэлд хэрхэн хөл тавих талаар Жентэй ярилцаж байсан онцгой дурсамж надад бий., Ингэснээр бид үүнийг илрүүлж, урьдчилан сэргийлэх боломжтой, Би сургалтандаа ихэвчлэн Хүүхэд хамгааллын мэргэжилтнүүдэд заадаг (Нийгмийн ажлын, Сэтгэл судлал, Боловсрол…) болон гэр бүлүүдэд. Таны сонирхсон болон цаашид үргэлжлүүлэн судлахад та бүхний дэмжлэг, урам зоригийг хүлээн авсан тухай сануулга.

Сонирхолтой санаа, туршлагаар дүүрэн өөр олон харилцан үйлчлэл бас байлаа., Ген, Анн нарын оролцоотойгоор. Би тэднийг дулаацуулдаг, мөн хувийн байдлаар.

Тиймээс би талархаж байна, Эдгээр цагийг Жен Гэндлиний амьдаар сонсоход зарцуулсандаа биширч, даруу байна, түүний дулаан хамт, түүний нээлт, таны сониуч зан, Оролцогч бүрээс юу асуух, хуваалцахыг хүссэн түүний сонирхол. жинхэнэ сургамж. Урам зориг. мөн баяр.

Эндээс би Жене болон бүх түвшинд үүнийг боломжтой болгосон Аннад талархал илэрхийлж байна..

Баярлалаа, биширдэг ба даруу байдал,

Ф. Хавьер Ромео

Энэ нийтлэлийг англи хэл дээр энд дарж уншина уу.

Талархал, айдас ба даруу байдал – эдгээр мэдрэмжүүд нь Ген Гендлин, Анн Вейзер Корнел нартай анхаарлаа төвлөрүүлэх тухай хамгийн сүүлийн сургалтанд хамрагдсаны дараа бусад бүх хүмүүсийн дунд хүчтэй мэдрэгддэг., Далд байдлын философи ба Гэндлиний бүтээл.

Нэгдэх боломж олдсонд би гүнээ талархаж байна “Ген, Анн нартай эрэг дээрх яриа” ес, аравдугаар сарын сүүлийн долоо хоногт 2016. Анн Вайзер Корнелл эдгээрийг зохион байгуулж ирсэн “Ген, Анн нартай эрэг дээрх яриа” түүний платформоор дамжуулан жилд хэд хэдэн удаа Төвлөрөх нөөц Оролцогчид хүссэн зүйлээ асууж болох Ген Гендлин болон өөрөө хийсэн утасны курс: Gene Gendlin-д зориулсан асуултууд, санаа авах хүсэлт, тэр ч байтугай Гэндлин өөрөө анхаарлаа төвлөрүүлэх үйл явцаар дагалдан явах болно.

Талархал, айдас, даруу байдал… Би аль хэдийн Жен Гэндлиний аудио болон видео файлуудыг сонссон байсан, мөн би тэднийг маш их урам зориг өгсөн. Гэхдээ түүнтэй утсаар ярих нь огт өөр зүйл юм. Эхний гурван хуралдааны үеэр би юу ч асууж зүрхлээгүй ч гэсэн, Түүний бусад хүмүүстэй шууд харьцаж байгааг сонсох нь онцгой шинж чанартай байдаг. Түүний оршихуй, түүний нээлттэй байдал, түүний тод байдал нь маш их сэтгэл хөдөлгөм, мөн тэрээр өөрийн мэдлэг, анхаарлын зарим сувдтай мэргэн ухаанаа хуваалцдаг.

Мөн би хамгийн их таалагдсан санаануудаасаа хуваалцахыг хүсч байна:

• -ийн тухай ойлголт гатлах, Гений нэгтгэсэн: “Загалмай нь шинэ системээр хэлснээр юуг ч хэлж, ямар нэгэн шинэ байдлаар ойлгох боломжтой болгодог, "Энэ яаж байна (эсвэл байж болно) үүний нэг жишээ?'” Бид өөр өнцгөөс илэрхийлснээр юуг ч хэлж чадна. Зүйрлэл нь нэг зүйлийг нөгөөгөөр нь хэлснээр боломжтой байдаг: “А нь, тодорхой утгаараа, Б.”
• Фокусыг хэрхэн тодорхойлох тухай Ген болон оролцогчийн хоорондох сонирхолтой хэлэлцүүлэг, ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд шаардлагатай ба хангалттай зүйлийг тодорхойлох тухай түүний эсэргүүцэл. Олон санааны нэг нь энэ юм “Анхаарал төвлөрүүлэх нь "үүнтэй" үлдэх явдал юм, тайвшрах хараахан гараагүй байхад ч.”
• Анхаарал төвлөрүүлэх нь бидний дотоод хөдөлгөөнийг сонсох арга юм: “Бидний дотор сонсохыг хүсдэг, сонсогдоогүй олон зүйл бий. Миний дотор сонсогдохыг хүсдэг зүйл юу вэ?”
• Итгэл найдварын тод мессеж: “Анхаарал төвлөрүүлэхэд итгэл хэрэггүй [үйл явцад] урьдчилан,” Энэ нь бид ямар нэгэн зүйлд итгэхгүй байсан ч анхаарлаа төвлөрүүлэх үйл явцыг эхлүүлж чадна гэсэн үг юм, мөн үйл явцаар дамжуулан бид түүнд итгэх болно.
• Өөрийгөө боддог гэж ген хуваалцаж байна “сайныг нь үлдээж, мууг нь салгах тал дээр маш өрөөсгөл,” Тэр үйл явц бүрийн тааламжтай талуудтай үлдэхийг илүүд үздэг бөгөөд тулгаж, оролдохгүй байхыг илүүд үздэг “ойлгох” (толгойд) өвдөлттэй талууд, үйл явц тэднийг шийдсэний дараа: “Та тийшээ явах шаардлагагүй,” тэр хэлсэн.
• “Анхаарал төвлөрүүлэх нь техник юм, гэхдээ зөвхөн техник биш.”
• Анхаарал төвлөрүүлэх нь үргэлж дотоод үйл явц юм, Бид гадны объектууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлж байсан ч гэсэн (мод, ландшафтууд, уран зураг…): үргэлж биеийн мэдрэмж байдаг.
• Томъёо “Нэг минут хамт байцгаая тэр,” үгийг зөвшөөрөх “тэр” бүх утгыг агуулна, тодорхой үг хэллэггүйгээр, тэгээд үг ирэх үед, Тэд шинэ, шинэлэг байх болно.
• Соёл нь хүний ​​туршлагыг хэрхэн тохируулах талаар ярилцаж байна, гэж Ген хэлэв: “Хүн бүр өөрийн соёлоос үргэлж илүү байдаг.”
• “Мэдрэхүй нь зөвхөн сэтгэл хөдлөл, логик/шалтгаанаас илүү найдвартай байдаг.”

Фокусын тусламжтайгаар хүчирхийллийг арилгах арга замынхаа талаар Жентэй ярилцаж байсан онцгой дурсамж надад бий, Тиймээс бид бүгд үүнийг илрүүлж, урьдчилан сэргийлэх боломжтой, Би ихэвчлэн Хүүхэд хамгааллын мэргэжилтнүүдэд зориулсан сургалтандаа заадаг (нийгмийн ажилтнууд, сэтгэл судлаачид, сурган хүмүүжүүлэгчид, багш нар…) болон гэр бүлүүд, мөн түүний сонирхлыг мэдэрч, дэмжлэг, урам зоригийг нь хүлээн авах.

Өөр олон олон сонирхолтой санаа, туршлага хуримтлуулсан харилцан үйлчлэл байсан, Ген, Анн нарын оролцоотойгоор. Би тэднийг анхааралтай байлгадаг, болон хувийн.

Тиймээс би талархаж байна, Джин Гэндлинийг амьдаар нь сонсоход эдгээр цагийг зарцуулсандаа бишрэл, даруу байдал, түүний халуун дулаан сэтгэлээр, түүний нээлттэй байдал, түүний сониуч зан, Оролцогч бүрээс юу асуух, юу хуваалцах талаар түүний гүн сонирхол. Жинхэнэ сургамж. Урам зориг. Бас баяр.

Би эндээс Жене болон бүх түвшинд үүнийг боломжтой болгосон Аннад талархал илэрхийлж байна.

Баярлалаа, айдас ба даруу байдал,

Ф. Хавьер Ромео

Испани хэл дээрх бичлэгийг энд дарж уншина уу.

-ийн эгнээнд үргэлжилж байна өмнөх оруулга, бас түүнтэй маш их холбоотой, Испанийн төвлөрлийн хүрээлэнгийн Удирдах зөвлөлийн олон улсын харилцааны асуудал эрхэлсэн гишүүнээр томилогдоно, -аас үүссэн үйл ажиллагааны дуудлагын өөр нэг элемент Кембрижид болсон Олон улсын анхаарлын төвд байгаа бага хуралд миний оролцоо (Их Британи) өнгөрсөн долдугаар сард 2016.

тайлбар хийсэн шиг тэр бичлэгт, үүн дотор Испанийн төвлөрөх хүрээлэн бид үүнийг ойлгож байна, түүнчлэн анхаарлаа төвлөрүүлэхийг заах, дагалдах үйлдэл нь ихэвчлэн хувь хүн байдаг, тус бүр өөрийн гэсэн хэв маяг, мэдрэмжтэй байдаг, олон нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн шалгуур, чадамжийн хүрээнд үргэлж, гэхдээ зохион байгуулалтын болон оролцооны бүхий л арга хэмжээ нь коллежийн бүтцээс гарах ёстой.

Тийм ч учраас, намайг оролцохыг урьсан үед Олон улсын төвлөрлийн хүрээлэнгийн гишүүнчлэлийн хороо Нью Йорк хотод төвтэй (Олон улсын төвлөрлийн хүрээлэн), Би энэ байр суурийг Испанийн төвлөрлийн хүрээлэнгийн мэдэлд өгсөн, Испанийн төлөөлөгчийн хувьд ямар ч хүн эзэмших. Олон улсын харилцаатай холбоотой үүрэг гүйцэтгэхийг урьсан үед намайг гайхшруулсан зүйл юу байх бол Удирдах зөвлөл мөн олон улсын ижил байр суурийг хүлээн зөвшөөрөх. Би саналыг нь хүлээж авсан, Дүрэмд тусгагдсан зохих алхмуудыг хийж, саяхан гишүүнээр томилогдоод байна.

Би Испанид төвлөрөх нийгэмлэгт хувь нэмрээ оруулах боломжтой болсондоо маш их баяртай байна, үүнээс би маш их зүйлийг авсан. Бэлтгэл хийж эхэлснээсээ хойш 2009, Үндэсний өдрүүд, зуны сургууль, хяналтууд, Мэргэшсэн сургагч багш, мэргэшсэн төвлөрсөн зөвлөгөө өгөх сэтгэл засалчийн диплом, цол, бүх харилцаа холбоо, өсөлтийн нөхцөл байдал, Би мэдээж анхаарлаа төвлөрүүлэх мэргэжилтэн гэж тохируулсан (мөн хүний ​​хувьд).

Мөн энэ цуврал урилгад (хэлсэнчлэн Изабель Гаскон, миний лавлагааны зохицуулагч, нь “долоо дахь алхам” анхаарлаа төвлөрүүлэх: “Энэ бүхэн таныг юунд урьж байна вэ??”), Энэ байр сууринаас ч бас хувь нэмрээ оруулах цаг болсон юм шиг санагдаж байна, Миний ажил ашигтай, бүтээлч байвал. Миний мэддэг олон хүмүүстэй хамтран ажиллаж, тэдэнд үйлчлэх нь хэцүү байдаг, доторх баялаг нь намайг даруу төлөв, суралцах нөхцөл байдалд оруулдаг.

Тиймээс энэ шинэ албан тушаалаас би та бүхэнд үйлчилж байна, Бидний энд хийж буй Focusing-ийн баялагийн талаарх олон улсын мэдлэгт хувь нэмрээ оруулна гэж найдаж байна, мөн түүнчлэн олон улсын харилцааны энэ нөхцөл байдлаас үүдэлтэй бусад газраас санаа, саналыг оруулах.

Ф. Хавьер Ромео

Би аль хэдийн тайлбар хийсэн шиг өөр нийтлэлд, -д оролцсон Кембрижид болсон олон улсын анхаарлын төвд байгаа бага хурал (Их Британи) өнгөрсөн долдугаар сард 2016 олон шинэ нээлт гэсэн үг, шинэ арга замууд, Фокусыг амьдралдаа оруулах, хуваалцах шинэ арга замууд. ухамсар, мөн түүнчлэн үйлдэл хийхийг уриалж байна.

Миний хувьд гишүүнчлэлийн хорооны бүрэлдэхүүнд уригдан ирсэн нь үнэхээр гайхшрал төрүүлсэн (Гишүүнчлэлийн хороо) -ийн Олон улсын төвлөрөх хүрээлэн Нью Йорк хотод төвтэй (Олон улсын төвлөрлийн хүрээлэн). Энэ хороо бол цэвэр зөвлөх байгууллага. (шийдвэр гаргадаггүй) үндсэндээ сайн дурын ажилтнуудаас бүрддэг, хүрээлэнгийн гишүүн байхтай холбоотой бүх асуудлаар удирдах байгууллагуудад зөвлөгөө өгдөг: гишүүнчлэлийг хэрхэн сурталчлах, өөрийн үнэ цэнийг хэрхэн харуулах вэ, гишүүдийн оролцоог хэрхэн хөнгөвчлөх. Таны даалгавар бол гишүүдийг харж, шинээр гарч ирж буй хэрэгцээ, хамтын ажиллагааны орон зайг олж мэдэх явдал юм. Энэ бол маш олон улсын хороо юм, видео хурлын уулзалтууд болон тодорхой ажлын багуудтай. Энэ нь маш шинэ бүлэг учраас одоог хүртэл өөрийн гэсэн хэсэггүй байна хүрээлэнгийн вэбсайт. Би ч гэсэн, Тэр цагаас хойш би гишүүн байхын үр шимийг хүртэж байна 2010, анх сургалтын сургагч багшаар ажиллаж байсан, дараа нь Мэргэшсэн сургагч багш (2012) Мөн мэргэшсэн төвлөрсөн чиг баримжаа олгох сэтгэл засалч (2014), Би бусад хүмүүст болон хүрээлэнгийн бүтцэд хувь нэмрээ оруулах боломжтой гэдгээ нэр төрийн хэрэг болгон хүлээн авдаг.

Миний хувьд ажлын шугамыг дагаж мөрдөх нь чухал юм Испанийн төвлөрөх хүрээлэн, Бид сургалтанд хамрагддаг, дагалдан эсвэл хувь хүний ​​түвшинд анхаарлаа төвлөрүүлэх бусад талбарууд, харин бусад бүлэг, аж ахуйн нэгжтэй харилцах харилцааг хамтад нь шийддэг. Тиймээс, Би Испанийн төвлөрлийн хүрээлэнгийн Удирдах зөвлөлд урилга илгээсэн бөгөөд саяхан би бас томилогдсон. Олон улсын харилцааны гишүүн, гишүүнчлэлийн хороонд ажиллах боломжтой байх.

Тэгэхээр тийм, Би аль хэдийн материалыг уншиж эхэлсэн (үйл ажиллагааны жил гаруйн хугацаанд маш их зүйл бий болсон) Тэгээд би хуралд оролцсон. Би ийм байдлаар Focusing ертөнцөд үргэлжлүүлэн хувь нэмрээ оруулна гэж найдаж байна. Олон улсын төвлөрлийн хүрээлэнгийн гишүүнчлэлтэй холбоотой зөвлөмж, санал байвал, Би тэднийг сонсохдоо баяртай байх болно.

Та бүхэнд шинэ хэлбэрээр үйлчилж байна,

Ф. Хавьер Ромео

Энэ зун би тэмцээнд оролцохдоо баяртай байна 27Олон улсын анхаарлыг хандуулах бага хурал 2016 болон Кембриж (Их Британи), зохион байгуулсан Британийн төвлөрөх нийгэмлэг, гишүүдэд нээлттэй Олон улсын төвлөрөх хүрээлэн (Олон улсын төвлөрлийн хүрээлэн) бүх дэлхийн, хэд хэдэн шалтгааны улмаас намайг тэмдэглэсэн туршлага.

Фокус олон улсын бага хурлын гэрэл зургийн цуглуулгын дэлхийн алсын хараа 2016. Ерөнхийдөө тэд хамгийн хөгжилтэй талуудыг цуглуулдаг, гэхдээ тэд бас гүн гүнзгий мөчүүдийг илчилдэг. Бланка Руиз надаас авсан гайхалтай зураг гарч ирэв, Испаниас, мөн би өөрийн профайлдаа зориулж авсан (ач тустай, Бланка!).

Зарим тоо баримтыг хэлье: бид илүү байсан 250 оролцогчид 30 Робинсон коллежийн орнууд, Бага хуралд бараг бүхэлдээ зориулав. Чуулганы хуралдаанаас бусад тохиолдолд, ихэнх хүмүүс хаана байсан, семинарын үеэр бид хуваасан (хүн бүр өөрийн сонголтоор) нэгэн зэрэг арван тав гаруй үйл ажиллагаанд. Мөн бүгдийг тусгай зориулалтын байгууллагын баг зохион байгуулдаг (-аас Британийн төвлөрөх нийгэмлэг,) юу, Би асуудлаа шийдэхийн өмнө, эхлээд тэд намайг сонссон, ердийн Анхаарал төвлөрөлтэй.

Тиймээс анхны туршлага бол хүмүүсийг нээж, хамт олныг бий болгох явдал юм., маш их анхаарал төвлөрүүлсэн орчинд. Ийм олон улсын арга хэмжээнд анх удаа оролцсон хүмүүстэй уулзсан, яг над шиг. Би ч бас царай гаргасан, дуу хоолойны өнгө, харилцаа… лавлагаагаар таньдаг хүмүүстээ (тэдний ном, таны эд зүйлс, таны вэб хуудсууд, анхаарлаа төвлөрүүлэх жагсаалт дээрх таны мессежүүд, миний хүлээн авсан зөвлөмжүүд…). Ю, миний гайхшрал, Японы сэтгэл засалч Мадока Кавахара намайг бас хүлээн зөвшөөрсөн (Кавахара иен) тэр миний нийтлэлийг маш их сонирхож уншсан “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааг хэрхэн хослуулах вэ”, Ямар олдвор вэ! [Тэгээд эцэст нь энд санал болгож буй гарчигтай япон хэл рүү орчуулагдсан болно Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны огтлолцол, Маш их баярлалаа, Мадока!].

Ямар ч байсан, Надад хамгийн их сэтгэгдэл төрүүлсэн зүйл бол эмчилгээний найрсаг, уян хатан байдал юм, бүлгийн үйл ажиллагаа болон илүү хувь хүний ​​харилцан үйлчлэлд хоёуланд нь, хоолон дээр, завсарлагаанд, бусад үйл ажиллагаанд. Үргэлжлүүлэн шинэ, сонирхолтой хүмүүстэй танилцах мэдрэмж надад төрж эхэлсэн “Бид дэлхий даяар бие биенээ харж байсан”. Илүү гүнзгий түвшинд, Одоо хэдэн долоо хоног өнгөрчээ, Миний хадгалахыг хүсч буй анхны туршлага бол ялгаа доторх хамтын нийгэмлэгийн мэдрэмж (мөн олон ялгаа байсан, би баталж байна!). Энэ нь бид ажиллаж байгаа гэдгээ мэдрэх явдал юм, шалгаж байна, Анхаарал төвлөрүүлэх талаарх бидний ойлголтыг хөгжүүлэхийн тулд бие биедээ зовж, таашаал авах, мөн бусад хүмүүстэй хэрхэн хуваалцах талаар.

хоёр дахь туршлага, өмнөхтэй нь холбоотой, болоод өнгөрсөн бүтээлч холболтыг мэдрэх олон хүнтэй. Бидний нийтлэг эрх ашгийн төлөө. Фокусыг ижил төстэй байдлаар ойлгохын тулд эсвэл, эсрэгээрээ, Учир нь үүнийг маш олон янзаар ойлгохын тулд тэдгээр нь нэмэлт юм. Бидний үйл ажиллагааны чиглэлүүдийн хувьд. Энгийн хувийн холболтоор. Одоо алдартай Аристотелийн ишлэлийг хэрэгжүүлэх цаг болжээ, “нөхөрлөлийн хүсэл хурдан үүсдэг, гэхдээ нөхөрлөл өөрөө цаг хугацаа шаарддаг”. Зарим хүмүүстэй би аль хэдийн холбоотой байдаг, Миний хүлээгдэж буй харилцагчдын урт жагсаалтад бусад хүмүүс бий, Гэхдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх шинэ арга замуудыг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх хүсэл тэнд байна. Энэ нь Испани дахь Focusing нийгэмлэгт байгаа миний харилцаатай төстэй байх болно, гэхдээ олон улсад.

Гурав дахь туршлага бий үйл ажиллагааны урилга. Дотроос болон гаднаас үүсдэг үйл ажиллагааны урилга. боломжтой төслүүд, судлах хамтын ажиллагаа, шинэ унших жагсаалт, гүнзгийрүүлэх дасгалууд, илрүүлэх газрууд… Одоогын хувьд, зүйлс хөдөлгөөнд зориулж байна, мөн би тэдэнтэй хамт урсаж байна. Би эдгээр болон бусад зүйлийн талаар бусад нийтлэлд ярих болно..

Цаашдын бичлэгүүдэд илүү ихийг хэлэх болно гэсэн амлалттайгаар би чамайг орхиж байна, Хурлын албан ёсны вэб сайт идэвхтэй байх хугацаанд нь зочлохыг зөвлөж байна, Учир нь энэ нь судлах олон нөөцтэй (Англи хэлэнд).

Хавьер

шинэчлэлтүүд (үүнтэй холбоотой дараагийн бичлэгүүд):

Үйл ажиллагааны дуудлага дотор:

• Олон улсын төвлөрлийн хүрээлэнгийн гишүүнчлэлийн хороонд томилогдов.
• Мөн би Испанийн төвлөрлийн хүрээлэнгийн Олон улсын харилцааны гишүүнээр томилогдсон.

Бусад туршлага:

• сойзны цохилт (2) Олон улсын анхаарлыг хандуулах бага хурлын: Олон нийтийн эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулах сонирхлын бүлэг.
• Кембридж дэх төвлөрсөн конференц дээр "Нийгмийн эрүүл мэндэд анхаарлаа төвлөрүүлэх сонирхлын бүлэг" (Их Британи) 2016.