મનોવૈજ્ઞાનિક અને વ્યક્તિગત અને સંસ્થાકીય પ્રક્રિયાઓમાં સાથી તરીકેના મારા કામનો એક ભાગ રૂપકો અને સામ્યતાઓ દ્વારા જટિલ સંદેશાઓને સંચાર કરવાની રીતો શોધવાનો સમાવેશ કરે છે.. પહેલમાં “અંદરથી નવીકરણ”, જે મેં પહેલેથી જ રજૂ કર્યું છે આ બીજી પોસ્ટમાં, અમે બાળ સંરક્ષણ પ્રણાલીને સુધારવા માટે ઘણા પડકારો અને દરખાસ્તો રજૂ કરીએ છીએ, સ્પેનમાં છોકરીઓ અને કિશોરો (અને બાકીના વિશ્વમાં).

આ મહિને મેં લેખ સાથે સહયોગ કર્યો છે “રહેણાંક સંભાળમાં છોકરીઓ અને કિશોરો”, જે રોગચાળાને ધ્યાનમાં રાખીને આપણે જે પગલાં લઈ રહ્યા છીએ અને બાળકો સાથે જતી વખતે આપણે કાળજી લેવાની જરૂર હોય તેવા પાસાઓ વચ્ચે સામ્યતાનો ઉપયોગ કરે છે., છોકરીઓ અને કિશોરો જેમણે ઘણું સહન કર્યું છે. તે આપણી રહેવાની અને કરવાની રીતમાં જાગૃતિ લાવવાનો એક માર્ગ છે, વ્યક્તિગત અને વ્યવસાયિક બંને રીતે.

અને તમે તે જોશો, હંમેશની જેમ, હું ના મહત્વ પર આગ્રહ રાખું છું આઘાત માં તાલીમ અને ની કિંમત યાદ રાખો ધ્યાન કેન્દ્રિત, મને તે રોજ-બ-રોજના ધોરણે ખૂબ જ ઉપયોગી સાધન લાગે છે..

તમે શું વિચારો છો અને તમે તેને કેવી રીતે જીવો છો તે જાણવાનું મને ગમશે.

એફ. જાવિએર રોમિયો

આ ઉનાળામાં મારે ડિસ્કનેક્ટ કરવાની જરૂર છે, અને મને તે મળ્યું. માનસિક સ્તરે, પણ ઇલેક્ટ્રોનિક રીતે. અને તે મોટે ભાગે વાંચન માટે આભારી છે રહેણાંક સંભાળમાં છોકરીઓ અને કિશોરો, થી કેલ ન્યુપોર્ટ, એક લેખક જેની વિચારધારાની હું પ્રશંસા કરું છું, હું વ્યવહારમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરું છું અને હું ભલામણ કરું છું.

આ પુસ્તક દ્વારા, જે સૂચક ઉપશીર્ષક ધરાવે છે “ઘોંઘાટીયા વિશ્વમાં સંભાળના બચાવમાં”, હું સોશિયલ મીડિયા સાથે જે પ્રકારનો સંબંધ રાખવા માંગુ છું તે પ્રકારનો મેં આકાર આપ્યો છે: તેમને સભાનપણે ઉપયોગ કરો, અન્ય લોકો અને રસપ્રદ સંસ્થાઓ સાથે જોડાણ અને સંપર્કની શક્યતાઓનો લાભ લેવો, પરંતુ મારા સમય પર નિયંત્રણ ગુમાવ્યા વિના, મારી સંભાળ અથવા મારી ભાવનાત્મક સુખાકારી. તે ગદ્યમાં લખાયેલું છે જે કઠોર સંશોધન પ્રદર્શનને મનોરંજક ટુચકાઓ સાથે જોડે છે જે મુખ્ય મુદ્દાઓને નક્કર બનાવે છે..

અને સૌથી સારી બાબત એ છે કે તે બધા સામાજિક નેટવર્ક્સ છોડવા વિશે નથી, પરંતુ તેના ઉપયોગને આપણા મગજ માટે પૂરતા સ્તરો સુધી મર્યાદિત કરવા. પુસ્તક એક પ્રસ્તાવ સાથે શરૂ થાય છે 30 સોશિયલ નેટવર્ક વગરના દિવસો અને પછી ધીમે ધીમે તેમનો પરિચય આપો, અમારા હિતો માટે યોગ્ય રીતે. હું મારું ખાતું ખોલ્યા વિના આખો ઓગસ્ટ રહ્યો છું Twitter અને LinkedIn અને, જોકે તે શરૂઆતમાં મુશ્કેલ હતું, હું સપ્ટેમ્બરમાં નવીકરણ કરીને આવ્યો છું. હવે હું તેને અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વખત ખોલું છું, ઈરાદા સાથે, મને ખરેખર રસ પડે તેવા વિષયો જોયા, અને મેં પહેલેથી જ ના તંગ સંદેશાઓથી પીડાયા વિના ઘણી રસપ્રદ પહેલ શોધી કાઢી છે “ટ્રેન્ડિંગ વિષયો”.

અને સૌથી સારી વાત એ છે કે કેલ ન્યુપોર્ટ તેમાં રહેતો નથી “સામાજિક નેટવર્ક્સનો અયોગ્ય ઉપયોગ બંધ કરો”, પરંતુ તે આપણા માટે મુક્ત કરાયેલ સમયનો લાભ લેવા માટે ચાર દિશાનિર્દેશો પણ આગળ ધપાવે છે:

• એકલા રહેવાની તકનો લાભ લો, આંતરિક જોડાણ સમયે.
• છોડી દો “પસંદ” સંબંધના સ્વરૂપ તરીકે અને તેમને સીધી વાતચીત સાથે બદલો (રૂબરૂમાં, ફોન અથવા વિડિયો કૉલ દ્વારા), વાસ્તવિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં અમારી ભાવનાત્મક ક્ષમતાઓને વધુ અનુકૂળ.
• તંદુરસ્ત લેઝર કેળવો, જે આપણને ઊર્જા છીનવી લેવાને બદલે આપે છે.
• અમારા ધ્યાન પર સભાનપણે કાળજી લેવી, જે મર્યાદિત છે. તે પ્રવૃત્તિઓ પર બગાડવાને બદલે જે આપણને બહુ લાવી શકતી નથી, તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે જેનાથી આપણે વિકાસ કરીએ છીએ અને એકબીજાની સંભાળ રાખીએ છીએ.

તેથી જો તમે જોશો કે હું સોશિયલ નેટવર્કનો ઓછો ઉપયોગ કરું છું, તમે જાણશો કે હું મારું ધ્યાન રાખું છું. અને જો તમે ઈચ્છો છો કે અમે કંઈક ચર્ચા કરીએ, સામાજિક નેટવર્ક્સ કરતાં ફોન દ્વારા અથવા રૂબરૂમાં વધુ સારું, તમને લાગે છે?

શાળા વર્ષની સારી શરૂઆત,

એફ. જાવિએર રોમિયો

[અંગ્રેજીમાં આ પોસ્ટ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો.]

દસ્તાવેજ અસ્તિત્વની બહાર. સંરક્ષણ પ્રણાલીની બહાર છોડી દેવાયેલા બિનસલાહભર્યા અને વિસ્થાપિત બાળકો સાથે હસ્તક્ષેપ કેવી રીતે સુધારવો, કે પેપા ઓવન, બાળપણ કન્સલ્ટિંગ સર્પાઇલ્સમાં મારો ભાગીદાર, અને મેં માટે લખ્યું છે યુનિસેફ સ્પેન અને યુનિસેફ ફ્રાન્સ, હમણાં જ પોસ્ટ કરવામાં આવ્યું છે, અને બે વર્ઝનમાં ઉપલબ્ધ છે:

• નું મૂળ અંગ્રેજી સંસ્કરણ ડાઉનલોડ કરો સર્વાઇવલથી આગળ. સંરક્ષણ પ્રણાલીમાંથી પસાર થતા અયોગ્ય અને અલગ માઈગ્રન્ટ બાળકો સાથે યુરોપમાં હસ્તક્ષેપ સુધારવો.
• સ્પેનિશ અનુવાદ ડાઉનલોડ કરો, અસ્તિત્વની બહાર. સંરક્ષણ પ્રણાલીની બહાર છોડી દેવાયેલા બિનસલાહભર્યા અને વિસ્થાપિત બાળકો સાથે હસ્તક્ષેપ કેવી રીતે સુધારવો.

આ એક તકનીકી પ્રકાશન છે જે બાળ સુરક્ષા સાથે સંબંધિત છે, સામાજિક હસ્તક્ષેપ અને માનવ અધિકારો. હકીકતમાં, અમારી પાસે ડિસેમ્બરમાં આંતરરાષ્ટ્રીય વર્કશોપમાં લગભગ સો વ્યાવસાયિકોના વિચારો અને અંતરાત્મા છે 2019 મૅડ્રિડ માં, કે મેં સગવડ કરવામાં મદદ કરી (અમે વધુ સમજાવીએ છીએ અમારી CI સર્પાકાર બ્લોગ પોસ્ટ). જોકે, તે મારા માટે ખૂબ જ વ્યક્તિગત દસ્તાવેજ પણ છે.

એક તરફ, બાળકો, સાથ અને અલગ પડેલી સ્થળાંતરિત છોકરીઓ અને કિશોરોનું મારા હૃદયમાં ખૂબ જ ખાસ સ્થાન છે. મેં બાળકો સાથે ઘણા વર્ષો સુધી મોરોક્કોમાં કામ કર્યું, છોકરીઓ અને કિશોરો શેરીઓમાં રહે છે અને હું તેમને ત્યાંની મુશ્કેલીઓ જાણું છું, અને વધુ સારા ભવિષ્યની સંભાવના માટે તેઓ તેમના જીવનને જોખમમાં મૂકે છે. મેં સામાજિક જોખમે કિશોરો સાથે મેડ્રિડમાં પણ ઘણાં વર્ષો સુધી કામ કર્યું છે, અને તેમાંથી ઘણા સ્થળાંતરિત છોકરાઓ અને છોકરીઓ હતા જેમાં કોઈ પારિવારિક સંદર્ભો નહોતા, તેથી સ્પેનમાં સારા ભવિષ્યના નિર્માણ માટે તેમને જે મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડ્યો તેમાં મેં તેમના પગલાઓનો સાથ આપ્યો. અને આજ સુધી હું તેમની સાથે મોરોક્કન અરબીમાં વાત કરી શકું છું., મને ખરેખર ગમતી ભાષા. હું આશા રાખું છું કે આ દસ્તાવેજ વ્યાવસાયિકોને અને સામાન્ય લોકોને પણ આ બાળકો પ્રત્યે દયાળુ દેખાવ કરવામાં મદદ કરશે., અને કિશોરોમાં, અને તેમની સુખાકારી વિશે ચિંતા કરો. (તમે વિશે વધુ વાંચી શકો છો મારી લિંક્ડઇન પ્રોફાઇલ પર મારી કારકિર્દીનો માર્ગ).

બીજી બાજુ, હાલમાં આ ખૂબ જ સંવેદનશીલ મુદ્દો છે, બહુવિધ પરિબળોને કારણે. મુખ્ય સંપાદક તરીકે, મેં વારંવાર do નો ઉપયોગ કર્યો છે ધ્યાન કેન્દ્રિત વિચારોની રચના અને યોગ્ય ફોર્મ્યુલેશન શોધવા માટેની પ્રક્રિયા તરીકે. વધુ રક્ષણાત્મક કથાઓની ચાવીઓ શરીરમાં સ્થિર રૂપે સ્થિત ચેતનામાંથી આવવાની જરૂર છે.. હું આશા રાખું છું કે આ આખા વિષયને સ્પષ્ટતા અને erંડો દ્રષ્ટિકોણ આપે., ખાસ કરીને જો વધુ જટિલ ભાગો થોડું વધુ સ્પષ્ટ બનવાનું સંચાલન કરે છે.

નિષ્કર્ષમાં, તે માત્ર એક વ્યાવસાયિક પડકાર નથી, પણ એક ખૂબ જ વ્યક્તિગત પ્રક્રિયા. મને આશા છે કે તમે તેનો આનંદ માણશો.

એફ. જાવિએર રોમિયો

[સ્પેનિશ માં આ પોસ્ટ વાંચો].

દસ્તાવેજ સર્વાઇવલથી આગળ. સંરક્ષણ પ્રણાલીમાંથી પસાર થતા અયોગ્ય અને અલગ માઈગ્રન્ટ બાળકો સાથે યુરોપમાં હસ્તક્ષેપ સુધારવો, કે પેપા ઓવન, Espirales Consultoría de Infancia ખાતે મારા સાથીદાર, અને મારા માટે લખ્યું છે યુનિસેફ સ્પેન અને યુનિસેફ ફ્રાન્સ, હમણાં જ પ્રકાશિત થયું છે, અને તે બે વર્ઝનમાં ઉપલબ્ધ છે:

• ની અંગ્રેજીમાં મૂળ આવૃત્તિ ડાઉનલોડ કરો સર્વાઇવલથી આગળ. સંરક્ષણ પ્રણાલીમાંથી પસાર થતા અયોગ્ય અને અલગ માઈગ્રન્ટ બાળકો સાથે યુરોપમાં હસ્તક્ષેપ સુધારવો.
• સ્પેનિશમાં અનુવાદ ડાઉનલોડ કરો, અસ્તિત્વની બહાર. સંરક્ષણ પ્રણાલીની બહાર છોડી દેવાયેલા બિનસલાહભર્યા અને વિસ્થાપિત બાળકો સાથે હસ્તક્ષેપ કેવી રીતે સુધારવો.

આ એક તકનીકી પ્રકાશન છે જે બાળ સુરક્ષા સાથે સંબંધિત છે, સામાજિક હસ્તક્ષેપ અને માનવ અધિકારો. હકિકતમાં, અમે ડિસેમ્બરમાં આંતરરાષ્ટ્રીય વર્કશોપમાં લગભગ સો વ્યાવસાયિકોના વિચારો અને જાગૃતિ સાથે ગણ્યા 2019 મેડ્રિડ માં, કે મેં સહ-સગવડ કરી (અમે તેના વિશે વધુ સમજાવીએ છીએ Espirales CI માં અમારી બ્લોગ પોસ્ટ). જોકે, તે મારા માટે ખૂબ જ વ્યક્તિગત દસ્તાવેજ પણ છે.

એક તરફ, સાથ વિનાના અને અલગ પડેલા સ્થળાંતરિત બાળકો મને ખૂબ પ્રિય છે. મેં શેરી પરિસ્થિતિમાં બાળકો સાથે ઘણા વર્ષો સુધી મોરોક્કોમાં કામ કર્યું અને હું ત્યાંની મુશ્કેલીઓ વિશે જાણું છું, શું તેમને વધુ સારા ભવિષ્યની સંભાવના માટે પોતાનું જીવન જોખમમાં મૂકે છે. મેં મેડ્રિડમાં જોખમી યુવાનો સાથે કેટલાક વર્ષો સુધી કામ કર્યું, અને તેમાંના ઘણા બિનસલાહભર્યા સ્થળાંતરિત બાળકો હતા, તેથી સ્પેનમાં પોતાના માટે સારા ભવિષ્યના નિર્માણની મુશ્કેલીઓમાં મેં તેમના પગલાઓનો સાથ આપ્યો. અને હું હજી પણ તેમની સાથે મોરોક્કન અરબીમાં વાત કરી શકું છું, એક ભાષા જે મને ખૂબ ગમે છે. હું આશા રાખું છું કે આ દસ્તાવેજ અન્ય વ્યાવસાયિકો અને સામાન્ય લોકોને આ બાળકો પ્રત્યે દયાળુ માન આપવામાં મદદ કરશે, અને તેમની સુખાકારીની કાળજી લેવી. (વિશે વધુ મારી લિંક્ડઇન પ્રોફાઇલમાં મારી કારકિર્દીનો માર્ગ).

બીજી બાજુ, આ હાલમાં ખૂબ જ સંવેદનશીલ મુદ્દો છે, ઘણા પરિબળોને કારણે. મુખ્ય લેખક તરીકે, મેં વ્યાપકપણે ઉપયોગ કર્યો છે ધ્યાન કેન્દ્રિત વિચારોની રચના કરવાની પ્રક્રિયા તરીકે મારી સાથે, અને પર્યાપ્ત શબ્દો શોધવા માટે. વધુ રક્ષણાત્મક કથાઓ માટે સંકેતો મૂર્ત જાગૃતિમાંથી આવવાની જરૂર છે. હું આશા રાખું છું કે આ સ્પષ્ટતા લાવશે અને આ બધા વિષય માટે perspectiveંડો દ્રષ્ટિકોણ પણ આપશે, તેની કેટલીક ગૂંચવણો સાથે થોડી વધુ સ્પષ્ટ કરી.

નિષ્કર્ષમાં, તે માત્ર એક વ્યાવસાયિક પડકાર નથી, પણ એક ખૂબ જ વ્યક્તિગત પ્રક્રિયા. મને આશા છે કે તમે તેનો આનંદ માણશો.

એફ. જાવિએર રોમિયો

રોગચાળાની શરૂઆતથી, ઘણા બાળકોની સંસ્થાઓએ સંસાધનો બનાવવા માટે સંઘર્ષ કર્યો છે. સ્પિરાલેસ કન્સલટíર્સિયા ડી ઇન્ફcન્સિયાથી અમે ઘણી વિવિધ સામગ્રી તૈયાર કરી છે.

આ બ્લોગ પોસ્ટમાં હું કેટલીક વિડિઓઝ શેર કરવા માંગું છું જે હું અહીં શેર કરી રહી છું તેનાથી પણ સંબંધિત છે, ઘણા કારણોસર.

1. તેઓએ સંદેશાઓ આગળ ધપાવી કે જે સ્પષ્ટ અને વ્યાપક છે બાળકો સાથે ચર્ચા કરવા માટે, COVID-19 રોગચાળા પર છોકરીઓ અને કિશોરો, જેથી તેઓને શું થઈ રહ્યું છે તેના વિશે કડીઓ હોય.
2. તેઓ શરીરની જાગરૂકતા અંગેના કામની દરખાસ્ત કરે છે: ત્રણ બુદ્ધિગમ્યના મોડેલથી લઈને શ્વાસના સંપર્કમાં આવે છે, તણાવ સાથે અથવા વિવિધ સંવેદનાઓ સાથે. તે નથી ધ્યાન કેન્દ્રિત, પરંતુ તે સંવેદનશીલતા માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે.
3. તેઓ સ્પેનિશ છે, પણ ફ્રેન્ચ અને મોરોક્કન અરબીમાં. જ્યારે હું મોરોક્કોમાં રહું છું ત્યારે અને સ્પેનમાં સ્થળાંતર કરનારા કિશોરો સાથે, આ વિડિઓઝમાં આ બે ભાષાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉત્સાહિત છું જેણે મને વાતચીત કરવા માટે ખૂબ સેવા આપી છે..

હું તમને નીચેની વિડિઓઝ છોડું છું:

• વિડિઓ “ત્રણ બુદ્ધિ અને ગુસ્સો”.

• વિડિઓ “ત્રણ બુદ્ધિ અને ભય”.

• વિડિઓ “ત્રણ બુદ્ધિ અને મદદ માટે પૂછે છે”.

• વિડિઓ “ત્રણ બુદ્ધિ અને ઉદાસી”.

હું આશા રાખું છું કે તમને તે રસપ્રદ લાગશે.

એફ. જાવિએર રોમિયો

થોડા દિવસો પહેલા મને એક સ્વયંસેવક તરીકે પ્રમાણપત્ર મળ્યું મેડ્રિડની ઓફિશિયલ કોલેજ ઓફ સાયકોલોજીની ટેલિફોન સેવા. ની આ ક્ષણોમાં “નવું સામાન્ય” તે કેદની જટિલ ક્ષણોની યાદ અપાવે છે, આ વર્ષે માર્ચ અને મે વચ્ચે 2020. અને શાંતિ થી (કામચલાઉ) વાસ્તવિક, મને લાગે છે કે મેં જે અનુભવ્યું છે તેના પર પ્રક્રિયા કરવાનો આ સારો સમય છે. અને તેના પ્રતીકરૂપે ચાર શબ્દો મારી પાસે આવે છે: પ્રતિબદ્ધતા, સહનશક્તિ, નમ્રતા અને જાગૃતિ.

જ્યારે લોકડાઉન શરૂ થયું ત્યારે મારો મૂળ પ્રશ્ન હતો “હું કેવી રીતે યોગદાન આપી શકું??”. બાળકો માટે Espirales કન્સલ્ટિંગ તરફથી અમને ઘણી વિનંતીઓ મળી છે જેમાં અમે હાજરી આપવા સક્ષમ છીએ, પરંતુ તે અન્ય બ્લોગ એન્ટ્રીનો વિષય હશે. પણ, તે જ સમયે, બીજું પરિમાણ હતું, સ્વયંસેવી થી, તમે શું ઑફર કરવા માગતા હતા?. વચ્ચે ઘણી સેવાઓ અને સંસાધનો જેમણે ઓફર કરી હતી મેડ્રિડની સાયકોલોજીની સત્તાવાર કોલેજ, જે લોકોને તેની જરૂર હોય તેમને ફોન દ્વારા હાજરી આપવી તે મને ખૂબ જ યોગ્ય લાગે છે. ત્યાંથી, મેં આ સંસ્થા સાથે સંબંધ રાખવાનું ગૌરવ અનુભવ્યું છે જે તેના સંસાધનોની પરવાનગી આપે છે ત્યાં સુધી નાગરિકોની નજીક છે.. આ મારા માટે મનોવિજ્ઞાન સાથે કરવાનું છે, મારો વ્યવસાય હોવા ઉપરાંત, એ પણ ધારે છે પ્રતિબદ્ધતા વ્યક્તિઓ અને સમુદાયોની સુખાકારી માટે. અમે ઘણા લોકો અને ઘણા વ્યાવસાયિક જૂથોની પ્રતિબદ્ધતા જોઈ છે, અને આ આપણું રહ્યું છે: જેમને તેની જરૂર છે તેમને સાંભળવું અને સમર્થન પ્રદાન કરો.

ટેલિફોન સેવાની શરૂઆત મારા માટે તીવ્ર હતી. કોલ્સ ઘણા ન હતા, પરંતુ હા લાંબા અને જટિલ. લોકોના મૃત્યુના દુઃખથી લઈને ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સુધી. અને ક્ષમતા માટે મારી પ્રશંસા સહનશક્તિ દરેક વ્યક્તિ જે મેં સેવા આપી હતી. મને કહેવું ગમે છે “સ્થિતિસ્થાપકતા”, તે શબ્દ જે આપણને મનોવિજ્ઞાનમાં ખૂબ ગમે છે. પણ “સ્થિતિસ્થાપકતા” તે સૂચિત કરે છે “પ્રતિકાર” અને “રિમેક”, અને વ્યક્તિ દીઠ એક ફોન કૉલમાં મને ફક્ત તેનો ભાગ જોવા મળ્યો “પ્રતિકાર”. જ્યારે હું સેનિટરી પગલાંના ચહેરા પર વર્તમાન છૂટછાટ જોઉં છું, ત્યારે મને દરેક વ્યક્તિ યાદ આવે છે જે મેં હાજરી આપી હતી, તમારા દુઃખના સ્તર સાથે, અને મને આશ્ચર્ય છે કે તેઓ તેને કેવી રીતે જીવશે. શું તેઓ હતાશા અનુભવે છે કે તે સમયે તે વધુ સારું કરવામાં આવ્યું ન હતું?? શું તેઓ થોડો આરામ અને સંપર્ક માણી રહ્યા હશે? મારી યાદ એ લોકો સાથે છે જેમનો આવો ખરાબ સમય આવ્યો છે, અને તેઓને પ્રતિકાર ચાલુ રાખવા માટે તાકાત શોધવી પડશે અને, આશા છે, સ્થિતિસ્થાપકતા સુધી પહોંચવા અને પુનઃનિર્માણ કરવા માટે.

આ બધા અનુભવોએ મારામાં ઘણું જાગૃત કર્યું છે વિનમ્રતા. કોરોનાવાયરસ સામાન્ય રીતે અંતરાત્મા માટે કૉલ છે, કે મનુષ્ય તરીકે આપણે વિચારીએ છીએ કે આપણે વિશ્વમાં કેવું કરી રહ્યા છીએ અને સુધારવાની રીતો શોધીએ છીએ. મારા માટે, મનોવિજ્ઞાની તરીકે, આ બધા અનુભવો નમ્રતાનો ઈલાજ છે. ત્યાં એટલી બધી વેદના છે કે હું હાજરી આપી શકીશ નહીં, પરંતુ જે આવે છે તેના માટે, પહોંચ્યા. એવા લોકો છે જેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં ઘણી મુશ્કેલીઓ છે કે મને ખબર નથી કે કેવી રીતે સાથ આપવો, અને મારે તાલીમ ચાલુ રાખવી પડશે. અને સુધારવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓ છે કે કેટલીકવાર મને તે નિરાશાજનક લાગે છે, પરંતુ મારી પ્રતિબદ્ધતા આશા કેળવવાનું ચાલુ રાખવાની છે.

અને, ફરી એકવાર, અનુભવ મારા માટે એક કૉલ રહ્યો છે ચેતના. માનવીય વેદનાનો સામનો કરવો પડે છે, તે માત્ર એક વ્યાવસાયિક તરીકે જ બનવું જરૂરી નથી, પણ એક વ્યક્તિ તરીકે. માનવ સંપર્ક, કે જે આપણે કેદ દરમિયાન ઘણું ચૂકી ગયા છીએ, સુખાકારીનો સ્ત્રોત છે (જ્યારે તે તંદુરસ્ત સંબંધોમાં થાય છે). મારા ત્યાં હોવા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક સંભાળ રહી છે, સહાનુભૂતિ સાથે અને મારી નબળાઈ સાથે (પરંતુ હું જે જીવું છું તેનો હવાલો લઈ રહ્યો છું).

અને આ બધા અનુભવો હવે મને કૃતજ્ઞતા લાવે છે, બંને COP મેડ્રિડ માટે, ખાસ કરીને જેઓ પ્રક્રિયાનું નેતૃત્વ કરે છે, જેમને કૉલ કરવાની હિંમત હતી અને અમારામાંથી જેઓ તેમની હાજરીમાં આવ્યા હતા તેઓ પર વિશ્વાસ કર્યો હતો. તે તમામ લોકોની હિંમત માટે મારી પ્રશંસા.

અને આ નવા તબક્કા માટે મારી શુભેચ્છાઓ.

એફ. જાવિએર રોમિયો

“શોધ, સમુદાય અને વૃદ્ધિ. તે શબ્દો તમને ફર્સ્ટ નેશનલ સભા ઓપન ધ્યાન કેન્દ્રિત સંપૂર્ણ અનુભવ પ્રતીકરૂપે મારું શરીર પસંદ છે. સ્પેનિશ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોકસ દ્વારા આયોજીત અને Sevillian ટીમ પ્રયોગશીલ જગ્યા દ્વારા સંકલિત, બેઠક યોજાઈ 12 અલ 15 સેવિલે ઓફ મોહક એન્ડાલુઝન શહેરમાં ઓક્ટોબર, દક્ષિણ સ્પેઇન માં”.

તેથી મારા લેખ હતો જેમાં હું મારા અનુભવ વર્ણવે શરૂ થાય છે ઇન-ફોકસ, ઇન્ટરનેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ન્યૂઝલેટર નવેમ્બર ફોકસ 2017. જગ્યા acotaron હું પ્રવૃત્તિઓ કે અમે શેર કરી છે ધ્યાન કેન્દ્રિત આંતરરાષ્ટ્રીય સમુદાય અસર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે ફર્સ્ટ નેશનલ ઓપન સભા ફોકસ, હું પણ પ્રતિબિંબિત કરવા માગતા હતા જ્યારે, પરંપરા માં ધ્યાન કેન્દ્રિત અને પ્રયોગાત્મક તત્વજ્ઞાન, મારા અનુભવ રહ્યો છે. અહીંથી હું મારી પ્રશંસા વ્યક્ત કરવા માંગો છો ધ્યાન કેન્દ્રિત સંસ્થા સ્પેનિશ આ વિચિત્ર ઘટના convening માટે, અલ પ્રયોગશીલ જગ્યા ટીમ ફ્રાન્સિસ્કો Sivianes આગેવાની અને દરેક વક્તા અને દરેક સહભાગી સંકલન કરીને તેને શક્ય બનાવ્યું છે, તે અનફર્ગેટેબલ અનુભવ રહ્યો છે.

• વાંચો લેખ “શોધ, સમુદાય અને ગ્રોથ. સેવિલે 1 લી ઓપન નેશનલ ફોકસ કોન્ફરન્સ” મૂળ ઇંગલિશ આવૃત્તિમાં.
• લેખ શીર્ષક સાથે સ્પેનિશ અનુવાદિત વાંચો “શોધ, સમુદાય અને વૃદ્ધિ: સેવિલે ફોકસ ફર્સ્ટ નેશનલ ઓપન, સ્પેઇન”.

Presentando એક કેથરિન Torpey, TIFI એક્ઝિક્યુટિવ ડિરેક્ટર. ફોટો ફ્રાન્સિસ્કો Sivianes.

હું આ બ્લોગ વધુ વ્યક્તિગત પાસાઓ માટે ડાબી, હું કેથરિન Torpey માનમાં પ્રસ્તુત કરવાનો અનુભવ તરીકે, જે સેવિલે આવ્યા આંતરરાષ્ટ્રીય પરિમાણ પ્રસ્તુત કરવા આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ (GIRLS) કારણ કે એક્ઝિક્યુટિવ ડિરેક્ટર જ. મારા માટે, હું સાથે સહયોગ સમિતિ સભ્યપદ એક વર્ષ થી વધુ વર્ષ પહેલાં, તે સંતોષ છે કે સમુદાયની સ્પેઇન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત છે (પણ અન્ય દેશોના સહભાગીઓ) તમે કેથરિન પ્રથમ હાથ જોઈ શકે છે અને તે તમામ આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ બનાવે.

મારા વર્કશોપ “હિંસા રોકવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત”. ફોટો ફ્રાન્સિસ્કો Sivianes.

તે પણ મારા વર્કશોપ પૂરી પાડવા માટે વિશેષાધિકાર હતી “ફોકસ અને હિંસા સાથે અનુભવ કામ”, જેમાં હું કીઓ કેટલાક શારીરિક લાગણી અને ધ્યાન કેન્દ્રિત પ્રક્રિયા ઉપયોગ કરવા માટે એક વધુ સંપૂર્ણ હિંસા ઓળખવા અને આપણા જીવનમાં સુરક્ષા બનાવવા માટે પાંચ અલગ અલગ દેશોમાંથી આયાત કરવામાં આવતા લોકો સાથે શેર કરી શકે છે, મારા વર્કશોપ એક પ્રારંભિક આવૃત્તિ “ધ્યાન કેન્દ્રિત, શરીર અને સલામતી: હિંસા રોકવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત”.

ત્યાં ઘણા વધુ યાદોને છે, વર્કશોપ દરેક હું હાજરી આપી, અથવા સામાન્ય પરિષદ, અથવા લોકો મને મળ્યા (નવા અથવા ઊંડા)… તમે ફ્રાન્સિસ્કો Sivianes દ્વારા લેવામાં ફોટોગ્રાફ્સ વિવિધ ક્ષણો પર્યાવરણ વિશે વધુ જોઈ શકે છે (ટ્રેનર અને પ્રયોગાત્મક સ્પેસ ડિરેક્ટર ફોકસ): આ ગુરુવાર 12 ઓક્ટોબર, આ શુક્રવારે 13 ઓક્ટોબર અને શનિવારે 14 ઓક્ટોબર થી 2017.

આ પ્રસ્તુતિ ના ફોટા સાથે રોઝા Galiano દ્વારા પણ ઉપલબ્ધ છે તેના, ફ્રાન્સિસ્કો Sivianes અને અન્ય અને માં પ્રકાશિત આંતરરાષ્ટ્રીય YouTube ચેનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોકસ:

તેમણે એક પ્રેરણા કરવામાં આવી છે અને મને આશા છે કે તમને પણ પ્રેરણા.

એફ. જાવિએર રોમિયો

યુજેન Gendlin, આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ સત્તાવાર છબી.

યુજેન (“જીન”) Gendlin ગઈકાલે અવસાન થયું 1 મે 2017 નેવું વર્ષ જૂના, અને, ફોકસ સમગ્ર સમુદાય તરીકે, હું તેમના મૃત્યુ દ્વારા ખસેડવામાં છું, અને જ્યારે તમારા બધા યોગદાન આભારી.

યુજેન Gendlin થયો હતો 25 ડિસેમ્બર 1926 વિયેનામાં, ઑસ્ટ્રિયા, અને તેમણે નાઝી દમન માંથી ભાગી અમને પહોંચી હાંસલ 1939. મૂળના અમેરિકન, તેમણે ફિલસૂફી માં સ્નાતક થયા અંત અને યુનિવર્સિટી ઓફ શિકાગો ખાતે કાર્લ રોજર્સ સાથે મળીને એક દાયકા કરતા વધુ સમયથી કામ પછી તેમના ડોક્ટરેટની કમાવ્યા. એક ફિલસૂફ તરીકે અને એક માનસોપચારક તરીકે પોતાની બેવડી તાલીમ પરિણામ, તેમનું યોગદાન વ્યાપક છે.

Gendlin હંમેશા આગ્રહ ત્યાં હતું કે “બનાવવામાં” આ ધ્યાન કેન્દ્રિત, શારીરિક લાગણી દ્વારા સ્વ-જાગૃતિ અને ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સારવાર પ્રક્રિયા, પરંતુ માત્ર “તેમણે પ્રક્રિયા વધુ સુલભ બનાવવા માટે થોડા પગલાંઓ શોધ કરી હતી”. તે હવે મનોરોગ અને અન્ય ઘણા વિસ્તારોમાં ઉપયોગમાં લેવામાં સાધન છે. અને તેના બધા ડિસ્કવરીઝ મજબૂત બૌદ્ધિક પાલખ સાથે આવે, અભિપ્રેત ધ ફિલોસોફી ઓફ.

માં 1985 સર્જનને હવે આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ (આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ) કામ આ તમામ લાઇનો માટે સાતત્ય આપી, જે કરતાં વધુ મળીને લાવે 2000 વ્યાવસાયિકો અને સમગ્ર વિશ્વમાં સમર્થકો, અને ઑનલાઇન ઍક્સેસ કરી શકો છો કે જે જ્યાં તેઓ તેમના સમગ્ર પુસ્તકાલય વારસામાં છે (આ Gendlin ઓનલાઈન લાયબ્રેરી).

પોતાના અદ્યતન ઉંમર હોવા છતાં, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને તેમના પત્ની મૃત્યુ મેરી હેન્ડ્રિક્સ-Gendlin બે વર્ષ પહેલાં, Gendlin તેના ક્ષમતાઓ અંદર સક્રિય રહી હતી, લેખો લખવાનું અને ફોન દ્વારા તાલીમ માં ભાગ.

મારા કિસ્સામાં, સિવાય તેના પુસ્તકો અને લેખો વાંચી કર્યા, હું આનંદ અને સન્માન અનેક ભાગ રહ્યો છે “જીન સાથે ધાર વાતચીતોને [Gendlin] વાય માં [Weiser કોર્નેલ]”, બાદમાં આયોજન (જુઓ મારા વિચારો સપ્ટેમ્બર વાતચીત–ઓક્ટોબર 2016). મારા માટે તે સીધા તેમને વાત કરવા વિશેષાધિકાર હતી, તેના હૂંફ અને તેજસ્વીતાના તેમના પીડા અને મુશ્કેલીઓ છતાં સાથે, દરેક વ્યક્તિ અને વિશ્વમાં તેમની રુચિ અવબોધ, અને ખૂબ જ જાણીને કેવી રીતે તેના વારસો બનાવવાનું ચાલુ રાખ્યું રસ. અને હું તેની હાજરી દ્વારા પ્રભાવિત કરવામાં આવી હતી જ્યારે તેણે મને ધ્યાન કેન્દ્રિત એક પ્રક્રિયા પર સાથે છેલ્લા એક વાતચીતમાં પર.

આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ એક ખાસ પૃષ્ઠ જીન Gendlin યાદમાં સન્માન સક્ષમ છે (www.EugeneGendlin.com), અને અહીંથી હું ભાગ લેવા આમંત્રણ, અન્ય લોકોની ટિપ્પણીઓ વાંચો અથવા તમારા પોતાના અનુભવો ઉમેરવા. હું ચોક્કસપણે આ નુકસાન ઉદાસી ઘણો લાગે, જ્યારે હું વર્ષો જીન Gendlin કામ મળ્યા હોવાની ઉજવણી કરે છે અને વિવિધ પ્રસંગોએ પર લાઇવ તેને વાત કરવા સક્ષમ બની રહ્યા છે. હું તેમના વારસાને ભાગ લાગે, અને હું હૂંફ સાથે અભિવ્યક્ત આશા, તેમના દ્વારા પ્રેરિત.

ઉજવણી અને શોક,

એફ. જાવિએર રોમિયો

સુધારો 14 ઓગસ્ટ 2017: હું વિશે એક પ્રવેશ લખ્યું જીન Gendlin ત્રણ શ્રદ્ધાંજલિઓ જેમાં હું ભાગ લીધો હતો, જેમાં કેટલાક સામુદાયિક સ્તરે વહેંચાયેલ પરિમાણ પૂર્ણ.

સન્માન ઊંડા અર્થમાં અને વિનમ્રતા અને સ્વ સભાનતાના સ્પષ્ટ અર્થમાં આ મુલાકાતમાં શેર કરીને મને પેદા. હું સ્પષ્ટ જવાબદારી કામ હું કરી વિશે વાત કરવા લાગે છે “ફોકસ અને કેવી રીતે હિંસા મુદ્દાઓ સાથે experientially કામ કરવા માટે” (“ફોકસ અને કેવી રીતે હિંસા સાથે experientially કામ કરવા માટે”), શીર્ષક ઇંગલિશ વાતચીત કહે તરીકે. તે મારા માટે એક મહત્વનો મુદ્દો છે (ખૂબ કામ તે દ્વારા બાળકો કન્સલ્ટિંગ ગોળાકાર, બાળ સંરક્ષણ કન્સલ્ટિંગ જેમાંથી હું સ્થાપક ભાગીદાર છું વિશેષતા), અને અભિવ્યક્ત કરવા માટે દરેક રંગ હંમેશા એક પડકાર છે પ્રયાસ.

આ આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ (આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, સંસ્થા તાલીમ સંબંધિત આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રવૃત્તિઓ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત ફેલાવો સંકલન) પ્રોત્સાહન “વાતચીત” (ઇંગલિશ) વિશ્વભરના વ્યાવસાયિકો ફોકસ. સર્જ Prengel, એક ટ્રેનર અને માનસોપચારક ફોકસ ફોકસ અભિગમ જે મળ્યા ઇન્ટરનેશનલ કોન્ફરન્સ ફોકસ 2016 કેમ્બ્રિજ (યુકે), યજમાન હોવાથી, અને પોતાની રીતે એમ કરે છે, એક empathic પ્રતિબિંબ ફોકસ સાથે, વિરામનો સાથે, નવા વિચારો બહાર અને તેના પોતાના rhythm- ખાતે છુટા પરવાનગી.

આ “વાતચીત” તમે કે અમે જેમ કે વિષયો પર ચર્ચા શોધવા જવું છે:

• એક બંધ કરી દીધું પ્રક્રિયા તરીકે હિંસા (“કંઈક પરિસ્થિતિ હાથ ધરવા થયું પડી, પરંતુ તે આમ ન થાય, જેથી પ્રક્રિયા અવરોધિત છે”).
• નુકસાન હિંસા વ્યાખ્યાયિત, અને નુકસાન શરીરમાંથી અનુભવાયેલ છે.
• શોધવા એક “handgrip” (“સંભાળી”) હિંસા માટે (ઓળખવા) તે બહાર પ્રથમ પગલું છે: આ સાંસ્કૃતિક પેટર્ન જે આપણને હિંસા સામાન્ય બનાવવા પરિચિત બની જરૂરી.
• હિંસા સત્તા ભૂમિકા.
• સ્નેહ કડી ટાળવા માર્ગ હિંસા અને શારીરિક પરિમાણ કે Focusing- દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે કારણ કે કાળજી.
• શોધ અને રક્ષણ બાળકો હિંસા કેસોમાં હસ્તક્ષેપ.
• શક્યતાઓ વિશે આશાનો સંદેશો મટાડવું અને હિંસા પરિવર્તન, ફોકસ અને મહાન સાધન તરીકે તે સમજવુ.

અને ફોકસ દ્વારા શરીરમાંથી હિંસા અનુભવ પરિવર્તન કેવી રીતે અનુભવ જો તમે ઇચ્છો તો, હું ઉપલબ્ધ છું ચોક્કસ સત્રો અથવા મેડ્રિડમાં મનોરોગ.

હું આશા રાખું છું કે તમે કોઈપણ વિચારો કે હિંસા પર તમારી પોતાની અજમાયશી કામ પ્રેરણા શોધી શકો છો, અને હું તેને માટે તમારી પ્રતિક્રિયાઓ સાંભળવામાં ખુશી થશે.

એફ. જાવિએર રોમિયો-Biedermann

ઇંગલિશ માં આ પોસ્ટ વાંચો

જ્યારે હું આ મુલાકાતમાં શેર સન્માન ઊંડા અર્થમાં અને વિનમ્રતા અને સંકોચ એક અલગ લાગણી મને આવો. હું સ્પષ્ટપણે કામ હું વિશે શું વિશે વાત જવાબદારી લાગે છે “ફોકસ અને કેવી રીતે હિંસા સાથે experientially કામ કરવા માટે”, વાતચીતના શીર્ષક કહે તરીકે. તે મારા માટે એક મહત્વનો વિષય છે (હું મારફતે વિશે ઘણું કામ બાળકો કન્સલ્ટિંગ ગોળાકાર, આંતરરાષ્ટ્રીય કન્સલ્ટિંગ ચાઈલ્ડ પ્રોટેક્શન વિશેષતા પેઢી હું સહ-સ્થાપક), અને તેના તમામ ઘોંઘાટ અભિવ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ હંમેશા એક પડકાર છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ (સંસ્થા તાલીમ અને પ્રસાર સંબંધિત આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ સંકલન) દ્વિમાસિક fosters “વાતચીત” વિશ્વના તમામ વ્યાવસાયિકો ધ્યાન કેન્દ્રિત સાથે. સર્જ Prengel, એક ટ્રેનર ફોકસ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત-ઓરિએન્ટેડ માનસોપચારક કે હું મળ્યા આંતરરાષ્ટ્રીય ફોકસ કોન્ફરન્સ 2016 કેમ્બ્રિજ (યુકે), યજમાન તરીકે કામ કરે છે, અને તેમણે ખૂબ જ ધ્યાન કેન્દ્રિત માર્ગ -reflecting જેથી કરે, વિરામનો સાથે, નવા વિચારો દઈને દેખાય છે અને તેમના પોતાના સમય વિકાસ.

આ માં “વાતચીત” તમે નીચેની રાશિઓ જેવા ચર્ચા સમસ્યાઓ આવશે:

• એક બંધ કરી દીધું પ્રક્રિયા તરીકે હિંસા (“કંઈક પરિસ્થિતિ આગળ લઈ થયું હોવા જોઈએ, અને તે થઇ ન હતી, જેથી પ્રક્રિયા અટકી નહીં”).
• નુકસાન હિંસા વ્યાખ્યાયિત, અને નુકસાન શરીરમાંથી રહેતા થયેલ છે.
• હિંસા માટે હેન્ડલ શોધવી (તે ઓળખવા) તે બહાર પ્રથમ પગલું છે: અમારા સાંસ્કૃતિક પેટર્ન કે હિંસા સામાન્ય પરિચિત બની.
• હિંસા સત્તા ભૂમિકા.
• સ્નેહ કડી માર્ગ હિંસા ટાળવા -અને શારીરિક પરિમાણ કે ફોકસ દ્વારા પહોંચી શકાય છે, કારણ કાળજી.
• હિંસા ડિટેક્શન અને ચાઈલ્ડ પ્રોટેક્શન દરમિયાનગીરીની.
• ઉપચાર અને પરિવર્તન હિંસા વિશે આશાનો સંદેશો, અને એક અદ્ભુત સાધન તરીકે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા.

હું આશા રાખું છું કે તમે એક વિચાર અથવા બે કે હિંસા અંગે તમારા પોતાના અનુભવ કામ પ્રેરણા શકે મળશે, અને હું તે વિશે તમારી પાસેથી સાંભળવા પ્રેમ કરશે.

એફ. જાવિએર રોમિયો-Biedermann

સ્પેનિશ માં આ પોસ્ટ વાંચો (જોકે મુલાકાતમાં પોતે ઇંગલિશ માં છે).