True Tenging Meira Undir a
Nettengingu MEIRA Fullgildur


Þýða


 Breyta Þýðing
með Transposh - translation plugin for wordpress



Hafðu:







Gerast áskrifandi að færslum







Tónlist




Tags




Nýlegar færslur

Merki: Á ensku

Námskeið “er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem form pólitískrar málsvörn” í “Þriðja tilfinningaráðstefnan” á netinu á 3 Desember 2021

[Færsla á spænsku. Sjá upprunalega færsluna á ensku.]
Í Áherslu hefur alltaf haft það að markmiði að bæta samfélagið, ekki bara einstaklingar. Gendlin skrifaði mikið um félagslega og pólitíska vídd Fókus., þar sem skynvitið gefur okkur betri skilning á okkar innra lífi og ytri aðstæðum. Frá djúpu persónulegu starfi, Einbeiting býður okkur að ganga inn í mannleg samskipti og samfélagsgerð með styrk, sveigjanleika og meðvitund, og líka að byrja að gera þær breytingar sem við viljum sjá í heiminum.

Fyrir allt þetta er mér heiður að kynna vinnustofuna mína “er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem form pólitískrar málsvörn?” (upprunalega enska titillinn er “Er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem málsvörn”) á þriðju ráðstefnunni um skynvitund (Þriðja tilfinningaráðstefnan), skipulögð af Instituto Internacional de áherslu á netinu í ár 2021 með áherslu á “Innbyggð útgáfa: skynsemi og félagslegt réttlæti” (English “Innlifuð frelsun: The Felt Sense & Félagslegt réttlæti”). Í vinnustofunni minni ætla ég að blanda saman barnaverndarstarfinu sem ég þróa með ráðgjöf minni, Spiral Ráðgjöf Börn, og innri vídd Fókus. Al mismo tiempo, Ég vonast til að bjóða upp á innri vitundarþætti sem nýtist öllum sem skuldbinda sig til félagslegs réttlætis, ekki bara með barnavernd.

Dagsetning: Föstudagur, 3 Desember 2021, á 11:00 a 13:00 new york tími (17:00-19:00 Madrídartími, sjá aðra tímalota hér).

Staður: á netinu.

Tungumál: Enska.

Nánari upplýsingar og skráning á: heimasíðu Third Felt Sense Conference (2021).

[Original Entry del 24 Nóvember 2021, uppfærð 3 Desember 2021, viðburðardagsetningu].

Vinnustofa “Er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem málsvörn” á Þriðju Felt Sense ráðstefnunni 3. desember 2021

Einbeiting hefur alltaf verið að bæta samfélagið, ekki bara einstaklinga. Gendlin skrifaði mikið um félagslega og pólitíska vídd Fókus, þar sem skynvitið veitir betri skilning á innra lífi okkar – og ytri aðstæðum. Byrjar á djúpri persónulegri vinnu, Einbeiting býður okkur að stíga inn í mannleg samskipti og félagslega uppbyggingu með styrk, sveigjanleika og meðvitund og til að hefja þær breytingar sem við viljum sjá í heiminum.

Það er mér því mikill heiður að kynna vinnustofuna mína “Er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem málsvörn” hjá Þriðja tilfinningaráðstefnan, skipulögð af The International Áherslu Institute á netinu í ár 2021 með fókusinn í “Innlifuð frelsun: The Felt Sense & Félagslegt réttlæti”. Á vinnustofunni minni ætla ég að fara yfir starfið í barnavernd sem ég þróa frá ráðgjafafyrirtækinu mínu, Spiral Ráðgjöf Börn, með innri vídd Fókus. Hins, Ég vonast til að bjóða upp á innri vitund fyrir hvern einstakling sem er skuldbundinn við félagslegt réttlæti, ekki bara í barnavernd.

Dagsetning: föstudag, 3. desember 2021, 11:00-13:00 New York tíma (17:00-19:00 Madrídartími, athugaðu tímann þinn hér).

Staður: á netinu.

Tungumál: Enska.

Nánari upplýsingar og skráning: heimasíðu Þriðju tilfinningavitundarráðstefnunnar (2021).

[Upprunaleg færsla 24. nóvember 2021, uppfært 3. desember 2021, dag viðburðarins].

Vinnustofa “Skynjun með hlutum: leið til að hafa samskipti við innri hluta” á FOT ráðstefnunni 23. október 2020

[Lesa þessa færslu í spænsku].

Ég er mjög ánægður með að geta staðið fyrir vinnustofu um “Skynjun með hlutum: leið til að hafa samskipti við innri hluta” hjá Alþjóðleg ráðstefna um fókusmiðaða meðferð á netinu sem fer fram á netinu frá 21. október. til 25. 2020 (22.-26. október. í Asíu og Ástralíu).

Um er að ræða reynslusmiðju um Fókusmiðaða sálfræðimeðferð.

“Að vinna með innri hluta í meðferð getur verið krefjandi á margan hátt. Að nota hluti (fígúrur, blýanta, Plastín) getur leyft betri skilning á innri hlutum. Ferlið við að velja einn eða fleiri hluti getur ýtt undir skynjun án þess að útskýra of mikið. Á þennan hátt, við getum hjálpað viðskiptavinum – börnum en einnig fullorðnum – að hlusta á hvern hluta, að sjá lífskjörin í þeim og koma á betra sambandi við þá. Þetta verður verkleg vinnustofa, svo vinsamlega komdu með smáhluti sem þú getur notað í meðferðarherberginu þínu (tugur af litblýantum verður nóg).

Takeaways:

1) Fimm lykilhugmyndir um að vinna með innri hluta í meðferð með börnum, unglingum og fullorðnum.

2) Dæmi um ferli við skynjun með hlutum.

3) Stutt reynsla af því að vinna með hluti, til að þróa þinn persónulega stíl.”

Dagsetning: Föstudagur 23. október 2020, 09:00-11:00 New York tíma (15:00-17:00 Madrídartími) (þinn tími hér).

Staður: á netinu.

Tungumál: vinnustofan verður á ensku með samtímaþýðingu á spænsku.

Nánari upplýsingar og skráning: vefsíða alþjóðlegu ráðstefnunnar um fókusmiðaða meðferð.

[Upprunaleg færsla frá 7. október 2020, uppfært 23. október 2020, dag viðburðarins].

Persónuleg sýn á „Beyond survival. Hvernig á að bæta íhlutun í Evrópu með fylgdarlaus og aðskilin farandverkabörn sem eru skilin eftir utan verndarkerfisins“, eftir F. Javier Romeo og Pepa Horno fyrir UNICEF

[Smelltu hér til að lesa þessa færslu á ensku.]

Skjalið umfram það að lifa af. Hvernig á að bæta íhlutun við fylgdarlaus og aðskilin farandverkabörn sem eru skilin eftir utan verndarkerfisins, hvað Peppa ofn, Félagi minn í Spiral ráðgjöf fyrir börn, og ég hef skrifað fyrir UNICEF á Spáni og UNICEF Frakklandi, nýlega verið birt, og er til í tveimur útgáfum:

Þetta er tæknirit sem tengist barnavernd, félagsleg íhlutun og mannréttindi. Í raun, við erum með hugmyndir og vitund nærri hundrað sérfræðinga á alþjóðlegri vinnustofu í desember 2019 í Madrid, sem ég hjálpaði til við að auðvelda (við útskýrum meira í CI Spirals bloggfærslan okkar). Hins, það er líka mjög persónulegt skjal fyrir mig.

Annars vegar, börn, Fylgdarlausar og aðskildar farandstúlkur og unglingar eiga mjög sérstakan stað í hjarta mínu. Ég vann í Marokkó í nokkur ár með börnum, götustúlkur og unglingar og ég þekki erfiðleikana sem þær eiga í, og hvað gerir þá að hætta lífi sínu fyrir möguleikann á betri framtíð. Ég hef líka unnið í nokkur ár í Madrid með unglingum í félagslegri áhættu, og margir þeirra voru faranddrengir og stúlkur án fjölskyldutilvísana, svo ég hef fylgt skrefum þeirra í þeim erfiðleikum sem þeir lentu í við að byggja upp góða framtíð á Spáni. Og enn þann dag í dag nýt ég þess að geta talað við þá á marokkóskri arabísku, tungumál sem mér líkar mjög vel við. Ég vona að þetta skjal hjálpi fagfólki og einnig almenningi að líta á þessi börn með samúð., og unglingar, og að hugsa um velferð þína. (Þú getur lesið meira um starfsferil minn á LinkedIn prófílnum mínum).

Á hinn bóginn, Þetta er mjög viðkvæmt mál eins og er., vegna margra þátta. Sem aðalrithöfundur, Ég hef ítrekað notað do Áherslu sem ferli til að móta hugmyndir og finna viðeigandi formúlur. Lyklarnir að verndandi frásögnum þurfa að koma frá vitund sem er með rætur í líkamanum. Ég vona að þetta veiti skýrleika og einnig dýpri sýn á þetta efni allt., sérstaklega ef flóknari hlutar ná að vera aðeins skýrari.

Að lokum, Þetta hefur ekki aðeins verið fagleg áskorun, en líka mjög persónulegt ferli. Ég vona að þú njótir þess.

F. Javier Romeo

Persónuleg sýn á „Beyond Survival. Bæta íhlutun í Evrópu með fylgdarlausum og aðskilnum farandverkabörnum sem falla í gegnum verndarkerfið“, eftir F. Javier Romeo og Pepa Horno fyrir UNICEF

[Lesa þessa færslu í spænsku].

Skjalið Beyond Survival. Bæta íhlutun í Evrópu með fylgdarlausum og aðskilnum farand börnum sem falla í gegnum verndarkerfið, það Peppa ofn, samstarfsmaður minn hjá Spirals Childhood Consultancy, og ég hef skrifað fyrir UNICEF á Spáni og UNICEF Frakklandi, er nýkomið út, og það er fáanlegt í tveimur útgáfum:

Þetta er tæknirit sem tengist barnavernd, félagsleg íhlutun og mannréttindi. Reyndar, við töldum með hugmyndum og vitund nærri hundrað sérfræðinga á alþjóðlegri vinnustofu í desember 2019 í Madrid, sem ég var meðhjálpari (við útskýrum meira um það í bloggfærslan okkar í Espirales CI). Hins, það er líka mjög persónulegt skjal fyrir mig.

Hinsvegar, Fylgdarlaus og aðskilin farandverkabörn eru mér mjög kær. Ég vann í Marokkó í nokkur ár með börnum í götuaðstæðum og veit af erfiðleikunum þar, hvað gerir þá að hætta lífi sínu fyrir möguleikann á betri framtíð. Ég vann líka í nokkur ár í Madrid með ungmennum í hættu, og mörg þeirra voru fylgdarlaus farandverkabörn, svo ég fylgdi skrefum þeirra í erfiðleikunum við að byggja upp góða framtíð fyrir sig á Spáni. Og ég nýt þess enn að geta talað við þá á marokkóskri arabísku, tungumál sem mér líkar mjög vel við. Ég vona að þetta skjal hjálpi öðru fagfólki og almenningi að sýna þessum börnum samúð, og að hugsa um velferð þeirra. (Meira um ferilinn minn á LinkedIn prófílnum mínum).

Á hinn bóginn, þetta er mjög viðkvæmt mál eins og er, vegna nokkurra þátta. Sem aðalrithöfundur, Ég hef notað mikið Áherslu með sjálfan mig sem ferli til að byggja upp hugmyndirnar, og að finna fullnægjandi orðalag. Vísbendingar um verndandi frásagnir þurfa að koma frá innlifaðri vitund. Ég vona að þetta skapi skýrleika og dýpri sýn á allt þetta viðfangsefni, með nokkrum af flækjum þess aðeins skýrari.

Að lokum, þetta hefur ekki aðeins verið fagleg áskorun, en líka mjög persónulegt ferli. Ég vona að þú munt njóta þess.

F. Javier Romeo

TIFI Crossing Áherslu með Nonviolent Communication (NVC) Hringborð

Upplýsingar um hringborðið um krossfókus og ofbeldislaus samskipti (NVC) skipulögð af The International Focusing Institute í gegnum aðildarnefnd sína. Þar sem um fyrri viðburð er að ræða eru upplýsingarnar ekki lengur aðgengilegar á heimasíðu TIFI og hefur verið breytt í samræmi við það.

grein mín “uppgötvun, Samfélag og vöxtur” Áherslu á Open National Fundur í Seville 12 að 15 október 2017

“uppgötvun, Samfélag og vöxtur. Þetta eru orðin sem líkami minn velur til að tákna heildarupplifunina af fyrsta opna landsfundi fókus.. Skipulögð af spænsku stofnuninni um fókus og samræmd af Sevillian teymi Espacio Vivencial, Fundurinn stóð frá kl 12 að 15 október í hinni heillandi Andalúsíuborg Sevilla, á suðurhluta Spánar”.

Svona byrjar greinin mín þar sem ég lýsi upplifun minni fyrir Í fókus, fréttabréf International Focusing Institute frá nóvember 2017. Í því rými sem mér er útvegað hef ég reynt að endurspegla fyrir alþjóðlega fókussamfélagið þá starfsemi sem við höfum deilt í Fyrsti opni landsfundur fókus, á sama tíma og mig langaði líka að endurspegla, í hefðinni um Áherslu og reynsluheimspeki, hver hefur verið mín reynsla. Héðan vil ég koma á framfæri þakklæti mínu til hæstv Spænska Institute of Áherslu fyrir að boða til þessa frábæra viðburðar, að Espacio Vivencial lið undir stjórn Francisco Sivianes fyrir að samræma það og hverjum ræðumanni og hverjum þátttakanda sem hefur gert það mögulegt, þetta hefur verið ógleymanleg upplifun.

Við kynnum Catherine Torpey, Framkvæmdastjóri TIFI. Mynd: Francisco Sivianes.

Ég hef skilið eftir fyrir þetta blogg persónulegri hliðar, eins og heiðurinn sem ég upplifði að fá að kynna Catherine Torpey, sem kom til Sevilla til að kynna alla alþjóðlegu víddina Instituto Internacional de áherslu (GIRLS) sem Framkvæmdastjóri af því sama. Fyrir mig, að ég sé í samstarfi við hann Félagsnefnd fyrir meira en ári síðan, Það er ánægjulegt að Fókussamfélagið á Spáni (einnig þátttakendur frá öðrum löndum) getur kynnst Catherine af eigin raun og öllu því sem International Institute of Focusing gerir.

Verkstæðið mitt “Áherslu til að fyrirbyggja ofbeldi”. Mynd: Francisco Sivianes.

Það voru líka forréttindi að fá að aðstoða verkstæðið mitt “Áherslu reynslubundna vinna með ofbeldi”, þar sem ég gat deilt með fólki af fimm mismunandi þjóðernum nokkrum af lyklunum að því að nota líkamlega skynjun og fókusferlinu til að bera kennsl á ofbeldi á fullkomnari hátt og skapa öryggi í lífi okkar, kynningarútgáfa af verkstæðinu mínu “Áherslu, líkama og öryggi: Áherslu til að fyrirbyggja ofbeldi”.

Það eru margar fleiri minningar, eins og á hverri vinnustofunni sem ég sótti, eða aðalráðstefnur, eða fólkið sem ég hitti (ný eða dýpri)… Þú getur séð meira um andrúmsloftið á mismunandi augnablikum á myndunum sem Francisco Sivianes tók (Einbeitingarþjálfari og forstjóri Espacio Vivencial): á Fimmtudagur 12 október, á Föstudagur 13 október og af Laugardagur 14 október á 2017.

Einnig er þessi kynning sem Rosa Galiano gerði með myndum af henni, eftir Francisco Sivianes og fleira fólk og gefið út í YouTube rás International Institute of Focusing:

Það hefur verið uppspretta innblásturs og ég vona að það verði þér líka innblástur.

F. Javier Romeo

grein mín “Sameinar Áherslu og Nonviolent Communication”, þýddar japönsku: Gatnamótum með áherslu og the non-ofbeldi samskipti

Texti í spænskujapaneseSmelltu hér til að lesa á ensku

Í Áherslu Alþjóðleg ráðstefna í Cambridge (UK) í júlí 2016 heldur áfram að bera ávöxt.

Í dag hef ég þann heiður að kynna þýðingu á grein mína “Sameinar Áherslu og Nonviolent Communication. Endurspegla að dýpri þýðingu” (birtist í 2014 í The Folio. A Journal fyrir áherslu og reynsluþekkingu Therapy) japanese, með tvírætt titlinum “Áherslu og Nonviolent samskipti gatnamótum - í átt að dýpri óbeint segja bakvörðinn -“.

Með Madoka Kawahara (Kawahara ¥).

Í Cambridge Ég hafði ánægju af að hitta Madoka Kawahara (Kawahara ¥), Áherslu þjálfun sálfræðingi sem hafði frumkvæði þýðingu á greininni á meðan bak, og Mako Hikasa (Hikasa barn Mount), Áherslu frægt Coordinator, sem byrjuðu verkefnið á lokastigi þýðingar sinni. umræður okkar frá þeim fundi gerði verkefnið áfram, og nú er það þessi varkár þýðing er að finna á heimasíðu Áherslu japanska Association (Japan Áherslu Association), og ég endurskapa það hér með leyfi hans.

Héðan Ég vil að tjá djúpt þakklæti mitt fyrir viðleitni þeirra og vígslu (Það hafa verið margir tölvupóstar fram og til baka til að skýra hugmyndir og hugtök) svo þú geta vita þessa þætti Áherslu meðal margra sérfræðinga og sérfræðinga leggja sérstaka áherslu á Japan.

Í djúpum þakklæti,

Xavier


japanese

Cambridge 27th International áherslu Conference, sem haldin var í (Bretlandi)Það er、Það hefur fært auðæfi niðurstöðu。

nú、ég、ritgerð"Gatnamótum af áherslu og the non-ofbeldi samskipti - frá djúpum afleiðingum átt að segja bakvörðinn -"("Journal fyrir áherslu og upplifa meðferð"The Folio. A Journal fyrir áherslu og reynsluþekkingu TherapyVol. 25 No. 1、2014Mér er heiður að vera settar á ári) var þýdd á japönsku。

 

 

Madoka Kawahara

í Cambridge、Herra ráðgjafi Madoka Kawahara gangast áherslu þjálfun Ya、Það var hamingjusamur fundur með frægt vottun áherslu Coordinator Mako hikasa。vegna、Við Fröken Madoka Kawahara er nú þegar að vinna á þessum þýðingu、Og í síðasta áfanga verkefnisins、Mako HikasaÞað hefur verið bætt við。Eftir alþjóðlegri ráðstefnu、Hafðu í sambandi við erum gagnvart þýðingar ljúka、þá nú、Nákvæm Japanese þýðing hefur verið lokið。Þetta er、Japan áherslu vefsíðu Association erÞú getur lesið í。En samtakanna、Við fengum að leyfi tengilinn staða。

Fyrir mér er áhugi og áhugi viðleitni þeirra、Innilega Takk。Í því skyni að varpa ljósi á hugmyndir og blæbrigði、Var oft skipst E-mail。Til margra löggiltur leggja sérstaka áherslu leiðbeinendur og sérfræðinga í Japan、Vegna tækifæri til að fá að vita þetta hlið áherslu。

þakklæti

javier


English text

The International Áherslu Conference 2016 í Cambridge (Bretland) heldur koma fleiri ávexti.

Nú hef ég þann heiður að kynna grein mína “Crossing Áherslu og Nonviolent Samskipti: Endurspeglar fyrir dýpri áhrif hennar”, sem birtist í The Folio. A Journal fyrir áherslu og reynsluþekkingu Therapy í 2014, þýddar japönsku með titilinn “Áherslu og Nonviolent samskipti gatnamótum - í átt að dýpri óbeint segja bakvörðinn -“.

Með Madoka Kawahara (Kawahara ¥).

Í Cambridge Ég hafði ánægju af að hitta Madoka Kawahara (Kawahara ¥), psychotherapist þjálfaðir í Áherslu sem hafði þegar hafið þýðingu fyrir nokkru síðan, og Mako Hikasa (Hikasa barn Mount), frægur Áherslu Coordinator sem byrjuðu verkefnið á lokastigi. Samtöl við höfðum eftir að lenda hafa fært verkið að ljúka sínum, og nú höfum við þessa nákvæma þýðingu, sem er í boði á heimasíðu Japan Áherslu Association (Japan Áherslu Association), afrita hér með leyfi.

Ég vil að tjá djúpa þakklæti mitt fyrir áhuga þeirra og vinnusemi –Það hefur verið hellingur af e-póstur til að skýra hugtök og blæbrigði– til að gera mögulegt að þessi þáttur Áherslu gæti verið þekktur meðal fjölmargra leggja sérstaka áherslu á sérfræðinga og sérfræðinga í Japan.

í þakklæti,

Xavier

Video de Gene Gendlin: “Við erum öðruvísi þegar samskipti við mismunandi fólk”

Í dag vil ég deila þetta myndband settar af Instituto Internacional de áherslu (The International Áherslu Institute) de Gene Gendlin, Faðir Áherslu, þar sem hann fjallar um hvernig “við erum öðruvísi þegar við samskipti við mismunandi fólk”. Í þessari upptöku stuttu en fullt af efni, Gendlin explica (Spanish með texta, sem hægt er að kveikt og slökkt) sem hefur afleiðingar að deila eitthvað okkar við annan mann, athöfn að vera með aðra manneskju sjálfum sem gerir breytingar gerast.

A vídeó tvírætt og andríkur. Vona að þú njóta.

Xavier

viðtal mitt “Áherslu og hvernig á að vinna experientially með málefni ofbeldi” International Áherslu Institute

conversation_javier_romeo-biedma_tifi_2016

A djúpt tilfinningu heiður og skýr tilfinningu auðmýktar og feimni koma mér með því að deila þetta viðtal. Ég get greinilega finna fyrir ábyrgð að tala um vinnu sem ég gert á “Áherslu og hvernig á að vinna experientially með málefni ofbeldi” (“Áherslu og hvernig á að vinna experientially með ofbeldi”), eins og titillinn segir enska samtal. Það er mikilvægt mál fyrir mig (mikið verk það í gegnum Spiral Ráðgjöf Börn, sérhæfir sig í börn Protection sem ég er stofnmeðlimur ráðgjöf), og reyna að flytja hvert Litbrigði er alltaf áskorun.

Í Instituto Internacional de áherslu (The International Áherslu Institute, stofnunin sem hnit alþjóðlega starfsemi sem tengjast þjálfun og miðlun Áherslu) stuðlar “samtöl” (English) Áherslu sérfræðinga um allan heim. Serge Prengel, A þjálfari og psychotherapist með áherslu að einblína oriented sem hittust í Áherslu Alþjóðleg ráðstefna 2016 cambridge (UK), verkar gestgjafi, og gerir svo í mjög eigin hátt, með empathic spegilmynd með áherslu, með hléum, leyfa nýjar hugmyndir og til að dreifa eigin rhythm- hennar.

í þessu “samtal” þú ert að fara að finna að umræddar efni eins og:

  • Ofbeldi sem hætt ferli (“Eitthvað þurfti að hafa gerst til að bera út á ástandinu, En það gerðist ekki, þannig að ferlið er læst”).
  • Tjón skilgreinir ofbeldi, og tjónið er upplifað úr líkamanum.
  • finna “handgrip” (“höndla”) fyrir ofbeldi (þekkja) Það er fyrsta skrefið út úr henni: þetta þarf að verða meðvitaðir um menningar mynstur sem gera okkur staðla ofbeldi.
  • Hlutverk valda í ofbeldi.
  • Ástúð tengist umönnun sem leið til að koma í veg fyrir ofbeldi-og líkamlegar vídd sem hægt er að ná með því að Focusing-.
  • Greining og íhlutun í þeim tilvikum ofbeldi til að vernda börn.
  • A vonarboÐskapur um möguleika til að lækna og umbreyta ofbeldi, Áherslu og eins og a mikill tól til að átta sig á því.

Og ef þú vilt upplifa hvernig á að umbreyta reynslu af ofbeldi úr líkamanum með því að einblína, Ég er laus við sérstakar fundur eða Sálfræðimeðferð í Madrid.

Ég vona að þú getir fundið einhverja hugmynd sem mun hvetja eigin á reynslu þína vinnu á ofbeldi, og ég mun elska að heyra viðbrögð þín til þess.

F. Javier Romeo-Biedma

Lesa þessa færslu á ensku

Uso de smákökur

Þessi síða notar fótspor fyrir þig að hafa bestu reynslu notenda. Ef þú heldur áfram að skoða þú ert consenting að samþykki fyrrgreindra smákökur og samþykki okkar Política de smákökur, Smelltu á tengilinn til að fá meiri upplýsingar.tappi smákökur

OK
Tilkynning um köku