Đúng kết nối khác hướng tới một
KẾT NỐI THÊM AUTHENTIC


dịch


 Hiệu chỉnh dịch
qua Transposh - translation plugin for wordpress



tiếp xúc:







Theo dõi bài viết







hồ sơ




tags




bài viết gần đây

Nhãn: đào tạo

Hướng dẫn sử dụng “Xem để bảo vệ. Chìa khóa để hiểu về bạo lực đối với trẻ em, trẻ em gái và trẻ vị thành niên và để phát triển các biện pháp bảo vệ hiệu quả ”, chữ F. Javier Romeo và Pepa Horno cho UNICEF Tây Ban Nha

Portada del manual "Ver para proteger", que muestra una mano masculina sosteniendo una mano infantil con un fondo de naturaleza al aire libre.Tuần trước cẩm nang đã chính thức được giới thiệu thấy để bảo vệ. Chìa khóa để hiểu về bạo lực đối với trẻ em, trẻ em gái và trẻ vị thành niên và để phát triển các biện pháp bảo vệ hiệu quả, rằng chúng tôi đã xây dựng đối tác của tôi Pepa Hornotôi từ Trẻ em xoắn ốc Tư vấnUNICEF Tây Ban Nha. Như thường lệ với các ấn phẩm của tôi, khu vực la bài hướng dẫn thấy để bảo vệ trên blog đó và mở rộng về một số khía cạnh có liên quan tại đây.

Sách hướng dẫn có ba yếu tố quan trọng để chia sẻ ở đây.

Ngày thứ nhất, hệ thống hóa một cách rộng rãi các khái niệm cơ bản để hiểu về bạo lực. Nhiều người trải qua liệu pháp cần hiểu điều gì đã xảy ra với họ và làm thế nào, và mặc dù thông thường quá trình đệm là đủ, đôi khi họ yêu cầu tôi tham khảo để tiếp tục mở rộng. Đó là thủ công, mặc dù nó là kỹ thuật và nhằm vào các chuyên gia làm việc với trẻ em, và thanh thiếu niên, cũng có thể phục vụ mọi người với đủ công việc trị liệu.

Mặt khác, và mở rộng trên dòng đó, sổ tay này cũng hữu ích cho các nhà trị liệu tâm lý muốn cập nhật kiến ​​thức và kỹ năng của họ. Với các hoạt động được đề xuất xuyên suốt mỗi chương, chúng ta có thể mở rộng sự nhạy cảm và khả năng của mình để đồng hành với các quá trình liên quan đến bạo lực và chấn thương cũng như việc chữa lành chúng.. Phần thực hành được thiết kế để nâng cao nhận thức về các biện pháp can thiệp của chúng tôi.

Bởi cuối cùng, điều cần thiết là phải nhớ tầm quan trọng của chiều kích thể xác cả đối với bạo lực và hậu quả của nó (đặc biệt là trong chấn thương và phân ly) như trong quá trình phục hồi. Toàn bộ sách hướng dẫn có các khía cạnh cơ thể, và đặc biệt hoạt động dựa trên cảm giác hạnh phúc mà nó cố gắng xây dựng trong những không gian Môi trường an toàn và bảo vệ.

Hướng dẫn sử dụng thấy để bảo vệ có thể tải xuống miễn phí từ trang web của UNICEF Tây Ban Nha.

Tôi hy vọng rằng kết quả quan tâm, và tôi sẽ thích biết bạn đón nhận nó như thế nào.

F. Javier Romeo

Cao hơn “Alberto Rodriguez? Alberto Rodriguez” trong “Alberto Rodriguez” Alberto Rodriguez 3 từ tháng mười hai đến 2021

[Đăng bằng tiếng Tây Ban Nha. Xem bài gốc bằng tiếng Anh.]
các Tập trung luôn có mục tiêu cốt lõi là cải thiện xã hội, không chỉ cá nhân. Gendlin đã viết nhiều về khía cạnh chính trị và xã hội của Tập trung., vì cảm giác cho chúng ta hiểu rõ hơn về cuộc sống bên trong và hoàn cảnh bên ngoài của chúng ta. Từ một công việc cá nhân sâu sắc, Tập trung mời gọi chúng ta tham gia vào các mối quan hệ giữa các cá nhân và các cấu trúc xã hội với sức mạnh, linh hoạt và nhận thức, và cũng để bắt đầu thực hiện những thay đổi mà chúng tôi muốn thấy trên thế giới.

Vì tất cả những điều này, tôi rất vinh dự được giới thiệu hội thảo của mình “Alberto Rodriguez? Alberto Rodriguez?” (tiêu đề tiếng anh ban đầu là “Alberto Rodriguez? Alberto Rodriguez”) tại Hội nghị lần thứ ba về Cảm nhận (Alberto Rodriguez), tổ chức bởi Viện quốc tế Tập trung trực tuyến năm nay 2021 tập trung vào “Một bản phát hành được thể hiện: ý thức và công bằng xã hội” (bằng tiếng Anh “Giải phóng hiện thực: cảm giác & Công bằng xã hội”). Trong hội thảo của mình, tôi dự định sẽ thực hiện đan xen giữa công việc Bảo vệ trẻ em mà tôi phát triển từ tư vấn của mình, Trẻ em xoắn ốc Tư vấn, và kích thước bên trong của Tập trung. Đồng thời, Tôi hy vọng cung cấp các yếu tố nhận thức bên trong sẽ hữu ích cho bất kỳ ai cam kết với Công bằng xã hội, không chỉ với Bảo vệ trẻ em.

Ngày tháng: Thứ sáu, 3 từ tháng mười hai đến 2021, của 11:00 a 13:00 giờ new york (17:00-19:00 Giờ Madrid, xem các khe thời gian khác tại đây).

Địa điểm: Trực tuyến.

Ngôn ngữ: Anh.

Thêm thông tin và đăng ký tại: Trang web Hội nghị Felt Sense lần thứ ba (2021).

[Mục gốc từ 24 Tháng mười một 2021, cập nhật lên 3 từ tháng mười hai đến 2021, ngày sự kiện].

Xưởng “Alberto Rodriguez? Alberto Rodriguez” Alberto Rodriguez 2021

Tập trung luôn có vai trò cốt lõi trong việc cải thiện xã hội, không chỉ của cá nhân. Gendlin đã viết nhiều về khía cạnh chính trị và xã hội của việc Tập trung, vì giác quan cung cấp sự hiểu biết tốt hơn về cuộc sống bên trong của chúng ta –và hoàn cảnh bên ngoài. Bắt đầu từ công việc cá nhân sâu sắc, Tập trung mời gọi chúng ta bước vào các mối quan hệ giữa các cá nhân và các cấu trúc xã hội với sức mạnh, sự linh hoạt và nhận thức và để bắt đầu những thay đổi mà chúng ta muốn thấy trên thế giới.

Do đó, tôi rất vinh dự được giới thiệu hội thảo của mình “Alberto Rodriguez? Alberto Rodriguez” tại Alberto Rodriguez, tổ chức bởi Các Tập trung Viện Quốc tế trực tuyến năm nay 2021 với sự tập trung vào “Giải phóng hiện thực: cảm giác & Công bằng xã hội”. Trong hội thảo của mình, tôi dự định chuyển sang công việc Bảo vệ trẻ em mà tôi phát triển từ công ty tư vấn của mình, Trẻ em xoắn ốc Tư vấn, với kích thước bên trong của Tiêu điểm. Tuy nhiên, Tôi hy vọng cung cấp nhận thức nội tâm cho mỗi người cam kết với Công bằng xã hội, không chỉ trong Bảo vệ trẻ em.

Ngày tháng: Thứ sáu, Ngày 3 tháng 12 2021, 11:00-13:00 Giờ New York (17:00-19:00 Giờ Madrid, kiểm tra thời gian của bạn ở đây).

Nơi: Trực tuyến.

Ngôn ngữ: Tiếng Anh.

Thêm thông tin và đăng ký: trang web của Hội nghị Felt Sense lần thứ ba (2021).

[Bài gốc ngày 24 tháng 11 2021, cập nhật ngày 3 tháng 12 2021, ngày của sự kiện].

Cao hơn “Tìm kiếm cảm giác với đồ vật: một cách để tương tác với các bộ phận bên trong” tại Hội nghị Trực tuyến Quốc tế về Liệu pháp Hướng dẫn Tập trung, 23 tháng mười 2020

[Đọc bài đăng này bằng tiếng Anh]

Tôi rất vui khi có thể tạo điều kiện cho một hội thảo về “Tìm kiếm cảm giác với đồ vật: một cách để tương tác với các bộ phận bên trong” trong Hội thảo Quốc tế Trực tuyến về Trị liệu với Hướng dẫn Tập trung (Hội nghị Trị liệu Định hướng Tập trung Quốc tế) dự kiến ​​diễn ra giữa 21 và 25 tháng mười 2020 (ở giữa 22 và 26 ở Châu Á và Châu Đại Dương).

Đây sẽ là một hội thảo kinh nghiệm về Liệu pháp Tâm lý Định hướng Tập trung (Liệu pháp / Trị liệu Tâm lý Định hướng Tập trung, FOT / FOP), một trong những dòng công việc tôi tuân theo khi Tôi đồng hành trong tâm lý trị liệu cả trực tiếp và qua hội nghị truyền hình.

“Làm việc với các bộ phận bên trong trong liệu pháp có thể là một thách thức theo nhiều cách.. Chúng ta có thể tạo điều kiện để hiểu rõ hơn về các bộ phận bên trong bằng cách sử dụng các đồ vật (số liệu, bút chì, đất sét). Quá trình lựa chọn một hoặc nhiều đối tượng có thể thúc đẩy việc hình thành cảm giác mà không cần phải giải thích quá nhiều.. Như vậy, chúng tôi có thể giúp từng khách hàng (từ trẻ sơ sinh đến tuổi trưởng thành) lắng nghe mọi phần bên trong, để bạn có thể nhìn thấy sự chuyển động của cuộc sống về phía trước trong họ và để bạn có thể thiết lập mối quan hệ tốt hơn với họ. Đây sẽ là một hội thảo thực tế, vì vậy nên mang theo một vài đồ vật nhỏ có thể sử dụng trong buổi tư vấn (một tá bút chì màu sẽ làm được).

nội dung chính:

1) Năm ý tưởng chính để làm việc với các bộ phận nội thất với trẻ em, các cô gái, thanh thiếu niên và người lớn.

2) Một ví dụ về quá trình tìm kiếm cảm giác với các đồ vật.

3) Một kinh nghiệm nhỏ khi làm việc với đồ vật để mọi người có thể phát triển phong cách cá nhân của mình.”

Ngày tháng: Thứ sáu 23 tháng mười 2020, 09:00-11:00 theo giờ New York (15:00-17:00 theo giờ Madrid) (tìm lịch trình ở đây).

Địa điểm: Trực tuyến.

Ngôn ngữ: hội thảo sẽ bằng tiếng Anh với bản dịch đồng thời sang tiếng Tây Ban Nha.

Thêm thông tin và đăng ký: Trang web của Hội nghị Tư vấn Trị liệu Tập trung Quốc tế (Hội nghị Trị liệu Định hướng Tập trung Quốc tế).

[Mục gốc từ 7 tháng mười 2020, cập nhật lên 20 tháng mười 2020, ngày sự kiện].

Xưởng “Cảm nhận với các đối tượng: một cách để tương tác với các bộ phận bên trong” tại Hội nghị FOT ngày 23 tháng 10 2020

[Đọc mục này bằng tiếng Tây Ban Nha].

Tôi rất vui vì có thể tạo điều kiện cho một hội thảo về “Cảm nhận với các đối tượng: một cách để tương tác với các bộ phận bên trong” tại Hội nghị Trị liệu Định hướng Tập trung Quốc tế trực tuyến sẽ diễn ra trực tuyến từ ngày 21 tháng 10. cho đến ngày 25. 2020 (22 tháng 10 - 26 tháng 10. ở Châu Á và Châu Úc).

Đây sẽ là một hội thảo kinh nghiệm về Liệu pháp Tâm lý Định hướng Tập trung.

“Làm việc với các bộ phận bên trong trong trị liệu có thể là một thách thức theo nhiều cách. Sử dụng các đối tượng (tượng nhỏ, bút chì, Nhựa dẻo) có thể cho phép hiểu rõ hơn về các bộ phận bên trong. Quá trình chọn một hoặc nhiều đối tượng có thể thúc đẩy khả năng cảm nhận mà không cần giải thích quá mức. Theo cách này, chúng tôi có thể giúp khách hàng – trẻ em nhưng cả người lớn– lắng nghe từng phần, để nhìn thấy động lực tiến lên cuộc sống trong họ và thiết lập mối quan hệ tốt hơn với họ. Đây sẽ là một hội thảo thực tế, vì vậy hãy mang theo một số đồ vật nhỏ mà bạn có thể sử dụng trong phòng trị liệu của mình (một tá bút chì màu sẽ là đủ).

Takeaways:

1) Năm ý tưởng chính để làm việc với các bộ phận bên trong khi trị liệu với trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn.

2) Một ví dụ về quá trình cảm nhận với đồ vật.

3) Một kinh nghiệm ngắn làm việc với các đối tượng, để phát triển phong cách cá nhân của bạn.”

Ngày tháng: Thứ sáu ngày 23 tháng 10 2020, 09:00-11:00 Giờ New York (15:00-17:00 Giờ Madrid) (thời gian của bạn ở đây).

Nơi: Trực tuyến.

Ngôn ngữ: hội thảo sẽ bằng tiếng Anh với bản dịch đồng thời sang tiếng Tây Ban Nha.

Thêm thông tin và đăng ký: trang web của Hội nghị Trị liệu Định hướng Tập trung Quốc tế.

[Bài gốc từ ngày 7 tháng 10 2020, cập nhật vào ngày 23 tháng 10 2020, ngày của sự kiện].

trình bày “Cơ thể và bốn điểm hồng y: tự chăm sóc cho người chăm sóc” trong hội nghị 2019 AMCP ở Madrid 14 tháng ba 2019

trình bày “Cơ thể và bốn điểm hồng y: tự chăm sóc cho người chăm sóc” trong Hành trình 2019 các Hiệp hội chăm sóc giảm nhẹ Madrid “Hội nhập là thách thức: cởi mở với những cái nhìn khác”.

Ngày tháng: thứ năm, 14 tháng ba 2019 tại 12:00.

Địa điểm: Aula Magna, Gian dạy học, Bệnh viện đa khoa Đại học Gregorio Marañón
C / Thảm họa, 43
Madrid

Thêm thông tin và đăng ký trên trang web của Hành trình 2019 của Hiệp hội chăm sóc giảm nhẹ Madrid.

[Đã cập nhật mục nhập thành 14 tháng ba 2019, ngày sự kiện].

Cao hơn “Tập trung, cơ thể và an toàn: Tập trung cho công tác phòng chống bạo lực” ở Madrid 11 và 12 tháng mười một 2017

Tạo ra nhận thức về cơ thể như một không gian để bảo vệ chống lại bạo lực là một trong những ưu tiên nghề nghiệp cơ bản của tôi.. trong hội thảo này, “Tập trung, cơ thể và an toàn: Tập trung cho công tác phòng chống bạo lực” Tôi kết hợp công việc của mình trong hơn một thập kỷ dành riêng cho việc bảo vệ trẻ em chống lại các loại bạo lực (tám năm qua trong Trẻ em xoắn ốc Tư vấn) với sức mạnh kỹ thuật của Tập trung, Nó đã giúp tôi rất nhiều ở cấp độ cá nhân và chuyên nghiệp..

Tập trung có thể cung cấp cho chúng ta một cách mới để tạo ra sự an toàn trong cuộc sống của chúng ta thông qua cơ thể. Tất cả chúng ta đều muốn được đối xử tốt., với sự tôn trọng và cân nhắc. Tuy nhiên, chúng tôi chứng kiến ​​bạo lực ở các cấp độ khác nhau của nó rất thường xuyên. Nếu chúng tôi cũng tiếp xúc với trẻ em, và thanh thiếu niên, cả trong gia đình của chúng tôi và từ công việc của chúng tôi, chúng tôi thấy nhiều tình huống bạo lực và chúng tôi tự hỏi làm thế nào để ngăn chặn nó. Hội thảo này nhằm mục đích làm việc theo kinh nghiệm về một khái niệm bạo lực có thể thực hiện được với cơ sở kinh nghiệm từ cơ thể.. Bằng cách này, chúng ta sẽ có thể xác định được bạo lực từ chính cơ thể mình, đồng thời chúng ta sẽ có thể hành động một cách rõ ràng hơn và bảo vệ hơn trong cuộc sống cũng như trong lĩnh vực nghề nghiệp của chúng ta..

Hội thảo này hướng đến những người quan tâm đến việc biết tốt hơn cách quản lý bạo lực từ một vị trí an toàn bên trong cơ thể, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp (chuyên gia can thiệp xã hội từ tâm lý học, tâm lý, công tac xa hội, giáo dục…). Không cần biết trước về Tập trung (mặc dù chúng sẽ là một lợi thế). Hội thảo này là một chuyên khảo được công nhận để đạt được Chứng chỉ về Tập trung của Tập trung Viện Tây Ban Nha.

Ngày tháng: ngày thứ bảy 11 Tháng mười một 2017 của 10:00 a 14:00 và của 16:00 a 20:00 và chủ nhật 12 Tháng mười một 2017 của 10:00 a 14:00.

Địa điểm: Khoảng trống “vào đây là nhà của bạn”
C / Costa Brava, lối vào qua C / La Masó 2, planta 1, địa phương 8
28031 Madrid
(Tàu điện ngầm Paco de Lucia, đường kẻ 9; xe buýt 133,134 và 178)

Precio: 170 euro.

Thêm thông tin và đăng ký tại Trung tâm lấy nét, ai tổ chức đào tạo: focuscentro@gmail.com

Tôi hy vọng rằng kết quả quan tâm,

F. Javier Romeo

[Mục gốc từ 16 tháng mười 2017, cập nhật lên 12 Tháng mười một 2017, ngày đào tạo].

Cao hơn “Tập trung và làm việc kinh nghiệm với bạo lực” Tập trung vào Hội nghị Quốc gia Open in Seville 14 tháng mười 2017

Tôi rất hân hạnh được cung cấp hội thảo của mình “Tập trung và làm việc kinh nghiệm với bạo lực” bên trong của Cuộc họp mở rộng quốc gia đầu tiên về tập trung tổ chức bởi Tập trung Viện Tây Ban Nha và được điều phối một cách thiết thực bởi đội ngũ của không gian trải nghiệm của Sevilla. Khi nó xuất hiện trong bản trình bày, “Cuộc họp tập trung mở rộng quốc gia đầu tiên được tổ chức tại Seville, những ngày 12, 13, 14 và 15 từ tháng mười 2017, và chúng tôi mời bạn tham gia, Đây là một không gian để thúc đẩy sự gặp gỡ giữa những người sử dụng Tập trung trong một số lĩnh vực chuyên môn và trong cuộc sống cá nhân của họ., hoặc ai muốn gặp anh ấy. Một không gian cho phép chúng tôi truyền bá những trải nghiệm và ứng dụng mới của Tập trung vào các lĩnh vực khác nhau: trị liệu, các nhóm, giáo dục ,Sức khỏe, phát triển cá nhân, tâm linh vv. Một không gian, nói tóm lại, điều đó giúp bạn có thể trao đổi kinh nghiệm và suy ngẫm về mô hình trải nghiệm và Tập trung”.

trong công việc trị liệu, cá nhân và nhóm, can thiệp xã hội với các nhóm khác nhau (đặc biệt là với tuổi thơ, tuổi thanh xuân và tuổi trẻ), chúng ta có thể quan sát những tác động của bạo lực đối với cuộc sống của họ. Mục tiêu chung của hội thảo này là nghiên cứu kinh nghiệm về khái niệm bạo lực trong cuộc sống của chúng ta như một bước đầu tiên để ngăn chặn, phát hiện và can thiệp trong các tình huống bạo lực.

Ngày tháng: ngày thứ bảy 14 tháng mười 2017, tại 16:30.

Địa điểm: Khách sạn NH Collection Sevilla
Avda. Diego Martinez Barrio, 8
41013 Sevilla

Để biết thêm thông tin và đăng ký, Tham khảo ý kiến trang web của Hội nghị tập trung quốc gia mở tại Seville 2017.

Tôi hy vọng rằng kết quả quan tâm,

F. Javier Romeo

[Mục gốc từ 27 Tháng Chín 2017, cập nhật lên 14 tháng mười 2017, ngày hội thảo].

Cao hơn “Tập trung và kích thước cơ thể của bạo lực” trong ngày “Cảm xúc và tâm lý” ở Madrid 15 tháng ba 2017

Thật vinh dự cho tôi khi được mời tham gia một hội thảo về “Tập trung và kích thước cơ thể của bạo lực” bên trong của Ngày làm việc “Cảm xúc và tâm lý: Những thách thức và ứng dụng”, tổ chức bởi Đại học Giáo hoàng Comillas của Madrid.

Trong buổi tham vấn trị liệu tâm lý, chúng tôi thấy nhiều tình huống bạo lực, từ tinh tế nhất đến mãnh liệt nhất, và đặc biệt là hậu quả của nó.. Hội thảo này đề xuất một hành trình trải nghiệm thông qua các bài tập trải nghiệm dựa trên Tập trung của Eugene Gendlin. Bằng cách này, chúng tôi sẽ có thể xác định bạo lực từ các hạ sĩ (Ngoài nhận thức), một bước thiết yếu để tăng hiệu quả của chúng tôi trong việc phòng ngừa, phát hiện và can thiệp trong các trường hợp bạo lực (lạm dụng trẻ em và ảnh hưởng của nó đối với tuổi trưởng thành, lạm dụng tình dục, Bạo lực giới…).

Ngày tháng: Thứ Tư, 15 tháng ba 2017, của 15:30 a 17:30.

Địa điểm: Đại học Giáo hoàng Comillas của Madrid – ICADE
C / Alberto Aguilera, 23
Madrid

Thêm thông tin và đăng ký trên trang web Comillas Pontifical University of Madrid.

Tải toàn bộ chương trình của Hội nghị “Cảm xúc và Tâm lý trị liệu: Những thách thức và ứng dụng”.

[Mục gốc từ 27 tháng 2 2017, cập nhật lên 15 tháng ba 2017, ngày sự kiện].

Trung tâm lấy nét, dự án đào tạo hoàn chỉnh mới trong Tập trung

Với niềm vui lớn, tôi thông báo về sự xuất hiện của Trung tâm lấy nét, dự án mới về đào tạo hoàn chỉnh về Tập trung, trong đó tôi tham gia với tư cách cộng tác viên bên ngoài.

Logotipo_Focusing_Centro

Sau nhiều tháng chuẩn bị, sáng kiến ​​mới này cuối cùng đã nhìn thấy ánh sáng. Họ đã thực hiện một đội ngũ chuyên gia tập trung với kinh nghiệm dày dặn: Isabel Gascon, Lucia Ema, Carlos González và Beatriz Cazurro, và chúng tôi hỗ trợ nó bằng sự hợp tác bên ngoài với các giảng viên Tập trung khác, bao gồm cả tôi.

Khi nó xuất hiện trên trang web, Trung tâm lấy nét là một đội ngũ chuyên gia được chứng nhận bởi Viện Tiêu điểm Quốc tế, được thành lập với cam kết và sự nhiệt tình cung cấp chương trình đào tạo được cá nhân hóa, nghiêm ngặt và chất lượng. Tại Focus Centro, chúng tôi tin tưởng chắc chắn vào khả năng tự phục hồi của cơ thể mà tất cả chúng ta đều sở hữu và chúng tôi muốn truyền bá và dạy kỹ thuật này và triết lý này bằng cách đào tạo cá nhân hóa., nghiêm ngặt và chất lượng. Một kế hoạch đào tạo hoàn chỉnh được cung cấp và cũng có khả năng những người hiện đang được đào tạo có thể hoàn thành sự nghiệp của họ.

Để biết thêm thông tin, điều tốt nhất là bạn sử dụng các khả năng được cung cấp trong Trang liên lạc trực tiếp, đó là nơi họ tập trung tất cả thông tin. Nếu bạn vẫn muốn hỏi tôi điều gì đó cụ thể, Tôi cũng có thể thông báo cho bạn thông qua các kênh liên hệ thông thường.

Với sự nhiệt tình và hy vọng,

Javier

Sử dụng cookie

Trang web này sử dụng cookie cho bạn để có những trải nghiệm người dùng tốt nhất. Nếu bạn tiếp tục để duyệt bạn đang đưa ra sự đồng ý của bạn để việc chấp nhận các cookie nói trên và sự chấp nhận của chúng tôi Chính sách cookie, Nhấp vào liên kết để biết thêm thông tin.cookie Plugin

CHẤP NHẬN
Cảnh báo cookie