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Rótulo: Focalizando

Focando Nível I em Madrid “Introdução à Focando” el 15 e 16 Outubro 2016

Para facilitar a participação, e como data alternativa Nível I do 1 e 2 Outubro 2016, esta chamada oferece uma segunda data para iniciar a formação em Focalização com o ano letivo.

focusing_madrid_octubre_noviembre_2016El Focalização Nível I “Introdução à Focalização” em Madrid está planeado de tal forma que aqueles que participam descobrir experimentalmente como viver o processo de Focalização de dentro. Por um lado, precisamos de um referencial teórico, então vamos explorar as origens do Focusing, seus principais conceitos, os princípios do processo e suas possíveis aplicações. Por otro lado, para torná-lo prático e experiencial, vamos fazer exercícios para reconhecer vivencialmente nosso sinceros sentimentos e relacionar-se com eles a partir de uma atitude de acolhimento e bondade, para que nossa inteligência profunda nos mostre sua sabedoria. Para conseguir isso, também praticaremos como preparar o corpo para o processo e como liberar um espaço interno adequado para que o processo interno se desenrole..

Curso válido para obtenção do Diploma de Foco, reconhecido pelo Instituto Español de Focusing como 12 horas de Nível I.

Fecha: sábado 15 Outubro 2016, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 e domingo 16 Outubro 2016 de 10:00 a 14:00. (Também disponível em Nível I do 1 e 2 Outubro 2016).

Lugar: Consulta de Psicologia
C/ Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerdo
28008 Madrid

Metrô: Arguelles (linhas 3, 4 e 6) uma caminhada de cinco minutos.

Autobuses: 21 e 74 dois minutos de caminhada. 1, 44, 133 e C2 uma caminhada de cinco minutos.

preço: 150 euros. Inclui materiais e uma sessão de Focalização individual comigo (F. Javier Romeo Biedma) entre outubro e dezembro 2016 (fora do horário do curso, por Skype para quem mora fora de Madri).

DESCONTOS:

  • Desconto de 25% para as pessoas que comprovam a sua situação de aluna, desempleo o jubilación.
  • Desconto de 50% para pessoas que já concluíram o Nível I (será necessário provar) e quero repetir. Estes dois descontos não podem ser combinados entre si.
  • Ao realizar o Nível de focagem II 19 e 20 Novembro 2016, existe outra possibilidade de desconto.

Mais informações e inscrições entrando em contato diretamente comigo teléfono (+34) 657 680 165 o por Correio eletrônico.

Faça o download do documento com todas as informações sobre os Níveis I e II do Focusing em Madrid em outubro e novembro 2016.

[Entrada original del 20 Setembro 2016, actualizada a 16 Outubro 2016, data de término do curso].

Focando Nível I em Madrid “Introdução à Focando” el 1 e 2 Outubro 2016

O ano letivo começa, e você também pode começar a treinar em Focalizando, tanto para saber o que é e descobrir sua utilidade em nível pessoal quanto para treinar profissionalmente a longo prazo.

focusing_madrid_octubre_noviembre_2016El Focalização Nível I “Introdução à Focalização” em Madrid está planeado de tal forma que aqueles que participam descobrir experimentalmente como viver o processo de Focalização de dentro. Por um lado, precisamos de um referencial teórico, então vamos explorar as origens do Focusing, seus principais conceitos, os princípios do processo e suas possíveis aplicações. Por otro lado, para torná-lo prático e experiencial, vamos fazer exercícios para reconhecer vivencialmente nosso sinceros sentimentos e relacionar-se com eles a partir de uma atitude de acolhimento e bondade, para que nossa inteligência profunda nos mostre sua sabedoria. Para conseguir isso, também praticaremos como preparar o corpo para o processo e como liberar um espaço interno adequado para que o processo interno se desenrole..

Curso válido para obtenção do Diploma de Foco, reconhecido pelo Instituto Español de Focusing como 12 horas de Nível I.

Fecha: sábado 1 Outubro 2016, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 e domingo 2 Outubro 2016 de 10:00 a 14:00. (Também disponível em Nível I do 15 e 16 Outubro 2016).

Lugar: Consulta de Psicologia
C/ Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerdo
28008 Madrid

Metrô: Arguelles (linhas 3, 4 e 6) uma caminhada de cinco minutos.

Autobuses: 21 e 74 dois minutos de caminhada. 1, 44, 133 e C2 uma caminhada de cinco minutos.

preço: 150 euros. Inclui materiais e uma sessão de Focalização individual comigo (F. Javier Romeo Biedma) entre outubro e dezembro 2016 (fora do horário do curso, por Skype para quem mora fora de Madri).

DESCONTOS:

  • Desconto de 25% para as pessoas que comprovam a sua situação de aluna, desempleo o jubilación.
  • Desconto de 50% para pessoas que já concluíram o Nível I (será necessário provar) e quero repetir. Estes dois descontos não podem ser combinados entre si.
  • Ao realizar o Nível de focagem II 19 e 20 Novembro 2016, existe outra possibilidade de desconto.

Mais informações e inscrições entrando em contato diretamente comigo teléfono (+34) 657 680 165 o por Correio eletrônico.

Faça o download do documento com todas as informações sobre os Níveis I e II do Focusing em Madrid em outubro e novembro 2016.

[Entrada original del 20 Setembro 2016, actualizada a 2 Outubro 2016, data de término do curso].

E a minha nomeação como membro de Relações Internacionais do Instituto Espanhol Focando

Continuando na linha a entrada anterior, e estreitamente relacionado a ele, é a minha nomeação como membro de Relações Internacionais dentro do Conselho de Administração do Instituto Espanhol Focando, além de um elemento de chamadas à ação que surgiram a partir de minha participação na Conferência Internacional Focando em Cambridge (Reino Unido) em julho passado 2016.

focusing_espanacomo mencionado em que a entrada, en el Instituto Español de Focusing entender que, e a ação de ensinar e acompanhamento Com foco é principalmente única, cada um com seu próprio estilo e sensibilidade, e sempre dentro dos critérios e responsabilidades acordadas publicamente, no entanto toda a participação organizacional e ação deve vir de estruturas colegiais.

Por isso, quando fui convidado para participar do Comissão de Sócios do Focando Instituto Internacional com sede em Nova Iorque (O Focando Instituto Internacional), Eu coloquei que disponibilizadas ao Instituto Espanhol Focando, ocupada por ninguém como representação da Espanha. Qual foi minha surpresa quando fui convidado para assumir um eu mesmo vocalia ligados às Relações Internacionais dentro do Conselho de Administração e aceitar o mesmo cargo internacional. Eu aceitei a proposta, Eles tomaram as medidas adequadas previstas nos estatutos e I foram recentemente nomeado membro.

Estou muito animado para ser capaz de contribuir para a comunidade Concentrando-se em Espanha, ambos os quais têm recebido. Desde o início do meu treinamento 2009, a Conferência Nacional, Escola de verão, supervisões, Diploma e títulos dos Certified Trainer e Psicoterapeuta com a orientação de focagem Certificado e todo o crescimento contatos e contextos, Eles definitivamente me definir como um profissional Focando (y como persona).

E nesta série de convites para a ação (como diz Isabel Gascón, meu coordenador de referência, el “sétima etapa” de Focando: “E tudo isso o que você convidar?”), Eu acho que é hora de trazer também a partir deste post, enquanto o meu trabalho útil e construtiva. É um trabalho e serviço desafio para muitas pessoas que eu conheço, com riquezas dentro que me colocou em uma posição de humildade e aprendizagem.

Assim também a partir desta nova posição estou ao seu serviço, na esperança de contribuir internacionalmente para conhecer a riqueza do Focando o que fazemos por aqui, e também para contribuir com ideias e sugestões de outros lugares chegar a partir desta condição das relações internacionais.

F. Javier Romeo

Minha nomeação para a Comissão de Sócios do Instituto Internacional Focando

Como ele comentou em outro post, Ele está participando do Focando Conferência Internacional em Cambridge (Reino Unido) em julho passado 2016 Ele tem significado muitas novas aberturas, novas estradas, novas maneiras de incorporar Focando na minha vida e participação. consciência, e apela à acção.

TFI-logo-int-1Para mim, foi muito surpreendente para ter sido convidado a integrar o Comitê de Filiação (Comissão de Sócios) del Instituto Internacional de Focusing com sede em Nova Iorque (O Focando Instituto Internacional). Este comité é um órgão meramente consultivo (Não tome decisões) e, basicamente, formado por voluntários, que aconselha órgãos governamentais sobre todas as questões que têm a ver com ser um membro do Instituto: como incentivar a adesão, quão visível o seu valor, como facilitar a participação entre os membros. Sua tarefa é colocar os olhos sobre os membros e descobrir necessidades emergentes e oportunidades de colaboração. É uma comissão muito internacional, com reuniões de videoconferência e equipamentos de trabalho específicos. É um novo grupo de tal forma que ainda tem uma secção separada sobre site Institute. E eu, Tenho desfrutado os benefícios de ser um membro da 2010, primeiro como treinador no treinamento, e depois como instrutor certificado (2012) e, como Psicoterapeuta com Focando Certificado Orientação (2014), recibo como uma honra para trazer os outros e com a estrutura do Instituto.

Para mim, é essencial seguir a linha de trabalho Instituto Español de Focusing, trabalhamos na formação, acompanhamento ou outros campos com foco em um nível individual, mas em que as relações com outros grupos e entidades são decididas colegiadamente. Portanto, Mandei o convite para o Conselho de Administração do Instituto de Focando espanhol e recentemente eu ter sido nomeado Vocal de Relações Internacionais, a ter lugar no Comité de Associação.

Assim pois, Eu já começaram a materiais de leitura (Ele tem gerado muito em pouco mais de um ano de operação) e eu participou de uma reunião. Espero continuar a contribuir para o mundo de se concentrar dessa forma. E se você tiver recomendações ou sugestões sobre a adesão à Focando Instituto Internacional, Eu vou ser feliz em ouvir.

Ao seu serviço de uma maneira nova,

F. Javier Romeo

A focagem tutelado em Madrid em setembro 2016

O desenvolvimento de todas as nossas habilidades para focar e acompanhar com Focalização depende em grande parte de nossa prática.

É por isso que as práticas tutoradas têm se estruturado como algo fundamental na formação para a obtenção dos vários graus de Focalização.. Nas práticas tutoradas existem três papéis que se alternam: quem se concentra, quem acompanha e quem observa. Uma pessoa se oferece para se concentrar, outra pessoa a acompanha e o resto das pessoas observa o processo, observando o que funciona e o que não funciona, e imaginando o que fariam se estivessem em posição de acompanhar. Quando o processo termina, o grupo discute tudo o que aconteceu, de um ambiente acolhedor e curioso (essencial na focagem), e sob minha supervisão como treinador. Dos comentários todos aprendem (me incluiu), e levamos perguntas para refletir. O processo é então repetido, mas com outras pessoas.

Fechas: martes, 27 Setembro 2016, de 17:00 a 21:00 e Quinta-feira 29 Setembro 2016, de 17:00 a 21:00. (Existe a possibilidade de fazer apenas duas horas, se houver grupo suficiente).

Lugar: Consulta de Psicologia
C/ Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerdo
28008 Madrid

Metrô: Arguelles (linhas 3, 4 e 6) uma caminhada de cinco minutos.

Autobuses: 21 e 74 dois minutos de caminhada. 1, 44, 133 e C2 uma caminhada de cinco minutos.

preço:

  • 2 horas, 35 euros.
  • 4 horas, 70 euros.
  • 8 horas, 130 euros.

Mínimo três participantes, máximo seis, para garantir a qualidade do treinamento.

Mais informações e inscrições entrando em contato diretamente comigo teléfono (+34) 657 680 165 o por Correio eletrônico.

[Entrada original del 20 Setembro 2016, actualizada a 29 Setembro 2016, última fecha ofertada].

você pinceladas (1) Conferência Internacional Focando 2016 Cambridge (Reino Unido)

Este verão tive o prazer de participar do 27ª Conferência Internacional de Foco de 2016 Cambridge (Reino Unido), organizado pelo Associação Britânica de Focalização, e aberto a membros da Instituto Internacional de Focusing (O Focando Instituto Internacional) de todo o mundo, uma experiência que me marcou por vários motivos.

focusing_conference_2016_gallery

Visão global da coleção de fotos da Focusing International Conference 2016. Em geral, eles coletam os aspectos mais lúdicos, mas também revelam os momentos de profundidade. E aparece uma foto magnífica que Blanca Ruiz tirou de mim, de Espanha, e que adotei para o meu perfil (¡gracias, Branca!).

Para dar alguns números: temos sido mais do que 250 participantes de 30 países no Robinson College, quase inteiramente dedicado à Conferência. Exceto em reuniões plenárias, onde estava a maioria das pessoas, durante o workshop dividimos (cada um de acordo com sua escolha) em mais de quinze atividades simultâneas. E tudo orquestrado por uma equipe de organização dedicada (de la Associação Britânica de Focalização,) naquela, Antes de tentar resolver meus problemas, primeiro eles me ouviram, com atenção focalizada típica.

Então, a primeira experiência foi descobrir pessoas e criar uma comunidade., em um ambiente muito focado. Conheci pessoas que estavam participando pela primeira vez de um evento internacional como este, Como eu. Eu também fiz uma cara, tom de voz, relação… para pessoas que eu conhecia por referências (seus livros, seus itens, suas páginas da web, suas mensagens nas listas de foco, as recomendações que recebi…). E, para minha surpresa, Também fui reconhecido pelo psicoterapeuta japonês Madoka Kawahara (Kawahara ienes) que tinha lido com grande interesse meu artigo “Combinando Orientação e Comunicação Não-Violenta”, Que achado! [E finalmente aqui está traduzido para o japonês com o sugestivo título Intersecção do foco e da comunicação não-violenta, Muito obrigado, Madoka!].

De qualquer forma, O que mais me impressionou foi a simpatia e fluidez do tratamento, tanto em atividades em grupo quanto em interação mais individual, nas refeições, nas pausas, em outras atividades. E a sensação de continuar descobrindo pessoas novas e interessantes toda vez que comecei a ter a sensação de que “nós tínhamos nos visto em todo o mundo”. Em um nível mais profundo, Agora que algumas semanas se passaram, A primeira experiência que quero preservar é a senso de comunidade dentro das diferenças (e havia muitas diferenças, Eu asseguro!). É sentir que estamos trabalhando, investigando, sofrendo e desfrutando um do outro para desenvolver nossa compreensão da Focalização, e como compartilhar com outras pessoas.

A segunda experiência, ligado ao anterior, foi experimente conexões criativas com muita gente. Para nossos interesses comuns. Para entender Focar de maneira semelhante ou, ao contrário, por entendê-lo de maneiras tão diferentes que se complementam. Para nossas áreas de atuação. Por simples conexão pessoal. Agora é hora de realizar a famosa citação de Aristóteles, “o desejo de amizade surge rapidamente, mas a amizade em si leva tempo”. Com algumas pessoas já estou em contato, Tenho outros na minha longa lista de contatos pendentes, mas a intenção de continuar cultivando novas formas de Focalização existe. Será um pouco como os relacionamentos que já tenho na comunidade Focusing na Espanha, mas internacionalmente.

A terceira experiência foi um convite à ação. Um convite à ação que surge de dentro e de fora. projetos possíveis, colaborações para explorar, nova lista de leitura, exercícios para aprofundar, áreas para descobrir… Por enquanto, as coisas estão se prestando ao movimento, e eu estou fluindo com eles. Falarei sobre essas e outras coisas em outros posts..

Com o compromisso de vos contar mais em futuras entradas deixo-vos, com a recomendação de que você visite o site oficial da Conferência enquanto estiver ativo, porque tem muitos recursos para explorar (em Inglês).

Javier

atualizações (posts posteriores relacionados a isso):

Dentro das chamadas para ação:

Outras experiências:

Focando workshop sobre prevenção da violência na Conferência Internacional com foco 2016 Cambridge (Reino Unido)

focusing_conference_2016Taller “Encontrar um Handle para a violência em nossas vidas” (“Encontrar um ponto de apoio para a violência em nossas vidas”) sobre a aplicação de Focalizando para a prevenção da violência 27ª Conferência Internacional de Foco de 2016 Cambridge (Reino Unido), organizado pelo Associação Britânica de Focalização, e aberto a membros da Instituto Internacional de Focusing (O Instituto de focagem) de todo o mundo.

Fecha: Nova data: sábado 23 Julho 2016, de 11:00 a 13:00.

Lugar: Colégio Robinson
Cambridge
Reino Unido

Descrição: Quando trabalhamos com crianças, adolescência e juventude, com populações em risco social, em ambientes de intervenção social, com clientes em terapia, podemos ver os efeitos que a violência tem em suas vidas. Neste workshop vamos trabalhar de forma experiencial para encontrar um ponto de apoio para a violência em nossas próprias vidas como um primeiro passo para prevenir e detectar situações de violência.. Vamos explorar como identificar a violência a partir de uma perspectiva de foco corporal para nos empoderar – e assim transformar a violência ao nosso redor –.

Endereçado a: profissionais (de psicologia, de intervenção terapêutica, de Educação, de trabalho social, etc.) que trabalham com crianças, garotas, adolescentes e jovens, com populações em risco social, com clientes em terapia; pessoas que trabalham para a mudança social (em associações, fundações, etc.); e público em geral interessado em gerenciar a violência de novas maneiras.

facilitador:
f_javier_romeoF. Javier Romeo-Biedermann é psicólogo clínico, é certificado como Focusing Trainer e como Focusing-Oriented Psychotherapist, em Madrid, Espanha, e é consultor internacional em Proteção à Criança, Afetividade e Comunicação Interpessoal em Consultoria Crianças Espiral (uma empresa de consultoria internacional que treina e aconselha em Proteção à Criança). Seu trabalho com crianças, garotas, adolescentes e jovens em risco social na Espanha, Marrocos e Mauritânia levaram-no a investigar a prevenção, detecção e cura da violência (e isso inclui uma profunda experiência em Comunicação Não-Violenta). Ele também pratica psicoterapia e ensina Focusing, Comunicação Não-Violenta e Psicologia em Conexão Verdade Mais. Ele deu treinamento em espanhol (sua língua materna), inglés, francés y árabe marroquí.

Leia este post em Inglês.

[Entrada original del 27 maio 2016, actualizada a 23 Julho 2016, data da oficina].

Oficina “Encontrar um Handle para a violência em nossas vidas” na Conferência Internacional Focando 2016, Cambridge (Reino Unido)

focusing_conference_2016Oficina “Encontrar um Handle para a violência em nossas vidas” no 27ª Conferência Internacional de Focalização 2016 em Cambridge (Reino Unido), organizado pelo Associação Britânica de Focalização, aberto a membros de O Instituto de focagem de todo o mundo.

datas: Nova data: Sábado 23 de julho 2016, a partir de 11:00 para 13:00.

Lugar: Colégio Robinson
Cambridge
Reino Unido

Descrição: Quando trabalhamos com crianças e jovens, com populações de risco, em configurações sociais, com clientes em terapia, podemos ver os efeitos da violência em suas vidas. Neste workshop, trabalharemos experimentalmente para encontrar um controle para a violência em nossas próprias vidas, como o primeiro passo para prevenir e detectar situações de violência. Exploraremos como identificar a violência a partir de uma perspectiva focada e incorporada para nos capacitar – transformando a violência ao nosso redor.

Público-alvo: profissionais (psicólogos, terapeutas, educadores, trabalhadores sociais, etc.) trabalhar com crianças e jovens, com populações de risco, com clientes em terapia; pessoas que trabalham para a mudança social (associações, fundações, etc.); e público em geral interessado em lidar com a violência de novas maneiras.

Facilitador:
f_javier_romeoF. Javier Romeo-Biedermann é psicólogo clínico, Instrutora de Focalização e Psicoterapeuta Certificada em Madrid, Espanha, e consultor internacional em Proteção à Criança, Afetividade e Comunicação em Consultoria Crianças Espiral (uma empresa de consultoria internacional que ele co-fundou que fornece treinamento e avaliação em Proteção à Criança). Seu trabalho com crianças e jovens em situação de risco na Espanha, Marrocos e Mauritânia o levaram a pesquisar sobre prevenção da violência, detecção e cura (incluindo uma profunda experiência em Comunicação Não-Violenta). Ele também tem um consultório particular e ensina Focusing, Comunicação Não-Violenta e Psicoterapia Conexão Verdade Mais. Ele ensinou em espanhol (sua língua materna), inglês, Árabe francês e marroquino.

Veja esta mesma entrada em espanhol.

[Post original de 27 de maio. 2016, atualizado em 23 de julho. 2016, data da oficina].

A focagem tutelado em Madrid em julho 2016

As práticas tutoradas são o espaço em que cada participante aprende a focar, acompanhar e observar os processos de Focalização, a partir de uma atitude de respeito e aprendizagem em grupo. É o passo natural depois de ter concluído os Níveis I e II de Focalização, e que ainda é necessário desenvolver a experiência e as competências exigidas para o Diploma em Focalização e para a qualificação de “Treinador de Foco”.

As sessões permitem-nos explorar as diferentes possibilidades de intervenção e as dificuldades e recursos que temos para aprofundar e enriquecer o processo de focalização e acompanhamento.

Pequenos grupos, mínimo 3 participantes, máximo 6 participantes.

Sessões monitoradas reconhecidas pelo Instituto Español de Focusing como parte da formação essencial para obter o Diploma.

DATAS DE JULHO 2016:

  • Martes, 5 Julho 2016, de 16:00 a 20:00.
  • Sexta-feira, 8 Julho 2016, de 16:00 a 20:00.
  • Martes, 12 Julho 2016, de 10:00 a 14:00 Eu de 16:00 a 20:00.

Por favor, Para se inscrever, indique sua disponibilidade anotando seu nome e sobrenome (ou com nome e iniciais de ambos os sobrenomes) no link a seguir e me envie um e-mail (javier@conexionmasautentica.es).

http://doodle.com/poll/z76m4fc3tgah5c62

Lugar: Consulta de Psicologia
C/ Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerdo
28008 Madrid

Metrô: Arguelles (linhas 3, 4 e 6) uma caminhada de cinco minutos.

Autobuses: 21 e 74 dois minutos de caminhada. 1, 44, 133 e C2 uma caminhada de cinco minutos.

Preços (você pode pagar em dinheiro no dia do estágio, ou por transferência bancária consultando-me primeiro):

  • 4 horas, 70 euros.
  • 8 horas, 130 euros (agrupamento com outras práticas tutoradas neste mês).
  • 12 horas, 180 euros (agrupamento com outras práticas tutoradas neste mês).

Espero que os resulte útil.

Javier

[Entrada original del 29 de junio de 2016, actualizada a 12 Julho 2016, data da última sessão de treinos].

história “O Assistente de pensamentos” Pepa Horno em ouvir o corpo, acariciando

Na linha de continuar a comemorar a publicação, há um ano contos Pepa Horno, meu bom amigo e parceiro no Consultoria Crianças Espiral (onde trabalhamos em questões de educação afetiva na infância), Ele complementa esta entrada anterior, referindo-se ao seu livro A linguagem de árvores. esta história, O Assistente de pensamentos, Foi publicado pela Phineus Editorial com ilustrações Margarita agora.

pepa_horno_mago_pensamientos

Pepa mesma conta de sua intenção para este livro com as seguintes palavras:

O Assistente de pensamentos Ele fala de carícias, e como carícias e massagens servir para a auto-regulação emocional, para essas crianças do que os adultos dizem que ainda não parar, que não conseguem resolver os seus pensamentos, ou silenciá-los ou concentrar-se ... Para estas crianças têm um truque "mágica" para colocar alguma ordem dentro de si mesmo. Em aqueles pensamentos que são basicamente mas o fruto da sua extraordinária sensibilidade.

Para isso eu acrescentaria que é uma história que pode ser adaptado perfeitamente para ensinar Focalizando meninos e meninas, pelas seguintes razões:

  • Ele apresenta uma visão positiva e bem-vindo de pensamentos, sensações, sentimentos, emoções e experiências em geral com crianças (e também temos adultos): o que está dentro de nós faz sentido se oferecer uma escuta corretamente.
  • As crianças podem fazer coisas concretas para prestar atenção às suas experiências internas, assim que estes se acalmar (e, embora não explicada na história, Também para ser implantado), e aqueles que estão ao seu redor pode acompanhar.
  • experiências internas são acompanhadas por mais eficazmente com qualquer ação física. Pepa proposto na história acaricia as áreas envolvidas (a cabeça do protagonista, neste caso), mas explicou na última página, “Palavras para a alma de adultos”, pode haver muitas outras maneiras, desde que envolve o corpo.

Então, eu recomendo vivamente este livro como uma maneira de apresentar o Focando de uma forma adaptada às crianças.

Eu espero que você vai gostar tanto quanto me,

Javier

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