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लेबल: ध्यान केंद्रित

गाइड “नैदानिक ​​अभ्यास में केंद्रित” डी एन Weiser कॉर्नेल (एफ द्वारा अनुवादित. जेवियर रोमियो)

यह मेरे प्रकाशन साझा करने के लिए एक खुशी है नैदानिक ​​अभ्यास में केंद्रित. परिवर्तन का सार, आखिरी किताब ऐन वेसर कॉर्नेल केस्टेलियन में, इस मामले में मेरे द्वारा अनुवादित.

focusing_en_practica_clinica_cornell

भीतर एक सावधानी से संपादित में मनोविज्ञान लाइब्रेरी de la संपादकीय Desclée, यह पुस्तक कई लोगों की संयुक्त रूप से कार्य करने के लिए धन्यवाद प्रकट होता है, मैं यहाँ से धन्यवाद.

पहले, ऐन वेसर कॉर्नेल उन्होंने कहा कि पुस्तक प्रकाशित करने के लिए तैयार किया गया है (जो पहली बार यह प्रतिष्ठित अमेरिकी प्रकाशन मानसिक स्वास्थ्य में दिखाई दिया डब्ल्यू. डब्ल्यू. नॉर्टन), और यह अनुवाद हर अति सूक्ष्म अंतर में कर दिया गया है, विभिन्न सवालों का जवाब दे और मुझे शब्द तंग अपनी अवधारणाओं और भाव से प्रत्येक के लिए देख. उन्होंने योगदान दिया है एक स्पेनिश संस्करण के लिए गर्म प्रस्तावना (में पढ़ा जा सकता है जो प्रचार पुस्तिका), जिसमें वे कहते हैं:

इस पुस्तक में मैं जटिलता यह ऐसी क्या खास बात है कि बनाता है खोने के बिना बस लेकिन ध्यान केंद्रित की व्याख्या करने की कोशिश की है. मैं इस पुस्तक बहुत ही व्यावहारिक करने की कोशिश की, तो चिकित्सक तुरंत उपयोग कर सकते हैं कि. (पी. 18)

दूसरी ओर, आग्रह करता हूं इसाबेल Gascon, राष्ट्रीय समन्वयक और मेरे गुरु ध्यान केंद्रित ध्यान केंद्रित, आप किताब की स्थापना की है, जब तक प्रकाशक के साथ समन्वय से ड्राफ्ट की पूरी समीक्षा और स्पेनिश संस्करण के लिए एक प्रस्तुति जो इसे स्पेनिश बोलने दुनिया में इस पुस्तक के ब्याज पर प्रकाश डाला गया (में भी उपलब्ध प्रचार पुस्तिका).

अंतिम, यह चिंता का विषय है और संपादकीय टीम की देखभाल की सराहना की Desclée, जो एक स्पष्ट और सुरुचिपूर्ण पुस्तक के लिए काम किया है, स्पेन में मनोविज्ञान के सबसे प्रतिष्ठित संग्रह में से एक में.

भविष्य की पोस्ट में मैं और अधिक पहलुओं कि मैं इस पुस्तक उपयोगी पाते टिप्पणी करेंगे. जब तक मैं तुम्हें सूचकांक के साथ छोड़ (जो बढ़ा दिया गया है यहां), मैं अन्य ब्लॉग प्रविष्टियों में विभिन्न अध्यायों पर टिप्पणी करेंगे:

  • परिचय. एक दरवाज़ा खुलता है.
  • 1. परिवर्तन का सार.
  • 2. बैठक के लिए तैयार: ग्राहकों के साथ ध्यान केंद्रित सत्र में प्रवेश कर.
  • 3. पहचानो और हार्दिक भावनाओं पर खेती.
  • 4. मदद ग्राहकों को जो महसूस किया उत्तेजना पैदा होती है.
  • 5. स्व-en-ग्राहक उपस्थिति खेती: हार्दिक भावनाओं के लिए आवश्यक वातावरण.
  • 6. मजबूत बनाने: कैसे परिवर्तन भावना की सुविधा के लिए.
  • 7. कुछ परेशानी ग्राहकों के साथ और अधिक काम करने के लिए जब यह हमें लागत.
  • 8. एन आघात केंद्रित, व्यसनों और अवसाद.
  • 9. विभिन्न चिकित्सकीय तौर-तरीकों को एकीकृत करने पर ध्यान केंद्रित.
  • 10. ध्यान केंद्रित चिकित्सक.
  • परिशिष्ट.

मेरे लिए यह एक उत्सव है कि हम इस पुस्तक इसलिए व्यावहारिक और अभी तक गहरा हो सकता है, और मुझे आशा है कि आप इसे के रूप में ज्यादा पढ़ने का आनंद लें के रूप में मैं अनुवाद करने का आनंद लिया है.

एफ. जेवियर रोमियो

टिप्पणी:
तुम कोशिश करना चाहते हैं सत्र ध्यान केंद्रित, या चिकित्सा शुरू, मेरी है मैड्रिड में मनोविज्ञान परामर्श, मैं जहां बच्चों के साथ, किशोरों और वयस्कों और आपके स्वागत के लिए खुश हो जाएगा.

नवंबर में मैड्रिड में tutored ध्यान केंद्रित 2016

जीवन में सब कुछ के रूप में, ध्यान केंद्रित करना अभ्यास से सीखा जाता है.

ध्यान केंद्रित करने के सीखने में ध्यान केंद्रित करने की प्रथा एक मौलिक स्थान है. तीन घूर्णन भूमिकाओं में संरचना के साथ (कौन ध्यान केंद्रित करता है, कौन साथ देता है और जो देखता है), आप उनमें से प्रत्येक से सीखते हैं, फोकसिंग के एक हिस्से के साथ और साझा टिप्पणी के दूसरे हिस्से के साथ, एक स्वागत योग्य और जिज्ञासु वातावरण से (ध्यान केंद्रित करने में आवश्यक), और एक प्रशिक्षक के रूप में मेरी देखरेख में. टिप्पणियों से हम सब सीखते हैं (मैं भी), और हम अपने स्वयं के ध्यान केंद्रित करने के अभ्यास के लिए विचारों को दूर कर सकते हैं, साथ में और ध्यान केंद्रित करते समय.

दिनांक: शुक्रवार, 25 नवंबर 2016, की 16:00 ए 20:00. (केवल दो घंटे करने की संभावना है, यदि पर्याप्त समूह है).

जगह: मनोविज्ञान परामर्श
सी / फ़ेराज़, 43, 1º बाहरी वामपंथी
28008 मैड्रिड

मेट्रो: Argüelles (पंक्तियां 3, 4 और 6) पाँच मिनट की सैर.

बस: 21 और 74 दो मिनट की सैर. 1, 44, 133 और सी 2 पाँच मिनट की सैर.

कीमत:

  • 2 घंटे, 35 यूरो.
  • 4 घंटे, 70 यूरो.

न्यूनतम तीन प्रतिभागी, अधिकतम छह, प्रशिक्षण की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए.

मुझसे सीधे संपर्क करके अधिक जानकारी और पंजीकरण फ़ोन (+34) 657 680 165 द्वारा इलेक्ट्रॉनिक मेल.

[मूल प्रविष्टि 18 नवंबर 2016, अद्यतन 25 नवंबर 2016, पर्यवेक्षित प्रथाओं की तारीख].

द्वितीय स्तर मैड्रिड पर केंद्रित “छह चरणों का अभ्यास” el 19 और 20 नवंबर 2016

न्यूनतम आधार को समेकित करने के लिए ध्यान केंद्रित, इस प्रविष्टि में ध्यान केंद्रित करने के स्तर II की पेशकश की जाती है “छह चरणों का अभ्यास” ध्यान केंद्रित करने के स्तर I से जुड़ा हुआ है जिसे लिया जा सकता है 1 और 2 अक्टूबर 2016, el 15 और 16 अक्टूबर 2016 या 29 और 30 अक्टूबर 2016.

focusing_madrid_octubre_noviembre_2016स्तर II शुरू करने के लिए बुनियादी उपकरण प्रदान करता है फोकसिंग प्रक्रियाओं के साथ. हम अभ्यास करेंगे कि ऑटोफोकसिंग के माध्यम से अपनी आंतरिक प्रक्रियाओं को कैसे साथ लाया जाए, विशेष रूप से लेखन में ध्यान केंद्रित करना. और हम जोड़े में भी अनुभव करेंगे कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ कैसे जाना है, कार्यप्रणाली के दोनों चरणों और सुनने और उपस्थिति के मूल दृष्टिकोण का पालन करना.

ध्यान केंद्रित में डिप्लोमा प्राप्त करने के लिए मान्य पाठ्यक्रम, द्वारा मान्यता प्राप्त है ध्यान केंद्रित संस्थान स्पेनिश किस तरह 12 horas डेल द्वितीय स्तर.

तिथि: शनिवार 19 नवंबर 2016, की 10:00 ए 14:00 और 16:00 ए 20:00 और रविवार 20 नवंबर 2016 की 10:00 ए 14:00.

जगह: मनोविज्ञान परामर्श
सी / फ़ेराज़, 43, 1º बाहरी वामपंथी
28008 मैड्रिड

मेट्रो: Argüelles (पंक्तियां 3, 4 और 6) पाँच मिनट की सैर.

बस: 21 और 74 दो मिनट की सैर. 1, 44, 133 और सी 2 पाँच मिनट की सैर.

कीमत: 150 यूरो. यह सामग्री भी शामिल है.

छूट:

  • से छूट 25% उन लोगों के लिए जो अपनी स्थिति को साबित करते हैं छात्र, बेरोजगारी या सेवानिवृत्ति.
  • से छूट 25% उन लोगों के लिए जिन्होंने किया है में मेरे साथ स्तर I 90 स्तर II . से पहले के दिन (उदाहरण के लिये, el 1 और 2 अक्टूबर 2016, el 15 और 16 अक्टूबर 2016 या 29 और 30 अक्टूबर 2016).
  • से छूट 50% उन लोगों के लिए जो पहले ही लेवल II . पूरा कर चुके हैं और इसे दोहराना चाहते हैं.
  • इन तीन छूटों को एक दूसरे के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है.

मुझसे सीधे संपर्क करके अधिक जानकारी और पंजीकरण फ़ोन (+34) 657 680 165 द्वारा इलेक्ट्रॉनिक मेल.

मैड्रिड में फ़ोकसिंग के स्तर I और II के बारे में सभी जानकारी के साथ दस्तावेज़ डाउनलोड करें.

[मूल प्रविष्टि 20 सितंबर 2016, अद्यतन 20 नवंबर 2016, गठन की तिथि].

मेरा साक्षात्कार “ध्यान केंद्रित है और कैसे हिंसा के मुद्दों के साथ काम करने के लिए experientially” अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान

conversation_javier_romeo-biedma_tifi_2016

सम्मान का एक गहरी भावना और विनम्रता और आत्म चेतना का एक स्पष्ट समझ इस साक्षात्कार को साझा करके मुझ में उत्पन्न होती हैं. मैं स्पष्ट रूप से जिम्मेदारी का काम मैं कर के बारे में बात करने के लिए महसूस कर सकते हैं “ध्यान केंद्रित है और कैसे हिंसा के मुद्दों के साथ काम करने के लिए experientially” (“ध्यान केंद्रित है और कैसे हिंसा के साथ काम करने के लिए experientially”), शीर्षक अंग्रेजी वार्तालाप कहते हैं. यह मेरे लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा है (ज्यादा काम के माध्यम से यह सर्पिल परामर्श बच्चे, बाल सुरक्षा परामर्श जहाँ से मैं एक संस्थापक भागीदार हूं में विशेषज्ञता), और संप्रेषित करने के लिए हर अति सूक्ष्म अंतर हमेशा एक चुनौती है कोशिश.

El अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान (अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान, संगठन है कि प्रशिक्षण से संबंधित अंतरराष्ट्रीय गतिविधियों और ध्यान केंद्रित के प्रचार-प्रसार का समन्वय करता है) को बढ़ावा देता है “बातचीत” (अंग्रेजी) दुनिया भर से पेशेवरों केंद्रित. सर्ज Prengel, एक प्रशिक्षक और मनोचिकित्सक केंद्रित ध्यान केंद्रित अभिविन्यास, जिस पर से मुलाकात की अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन ध्यान केंद्रित 2016 कैंब्रिज (यूके), मेजबान डालती, और एक बहुत ही अपने तरीके से ऐसा नहीं करता है, एक empathic प्रतिबिंब ध्यान केंद्रित के साथ, रुक जाता है साथ, नए विचारों में उभरने और अपने स्वयं के rhythm- में प्रकट की इजाजत दी.

इस में “बातचीत” आपको लगता है कि हम जैसे विषयों पर चर्चा की खोजने के लिए जा रहे हैं:

  • एक बंद कर दिया प्रक्रिया के रूप में हिंसा (“कुछ स्थिति को पूरा करने के लिए हुआ है के लिए था, लेकिन ऐसा नहीं हुआ, ताकि प्रक्रिया अवरुद्ध है”).
  • नुकसान की हिंसा को परिभाषित करता है, और नुकसान शरीर से अनुभवी है.
  • लगता है एक “आमने-सामने की लड़ाई” (“संभालना”) हिंसा के लिए (पहचान) यह इसे से बाहर पहला कदम है: यह सांस्कृतिक पैटर्न है कि हम हिंसा को सामान्य बनाने के बारे में पता होता जा रहा की आवश्यकता है.
  • हिंसा में बिजली की भूमिका.
  • स्नेह से जुड़े हुए से बचने के लिए एक तरह से हिंसा और शारीरिक आयाम कि Focusing- द्वारा प्राप्त किया जा सकता के रूप में देखभाल करने के लिए.
  • पता लगाना और रक्षा बच्चे में हिंसा के मामलों में हस्तक्षेप.
  • संभावनाओं के बारे में आशा की एक संदेश चंगा और हिंसा को बदलने के लिए, ध्यान केंद्रित है और एक महान उपकरण के रूप में महसूस करने के लिए.

और ध्यान केंद्रित द्वारा शरीर से हिंसा का अनुभव को बदलने के लिए कैसे अनुभव करने के लिए अगर आप चाहते हैं, मैं के लिए उपलब्ध हूं विशेष सत्र या मैड्रिड में मनोचिकित्सा.

मुझे आशा है कि आप किसी भी विचार है कि हिंसा पर अपने खुद के अनुभवात्मक काम को प्रेरित पा सकते हैं, और मैं इसे करने के लिए आपकी प्रतिक्रियाओं को सुनने के लिए प्यार करेंगे.

एफ. जेवियर रोमियो-Biedma

अंग्रेजी में इस पोस्ट पढ़ें

के बारे में मेरा साक्षात्कार “ध्यान केंद्रित है और कैसे हिंसा के साथ काम करने के लिए experientially” अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान के लिए

conversation_javier_romeo-biedma_tifi_2016

जब मैं इस साक्षात्कार का हिस्सा सम्मान की एक गहरी भावना और विनम्रता और शर्म की एक अलग भावना मेरे पास आते हैं. मैं स्पष्ट रूप से काम के बारे में मैं क्या कर के बारे में बात करने की जिम्मेदारी महसूस कर सकते हैं “ध्यान केंद्रित है और कैसे हिंसा के साथ काम करने के लिए experientially”, बातचीत के शीर्षक के रूप में कहते हैं. यह मेरे लिए एक महत्वपूर्ण विषय है (मैं के माध्यम से इसके बारे में एक बहुत काम सर्पिल परामर्श बच्चे, अंतरराष्ट्रीय सलाहकार बाल संरक्षण के क्षेत्र में विशेषज्ञता फर्म मैं सह-स्थापना), और अपने सभी बारीकियों देने की कोशिश कर हमेशा एक चुनौती है.

अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित संस्थान (संगठन है कि प्रशिक्षण और प्रसार से संबंधित अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ध्यान केंद्रित गतिविधियों का समन्वय) द्विमासिक को बढ़ावा “बात चिट” पूरी दुनिया में पेशेवरों ध्यान केंद्रित के साथ. सर्ज Prengel, एक ट्रेनर केंद्रित है और ध्यान केंद्रित उन्मुख मनोचिकित्सक कि मैं कम से मुलाकात की अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित सम्मेलन 2016 कैम्ब्रिज में (यूके), मेजबान के रूप में कार्य करता है, और वह एक बहुत ही ध्यान केंद्रित रास्ता -reflecting में ऐसा करता है, pauses के साथ, नए विचारों को दे दिखाई देते हैं और अपने समय में विकसित.

इसमें “बातचीत” आप निम्नलिखित लोगों की तरह मुद्दों पर चर्चा मिल जाएगा:

  • एक बंद कर दिया प्रक्रिया के रूप में हिंसा (“कुछ एक स्थिति आगे ले जाने के लिए हुआ होना चाहिए, और यह हो नहीं था, इसलिए प्रक्रिया अटक जाता है”).
  • नुकसान हिंसा को परिभाषित करता है, और नुकसान शरीर से रहता है.
  • हिंसा के लिए एक संभाल ढूँढना (यह पहचान) इसे से बाहर पहला कदम है: हमारी सांस्कृतिक पैटर्न है कि हिंसा को सामान्य के बारे में जागरूक हो.
  • हिंसा में बिजली की भूमिका.
  • स्नेह से जुड़े एक तरह से हिंसा से बचने के लिए -और शारीरिक आयाम है कि ध्यान केंद्रित के माध्यम से पहुंचा जा सकता के रूप में देखभाल करने के लिए.
  • हिंसा का पता लगाने और बच्चे के संरक्षण में हस्तक्षेप.
  • चिकित्सा और बदलने हिंसा के बारे में आशा का संदेश, और एक अद्भुत उपकरण के रूप में ध्यान केंद्रित यह करने के लिए.

मुझे आशा है कि आप एक विचार या दो कि हिंसा के बारे में अपने स्वयं के अनुभवात्मक काम प्रेरित हो सकता है मिलेगा, और मैं इसके बारे में आप से सुनने के लिए प्यार करेंगे.

एफ. जेवियर रोमियो-Biedma

स्पेनिश में इस पोस्ट पढ़ें (हालांकि साक्षात्कार में ही अंग्रेजी में है).

आप brushstrokes (2) अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन केंद्रित: ब्याज समूह सामुदायिक कल्याण केंद्रित

प्रविष्टियों के धागे को उठाकर अंतर्राष्ट्रीय फोकस सम्मेलन के ब्रशस्ट्रोक जो कैंब्रिज में हुआ था (यूके) del 20 अल 24 जुलाई 2016, रुचि समूह कम्युनिटी वेलनेस फोकसिंग (सामुदायिक भलाई पर ध्यान केंद्रित करना) यह मेरे लिए मुख्य आकर्षण में से एक था. यह साझा तरीके से समुदाय बनाने का एक अनुभव था सुनना, la अनुवाद, हमारे पूर्व समुदाय और फोकस रवैया.

कुछ महीने हो गए हैं, और मैं अपने अनुभवों के बारे में लिख रहा हूँ (सभी प्रविष्टियाँ अंतिम अनुक्रमणिका में दिखाई देती हैं इस प्रविष्टि के), और जब मैं इस समूह को याद करता हूं तो मुझे एक गर्मजोशी और कोमल अनुभूति होती है. सम्मेलन की हर सुबह, प्रतिभागियों का समूह पंद्रह रुचि समूहों में से एक में शामिल हो गया. ये ऐसे समूह थे जो विशिष्ट क्षेत्रों में ध्यान केंद्रित करने के बारे में व्यक्तिगत और व्यावसायिक दृष्टिकोण साझा करने के लिए एक खुली जगह बनना चाहते थे।. मुझे कई उपाधियों से लुभाया गया था (वहाँ भी था “विशिष्ट रुचि के बिना रुचि समूह”, हालांकि मजाक अंग्रेजी में बेहतर लगता है). मैं अपनी पसंद से बहुत संतुष्ट हूं, उसी समय मुझे खेद है कि मैं खुद को विभाजित नहीं कर पाया ताकि मैं कई अन्य लोगों में शामिल हो सकूं…

community-wellness-focusing-group

कैम्ब्रिज इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस में कम्युनिटी वेलनेस फोकसिंग इंटरेस्ट ग्रुप (आरयू), जुलाई 2016.

रुचि समूह कम्युनिटी वेलनेस फोकसिंग (सामुदायिक भलाई पर ध्यान केंद्रित करना) द्वारा समन्वित किया गया था नीना जोय लॉरेंस, पैट Omidian और Heidrun Essler, जिसने कंटेनर स्पेस बनाया ताकि हम भाग ले सकें और, जैसा कि वे पहले से ही अनुमान लगा चुके थे, के लिए “हमारे दैनिक जीवन और सामुदायिक समूहों में ध्यान केंद्रित करने के कौशल और दृष्टिकोण का परिचय दें” -यहां तक ​​कि हमारे अपने हित समूह में-. धन्यवाद!

पहला तत्व था सुनना. हम छह अलग-अलग देशों के सोलह प्रतिभागी थे (अफ़ग़ानिस्तान, जर्मनी, चीन, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम), और हर कोई अंग्रेजी में धाराप्रवाह नहीं था, इसलिए हमारे समुदाय के निर्माण में पहला कदम यह सुनिश्चित करना था कि हर कोई अपने आप को व्यक्त कर सके और हमारे द्वारा कही गई हर बात को समझ सके: इसका मतलब है कि हम तीन अलग-अलग कामकाजी भाषाओं का उपयोग कर रहे हैं (अंग्रेजी, चीनी और स्पेनिश). क्या हो सकता था बोझ (अनुवाद करना, उदाहरण के लिए एक चीनी प्रतिभागी ने अंग्रेजों से क्या कहा, और वहाँ से स्पेनिश के लिए, और फिर अंग्रेजी में जवाब दें, और फिर उत्तर का चीनी और स्पेनिश में अनुवाद करें, और इसी तरह) एक अनमोल उपहार बन गया: प्रत्येक व्यक्ति को एक गहन ध्यान केंद्रित करने के दृष्टिकोण से सुनने की संभावना, शब्दों का अनुवाद होने से पहले ही. इसलिए हम इत्मीनान से लय के साथ संगति में रहने का एक तरीका विकसित करते हैं, एक स्थान जिसमें प्रत्येक व्यक्ति विदेशी भाषाओं में बात करने वाले अन्य लोगों को सुन रहा था और, किसी न किसी तरह, अंत में, हमने अनुवाद से पहले वक्ता के अनुभवों को समझना शुरू किया.

दूसरा अनुभव, जो विशेष रूप से मेरे लिए चल रहा था, था अनुवाद अपने आप में. मैं दो दशकों से अधिक समय से विभिन्न स्थितियों में और विभिन्न भाषाओं के बीच अनुवाद कर रहा हूं, और बहुत बार पेशेवर सेटिंग में (उदाहरण के लिये, विदेशी ध्यान केंद्रित करने वाले प्रशिक्षकों का स्पेन में अनुवाद कर रहा हूँ). लेकिन मेरे लिए, फ़ोकसिंग वार्तालाप का अनुवाद करना हमेशा एक विशेष प्रयास होता है।, उन चुने हुए शब्दों में निहित शब्दों और अनुभव दोनों का अनुवाद करने के बारे में जागरूक होना.

यह मुझे दूसरे स्तर पर ले गया: अनुवाद का तथ्य (अंग्रेजी और स्पेनिश के बीच, दोनों तरह से) एक ऐसे समूह में जिसे मैंने एक समुदाय की तरह महसूस किया, मुझे एक ऐसे संघ में एक समूह बनाने के लिए अप्रवासी किशोरों के मेरे अनुवादों की याद दिला दी जो अब मौजूद नहीं हैं. जब मैंने इस दोहरे अनुभव को साझा किया, एक हाथ में, एक सामुदायिक वातावरण में अनुवाद करने में सक्षम होने की संतुष्टि और, अन्य के लिए, लापता संघ के लिए शोक, समूह के अन्य सदस्यों ने उन समुदायों के बारे में भी साझा किया जिन्हें उन्होंने अपनी ओर से खो दिया था - और कैसे हमारे पूर्व समुदाय वे मौजूद थे और हम जो बना रहे थे उसमें एक जगह थी-.

उन चार सत्रों के दौरान हमने बात की, हमने अभ्यास की कोशिश की, हम टिप्पणी करते हैं… जैसा कि मैंने अंतिम समापन दौर में साझा किया था, मैं समूह में विचार प्राप्त करने के मुख्य उद्देश्य से आया था, फ़ोकसिंग का उपयोग करने वाला समुदाय बनाने के लिए तकनीकें और अभ्यास. मगर, मैं कुछ बहुत अलग लेता हूँ: एक फोकस रवैया जो उपस्थिति का समर्थन करता है, जो समूह और उसके प्रत्येक सदस्य को भावना की एक अलग गुणवत्ता पर ध्यान देने की अनुमति देता है, शरीर से एक संरक्षित कनेक्शन.

ये कुछ सीख हैं जो लंबे समय तक मेरे साथ रहेंगी (असल में, मैं पहले ही जा चुका हूँ पहल अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित, वह संगठन जो कम्युनिटी वेलनेस फोकसिंग को फैलाने में मदद करता है, और मैंने की सदस्यता ली है सामुदायिक कल्याण केंद्रित चर्चा सूची, इस स्ट्रीम पर मेलिंग सूची रिपोर्टिंग, अंग्रेजी), साथ ही हमारी परिचारिकाओं और समूह के प्रत्येक सदस्य के प्रति गहरा आभार. अब समय आ गया है “आगे बढ़ाएँ” ये सभी अनुभव ऐसे समुदायों का निर्माण करते हैं जिनमें ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति होती है.

मैं आप में से उन लोगों की कामना करता हूं जिन्होंने मुझे इस तरह सामुदायिक निर्माण के कई गहरे अनुभव पढ़े हैं.

एफ. जेवियर रोमियो Biedma

टिप्पणी: छवि को समूह के सदस्यों की अनुमति से प्रकाशित किया गया है. आपकी गोपनीयता के सम्मान में कोई उचित नाम नहीं दिया जाता है, उन परिचारिकाओं-मॉडरेटरों को छोड़कर जिन्होंने सार्वजनिक रूप से रुचि समूह की पेशकश की थी.

अंग्रेजी में इस पोस्ट पढ़ें.

 

सामुदायिक कल्याण कैम्ब्रिज में केंद्रित सम्मेलन में रुचि समूह केंद्रित (यूके) 2016

सामुदायिक कल्याण केंद्रित रुचि समूह इंटरनेशनल के मुख्य आकर्षण कैम्ब्रिज में सम्मेलन ध्यान केंद्रित में से एक मेरे लिए था (यूके) जुलाई 20 वीं-27 वें 2016. यह के माध्यम से एक समुदाय के सह-बनाने का एक अनुभव था सुनना, अनुवाद, हमारे पिछले समुदायों तथा ध्यान केंद्रित रवैया.

कुछ महीने बीत चुके हैं, और मैं सम्मेलन में अपने अनुभवों के बारे में लिख दिया गया है (सभी पोस्ट अनुक्रमित स्पेनिश में इस पोस्ट में), और एक गर्म और निविदा महसूस कर जब मैं इस समूह याद मेरे पास आता है. सम्मेलन के दौरान हर सुबह सभी प्रतिभागियों में से एक में शामिल हो गए 15 रूचि के समूह. ये थे इरादा समूहों विशिष्ट डोमेन में ध्यान केंद्रित के बारे में व्यक्तिगत और व्यावसायिक दृष्टिकोण साझा करने के लिए एक खुली जगह होने के लिए. मैं खिताब के कई द्वारा परीक्षा की गई थी (वहाँ भी एक था “कोई ब्याज रुचि समूह”!) और मैं अपने पसंद के बारे में बहुत खुश हूँ, जबकि मैं अपने आप को कई अन्य लोगों को भाग लेने के लिए आदेश में विभाजित करने के लिए सक्षम नहीं होने अफसोस…

community-wellness-focusing-group

सामुदायिक कल्याण अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित सम्मेलन में रुचि समूह केंद्रित, कैंब्रिज (आरयू), जुलाई 2016.

सामुदायिक कल्याण केंद्रित समूह द्वारा आयोजित किया गया नीना जोय लॉरेंस, पैट Omidian तथा Heidrun Essler, जो भाग लेने के लिए हम सभी के लिए एक होल्डिंग स्थान बनाया और, वे उन्नत के रूप में, “कौशल और व्यवहार केंद्रित लाने के लिए हमारे दैनिक जीवन में और सामुदायिक समूहों में” हमारे अपने समूह सहित. धन्यवाद!

पहला तत्व था सुनना. हम छह अलग अलग देशों से सोलह प्रतिभागियों थे (अफ़ग़ानिस्तान, चीन, जर्मनी, स्पेन, ब्रिटेन और अमेरिका), और नहीं हर कोई अंग्रेजी में धाराप्रवाह था, इसलिए हमारे समुदाय का निर्माण करने की दिशा में पहला कदम सुनिश्चित करने के लिए कि हर कोई खुद को अभिव्यक्त और कुछ भी कहा गया था कि समझ में कर सकता था: कि मतलब है कि हम तीन अलग-अलग काम कर रहे भाषाओं का उपयोग समाप्त (अंग्रेज़ी, चीनी और स्पेनिश). क्या एक बोझ हो सकता था (अनुवाद, उदाहरण के लिए, क्या एक चीनी भागीदार अंग्रेजी से कहा, और उसके बाद स्पेनिश, और फिर अंग्रेजी में जवाब दे रहे, और उसके बाद चीनी और स्पेनिश में अनुवाद, और इसी तरह) एक अनमोल उपहार बन गया: संभावना एक गहरी ध्यान केंद्रित दृष्टिकोण से एक दूसरे को सुनने के लिए, यहां तक ​​कि शब्द अनुवाद किया गया है से पहले. तो हम एक साथ होने का एक धीमी गति की तरह से खेती, एक जगह है जहाँ हर किसी के लोग सुन रहा था विदेशी भाषाओं में बोलने और, किसी न किसी तरह, अतं मै, हम अनुवाद से पहले एक दूसरे के अनुभव को समझने के लिए शुरू कर रहे थे.

एक दूसरा अनुभव है कि बहुत मेरे लिए आगे बढ़ रहा था था अनुवाद अपने आप. मैं दो दशक से अधिक विभिन्न भाषाओं अलग सेटिंग्स में और से अनुवाद किया गया है, और बहुत आमतौर पर पेशेवर सेटिंग में (उदाहरण के लिए, यहां स्पेन में विदेशी केंद्रित प्रशिक्षकों का अनुवाद). लेकिन मुझे एक केंद्रित बातचीत के अनुवाद के लिए हमेशा एक विशेष प्रयास लाता है, कैसे दोनों शब्द और उन शब्दों में निहित अनुभव अनुवाद करने के लिए.

यही कारण है कि मुझे एक अलग स्तर पर ले लिया: तथ्य यह है कि मैं अनुवाद किया गया था (अंग्रेज़ी और स्पेनिश, दोनों तरीके) एक समूह है कि एक समुदाय की तरह महसूस में मुझे कैसे मैं एक संघ अब मौजूद नहीं है में समूह-निर्माण के लिए आप्रवासी किशोरों अनुवाद करने के लिए प्रयोग किया जाता है की याद दिला दी. जब मैं एक समुदाय गायब संघ के बारे में स्थापित करने और दु: ख में अनुवाद करने में सक्षम होने के बारे में दोनों संतोष की है कि अनुभव को साझा किया, अन्य साथी सदस्यों समुदायों वे भी खो दिया था -और तरीके के बारे में साझा हमारे पिछले समुदायों मौजूद थे और हम क्या निर्माण कर रहे थे में एक स्थान था.

उन चार सत्रों के दौरान हम बात की, की कोशिश की अभ्यास, टिप्पणी की, चर्चा की… मैं अंतिम पंक्ति में साझा के रूप में, मैं हो रही विचारों का मुख्य लक्ष्य के साथ समूह के लिए आया था, तकनीक और अभ्यास एक समुदाय केंद्रित का उपयोग करता है बनाने के लिए. तथापि, मैं दूर बहुत अलग कुछ ले लिया है: ए ध्यान केंद्रित रवैया कि उपस्थिति को बढ़ावा, उस समूह की अनुमति देता है और उसके सदस्यों में से प्रत्येक भावना का एक अलग गुणवत्ता के लिए भाग लेने के लिए, एक कनेक्शन है कि शरीर में रखा जाता है.

वे कुछ ऐसे शिक्षण मेरे लिए रहना होगा कि कर रहे हैं (वास्तव में मैं दौरा किया है पहल अंतरराष्ट्रीय ध्यान केंद्रित, संगठन है कि ध्यान केंद्रित प्रसार समुदाय कल्याण में मदद करता है, और मैं शामिल हो गए हैं सामुदायिक कल्याण केंद्रित चर्चा सूची), साथ ही हमारी सेनाओं की ओर एक गहरी कृतज्ञता और समूह के प्रत्येक सदस्य के रूप में. अब समय यह ध्यान केंद्रित दृष्टिकोण के साथ इन सभी अनुभवों को आगे बनाने समुदायों ले जाने के लिए है.

मैं आप में से जो लोग मुझे इस तरह समुदाय के निर्माण के गहरे अनुभवों को पढ़ने के लिए चाहते हैं.

एफ. जेवियर रोमियो-Biedma

ध्यान दें: चित्र सदस्यों की अनुमति के साथ तैनात. कोई व्यक्तिगत नाम उनकी गोपनीयता के प्रति सम्मान में दिए गए हैं, अलग करता है, जिन्हें सार्वजनिक रूप से रुचि समूह की पेशकश से.

स्पेनिश में इस पोस्ट पढ़ें.

मैड्रिड में स्तर मैं ध्यान केंद्रित “ध्यान केंद्रित Iniciación अल” el 29 और 30 अक्टूबर 2016

उन लोगों द्वारा किए गए अनुरोधों को देखते हुए जो नहीं जा पाए हैं का स्तर I 1 और 2 अक्टूबर 2016, नी अल का स्तर I 15 और 16 अक्टूबर 2016, यह कॉल शैक्षणिक वर्ष की शुरुआत के साथ फोकसिंग में प्रशिक्षण शुरू करने के लिए एक और तारीख प्रदान करता है.

focusing_madrid_octubre_noviembre_2016El फोकसिंग लेवल I "फोकस करने की पहल" मैड्रिड में इस तरह से योजना बनाई गई है कि जो लोग भाग लेते हैं डिस्कवर experientially फ़ोकसिंग प्रक्रिया कैसे रहती है भीतर से. एक तरफ़, हमें एक सैद्धांतिक ढांचे की जरूरत है, इसलिए हम फोकसिंग की उत्पत्ति का पता लगाएंगे, आपकी प्रमुख अवधारणाएँ, प्रक्रिया के सिद्धांत और इसके संभावित अनुप्रयोग. दूसरी ओर, इसे व्यावहारिक और अनुभवात्मक बनाने के लिए, हम पहचानने के लिए अभ्यास करने जा रहे हैं अनुभवात्मक रूप से हमारी हार्दिक भावनाओं और स्वागत और दयालुता के दृष्टिकोण से उनसे संबंधित होने के लिए, ताकि हमारी गहरी बुद्धि हमें अपना ज्ञान दिखाए. इसे प्राप्त करने के लिए हम यह भी अभ्यास करेंगे कि प्रक्रिया के लिए शरीर को कैसे तैयार किया जाए और आंतरिक प्रक्रिया को प्रकट करने के लिए पर्याप्त आंतरिक स्थान को कैसे साफ किया जाए।.

ध्यान केंद्रित में डिप्लोमा प्राप्त करने के लिए मान्य पाठ्यक्रम, द्वारा मान्यता प्राप्त है ध्यान केंद्रित संस्थान स्पेनिश किस तरह 12 घंटे स्तर मैं.

तिथि: शनिवार 29 अक्टूबर 2016, की 10:00 ए 14:00 और 16:00 ए 20:00 और रविवार 30 अक्टूबर 2016 की 10:00 ए 14:00.

जगह: मनोविज्ञान परामर्श
सी / फ़ेराज़, 43, 1º बाहरी वामपंथी
28008 मैड्रिड

मेट्रो: Argüelles (पंक्तियां 3, 4 और 6) पाँच मिनट की सैर.

बस: 21 और 74 दो मिनट की सैर. 1, 44, 133 और सी 2 पाँच मिनट की सैर.

कीमत: 150 यूरो. यह सामग्री भी शामिल है और मेरे साथ एक व्यक्तिगत फोकसिंग सत्र (एफ. जेवियर रोमियो Biedma) अक्तूबर और दिसंबर के बीच 2016 (पाठ्यक्रम के घंटों के बाहर, मैड्रिड के बाहर रहने वालों के लिए स्काइप द्वारा).

छूट:

  • से छूट 25% उन लोगों के लिए जो अपनी स्थिति को साबित करते हैं छात्र, बेरोजगारी या सेवानिवृत्ति.
  • से छूट 50% उन लोगों के लिए जो पहले ही लेवल I पूरा कर चुके हैं (इसे साबित करना आवश्यक होगा) और इसे दोहराना चाहते हैं. इन दो छूटों को एक दूसरे के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है.
  • प्रदर्शन करते समय फोकसिंग लेवल II 19 और 20 नवंबर 2016, छूट की एक और संभावना है.

मुझसे सीधे संपर्क करके अधिक जानकारी और पंजीकरण फ़ोन (+34) 657 680 165 द्वारा इलेक्ट्रॉनिक मेल.

अक्टूबर और नवंबर में मैड्रिड में फोकस करने के स्तर I और II के बारे में सभी जानकारी के साथ दस्तावेज़ डाउनलोड करें 2016.

[मूल प्रविष्टि 18 अक्टूबर 2016, 3 अक्टूबर तक अपडेट किया गया, 2016, प्रशिक्षण की अंतिम तिथि].

के विचार “किनारे से बातचीत” चुनाव जीन Gendlin Y ऐन Weiser कॉर्नेल 2016

कृतज्ञता, प्रशंसा और नम्रता - फोकसिंग पर जीन गेंडलिन और एन वेइसर कॉर्नेल के साथ अंतिम पाठ्यक्रम में भाग लेने के बाद ये भावनाएं अन्य सभी के बीच में खड़ी होती हैं, द फिलॉसफी ऑफ द इंप्लिसिट एंड गेंडलिन का काम सामान्य रूप से.

conversations_at_the_edge-2016उपस्थित होने का अवसर पाने के लिए मैं तहे दिल से आभारी हूं “एज से जीन और ऐनी के साथ बातचीत” (“जीन और एन के साथ एज पर बातचीत”) सितंबर और अक्टूबर के इन अंतिम हफ्तों के दौरान 2016. ऐन वेसर कॉर्नेल लंबे समय से इनका आयोजन कर रहा है “एज से जीन और ऐनी के साथ बातचीत” अपने मंच के माध्यम से साल में कई बार, संसाधन केंद्रित, फोन द्वारा पाठ्यक्रम के प्रारूप में (या कंप्यूटर द्वारा, लेकिन केवल आवाज के साथ) जीन गेंडलिन और स्वयं के बारे में जिसमें हम में से जिन्होंने भाग लिया था वे जो चाहें मांग सकते थे: जीन गेंडलिन हमारे सवालों के जवाब देते हैं, हमारे प्रस्तावों के लिए विचार, और यहां तक ​​कि गेंडलिन स्वयं ध्यान केंद्रित करने की प्रक्रिया में हमारे साथ थे.

जीन Gendlin-एन-वाइज़र-कॉर्नेलकृतज्ञता, प्रशंसा, नम्रता… मैंने पहले ही जीन गेंडलिन को ऑडियो और वीडियो रिकॉर्डिंग पर सुना था, और मुझे यह बहुत प्रेरणादायक लगा. लेकिन उनसे फोन पर सीधी बातचीत होना कुछ अलग बात है।. हालांकि पहले तीन सत्रों के दौरान मैंने कुछ भी पूछने की हिम्मत नहीं की, उसे सुनना अन्य लोगों के साथ लाइव बातचीत करना एक बहुत ही खास गुण है. आपकी उपस्थिति, इसका खुलापन और इसकी स्पष्टता मुझे आकर्षित करती है, और जीन अपने ज्ञान को छोटे-छोटे मोतियों में और सबसे बढ़कर अपने ध्यान से साझा करते हैं.

और मैं उन कुछ विचारों को साझा करना चाहूँगा जिनका मैंने सबसे अधिक आनंद लिया है:

  • इसकी अवधारणा “पार”, जीन द्वारा संक्षेप: “[की प्रक्रिया] क्रॉसिंग कुछ कहना संभव बनाता है और इसे एक नई प्रणाली से व्यक्त करके इसे नए तरीके से समझा जाता है, कह रहा है 'कैसा है' (या यह हो सकता है) यह उस दूसरे का एक उदाहरण है?'”. हम इसे दूसरे दृष्टिकोण से व्यक्त करते हुए हमेशा कुछ कह सकते हैं. रूपक एक बात को दूसरे के संदर्भ में कहते हैं (“एक is, किसी तरह, बी”).
  • फोकसिंग को परिभाषित करने के तरीके पर जीन और एक व्यक्ति के बीच एक आकर्षक बातचीत, और शर्तों को निश्चित रूप से परिभाषित करने के लिए गेंडलिन की आपत्ति “आवश्यक और पर्याप्त” यह कहना कि कुछ ध्यान केंद्रित कर रहा है. में दिखाई देने वाले कई विचारों में से एक “ध्यान एक 'यह' के साथ किया जा रहा है, तब भी जब अभी तक कोई राहत नहीं मिली है”.
  • हमारे आंतरिक आंदोलनों को सुनने के तरीके के रूप में ध्यान केंद्रित करना: “हमारे भीतर बहुत कुछ है जो सुनना चाहता है और अभी तक नहीं सुना गया है।. मुझमें ऐसा क्या है जो सुनना चाहता है?”.
  • उम्मीद से भरा संदेश: “ध्यान केंद्रित करने के लिए पहले से प्रक्रिया में विश्वास की आवश्यकता नहीं होती है”, इस अर्थ में कि जब हम अपने भीतर किसी चीज पर अविश्वास करते हैं तब भी हम ध्यान केंद्रित करने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं, और इस प्रक्रिया के माध्यम से हम इस पर विश्वास करेंगे.
  • जीन साझा करना क्या माना जाता है “चीजों में अच्छाई रखने और बुरे को छोड़ने के पक्ष में बहुत पक्षपाती”, जिसका अर्थ है कि वह प्रत्येक प्रक्रिया के सुखद पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करता है और कोशिश करने पर जोर नहीं देता “समझना” (सिर से) दर्दनाक पहलू एक बार प्रक्रिया ने उन्हें हल कर दिया है: “आपको वहां जाने की जरूरत नहीं है”, कहा.
  • “ध्यान एक तकनीक है, लेकिन यह सिर्फ एक तकनीक नहीं है”.
  • ध्यान केंद्रित करना हमेशा एक आंतरिक प्रक्रिया है, तब भी जब हम बाहरी वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं (पेड़, प्राकृतिक दृश्य, चित्रों…): हमेशा एक शारीरिक अनुभूति होती है.
  • सूत्रीकरण “आइए एक मिनट साथ बिताएं यह है, शब्द की अनुमति “यह है” सभी अर्थ समाहित करें, कोई विशेष शब्द नहीं, ताकि जब शब्द दिखाई दें, नए और ताजा रहो.
  • इस बारे में बात करना कि संस्कृति किसी व्यक्ति के अनुभवों को कैसे आकार दे सकती है, जीन ने कहा: “प्रत्येक मनुष्य हमेशा अपनी संस्कृति से कहीं अधिक होता है”.
  • “महसूस की गई भावना हमेशा भावना या तर्क या अकेले कारण से अधिक विश्वसनीय होती है।”.

और मेरे पास जीन से बात करने की एक विशेष स्मृति है कि मैं फोकसिंग के साथ हिंसा के लिए एक पैर जमाने के लिए कैसे संपर्क करता हूं।, ताकि हम इसका पता लगा सकें और इसे रोक सकें, जैसा कि मैं आमतौर पर बाल संरक्षण पेशेवरों को अपने प्रशिक्षण में पढ़ाता हूं (सामाजिक कार्य का, मनोविज्ञान, शिक्षा…) और परिवारों को. आपकी रुचि का एक अनुस्मारक और खोज जारी रखने के लिए आपका समर्थन और प्रोत्साहन प्राप्त करना.

दिलचस्प विचारों और अनुभवों से भरी कई अन्य बातचीत भी हुई।, जीन और ऐनी की उपस्थिति के साथ. मैं उन्हें गर्म रखता हूँ, और अकेले में.

तो मैं कृतज्ञता महसूस करता हूँ, जीन गेंडलिन को लाइव सुनने के लिए इन घंटों को बिताने के लिए प्रशंसा और नम्रता, इसकी गर्मी के साथ, खोलने पर, आपकी जिज्ञासा, प्रत्येक प्रतिभागी जो पूछना या साझा करना चाहता है, उसमें उसकी गहरी दिलचस्पी है. एक वास्तविक सबक. प्रेरणा. और एक उत्सव.

यहां से मैं जीन को उपलब्ध होने के लिए और ऐन को सभी स्तरों पर इसे संभव बनाने के लिए धन्यवाद देता हूं।.

आभार के साथ, प्रशंसा और विनम्रता,

एफ. जेवियर रोमियो

इस पोस्ट को अंग्रेजी में पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें.

से विचार “किनारे पर बातचीत” जीन Gendlin और एन Weiser कॉर्नेल के साथ 2016

प्रति आभार, भय और विनम्रता - उन भावनाओं जीन Gendlin और एन Weiser कॉर्नेल के साथ नवीनतम पाठ्यक्रम में भाग लेने के बाद सभी बाकी के बीच खड़े हो जाओ ध्यान केंद्रित के बारे में, अंतर्निहित के दर्शन और Gendlin के काम.

conversations_at_the_edge-2016मैं में शामिल होने का अवसर मिला होने के लिए गहराई से आभारी हूँ “जीन और एन के साथ एज पर बातचीत” सितंबर और अक्टूबर के इन पिछले सप्ताह के दौरान 2016. ऐन वेसर कॉर्नेल इन का आयोजन कर है “जीन और एन के साथ एज पर बातचीत” कई उसे मंच के माध्यम से एक साल के समय संसाधन केंद्रित जीन Gendlin और खुद के द्वारा एक फोन पाठ्यक्रम जिसमें प्रतिभागियों पूछ सकते हैं कि वे जो कुछ भी चाहते हैं के रूप में: जीन Gendlin के लिए सवाल, विचारों और यहां तक ​​कि खुद के लिए अनुरोध Gendlin द्वारा एक केंद्रित प्रक्रिया के माध्यम से साथ होना.

जीन Gendlin-एन-वाइज़र-कॉर्नेलप्रति आभार, भय, शील… मैं पहले से ही जीन Gendlin की ऑडियो और वीडियो फ़ाइलों की बात सुनी थी, और मैं उन्हें बहुत प्रेरणादायक पाया है. लेकिन फोन पर एक बातचीत में उसके साथ जा रहा है कुछ गहराई से अलग है. यहां तक ​​कि अगर मैं पहले तीन सत्रों के दौरान कुछ भी पूछने की हिम्मत नहीं की थी, उसे अन्य लोगों के साथ लाइव बातचीत को सुनने के लिए एक विशेष गुण है. उनकी उपस्थिति, उसके खुलेपन, उसकी स्पष्टता बहुत आगे बढ़ रहे हैं, और वह अपने ज्ञान और उसका ध्यान से कुछ मोती के साथ अपने ज्ञान साझा करता है.

और मैं विचारों कि मैं सबसे मज़ा आया के कुछ साझा करना चाहते हैं:

  • इसकी अवधारणा चौराहा, जीन द्वारा संक्षेप: “क्रॉसिंग यह संभव कुछ भी कहने के लिए और एक नई प्रणाली में यह कह कर कुछ नए तरीके से समझा जा बनाता है, कह 'यह कैसे है (या हो सकता है) इस बात का एक उदाहरण?'” हम हमेशा देखने का एक और बिंदु से यह व्यक्त द्वारा कुछ भी कह सकते हैं. एक रूपक एक और के समारोह में एक बात कह कर संभव है: “एक है, किसी हद तक, बी”
  • जीन और कैसे ध्यान केंद्रित को परिभाषित करने के बारे में एक भागीदार के बीच एक आकर्षक चर्चा, और कुछ के लिए आवश्यक और पर्याप्त को परिभाषित करने के बारे में अपनी आपत्ति केंद्रित किए जाने की. कई विचार यह है कि है “ध्यान केंद्रित 'है कि' के साथ रह रहा है, जब भी वहाँ अभी तक कोई राहत है।”
  • एक तरीके के रूप केंद्रित हमारे भीतर की गतिविधियों को सुनने के लिए: “वहाँ सुना जा करना चाहता है और अभी तक सुना नहीं किया गया है कि हम में बहुत कुछ है. क्या सुना जा करना चाहता है कि मुझ में है?”
  • आशा की एक उज्ज्वल संदेश: “ध्यान केंद्रित विश्वास की जरूरत नहीं है [प्रक्रिया में है] अग्रिम रूप से,” जिसका अर्थ है कि हम एक केंद्रित प्रक्रिया शुरू कर सकते है कि यहां तक ​​कि हम में कुछ शंका, और इस प्रक्रिया के माध्यम से हम यह विश्वास करने के आ जाएगा.
  • जीन बंटवारे कि वह खुद को समझता है “बहुत अच्छी बातें बुरी बातों को अलग रखते हुए और छोड़ने के पक्ष में पक्षपाती,” जिसका अर्थ है कि वह प्रत्येक प्रक्रिया के सुखद पहलुओं के साथ रहने के लिए पसंद करते हैं और जोर नहीं और करने की कोशिश कर “समझना” (सिर में) दर्दनाक पहलुओं, एक बार प्रक्रिया उन्हें हल किया है: “तुम वहाँ जाने की जरूरत नहीं है,” उसने कहा.
  • “ध्यान केंद्रित एक तकनीक है, लेकिन न केवल एक तकनीक।”
  • ध्यान केंद्रित हमेशा एक आंतरिक प्रक्रिया है, यहां तक ​​कि जब हम बाहरी वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं (पेड़, परिदृश्य, चित्रों…): वहाँ हमेशा एक शरीर भावना है.
  • सूत्रीकरण “के साथ एक मिनट रहने दें उस,” शब्द दे “उस” सभी अर्थ होते हैं, विशिष्ट शब्दों के बिना, इसलिए जब शब्द आते हैं, वे नए और ताजा हो जाएगा.
  • कैसे एक संस्कृति एक व्यक्ति के अनुभवों को कॉन्फ़िगर कर सकते हैं के बारे में बात, जीन ने कहा: “हर इंसान हमेशा अपनी संस्कृति से अधिक है।”
  • “महसूस किया भावना हमेशा भावना या तर्क / कारण अकेले की तुलना में अधिक विश्वसनीय है।”

और मैं अपने दृष्टिकोण के बारे में जीन के साथ बात कर के एक विशेष स्मृति ध्यान केंद्रित के साथ हिंसा के लिए एक संभाल खोजने के लिए, इसलिए हम सभी का पता लगाने और इसे रोका जा सकता है, मैं आमतौर पर बाल संरक्षण पेशेवरों के लिए मेरी प्रशिक्षण में पढ़ाने के रूप में (सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिकों, शिक्षकों, शिक्षकों की…) और परिवारों, और उनकी रुचि महसूस कर रही है और उसके समर्थन और प्रोत्साहन प्राप्त.

कई अन्य बातचीत दिलचस्प विचारों और अनुभवों के बहुत सारे थे, जीन और एन की उपस्थिति के साथ. मैं उन्हें देखभाल के साथ रखने के, और निजी.

इसलिए मैं कृतज्ञता महसूस, भय और के लिए विनम्रता इन घंटे खर्च करने को लाइव जीन Gendlin को सुन, उसकी गर्मी के साथ, उसके खुलेपन, उसकी जिज्ञासा, क्या प्रत्येक भागीदार पूछ सकते हैं या साझा करने के लिए किया था में अपनी गहरी रुचि. एक सच्चे सबक. प्रेरणा. और एक उत्सव.

मैं सभी स्तरों पर यह संभव बनाने के लिए उपलब्ध होने के लिए और एन के लिए जीन के लिए यहां से मेरा आभार भेज.

आभार के साथ, भय और विनम्रता,

एफ. जेवियर रोमियो

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