Tinc el plaer d'oferir amb la meva coordinadora de Focusing i amiga Isabel Gascón aquesta monografia específica sobre “La relació amb les emocions des de la saviesa del cos”, apropiat tant per a persones que volen aprofundir en el desenvolupament personal com per a professionals de relacions d'ajuda.

En aquest curs experiencial explorarem en profunditat el món de les emocions, per comprendre millor la seva complexitat i aprendre a relacionar-nos amb totes de forma més sana.

Amb l'actitud i la metodologia de Focusing trobem un recurs potent per conèixer-nos millor, entendre les nostres respostes emocionals i les dels altres.

Podrem descobrir en la sensació sentida de cada persona el veritable significat d'aquesta emoció i també la millor manera de manejar-la a la direcció de creixement que aquesta experiència conté.

L'objectiu és trobar una manera diferent de relacionar-nos amb les emocions que ens permeti viure de manera més coherent i autèntica. Es tracta de comprendre, entendre i acollir. De conèixer i escoltar per poder canviar.

Serà una experiència fonamentalment pràctica en què es treballés amb elements facilitadors de la simbolització com la música i l'expressió plàstica.

Cal haver realitzat els nivells I i II de la formació a Focusing.

Aquest curs és vàlid per a l'obtenció de la Diplomatura en Focusing del Institut Espanyol d'Focusing comptabilitat, 12 hores de Monogràfic.

dates: de divendres 23 de gener de 2015 a les 20:00 (abans del sopar) fins diumenge 25 de gener de 2015 a les 14:00 (el menjar està inclòs per a qui es vulgui quedar).

lloc: Casa d'Espiritualitat de l'Sagrat Cor
Passeig de la Font de l'Cura, 13.
Miraflores de la Serra (Madrid)

Autobús interurbà 725 des de l'Intercanviador de Transports de Plaça de Castella (Madrid). Als participants se'ls farà arribar més informació sobre el transport a Miraflores i altres dades d'interès.

preu: 280 euros. Inclou matrícula, material i allotjament en habitació individual amb bany. Pensió completa inclosa des del sopar del divendres fins al dinar del diumenge.

Practiques tutoritzades opcionals al propi lloc de la formació divendres a la tarda 23 de gener de 2015 de 17:00 1 20:00. grup reduït. Per a més informació, connectar amb Isabel Gascón.

Més informació i inscripcions contactant directament amb Isabel Gascón al telèfon (+34) 670 719 094 o per correu electrònic a igasconj@gmail.com.

Descarregar el document amb tota la informació sobre el Monogràfic de Focusing “La relació les emocions des de la saviesa del cos”

[Entrada original del 13 de gener de 2015, actualitzada a 25 de gener de 2015, data de l'esdeveniment.]

Per als que ja hagin superat el Nivell I, la meva coordinadora de Focusing i amiga Isabel Gascón i jo oferim el Nivell II de Focusing “Pràctica dels sis passos”. A partir de les actituds de respecte i curiositat desenvolupades al Nivell I descobrirem el nostre propi camí de Focusing a través dels sis passos que proposa Gendlin, tant per aprofundir en les nostres vivències com per començar a acompanyar altres persones. Dirigit tant a persones interessades pel desenvolupament personal com a professionals de la relació dajuda que hagin realitzat el Nivell I, treballarem de forma vivencial per trobar una connexió més autèntica amb la nostra intel·ligència corporalment sentida.

data: dissabte 8 de novembre de 2014, de 10:00 1 14:00 i de 16:00 1 20:00 i diumenge 9 de novembre de 2014 de 10:00 1 14:00.

lloc: Ulia Psicologia Integral
C / Fernández de la Hoz 31, Baix Esq.
28010 Madrid

metre: Església (línia 1), Alonso Cano (línia 7), Gregorio Marañón (línies 7 i 10) i Rubén Darío (línia 5).

preu: 120 euros. inclou materials.

Si es realitzen el Nivell I d'octubre de 2014 i aquest Nivell II de novembre de 2014 el preu total de tots dos cursos és de 230 euros.

Més informació i inscripcions contactant directament amb mi al telèfon (+34) 657 680 165 o per correu electrònic.

Aquest curs és vàlid per a l'obtenció de la Diplomatura en Focusing del Institut Espanyol d'Focusing comptabilitat, 12 hores del Nivell II.

[Entrada original del 22 de setembre de 2014, actualitzada a 9 de novembre de 2014, data de finalització del curs.]

Comença el nou curs i comença de nou la formació en Focusing a Madrid.

De nou tinc el plaer d'impartir juntament amb el meu coordinadora de Focusing i amiga Isabel Gascón el Nivel I de Focusing “Iniciació al Focusing”. En aquest taller treballarem de manera experiencial una forma amable d'acostar-nos des de la dimensió corporal a tot el nostre món interior. Les actituds de respecte i curiositat cap al que trobem marcaran una forma diferent d'estar en presència amb el nostre interior, i també una manera més obert d'apropar-nos al que viuen altres persones (nens, nenes i adolescents, persones a les que veiem en teràpia, etcètera). Dirigit tant a persones interessades pel desenvolupament personal com a professionals de la relació d'ajuda, experimentarem a través d'exercicis vivencials una connexió més autèntica amb la nostra intel·ligència corporalment sentida.

data: dissabte 4 d'octubre de 2014, de 10:00 1 14:00 i de 16:00 1 20:00 i diumenge 5 d'octubre de 2014 de 10:00 1 14:00.

lloc: Passeig dels Cirerers Nº 9
Madrid
Metro Avinguda de la Pau (línia 4)

preu: 150 euros. Inclou materials i una sessió de Focusing individual fora de l'horari del curs (entre octubre i desembre de 2014) amb el meu acompanyament.

Si es realitzen aquest Nivell I d'octubre de 2014 i el Nivell II de novembre de 2014 el preu total de tots dos cursos és de 230 euros.

Més informació i inscripcions contactant directament amb mi al telèfon (+34) 657 680 165 o per correu electrònic.

Aquest curs és vàlid per a l'obtenció de la Diplomatura en Focusing del Institut Espanyol d'Focusing comptabilitat, 12 hores del Nivell I.

[Entrada original del 22 de setembre de 2014, actualitzada a 5 d'octubre de 2014, data de finalització de la formació.]

En la línia d'un curs introductori anterior, és un plaer per a mi impartir juntament amb la meva coordinadora d'Focusing i amiga Isabel Gascón un curs d'introducció al Focusing de caràcter professional “Focusing aplicat a la relació d'ajuda” (Nivells I i II). En aquest taller treballarem de manera experiencial una forma amable d'acostar-nos des de la dimensió corporal a tot el nostre món interior. Les actituds de respecte i curiositat cap al que trobem marcaran una forma diferent d'estar en presència amb el nostre interior, i també una manera més obert d'apropar-nos al que viuen els nens, nenes i adolescents. Un cop reconegudes aquestes capacitats interiors aprendrem a acompanyar processos en altres persones des del nostre paper en relacions d'ajuda (psicoteràpia, educació, promoció social…). Dirigit principalment a professionals de la relació d'ajuda, experimentarem a través d'exercicis vivencials una connexió més autèntica amb la nostra intel·ligència corporalment sentida.

data: dimarts 15, dimecres 16, dijous 17, dimarts 22 i dimecres 23 de juliol de 2014, de 17:30 1 21:30.

lloc: Centre Obert de la Fundació Farigola
C / Serrano 136
Madrid

Més informació i inscripcions a la pàgina web del Centre Obert de la Fundació Farigola.

Aquest curs és vàlid per a l'obtenció de la Diplomatura en Focusing del Institut Espanyol d'Focusing comptabilitat, 12 hores del Nivell I i 8 hores del Nivell II.

[Entrada original del 30 de juny de 2014, actualitzada a 23 de juliol de 2014, data de finalització del curs.]

Tinc l'honor d'impartir juntament amb el meu coordinadora de Focusing i amiga Isabel Gascón el curs d'introducció al Focusing “Com escoltar el teu cos” (nivell I). En aquest taller treballarem de manera experiencial una forma amable d'acostar-nos des de la dimensió corporal a tot el nostre món interior. Les actituds de respecte i curiositat cap al que trobem marcaran una forma diferent d'estar en presència amb el nostre interior, i també una manera més obert d'apropar-nos al que viuen els nens, nenes i adolescents. Dirigit tant a pares i mares com a professionals de la relació d'ajuda, experimentarem a través d'exercicis vivencials una connexió més autèntica amb la nostra intel·ligència corporalment sentida.

data: divendres 20 de juny de 2014, de 17:30 1 21:30 i dissabte 21 de juny de 2014 de 10:00 1 14:00 i de 16:00 1 20:00.

lloc: Centre Obert de la Fundació Farigola
C / Serrano Nº 136
Madrid

Més informació i inscripcions a la pàgina web del Centre Obert de la Fundació Farigola.

Aquest curs és vàlid per a l'obtenció de la Diplomatura en Focusing del Institut Espanyol d'Focusing comptabilitat, 12 hores del Nivell I.

[Entrada original del 2 de juny de 2014, actualitzada a 21 de juny de 2014, data de finalització del curs.]

Conferència sobre Focusing “Com escoltar el teu cos per créixer”. És una introducció gratuïta al Focusing, on es presentaran els conceptes bàsics i una petita pràctica per entendre el Focusing així com l'itinerari de formació per als qui tinguin interès en la formació completa.

data: dilluns 18 de juny de 2012, a les 19:30.

lloc: Centre Obert Farigola
Carrer Serrano Núm. 136
Madrid

[Entrada original del 16 de juny de 2012, actualitzada a 18 de juny de 2012, data de realització de la conferència.]

Com ja deia en la “Benvinguda a l'bloc”, la idea és que aquest bloc vol servir com a dipòsit de recursos, de manera que es trobin tota mena de materials i suggeriments que serveixin per crear una Connexió Més Autèntica amb altres persones i amb el nostre món interior. Com hi haurà prou varietat, vull explicar aquí les diferents etiquetes que vaig a utilitzar per classificar les entrades.

• CNV: totes les entrades que tinguin relació amb la Comunicació No Violenta, de manera explícita o bé que a mi em sembli que tenen aquesta “consciència CNV”.
• textos CNV: entrades que fan referència a llibres, articles i documents específics de Comunicació No Violenta.
• enfocament: totes les entrades que tinguin relació amb el enfocament o amb alguna cosa molt semblant.
• Focusing a Madrid: recolliran formacions sobre Focusing a Madrid i voltants (per exemple, a Miraflores de la Serra, a una hora de Madrid).
• Textos d'enfocament: entrades que fan referència a llibres, articles i documents específics de enfocament.
• espirals CI: hi ha entrades que estan molt relacionades amb la meva feina en Espirals Consultoria d'Infància en temes d'afectivitat, protecció i comunicació interpersonal, i que vull referir també en aquest bloc.
• textos Altres: hi ha llibres, articles i documents que, sense ser explícitament de cap de les disciplines proposades, tenen una afinitat general i un valor que em porta a citar-los en aquest bloc.
• webs: pàgines web, bloc i recursos a internet.
• vídeos: vídeos en general, combinats amb altres etiquetes que necessiten els seus continguts.
• pel·lícules: documentals i pel·lícules, tant basades en fets reals com de ficció, que em semblen rellevants per a la sensibilitat que vull desenvolupar amb aquest bloc.
• història: novel·la (i també contes i literatura infantil i juvenil) que ens permeten assaborir l'empatia que cultivem amb la Comunicació No Violenta i amb el enfocament.
• vivències: de vegades la vida ens porta sorpreses, experiències que ens fan replantejar-nos les nostres prioritats o confirmar les nostres intuïcions, i aquests esdeveniments els recolliré amb aquest epígraf.
• Per a nens i nenes: recursos que es poden utilitzar directament o indirectament amb nens i nenes.
• per a adolescents: recursos que es poden utilitzar directament o indirectament amb adolescents.
• Agenda actual i Agenda arxivada: imparteixo la majoria de les formacions a grups tancats ja organitzats, però en les escasses ocasions en què dono formacions obertes a públic general o específic les penjaré amb aquestes etiquetes, “Agenda actual” mentre no s'hagi celebrat i “Agenda arxivada” quan ja hagi passat la data de l'esdeveniment, però perquè quedi constància i es puguin veure els paràmetres de les formacions que imparteixo.

Com es pot veure, moltes categories s'entrellacen. L'interessant és que cadascú investigui i pugui trobar allò que li resulti útil i interessant. I hi haurà altres que s'aniran afegint.

Que vagi!