இந்த கோடையில் நான் இணைப்பை துண்டிக்க வேண்டியிருந்தது, மற்றும் எனக்கு கிடைத்தது. ஒரு மன மட்டத்தில், ஆனால் மின்னணு முறையில். மேலும் இது பெரும்பாலும் படித்ததற்கு நன்றி டிஜிட்டல் மினிமலிசம், என்ற கால் நியூபோர்ட், நான் ரசிக்கும் ஒரு எழுத்தாளர், நான் நடைமுறைப்படுத்த முயற்சிக்கிறேன் மற்றும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

இந்த புத்தகத்தின் மூலம், இது பரிந்துரைக்கும் வசனத்தைக் கொண்டுள்ளது “சத்தமில்லாத உலகில் கவனிப்பைப் பாதுகாப்பதில்”, சமூக ஊடகங்களுடன் நான் விரும்பும் உறவை நான் வடிவமைத்துள்ளேன்: அவற்றை விழிப்புணர்வுடன் பயன்படுத்துங்கள், பிற நபர்களுடனும் ஆர்வமுள்ள நிறுவனங்களுடனும் தொடர்பு மற்றும் தொடர்புக்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் பயன்படுத்துதல், ஆனால் என் நேரத்தின் கட்டுப்பாட்டை இழக்காமல், எனது கவனிப்பு அல்லது எனது உணர்ச்சி நல்வாழ்வு. இது உரைநடையில் எழுதப்பட்டுள்ளது, இது கடுமையான ஆராய்ச்சி விளக்கத்துடன் முக்கிய புள்ளிகளை உறுதியான பொழுதுபோக்கு நிகழ்வுகளுடன் இணைக்கிறது..

சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இது எல்லா சமூக வலைப்பின்னல்களையும் விட்டு வெளியேறுவது அல்ல, ஆனால் அதன் பயன்பாட்டை நமது மூளைக்கு போதுமான அளவில் குறைக்க வேண்டும். புத்தகம் ஒரு முன்மொழிவுடன் தொடங்குகிறது 30 சமூக வலைப்பின்னல்கள் இல்லாத நாட்கள், பின்னர் படிப்படியாக அவற்றை அறிமுகப்படுத்துகின்றன, நமது நலன்களுக்கு ஏற்ற வகையில். நான் எனது கணக்குகளைத் திறக்காமல் ஆகஸ்ட் முழுவதும் இருந்தேன் ட்விட்டர் மற்றும் LinkedIn மற்றும், முதலில் கடினமாக இருந்தாலும், செப்டம்பருக்குப் புதுப்பிக்கப்பட்டு வந்திருக்கிறேன். இப்போது நான் அவற்றை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை திறக்கிறேன், நோக்கத்துடன், எனக்கு மிகவும் ஆர்வமுள்ள தலைப்புகளைப் பார்க்கிறேன், மற்றும் பதட்டமான செய்திகளால் பாதிக்கப்படாமல் பல சுவாரஸ்யமான முயற்சிகளை நான் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்துள்ளேன் “பிரபலமான தலைப்புகள்”.

சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், கால் நியூபோர்ட் உள்ளே இருக்கவில்லை “சமூக வலைப்பின்னல்களின் முறையற்ற பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்”, ஆனால் நமக்காக விடுவிக்கப்பட்ட நேரத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள நான்கு வழிகாட்டுதல்களையும் இது முன்வைக்கிறது:

• தனியாக இருக்க வாய்ப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், உள் இணைப்பு நேரத்தில்.
• விட்டு “பிடிக்கும்” உறவின் ஒரு வடிவமாக மற்றும் நேரடி உரையாடல்களுடன் அவற்றை மாற்றவும் (நேரில், தொலைபேசி அல்லது வீடியோ அழைப்பு மூலம்), உண்மையான தொடர்புகளில் நமது உணர்ச்சித் திறன்களுக்கு ஏற்றவாறு.
• ஆரோக்கியமான ஓய்வு நேரத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், அதை எடுத்துச் செல்வதற்குப் பதிலாக நமக்கு ஆற்றலைத் தருகிறது.
• நனவான கவனிப்பை நம் கவனத்திற்கு செலுத்துதல், வரையறுக்கப்பட்டவை. நமக்கு அதிகம் வராத செயல்களில் அதை வீணாக்குவதற்குப் பதிலாக, நாம் வளர மற்றும் ஒருவரை ஒருவர் கவனித்துக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

எனவே நான் சமூக வலைப்பின்னல்களை குறைவாகப் பயன்படுத்துகிறேன் என்று நீங்கள் பார்த்தால், நான் என் கவனத்தை கவனித்து வருகிறேன் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். நாங்கள் ஏதாவது விவாதிக்க விரும்பினால், சமூக வலைப்பின்னல்களை விட தொலைபேசி மூலமாகவோ அல்லது நேரிலோ சிறந்தது, அது அவர்களுக்கு தெரிகிறது?

பள்ளி ஆண்டுக்கு நல்ல தொடக்கம்,

எஃப். ஜேவியர் ரோமியோ