जसे मी मोजतो मुलांसाठी स्पायरल कन्सल्टिंग द्वारे ब्लॉग पोस्ट, ज्याचा मी सदस्य आहे, नवीन वर्षाच्या संकल्प दरम्यान, पासून आवर्त सल्ला मुले आम्‍ही प्रत्‍येक व्‍यक्‍तीमध्‍ये ज्ञात प्रतिबंध आणि हस्तक्षेप साधने बनवण्‍याचा प्रस्‍ताव केला आहे, संरक्षण आणि आंतरवैयक्तिक संप्रेषण जे आम्ही आधीच मुलांसह वापरत आहोत, मुली आणि किशोरवयीन आणि आम्ही कुटुंबांना आणि व्यावसायिकांना शिफारस करतो. काहीवेळा आम्ही अशा साधनांची शिफारस करतो जी स्पॅनिशमध्ये फारच कमी प्रकाशित होतात, किंवा ज्यांचे संदर्भ ग्रंथ मिळणे कठीण आहे. मग आम्ही संकेत देऊ की आम्हाला आशा आहे की सूचक असेल.

च्या बाबतीत नाही लक्ष केंद्रित करा, शरीरावर लक्ष केंद्रित करण्याची प्रक्रिया आणि तंत्र, ज्यात स्पॅनिशमध्ये मुबलक ग्रंथसूची आहे. फोकसिंग हे युजीन गेंडलिनने विकसित केलेले तंत्र आहे, अनुभवात्मक तत्वज्ञानी आणि मानवतावादी मनोचिकित्सक, आपल्या भावनांशी दुसर्‍या मार्गाने संबंध ठेवण्याची क्षमता जाणीवपूर्वक विकसित करणे. त्यात समावेश होतो (मोजक्या शब्दात स्पष्ट केले) भावनांवर आणि संपूर्ण आंतरिक जगावर काम करण्यासाठी शारीरिक संवेदनांचा संदर्भ वापरून (श्रद्धा, अंतर्गत संदेश, आवर्ती विचार…). मला माहिती आहे की असे समजावून सांगितले तर फारसे काही सांगता येत नाही, आणि ते फोकसिंग आहे, मुळात, अनुभवात्मक, आणि म्हणूनच ते केवळ अनुभवानेच समजू शकते. हो नक्कीच, एकदा चाचणी केली, बहुतेक लोक ते नैसर्गिक काहीतरी म्हणून ओळखतात, असे काहीतरी “त्यांच्यासोबत कधीतरी घडले आहे”, आणि फोकसिंग तंत्राने आपण ते आपल्याला हवे तेव्हा वापरायला शिकतो, आणि जेणेकरून ते आपल्यावर विशेष लक्ष केंद्रित किंवा क्षमतेवर अवलंबून नाही.

मला माहित असलेल्या इतर तंत्रांप्रमाणे, मी फोकस इन मध्ये पोहोचलो 2009 मुला-मुलींच्या हस्तक्षेपामध्ये ते असू शकतील अशा अनुप्रयोगांबद्दल विचार करणे, आणि तरीही एक व्यक्ती म्हणून आणि एक व्यावसायिक म्हणून मला स्वतःमध्ये शोधून काढण्यात मला मदत झालेल्या क्षमतांनी मी मोहित झालो.. जर तुम्हाला कामाच्या या ओळीबद्दल उत्सुकता असेल, मी दोन नवीन फॉर्मेशन तयार केले आहेत, “मुलांमध्ये लक्ष केंद्रित आणि भावनिक शिक्षण, आणि पौगंडावस्थेतील” आणि “मुलांमध्ये हिंसाचारावर लक्ष केंद्रित करणे आणि प्रतिबंध करणे, आणि पौगंडावस्थेतील” (अधिकृत फोकसिंग प्रशिक्षणासाठी मान्यता असलेले दोन्ही, म्हणून माझी ओळख आहे प्रमाणित प्रशिक्षक (प्रमाणित प्रशिक्षक) करून लक्ष केंद्रित संस्था आणि त्याच्यासाठी इन्स्टिट्यूट ऑफ स्पॅनिश लक्ष केंद्रित).

त्यामुळे तुमची भूक शमवण्यासाठी मी मार्टा स्टेपर्ट आणि एरिक व्हर्लीफडे यांच्या भव्य पुस्तकाची शिफारस करतो मुलांवर लक्ष केंद्रित करणे. शाळेत आणि घरी मुले आणि किशोरवयीन मुलांशी संवाद साधण्याची कला, द्वारे प्रकाशित संपादकीय Desclée अमा संग्रहात, च्या स्पॅनिश आवृत्तीच्या देखरेखीसह बीज संवर्धन बडबड्या आणि लुसिया एम्मा, लक्ष केंद्रित करणारे प्रशिक्षक आणि माझे चांगले मित्र. मार्टा स्टेपर्ट यांनी लिहिलेले, बाल मनोचिकित्सक आणि लक्ष केंद्रित समन्वयक, y एरिक लव्ह, शिक्षक, हे पुस्तक प्रौढांसाठी फोकसिंगसाठी एक उत्तम परिचय आहे, मुलांसह लोकांसाठी हँड-ऑन क्रियाकलाप आणि व्यायाम ऑफर करताना, आजूबाजूला मुली आणि तरुण, केवळ उपचारात्मक आणि शैक्षणिक क्षेत्रातील व्यावसायिकच नाही, पण कुटुंबांसाठी देखील. ज्या पालकांनी ते वाचले आहे त्यांना ते अतिशय उपयुक्त आणि व्यावहारिक वाटले आहे, जरी असे काही व्यायाम आहेत जे स्पष्टपणे उपचारात्मक वातावरणात बरेच सुधारतात.

मी तुम्हाला आवडेल अशी आशा आहे (तुम्ही करू शकता प्रकाशकाच्या वेबसाइटवरील काही सामग्रीवर एक नजर टाका).

Javier