کچھ دن پہلے میں نے رضاکارانہ طور پر سرٹیفکیٹ حاصل کیا۔ میڈرڈ کے آفیشل کالج آف سائیکالوجی کی ٹیلی فون سروس. کے ان لمحات میں “نیا معمول” یہ قید کے پیچیدہ لمحات کی یاد دہانی کرائی گئی ہے۔, اس سال مارچ اور مئی کے درمیان 2020. اور سکون سے (عارضی) حقیقی, میرے خیال میں جو کچھ میں نے تجربہ کیا ہے اس پر کارروائی کرنے کا یہ اچھا وقت ہے۔. اور اس کی علامت کے لیے میرے پاس چار الفاظ آتے ہیں۔: عزم, برداشت, عاجزی اور بیداری.

جب لاک ڈاؤن شروع ہوا تو میرا بنیادی سوال تھا۔ “میں کیسے تعاون کر سکتا ہوں؟?”. Espirales Consulting for Children کی طرف سے ہمیں بہت سی درخواستیں موصول ہوئی ہیں جن میں ہم شرکت کرنے میں کامیاب رہے ہیں۔, لیکن یہ ایک اور بلاگ اندراج کا موضوع ہوگا۔. لیکن, عین اسی وقت پر, ایک اور طول و عرض تھا, رضاکارانہ طور پر, آپ کیا پیشکش کرنا چاہتے تھے؟. کے درمیان بہت ساری خدمات اور وسائل جس نے پیشکش کی میڈرڈ کا آفیشل کالج آف سائیکالوجی, فون کے ذریعے ان لوگوں سے ملاقات کرنا جن کو اس کی ضرورت تھی مجھے بہت اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے۔. وہاں سے, میں نے اس تنظیم سے تعلق رکھنے پر فخر محسوس کیا ہے جو اپنے وسائل کے مطابق شہریوں کے قریب رہی ہے۔. میرے لیے اس کا تعلق نفسیات سے ہے۔, میرا پیشہ ہونے کے علاوہ, یہ بھی فرض کرتا ہے کہ a عزم افراد اور برادریوں کی بھلائی کے لیے. ہم نے بہت سے لوگوں اور بہت سے پیشہ ور گروپوں کا عزم دیکھا ہے۔, اور یہ ہمارا رہا ہے۔: ان لوگوں کو سننے اور مدد کی پیشکش کرتے ہیں جنہیں اس کی ضرورت ہے۔.

ٹیلی فون سروس کا آغاز میرے لیے شدید تھا۔. کالیں زیادہ نہیں تھیں۔, لیکن ہاں طویل اور پیچیدہ. لوگوں کی موت پر غم سے لے کر دماغی صحت کی سنگین مشکلات تک. اور میری قابلیت کی تعریف برداشت ہر ایک شخص کی جس کی میں نے خدمت کی۔. مجھے کہنا پسند ہے۔ “لچک”, وہ لفظ جو ہمیں نفسیات میں بہت پسند ہے۔. لیکن “لچک” اس کا مطلب ہے “مزاحمت” y “ریمیک”, اور فی شخص ایک فون کال میں مجھے صرف اس کا حصہ دیکھنے کو ملا “مزاحمت”. جب میں حفظان صحت کے اقدامات کے تناظر میں موجودہ نرمی کو دیکھتا ہوں، تو مجھے ہر وہ شخص یاد آتا ہے جس میں میں نے شرکت کی تھی۔, آپ کی تکلیف کی سطح کے ساتھ, اور میں حیران ہوں کہ وہ اسے کیسے گزاریں گے۔. کیا وہ مایوسی محسوس کر رہے ہیں کہ اس وقت یہ بہتر نہیں کیا گیا تھا؟? کیا وہ کچھ آرام اور رابطہ سے لطف اندوز ہوں گے؟? میری یاد ان لوگوں کے ساتھ ہے جن پر اتنا برا وقت گزرا ہے۔, اور یہ کہ انہیں مزاحمت جاری رکھنے کے لیے طاقت تلاش کرنی ہوگی اور, کاش, لچک تک پہنچنے اور دوبارہ تعمیر کرنے کے لیے.

ان تمام تجربات نے میرے اندر بہت کچھ بیدار کیا ہے۔ شائستگی. کورونا وائرس عام طور پر ضمیر کو پکار رہا ہے۔, کہ بحیثیت انسان ہم اس بات پر غور کرتے ہیں کہ ہم دنیا میں کیسے کام کر رہے ہیں اور بہتری کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔. میرے لئے, ایک ماہر نفسیات کے طور پر, یہ تمام تجربات عاجزی کا علاج سمجھتے ہیں۔. اتنی تکلیفیں ہیں کہ میں برداشت نہیں کر سکوں گا۔, لیکن آنے والے کے لیے, پہنچ گئے. ایسے لوگ ہیں جن کی ذہنی صحت میں اتنی مشکلات ہیں کہ میں نہیں جانتا کہ ساتھ کیسے چلوں, اور مجھے تربیت جاری رکھنی ہے۔. اور بہتری کے لیے بہت ساری چیزیں ہیں کہ کبھی کبھی مجھے یہ ناامید لگتا ہے۔, لیکن میرا عزم امید کاشت کرنا جاری رکھنا ہے۔.

Y, ایک بار پھر, تجربہ میرے لیے ایک کال رہا ہے۔ آگاہی. انسانی مصائب کا سامنا کرنا، نہ صرف ایک پیشہ ور کے طور پر ہونا ضروری ہے۔, بلکہ ایک شخص کے طور پر. انسانی رابطہ, جسے ہم نے قید کے دوران بہت یاد کیا ہے۔, فلاح و بہبود کا ذریعہ ہے (جب یہ صحت مند تعلقات میں ہوتا ہے۔). میرے وہاں ہونے کی وجہ سے نفسیاتی دیکھ بھال رہی ہے۔, ہمدردی کے ساتھ اور میری کمزوری کے ساتھ بھی (لیکن جو میں رہتا ہوں اس کا چارج لے رہا ہوں۔).

اور یہ تمام تجربات اب میرے لیے شکر گزار ہیں۔, دونوں COP میڈرڈ کے لیے, خاص طور پر وہ لوگ جنہوں نے اس عمل کی قیادت کی ہے۔, ان لوگوں کی طرح جنہوں نے ہم میں سے ان لوگوں کو فون کرنے اور اعتماد کرنے کی ہمت کی ہے جنہوں نے ان میں شرکت کی۔. میں ان تمام لوگوں کو ان کی ہمت کے لیے خراج تحسین پیش کرتا ہوں۔.

اور اس نئے مرحلے کے لیے میری نیک خواہشات.

ایف. جیویر رومیو