Sann Connection Mer mot en
FORBINDELSE MER AUTENTISK


oversette


 Rediger oversettelse
av Transposh - translation plugin for wordpress



kontakt:







Abonner på innlegg







poster




Tags




siste innlegg

Tre hyllest til Gene Gendlin, fokusering far

Fra overføring av genet gendlin, de “padre” del Fokusering, siste 1 Kan 2017, Focusing-fellesskapet har uttrykt sin takknemlighet for arbeidet og livet til denne store mannen, og jeg har hatt æren av å delta i tre av disse hyllestene.

Hyllest i Madrid av Spanish Institute of Focusing

De 31 Kan 2017 Et hyllestmøte til Gene Gendlin ble holdt koordinert av Isabel Gascon på Tomillo Open Center, et historisk sted for fokus i Madrid og i Spania, hvor flere kampanjer har dannet seg. I møte med mennesker fra nær og fjern, og med tilstedeværelsen i det fjerne til mange andre mennesker, vi deler en tid for å minnes Gene Gendlin og alt han har gitt oss.

som en siste gest, vi forberedte et lite tre som Isabel senere plantet sammen med andre mennesker fra Focusing-verdenen i fjellene i Madrid, i huset som har for oss så mange minner fra formasjoner, Sommerskoler og nasjonale fokusdager.

med det lille treet, bilder av Gene Gendlin og hans kone, Mary Hendricks-Gendlin, og med Isabel Gascon, Tomeu Barceló og andre.

Hyllest ved Garrison Institute i New York av International Conference on Focusing Oriented Therapy 2017

Med Yolanda Bernardez, Trener og spansk FOP, foran treet dedikert til Gene Gendlin ved Garrison Institute.

De 22 juni 2017, som en del av åpningsseremonien til IV Internasjonal konferanse om fokusorientert terapi 2017, som fant sted ved Garnison Institute (Garnison, New York), det var plass til å huske genet gendlin. For meg var det en ære å delta i det første internasjonale arrangementet som fant sted etter Gene Gendlins død, og høre direkte fra mange mennesker som hadde kjent ham i flere tiår, med anekdoter, detaljer, læring og hukommelse generelt, og det resonerte inni meg.

Y, nysgjerrig, han hadde også gjort klar en frøken (større enn Madrid) å plante den på Garnison Institute, et emblematisk sted for så mange formasjoner av det internasjonale fokusmiljøet, og hvor Gene Gendlin underviste mange ganger. Treet tjente også til å henge opp alle kortene med gode ønsker for konferansen som vi skrev blant deltakergruppen og var til stede i plenumsrommet til slutten.

Offisiell hyllest fra International Institute of Focusing i New York

og denne lørdagen 12 av august 2017 den offisielle seremonien ble holdt av International Focusing Institute (Det internasjonale fokuseringsinstituttet, TIFI) i new york city, men sender direkte og med offisiell oppmerksomhet til chatten til deltakere fra hele verden. Til tross for avstanden og de elektroniske mediene, den fullstendige tjenesten og påfølgende foredrag er tilgjengelig helt online (har tidligere tider og pausene inkludert, så selve hyllesten starter på minuttet 16 av videoen).

Det har vært mange spesielle øyeblikk. Blant dem vil jeg trekke frem:

  • Visjonen som Gerry Gendlin har gitt, Gene Gendlins sønn, farens, neste, humana, og med et løfte som fikk ham til å oppfylle: minn oss alle om at Gene ble skilt fra sin første kone og at han røykte, slik at vi alltid er klar over at han var et menneske med feil og begrensninger (fra 1 time 23 minutter i videoen).
  • De åtte øyeblikkene deles av Ann Weiser Cornell, som kondenserer mye av Gendlins holdning på mange områder av tanke og fokusering generelt (Tilgjengelig fra 1 time 07 minutter av videoen).
  • Det åpne rommet hvor så mange mennesker har delt, gaver eller sende tekster (Tilgjengelig fra 3 timer 2 minutter og 30 sekunder).

Jeg inviterer deg til å ta en titt på videoen og at du på en eller annen måte kan bli med i hyllesten til livet og arbeidet til Gene Gendlin. Du kan også lese mer på Gene Gendlins hyllestside: www.eugenegendlin.com.

I dyp respekt og feiring,

F. stemmer for endring

Erfaringene av den fjerde internasjonale konferansen Fokusering orientert terapi i New York 2017

For noen uker siden kom jeg tilbake fra IV Internasjonal konferanse om fokusorientert terapi (De 2017 Internasjonal fokusorientert terapikonferanse) som har funnet sted i Garnison, New York (USA) av 21 al 25 juni 2017.

Det har vært en veldig berikende opplevelse., fulle av felles læringsrom og faglige og personlige møter, inkludert en hyllest til genet gendlin.

For meg har det vært muligheten til å lære mer om ulike tilnærminger til Fokusorientering Psykoterapi brukt til min personlige og profesjonelle praksis.:

  • Jeg likte virkelig workshopen før konferansen holdt av Laury Rappaport “Integrer kunstnerisk uttrykk fra en fokuserende orientering med din kliniske praksis” (“Integrering av fokusorientert ekspressiv kunst (FOAT®) inn i din kliniske praksis”).

  • Jeg lærte mye av morgenstudiegruppen ledet av Nancy Falls “«Jeg er ikke mitt traume!’ – Fokusorientert terapi for barn, jenter og unge som har fått traumer” (“'Jeg er ikke mitt traume!’ — FOT for barn og unge som har opplevd traumer”).

Og så har det vært alle de kortere verkstedene (to eller tre hver ettermiddag), som har vært rom for å utforske nye perspektiver på den terapeutiske bruken av Fokusering i et kortere format, og alle samtalene og møtene ved måltidene, pauser og avslutningsaktiviteter hver dag.

Jeg kommer tilbake med mange ideer for å fortsette å utforske bruken av Fokusering i psykoterapi og med flere arbeidslinjer å undersøke i min praksis.. Jeg vil kommentere senere.

Og jeg bringer også følelsen av et levende og voksende fokusfellesskap, ser etter nye prosesser og ny utvikling for å fortsette “flytte livet fremover”.

Gruppebilde av deltakere på FOT-konferansen (kreditt: Det internasjonale fokuseringsinstituttet).

Jeg håper å fortsette å dele alt jeg har lært..

F. Javier Romeo Biedma

Feirer livet av Gene Gendlin og hedre hans død

Eugene Gendlin, offisielt bilde av International Institute of Focusing.

Eugene (“Gene”) Gendlin døde i går 1 Kan 2017 i nitti år, og meg, som hele Focusing-fellesskapet, Jeg er rørt over hans bortgang, og samtidig takknemlig for alle dine bidrag.

Eugene Gendlin ble født den 25 Psykoterapi i Madrid og ved videokonferanse 1926 i Wien, Østerrike, og unnslapp nazistenes forfølgelse ved å komme seg til USA i 1939. naturalisert amerikansk, Han tok en BA i filosofi og sin doktorgrad etter å ha jobbet i mer enn et tiår i samarbeid med Carl Rogers ved University of Chicago.. Frukten av hans doble opplæring som filosof og psykoterapeut, ditt bidrag er veldig bredt.

Gendlin insisterte alltid på at det var nei “opprettet” de fokusering, en prosess med selverkjennelse og emosjonell og psykologisk helbredelse gjennom kroppslige sansninger, men bare “hadde funnet ut noen få trinn for å gjøre prosessen mer tilgjengelig”. Det er i dag et verktøy som brukes i psykoterapi og også på mange andre områder.. Og alle hans oppdagelser er ledsaget av et solid intellektuelt stillas, det implisittes filosofi.

I 1985 skapte det som nå er International Focusing Institute (Det internasjonale fokuseringsinstituttet) å gi kontinuitet til alle disse arbeidslinjene, som samler mer enn 2000 fagfolk og støttespillere fra hele verden, og hvor han har testamentert hele biblioteket sitt som er tilgjengelig på nett (de Gendlin nettbibliotek).

Til tross for høy alder, av helseproblemer og konens død Mary Hendricks-Gendlin to år siden, Gendlin hadde holdt seg aktiv innenfor sine evner, skrive artikler og delta på opplæring på telefon.

I mitt tilfelle, bortsett fra å ha lest bøkene og artiklene hans, Jeg har hatt gleden og æren av å være med på flere “Samtaler fra kanten med Gene [Gendlin] Y Ann [Weiser Cornell]”, organisert av sistnevnte (ver mine tanker fra septembersamtalen–oktober av 2016). For meg har det vært et privilegium å kunne snakke med ham direkte, med sin varme og sitt geni til tross for hans smerter og vanskeligheter, oppfatter hans interesse for hver person og i verden, og veldig interessert i å vite hvordan arven hans fortsatte. Og jeg ble imponert over hans nærvær da han fulgte meg i en fokuseringsprosess i en av de siste samtalene.

International Institute of Focusing har aktivert en spesiell side for å hedre minnet om Gene Gendlin (www.EugeneGendlin.com), og herfra inviterer jeg deg til å delta, lese andres kommentarer eller legge til egne erfaringer. Jeg føler meg absolutt veldig trist over dette tapet., og samtidig feirer jeg å ha kjent arbeidet til Gene Gendlin gjennom årene og å ha kunnet snakke med ham live ved flere anledninger. Jeg føler meg som en del av arven hans, og jeg håper å formidle det med varme, inspirert av ham.

I feiring og sorg,

F. stemmer for endring

oppgradere til 14 av august 2017: Jeg har skrevet et innlegg om tre hyllester til Gene Gendlin som jeg har deltatt i, som fullfører den delte dimensjonen på fellesskapsnivå.

Taller “Fokusering og kropp dimensjon av vold” innen Day “Følelser og psykoterapi” i Madrid 15 mars 2017

Det er en ære for meg å ha blitt invitert til å holde en workshop om “Fokusering og kropp dimensjon av vold” inni Arbeidsdag “Følelser og psykoterapi: Utfordringer og applikasjoner”, organisert av Comillas pavelige universitet i Madrid.

I psykoterapikonsultasjonen ser vi mange voldssituasjoner, fra det mest subtile til det mest intense, og spesielt konsekvensene.. Denne workshopen foreslår en erfaringsmessig reise gjennom erfaringsmessige øvelser basert på Eugene Gendlins fokusering. På denne måten vil vi kunne identifisere vold fra korporalen (I tillegg til det kognitive), et viktig skritt for å øke vår effektivitet i forebygging, oppdagelse og inngripen i voldssaker (overgrep mot barn og dets effekter på voksenlivet, seksuell mishandling, kjønnsvold…).

Dato: onsdag, 15 mars 2017, av 15:30 en 17:30.

Plass: Comillas pavelige universitet i Madrid – ICADE
C/ Alberto Aguilera, 23
Madrid

Mer informasjon og registrering på nettstedet Comillas Pontifical University of Madrid.

Last ned hele programmet for konferansen “Følelser og psykoterapi: Utfordringer og applikasjoner”.

[opprinnelige oppføring av 27 februar 2017, oppdatert til 15 mars 2017, hendelsesdato].

min artikkel “Kombinere Fokusering og ikkevoldelige kommunikasjon”, oversatt til japansk: Skjæringspunktet mellom den fokuserte og den ikke-voldsom kommunikasjon

Tekst på spanskjapanskKlikk her for å lese på engelsk

De Internasjonal fokuseringskonferanse i Cambridge (Storbritannia) i juli 2016 fortsetter å bære frukter.

I dag har jeg æren av å presentere oversettelsen av artikkelen min “Kombinere Fokusering og ikkevoldelige kommunikasjon. Reflekter for dypere implikasjoner” (dukket opp i 2014 Psykoterapi i Madrid og ved videokonferanse Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapi) til japansk, med den suggestive tittelen “Skjæringspunktet mellom fokusering og ikke-voldelig kommunikasjon - Tilbake til dypere implikasjoner-“.

Med Madoka Kawahara (Kawahara Yen).

I Cambridge hadde jeg gleden av å møte Madoka Kawahara (Kawahara Yen), psykoterapeut med opplæring i Focusing som hadde startet oversettelsen av artikkelen for en tid tilbake, Allerede Mako Hikasa (Mako Hikasa), kjent fokuskoordinator, som ble med i oversettelsesprosjektet i sluttfasen. Samtalene våre fra det møtet gjorde at prosjektet gikk videre, og nå er det denne nøye oversettelsen som er tilgjengelig på nettsiden til Japan Focusing Association (Japan Focusing Association), og som jeg gjengir her med hans tillatelse.

Herfra vil jeg uttrykke min dype takknemlighet for deres innsats og engasjement (det har vært mange e-poster frem og tilbake for å avklare begreper og termer) slik at dette aspektet ved Focusing kan bli kjent blant de mange utøverne og fagfolkene innen Focusing i Japan.

i dyp takknemlighet,

Javier


japansk

Den 27. internasjonale fokuseringskonferansen i Cambridge (Storbritannia)tenner、Gir rikere resultater。

nå、Jeg、papir"Skjæringspunktet mellom fokusering og ikkevoldelig kommunikasjon - Tilbake til dypere implikasjoner -"("Academic Journal for Focusing and Experience Process Therapy"Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapiVol. 25, nr. 1、2014Jeg er beæret over at (publisert i år) ble oversatt til japansk.。

 

 

Mr. Kawahara

I Cambridge、Rådgiver En Kawahara som gjennomgår fokuseringsopplæring、Jeg hadde et lykkelig møte med Mako Hikasa, en velkjent sertifisert fokuskoordinator.。Fordi、Mr. Kawahara jobber allerede med denne oversettelsen、Og i sluttfasen av prosjektet、Mako HikasaHar blitt med。Etter en internasjonal konferanse、Vi holder kontakten for å fullføre oversettelsen、Og nå、Den nøyaktige japanske oversettelsen er fullført。dette er、Japan Focusing Association nettstedDu kan lese på。Fra foreningen、Jeg har fått tillatelse til å legge ut linken。

Jeg er interessert i deres interesse og entusiasme、Jeg er dypt takknemlig。For å tydeliggjøre begreper og nyanser、Hyppige e-postutvekslinger。Til mange sertifiserte fokustrenere og utøvere i Japan、Fordi det er en mulighet til å bli kjent med dette aspektet ved Fokusering.。

Med takknemlighet

Javier


Engelsk tekst

Den internasjonale fokuseringskonferansen 2016 i Cambridge (Storbritannia) bringer stadig mer frukt.

Nå har jeg æren av å presentere artikkelen min “Kryssfokusering og ikkevoldelig kommunikasjon: Reflektere for dypere implikasjoner”, som dukket opp i Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapi i 2014, oversatt til japansk med tittelen “Skjæringspunktet mellom fokusering og ikke-voldelig kommunikasjon - Tilbake til dypere implikasjoner-“.

Med Madoka Kawahara (Kawahara Yen).

I Cambridge hadde jeg gleden av å møte Madoka Kawahara (Kawahara Yen), en psykoterapeut utdannet i Focusing som allerede hadde startet oversettelsen for en tid siden, og Mako Hikasa (Mako Hikasa), en anerkjent fokuskoordinator som ble med i prosjektet i sluttfasen. Samtalene vi hadde etter det møtet har ført til at arbeidet er fullført, og nå har vi denne nøyaktige oversettelsen, som er tilgjengelig på nettsiden til Japan Focusing Association (Japan Focusing Association), gjengitt her med tillatelse.

Jeg vil uttrykke min dype takknemlighet for deres interesse og harde arbeid –det har vært mange e-poster for å avklare begreper og nyanser– for å gjøre det mulig at dette aspektet ved Fokusering kan være kjent blant de mange Focusing-profesjonelle og -utøvere i Japan.

I takknemlighet,

Javier

Video av Gene Gendlin: “Vi er forskjellige når vi samhandler med forskjellige mennesker”

I dag vil jeg dele denne videoen publisert av International Focusing Institute (Det internasjonale fokuseringsinstituttet) av Gene Gendlin, faren til fokusering, der han snakker om hvordan “vi er forskjellige når vi samhandler med forskjellige mennesker”. I denne korte innspillingen, men full av innhold, Gendlin forklarer (med spanske undertekster, som kan slås av og på) at dette har den konsekvensen at ved å dele noe av vårt med en annen person, selve det å være sammen med den andre personen legger til rette for endring.

En suggestiv og inspirerende video. jeg håper du liker det.

Javier

Fokussenter, det nye komplette opplæringsprosjektet i Fokusering

Med stor glede kunngjør jeg utseendet til Fokussenter, det nye prosjektet med komplett opplæring i Fokusering hvor jeg deltar som ekstern samarbeidspartner.

Logotipo_Focusing_Centro

Etter måneder med forberedelser, dette nye initiativet ser endelig lyset. De har påtatt seg en team av fokuserende fagfolk med lang erfaring: Isabel Gascon, Lucia Emma, Carlos González og Beatriz Cazurro, og vi støtter det med eksterne samarbeid med andre Focusing-trenere, inkludert meg selv.

Som det står på nettsiden, Fokussenter er et team av fagfolk sertifisert av International Institute of Focusing som ble født med engasjementet og entusiasmen ved å tilby personlig opplæring, streng og kvalitet. Hos Focusing Centro tror vi fullt og fast på denne kroppslige selvhelbredende kapasiteten som vi alle har, og vi ønsker å spre og lære bort denne teknikken og denne filosofien med personlig trening., streng og kvalitet. En komplett opplæringsplan tilbys og også muligheten for at personer som er under opplæring kan avslutte karrieren.

For mer informasjon, det beste er at du bruker mulighetene som tilbys i kontaktside direkte, det er der de sentraliserer all informasjon. Hvis du fortsatt vil spørre meg om noe spesifikt, Jeg kan også informere deg gjennom de vanlige kontaktkanalene.

Med entusiasme og håp,

Javier

Håndbok “Fokus i klinisk praksis” av Ann Weiser Cornell (oversatt av F. stemmer for endring)

Det er en tilfredsstillelse for meg å dele utgivelsen av Fokus i klinisk praksis. Essensen av endring, siste bok av Ann Weiser Cornell på spansk, i dette tilfellet oversatt av meg.

focusing_en_practica_clinica_cornell

I en forsiktig utgave inne i Psykologisk bibliotek fra Redaksjonell Desclée, denne boken dukker opp takket være samarbeidet til mange mennesker, Jeg takker deg herfra.

Først, Ann Weiser Cornell har vært villig til å få boken utgitt (som opprinnelig dukket opp i det prestisjetunge amerikanske forlaget for mental helse W. W. Norton), og har vært til stede i oversettelsen i hver av nyansene, svarer på de forskjellige spørsmålene og ser sammen med meg etter ordene som passer best til hvert av deres konsepter og uttrykk. Han har også bidratt med en varm prolog til den spanske utgaven (som kan leses inn reklamehefte), der det står:

I denne boken har jeg forsøkt å forklare Fokusering på en enkel måte, men uten å miste kompleksiteten som gjør den så spesiell.. Jeg har prøvd å gjøre denne boken veldig praktisk, slik at klinikeren kan bruke den umiddelbart. (P. 18)

På den andre siden, impulsen til Isabel Gascon, Nasjonal fokuskoordinator og min mentor i Fokusering, har satt opp boken, fra koordineringen med forlaget til fullstendig revisjon av utkastene og en presentasjon til den spanske utgaven som fremhever interessen til denne boken i den spansktalende verden (også tilgjengelig i reklamehefte).

Til sist, interessen og omsorgen til redaksjonen av Descleed, som har jobbet for å oppnå en elegant og oversiktlig bok, i en av de mest prestisjefylte psykologisamlingene i Spania.

I fremtidige innlegg vil jeg kommentere flere aspekter ved denne boken som jeg finner nyttige. For øyeblikket gir jeg deg indeksen (som er forstørret her), Jeg kommer til å kommentere de forskjellige kapitlene i andre blogginnlegg:

  • Introduksjon. en dør som åpnes.
  • 1. Essensen av endring.
  • 2. Forbered møtet: Hvordan introdusere fokusering i økter med klienter.
  • 3. Gjenkjenne og kultivere følte sanser.
  • 4. Hjelp klienter med å få opp følelsessansene.
  • 5. Dyrk kundens selv-i-nærvær: Det essensielle miljøet for følte sanser.
  • 6. går dypere: Hvordan legge til rette for filtforandringen.
  • 7. Når det er vanskeligere for oss å jobbe med visse klientvansker.
  • 8. Fokusering og traumer, avhengighet og depresjon.
  • 9. Integrer fokusering i ulike terapeutiske modaliteter.
  • 10. Fokusering for terapeuten.
  • blindtarm.

For meg er det en feiring at vi kan stole på denne boken så praktisk og samtidig dyptgripende, og jeg håper du liker å lese den like mye som jeg har hatt glede av å oversette den.

F. stemmer for endring

Merk:
hvis du vil prøve en fokusøkt, eller starte terapi, Jeg har min psykologisk konsultasjon i Madrid, hvor jeg følger gutter og jenter, ungdom og voksne, og jeg vil være glad for å motta deg.

Fokus på veiledet praksis i Madrid i november 2016

Som alt i livet, Fokusering læres ved å øve.

Fokuseringspraksis er et grunnleggende rom i læringen av Fokusering. Med en struktur i tre roterende roller (som fokuserer, hvem som følger med og de som observerer), du lærer av hver av dem, med en del av Fokusering og en annen del av delt kommentar, fra et imøtekommende og nysgjerrig miljø (avgjørende for fokusering), og under min veiledning som trener. Fra kommentarene lærer vi alle (jeg også), og vi kan ta bort ideer til vår egen fokuseringspraksis, ved akkompagnement og ved fokusering.

datoer: fredag, 25 november 2016, av 16:00 en 20:00. (Det er mulighet for å gjøre bare to timer, hvis det er nok gruppe).

Plass: Psykologikonsultasjon
Med Ferraz, 43, 1º Ytre venstre
28008 Madrid

Metro: Arguelles (linjer 3, 4 og 6) fem minutters gange.

busser: 21 og 74 to minutters gange. 1, 44, 133 og C2 fem minutters gange.

Precio:

  • 2 timer, 35 euro.
  • 4 timer, 70 euro.

Minimum tre deltakere, maksimalt seks, for å sikre kvaliteten på opplæringen.

Mer informasjon og påmelding ved å kontakte meg direkte på telefon (+34) 657 680 165 eller av e-post.

[opprinnelige oppføring av 18 november 2016, oppdatert til 25 november 2016, dato for overvåket praksis].

Nivå II av fokusering i Madrid “Seks trinns øvelse” de 19 og 20 november 2016

For å konsolidere en minimumsbase i fokusering, i denne oppføringen tilbys nivå II av fokusering “Seks trinns øvelse” knyttet til nivå I av fokus som kan tas på 1 og 2 oktober 2016, de 15 og 16 oktober 2016 eller 29 og 30 oktober 2016.

focusing_madrid_octubre_noviembre_2016Nivå II gir de grunnleggende verktøyene for å starte følge med fokuseringsprosesser. Vi skal øve på hvordan vi skal følge våre egne indre prosesser gjennom autofokusering, spesielt fokus på skriving. Og vi vil også oppleve to og to hvordan vi kan følge en annen person, følge både trinnene i metodikken og de grunnleggende holdningene lytting og tilstedeværelse.

Kurs gyldig for å oppnå Fokuseringsdiplom, anerkjent av Spansk fokuseringsinstitutt som 12 Nivå II timer.

Dato: lørdag 19 november 2016, av 10:00 en 14:00 og av 16:00 en 20:00 og søndag 20 november 2016 av 10:00 en 14:00.

Plass: Psykologikonsultasjon
Med Ferraz, 43, 1º Ytre venstre
28008 Madrid

Metro: Arguelles (linjer 3, 4 og 6) fem minutters gange.

busser: 21 og 74 to minutters gange. 1, 44, 133 og C2 fem minutters gange.

Precio: 150 euro. Inkluderer materialer.

RABATTER:

  • Rabatt på 25% for folk som beviser sin situasjon av student, arbeidsledighet eller pensjonering.
  • Rabatt på 25% for folk som har gjort det Nivå I med meg i 90 dager før nivå II (for eksempel, de 1 og 2 oktober 2016, de 15 og 16 oktober 2016 eller 29 og 30 oktober 2016).
  • Rabatt på 50% for personer som allerede har fullført nivå II og ønsker å gjenta det.
  • Disse tre rabattene kan ikke kombineres med hverandre.

Mer informasjon og påmelding ved å kontakte meg direkte på telefon (+34) 657 680 165 eller av e-post.

Last ned dokumentet med all informasjon om nivå I og II av fokus i Madrid.

[opprinnelige oppføring av 20 september 2016, oppdatert til 20 november 2016, treningsdato].

Bruk av cookies

Dette nettstedet bruker cookies for at du skal ha den beste brukeropplevelsen. Hvis du fortsetter å surfe du gir ditt samtykke til godkjennelse av de nevnte cookies og aksept av vår informasjonskapsler, Klikk på linken for mer informasjon.plugin cookies

AKSEPTERER
hvor kan du få ny eller brukt