疫情開始以來，許多兒童組織都在努力創造資源. 從 Espirales Consulting for Children 我們準備了幾種不同的材料.

在此博客條目中，我想分享一些與我在這里分享的內容相關的視頻, 因為許多的原因.

1. 他們提供了足夠清晰和廣泛的信息來與孩子們討論, 女孩和青少年關於 COVID-19 大流行, 以便他們了解發生在他們身上的事情的線索.
2. 他們提出了一項身體意識的工作: 從三智模型到接觸呼吸, 緊張或不同的感覺. 它不是 專注, 但指出這種敏感性.
3. 他們是西班牙語, 還有法語和摩洛哥阿拉伯語. 我很高興能在這些視頻中使用這兩種語言，這對我在摩洛哥生活以及與西班牙的移民青少年進行交流非常有幫助。.

我把視頻留在下面:

• 視頻 “三智與怒”.

• 視頻 “三智與恐懼”.

• 視頻 “三智與求救”.

• 視頻 “三智與悲”.

我希望感興趣的結果.

F. 哈維爾·羅密歐

向任何人解釋是什麼 心理治療, 尤其是我所理解的 心理治療, 這總是一個挑戰. 當我們添加到這一點時，我們想向孩子們解釋它, 女孩或青少年, 好像比較難. 但是, 心理治療是完全自然的: 恢復失去的平衡 (從而奪回你自己生活的韁繩).

作為人類，我們基本上已經準備好以健康的方式成長. 很自然的事情是我們所有人都會經歷童年的不同階段, 一步一步的青春期和成年期. 這將是自然的, 出色地, 一方面，在心理層面融入營養元素 (下士, 情緒化的, 認知的, 程序, 態度的…) 另一方面以新的學習克服痛苦甚至有害的因素 (類型的 “我的這種態度不再為我服務” ○ “我不想再和一個不尊重我的人打交道”). 不過, 有時事情會出錯 (一點或很多), 並且有必要做一些事情來推動健康. 心理治療是整合和治愈生活經歷的好方法, 為我們的生活恢復幻想.

視頻 “加拉關閉 (魚醫生)”, 由一群動畫專業的學生製作 謝里登學院 以冷凍猛獁象製作公司的名義, 除其他外 蒂莫西·陳 ÿ 尤妮絲·黃, 它可以作為開始反思的起點.

在我看來，這段視頻是一個很好的例子，可以解釋我想向兒童和青少年闡明的幾個基本點。, 也適用於考慮進行 心理治療:

1) 我們這些作為治療師的人的工作包括 恢復健康和活著 裡面有什麼我們有誰在諮詢. 我們都有一些有價值的東西，僅僅因為存在的事實, 儘管有時會發生非常有害的情況, 外部或內部.

2) 為了恢復健康和活著的東西，我們有 多種媒體, 適合我們前面的人 (在他這個年紀, 他們的喜好, 他的風格, 他的生活…). 我們總是傾聽, 我們經常問, 有時我們會提議活動 (如何繪製, 或執行特定活動, 或嘗試不同的技術). 我們的目標是回饋人們健康和充滿活力的東西, 但更乾淨更強壯，這樣你就可以繼續你的生活.

3) 我們知道 這個過程需要時間. 如果我們需要幾週的時間, 月, 年, 與痛苦的事情一起生活, 我們還需要一段時間的奉獻來治愈它. 確實，可能有一些發現會在瞬間徹底改變我們的體驗, 正如視頻中出現的那樣, 但這只有在我們對我們的內部進行了足夠的調查時才會發生. 而且，這種體驗在我們的生活中在全球範圍內建立起來也需要時間。.

4) 我們知道 這個過程需要努力. 就像清洗被感染的傷口, 可能涉及瞬間疼痛, 但從長遠來看，改善是顯而易見的. 這種努力會影響來諮詢的人周圍的人. 在兒童的情況下, 女孩和青少年, 壓力影響家庭, 根據我對心理治療的看法，我只有在家人有明確而堅定的承諾時才會進行干預 (尤其是主要照顧者).

5) 正如視頻中發生的那樣, 作為治療師，我們非常了解這種體驗，因為 我們用自己的挑戰過著自己的心理治療. 當然我們有專門的培訓, 廣而深, 但我們不認為自己是傑出的人. 我們只是看到我們的痛苦並學會以建設性的方式和從新的角度看待他人痛苦的人。.

我希望這個視頻能幫助你對這個問題有更清晰的認識 心理治療, 特別是當你想向你的孩子解釋時, 女孩和青少年.

哈維爾

CNV 舞池已經出現在他們的西班牙語版本中, 我合作過的, 和西班牙語字幕的視頻也可用.

布里奇特貝爾格雷夫 ÿ 吉娜·勞瑞, 非暴力溝通中心認證的培訓師 (非暴力溝通中心, CNCC), 多年前創造了一個偉大的工具來教授和實踐非暴力溝通 (CNV). 正如他們自己所說 他的介紹, 這 雷士舞池 (雷士舞池) 通過一系列步驟來促進非暴力交流的實踐，空間圖允許身體維度被用來處理情感維度, 如本視頻所示:

在夏天的 2009 我有幸與 Gina 一起訓練並見到了 Bridget, 並從那裡恢復了西班牙語的翻譯和改編工作, 許多人合作的努力，我已經協調了一段時間. 這就是為什麼傳播如此簡單的工具，同時又如此深刻的原因是一種樂趣, 終於用西班牙語了, 在我們已經註意包含盡可能多的西班牙語使用者的版本中.

我的經驗是 雷士舞池 它們可以由僅初步了解非暴力溝通的人練習 (事實上，我有時會在介紹性研討會中使用它). 即使是不了解非暴力溝通過程本身的人 (孩子們, 女孩和青少年, 治療中的客戶) 他們可以在更有經驗的人的幫助下輕鬆完成.

雷士舞池結合視覺, 身體和語言, 讓體驗通過更多的渠道發生，體驗更深. 有九個 “舞蹈” 不同的, 帶有暗示性的名字 “的舞蹈 13 腳步”, “融合與連接之舞”, “憤怒/憤怒之舞, 羞恥和沮喪”, “是與否的舞蹈”, ○ “將未滿足需求的痛苦轉化為需求之美”.

除了, 在 2013 他們編輯了一些視頻，在其中解釋了其中的三種舞蹈, 在包含西班牙語字幕的精心編輯中.

如果您想購買不同格式的 CNV 舞池 (怎麼下載成pdf, 在紙上, 塑化版…) 以及在家里或練習小組中與他們一起學習的 DVD, 您可以訪問 您的在線商店, 生命資源.

如果您想指望我在單獨的課程或特定的研討會中嘗試舞池, 我很樂意陪你.

我希望你喜歡他們.

哈維爾

新年伊始，是美好的時光, 新項目和新的幻想. 所有這些開始都需要步驟, 起初可能很小的步驟. 這個視頻捕捉了一個手勢改變世界的想法.

有時會有大動作, 進行徹底的轉變, 對於大顛簸.

也有小改動的時候, 用於詳細修改, 為了 “做同樣的事，但以不同的方式”.

這個視頻的故事是捷克組織 十字路口奧洛穆茨 重新排列一系列廣告 自由互助社, 一家保險公司，多年來開展了一系列廣告活動以加強公民責任. 在這次改編中，收集了我們每天可以做的讓世界變得更美好的小細節, 無論意識形態立場或任何形式. 並且知道我們可能不會從我們幫助的人那裡得到 (儘管互惠是基本關係的基礎), 如視頻所示, 但我們的行動可以激勵他人, 我們可能永遠不知道它的果實.

祝你幸福快樂 2014, 具有對世界的認識和重大貢獻.

哈維爾

正如我已經在 “歡迎來到博客”, 這個想法是這個博客想要作為資源庫, 以便找到各種材料和建議，以創建一個 更真實的聯繫 與其他人和我們的內心世界. 因為會有足夠的品種, 我想在這裡解釋我將用來對條目進行分類的不同標籤.

• CNV: 相關的所有條目 非暴力溝通, 明確地或者在我看來他們有那個 “CNV 意識”.
• CNV文字: 涉及書籍的條目, 具體文章和文件 非暴力溝通.
• 專注: 相關的所有條目 專注 或非常相似的東西.
• 專注於馬德里: 將收集在馬德里及周邊地區集中註意力的培訓 (例如, 在米拉弗洛雷斯德拉謝拉, 距馬德里一小時).
• 重點文字: 涉及書籍的條目, 具體文章和文件 專注.
• CI螺旋: 有與我的工作密切相關的條目 童年諮詢螺旋 關於感情問題, 保護和人際溝通, 我也想在這個博客中提到.
• 文字其他: 有書, 文章和文件, 沒有明確來自任何提議的學科, 它們具有普遍的親和力和價值，使我在此博客中提及它們.
• 網: 網站, 博客和互聯網資源.
• 影片: 一般的視頻, 與指定其內容的其他標籤相結合.
• 電影: 紀錄片和電影, 基於事實和虛構, 這似乎與我想用這個博客發展的敏感性有關.
• 敘述: 肥皂劇 (還有故事、兒童和青少年文學) 這讓我們能夠品嚐到我們培養的同理心 非暴力溝通 和他一起 專注.
• 體會: 有時生活會給我們帶來驚喜, 讓我們重新思考我們的優先事項或確認我們的直覺的經歷, 以及我將用這首題詞收集的那些事件.
• 對於男孩和女孩: 可以直接或間接與孩子一起使用的資源.
• 對於青少年: 可以直接或間接用於青少年的資源.
• 當前議程 ÿ 存檔議程: 我將大部分培訓都提供給已經組織好的封閉小組, 但在少數情況下，當我向公眾或特定公眾開放培訓課程時，我會將它們貼上這些標籤, “當前議程” 只要它沒有被慶祝和 “存檔議程” 活動日期已過時, 但為了記錄，你可以看到我給出的訓練參數.

如你看到的, 許多類別交織在一起. 有趣的是每個人都調查並且可以找到有用和有趣的東西. 還會有其他的會被添加.

充分利用!