پیشکش “جسم اور چار بنیادی نکات: پرواہ کرنے والوں کی خود دیکھ بھال” میں سفر 2019 سے میڈرڈ ایسوسی ایشن آف پیلیٹو کیئر “انضمام ایک چیلنج ہے۔: دوسری شکلوں کے لئے کھلا”.

تاریخ: جمعرات, 14 مارچ 2019 پر 12:00.

جگہ: Aula Magna, ٹیچنگ پویلین, ہسپتال جنرل یونیورسٹی گریگوریو ماران
C/ ڈیزاسٹر, 43
میڈرڈ

کی ویب سائٹ پر مزید معلومات اور رجسٹریشن سفر 2019 میڈرڈ ایسوسی ایشن آف پیلیٹو کیئر.

[میں اپ ڈیٹ شدہ اندراج 14 مارچ 2019, واقعہ کی تاریخ].

تشدد کے خلاف تحفظ کی جگہ کے طور پر جسم کے بارے میں بیداری پیدا کرنا میری بنیادی پیشہ ورانہ ترجیحات میں سے ایک ہے۔. اس ورکشاپ میں, “توجہ مرکوز کرنا, جسم اور سیکورٹی: تشدد کی روک تھام پر توجہ مرکوز کرنا” میں اپنے ایک دہائی سے زیادہ کے کام کو یکجا کرتا ہوں جو مختلف قسم کے تشدد کے خلاف بچوں کے تحفظ کے لیے وقف ہے۔ (گزشتہ آٹھ سالوں میں بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ) کی تکنیکی طاقت کے ساتھ توجہ مرکوز کرنا, اس نے ذاتی اور پیشہ ورانہ سطح پر میری بہت مدد کی ہے۔.

توجہ مرکوز کرنے سے ہمیں جسم کے ذریعے ہماری زندگیوں میں تحفظ پیدا کرنے کا ایک نیا طریقہ مل سکتا ہے۔. ہم سب چاہتے ہیں کہ اچھا سلوک کیا جائے۔, احترام اور غور کے ساتھ. بہر حال, ہم اکثر اس کی مختلف سطحوں پر تشدد کا مشاہدہ کرتے ہیں۔. اگر ہم بچوں سے بھی رابطے میں ہیں۔, لڑکیاں اور نوعمروں, ہمارے خاندانوں میں اور ہمارے کام سے بھی, ہم تشدد کے بہت سے حالات دیکھتے ہیں اور ہم سوچتے ہیں کہ اسے کیسے روکا جائے۔. اس ورکشاپ کا مقصد تجرباتی طور پر جسم کی طرف سے تجرباتی بنیادوں کے ساتھ تشدد کے آپریٹو تصور پر کام کرنا ہے۔. اس طرح ہم اپنے جسم سے تشدد کی شناخت کرنے کے قابل ہو جائیں گے اور ساتھ ہی ساتھ ہم اپنی زندگی اور اپنے پیشہ ورانہ میدان میں زیادہ واضح اور زیادہ حفاظتی طریقے سے کام کر سکیں گے۔.

اس ورکشاپ کا مقصد ان لوگوں کے لیے ہے جو بہتر طور پر یہ جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ جسم کے اندر محفوظ مقام سے تشدد کو کیسے منظم کیا جائے۔, دونوں ذاتی اور پیشہ ورانہ طور پر (نفسیات سے سماجی مداخلت کے ماہرین, نفسی معالجہ, سماجی کام, تعلیم…). فوکسنگ کے بارے میں پہلے سے علم کی ضرورت نہیں ہے۔ (اگرچہ وہ ایک فائدہ ہو گا). یہ ورکشاپ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے ایک تسلیم شدہ مونوگراف ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ.

تاریخ: ہفتہ 11 نومبر 2017 سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 12 نومبر 2017 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: خلا “آؤ یہ تمہارا گھر ہے۔”
سی / کوسٹا براوا, C / La Masó کے ذریعے داخلہ 2, پلانٹا 1, مقامی 8
28031 میڈرڈ
(میٹرو پیکو ڈی لوسیا, لائن 9; بسیں 133,134 y 178)

Precio: 170 یورو.

مزید معلومات اور رجسٹریشن پر فوکسنگ سینٹر, جو تربیت کا اہتمام کرتا ہے۔: focusingcentro@gmail.com

مجھے امید ہے کہ دلچسپی کے نتائج,

ایف. جیویر رومیو

[کی اصل اندراج 16 اکتوبر 2017, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 12 نومبر 2017, تربیت کی تاریخ].

سے جین جینڈلن کا گزرنا, دی “پادری” ڈیل فوکسنگ, آخری 1 مئی 2017, فوکسنگ کمیونٹی نے اس عظیم انسان کے کام اور زندگی کے لیے اپنی تعریف کا اظہار کیا ہے۔, اور مجھے ان میں سے تین خراج تحسین میں شرکت کا اعزاز حاصل ہوا ہے۔.

ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی طرف سے میڈرڈ میں خراج تحسین

دی 31 مئی 2017 جین گینڈلن کو خراج تحسین پیش کرنے والی میٹنگ کا انعقاد کیا گیا۔ ازابیل گیسکن ٹومیلو اوپن سینٹر میں, میڈرڈ اور اسپین میں توجہ مرکوز کرنے کا ایک تاریخی مقام, جہاں کئی ترقیاں ہوئیں. قریب اور دور کے لوگوں سے ملاقات میں, اور بہت سے دوسرے لوگوں کی دوری میں موجودگی کے ساتھ, ہم جین گینڈلن کو یاد کرنے کے لیے ایک وقت بانٹتے ہیں اور وہ سب کچھ جو اس نے ہمیں دیا ہے۔.

ایک آخری اشارہ کے طور پر, ہم نے ایک چھوٹا سا درخت تیار کیا جسے ازابیل نے بعد میں میڈرڈ کے پہاڑوں میں فوکسنگ کی دنیا کے دوسرے لوگوں کے ساتھ مل کر لگایا, اس گھر میں جس میں ہمارے لیے تشکیلات کی بہت سی یادیں ہیں۔, سمر اسکول اور قومی توجہ کے دن.

چھوٹے درخت کے ساتھ, جین گینڈلن اور ان کی اہلیہ کی تصاویر, مریم ہینڈرکس-جینڈلن, اور ازابیل گیسکن کے ساتھ, ٹومیو بارسیلو اور دیگر.

نیویارک میں گیریژن انسٹی ٹیوٹ میں توجہ مرکوز اورینٹیڈ تھراپی پر بین الاقوامی کانفرنس کی طرف سے خراج تحسین 2017

یولینڈا برنارڈیز کے ساتھ, ٹرینر اور ہسپانوی FOP, گیریسن انسٹی ٹیوٹ میں جین گینڈلن کے لیے وقف درخت کے سامنے.

دی 22 جون 2017, کی افتتاحی تقریب کے ایک حصے کے طور پر توجہ مرکوز اورینٹیڈ تھراپی پر IV بین الاقوامی کانفرنس 2017, جو گیریژن انسٹی ٹیوٹ میں ہوا۔ (گیریژن, نیویارک), جین جینڈلن کو یاد رکھنے کی جگہ تھی۔. جین گینڈلن کی موت کے بعد ہونے والے پہلے بین الاقوامی ایونٹ میں شرکت کرنا میرے لیے اعزاز کی بات تھی۔, اور بہت سے لوگوں سے براہ راست سنتے ہیں جو اسے کئی دہائیوں سے جانتے تھے۔, کہانیوں کے ساتھ, تفصیلات, عام طور پر سیکھنے اور میموری, اور یہ میرے اندر گونج اٹھا.

Y, تجسس سے, اس نے ایک پودا بھی تیار کیا تھا۔ (میڈرڈ سے بڑا) اسے گیریژن انسٹی ٹیوٹ میں لگانے کے لیے, فوکسنگ کی بین الاقوامی برادری کی بہت ساری تشکیلات کا ایک علامتی مقام, اور جہاں جین گینڈلن نے کئی بار پڑھایا. درخت نے کانفرنس کے لیے نیک خواہشات کے ساتھ تمام کارڈ لٹکانے کی بھی خدمت کی جو ہم نے شرکاء کے گروپ کے درمیان لکھے تھے اور آخر تک مکمل کمرے میں موجود تھے۔.

نیویارک میں توجہ مرکوز کرنے کے بین الاقوامی ادارے کی طرف سے سرکاری خراج تحسین

اور اس ہفتہ 12 اگست کے 2017 سرکاری تقریب کی طرف سے منعقد کیا گیا تھا بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ, ٹی آئی ایف آئی) نیو یارک شہر میں, لیکن براہ راست نشر کریں اور پوری دنیا کے شرکاء کی چیٹ پر سرکاری توجہ کے ساتھ. دوری اور الیکٹرانک میڈیا کے باوجود, مکمل سروس اور اس کے بعد کی بات چیت مکمل طور پر آن لائن دستیاب ہے۔ (پچھلے اوقات اور وقفے شامل ہیں۔, لہذا خراج تحسین خود ہی منٹ سے شروع ہوتا ہے۔ 16 ویڈیو کے).

بہت سے خاص لمحات آئے ہیں۔. ان میں سے میں نمایاں کروں گا۔:

• وہ وژن جو جیری گینڈلن نے دیا ہے۔, جین گینڈلن کا بیٹا, اس کے والد کا, اگلے, انسانی, اور اس وعدے کے ساتھ جس نے اسے پورا کیا۔: ہم سب کو یاد دلائیں کہ جین کو اپنی پہلی بیوی سے طلاق دی گئی تھی اور وہ سگریٹ نوشی کرتا تھا۔, تاکہ ہم ہمیشہ اس بات سے آگاہ رہیں کہ وہ عیوب اور حدود والا انسان تھا۔ (سے 1 گھنٹہ 23 ویڈیو میں منٹ).
• این ویزر کارنیل کے اشتراک کردہ آٹھ لمحات, جو کہ عمومی طور پر فکر اور توجہ کے بہت سے شعبوں میں گینڈلن کے رویے کو کم کرتا ہے۔ (سے دستیاب 1 گھنٹہ 07 ویڈیو کے منٹ).
• کھلی جگہ جہاں بہت سے لوگوں نے اشتراک کیا ہے۔, تحائف یا اپنی تحریریں بھیجنا (سے دستیاب 3 گھنٹے 2 منٹ اور 30 سیکنڈ).

میں آپ کو ویڈیو پر ایک نظر ڈالنے کی دعوت دیتا ہوں اور یہ کہ آپ جین گینڈلن کی زندگی اور کام کو خراج تحسین پیش کرنے میں کسی طرح شامل ہو سکتے ہیں۔. آپ جین گینڈلن خراج تحسین کے صفحے پر مزید پڑھ سکتے ہیں۔: www.eugenegendlin.com.

گہرے احترام اور جشن میں,

ایف. جیویر رومیو

یوجین گینڈلن, انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی سرکاری تصویر.

یوجین (“جین”) گینڈلن کا کل انتقال ہوگیا۔ 1 مئی 2017 نوے سال کی عمر میں, اور میں, پوری توجہ مرکوز کرنے والی کمیونٹی کی طرح, میں اس کے انتقال سے متاثر ہوں۔, اور ساتھ ہی ساتھ آپ کے تمام تعاون کے لیے مشکور ہوں۔.

یوجین گینڈلن کی پیدائش ہوئی۔ 25 دسمبر سے 1926 ویانا میں, آسٹریا, اور نازیوں کے ظلم و ستم سے بچ کر امریکہ پہنچ گئے۔ 1939. قدرتی امریکی, اس نے شکاگو یونیورسٹی میں کارل راجرز کے ساتھ مل کر ایک دہائی سے زیادہ کام کرنے کے بعد فلسفہ میں بی اے اور پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔. بطور فلسفی اور ایک سائیکو تھراپسٹ کے طور پر ان کی دوہری تربیت کا ثمر, آپ کا تعاون بہت وسیع ہے۔.

گینڈلن نے ہمیشہ اصرار کیا کہ ایسا نہیں تھا۔ “پیدا کیا” دی توجہ مرکوز کرنا, جسمانی احساسات کے ذریعے خود علمی اور جذباتی اور نفسیاتی شفایابی کا عمل, لیکن صرف “اس عمل کو مزید قابل رسائی بنانے کے لیے چند مراحل طے کیے تھے۔”. یہ فی الحال ایک ایسا آلہ ہے جو سائیکو تھراپی اور بہت سے دوسرے شعبوں میں بھی استعمال ہوتا ہے۔. اور اس کی تمام دریافتیں ایک ٹھوس فکری سہاروں کے ساتھ ہیں۔, مضمر کا فلسفہ.

میں 1985 پیدا کیا جو اب ہے بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ) کام کی ان تمام لائنوں کو تسلسل دینے کے لیے, جو اس سے زیادہ کو اکٹھا کرتا ہے۔ 2000 پوری دنیا سے پیشہ ور اور حامی, اور جہاں اس نے اپنی پوری لائبریری وصیت کی ہے جس تک آن لائن رسائی حاصل کی جاسکتی ہے۔ (دی گینڈلن آن لائن لائبریری).

اس کی عمر بڑھنے کے باوجود, صحت کے مسائل اور اس کی بیوی کی موت مریم ہینڈرکس-جینڈلن دوسا ل پہلے, گینڈلن اپنی صلاحیتوں کے اندر متحرک تھا۔, فون پر مضامین لکھنا اور تربیت میں حصہ لینا.

میرے معاملے میں, اس کے علاوہ ان کی کتابیں اور ان کے مضامین پڑھے۔, مجھے متعدد میں شرکت کرنے کی خوشی اور اعزاز حاصل ہوا ہے۔ “جین کے ساتھ کنارے سے بات چیت [گینڈلن] وائی ​​این [ویزر کارنیل]”, مؤخر الذکر کی طرف سے منظم (ver ستمبر کی گفتگو سے میرے خیالات–اکتوبر کے 2016). میرے لیے یہ اعزاز کی بات ہے کہ میں اس سے براہ راست بات کر سکتا ہوں۔, اس کے درد اور مشکلات کے باوجود اس کی گرمجوشی اور اس کی ذہانت کے ساتھ, ہر شخص اور دنیا میں اس کی دلچسپی کو سمجھنا, اور یہ جاننے میں بہت دلچسپی رکھتا ہے کہ اس کی میراث کیسے جاری رہی. اور میں اس کی موجودگی سے بہت متاثر ہوا جب اس نے آخری گفتگو میں ایک فوکسنگ عمل میں میرے ساتھ دیا.

انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ نے جین گینڈلن کی یاد کو عزت دینے کے لیے ایک خصوصی صفحہ کو فعال کیا ہے۔ (www.EugeneGendlin.com), اور یہاں سے میں آپ کو شرکت کی دعوت دیتا ہوں۔, دوسرے لوگوں کے تبصرے پڑھنا یا اپنے تجربات شامل کرنا. میں یقیناً اس نقصان پر بہت دکھی ہوں۔, اور ساتھ ہی میں اس بات کا جشن مناتا ہوں کہ میں جین گینڈلن کے کام کو سالوں سے جانتا ہوں اور کئی مواقع پر اس کے ساتھ براہ راست بات کرنے کے قابل ہوا ہوں۔. میں اس کی میراث کا حصہ محسوس کرتا ہوں۔, اور میں اسے گرمجوشی کے ساتھ پہنچانے کی امید کرتا ہوں۔, اس کی طرف سے حوصلہ افزائی.

جشن اور ماتم میں,

ایف. جیویر رومیو

میں اپ گریڈ کریں 14 اگست کے 2017: میں نے اس بارے میں ایک اندراج لکھا ہے۔ جین گینڈلن کو تین خراج تحسین جس میں میں نے شرکت کی۔, جو کمیونٹی کی سطح پر مشترکہ جہت کو مکمل کرتا ہے۔.

یہ میرے لیے اعزاز کی بات ہے کہ مجھے ایک ورکشاپ دینے کے لیے مدعو کیا گیا ہے۔ “توجہ مرکوز اور تشدد کی جسمانی جہت” کے اندر کام کے دن “جذبات اور نفسیاتی علاج: چیلنجز اور ایپلی کیشنز”, کی طرف سے منظم کومیلا پونٹیفیکل یونیورسٹی آف میڈرڈ.

سائیکو تھراپی کے مشورے میں ہم تشدد کے بہت سے حالات دیکھتے ہیں۔, سب سے لطیف سے انتہائی شدید تک, اور خاص طور پر اس کے نتائج۔. یہ ورکشاپ یوجین گینڈلن کی فوکسنگ پر مبنی تجرباتی مشقوں کے ذریعے تجرباتی سفر کی تجویز پیش کرتی ہے۔. اس طرح ہم کارپورل سے تشدد کی شناخت کر سکیں گے۔ (علمی کے علاوہ), روک تھام میں ہماری تاثیر کو بڑھانے کے لیے ایک ضروری قدم, تشدد کے معاملات میں پتہ لگانے اور مداخلت (بچوں کے ساتھ بدسلوکی اور بالغ ہونے پر اس کے اثرات, جنسی زیادتی, صنفی تشدد…).

تاریخ: بدھ, 15 مارچ 2017, سے 15:30 a 17:30.

جگہ: کومیلا پونٹیفیکل یونیورسٹی آف میڈرڈ – آئی سی اے ڈی ای
سی/البرٹو ایگیلیرا, 23
میڈرڈ

Comillas Pontifical University of Madrid کی ویب سائٹ پر مزید معلومات اور رجسٹریشن.

کانفرنس کا مکمل پروگرام ڈاؤن لوڈ کریں۔ “جذبات اور سائیکو تھراپی: چیلنجز اور ایپلی کیشنز”.

[کی اصل اندراج 27 فروری 2017, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 15 مارچ 2017, واقعہ کی تاریخ].

بڑی خوشی کے ساتھ میں ظہور کا اعلان کرتا ہوں۔ فوکسنگ سینٹر, فوکسنگ میں مکمل تربیت کا نیا پروجیکٹ جس میں میں ایک بیرونی ساتھی کے طور پر حصہ لیتا ہوں۔.

مہینوں کی تیاری کے بعد, یہ نیا اقدام آخرکار روشنی دیکھتا ہے۔. انہوں نے ایک کام شروع کیا ہے۔ فوکس کرنے والے پیشہ ور افراد کی ٹیم وسیع تجربے کے ساتھ: ازابیل گیسکن, لوسیا ایما, کارلوس گونزالیز اور بیٹریز کازورو, اور ہم اپنے سمیت دیگر فوکسنگ ٹرینرز کے ساتھ بیرونی تعاون کے ساتھ اس کی حمایت کرتے ہیں۔.

جیسا کہ یہ ویب سائٹ پر ظاہر ہوتا ہے۔, فوکسنگ سینٹر انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ سے تصدیق شدہ پیشہ ور افراد کی ایک ٹیم ہے جو ذاتی تربیت کی پیشکش کے عزم اور جوش کے ساتھ پیدا ہوئی تھی۔, سخت اور معیار. فوکسنگ سینٹرو میں ہم اس جسمانی خود کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت پر پختہ یقین رکھتے ہیں جو ہم سب کے پاس ہے اور ہم اس تکنیک اور اس فلسفے کو ذاتی تربیت کے ساتھ پھیلانا اور سکھانا چاہتے ہیں۔, سخت اور معیار. ایک مکمل تربیتی منصوبہ پیش کیا جاتا ہے اور اس بات کا امکان بھی ہے کہ جو لوگ اس وقت تربیت میں ہیں وہ اپنا کیریئر ختم کر سکتے ہیں۔.

مزید معلومات کے لیے, سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ اس میں پیش کردہ امکانات کو استعمال کریں۔ رابطہ صفحہ براہ راست, جہاں وہ تمام معلومات کو مرکزیت دے رہے ہیں۔. اگر آپ اب بھی مجھ سے کچھ خاص پوچھنا چاہتے ہیں۔, میں آپ کو معمول کے رابطہ چینلز کے ذریعے بھی مطلع کر سکتا ہوں۔.

جوش اور امید کے ساتھ,

جیویر

جیسا کہ زندگی میں سب کچھ, توجہ مرکوز کرنا مشق سے سیکھا جاتا ہے۔.

توجہ مرکوز کرنے کے طریقے سیکھنے میں ایک بنیادی جگہ ہیں۔. تین گھومنے والے کرداروں میں ساخت کے ساتھ (جو توجہ مرکوز کرتا ہے, جو ساتھ دیتے ہیں اور جو مشاہدہ کرتے ہیں۔), آپ ان میں سے ہر ایک سے سیکھتے ہیں۔, فوکسنگ کے ایک حصے اور مشترکہ تبصرے کے دوسرے حصے کے ساتھ, ایک خوش آئند اور پرجوش ماحول سے (توجہ مرکوز کرنے میں ضروری ہے), اور بطور ٹرینر میری نگرانی میں. تبصروں سے ہم سب سیکھتے ہیں۔ (میں یہ بھی), اور ہم اپنے فوکسنگ پریکٹس کے لیے آئیڈیاز لے سکتے ہیں۔, جب ساتھ ہوں اور جب توجہ مرکوز کریں۔.

تاریخوں: جمعہ, 25 نومبر 2016, سے 16:00 a 20:00. (صرف دو گھنٹے کرنے کا امکان ہے۔, اگر کافی گروپ ہے).

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio:

• 2 گھنٹے, 35 یورو.
• 4 گھنٹے, 70 یورو.

کم از کم تین شرکاء, زیادہ سے زیادہ چھ, تربیت کے معیار کو یقینی بنانے کے لیے.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

[کی اصل اندراج 18 نومبر 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 25 نومبر 2016, زیر نگرانی طریقوں کی تاریخ].

میں کم از کم بنیاد کو مضبوط کرنے کے لیے توجہ مرکوز کرنا, اس اندراج میں فوکسنگ کی سطح II پیش کی گئی ہے۔ “چھ قدمی مشق” فوکسنگ کے لیول I سے منسلک ہے جس پر لیا جا سکتا ہے۔ 1 y 2 اکتوبر 2016, دی 15 y 16 اکتوبر 2016 یا پھر 29 y 30 اکتوبر 2016.

لیول II شروع کرنے کے لیے بنیادی ٹولز فراہم کرتا ہے۔ توجہ مرکوز کرنے کے عمل کے ساتھ. ہم مشق کریں گے کہ آٹو فوکسنگ کے ذریعے اپنے اندرونی عمل کے ساتھ کیسے چلنا ہے۔, خاص طور پر تحریری طور پر توجہ مرکوز کرنا. اور ہم جوڑوں میں یہ بھی تجربہ کریں گے کہ دوسرے شخص کے ساتھ کیسے جانا ہے۔, طریقہ کار کے دونوں مراحل اور سننے اور موجودگی کے بنیادی رویوں پر عمل کرنا.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول II گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 19 نومبر 2016, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 20 نومبر 2016 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد پر مشتمل ہے۔.

چھوٹ:

• کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟.
• کی رعایت 25% ان لوگوں کے لیے جنہوں نے کیا ہے۔ میں میرے ساتھ لیول I 90 سطح II سے پہلے کے دن (مثال کے طور پر, دی 1 y 2 اکتوبر 2016, دی 15 y 16 اکتوبر 2016 یا پھر 29 y 30 اکتوبر 2016).
• کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول II مکمل کر چکے ہیں۔ اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔.
• یہ تینوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 20 ستمبر 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 20 نومبر 2016, تربیت کی تاریخ].

ان لوگوں کی طرف سے دی گئی درخواستوں کو دیکھتے ہوئے جو کہ نہیں جا سکے ہیں۔ کی سطح I 1 y 2 اکتوبر 2016, اور نہ ہی کی سطح I 15 y 16 اکتوبر 2016, یہ کال تعلیمی سال کے آغاز کے ساتھ فوکسنگ میں تربیت شروع کرنے کی ایک اور تاریخ پیش کرتی ہے۔.

دی فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں اس طرح کی منصوبہ بندی کی گئی ہے کہ وہ لوگ جو شرکت کرتے ہیں۔ دریافت تجرباتی طور پر فوکسنگ کے عمل کو کیسے جینا ہے۔ اندر سے. ایک طرف, ہمیں ایک نظریاتی فریم ورک کی ضرورت ہے۔, لہذا ہم فوکسنگ کی اصلیت کو تلاش کریں گے۔, آپ کے کلیدی تصورات, عمل کے اصول اور اس کے ممکنہ استعمال. دوسری طرف, اسے عملی اور تجرباتی بنانے کے لیے, ہم پہچاننے کے لیے مشقیں کرنے جا رہے ہیں۔ تجرباتی طور پر ہمارے حواس محسوس کیا اور ان سے خوش آمدید اور مہربانی کے رویہ سے تعلق رکھنا, تاکہ ہماری گہری ذہانت ہمیں اپنی حکمت دکھائے۔. اس کو حاصل کرنے کے لیے ہم یہ مشق بھی کریں گے کہ کس طرح جسم کو اس عمل کے لیے تیار کیا جائے اور اندرونی عمل کے سامنے آنے کے لیے مناسب اندرونی جگہ کو کیسے صاف کیا جائے۔.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 29 اکتوبر 2016, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 30 اکتوبر 2016 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن (ایف. جیویر رومیو بیڈما) اکتوبر اور دسمبر کے درمیان 2016 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).

چھوٹ:

• کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟.
• کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ (یہ ثابت کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا) اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔. یہ دونوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.
• کارکردگی کا مظاہرہ کرتے وقت فوکسنگ لیول II 19 y 20 نومبر 2016, رعایت کا ایک اور امکان ہے.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

اکتوبر اور نومبر میں میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔ 2016.

[کی اصل اندراج 18 اکتوبر 2016, 3 اکتوبر کو اپ ڈیٹ کیا گیا، 2016, تربیت کی آخری تاریخ].

شرکت کی سہولت کے لیے, اور متبادل تاریخ کے طور پر کی سطح I 1 y 2 اکتوبر 2016, یہ کال تعلیمی سال کے ساتھ فوکسنگ میں تربیت شروع کرنے کی دوسری تاریخ پیش کرتی ہے۔.

دی فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں اس طرح کی منصوبہ بندی کی گئی ہے کہ وہ لوگ جو شرکت کرتے ہیں۔ دریافت تجرباتی طور پر فوکسنگ کے عمل کو کیسے جینا ہے۔ اندر سے. ایک طرف, ہمیں ایک نظریاتی فریم ورک کی ضرورت ہے۔, لہذا ہم فوکسنگ کی اصلیت کو تلاش کریں گے۔, آپ کے کلیدی تصورات, عمل کے اصول اور اس کے ممکنہ استعمال. دوسری طرف, اسے عملی اور تجرباتی بنانے کے لیے, ہم پہچاننے کے لیے مشقیں کرنے جا رہے ہیں۔ تجرباتی طور پر ہمارے حواس محسوس کیا اور ان سے خوش آمدید اور مہربانی کے رویہ سے تعلق رکھنا, تاکہ ہماری گہری ذہانت ہمیں اپنی حکمت دکھائے۔. اس کو حاصل کرنے کے لیے ہم یہ مشق بھی کریں گے کہ کس طرح جسم کو اس عمل کے لیے تیار کیا جائے اور اندرونی عمل کے سامنے آنے کے لیے مناسب اندرونی جگہ کو کیسے صاف کیا جائے۔.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 15 اکتوبر 2016, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 16 اکتوبر 2016 سے 10:00 a 14:00. (پر بھی دستیاب ہے۔ کی سطح I 1 y 2 اکتوبر 2016).

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن (ایف. جیویر رومیو بیڈما) اکتوبر اور دسمبر کے درمیان 2016 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).

چھوٹ:

• کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟.
• کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ (یہ ثابت کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا) اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔. یہ دونوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.
• کارکردگی کا مظاہرہ کرتے وقت فوکسنگ لیول II 19 y 20 نومبر 2016, رعایت کا ایک اور امکان ہے.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

اکتوبر اور نومبر میں میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔ 2016.

[کی اصل اندراج 20 ستمبر 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 16 اکتوبر 2016, کورس ختم ہونے کی تاریخ].