Perkembangan semua kebolehan kita untuk fokus dan mengiringi dengan Fokus bergantung pada amalan kita.

Itulah sebabnya amalan tunjuk ajar telah distrukturkan sebagai sesuatu yang asas dalam latihan untuk mendapatkan pelbagai darjah Fokus.. Dalam latihan tunjuk ajar terdapat tiga peranan yang berputar: yang memberi tumpuan, yang mengiringi dan yang memerhatikan. Satu orang menawarkan untuk fokus, orang lain menemaninya dan orang lain memerhati proses itu, perasan apa yang berkesan dan apa yang tidak, dan membayangkan apa yang akan mereka lakukan jika mereka berada dalam kedudukan untuk menemani. Apabila proses tamat, kumpulan membincangkan semua yang telah berlaku, dari persekitaran yang mesra dan ingin tahu (penting dalam Berfokus), dan di bawah pengawasan saya sebagai pelatih. Dari komen semua orang belajar (termasuk saya), dan kami mengambil soalan untuk direnungkan. Proses itu kemudian diulang, tetapi dengan orang lain.

Tarikh: mars, 27 September 2016, daripada 17:00 yang 21:00 dan khamis 29 September 2016, daripada 17:00 yang 21:00. (Ada kemungkinan melakukan hanya dua jam, sekiranya terdapat kumpulan yang mencukupi).

tempat: Perundingan Psikologi
C / Ferraz, 43, 1º Bahagian Luar Kiri
28008 Madrid

Metro: Argüelles (baris 3, 4 dan 6) lima minit berjalan kaki.

Bas: 21 dan 74 dua minit berjalan kaki. 1, 44, 133 dan C2 lima minit berjalan kaki.

harga:

• 2 Jam, 35 euro.
• 4 Jam, 70 euro.
• 8 Jam, 130 euro.

Minimum tiga peserta, maksimum enam, untuk memastikan kualiti latihan.

Maklumat dan pendaftaran lebih banyak dengan menghubungi saya terus di telefon (+34) 657 680 165 oleh e-mel.

[entri asal 20 September 2016, dikemaskini 29 September 2016, tarikh terakhir ditawarkan].