Ang pag-uswag sa tanan natong abilidad sa pag-focus ug pag-uban sa Focusing nagdepende sa atong praktis.

Mao nga ang gitun-an nga mga gawi gi-istruktura isip usa ka butang nga sukaranan sa pagbansay aron makuha ang lainlaing mga degree sa Pag-focus.. Sa tutored practices adunay tulo ka tahas nga nagtuyok-tuyok: kinsa nag focus, kinsa nag-uban ug kadtong nag-obserbar. Usa ka tawo ang nagtanyag nga mag-focus, laing tawo ang mikuyog kaniya ug ang ubang mga tawo nag-obserbar sa proseso, namatikdan kung unsa ang molihok ug kung unsa ang dili, ug paghanduraw unsa ang ilang buhaton kon sila anaa sa posisyon sa pag-uban. Sa diha nga ang proseso matapos, ang grupo naghisgot sa tanan nga nahitabo, gikan sa usa ka maabiabihon ug mausisaon nga palibot (kinahanglanon sa Pag-focus), ug ubos sa akong pagdumala isip usa ka tigbansay. Gikan sa mga komento ang tanan nakakat-on (apil ko), ug kita mokuha og mga pangutana aron mamalandong. Ang proseso unya gisubli, apan sa ubang mga tawo.

Petsa: Martes, 27 Septyembre 2016, sa 17:00 sa usa ka 21:00 ug Huwebes 29 Septyembre 2016, sa 17:00 sa usa ka 21:00. (Adunay posibilidad nga mahimo ra ang duha ka oras, kung adunay igo nga grupo).

Dapit: Konsulta sa Psychology
C / Ferraz, 43, 1º Gawas sa Wala
28008 Madrid

Metro: Argüelles (mga linya 3, 4 ug 6) lima ka minuto nga lakaw.

Mga bus: 21 ug 74 duha ka minuto nga lakaw. 1, 44, 133 ug C2 lima ka minuto nga lakaw.

presyo:

• 2 oras, 35 euro.
• 4 oras, 70 euro.
• 8 oras, 130 euro.

Minimum nga tulo ka mga partisipante, maximum nga unom, aron masiguro ang kalidad sa pagbansay.

Dugang nga kasayuran ug pagrehistro pinaagi sa direkta nga pagkontak kanako sa telepono (+34) 657 680 165 ang pinaagi sa email.

[Original entry 20 Septyembre 2016, updated 29 Septyembre 2016, katapusang petsa nga gitanyag].