Hira na “Mayar da hankali da kuma yadda ake aiki da ƙwarewa tare da al'amuran tashin hankali” ga Cibiyar Nazarin Internationalasa ta Duniya
14 Nuwamba 2016
tags: yanzu yanzu magani, spirals CI, Mayar da hankali, Mayar da hankali na kasa da kasa, a Turanci, My wallafe, psychotherapy, far, Textos Yana zuwa, Vivencias
Jin dadi sosai na girmamawa da jin kunya da kunya sun taso a kaina yayin da nake raba wannan hira.. A bayyane zan iya jin nauyin yin magana akan aikin da nake yi “Mayar da hankali da kuma yadda ake aiki da ƙwarewa tare da al'amuran tashin hankali” (“Mayar da hankali da kuma yadda ake aiki tare da tashin hankali”), kamar yadda taken Turanci na tattaunawar ke cewa. Lamari ne mai mahimmanci a wurina (Ina aiki da yawa akan shi ta hanyar Yara karkace Consulting, tuntuɓar ƙwararre a cikin Kariyar Yara wanda ni abokin haɗin gwiwa ne), kuma kokarin isar da dukkan yanayin koyaushe kalubale ne.
da International Institute Yana zuwa (The International Institute Yana zuwa, kungiyar da ke tsarawa a matakin kasa da kasa ayyukan da suka shafi horarwa da kuma yada Focusing) inganta “Tattaunawa” (Turanci) tare da Mai da hankali kan kwararru daga ko'ina cikin duniya. Serge prengel, a mai da hankali mai ba da horo da mai da hankali kan ilimin halayyar dan adam da na sadu da shi a Yana zuwa taron kasa da kasa 2016 en Cambridge (United Kingdom), yana aiki a matsayin mai masauki, kuma yana yin hakan ta hanyar Mayar da hankali - tare da nuna damuwa, tare da dakatarwa, kyale sabbin dabaru su bayyana kuma su bayyana yadda kake so -.
A cikin wannan “Tattaunawa” za ku ga cewa mun tattauna batutuwa kamar su masu zuwa:
- Rikici azaman tsari mai tsayayye (“Dole ne wani abu ya faru don ciyar da yanayin gaba, amma hakan bata faru ba, sab thatda haka, aiwatar da aka katange”).
- Lalacewa tana bayyana tashin hankali, kuma lalacewar ana dandanawa daga jiki.
- Nemi wani “rikewa” (“rikewa”) don tashin hankali (gano ta) shine farkon matakin fita daga ciki: saboda wannan ya zama dole mu zama masu sanin al'adun gargajiya wadanda suke sa mu daidaita tashin hankali.
- Matsayin iko a cikin rikici.
- Coupleauna tare haɗe da kulawa azaman hanya don guje wa tashin hankali –da kuma girman jiki wanda za a iya cimma ta hanyar Mai da hankali--.
- Ganowa da shiga tsakani a cikin tashin hankali a cikin Kariyar Yara.
- Sakon bege game da yuwuwar warkarwa da canza tashin hankali, da Mayar da hankali azaman kayan aiki masu girma don aikata shi.
Kuma idan kuna son sanin yadda ake canza ƙwarewar tashin hankali daga jiki ta hanyar Mai da hankali, Ina nan don takamaiman zaman na don psychotherapy a Madrid.
Ina fatan zaku iya samun wasu ra'ayoyin waɗanda zasu iya ba ku damar aikin gwanintar da ku game da tashin hankali, kuma zan so in ji motsin ku game da shi.
